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      内容摘要:已经彻底素食两月有余了,体会了素食给自己带来的全新变化,我急于想把这样一种健康的、全新的感受与我的朋友和家人分享。金韬,1954年7月出生于黑龙江省富锦市,毕业于北京电影学院导演系,中国广播电视协会电视剧导演工作委员会常务副会长,中国内地导演、编剧。在这个世界上有许许多多的人让我敬佩,他们高雅的品质焕发出人性的光辉,我无比的荣幸能与他们结缘,我的心灵与他们一起共鸣,将美好的感受分享出去.......  食素是对一种约定俗成的规则的背叛,是对自幼养成的生活习惯的背叛,是对所谓美食标准和对美食诉求的背叛。        宣布你是一个地道的素食者是需要勇气的,我们是否有信心和决心作一次自我颠覆?对多年养成的肉食习惯你真的能完全放弃吗?你真的能对几乎比比皆是的传统意义上的鱼肉美食视而不见、全不动心吗?         另外如果你宣布你是一个素食者,你还可能会被视为异类,会被视为标新立异,会被认为不合群,你有勇气面对吗?        这个世界,虽然大多数人都知道多吃素,少吃肉大有益处,但素食者仍是小众。在我们的餐桌上,我们的集体中,因为你的存在会对他人产生了一种无形的威胁,因为人真的很怕被剥夺他们食肉的权利,肉食对人的诱惑有如吸毒,是一种难以割舍的依赖。         所以人们会找各种理由声明食肉的种种益处,虽然无论是数据上,还是理论上这种说法都难以成立。        我们组里的两位演员,也是我的两位好友,都曾吃过相当一段时间的素,有过对自身颠覆和对世俗背叛后获得的经历,他们现在可以素食,但不敢做一个地道的素食者,他们异口同声地说:因为我们职业的需要,我们生活在一个需要餐桌上的酒肉来进行沟通的世界,制片人、导演、大腕演员们的盛情你无法拒绝,因为在他们看来不喝酒不够朋友,不吃肉不利于健康。  组里一位为人和工作都很棒的同仁,有一天我对他说,如果现在人类面临毁灭的边缘,唯有食素才能加以拯救,你会怎么样?        他肯定地说:我当然会食素。        我说:现在人类实际上已经走到了这样的边缘。他没说话,微微摇了摇头,我知道,他不相信,因为他刚结了婚,小两口刚刚经过一番奋斗买了车买了房,好日子才刚刚开始,他们还年轻,还有很多美食没有尝过。生活还处在一种美好的幻象中,怎么可能就面临毁灭呢?况且肉是那么香的一种食物。  我已经彻底素食两月有余了,体会了素食给自己带来的全新变化,我急于想把这样一种健康的、全新的感受与我的朋友和家人分享。        我甚至把《地球公民》里那些对我们食用动物的养殖和杀戮的行为强制性灌输给他们,没想到这反倒让我与他们间产生了距离,甚至一向以素食为主,并不偏爱肉食的妻子也对我的布道产生逆反。        虽然他们也都知道食素是好的、有益的、环保的,也许私下里他们已经开始食素,但在公共场合面对肉食的时候他们仍然表现出一种坦然食之的状态。           组里陈毅的扮演者黄俊鹏已经食素两年多了,从一个吃喝玩乐,活得“潇洒”的浪子到今天成为一个素食的倡导者,其人其性格都发生了天翻地覆的变化。        这就是当我们开始食素,不再贪求于美食的热量,而注重素食的能量,我们不但身体发生意想不到的变化,意识层次上的递进更是我们以前不敢想的。         因为俊鹏君的存在,因为我在组里身为导演的地位,因为我们共同的倡导,得以让素食在《共和国摇篮》剧组成风,全组因此受益者达到三、四十人。        俄籍演员谢尔盖的翻译,国际广播电台的朱老师是个素食者,她惊讶于在这个组里竟然有如此庞大的素食队伍,她常常为在一个群体中自己食素给别人带来麻烦而不安,在这里她可以心安理得地告诉食堂,她是食素的。  自己两个多月的素食,最大的感受是变得心清目明,大脑不再因为胃部要消化难以消化的肉食而出现供血不足、昏昏沉沉的感觉,记忆力加强了,思维变得敏捷了;得了近二十年的敏感性结肠炎不再犯了,因为肠道里沉积的肉类毒素已经被素食清理干净,体力和力量也明显加强。        这一切都是以前不敢想的,因为我们的传统观念认为食素者营养不良,恰恰相反,人体所需的十三种脂肪植物中全有,而肉类中只有六种,且是不易为人体吸收的饱和脂肪。        我是一个我行我素,敢于标新立异的人,当我认定这件事情是正确的,我会义无反顾地去做,而不在乎别人说什么。        97年戒烟、06年初戒食猪肉、到今天成为一个地道的素食者都出于自觉。08年初不知何原因得了银屑病,生性最喜爱的辣椒不能吃了,酒不能喝了,当时很是痛苦,现在想来是上天对我的特别眷顾,因为这两样东西的戒食对我来说有相当的难处。         现在处于一种几乎没有恶习的状态下我觉得健康而轻松。以前的暴脾气也发生了颠覆性的变化,更有耐心、更加温和。现在才知道,这都得益于我们的肝脏不再负担去除肉毒的繁重工作,因为食肉而使肝火过旺,使性情暴戾。  在这里想由衷的告诉我的家人和朋友,并告诉剧组的同仁,为了你的健康,为了你的家园,为了地球和人类,做一个素食者吧。  素食不是宗教,不是布道,是人类自救和救他之路,是一条通往人类高等意识的捷径。        请拿出勇气去勇敢地“背叛”,成为一个素食者吧!- END -
发布者:Outstanding
2020年10月05日
对于素食如果您一直犹豫为何要吃今天,下面这部片子也许可以让你找到答案摒弃过度食肉,关爱每一个生命;倡导素食生活,拯救生存的环境;传播素食文化,改变从现在开始;用素食的力量,让地球生生不息。 素食名人如是说 “我素食几年感觉良好,人变得平和了血压也恢复了正常,儿子也是素食者。不生气也可以让世界变好"。——郑渊洁(作家)“过多的肉食,只会给身体造成负担。有个朋友曾经有过一个很形象的比喻,他说,消化不了的肉食,会停留在人的胃里,那景象,就像把一块猪肉放在烈日底下(因为人体的温度高达37℃左右)放上一两个小时,你想想,那会如何?”——雪漠(作家)“现在敢吃肉的人,才是真正的勇敢!我吃素不是因为宗教,而是从医学角度,原因是,现在的肉问题太多了。过去养一口猪要一年,现在4个月就出栏了!养殖用激素、抗生素,熟食用嫩肉粉、亚硝酸盐…现在这么吃,未来的问题也很多,恶性肿瘤的发病率会提高。少吃些肉,保护我们自己!”——罗大伦(中医专家)“吃了40多年肉后开始吃素,感谢这本书!吃素近一年后觉得身体轻盈、干净好多,对不好的油和各种肉味现在都比较敏感。消化排泄都好得不得了(以前有便秘的问题),肤色也变得较亮丽有光泽。精神体力状况也较好。朋友介绍《救命饮食》这本书,更加坚定了我吃素的意愿。”——张德芬(作家)“要选择富有同情心的生活方式,蔬菜的饮食有助于减少地球上的温室效应气体的排放。地球的未来要靠素食,我们的环境,急需摆脱这些动物性食品。为了和平,请成为素食者。”——比尔盖茨“大多时候,吃动物的肉并不是我们生存的必须,而是我们主观地去选择吃肉的。这种选择会对于地球产生非常重大的影响。选择素食的生活模式,对于治疗疾病和地球问题给出了最好的答案。"——卡梅隆(好莱坞导演)当悲悯之心能够不只针对人类,而能扩大涵盖一切万物生命时,才能到达最恢宏深邃的人性光辉!除非人类能够将爱心延伸到所有的生物上,否则人类将永远无法找到和平。——非洲之父史怀哲“我吃素后,头脑感到前所未有的清晰!素食饮食会有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解。”——富兰克林“吃素可以让智慧不被蒙蔽。没有任何方法比素食更有助我们的健康和人类在地球的长远生存。如果全世界都采行素食,就可以改变人类的命运。”——爱因斯坦改变的力量就在我们手中善待地球,善待自己,善待所有生命,从吃素开始!- END -
发布者:Outstanding
2020年10月05日
这个来自马来西亚的小妹妹,已经吃素4年。她的茹素是连鸡蛋都不吃,爱护动物的慈悲心感动了家人,也一起加入素食行列。小孩是上帝赐给我们的礼物,上帝怕我们大人在物欲横流的红尘中迷失了前行的路,所以派小孩来提醒我们要记得真善美,要记得:在这个地球上,每个生灵都是妈妈的孩子,它们和我们人类一样有生存的权利!我们再看看下面这个三岁小女孩,太有灵性了,对素食的理解已经远远超越了大多成年人。阻止长辈杀生的小英雄开始吃素吧!为我们的孩子留下更多的动物朋友,为我们的子孙后代留下更多的自然资源,让我们行动起来,让我们给孩子树立一个真善美的榜样!- END -
发布者:Outstanding
2020年10月05日
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。这是一场没有旁观者的全民行动,这是一场齐心协力的人民战争。同心战“疫”,人人有份。抗疫,为了人民,依靠人民。从磨难中奋起,中国,勇毅向前,从不停歇。
发布者:文以化心
2020年10月04日
一场突如其来的疫情中断了美好的旅行。3700多名旅客和船员,来自50多个国家和地区,就此命运相连。在浩瀚的宇宙中,地球也恰似一艘邮轮。人类是邮轮上的命运共同体,需要大家同舟共济、开放合作、共战疫情。
发布者:文以化心
2020年10月04日
疫情突如其来,阻击战骤然打响。疫情暴发后,武汉的患者人数激增,医疗资源极度短缺,全国人民都为之揪心。在短短一个月内,全国各地和军队共调配346支医疗队奔赴前线。火神山医院从无到有,工期只给了十天,在十个昼夜里,数不清的工序协同推进,等床救命,决不能出错,每一位劳动者都在拼命。人民的同心力量、国家的制度优势,在这场波澜壮阔的抗疫斗争中充分彰显。
发布者:文以化心
2020年10月04日
2020年1月23日十点整,大流动中的武汉,按下了“暂停键”,武汉整座城市承受着沉重压力。全国400多万名社区工作者,在65万个城乡社区进行疫情监测、出入管理、宣传教育、环境整治、困难帮扶等工作。社区与居民共同携手,构筑起了一道道群防群控的严密防线。
发布者:文以化心
2020年10月04日
新冠肺炎疫情是新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。这是一次危机,也是一次大考。在救死扶伤的阵地上,医务工作者和全国驰援医务工作者的英勇事迹和感人故事,展现了医者仁心的崇高精神,谱写了一首首可歌可泣的英雄赞歌。
发布者:文以化心
2020年10月04日