这一周，老师通过屠康僖公、包凭的例子教导我们，生活中要敦伦尽分，与人相处要无私地对待别人，这样就能积累福报。我们通过学习也了解了这些道理，但是却积累不到古人那么多的福报，学生觉得根源在于古人善多恶少，而我恶多善少。屠康僖公和包凭有孝悌之心、仁爱之心和温顺之德。而我却是一个德行欠缺之人，因自己的过恶，常常让他人烦恼、怨恨。虽然学习了，但有学无习，没有做到知行合一，改过的功夫不够。没有做到老实、听话、真干。“千里之堤，溃于蚁穴”，正因为如此，我更应该牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，坚持断恶修善，做好自己的本分。只要我们拥有一颗感恩、真诚和仁爱的善良之心，所做之事皆会收获幸福！在家孝顺父母公婆，既合天心又能长养自己的温顺之德，还能教育孩子，上行下效。我的公婆经常吵嘴，公公不爱听婆婆的唠叨，婆婆每次劝公公不要喝酒时，公公不但不听，还会和婆婆吵。但是每次我劝公公不要喝酒时，公公都会点头答应。我就想为什么会这样呢？因为我和婆婆说话方式不同，婆婆每次都是指责埋怨。我是通过学习，考虑他人感受，和颜爱语地和公公说话。所以连先生都高兴，我能劝说公婆让二老和睦。这也是我先生为什么对我百般包容的原因。在工作中敦伦尽分，我谨记老师的教导，把自己份内的事情做好。有时候会遭到同事的反感，还要和同事和睦相处。我观察到同事经常捡废品，我就把自己区域的废品捡起来送给她，所以同事跟我很和睦。有一天，同事来到我工作的区域，说我区域的垃圾箱太整齐了，这话被另一个地方的领导听到了，直接把我调到他的单位。到了这里，我不但有了休息日，工资还高出很多，我想这就是敦伦尽分的回报吧！所以不论做任何事，只要用一颗真诚、仁爱的心去对待，就会积到功德福报！以上是我的一点浅显体会，如有错误，还请老师们给予指正！

踩对出牙顺序的琴键，会弹奏一首动人的歌曲；各式各样的传统皮影，隐含着口腔健康危机；喜欢吃荔枝的杨贵妃，吃完以后却患上牙疾？这些打破常规的科普场景，发生在陕西省西安交通大学口腔医院打造的“牙小俑的奇幻之旅”口腔健康科普教育基地。作为国内目前规模最大的口腔科普场馆，该基地免费开放，以“科技+艺术+教育”的跨界融合，重新定义大众对口腔健康的认知，为健康中国战略注入强劲的科普动力。当科技为科普插上翅膀，当历史IP与医学教育碰撞出火花，从触摸千年文明的皮影科普，到体验未来医疗的VR诊疗，基地以医院IP“牙小俑”为叙事主线，深度融合科技赋能、艺术表达与教育创新，充分挖掘医院现有医疗科普教育资源，结合前沿科技创意，打造全龄化沉浸式科普体验空间。基地设置有中庭区、文创区、沉浸影厅3个功能区及小小儿牙、长安食光、颐年健齿、口健身康、未来已来、智绘童梦等6个科普互动区，通过数字化呈现、交互式体验、系统化预防等多种展现形式，为大众全龄人群带来多感官、沉浸式、交互性的科普互动体验。基地以全生命周期为脉络，通过口腔结构解剖模型展示、裸眼3D视频、互动操作装置等方式全面系统科普口腔健康知识。参观者可操作器械模型，生动理解牙齿奥秘；可穿越历史长河，探寻古人爱牙护牙方法及牙病困扰；可通过互动装置，直观感受口腔与全身健康的关系；可进行问答游戏挑战，检验科普学习成果；还可穿上小小白大褂，体验小小牙医，克服看牙恐惧。基地还定期邀请口腔医学专家开展知识讲座，提供科学、准确的知识解答；针对青少年推出“牙医职业体验日”“口腔研学营”等主题科普活动，通过角色扮演、VR诊疗模拟等形式，让科普教育从课堂走向实践。随着基地的开馆运营，医院探索构建的“七维贯穿式”科普宣传教育体系已初步完成，通过“精益口腔”科普配送活动、线上线下并行科普宣教、“全国爱牙日”等特色专题活动组织、实体科普场馆、省内各地人群全覆盖、口腔健康科普读物出版以及打造专业科普团队和志愿服务团队，形成“行”—“线”—“动”—“馆”—“域”—“书”—“队”为核心架构的“七维贯穿式”科普宣传教育体系，架起专业医学与大众认知的桥梁，实现“预防关口前移、健康普惠全民”的科普目标。

语言是有能量的，你怎么说话，身边就是怎样的磁场。从现在，你说出口的每句话开始，去觉察你的内心。思想具有能量而语言是有声的思想，所以语言具有很强的能量有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，但他想不到听到每一句坏话的那个人，是他自己！当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。骂人的声音，就像魔音一样，听得最多的人，伤得也最深。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：快闭上你的乌鸦嘴！因为当负能量的语言一出，你已经在发出振波吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是在愤怒和怨恨时所说的话，带有很强的情绪能量，极大地强化了负向的振波，吸引来的结果往往也让人意想不到。你一定听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室履见不鲜：比如夫妻吵架，妻子气愤的对先生骂道：你去死啦！结果先生真的就死了。再比如父亲气呼呼的对孩子叫骂着：有本事你就永远不要回来！结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。有人或许会问：我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？著名心理专家马歇尔·卢森堡说过的一句话：也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。中国有句古语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”一句话能给他人带来美好的体验，成就一个人；一句话也能给他人带来痛苦，造成深深的伤害。好好说话，是世上最低成本的善良说话往往反映一个人的素养，你说什么样的话，你就是什么样的人。懂得好好说话的人，总是会在说话之前过过脑子，想想对方听了是什么感受。而不会好好说话的人，总喜欢打着“心直口快”的旗号，光明正大地伤害别人。造成伤害后，还希望当事人能体谅他的坦率和个性。蔡康永说过：我不在乎说话之术，而在意说话之道。我的说话之道，就是把你放在心上。人性最大的善良就是换位思考，心地善良的人既能真诚地表达自己的想法，又能把对方放在心上，照顾对方的感受，让彼此都舒服。《小王子》中说：世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人的心情跌入低谷，一句话也可以让一个人重振力量。语言是当你面对亲近人的试金石。有的人对外人总是彬彬有礼，而对身边的亲人说话却毫无顾忌。特别是在自己占理的情况下，更是不讲分寸，什么难听话都说得出来，丝毫不考虑家人的感受。你最亲近的人，是你能否驾驭语言能量的“试金石”！有一句话说得好：“幸福的家庭，需要好好对待爱你与你爱的人，因为有爱，每句话都要好好说。”幸福的家庭，往往是一个能够彼此好好说话的家庭。我们不能把最好的态度留给陌生人，而把最坏的态度留给亲近的人，亲人之间同样应该表达善意。语言的能量语言是有生命的，它具备了创造和毁损的能力。诗人安琪洛（Maya Angelou）也谈到过言语的力量。她说：言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。所以察觉并拣选你所惯用的词语是很有必要的。一般人处理情绪的中心是右脑，语言中心在左脑。当右脑认知一个负面的情绪时，会越过并底体传递到语言中心，说出相应的字。同样的，当我们左脑在接收到负面的字眼时，也会传到右脑，反应相应的情绪。意思相近的不同词汇，常常携带着完全不同的能量。所以，你选择用什么字眼来表达你的思想就显得相当的重要。比方，如果有人触怒了你，你可以用「困扰」或「遗憾」的字眼来取代「气愤」或「愤怒」。后者带有明显的愤怒的情绪能量，而当你用「遗憾」二字来表达时，还会火冒三丈吗？敏锐察觉日常生活中说出的词语，能让我们每个人都成为能量的“魔法师”。你可以用言语对别人“下咒”，也可以用它来帮助别人。更重要的是，你所下的每个咒语最后都会回到自己身上，因为咒语是发自于你，你就是整个振波的中心！每个源自内心深处的念头，就像一颗种籽。在种籽里面，你无法看到大树，但只要你在泥土中播下它，并持续浇水灌溉，种籽自然会吸收自己所需的东西，成长茁壮。勿以恶小而为之，勿因善小而不为不要忽视你的恶念。有时我们会找借口：“我只是无聊乱想，我只是说说而已，应该没什么关系吧！”要知道，即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，“那只是一件小事，做不做都无所谓。” 因为，即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。人们为善、为恶，都在一念之间，就在一个小小的念头上。不要忽视小恶；火花尽管再小，都会燎原；不要忽视小善，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。正如经典上所说：莫轻小善，以为无福水滴虽微，渐盈大器小善不积，无以成圣莫轻小恶，以为无罪小恶所积，足以灭身生活本就是由小事所组成的，没什么大事。但小事累积起来就成了大事。一个小小的善念并不起眼，但它爱的质地，与任何宏伟的事业并无二致。觉知念头，从说出的每句话开始我们已经知道：物质的本质是能量，我们的思想和念头也是能量，我们通过表达思想和念头，吸引相似频率的物质能量，来到我们身边。所以，不管你现在过得是什么样的生活，是贫困潦倒，还是病痛悲苦，或者一无所有，都没有关系，更重要的是你的意念。所以，在生活中修行的核心，就是“善护念”。在真正体悟到自我的真实本性之后，每分每秒地，经由心念、思想、语言、行为，一致而连贯地活出来。于是，你内在的本质，越来越真实地成为你所经验的现实。王阳明称之为：“致良知”、“知行合一”。良好地知晓自我的本性，然后在认识、语言和行动层面一以贯之，从而无往不利！由此，语言和行为经常呈现出一系列的改变。比如：不说假话、不说空话、不臆测、不仇视...真，自然能生善。善人，自然懂得好好说话。真实而自然的善，并非做给别人看的刻板教条，只是因为在内心深处已经知道：我的言行举止再也不愿违背自己所亲证的“真实”。

新华社重庆6月6日电 “王书记，我参加了西部计划，刚到基层工作，觉得有些迷茫，找不到方向。您能不能分享一些经验？”作为首批西部计划志愿者，重庆市綦江区中峰镇党委副书记、镇长王寿波常会被问到这个问题。面对新来的志愿者，他总会想起当初同样迷茫的自己。2003年，刚从原西南农业大学毕业的王寿波放弃了当公务员的机会，选择参加大学生志愿服务西部计划，来到当时的綦江县新盛镇服务。初到新盛镇，这里的条件之艰苦让他产生了很大的心理落差：雨后泥泞的道路、成片低矮的房屋、屋前东倒西歪的箩筐……面对这些场景，他感到迷茫和彷徨，不知道自己能干点儿什么。王寿波在大学里学习的是蚕学专业，用他的话说，“自己仿佛被困在茧里”。王寿波的“破茧”之路始于一次进村走访。他看到一位70多岁的老婆婆正满面愁容地将生病的蚕成堆扔掉。新盛镇是当时的养蚕大镇，很多村民都靠养蚕为生，这位老婆婆扔掉的可能是一家人的生计。王寿波（左一）和老百姓交流谈心。（受访者供图）王寿波走上前去，一眼就看出这些蚕得的是白僵病，只需要用漂白粉和石灰配成的“防僵粉”洒在蚕座上，就可以防治这种病。他赶紧亲手给老婆婆做示范，教给她防治方法。老婆婆非常感激，从屋里拿出两个鸡蛋煮了荷包蛋给他吃。“要知道，当时村民自己都舍不得吃鸡蛋，那是拿来卖钱的。”王寿波说，这是他到基层后第一次有了被需要的感觉，老百姓的认可让他红了眼眶。吃了荷包蛋，王寿波走出门外，心中亮起一条路。他开始挨家挨户走访，查看村民们的养蚕情况。“新盛镇养蚕的人很多，但是村民们养蚕多是用的代代相传的传统方法，环境脏乱又不重视杀菌消毒，蚕很容易得病。”王寿波说，他用大学里学到的知识向村民们推广蚕病害防治方法以及省力化蚕台育技术。这些技术增加了村民们的蚕茧产量，也减轻了村民们的劳动强度。这下，村民们都知道镇上来了一个懂养蚕、热心肠的大学生，他们亲切地称王寿波为“王大学”。“有了王大学教的新技术，我家蚕的病害几乎没有了，蚕茧的产量翻了一番。”气田村村民陈鹏说，自己家靠养蚕供两个孩子上学，养蚕的效益增加了，家里的压力小了很多。为了进一步做大做强新盛镇桑蚕产业，王寿波还参与了县里的桑树一步成园快速育成技术推广项目。传统桑树种植模式一般是三年投产，而这种新技术可以实现“一年见效”。在技术推广过程中，王寿波几乎每天都要到田里查看。后来，他在全镇推广桑树一步成园2000亩，亩栽达2000株。实现桑树一步成园快速育成后，当年秋季新盛镇村民多养秋蚕1000张，增加蚕茧产量3万公斤，增收30万元。王寿波（左四）在田间地头指导村民发展产业。（受访者供图）村民们说：“王大学就像一条‘蚕’，默默无闻，为老百姓‘吐丝’织就致富路。”能够在基层用所学服务群众，王寿波感到无比自豪。2004年9月，王寿波服务期满。他早就没有了当初的迷茫和彷徨，坚定地想要继续留在基层。当年，他报名参加新盛镇气田村党总支书记的竞选并成功当选。20多年来，他一直扎根基层一线。2007年，王寿波在人民大会堂参加报告会。（受访者供图）作为一名西部计划志愿者，王寿波走出了三条路：对自己，他在为社会、为人民的贡献中找到了前进的动力，收获了成长、进步；对镇里，他用知识带领老百姓发展蚕桑产业，走上了致富增收的道路；对年轻的志愿者，他证明了只要辛勤耕耘，就能在西部这片天地有所作为。“摆正心态，坚持学习，用自己所学带领老百姓闯出一条路来。”王寿波总是这么叮嘱年轻的志愿者。（新华社记者赵佳乐）责任编辑：刘思远

这里是年货物吞吐量连续16年稳居世界第一的港口——宁波舟山港。在不同角度拍摄的港口日常画面里，呈现的都是同一番繁忙的场景：红色的桥吊手臂来回舞动，集装箱卡车穿梭往来，巨型货轮有序停靠，周而复始，昼夜运转不停。这是浙江省海港集团宁波梅东集装箱码头有限公司35岁的桥吊导师吴起飞工作14年的地方。从龙门吊司机到桥吊司机，再到桥吊导师；从宁波市龙门吊技能比武第15名，到第十四届全国交通运输行业桥吊技能大赛全国总决赛冠军；从普通学徒，到整个宁波舟山港最年轻的高级技师；从寂寂无名的一线工人，到荣获全国五一劳动奖章、全国交通技术能手、全国青年岗位能手、浙江省劳动模范、浙江工匠、浙江省首席技师等荣誉。他的成长之路上，凝聚着无数新时代港口青年产业工人的身影。今年五四青年节前夕，吴起飞被共青团中央、全国青联授予新时代青年先锋。从“小吴”到“吴师傅”吴起飞进入宁波舟山港的第一份工作，是开龙门吊。司机们每天需要爬上20多米高的驾驶室，坐在三四平方米的空间里，一待就是12个小时。“吃喝拉撒全在上面。”他说。一到饭点，送饭师傅会用对讲机发通知，司机们便从驾驶室扔下去一根绳子，把饭盒吊上来，下次送饭再放下去。那时正是智能手机快速发展的年代，吴起飞把大家玩手机游戏的时间用在看操作规程、理论知识上，加上学校学的自动化专业基础，参加比武时他总能在理论部分拿到高分。而在实操层面，书本便显得无力。吴起飞除了自己勤加练习，还总去看老师傅们操作，想从中发现各种“窍门”。操作龙门吊装卸货物，需要把吊具的4个旋锁精准地插入集装箱上的锁孔。起吊、移动、精调、落箱4个动作，师傅们每天重复数百次。“我发现有些动作还有很大的提升空间。”他逐渐发现自己和老师傅们操作上的差别——自己总按部就班、直上直下地去拉吊臂，忽略了不同机械间是需要联动的。比如抓箱时该怎么操作，才能做出一个小抛物线去配合移动的小车，节省机械制动的时间和频率？怎么控制易晃动的钢丝绳？怎么利用接触器械弹开、闭合的声响快速操作？没有集装箱卡车需要装卸货物时，吴起飞就一边观察，一边琢磨。“我觉得开机械，更多是一个熟能生巧、练成肌肉记忆的过程。”日复一日的操作，加上用心琢磨、观察学习，吴起飞进步飞速。2013年9月，集装箱吞吐量增长，公司决定从龙门吊选出4名师傅去开桥吊，吴起飞便是其中之一。桥吊是港区作业最核心的设备，桥吊作业能力决定着一个码头的吞吐能力。从20多米高的龙门吊到50米高的桥吊，操作难度也骤然加大。高度改变的同时，作业场所也从固定的堆场变成码头上位置、大小均不同的漂动船舶，操作从相对静态变成动态，这些让他一时间无法适应。“在50米的高空，钢丝绳会受到风力影响左右摇晃，操作吊具去抓集装箱，这就不仅要靠眼力了，更多的是一种经验。”吴起飞说。在“效率至上”的码头，多吊一个箱子就意味着多一点收入。在刚开始操作桥吊的几个月，没有操作手愿意与吴起飞这样的新手配合，让这位本来在龙门吊班“拔尖”的“老司机”深受打击。“很庆幸，我在工作期间遇到了很多贵人，比如我的师傅，还有我当时的主管，他们像亲兄弟一样照顾我。”吴起飞记得有天晚上，船离泊后的休息时间，主管特意去桥吊驾驶室里找他，压着他的操作手柄，将吊具从高空急速下放。“太高了！”他吓得不敢操作，而主管在旁边说：“就这样放！干我们这行心要细，胆子也要大。”休息时间，吴起飞依旧到其他司机的驾驶室里看他们怎么操作。他用手机将对方操作的过程录下来，如何起稳、停准、控速，一步步顺应手感，默默练习，逐渐琢磨出一套适合自己的操作手法。2014年，他参加了公司内部的技术比武，一举夺冠。“比武之后回到班组，大家都开始叫我吴师傅了。”从“小吴”到“吴师傅”，同事们称呼上的转变给了吴起飞很大的信心，他的技术水平也变得越来越稳定。真正的转折发生在2016年，他在浙江省桥吊技术比武中夺得第一名，成为50米高空中最年轻的高级技师——一般学徒成长至此需要20年，而他只用了5年。从“常规”到“远控”从2016年开始，为适应技术发展新趋势，公司决定推进数字化改革，采购了两台远控设备进行调试改造。吴起飞和37名青年骨干，组建起“智慧梅东青年工坊”，从零开始探索远控桥吊操作技术，结合从业以来的桥吊操作经验，和团队共同研究远控作业，成功将50米高空的操作室搬到了地面的室内操作室，开启了海港发展过程中从传统工艺向远控技术的转变。新事物的出现，都会经历从不被接受到被接受的过程。在刚开始的两年，习惯传统作业方式的司机们都无法接受走出驾驶室，到三四公里外的办公室里通过几块显示屏观察、用电脑操控桥吊这些“大家伙”。“当时觉得这是不可能实现的。”吴起飞回忆，在传统码头转型升级之初，大家都是“摸着石头过河”，比如摄像头该怎么装、装在什么位置，都需要慢慢调试。而摸索提效的过程，必然会影响司机们每天吊箱子的数量，“大家都宁愿上去干常规，也不愿意干远控”。经历了每个摄像头位置多达数百次的调整，整台桥吊19个摄像头调试完毕，远控桥吊的效率和安全性都有了很大提升。如何让大家信服？“我们要给师傅们证明，让人家心服口服。”经过一次常规司机和远控司机共同作业的比赛，大家发现远控司机的作业效率基本与传统操作的司机持平，而疲劳程度却大大降低，安全性也得到极大的保障。“常规操作只是靠人的肉眼去看，而远控作业有19双‘眼睛’，可以多方位看到作业环境。”他说。自此之后，司机们的态度发生了180度转变——都想学远控。“传统司机在上面干活确实很辛苦。”“上面”是指桥吊50米高的驾驶室。传统司机在操作桥吊时，需要长时间低头弯腰，肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出几乎是所有老司机的通病，而如今，大家只需要坐在宽敞明亮的远控操作室就能完成工作。“但现在对司机的要求会更高一点。”吴起飞说，“大家都不仅是操作工人了，还是半个技术员。”与此同时，传统操作过程中，桥吊如果发生故障，需要通知工程技术部排查，现在所有故障都可以通过数据反映，大大提高了维修保养的效率。“所以我们现在的司机不仅要懂技术、会操作，还要懂数据、会分析。”这难不倒这个人员平均年龄27.8岁的桥吊班。如今，梅山港区50台桥吊已有36台可实现远程操控，175台龙门吊有115台可实现一对多的控制。此外，港区内无人驾驶的智能集卡、桥吊下的智能理货操作都成为这个传统码头向世界一流智慧码头转型升级成功案例的注脚。吴起飞接下来的打算，就是做好本职工作，将“吴起飞劳模工匠创新工作室”的团队带好。这个团队集合了不同岗位的操作工人，有望为公司孵化出更多技术成果，推动港口各环节作业更安全、更流畅、更高效。面对未来，随着港口智能化建设的不断深入，传统桥吊司机终会有“消失”的一天，而这并不会让这名老司机伤感。“我们产业工人遇到了一个好的时代。”吴起飞说，“你看老码头的一些老师傅，他们很多人其实真的干不动了。适应了远程操控之后，大家的工作状态就会完全不一样。而且这项技术上手也快，我们培训传统司机需要8个月，而现在培训远控司机，只要两个月就可以独立上岗。他们可以一直干到退休。”（《中国青年》杂志记者彭姝疑 中青报·中青网记者杨宝光）责任编辑：徐睿明

《三字经》里写道“人之初，性本善”。当今社会，与其说人心冷漠，不如说人们缺少发现爱的眼睛，缺少发现爱的心灵，当脱去社会包装的外壳，拾起自己内心的善良与柔软，也许爱就在你我身边。当代的社会问题越来越多，人情也愈发冷漠，其实，每个人天生都有一颗善良的内心，只是还未觉醒。 今天是3月8日，女性的节日，这部无数人落泪推荐的影片《醒来之爱的呼唤》全国公映。没有大场面，没有大制作，而是回归电影初心，真挚的将视点落在人本身，关注到我们普通人的命运！每个看完这部电影的人都会有自己的启发和触动，希望您踏进影院，体验一次心灵的觉醒之旅！ 现在的社会每个人生活都不容易，所以，大家都在面具下隐藏了自己的内心，对家人不再关爱、疏于陪伴，每天都围绕着金钱，疲于奔命。但你是否能预料到，明天和意外到底哪一个先来？如果是意外先来，此时你所忧愁的一切可还有它的意义？无论生活多艰难，请别忘了自己的初心，不要忽略了珍贵的亲情，金钱不是目的，不让生活更美好的物质只是困住人的牢笼。 其实，人非草木，孰能无情？在生活中，我们压抑了太久，但是在影片中却得到了共鸣。剧中人物的故事触及了我们的软肋，我们需要从主人公的经历中，寻找人性向善的缘由，那一个个鲜明的角色可能就在我们身边，就是我们的亲人、朋友、邻居、同事…… 你是否也曾日夜怨怼生活对你的不公，可到头来，除了浪费更多的时间在抱怨上，生活竟没有变的更好！剧中主人公的故事是否也感染了你？让你有所醒悟，明白了“行有不得，反求诸己”，在看过《醒来之爱的呼唤》这部电影后，但愿你能够从怨恨中走出，在爱中觉醒。 为什么那么多的观众在观影时痛哭流涕，故事情节能够感染女性是习以为常的事，但为什么也有那么多坚强的男士泪流满面？ 每个观影的人其实都有自己的生活，只不过幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各有各的不幸，既然改变不了命运，那我们就要改变自己。也许你可以说，你无法决定自己的相貌美丽与否，但你不能说你无法改变自己的性格！也许你要说无法左右他人的行为选择，但你绝对能改变自己！当改变能带来幸福时，它也一定能让你美丽！ 带上你的家人，去影院看看这部唤醒人性的影片《醒来之爱的呼唤》吧，相信您一定会有自己的收获。心之觉醒，爱之呼唤，《醒来之爱的呼唤》将不负您的期望！

修养就在一念间，观德于忍，观福于量！看来家庭不和，大部分原因就是心量太小了！       北宋时，魏国公韩琦，年少时就已经中了进士。韩琦非常孝顺，能 够追行孝道于前人（指敬重宗庙、祭祀等，以尽孝道。）还承担了抚育几个侄子的责任，对待侄子就像对待儿子一样，还经常以衣食救济族人。有一次，有人赠送给韩琦两只 玉杯，韩琦就用一百金将它买了下来，每次宴客时，都会特别放置一张桌子，把 玉杯装满酒放在上面，桌子上铺有锦布，供客人观赏。有一天，宴请负责掌管海 运的官员时，有一个小吏不小心触碰到桌子，将玉杯打碎，众人都脸色大变，然而韩琦神色不动，笑着对客人说：“但凡物品生成毁坏都有它的定数。”又对小吏说：“这只是你无意造成的，并不是故意的，不用害怕没事了。”客人们都佩服 韩琦的度量。      当今的时代，人心浮躁，我们平时很容易看到别人毛病，却很难看到自己的一身的毛病。人贵自知，但一辈子能自知的人少之又少，自知的人才是聪明人，自知最根本的是知道自己的短板是什么？同时有没有勇气想怎么改进？       人性的弱点有几个很致命的，昨天说到贪婪，今天分享人性另外一个致命的弱点：心量小，容易生气，难容人，甚至还爱批评别人，越来越计较，越来越刻薄！      我们来检测一下：例如别人骂您，或者做一些伤害您的事，您会不会很生气？马上翻脸，从此老死不相往来！甚至把别人的恩情全部忘光。家里为什么不和，大部分原因也是心量太小，彼此不能包容，您看我不好，我看您不好，甚至儿子媳妇专看父母的不好，骂父母，跟父母都不说话……一家人的冷漠，自私，不沟通，即使每天吃山珍海味，能幸福吗？人间的悲哀……      百善孝为先，自私自利孩子，再遇到自私自利的父母，如果家里没有一个心量大的领航人，能忍的人，能包容的人，家里的幸福，和谐，子孙教育能好吗？到底是先要求父母扩大心量还是儿子扩大心量呢？父母都老了，还是儿子先改吧！      修养就在一念间，观德于忍，观福于量！一个家庭都不能相处好，经营好，甚至对父母都有冤，整天心情不好，自己也深受其害，伤了自己的身体，也伤自己的心。      在新的一年，除了努力拼搏赚钱，其实还要努力的拼搏扩大自己的心量，让自己的心更柔软，更爱家人，您能试试看吗？北宋时，魏国公韩琦，年少时就已经中了进士。韩琦非常孝顺，能 够追行孝道于前人（指敬重宗庙、祭祀等，以尽孝道。）还承担了抚育几个侄子的责任，对待侄子就像对待儿子一样，还经常以衣食救济族人。当时赈灾救活一百九十多万饥寒交迫的百姓，后来还救活因为遭水灾流浪的七百多万人，凡是朝廷的赏 赐都会先分给族人，韩琦历任三朝宰相，只要是有利于国家社稷的事，他知道 了就一定会尽力去做，希望能够尽到自己的忠诚之力，使天下能够得到太平。他用道德仁义来教育子侄，他定下的规矩，也是非常的严格，子侄们都不敢违 反，韩琦处事待人接物，都出于至诚。    他帮助别人时，若是自己的能力不足，就把自己的衣服捐出，把自己的古玩，以及妻子的首饰，都拿来帮助别人。他朋友 中贫寒的子孙，就是这样依靠他接济为生的家庭就有数十家。韩琦为益 州安抚使的时候，那一年正好闹饥荒，韩琦就减免了当地的粮税，并劝请富裕的 人捐赠粮食，共抗饥荒，又招募强壮的年轻人来参军，一人服兵役，可以养活全 家。宋仁宗明道年间，灾难频繁，韩琦劝导富裕的人，希望他们能够收购粮食， 放入长平仓中，发给贫穷的百姓救急   士兵当中有一个私自逃走去看他母亲的，几天后才回营房，按照当时的法律应该杀头。士兵说：“母亲已经衰老多病，又在附近不远，我常常担心不能再见她了，虽然确实知道擅自探望必犯死罪，只求一见，就是死了也不遗憾了。”韩琦听后感到很凄恻，了解情况属实后，就通融将他释放了，军队之中无人不感动得流泪。    韩琦寿终正寝时， 天上有星辰陨落，声音很大就像打雷一样。韩琦谥号忠献。他一生积善，他的五个儿子以及孙子，还有后来的曾孙均为卿相。韩琦的部下官员孙勉，因为杀大龟在阴间遭受责罚，曾看见韩琦为紫府真人。命理提示：人有阴德，又能见美色不动心，坚守仁义，助人夫妻团圆，助人为孝，勇救灾民，广兴布施，种种阴德，都会成就非凡福田。其实公门好修行，做一个好官，一定有好报。好官更加能量巨大，能够种极大的福田，就看诸位在位的人，愿不愿发大愿去累积这种大善业功德。中国人讲，德高望重。一个人在人间积巨大的阴德，死后也必然能够地位超凡，念佛求生极乐也能去，如果未念佛，入天道，也会成为神明。不过，念佛号求生极乐世界，则不必再堕入六道轮回之中。这个对普通人来说，乃是横超三界六道的捷径，敬请常念南无阿弥陀佛！

在福建厦门鼓浪屿上，一支叫作“鼓浪屿好小哥”的快递小哥队伍，平时在做本职工作外，还经常帮助岛上的居民送餐、义剪，为上岛游客指路。这群青年热心公益，乐于助人。4月，“鼓浪屿好小哥”快递青年服务队被授予2025年度中国青年五四奖章集体。经厦门市邮政管理局号召，2020年7月，“鼓浪屿好小哥”快递青年服务队正式组建。这支队伍由来自邮政、顺丰、京东、中通、圆通等多家企业快递员代表组成。目前，这支快递青年服务队共有30人，其中35周岁以下青年19人，占比为63%。肖梅滨是鼓浪屿好小哥联合党支部书记，也是“鼓浪屿好小哥”快递青年服务队队长。2009年春节，他注意到，很多年轻的快递小哥在轮休时没事情做。“带大家做点有意义的事”这一念头从他脑海里冒了出来，他开始带着同事一起为鼓浪屿上的孤寡老人送报、打扫卫生、陪他们聊天，这些工作一做便坚持至今。为双目失明的老人薛建民义务配送午餐和晚餐，是肖梅滨和同事每天都在做的事情。薛建民无儿无女，一个人生活，因病双目失明后，在邻居帮助下自己做饭。2019年12月，鼓浪屿街道成立长者餐厅，为当地老年人提供午餐和晚餐。作为政府保障对象，薛建民可以免费用餐，但行动不便无法前往，送餐成为难题。得知情况后，肖梅滨和同事们主动承担，这一送便是5年。1996年，肖梅滨高中毕业后进入福建厦门邮政鼓浪屿营业部成为一名投递员。工作中，他曾因找不到自身价值而有过换工作的念头。后来，他改变工作方式——认认真真对待每份包裹和信件，哪怕是地址书写不详的信件。正是这种认真敬业的态度，促成了后来一段跨越36年的团圆故事。2020年春节，一封没有具体地址的海外来信让肖梅滨犯了难。凭借经验，他断定这是一封“寻亲信”。肖梅滨回忆，信封上只注明找一位姓林的女士，约70岁，没有详细地址，按流程需退回。面对这样一封信，肖梅滨还是发动同事们一起回忆符合条件的老人，并联系岛上居委会相关负责人寻找。小哥们投递时不忘一家一户询问，两天后在鹿礁路找到了收件人的弟弟林老伯。原来这封信来自菲律宾，是林老伯姐姐的中学好友寄来的。两人早年间都在鼓浪屿读书，后来这位同学出国，两人最后一次联系约在36年前。这位同学思念旧友，寄信却忘了具体住址和电话。林老伯姐姐后来搬离鼓浪屿，这封“寻亲信”险些石沉大海。接到信的那一刻，收信人激动不已，专门向快递小哥表达了谢意。肖梅滨说鼓浪屿好小哥是“三好”青年——身体好、记忆力好和服务态度好。由于鼓浪屿全面禁行机动车、非机动车，快递员们只能依靠双脚和推车派送货物。他们的双脚因经常磨破水泡而长满老茧，有的快递员一个月穿坏3双鞋。有时为送一盒鸡蛋，就要跑遍半个鼓浪屿，爬好几个坡。“鼓浪屿好小哥”们还有一个微信群，群里即时发布志愿服务需求，小哥们在送货途中就近响应。此外，他们在工作途中也常顺手做好事。顺丰快递员高政国一次送件途中，恰遇一位阿姨的轮椅上不了坡。他第一时间上前帮助老人回家。高政国说，第二天老人送来一大包吃的，让他内心特别温暖、充实。“在做好本职工作同时能为鼓浪屿群众做些事情，感觉也蛮值得。其实我们就在平凡岗位，做平凡的事。”为岛上老人义务理发也是“鼓浪屿好小哥”快递青年服务队坚持的一项服务。今年五一劳动节前夕，队员崔明娜在鼓浪屿龙头社区党群服务中心为老人们义务剪发。两小时内，她为10多位老人理了发。岛上居民杨先生对崔明娜的技艺非常满意，热情邀请她有空去家里喝茶。崔明娜笑着说，感谢老人家相信她的手艺，鼓浪屿真是个热情温暖的地方。数年如一日的热心助人，感召着更多人。今年，鼓浪屿龙头社区联合多方，先后为“鼓浪屿好小哥”提供健康义诊、普法宣传，并在春节时送去爱心早餐和节日慰问。肖梅滨说：“我们现在既是志愿者，也受到他人的志愿服务，感受到了一种爱心的传递和回应。”（记者田宏炜）责任编辑：徐睿明