敬爱的老师们：大家好！2024年己结束了，《了凡四训》第5遍也已经学完了。   在这一年的学习中学生深刻体会到，时间不待人，精力有限。人没有福报万事休，不顺是常有的，学习是听不进去的，也不能持续学…，更不会明白义理，改变命运。在整个宇宙中，人的力量是微小微弱的，但人是万物之灵，可以代天地言，明宇宙真理、自然法则。若能依道而行，存心制行，虚心屈己，便可获福。感悟：①人必须踏实认命，欢喜接受，受了才能了。②未论行善，先须改过。过消罪灭，福才能来。也就是自己必须要先改过失，才能获福。③积善有方法：存心制行。存好心，谨言行。万法由心起，心好命就好。心好了，事就好了！我们人生的意义，就是利用这个身体为大家服务的。心中装了多少人，福就有多少。④理明了，力行到位方能见效果。⑤谦德是我们一生必须奉行的。 生活当中的变化：①家庭氛围好了，会彼此包容、体谅、温暖对方。家和万事兴！②工作中恪尽职守，不再怨人，常看人优点、好处。常怀感恩心，常反思自己。任何的境缘，都是我们练习去私存真，最好的地方。③心量大了点，会想到除家庭之外的人。心中升起了，帮人助人的愿望。④今生真想有作为，人根必须扎好，《一日常规》《弟子规》，必须力行到位。亲师敬长，依教奉行是必须的。这也是学生做的不好，需要加强的地方。  2025年是新的开始，心的起点，学生将跟随老师继续学习，不断发掘隐藏于内的过恶，提升心念，迅速改之。   非常高兴能与各位老师同修同学，互勉共进！真诚的希望大家获得最吉祥美好的生活！

2024年学习总结         尊敬的康老师，群里所有的老师们，大家好！     学生非常感恩康老师，不辞辛苦，苦口婆心，一遍一遍的引导，教诲，还要感谢所有的班委老师们提携，督促，也不能少了其他老师们的分享内容。非常感恩有这样的一个学习平台，大家在康老师的带领下，共进共勉，德修福长。通过这一年的学习，学生跟自己比较，比以前有所进步，但同时又发现自己不足的地方太多太多。第一：老师说，想要改变命运，就要改变错误的思想观念，其实就是改心。自从参与学习，明白点道理，在言语和行为上大的过错知道必须改正，但是这内心的自私自利却刚强难化，以前不论是学习，改过，修善内心那个点，都是为自己一堆一块着想，自己想得利，自己想得好，从来没有想过为父母，为老师去力行，亲所好，力为具，所以说自己再努力使劲，因与道不相应，所以顺心事不能如愿，甚至造了罪业，自己的思想观念错了。 今年开始，学生发愿所做的一切事，根要落在知恩报恩上，生命是父母给予的，慧命是老师恩赐的，所以这个身体做一切事情都要以孝亲尊师为根本，为动力。还要进而扩大心量，提升自己修为，是为报答天地滋养厚爱之恩，报答祖宗教诲，护佑之恩，报答国家大众关爱，互助之恩，所以要努力活在知恩报恩的世界里。第二：通过学习比以前在：行有不得，反求诸己的落实上有所进步了，以前遇见不顺心的事，第一个抱怨，看别人毛病，指责别人缺点，闹的彼此都烦恼，通过一年的学习，更清楚知道自己这个傲慢，死要面子，觉得别人都不如自己好，而且自己的毛病不愿让别人说，也不愿意承认的大错误。现在也有傲慢，抱怨的习气在，但是反观的时间加速了，及时找方法改正有所进步了，这样做人就与家人，周围的人和谐的氛围好多了。 2025年自己必须在严于律己，宽以待人上下功夫，继续放下自己的傲慢，抱怨的心，提升包容，宽恕他人的胸怀，尤其要在家人这方面去落实。第三，通过学习才知道，自己烦恼痛苦来自于自己的执着，其实就是缺少仁爱心，不能换位考虑对方的处境，就是觉得自己方法，主意好，别人不顺着来，就不乐意，或者即使不说，心里烦恼。王校长曾经说过，你就是慈禧太后，也不可能诸事都顺着你的心思来，要学会随顺，放下自己的想法，如果得失心太重了，必有烦恼。最主要的是要常常想起：德为修，感未至，这句话。 自己的过恶改多少？德行提升多高？自己配有期待的好事吗？2025年自己要在放下执着上用功夫，用平常心对待人，事，物，不可以较真。外面的一切都是自己心的镜子，要改的只有自己，与他人没有关系。总而言之，这一年，跟康老师的课堂，确实明白了很多不知道的事情，而且看到群里有好多老师通过学习，无论自身，家庭，孩子，事业…都有了翻天覆地的改变，这也给学生很大的信心，老师常常说想要改变命运，收获幸福。第一件要做的事情就是扎扎实实的好好学习，一门深入，常时熏修，必得利益。新的一年新气象，发愿跟住老师课堂，记住日日之非，日日改过。古人亦言：日日新.又日新.苟日新！新的一年里，祝福康老师身体安康，法缘殊胜！祝福大家，工作顺利，福慧增长，所愿必有成！                    学生心诚敬呈

尊敬的康校长，各位老师：大家好！回首2024年，是不寻常的一年。通过学习才知道自己不幸福的原因： 不相信举头三尺有神明。不学习时，还沾沾自喜，没什么坏心，也没做什么坏事，大好人一个。现在才知道一个不好的念头都是恶，都是不善，越学越觉得如临深渊，如履薄冰。不懂积善之家，必有余庆。自己没有德行，没有给孩子积福，却一心想要孩子品学兼优，德才兼备，这是愚人做梦。 不明白诸事不顺皆因不孝。在家里对妈妈说话，没有做到深爱婉容，柔声下气，有时会像训小孩儿一样训妈妈。因为婆婆从小没帮我带孩子，对婆婆心有埋怨，总是爱理不理。还因此迁怒先生，对先生的态度就可想而知。完全没有尽女儿、妻子、媳妇及母亲应有的本份，拿着尺子去量家人、同事和朋友。自己的过恶太多太多，远远不只这些。感恩祖宗恩德护佑，让我有幸遇到优秀的传统文化！感恩有幸遇到了知行合一的明师！感恩有幸遇到大爱无私奉献的义工老师们！2025年唯有跟进恩师的脚步，继续一门深入学习《了凡四训》，并以《弟子规》和《一日常规》为准则，以圣贤为榜样，以师志为己志，通过连续性、密集性的薰修，让自己日日知非，日日改过，报答老师的再造之恩！惭愧学生:陈智均   2025年1月2日敬呈

尊敬的康校长、王校长以及各位老师：大家好！2024年已成往事，对这一年学习《了凡四训》学生进行了如下总结：一、对于学习看法的转变。为什么要学习？学生从校园毕业已经近四年了，那时的学生认为学习就是完成任务，就是要考学，将来毕业好找工作，仅此而已，这种观念就是利己主义。可是利己主义真的会利己吗？不会，这种浅见导致自己走了很多的弯路。心是向外追逐的，各种欲望充斥着身心，但是欲壑难填呀！在追逐中迷失了自己，忽略了本份，忘记了责任和担当，晃晃度日，苦不堪言。在这一年的学习熏陶下，学生逐渐明白，学习是人生最重要的事情。但力行，不学文，任己见，昧理真。不能盲目任性地生活，必须要有正知正见，如果不懂得区分是非善恶、智愚美丑，生活就会混乱消极，逐步接近灾难。学习《了凡四训》就是要改变命运，改命先改心，学生惭愧，落实还不到位，但相比之前，也有一定的进步，学生愿意接受当下的鄙陋，会继续努力，以崭新的面貌迎接第六期的学习。 二、对于学习受益程度的思考。学习受益不大，因长久以来对学习有偏见，导致在学习传统文化时走了一些弯路，尽管老师也在不断的叮嘱，可是这种习气很重，走弯路就是代价。为学日益，为道日损，学生学的多，习气欲望减损的少，这就违背了学习的初衷。在强大的习气面前，总是会信心不足，缴械投降，导致一些可以克服的习气问题，仍然存在。这种不努力修持、不坚定、消极懈怠的态度导致学习效果不好。有时候内心相对清静的时候会问自己：我有学习的志向吗？还是一时意兴？兴到则求，兴阑则止。我真的尽力了吗？我有改过的羞耻心、敬畏心和勇猛心吗？有没有苟日新、日日新，又日新？才发现自己是循环反复演绎着自己的习气毛病。小事不修，大事难成！学生要努力从小事情抓起，落实《一日常规》，守礼守规矩，端正学习态度，老实听话，努力真干！三，对学习重点的认识。学习传统文化并非穿着华丽的汉服唐装，摇头晃脑的吟诵之乎者也。这些只是形式，而正法重实质不重形式，传统文化的基础是孝敬，孝敬不仅指内心，还包括言行，内心有孝心敬心，外在有孝行敬行，表里如一。孝的对象是父母，敬的对象是老师。学生学习这一年打破了自己的一些观念，开始懂得为父母考虑，听父母话了。年后就要离开北京回家发展了，一方面听从父母的安排，另一方面也希望自己能够将自己的所学运用到服务家乡人民当中去，这也是父母对自己的期望。在敬的方面学生做的远远不够，愧对老师。在当今时代，人们对传统文化依然存在偏见，这也使得老师在弘扬传统文化，培养传统文化人才方面，常常受人冷嘲热讽，侮辱毁谤。老师已过花甲之年，腿有不便，依然不遗余力呕心沥血的付出。学生是在老师的浸润中逐渐理解了何为大义凛然，学生也会以师志为己志，在新的一年里克己复礼，做一名合格的圣贤子弟。感恩老师辛勤教诲，感恩同学帮助陪伴！                                                     惭愧学生 赵允魁敬呈

作者：秦英杰        康二哥，惊闻您去世的噩耗，悲痛欲绝，泪流不止，迷茫失策，悲伤彷徨，冥冥中听到您亲切的声音:我还在呢，不要难过， 我只是换了一种形式和你们在一起。我走了，还会有许多优秀的仁人志士与你同行。此时，我突然懂得每一个亲人的逝去都是以另一种方式帮助我们独立、成长，以另一种方式陪伴着我们。       您告诉我们，要乐观、豁达、包容。您如雷贯耳的教导回响耳畔:“天下母亲是我母，天下父亲是我父，要像爱护疼惜自己子女一样疼爱所有的孩子，四海之内皆兄弟”。您做到了。      您勇猛无畏的身影，知错就改、立身行道的事迹历历在目。您让我们明白，嫉恶如仇就是要摒弃心里的恶念、改掉身上的陋习，勇于认错，坚决拔除。去悲悯那些犯错犯罪者，正己化人。您步伐坚定地奔走在各个监狱、会场、道德讲堂，忘我救赎他人的身影不断在我脑海中浮现。       您欣然接受每一个会场的邀请，哪怕千里万里也要去帮助每一个家庭、每一个苦难的人。      老师，我可亲可敬的兄长，您只是从哪里来，又回到哪里去了。您用六十三年跌宕起伏的经历在人间渡劫，历尽磨难警示大众、度化人心;接受传统文化洗礼，浴火重生，弘扬正法救人于水火;您用您苦难的磨砺，印证了“放下屠刀立地成佛”的真实不虚，用您的身体力行证实了传统文化是人类的瑰宝，圆满了您传奇的人生。      我知道，您舍不得离开您热爱并为之奋斗终身的弘法利生事业，时刻加持护佑着我们在学习和弘扬传统文化路上不离不弃，勇往直前。      尊敬的老师啊，您的身影早已遍布神州大地、法界虚空!      虽然您已逝世一年，可您一直都在，您的精神和不朽事迹将激励着我不忘初心，砥砺前行。                                                                                                                            您的学生秦英杰(秦勤)敬上                                                                                                                              2023年8月30日中元节

尊敬的康老师、王老师，以及群里所有的老师们大家好！   学生是在康老师讲《了凡四训》第四遍快结束的时候进群开始学习的，很惭愧，学习不精进，作业完成的不好，恭敬心不足，一分恭敬得一分收获，所以学生进步不是很大，对不起康老师以及班委老师们的辛苦付出，还有各位老师的陪伴学习。看到其他老师们个人及家庭的变化，随喜赞叹老师们，也给学生增加了信心和动力。   以前学生心量小，爱看人毛病，对因果半信半疑，对孩子牵挂、忧虑，通过学习，心量一点点在扩大，明白了心里要时时刻刻想到别人的需求，不能光考虑自己。对因果增加了信实度，慢慢的把对孩子担忧牵挂的心放下了，把心收回来放在如何孝敬父母公婆、如何改过、如何积德累功上，心比以前平静了一些，但是毛病习气还很多，也看到了自身的问题。遇到逆境会反观自己，行有不得反求诸己，抱怨比以前少了一些。老师常常讲要落实“恕”道，要理解他人、包容他人、要为他人找理由，学生以前经常因为先生说话不算数，总说要减肥，要戒酒，要健身做不到，自己生闷气，听老师讲“恕”道后，慢慢的理解先生了，我自己的习气说改改了吗？还没有。我也说要精进学习，做到了吗？没有。我也是说话不算数，为什么光盯着先生不看自己的问题呢？现在不再因为这件事情生闷气了，把眼睛收回来看自己。    在新的一年里，学生一定跟着老师好好学习，认真听课，认真完成作业，不敷衍，把学到的道理落实到生活中，按照一日常规和弟子规严格要求自己，培养恭敬心。感恩康老师和王老师，以及所有的老师们。

       学生是在一个微友的推荐下参与了康老师团队的10月底的百人千场武汉站的活动，被心如老师感召进来学习的。记得学生学习的第一篇是何谓偏善。通过学习初步了解到存善心而做了恶事以及存恶心而做了善事的公案。非常清楚的记得当时由于学生的自卑和傲慢，东施效颦，将没有学透的道理用到了生活中，恶语批评了一名学生自认为对方在攻击我及其他人的一名老师，给对方和自己都造成了烦恼。后来迷途醒悟，是自己的愚蠢，自卑和傲慢，不能容人，心量狭小所导致，岂有批评别人的道理，唯有改自己，扩大自己的心量。        之后便开始一点点收藏戾气。也正是那个时候，学生刚离异两三个月，和孩子爸爸处在不愉快中，由于离异处理不当，造成了两个孩子的分开等等影响，学生一直心里盼望着老二也能回到学生身边，由学生亲自带。通过和心如老师链接，以及每天的学习，学生认识到自己的自私，争财产，争孩子，心中没有爱没有为别人考虑，才导致了那样的困境。学生开始试着多去考虑孩子爸爸的需要，顺着他的需求，迎合他，慢慢的他的态度改变了，现在学生可以正常和我家老二视频，见面。孩子爸爸主动提出明年老二也交给学生亲自带。不管明年最终是什么情况，起码孩子爸爸的心也慢慢松下来了，这是一个好的现象，不管什么情况，学生都应该祝福孩子爸爸和孩子。        11月的时候，心如老师向学生分享她家孩子去基地学习后立下为天下苍生服务的志向，学生感觉这个平台不一样，是可以转变人的心念，生起慈悲心的。奈何学生还是没有福报，后面听朋友的只言片语，起了疑心，退出了学习，当天晚上学生自己的良知告诉学生，学生的想法是错误的，还是心量狭小，以小人之心度君子之腹，当天晚上又厚着脸皮找心如老师，重新回来学习了。        通过两个多月的学习，学生自觉心静了，很多事物好的坏的能更好的接受了，看待事物的眼光，处理事物的方法圆融了。对父母也多了耐心，学生自知孝心还远远不够，还需多孝顺父母，培养爱心，恭敬心。        这几天一位朋友跟学生说她的一个朋友抑郁症，很严重，起因是家庭不和谐，朋友正在劝她的那位朋友离婚，朋友今天问了学生的想法，学生思索后觉得朋友主动来找学生聊的，那应该是可以聊的，学生在了解那位朋友的情况后，将康老师教给学生的知识讲给了朋友听，她的朋友因为和家里的老公已经有孩子了，属于天伦，而且对方并没有十分恶劣的行为，那么当包容，宽恕，她唯一能做的就是学习，改自己，自己好了才能影响身边人改变。朋友听后觉得学生说的很有道理，用这种正向思维去引导她的朋友了。学生自觉有点欣慰，学习对了。要保持谦卑，继续努力学习！         感恩康老师，王老师的谆谆教导，大爱付出！感恩各位义工老师的辛勤付出！学生会继续努力学习，向您们学习！

尊敬的康老师！尊敬的课堂引领老​师！尊敬的了凡四训学习团队诸位老师辛苦了！        我汇报一下一年来学习情况。 一、2024年学习回顾        一年来我紧随课堂认真聆听康老师授课，认真做好学习笔记，对生字和难字，对照解释反复学习理解，对一些典故对照看老师的讲解，深刻领会其中的含义，做到上课认真听讲，注意力集中，学习一课收获一课。缺课时及时看回放补课。二、学习取得的成果        对照了凡自己也制订了改过日记，做了好事画个勾✓，做了不好的事打个❌。到了年底总结一下，做的好事比不好的事多。三、经验教训        经验：        通过学习养成了自发帮助别人，自觉能看到别人有困难主动帮助，做了好事也没有向任何人讲过，只是需要动钱时跟爱人商量，这个人啥问题，我们怎么帮助解决。诸如天冷为保安送大衣，为吃不上饭的小区工作人员送上可口的饭菜，自愿打扫小区公共区域卫生，去社区工作站主动给打扫卫生，帮助人引路，帮助困难家庭等等……通过学习，做好事养成了一种习惯，走到哪里好事做到哪里。        与此同时，我乐于公益，不讲报酬，而且把公益当做本职工作，认真做好每一件事，精心细致，全心全意。        通过学习抱怨心改了，理解同情心提高了，换位思考，解决问题的能力也提高了，从过去钻牛角尖，到现在随顺、修内心、自省，问题出现了，是不是自己哪个环节没有做好，不像从前总挑剔别人的毛病。        教训        应该看到，自己身上的毛病和问题很多，有时做事意气用事，脾气急躁，遇事不冷静，今天还发生了与人吵架之事，虽然自己有理也不能骂人，今天犯了大忌，这些年的学习白学了，还是修行不够。还是有时总幻想别人为啥不按自己的意思做，这正是康老师在课堂所说的学习传统文化的大忌。这些都需要未来时间改正。还有时缺课。 四、2025年打算目标：课程不缺席，强化理解记忆，对照课程案例，努力改进身上的不足。 具体措施：1.是控制自制力。遇事深思熟虑，改进工作方法，让爱人做执行改正毛病监督人。2.是修自己，时刻牢记不去议论和要求别人。3.是保证学习时间，紧随课堂，做到不缺席，有时间撰写学习体会，强化理解，增强记忆。4.是利用有限时间，多做公益，多实践，通过实践感悟和体会了凡四训的改过之法。5.是用所学之道提升孝心，感恩之心，存好心，做好人，说好话，行好事！                                                                                                                       学生：张胜皓                                                                                                                   二零二五年元月三日