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张恒文(图片来源:辽宁沈阳抗美援朝烈士陵园)张恒文,山东省东平人,1924年生,生前任中国人民志愿军第42军124师政治部保卫科科长。1938年6月入伍,1939年8月加入中国共产党。1950年10月入朝参战,1952年1月15日,在朝鲜江原道平康郡广岩里遇害牺牲。1952年2月9日,张恒文入葬辽宁沈阳抗美援朝烈士陵园,墓地番号东区五排二号。志愿军勇猛冲破敌军防线,占领制高点。(图片来源:辽宁沈阳抗美援朝烈士陵园)干保卫工作游刃有余张恒文14岁参加八路军,他勤奋好学,不论是训练还是战时,他都会利用点滴时间读书、写日记,把政治教育内容、训练方法技巧和思想感悟记下来,与战友们交流分享,用于提高自身文化水平和军事素养。1942年6月,张恒文被推荐到抗大学习,一年后任团保卫干事。张恒文到机关工作后,更加严格要求自己,观察问题、分析问题的能力不断提高,干起保卫工作来游刃有余。解放战争中,张恒文随部队挺进东北,加入新组建的辽南军区独立第1师3团,1948年3月31日编入新组建的东北野战军第5纵队13师39团,1948年11月改称中国人民解放军第42军124师372团。张恒文先后参加了辽沈战役、平津战役、安新战役、西南战役等,经历了残酷战斗的洗礼和锻炼,他迅速成长为一名优秀的政工干部,历任连指导员、营教导员、团政治处主任。1950年2月,第42军完成在四川的解放、剿匪工作后,奉命开赴黑龙江执行生产、整训、巩固北方的任务。朝鲜战争爆发后,中央军委命令第42军立即停止生产,迅速到通化集结。由于工作成绩突出,1950年8月,张恒文升任124师政治部保卫科科长。部队里关于是否出国打仗的议论逐渐增多,这是止不住的,解放军战士不惧怕打仗,但也不允许向部队之外泄露信息。为此,部队加强了保密措施,严令任何人与家人或好友通信时,都不准谈论出兵朝鲜的话题。若有违反,不管是谁,都将受军纪惩处。抓特工助部队打胜仗1950年10月19日,张恒文随部队奉命入朝参战。面对朝鲜陌生的地形环境和复杂的社情民情,张恒文感到有太多让敌特可乘之机,稍不注意就会使部队受到损失。他一方面带人走访驻地朝鲜群众,熟悉掌握当地情况,一方面加强部队内部监管,防止出现漏洞。在第一次战役中,124师从长津湖机动至古土里,为保证战斗的突发性,防敌特渗透、防飞机侦察,成为保卫工作的重点。部队每到一地驻营休息,张恒文都会检查各单位灯火管制及岗哨布置情况。凭借着丰富的保卫经验和敏锐的观察力,张恒文带领保卫人员在古土里北部发现并抓获2名南朝鲜特工。1952年初,敌人利用空军侦察以及叛徒与“朝奸”的情报,对深入志愿军后方的“特遣队”进行指挥,破坏志愿军部队后勤补给和指挥机关,一时间反间防谍形势异常严峻。在这样的情况下,张恒文组织小分队对各单位驻地周边进行排查,深入当地朝鲜群众家中了解情况,搜集情报,回到驻地进行分析判断,在细节中寻找蛛丝马迹。他们在江原道铁原郡搜集到一条情报,朝鲜群众在山林中发现一块未食用的口香糖。张恒文根据这条线索,判断这很可能是敌特遣队留下的,当天就带领人员进行布控搜捕。随着范围的缩小,敌特遣队无路可走,选择向铁原方向突围。张恒文利用当地地形,采取围三缺一的办法,瓦解对方反抗意志,最终在铁原南20公里处全歼敌44人,俘虏敌特工2人。审讯后,他们又端掉位于山腹的一个物资补给点,沉重打击了敌人的猖狂气焰。发现保卫问题后被害第五次战役将结束时,为了阻击敌人反扑,志愿军总部命令休整中的第42军迅速赶赴伊川地区防御。1951年6月2日,美军骑1师与25师组成“特遣队”,乘车沿着公路向平康逼近。124师再一次充当了“救火队”,硬是用两条腿跑过了美军的卡车,先敌两天拿下制高点,将缺口堵死。面对美军的疯狂进攻,124师硬是把这两支“美军精锐”打得灰头土脸,以至于“联合国军”总司令李奇微误以为志愿军在平康附近部署有大批兵力,只能将“特遣队”撤回。124师此后在铁原城北守了1年,他们在那里反敌“钉子战”“细菌战”,大挖坑道打防御战,让敌军无可奈何。恶劣的战场环境,让124师保卫科副科长张玉明思想产生了动摇,萌生了自伤回国的念头。为达到目的,张玉明将一颗手榴弹藏在宿舍床下。1952年1月14日21时,宿舍意外失火,情急之下,张玉明未来得及将手榴弹取走,手榴弹木柄被烧焦。灭火后,张恒文在清理火灾现场时发现了这颗手榴弹,他对张玉明说,这可能是反革命分子搞的鬼,明天报告主任进行追查。张玉明做贼心虚,恐被查出,决定先打死张恒文,再打伤自己,企图达到回国目的。15日凌晨4时许,正在熟睡中的张恒文被张玉明杀害。来源:沈阳发布责任编辑:胡飞
发布者:Summer
07月02日
“环境监测是环境保护和环境管理的‘耳目’和‘哨兵’,为环境管理提供科学的依据和数据支持。”对于自己的工作,云南省丽江市永胜县生态环境监测站站长杨艳这样说。长期以来,杨艳积极投身生态环境监测工作,主动承担化学需氧量、五日生化需氧量、硫化物、氰化物、金属元素等多个指标的分析任务,全年完成上百个样品的分析,为当地生态环境工作提供了数据支撑和参考,为科学决策和政策制定提供了科学依据,确保了绿色发展策略的有效性和针对性。今年五四青年节前夕,杨艳被共青团中央、全国青联授予新时代青年先锋。2010年9月,杨艳来到永胜县生态环境监测站工作。她大学所学的专业是环境科学,但在实际工作中,由于缺乏经验,很多事要从头学起。环境监测数据的“真、准、全、快、新”,一直是杨艳追求的目标。五日生化需氧量是地表水常规监测的重要指标之一,但此前监测站团队中无一人熟练掌握该监测方法,也没有人持有相关上岗证。想要达到生态环境监测站实验室标准化建设要求,单位需要双人持有能检测五日生化需氧量指标的证书。为此,杨艳主动学习并考取该指标上岗证,利用闲暇时间钻研标准方法。为了提升实操能力,下乡或回家途中,只要路过河流,她就采集水样,带回实验室反复分析。2024年,杨艳取得检测该指标的上岗证,在她的带动下,监测站已有3人具备检测五日生化需氧量的资质,为后续工作的顺利开展提供了坚实保障。自2020年起,杨艳担任永胜县生态环境监测站站长。为了提升团队的监测能力,2022年至2024年,她连续3年组织全站技术人员参加云南省生态环境厅的持证上岗考核,目前,全站8名技术人员全部持有环境监测人员技术考核合格证。在永胜县生态环境监测站实验室标准化建设达标验收工作中,面临着实验室资质过期、技术人员不在岗、档案资料不齐全、监测能力不足等问题,她认真梳理监测站工作的重点难点,认真分析问题,研究制定落实方案,明确时间进度,积极带领、组织全站人员全力推进实验室标准化达标建设。水质挥发酚指标是实验室资质认证内的指标之一,杨艳带领技术人员外出“取经”,熟练掌握该方法,最终3名技术人员通过了该指标的上岗考核。2023年6月,实验室通过省级标准化建设达标验收,成为丽江市四县一区首家完成省级标准化建设达标验收的监测站。在杨艳看来,绿色发展和生态文明建设是否有成效,监测数据是最有力的依据。“我将一如既往地坚守岗位,以严谨的态度、扎实的技能和精神,为环境保护事业贡献自己的力量。”她说。(《中国青年》杂志记者朱玉芳 中青报·中青网记者杨宝光)责任编辑:于璧嘉 董志成总平台审核编辑:徐睿明
发布者:Summer
07月02日
1月7日9时,西藏自治区日喀则市定日县发生6.8级地震。震中长所乡古荣村,是现任定日县公安局交警大队辅警伦珠的岳母家所在地。地震发生时,伦珠的两个孩子正托付给岳母照顾,待他驱车赶到时,眼前的房屋已成一片废墟,他和村民们拼命挖掘,扒出孩子们时,心肺复苏、人工呼吸等一切努力已成了徒劳。当天下午,定日县公安局得知此消息,批准伦珠留守家中处理后事,而他只是将孩子们的遗体送往父亲家,让家人帮忙处理,第二天便又强忍悲痛,回到古荣村,重新投入到紧张的救援工作中。后来,在面对媒体采访时,他哽咽着回忆:“我不能停下来,停下来就想两个孩子,不敢停下来。”在此后的救援中,伦珠几乎没有合眼,实在困了,就找一床被子裹在身上,在室外眯一会儿,醒了再继续干。搜救人员、清理废墟、安抚群众、物资转运、治安巡逻、交通疏导,他始终在救援一线忙碌,像一台不知疲倦的机器,不敢让自己有一丝空闲,否则就会被悲伤的潮水淹没。2013年1月,伦珠通过公开招聘,成为定日县公安局的一名辅警,在交通管理大队工作。2014年,他的儿子出生;2017年,女儿出生。他还收养了妹妹的女儿。家庭收入全靠伦珠的工资,一家人住在定日县公安局宿舍。工作之余,他通过自考取得了大专学历,曾先后5次主动请缨参与地震、火灾、泥石流等自然灾害救援工作。他平时话不多,只是做事。同事们说,处理有人员伤亡的重大交通事故时,伦珠总是义无反顾地第一时间冲上去救人,“又勇又倔”。直到这次地震发生,他原本平静的生活瞬间被打破。4天后,伦珠在古荣村进行废墟清理时,意外发现了两件熟悉的衣物,那是他两个孩子的羽绒服。至此,他再也无法控制自己的情绪,跪在地上,失声痛哭。自此之后,周围的人都感觉到伦珠的精神状态在好转。他说,孩子们都喜欢爸爸的职业,尤其是儿子旦增晋扎,他的梦想就是当警察。他把所有的悲痛和遗憾都化为前行的力量,恪尽职守,帮助更多的家庭。伦珠的故事在网络上引发广泛关注,很多网友表示希望通过捐款帮助他。他通过视频,用不太流利的普通话回应:“感谢大家,现在网上有好多我的照片和视频,好多人的留言。你们想捐款,我不接受,感谢大家的心意,我已经很满足了。比我难的,灾区里面有好多人,你们想捐款的话,给他们捐一下,感谢大家的关心。”今年五四青年节前夕,伦珠被共青团中央、全国青联授予新时代青年先锋。如今,在定日县,伦珠的故事已为人们所熟知。他强忍悲痛坚守在抗震救灾最前线,用实际行动彰显的无私和无畏,诠释的责任与担当,影响着全国的公安干警,甚至普通群众,不忘初心、勇敢坚韧。(《中国青年》杂志记者彭姝疑 中青报·中青网记者杨宝光)责任编辑:徐睿明
发布者:Summer
07月02日
6月2日,端午假期最后一天。刘华早早起了床,这天她与义工朋友约好,下乡核实求助学生的家庭情况。丈夫徐欢喜一路同行,既是司机,也是志愿者。刘华是湖南省益阳市资阳区教育局资助中心的一名干部,丈夫是一名从教30多年的老师。前不久,这个家庭荣获全国文明家庭称号。从“爱版”到“城市良心”公益路上的奋力奔跑者“2011年7月,第一次见到‘爱版’,是在一场公益募捐晚会上。她扎着长辫子,纯朴得很。可当她声音哽咽,讲起求助者的不幸遭遇时,能让人情不自禁地走向募捐箱。”志愿者游军回忆起和刘华初次相遇的情形时,眼里含着泪水。她一心向善,帮助贫困学生、照顾孤寡老人、为果农销售卖力吆喝,做了许多公益善事。因为“爱在心中”是她的网名,她又是红网论坛版主,所以网友们亲切地称她为“爱版”。这场公益募捐晚会,是刘华为资阳区张家塞乡身患尿毒症的姐弟俩发起的。“见到姐弟俩时,他们已经被病魔折磨得羸弱不堪,只能躺在床上。我想,必须为他们做些什么。”时隔多年,她依然清晰记得当时的场景。舞台、灯光、音响等设备,都是刘华和志愿者一起筹备的。主持、节目演员,也是志愿者自发报名担任的。除了闻讯赶来的网友伸出援手,当地一些企业也踊跃捐款。当天的晚会共募集爱心款11万多元。接过递来的善款,孩子们的母亲紧紧握着刘华的手,连声道谢:“这份情我们一辈子都不会忘记。”“人家有困难,只要我能帮得上忙,就一定会帮!”刘华说到做到。孤寡老人家里的蜂窝煤烧完了,她掏钱买几百个送过去,整整齐齐码放好。父母双亡的女孩燕茹因交不起学费一筹莫展,刘华和志愿者伙伴承担了女孩高中三年所有的费用。2010年,女孩考上大学,刘华又第一时间为她筹集了9000元学费。从夫妻同行到全家上阵文明家风无声传承刘华最开始做公益的时候,丈夫徐欢喜觉得她有些神秘。有次逛街,她却突然不见了身影,这让他心生疑云,妻子到底瞒着自己在做什么。后来才知道,刘华是去看望孤苦无依的郭临泉老人。老人住在老棚户区,腿有残疾,省吃俭用,每天只吃一顿饭。探望过一次后,刘华就再也放心不下,不管刮风下雨,都会为老人送来可口的饭菜。后来,妻子又要出门送饭时,他随意说了句:“今天我帮你去送,你在家多休息会。”之后,他总是抢着去为老人送饭。从此,他成了刘华公益路上最亲密的“战友”。徐欢喜想不到,妻子会有那么多“亲戚”。抗战老兵崔政清无儿无女,日子过得清苦。棚户区的张奶奶腰腿疼痛,生活艰难……他们都是刘华和她的义工朋友一直照看着。“我父母去世得早,今后就把他们当作亲人,我们一起来照顾。”有了丈夫的支持,刘华在公益路上,走得越来越坚定。儿子徐子墨最初有点不理解母亲,直到有天母亲实在忙不过来,让他去送几张照片,他才开始理解母亲的良苦用心。原来,刘华有个习惯,喜欢为那些岁月迟暮的老人拍些照片,冲洗出来后再给他们送过去。那天,徐子墨看到接过照片的老人脸上笑开了花。那一刻,他突然就明白了母亲,觉得她做的是特别有意义的事。从此,徐子墨也成了志愿者队伍中的一员,在儿童福利院、孤寡老人简陋的家里、湘西腊尔山小学破旧的校园里……在这些需要关怀的地方,经常能看到他们一家三口的身影。做一个点燃爱心火种的人高擎公益旗帜坚定前行奥士康科技股份有限公司准备投资一个爱心助学项目,找到了刘华,希望她提供一份贫困学生名单。刘华陪着公司董事长程涌夫妇连续走访了10户困难家庭。看到她熟门熟路,对学生家中情况了如指掌,程涌夫妇佩服不已,将原定的30万元资助资金提高到60万元。如今,刘华和奥士康已连续合作12年,资助的名额和经费每年都在增加。刘华的影响力越来越大,连海外华侨都放心把善款打给她。“每笔账我都记得清清楚楚,绝对不能辜负每一份善心。”点点萤光,汇成火把。刘华曾多次应邀走进学校、社区、单位宣讲,每次她都会精心准备。“如果每次宣讲都能影响一些人,就能让爱心接续不断。”在刘华的影响下,越来越多的人加入她组建的爱心团队红网爱心家园益阳站。“现在团队有2000多人,长期活跃的有上百人。”她介绍。让刘华尤为高兴的是,曾经受她资助的学生,大学毕业后纷纷加入义工队伍。他们一家长期帮扶的孤儿姐妹红艳、思言说,“长大后,要做个像刘妈妈这样的人。”多年来,刘华组织的爱心活动超1000场,近万名特困生获得资助,发放物资超1000万元。她也因此获评湖南省金牌义工、全国优秀青年志愿者等,可她总说:“功劳是大家的,荣誉属于全体爱心伙伴。”记者手记:让奉献成为家风,让善举成为习惯这些年来,刘华和她的丈夫为了助学、帮困等公益事业,花了不少钱,宁愿自家日子紧着过,也要竭尽全力救助需要帮助的人。她从来没有买过首饰,身上的衣物很少超过100元一件。一家人一直住在乡下,自家挖土种菜,减少开支。孩子读初中时,在城里上学,为便于照顾,她就一直借住在朋友家。日子过得清贫,可刘华却觉得幸福。她说,对于幸福的理解,每个人都不一样。湘西腊尔山小学爱心助学引起了爱心人士的关注,援建了希望学校,孩子们终于能坐在明亮的教室里读书;他们一家帮助郭临泉、崔政清等孤寡老人后,越来越多的人一起来关心照顾,让这些老人的晚年生活多了笑声;患病的孩子、烧伤患者因为爱心滋润重获新生;帮助重病大学生找到工作,让许多贫困孩子能安安心心上学……如今,在她的影响与带动下,涌现出更多的“红马甲”,他们活跃在城市的每个角落,予人以温暖与力量。这些都是她想要的幸福。刘华坚信,当奉献成为家风,当善举成为习惯,爱与文明的光芒将照亮这个社会。她要高擎公益的火把,引领更多人前行。来源:益阳日报责任编辑:崔佳欣 段懿丹总平台审核编辑:刘思远
发布者:Summer
07月02日
“高高的雪山,无怨的脚步,冬古拉玛山口流淌着长长的冰河,我骑着马儿守卫着这块土地……”在新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县吉根乡萨孜村见到护边员布茹玛汗·毛勒朵时,她正拄着拐杖带领前来参观的学生哼唱歌曲。朴素的旋律在30平方米的“护边之家”回荡,与屋内陈列的照片、实物以及布茹玛汗多年来荣获的各类证书,一同见证着这位柯尔克孜族老人对祖国边疆的赤子之心。歌曲的名字叫《冬古拉玛》,是布茹玛汗在巡边途中自创的,也是她最喜爱的一首歌。每次踏上巡边路,她便边赶牛羊,边轻声哼唱。“冬古拉玛”,在柯尔克孜语中意为“山高坡陡、石头滚落之地”,是帕米尔高原上一处山口的名字。这里平均海拔4290米,常年被刺骨的寒风裹挟,冬季最低气温达零下40℃,夏季也时常遭遇突如其来的暴风雪袭击。通往冬古拉玛山口的道路两旁,铺满了大小不一、形状各异的石头,绵延在冬古拉玛山、阿拉脱力山、尾巴拉山等沿线的425公里边境线上。石头上刻着醒目的“中国”字样。“为什么要刻字啊?”展厅里的学生用渴望的眼神看着布茹玛汗。她抚摸着一块布满青苔的“老伙计”回答:“每次上山,我都会刻一块‘中国石’,在石头上刻‘中国’,谁来都知道这是咱们中国的地方。”1961年,年仅19岁的布茹玛汗得知乌恰县吉根乡需要护边员,便毫不犹豫地报了名。自此,她每日在边境线上放牧,早出晚归,查看有无可疑人员出入境。不久后,一个念头在她心中悄然萌生:“我要给路边石头都刻上‘中国’二字,像界碑一样放到国境线上,让它们和我一起为祖国守边。”“第一次用尖石一笔一画刻完‘中国’,兴奋得睡不着。”说起当时场景,她至今记忆犹新,“第二天一大早,我抱着石头跑到山口,像安放宝贝一样把它竖在国境线上。”自那以后,布茹玛汗遇到大石头,就直接将字刻在表面;看到小一点的石头,刻好后再用其他石块小心翼翼固定住。就这样,60多年来,她沿着悬崖沟壑、滚石塌方,日复一日巡边,从未缺勤一天。而那些用尖石镌刻的“中国石”,如同永不褪色的界碑,在祖国的边境线上默默矗立着。一天刻一块,布茹玛汗刻出了10万多块“中国石”。1986年7月的一天,布茹玛汗巡边到山口时,敏锐地发现有“中国石”被移动了。这引起她的高度警觉,她立即骑马6小时赶到吉根边防派出所报信。经过工作人员仔细勘查确认,界碑的确被人为移动了25厘米。最终经交涉,界碑重新归位。有人曾为布茹玛汗算过一笔账:她每天巡边至少要走20公里,保守计算,她的守边足迹已超8万公里。“巡边虽然很辛苦,但父亲常说要时常想着安宁,有安宁,一切才会好。我是中国公民,就有义务守护边境。”布茹玛汗的话掷地有声。在护边员木拉提・吐尔逊的记忆中,布茹玛汗的毡房永远为战士燃着温暖的炉火。1999年,浙江籍战士罗齐辉巡逻时被暴风雪围困,双腿冻至紫黑,布茹玛汗当机立断,宰杀自家山羊,用热腾腾的羊血为他救治;2004年,7名边防战士被困半山腰,布茹玛汗带着儿子在暴雨中摸黑跋涉十几个小时,将救命干粮送到战士们手中……“他们就像我的孩子。”布茹玛汗的话语里满是怜爱。这些年,她救治过的“兵儿子”不计其数。然而,岁月也给布茹玛汗腿上留下了伤病,现在,她行走时已离不开拐杖,但她的心依然牵挂着巡边路:“我老了,但护边不能断代。”对布茹玛汗而言,热爱祖国是一种信仰,也成为家风,并得以传承。在她的感召下,家中有16人接过护边接力棒——大儿子麦尔干成为第二代护边员,孙子排依散・伊拉提穿上警服驻守边境派出所,曾孙辈从小就跟着学习辨认边境标识。吉根乡也涌现出82个“家庭护边站”,萨孜村护边员队伍从最初的几个人发展到216人,越来越多年轻人主动加入进来。“布茹玛汗大妈刻下的不只是‘中国石’界标,更是我们心中的爱国情怀。”护边员吾提库尔·莫兰坚定地说。(记者孙金行 赵明昊 靳昊)责任编辑:张燕云
发布者:Summer
07月02日
在中车株洲电力机车研究所有限公司的实验室里,青年科学家王彧弋正带领团队攻克工业软件的核心难题。从海外顶尖高校到国产高端装备研发一线,从突破“卡脖子”技术到锻造青年科技“尖兵”,这位1986年出生的科研工作者,用智慧与汗水书写着新时代科技工作者的创新传奇。2021年,王彧弋放弃了海外高校的“橄榄枝”,回国来到中车株洲所,专注于产业算法难题攻坚。彼时,某一类超大规模数据调度难题困扰着行业——棘手、顽固,是计算机科学领域闻名的“NP难问题”(指计算复杂度理论认为无法快速求解的超级难题——记者注),需要从约10的1万次方种可能性中寻找高效解决方案,其难度堪比在浩瀚星海中捕捉一粒特定轨迹的尘埃。王彧弋摒弃国外常规技术路线,创新性提出构建基于整合流的算法框架,将复杂场景求解时间缩短至5分钟内,仅需普通计算机即可运行。这一成果全面超越国外方案,西门子专家对此感慨:“欧美公司未来或需向中车采购相关软件。”此后,他在原始创新的道路上一路疾驰。针对国产风机依赖国外IAV软件导致的成本问题,他带领团队推出全球首个融合数据驱动与物理机理的风机预测控制系统。其团队研发的变流器生成式设计法,将单张图纸生成时间压缩至两秒,效率较人工提升千倍以上。王彧弋牵头组建中车首个前沿探索实验室——λ实验室,聚焦人工智能领域。他赴国内外高校,招募50余名科研中坚力量,涵盖中国科学院、清华大学、香港大学、加利福尼亚大学伯克利分校等顶尖院所。这支年轻团队迸发出惊人创造力:自研智能诊断系统经工信部认证,能力比肩资深专家;创新提出二阶锥松弛法,破解供电调度难题,创造超5000万元效益;研发的风机故障在线监测系统覆盖国内23个省份,管理超6000台机组;地铁智能编图技术更是将人工3至4天的调度工作缩短至两分钟。王彧弋深谙“人才是第一资源”,只有汇聚年轻的新生力量,才有源源不断的创新活水。在湖南省“三高四新”战略指引下,王彧弋推动成立天元智能科学研究院,联合南京大学、香港科技大学、中国电信等多家高校与企业,探索“青年科学家合伙人”特色模式。其中,王彧弋带队主攻的AI+工业软件创新,成功打造全球首个工业研发智能体。与此同时,研究院在“AI+文化”“AI+医药”等方面均有成果落地。今年五四青年节前夕,王彧弋被共青团中央、全国青联授予新时代青年先锋。年轻力量,破“壁”而出。扎根一线的科技先锋,正推动着中国“智”造自主化进程稳步向前。(《中国青年》杂志记者 屈舒鹤 中青报·中青网记者 杨宝光)来源:中国青年报责任编辑:范哲 成君央总平台审核编辑:徐睿明
发布者:Summer
07月02日
日前,上海市社联联合华东理工大学、上海市古典文学学会、上海古籍出版社共同举办“悦见人文”人文社科走进华东理工大学首场活动,当日也是华东理工大学第34届思想学术节开幕式。上海市古典文学学会会长、复旦大学图书馆馆长陈引驰教授受邀以“唐诗何以铸就中国诗歌的黄金年代”为题作首场报告。上海市社联党组书记、专职副主席王为松在致辞中表示,“文化强国之‘强’最终要体现在人民的思想境界、精神状态、文化修养上”,繁荣发展哲学社会科学,让人们接受人文社科精神滋养,是坚定文化自信、实现精神独立自主的必然要求,更是激励投身中国式现代化的强大精神动力。在强国复兴的时空坐标系里,当代大学生的青春轨迹正与民族复兴的伟大征程高度重合。上海市社联面向大学生创建“悦见人文”项目,走进华东理工大学开展系列人文社科活动,是为了更好搭建文理交融的平台,助力同学们成为“左手握定理,右手执诗卷”的新时代复合型人才,在中国式现代化征程中展现自信从容的青年力量。华东理工大学党委书记、上海市社联副主席蒋传海强调,一流大学建设需要一流文化的传承与创新。华东理工大学坚持为党育人、为国育才的初心使命,认真落实立德树人根本任务,在强化工程特色教育的同时,更加注重人文精神的养成,大力加强校园文化建设,将文化育人贯穿到人才培养全过程。学校将以“悦见人文”人文社科走进华东理工大学系列活动启动为契机,进一步落实立德树人根本任务,主动承担起新时代高校的文化使命和责任担当,强化科技教育与人文教育协同,努力培养具备科技素养和人文情怀的拔尖创新人才。陈引弛教授从一首唐诗改变一位学者的人生路径说起,从唐诗的广狭定义、唐宋诗词的区别展开,与同学们分享了唐代各种题材的诗歌,从边塞诗到山水田园诗,从表现友情、亲情到表现爱情的诗歌,向同学们展示了广阔的唐诗世界和丰富的唐人情感世界,并就唐诗成为中国文学高峰的原因、阅读唐诗的方法进行了分析与分享。200余名师生共同聆听了本场报告。现场互动交流环节,陈引驰教授回答了同学们有关“如何更好用唐诗慰藉心灵”“人文学科有用无用讨论”等问题,指出人文学科对人生和生命思考的关键作用。华东理工大学党委副书记沈海涛、上海古籍出版社总编辑奚彤云出席活动。活动由上海广播电视台林牧茵主持。“悦见人文”项目是市社联构建分众化、广覆盖的社科普及新格局的创新举措。项目秉持“以文化人”宗旨,邀人文名家学者,走进沪上理工类高校,结合经典之作,以讲座、对谈、互动为径,搭建知识的阶梯,跨界联动碰撞文理交融新火花。本项目将继续在华东理工大学开展系列活动,同时将逐步扩展到本市其他理工类高校,形成推动文理交融、惠及广大学子的社科普及新平台。
发布者:物联网报
07月02日

这7种素菜营养价值高,好处多多,别错过!

煮粥、煲汤时很多人认为汤汁熬的越浓稠越营养,但在烹饪的时候,却很少有人喜欢烹制一些有着浓稠汁液的蔬菜。要知道,和汤粥一样,这些黏液多的食物更养人!

一两黏液一两斤。黏液多的食材,在中医看来,具有很好的滋阴润肺、补益肝肾,滋养皮肤的作用。从营养学的角度上说,这类食物黏液里含有的多糖物质,可以延缓食物消化、吸收,达到较久的饱腹感,也就是俗话说的“耐饥”。黏液丰富的食物非常适合减肥人群食用,可以延缓饥饿出现、减少进食量。同时还能帮助降低高血压、高血脂、动脉硬化等心血管问题的发病风险。

此外,食物黏液还具有强大的抗氧化作用,可以延缓人体细胞的衰老;还有利于肠道清理,缓解便秘;而且具有增强免疫调节能力,对预防和降低癌症风险有积极作用。那么,黏黏的东西是什么呢?——黏蛋白和植物多糖。

这七种食物别错过

01/ 山药切开山药,能拉出黏黏的细丝,这正是它特有的黏蛋白和黏多糖。山药多糖易溶于热水,所以对于淀粉含量高、适合做主食的铁棍山药来讲,切成段蒸了直接吃,或做成山药泥、山药糕都可以。对于水分含量高的菜山药,出锅前收一收汁,或者加点淀粉勾芡一下,都能让山药多糖更多地粘附在山药上。

02/ 木耳菜木耳菜又叫落葵,在四川被叫做豆腐菜或软浆叶。木耳菜可以帮助稳定肠道里有益的菌群(比如双歧杆菌),因此,木耳菜在一定程度上,可以当做缓泻剂,有润肠、通便的功效。

03/ 秋葵秋葵,长得像辣椒,但是它非但不辣,还能帮助人体促进肠胃蠕动,维持肠道的活力。此外,秋葵可以吸附一定量的胆固醇并带出体外,达到降低人体总胆固醇的目的。夏日,秋葵凉拌最佳:把秋葵在沸水中烫熟捞出来,对切两半,放入冰箱,吃的时候配上汁酱油或者芥末。

04/ 丝瓜丝瓜里的黏液成分是丝瓜络多糖,具有辅助抗炎、降脂的功效。不管是哪种方式,烹调时都应少放油盐,这样就能连菜带汤都吃,摄入更多营养。

05/ 银耳银耳,味淡性平,具有益气养胃、滋阴润肺的功效,非常适合肺气虚弱、气短及阴虚的人食用。平常可以和红枣、莲子等配合食用,补虚效果好。银耳还含有丰富的蛋白质(含量约10%左右),以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质;银耳中的银耳多糖可延缓衰老、抗氧化,还能增强人体免疫力。

06/ 香菇香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D), 素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。研究表明,香菇内含的香菇多糖是一种宿主免疫增强剂,有抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用。

07/ 芋头芋头黏液中含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。如用芋头煲汤,可以使这种黏液蛋白为人体更好地吸收,能够起到降低血压和胆固醇的作用。推荐推荐食谱食谱

 清炒木耳菜 -材 料-木耳菜250克生姜适量盐1小勺食用油少许-做 法-1. 木耳菜,择洗干净备用,生姜切片2. 大火,炒锅放入姜片炒香。3. 加入木耳菜,翻炒,加点水焖1分钟。4. 木耳菜炒软。5. 加点盐调味,加点小米椒就可以出锅啦。

 山药青瓜炒木耳 -材 料-山药1根木耳1小把黄瓜半根姜末、盐适量-做 法-1. 山药洗干净削皮,切片,水煮断生2. 木耳提前泡发,将黄瓜洗净切片3. 锅中放花生油,下姜末炒香,开小火下入木耳、山药、黄瓜翻炒!4. 下入适量盐,快速用锅铲翻炒!5. 放入一汤匙水,适当火大些继续翻炒2-3分钟,炒至黄瓜、木耳断生。出锅装盘

 香甜软糯红烧芋头 -材 料-芋头200克酱油2勺盐、香菜碎、白糖、老抽适量-做 法-1. 将芋头去皮冲洗干净,切滚刀块2. 锅内坐水,将芋头加入煮至七八成熟捞出3. 起油锅加入白糖,小火熬制,炒成褐色4. 将芋头加入,翻炒均匀5. 加入酱油,少量老抽,加入盐充分炒匀6. 向锅内加入水,没过芋头,中小火煮几分钟,使芋头充分熟透7. 汤汁变浓稠,大火收尽汤汁,关火8. 最后撒上香菜碎,拌匀出锅

 红烧芋头 -材 料-芋头300克胡萝卜50克香菇50克酱油3毫升生粉3克盐、食用油适量-做 法-1. 芋头去皮,洗干净,切块,胡萝卜去皮写丝,香菇洗净切片,所以食材准备待用;2. 热锅,倒油,倒入切好的芋头块炸,微黄翻转一次,继续炸到全部微黄,即可捞出,用吸油纸,把多余的油吸干3. 把炸过芋块的油,倒出,锅中留一点点有,炒香香菇片,胡萝卜丝;4. 加入刚刚炸过的芋头块,翻炒;5. 加入酱油,盐,翻炒;6. 生粉3克加9克清水拌均,倒入锅中,翻炒,收汁即可。

 凉拌银耳 -材 料-干银耳20克菜花80克芝麻油5克盐2克生抽、醋适量-做 法-1. 银耳提起一天泡发,切掉黄色硬的根部,银耳撕成小朵,洗干净控水。2. 菜花洗净后,切掉根部,只留花头,掰成小块。3. 煮锅里加水,水烧开后,倒入银耳焯30秒捞出,控水放凉。4. 再倒入菜花焯40秒,边焯边搅动,等菜花变软,除去生味就捞出来,控水,放凉备用。5. 醋,盐和生抽,倒入一个碗里搅匀调成料汁。6. 放凉后的菜花和银耳倒入一个沙拉盆里,浇上料汁翻拌均匀,装盘。

 彩椒炒秋葵 -材 料-秋葵150克彩椒半个油1勺盐1勺鲜蔬调味粉适量-做 法-1. 秋葵去蒂,洗干净,切片2. 彩椒切段,红、黄各少许3. 热锅倒油,入秋葵翻炒4. 再加彩椒翻炒5. 盐、鲜蔬粉调味即可出锅

 香菇烩毛豆 -材 料-鲜香菇6朵毛豆仁150克红尖椒1个生姜、菜籽油、盐、素蠔油适量-做 法-1. 香菇去蒂切成薄片,红椒切成细丝,生姜切末2. 起锅加入菜籽油,加入姜末炒出香味3. 加入香菇翻炒至见软出水4. 加入毛豆仁,翻炒片刻5. 加入红椒,素蠔油将所有食材炒熟6. 最后加少许盐调味,炒匀出锅即可

美容养颜山药粥 -材 料-山药400克枸杞10克大米100克糯米50克红枣3个冰糖适量-做 法-1. 山药去皮洗干净,切小方块;2. 大米和糯米浸泡十分钟;3. 大米、糯米分别洗干净倒入电饭锅;4. 加入山药(淮山)、枸杞、红枣,适量的水,放入锅中;5. 按煮粥功能,煲四十五分即可;6. 煲好后,加入冰糖搅拌均匀,养颜粥就可以吃。

   

发布者: 汀兰
07月02日