尊敬的康老师及各位老师：大家好！学生以前没有端正的思想，专门爱听别人的夸奖和一些甜言蜜语，逐渐让我迷失了道德底线。一次次的婚外恋，一次次的堕落，从此让我走上了不归路。后来家人知道后多次地呵斥与提醒我，我不仅不接受，还对家人心生怨恨。但作恶必遭受恶报，而且还会殃及最亲最爱的人。我多次车祸，有一次肋骨六根骨折，妇科癌症，左耳失聪，面部痉挛，免疫力下降，全身过敏出疹瘙痒，这些让我痛苦不堪，彻夜难眠。妈妈突然得老年痴呆，继父经常不给妈妈饭吃，而且还经常打妈妈嘴巴子，还对妈妈说很多难听的话。丈夫突然间双腿肿胀，最严重时只能爬行，下肢有两大块皮肤已经发生溃烂，且双下肢已经向黑色发展。还有一次丈夫鼻腔大出血，出血量以洗脸盆为单位。因抢救及时，让我丈夫捡回了一条命。女儿由一个天真烂漫的孩子，突然患上抑郁症，有多次自杀倾向都被我及时发现拦了下来。这就是我无知作恶的代价。后来我遇到了康老师，在康老师团队的帮助下，现在我夫妻二人都在沈阳小课堂学习，并且也参加了康老师线上的《了凡四训》和《弟子规》学习群，至今已有一个多月了。通过学习，我认识到了自己种种的过错，并在老师的帮助下一一悔过。如今我们夫妻和睦，身体也有了非常大的改变：我失聪15年的耳朵能听见声音了，面部痉挛几乎痊愈，现在身心都朝着健康良好的方向发展，每天都正能量满满。我丈夫双腿下肢溃烂面已经全部封口，颜色已由黑在向正常肤色发展。女儿现在变得也阳光了许多，愿意和我们沟通，并且还经常管我索要我在小课堂分享的视频。现在我们全家，每天都在传统文化的滋养下其乐融融。我相信在不久的将来，我们的身体会全部康复。我们的家会越来越和谐，越来越美好。感恩康老师和所有群里的老师们，救助了我及我的全家，让我从绝望中看到了光明，让我在死亡边缘得到了重生。

 尊敬的二位校长和老师们好！我刚进群，就把自己这一段学习的情况汇报一下，也是反省一下自己。这一段时间虽然每天在听王校长的课，但感觉自己的心是乱的，并不在当下的经教中。之所以没中断学习是因为我知道，若中断学习自己一定会快速地滑下无比痛苦的深渊，就如同断线的风筝，不知道哪一天就会坠落，或钩挂在某一处，被风吹雨打直到不复存在。我努力地坚持，但信心却一点一点地在减少，自己被困在当下的境况里，不会转念，也给不了家人温暖和力量，还总想让家人振作起来。心里有抱怨，总看人毛病，但当下都是不自知的，任其发展。就是在这种状态下，也许是祖宗护佑吧，之前认识的两位老师联系到我，鼓励开导我。一开始我只是客气地拒绝沟通 ，自己觉得一切都没有用了，就是这个命了，认命吧！其实是自己不慈悲，是逃避，是不尽本分。周老师用她的慈悲，把她的真实的人生经历讲给我听。在我眼里，老师是那么优秀，那么有大爱。有一次论坛活动，我就在老师的组里配合工作，她对每一个人都和颜悦色，总是一脸笑容 ，工作一丝不苟。然而当老师把经历讲给我听，我才知道老师曾经经历那么多苦难！是什么让老师依然能有现在这么好的状态 ？不仅坚持学习，还帮助带领大家学习，论坛的工作也是次次参加，家里也开始变得越来越好？答案是老师听话，努力学习，不断深挖自己内心的过恶，并真正地改正了！自己为什么受苦，丈夫为什么痛苦，孩子为什么那样？真的是自己心念上从来都没有当回事，没有真正改过，就是浮于表面，自己还不承认 ，觉得自己知道错了，也不敢再犯了。但那一个个心念又啥时候断过？又少了多少？这样一想，其实一点儿没变！自己还觉得自己明白了，甚至还大言不惭地给别的老师分享自己的收获。真是愧！其实最差的就是我自己，前两天我内心还在挑别人毛病。看到孩子的苦，不是埋怨别人，就是没有信心，嘴里说随缘吧，心里就是逃避。自己既不是好妻子，也不是好妈妈，更不是好学生，就是一个自私自利、不守本分、不忠不孝的恶人，我这样的人就该是这样的命。唯有天天不停地学习，听老师们分享，时时反省自己，才能警醒自己少犯错，快快找到自己的大错，快点儿改正！唯有这样才能真的改变自己的命运，余生才能让自己活得有点价值和意义。如果不学习，恶心恶念不断积累，自己不警觉，只会给家人和自己带来更大的灾难，有些毛病我很想改，比如看人毛病，但总是会在不知道的情况下已经有了那个念头，过后才发现。周老师也给了我改正的方法，我要努力学习，认真听校长的课，只要有时间就戴耳机听课。这样一定能少犯错误减少恶念，生起畏惧心。让自己不起恶心恶念，首先从家人做起，微笑迎人，说话柔和，多理解家人，真正做到王校长告诉我的舍自己。以前我以为我已经舍了自己，其实没有做到，心里时时还是我觉得、我想、我难受，都是我，自私自利一点没放下，即使家务都做了，也关心家人的需要，但心不柔软也不温暖，只是表面上没发现。估计别人吃了我做的饭也是不好消化，因为饭里是我的痛苦和眼泪。小女儿童言无忌，这些天她一个人总会因为一些事哈哈大笑，转头就问我：“妈妈为什么不开心，为什么不笑？”还教我要露出牙笑，孩子的心是善的、温暖的、纯真的！感恩遇到的一切，我真的想努力学习，让自己心有所属，活的有意义，能利于别人。感恩二位校长，感恩老师们不放弃我、真诚地帮助我！

尊敬的康老师好，各位老师好。这一周老师问了我一个问题：“我们应该怎么教育自己的孩子？”回想过去，在我的印象当中，我的父母经常吵架，还经常从单位里拿回来好吃的、好用的给我们几个孩子。尤其是我爸爸，当时是单位里最大的领导。虽然当时我们家是七个孩子加上姥姥，一家十口人，可以说日子过得相当滋润幸福，左邻右舍都羡慕我们这个家庭。可是好景不长，在我十岁的时候，爸爸突然间因车祸而亡，母亲几乎精神失常，不久也改嫁了，接着姥姥在瘫痪三年后离世，从此以后我们七个兄妹就成了孤儿。长大成婚后，我们七个兄妹每家夫妻都不和睦，吵架动手是家常便饭。大姐三姐因癌症早早去世；二姐四姐还有我，也是大灾小祸没有断过，是医院的常客；二哥双手几十年的皮肤病，溃烂不愈；特别是大哥，一生三次坐牢，合计三十三年，都是因为偷盗。去年大哥年仅四十三岁的儿子，急性脑梗突然死亡。在我参加学习之前，对家里的这一切从来没有思考过，只以为是倒霉，感觉命运可着我们一家霍霍。学习以后才明白，没有接受传统文化教育的家庭，真的是太可悲、太可怜了。我相信我的父母跟天下所有父母都一样，爱我们胜过爱他们自己，他们愿意为我们付出所有乃至生命。如果我的父母当年能够学习传统文化，我相信他们的所作所为一定会是另一种样子，他们一定会和和睦、睦互敬互爱，也一定是能够利于他人的人，我们七个子女在爸爸妈妈爱的滋养下，也一定会茁壮成长。今天我有幸学习了传统文化，更有幸遇到了二位恩师，从今以后，学生要跟随二位恩师认真学习，听恩师的话，认真落实恩师的教诲。我相信我一定会成为一个利他的人。学生感恩曾经的苦难，它将化为我学习的动力，因为我今天承载着我整个家族的希望。更希望曾经与我父母和我的家人有一样苦难的人，因为我的改变能够看到希望，看到曙光。所以我要紧紧地跟随二位恩师学习，把自己所有的过错一一找出来，并逐一改正。我相信不久的将来，我们家一定能够夫妻和谐，子女孝顺，身体健康，幸福美满。学生最后祝愿全天下的人都能够早日学习传统文化，早日实现家庭和谐、幸福快乐。以上是学生这一周的学习体会，不当之处，请各位老师批评指正，学生感恩不尽。

学生最近一直在问自己一个问题：“我曾经胡作妄为不知悔改，曾经遭遇多次的车祸而有惊无险，几次犯错离开学校，又有幸能在六年后回来跟着二位恩师学习，我的这些福报来自哪里呢？”一九八零年，爸爸帮忙给我家亲戚盖房子，当时要带着徒弟去很远的地方拉石头。第二次去的时候天空飘着雪花，路上很滑，看不清路面，爸爸的徒弟把拖拉机开进了一个山沟里翻了车，不仅我的父亲当场死亡，还死了一个二十六岁的帮工。这个帮工是个养子，父母都已经60多岁，妻子马上就要生产。出事后这个帮工家报了案，我家的亲戚和爸爸的徒弟都被公安机关控制了起来。妈妈听说后，在我们家所有人的强烈反对下，把爸爸的抚恤金全都给了这个帮工的父母和妻子。当时我们兄妹七个都没成家，还有一个多病的姥姥，爸爸这个挣钱的顶梁柱倒了，我们从此以后过上了有上顿没下顿的苦日子。我们都期望害爸爸的人能够得到报应，被抓起来，让他们家人也尝尝没有爸爸的痛苦。即使到今天，我提起这件事的时候，内心依然有怨恨，依然不能释怀，这件事情是我这一生永远挥之不去的痛。也是因为妈妈当时固执己见的做法，让我们兄妹七个都非常怨恨妈妈，经常对妈妈指责抱怨，说了许多难听的话，但妈妈到死都没解释过一句。我的爸爸生前是单位的一把手，在那个年代都是用积分分房子，爸爸和妈妈商量两次后，把已分到手里的房子让给了别人，直到爸爸去世那一天，我们一家十口还挤在一间小平房里，也就是因为此事我们也是常抱怨我们的父母。现在跟随康老师学习，我终于明白了，爸爸妈妈当年的所作所为是多么的伟大！特别是我的妈妈，在面对自己丧夫之痛和七个未成年的孩子无人抚养的痛苦境况下，为了亲戚和爸爸的徒弟不受惩罚，用爸爸拿命换来的抚恤金，让他们过上了平安团圆的日子。虽然我今天明理了，但是我依然对当年妈妈的所做所为，在情绪上无法释怀，我是泪流满面地写下这些的，毕竟这五十年的丧父之痛和我们苦难、悲惨的命运，对我的伤害太大了。妈妈，通过学习我才知道您是真正做到了济人之急，救人之危，并且为这件事忍辱负重，一直到死！感恩二位校长的教诲，让我明辨是非！在妈妈离世8年多了，我们才能理解妈妈，才能看懂妈妈的大义之举。我想，妈妈此时也一定流下了欣喜的泪，欣喜他的孩子长大了懂事了。学生在此发愿，余生跟随二位校长弘扬传统文化，让更多的人能够早日学习传统文化，早日明是非知善恶。早日如我一样，为因自己的无知而对父母犯下的滔天罪恶，向父母真诚地认错。

尊敬的各位老师：大家好！老师讲：真正的智者不只是要改变命运，而是要超越命运。我们可以选择一个能利益大众的事业，专职或者业余做都可以，做一生，不求回报。学生通过学习，在老师的影响下，也有了利益大众的心。学生学习时间太短，思想上的认知太匮乏了，但是我相信老师。我也相信通过不断的学习，我的思想一定会祛邪扶正，行为举止也会越来越端正。老师教导我们，我们做事之前也要考虑，自己的行为会给他人带来哪些影响。这句话对学生影响非常大。没有学习时，我从来没有考虑过这个问题，不知道自己的一言一行，会给别人造成什么样的影响，更不会想到会给社会造成什么影响，全是任性而为。比如：我想吃就吃，想睡就睡；心里不高兴了，张口就骂，哪管什么人前背后，只要我心舒服了，我得劲儿了就行。通过学习我才知道，我这样不仅伤害了家人，更对社会造成了不良的影响。我的种种恶言恶行，反馈给我的也是种种的灾难病痛。谁要学成我这样，那么也会跟我一样痛苦，病痛接连不断。人不学习，永远认不清自己，更不知道自己是一切灾难的根源。所以我要跟随老师学习，通过不断的学习和反省，不断刷新我的认知。现在我的言行举止开始发生变化，越来越像一个好人。我和丈夫在过去的三十六年里，每天嘴上争吵，心里较劲，夫妻不睦，身心痛苦。如今互相尊重，夫妻和睦，家庭幸福。这都是学习带给我的结果，学习太重要了。以后，学生更要积极努力地学习，以老师的教诲为我生活中一切的行为准则和为人处事的标准，时时反省自己，处处为他人着想。这是老师传授我的道理，也是我力行的方向。用一颗谦卑、恭敬、好学的心，一生跟随老师学习。人人都有追求幸福美好快乐的愿望，只是看不到榜样，所以学生发愿要做这个榜样，这一生做一个自利利他的人。人一生最难得的，是遇到圣贤教育，遇到好老师，学生有幸都遇到了。老师以身立德，以心教诲，让学生在平凡中有了不平凡的人生，让学生平凡的心，有了不平凡的追求和目标！

老师经常给我们讲，我们这一生的目标，不但要改变命运，更要超越命运，那就要积功累德。我们可以选择一个能利益大众的事业，专职或者业余做都可以，做一生，不求回报。想想自己没有学习之前，几十年都是自私自利，为个人家庭盘算着，忙乎着，而最后却与幸福背道而驰，都是源于这颗存心，全为自己，白挨累，白遭罪，得不偿失。过去一直活在自己正确、别人错误的思想观念里，导致跟谁在一起都不和谐，烦恼多多，而且从来不知道反观内省，总是往外抱怨、埋怨，彼此都生烦恼，通过学习我明白了行有不得反求诸己，离开反求诸己，一切都是错误的。以前在学校里将近十年，也跟着老师到处天南海北的走，看着是忙得不可开交，可是存心没有离开自私自利、贪婪、傲慢，所以心没改，事情真的是白做了，现在想一想好后悔。 通过不断的学习，不知道什么时候开始自己的怨气小了，看人毛病的习气淡了，不敢张嘴数落人了，即使心里有这个毛病，能及时转念，及时刹车，自己不生气，别人也不难受。对于他人的错误，自己生气、较真儿、讨厌的情绪，也比以前少了很多。以前长时间转不过来，带着坏情绪，自己受伤，也伤害别人。现在能给他人的错误找理由，能反观到这一切都是因为自己德行太差，才感召这样的境缘。这么多年走过来，回头想想曾经的我是多么无知，可怜，无法认清错误，也没有能力引导家人，人生过得很失败，如果没有老师的教诲，不敢想象以后会是什么样子……看一看康老师及义工老师们的格局，都是以利益社会、利益国家为己任，奉献一生不求回报。每次参加巡讲活动，家校社的老师们都受到当地义工老师们的赞叹和认可，他们工作效率高，处理事情细致、周详，每次都能保障整个大会的圆满开展。他们就是因为跟随两位老师不间断的学习，才有这样的智慧与能力。由此，我知道学习的重要性，完成作业的重要性了。最近康老师一直都是低烧状态，但几乎没有间断给我们讲课，并督促我们学习，完成作业。想一想外面有很多高消费的课程，而且未必有老师讲得到位、清楚、契理契机，让我们受益，但老师却分文不收，还免费提供书籍。我记得老师讲课的时候就说过：“人以义为重”，他讲出来的内容，就能让听者受益，因为有德之人就有福报，福至心灵，他就必会有智慧。哪里还能找到这么好的老师！我们的班长，组长也是尽职尽责提醒大家学习，督导完成作业，希望大家受益，不掉队，这么好的学习平台到哪里去找！人真的不能离开学习，每一天都要不间断的学习，反观自己，要努力的改正过错。现在老师给我机会，让我参加论坛，虽没有其他义工老师们的学习、生活条件那么好，但我也感恩，我就是想到论坛去学习，看人家的长处，看周围人的所需。感恩所有发心的人，参与大会的义工和观众们，是他们给我成长锻炼的机会，是他们让我从中发现自己的不足和毛病。不想再吃后悔药了，机不可失，失不再来。学生要珍惜学习，珍惜每一次为大众服务的机会，只有努力学习，改正过失，才能有智慧、有能力去帮助他人。

昨天课堂有一位老人在中午用餐时很大声地说：不免费谁来呀！我们几位义工都听到了，我心想这段时间老人们都有很大的进步，但是今天他怎么这么说话呢？他们的状态时好时坏，每当我觉得大家都很好的时候，便会出现点儿小问题。可能，这是在考验我们的信心，他们不是圣贤，他们就好像是我们的心。因为我们也时好时坏，有时精进有时懈怠，这几天表现很好，过几天又犯毛病，所以感恩他们给我照镜子，让我认清自己。这几天我又看到一位老人偷拿面食，我会想到是因为我的贪心至今没改:我总想控制孩子，让他听我的；还贪吃贪睡；自己难受了就不愿帮助人；别人给东西总想留着。这几天买的东西又太多了，以前丈夫总是说：咱家是卖货的呀！我心想我不得在打折时多存点吗？房子大也有情可原，可家里柜子都装不下了还买，所以说自己的贪心还很浓。遇到别人喜欢、赞叹我就高兴；学习好的我就喜欢，不好好听课的我就讨厌。喜欢、讨厌，这都是贪心，原来自己是这个样子！昨天跟赵老师交谈，让我想到，我们学校以前的义工，什么样的都有，老师没有说哪个不好。老师对于别人的错误，想到的都是这个错误会给他造成灾难，会想到他的苦，这就是我们的老师。而我从来没有真正体会到老师的心，也从来不知道怎么做才能向我们伟大的目标迈进！今天我终于认识到我自己，一定要努力去改！感恩老师慈悲教诲！今天在业主家干活时，擦沙发的专用干抹布被我不小心给洗了。在擦小影院的沙发时，我用潮湿的抹布擦了两个沙发，还有两个没敢再用潮湿的抹布擦。回到洗漱间，洗抹布时，心里好紧张。如果是以前我就不吱声了，想着如果过后业主发现了，问的时候，我就撒谎，还花言巧语哄骗业主。今天我斗争了好一会儿，最终跟业主实话实说了。当时，我就把我的业主当做是我的老师。因为我不想向我的老师撒谎，不想老师伤心，因为我说与不说，老师都把我看的一清二楚。没想到我说完之后，业主不仅没有生气，还称赞我，而且还到他家的小菜园里，给我摘了好大一捆芹菜和架上仅有的三根黄瓜。我拿着业主老师给的奖励，我哭了！做老师的学生真好！做一个诚实的学生真好！今天给婆婆剪头发时，发现自己一直在对治的控制欲还是那么强烈，不停地泛起来！婆婆转动头在配合我，可是我却把她的头不断地正过来。起初几次是为了方便下剪刀，可是次数多了以后，我不耐烦的劲儿就上来了，控制的欲望也随之而生。以前是有明显的控制欲，后来我在改正，知道不能有这种恶心。可是今天发现自己仍然有很强的控制欲，真的是积习难改呀！老师说我们心存恶念，做善事也是恶事，就等于把灾难留了下来。明明都知道了道理，还是这个样子，不仅对不起老师的谆谆教诲，如此对待婆婆，更是不孝啊！一件事如此，件件事都会如此。以后一定要好好看住自己的心，让善心不断增长，恶心不断减少，唯有如此，才能德日进，过日少。才能真正得到修学的利益。感恩家人给我认识问题，改正错误的机会！感恩老师谆谆教诲，感恩大家陪伴改过。

尊敬的各位老师：大家好！本周的学习，我对于老师所讲的“阳善”和“阴德”的概念有了新的认识和思索。《了凡四训》里对阳善是这样解释的:“凡为善而人知之，则为阳善”，“阳善享世名。名，亦福也。名者，造物所忌。世之享盛名而实不副者，多有奇祸”。不学习真是无知和愚痴啊，从这里我才知道，名气是为上天所忌讳的。可是，看看我们周围，看看网络上铺天盖地的“晒自己”，似乎每个人都在寻求别人的关注和赞扬，人人都在追求知名度，好像获得一个好名声，是此生最大的荣耀一样。现在看来这是多么傻的行为啊！其实，自己在学习之前也是这么傻的。生活、工作中的努力和勤奋都是为了获得一个“好女儿”、“好妻子”、“好员工”的称赞，得到了荣誉，似乎才觉得生活有意义，此生没有白活。现在想想，自己以前所作所为有多少是带着真心、善心做的？没有多少！当内心还充斥着怨恨恼怒烦时，所做的哪怕是好事也都是面子工程。这种存心获得的好名声，就是“名不副实”，就有灾祸蕴含其中，想想真可怕！学习到这里也明白了，最近几年连续发生的，几个知名网红暴死的原因了——“世之享盛名而实不副者，多有奇祸！”反省自己，最初做善事的目的，好像还有一个企图就是为了名利双收，这个“利”是想积福，想着做好事既能出名还能积攒福报，何乐而不为呢。最早是在一个群里，大家做资助贫困山区孩子们上学的事情，接着又参加放生、护生等等。的确，周围人知道我们所做的事情后，自己是获得了一些赞扬。当时心里也美滋滋的，还一边在等待着有好事情发生，结果自己的生活境遇并没有什么改变。现在才知道，这些善行已经被名声消耗完了！就如老师所讲，名声也是福报。当别人夸赞你的同时，也就一起消耗掉了。明白了这些道理，自己的心定下来了。《了凡四训》里说“为善而人不知，则为阴德”，“阴德，天报之”。认真反省自己跟随老师学习的目的，并不是为了名闻利养，而是为了改变命运、最终超越命运，所以我要一心一意做阴德。怎么做阴德呢？课堂上老师的话让我如醍醐灌顶，老师说：“学习就是最好的积阴德的方法！”通过学习明白道理之后，我们就能知道自己的过错，然后通过勇猛改过，把我们原本被五欲六尘蒙蔽的心洗涤干净，让清澈纯净的善心逐渐显现，这些向内求而提升品德的事情就是阴德。另外，我们把所学的道理，真正落实到生活中的每件事上，也是积阴德，就如对于我们最重要的“敦伦尽分，闲邪存诚”的落实。只有我们存着一颗利他之心，所做事情不求别人知道，一颗无求的心才是我们追求的境界，把心修正好了，随后所做的每件事情也都会有真正的福报。感恩老师的教诲让我又前进了一步，更让我明确了一点——学习是最重要的！