营养早餐饼的做法： 1.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，加盐。 2.加入葱花和火腿丁，两勺面粉，300克牛奶，搅拌均匀。 3.锅中刷油，面糊摊匀，定型后撒入一些芝麻，香软好吃，快来试试吧！

邢台市明德传统文化学校新学期招生正在进行，现招收一年级新生100名，其他年级优秀插班生若干名，名额有限，报名从速，疫情期间只接受电话报名。联系电话：17731959810（王主任）13229066198（郝主任） 学校地址：邢台市树人中学南楼明德·足迹邢台市明德传统文化学校创建于2010年，至今已走过10个年头。十载春秋，十载辉煌，在圣贤文化的指引下，明德学校始终坚持“以生命教育打造灵魂课堂，以经典教育启迪智慧人生”的教育理念，与时俱进，不忘初心，在传统经典教育和现代学校教育相结合的实践道路上，迈出了一步步坚实的足迹。培养出一批批孝亲尊师，知书达理，德才兼备的优秀毕业生。2015年，明德传统文化学校被评为“中华优秀传统文化教育百佳实验单位”尊圣贤·教之本一年一度的尊圣拜师仪式，是明德师生对中华先贤的追思和尊崇，同时也是明德学生集体感谢师恩的时刻，尊师重道，勤奋学习报师恩的种子，深深扎进了孩子们的心灵。孝父母·德之基夫孝，德之本也，教之所由生也，中华孝道的传承，正是明德德行教育的核心，着力开启和培养孩子们的孝心和感恩之心，让孩子们学会奉献和分享，在圣贤仁和的环境中沐浴熏陶，从小扎好了人生的善根和基础。精心施教深钻细研明德传统文化学校，有一支爱岗敬业，勤奋进取的教师队伍，老中青三代结合，年龄结构合理，普遍具有本科以上学历，具有较高的综合素质和教学水平，学校把提高教学质量，抓好学生成绩的日常检测，尤其是促进后进学生的提高，作为工作的重中之重，教研活动常抓不懈，定期举行大型公开观摩课，并派出骨干教师参加市内各种教学研讨活动，切实提高了教师的教学质量和教学管理水平。师德高尚 家校和谐潜心学习中华文化精粹在明德传统文化学校，经典是每个学生的必修课，课程设置完善，根据每个年级学生的不同成长阶段，合理配置课程。以《弟子规》、《三字经》、《千字文》、《百家姓》等开蒙，，逐步深入到《论语》、《大学》、《孟子》《中庸》等重要典籍，并以《小儿语》《女儿经》、《朱子治家格言》、《名贤集》为品德教育基础读本，另有《笠翁对韵》、《声律启蒙》等文化开蒙读本。充满活力，生机蓬勃的明德校园。缤纷多彩，益智多趣的第二课堂。圣地游学春夏秋冬，入学毕业，郊游踏青，一个个难忘的瞬间，一次次欢乐的聚会，明德是我们童年最美好的回忆。明德孩子笑脸多灿烂欢迎你到明德学校来，让我们在圣贤教育的雨露中，一起度过美好的童年，拥抱灿烂的明天！来源：明德国学

中华文化教育发展联盟凝聚了一大批优秀传统文化教育学者、国学专家，教育界、商界、精英以“孝慈至善”为核心理念，以“遵道贵德，经世致用”为宗旨；以“天行健，君子以自强不息”为精神；以“地势坤，君子以厚德载物”为品德；以”为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”为使命。面向全国开展：1.书院、国学堂教育模式加盟2.传统文化主题学校文化系统构建。3.政府机关单位、社区、公司、文化系统建设。4.研学旅行基地课程建设5、传统文化种子师资培训6、家风家训传承导师培训7、琴棋书画、礼仪雅乐师资培训8、国学教材教具研发“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，联盟愿与广大教育同仁一起携手并进，砥砺前行！来源：国学白兴亮

学校简介谦德学校位于河北省邢台市宁晋县贾家口镇小河庄，学校创办于2017年9月，是邢台市教育局批准的集小学、初中于一体的全日制寄宿式民办学校。占地总面积约100000平方米，绿化面积达10000平方米，运动场地面积18270平方米。现学校学生总数1500人。小学部25个班级，初中部11个班级，教职员工总数200人。（魅力谦德   传承文化）办学宗旨学校以遵守国家法律、法规爱党爱国为前提，以承传中华优秀传统文化为己任，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。课程特色教学特色及课程：文化课按国家教学大纲要求设置课程内容和课时，按河北省教育厅要求与公立学校同期考试，并参加全省统一中考。文化课程包括:语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、体育、美术、音乐、信息技术、劳动技术、综合实践、心理健康等。德育经典包括：经典讲解课、经典读诵课、习礼、力行实践、琴棋书画、瑜伽、武术、太极拳等兴趣课。学校立足于办学理念，严格遵循国家的教育方针，以教学大纲为依据，在开足开全课程的基础上，注重优秀传统文化的教育。小学根据不同的年级，循序渐进晨读经典、一刻钟习字等，注重行为、学习习惯的养成；初中培养远大理想、提升道德修养、增强自信心，让学生将国学经典“学以致用”，使经典深入学生身心，在行住坐卧、言谈举止中化为具体的日常行为规范。学校在德育教育的基础上更注重文化课的教学，使学生的学习成绩得到有力保障，把每个学生培养成有中国人灵魂、有国际化视野的、德才兼备的有用人才。学生活动为学生全面发展，彰显个性，学校积极开展第二课堂：琴、棋、书、画、诗、茶、舞蹈、文学、手工、各种球类、奥数等二十多个社团，社团每周活动一次，每学期末呈现自己社团的作品，可谓精彩纷呈。其中书法作品多次获国家级奖励，诗词作品散见于《诗词月刊》、宁晋报、宁晋电视台。2019年10月10日，中央电视台《发现之旅》栏目组走进宁晋谦德学校，就学校办学理念、教育特色、师生活动等各方面进行了为期两天全面深入的采访，对谦德学校坚持“以人为本，立德树人”的办学理念，硬件设施、教师业务水平、师生精神风貌一一如实报道。师资队伍我校有一支优秀的教师队伍，国学教师均参加过传统文化素养培训，经过了严格的理论学习与实践演练，通过考核上岗，文化课老师主要聘请当地优秀老师，对教师上岗，（实训）制定严格的考核制度。在师资管理上注重师德教育，采取中华优秀传统文化素养培训、德育管理、课堂教学培训三位一体的模式。学校成立以来，坚决站在发展的高度，全面提升整个教师队伍的素质，打造一支德高艺精的优秀团队，采取“请进来、走出去”、教师结对等方法，教师的教学能力、管理能力大幅提高，教学成绩稳步提升。（谦德师者  用心如炬）学生们时时牢记“孝亲尊师”、“天下兴亡匹夫有责”的崇高理念，中华优秀传统文化的魅力彰显在每一位谦德学子的言谈举止、行走坐卧上。校风淳朴浓厚，环境幽雅，清净宜人；校纪严明，秩序良好，有着丰厚的文化底蕴，受到当地政府、社会和家长的一致好评，也吸引了全国各地的莘莘学子慕名而来，在这里完成自己的求学之路，开启希望之门！招生细则招生范围：面向全国范围内招收一年级至高一年级的学生。小班教学，每班40~45人。咨询电话：0319—2791016 155-3097-2390 高老师 155-3097-2290 王老师来源：宁晋谦德

父母是这世界上对我们最掏心掏肺的人，他们爱我们胜过爱他们自己。无论我们是不能自食其力的孩童，还是能独挡一面的大人，他们都一如既往的关怀着我们，疼爱着我们。几十年的父母恩凝结的亲情纽带逐渐变成了永远都砍不断的金锁链，父母也成了我们生命中最重要的无法割舍的人。父母在，我们如有巢的鸟儿，飞得再远也不会孤寂哀伤，因为我们心有所依。可是当父母与世长辞，我们将成为断线的风筝，满心彷徨，孤苦无依。01儿女是鸟儿，父母是鸟巢。巢碎之时，鸟归已晚。《世说新语》中写道：“生老病死，时至则行。”仔细品味，这八个字蕴含着多少的无奈与辛酸。谁也控制不了生老病死，儿女也终究有一天不得不面对与父母的生离死别。母亲生我们时，剪断的是血肉的脐带，这份割舍是生命诞生的喜悦；而母亲离世时，剪断的却是我们情感的脐带，这份割舍是锥心裂骨的痛苦!虽然，我们都知道生老病死是每个人生命的必经历程，虽然，我们也都知道与亲人生离死别是每个人不愿面对而又逃避不开的事，可是，真正面临与父母的永别时，谁又能做到豁达淡然？国学大师季羡林，少小离家求学，漂泊在世界各地，与父母聚少离多。后来，母亲忽然去世，他从北京匆匆赶回老家，却只看到一口黑魆魆的棺材，再也见不到母亲的面容。邻居将母亲临终一直念叨的两句话告诉他，第一句是：“早知道送出去回不来，我怎么也不会放他走的！” 第二句是：“儿啊！你让娘想得好苦呀！离家八年，也不回来看看我。你知道，娘心里是什么滋味呀！”季羡林听后，悲恸欲绝，愧疚万分。后来他在自己的散文《永久的悔》中写道：“看到了母亲的棺材，看到那简陋的屋子，我真想一头撞死在棺材上，随母亲于地下。我后悔，我真后悔，我千不该万不该离开了母亲。世界上无论什么名誉、什么地位、什么幸福、什么尊荣，都比不上呆在母亲身边。”这真是：树欲静而风不止，子欲养而亲不待啊！人生有很多遗憾可以弥补，可是如果人去世了，就算是有千句忏悔、万般愧疚又有何用呢？两千多年前，教育家孔子就告诫我们：“父母在，不远游，游必有方。”因为儿女每一天的远游，都会让父母牵肠挂肚。长久的远游不归，更会让父母望眼欲穿。对于年迈的父母来说，儿女不远游，常相伴，才是最好的孝啊！02儿女是风筝，父母是线轴。莫等线断，空留悔憾。作家老舍说：“人，即使活到八九十岁，有母亲便可以多少还有点孩子气。失了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。”一个人无论是年幼孩童还是年近半百，父母能健康在世就是你的福气。父母年轻强壮时，可以给我们关怀与照料，父母年老体衰时，仍可以给我们心灵的慰藉。当我们在外面受了委屈又无处可诉时，是父母的倾听与劝慰减轻了我们心灵的压力；当我们遭遇情场或职场的打击时，是父亲的肩膀母亲的怀抱给了我们面对不幸的勇气。父母年轻时是我们的护身符，年老时则是我们的定心丸。父母对子女来说意义非凡，所以子女要珍惜父母在世的时光，别在父母永久离你而去时留下锥心的遗憾。有人说，一次生前的孝敬，胜过身后百次扫墓；清明烧万堆纸钱，不如在世端一碗饭。这话一针见血地说明：及时尽孝才是最好的孝，事后补孝毫无意义。因为世事难料，岁月也不饶人，父母会在等孝的时光里渐渐老去，然后离去。03古代有一男子叫韩伯俞，从小到大，每回犯错，母亲都会打他，但他从未哭过。后来有一天，他又犯了错，母亲打他，结果他大哭。母亲很惊讶，问他为什么，他说：“以前，您打我，很疼，但我能感受到您是为了教育我才如此，所以没哭。但是，今天您打我，力气小了很多，已经感受不到疼痛了，说明您已经老了，我能孝敬您的时间越来越短了，一想到这些，我的眼泪就忍不住啊！”是啊，岁月如刀，刀刀催人老。我们无法控制父母变老，却可以在他们变老的路上让他们的余生更开心一点。因为生命无法重来，没能及时尽孝的遗憾是无法弥补的。永远不要相信所谓的来日方长，要记着尽孝常常是时不我待。父母在时，我们年龄再大，也有做孩子的幸福感，也常常能感受被父母疼爱、宠溺的滋味。而一旦失去了父母，便如断线的风筝，彷徨无助，孤苦无依。台湾著名歌星费玉清之所以要退出活跃了几十年的娱乐圈，就是因为父母的去世。他说：“当父母去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注和分享，绚丽的舞台让我感到更加孤独。”可见，父母在，子女好似吃了定心丸，生命之舟也有方向。哪怕父母已白发苍苍、老态龙钟，但只要想到他们，我们的灵魂便有处安放；只要见到他们，我们的心房便倍感温暖。所以为人子女，在父母年老时、病重时给予他们更多的耐心和细心，和颜悦色地对待他们，无微不至地照顾他们。让他们人生最后的一段时光多些温暖与快乐，也让自己在与父母阴阳两隔的时候，不至于因愧疚而痛哭流涕。作家毕淑敏说：“父母在，人生尚有来处；父母去，此生只剩归途。”我要说：父母在，如鸟儿有巢；父母去，如风筝断线。好好珍惜有巢的时光，莫作远飞之鸟，要常回巢看看。不要等到父母去了，你断了灵魂之线，孤苦无依，空余悲伤与悔憾。作者：陈萍来源：佛学禅心（ID: foxue1618）

在生活中，感恩父母、家人、子女、亲人、朋友、死党、闺蜜、倾听者、陪伴者......你多久没有对他们当面说声谢谢了？在事业上，感恩客户、贵人、领导、师傅、引导者、同事、下属......你多久没有对他们当面说声谢谢了？在学业上，感恩老师、智者、长者、指点迷津者......你多久没有对他们当面说声谢谢了？                            

对于人类来说，宠物的一生是短暂的。人类的世界有太多的精彩和目标，但对于宠物来说，它只有你，你就是它的全世界，是它追寻的重点，但是偶尔，它的世界也会有你「不知道」的精彩。《我在雨中等你》（The Art Of Racing in the Rain ）是美国作家加思·斯坦（Garth Stein）作家一部畅销小说。被称为“2008全球出版界最感人的巨作”，不仅在纽约时报的畅销书榜连续上榜156周，更是在意大利、德国、西班牙、俄罗斯、荷兰、葡萄牙等国家均创下出版史天价。书中以一只狗（Enzo）的视角和口吻讲述了Enzo和主人丹尼的风雨悲欢书中的简介是这样的：我叫恩佐。我老以为自己是人，也一直觉得我和其他狗不一样。我只是被塞进狗的身体，里面的灵魂才是真实的我。这里记录着我和主人丹尼相依度过的风雨悲欢：当妻子凄凉死去， 当岳父母和他反目成仇，当他镣铐加身被突然逮捕，唯有我知道真相。可是，我只是一只狗，我无法发音，不能说话……我老了，即将离开这个世界。我想与你分享我的故事，如果你愿意，就翻开书，我在故事里等你……故事从一只狗狗的视角展开，老戏骨凯文·科斯特纳倾情出演，为狗狗恩佐配音，用浑厚成熟的嗓音向影迷缓缓展开一只狗狗的世界。也许是命运，也许是幸运，与主人相遇的那一刻开始，狗狗恩佐的「狗生」便开启了一段美妙的旅程。从这部电影中，你会看到，看似可爱单纯的萌宠也有着自己的喜爱，自己的想法。谁说只有人类才会喜欢赛车？恩佐对赛车的热爱，可一点都不比主人差。对于「狗生」和赛车，它也有着自己独特的见解。你可能想不到，一只狗竟然可以有如此的人生感悟。而这部电影，会让你惊讶不已。恩佐会用它成熟稳重的声音，向你解读着，它理解的世界。有些道理你都懂，但是当这张毛茸茸的脸对着你说出来的那瞬间，你会忍不住的感动，想要瞬间泪目。在恩佐的眼中，它可很认真地将自己当作是一个人来看待。在主人的生命中，它参与了所有的重要时刻，无论是得意、失落、欢喜还是忧伤……虽然它一眼看透很多，似乎参透了人生……不，是「狗生」。但是也有天真的时候。靠着女主人的大肚子，恩佐惊叹着这个孕育生命的身体，也天真地期盼着……这个宝宝可以跟它长得一样。恩佐偶然爆出的「幼稚」想法，会让你在哭笑不得的同时突然意识到，它……其实也是这么的单纯。最温暖的相遇，最平实的感动，《我在雨中等你》没有针锋相对的矛盾，没有炫酷夺目的特效，没有勾心斗角的争夺……它有的，只是一颗最最平实温暖的心，是你疲惫的时候，那双温柔注视你的眼神，是你孤单的时候，那个主动靠近的你毛脑袋……接下来一起看一下电影当中那些经典台词吧：♥To live every day as if it had been stolen from deaththat is how I would like to live. To feel the joy of lifeTo separate oneself from the burden, the angstthe anguish that we all encounter every day.To say I am alive, I am wonderful, I am.I am. That is something to aspire to将生命中的每一天都看做是从死神手中偷得的我就想这样活着感受生命的乐趣卸下生活的重担、烦恼和痛苦能够对人说，我活着活得很精彩很开心这就是我所追求的境界♥We are thecreatorsof our own destiny.Be it through intention or ignorance,our successes and our failures have beenbrought on by none other than ourselves我们都是自己命运的主宰者有意或无意不论成功还是失败都是我们自己一手酿造的♥There is no dishonor inlosing the race.There is only dishonor in not racing because you are afraid to lose输掉比赛并不难看害怕输而不敢比赛才丢人♥The human language,as precise as it is with its thousands of words can still be so wonderfully vague尽管人类的语言有成千上万的词汇量可以精确描述一切有时候却也可以说得模糊不清极其美妙♥Very gently. Like there are eggshells on your pedalsand you don’t want to break them.That’s how you drive in the rain在雨中驾驶要像脚踏板上放着两个蛋壳你得小心翼翼不能把它们弄破来源于网络

这些年最让你惊喜的祖国变化有哪些？有留学生说：在国外半夜不敢出门饿了只能忍着回国能在凌晨打到网约车24小时都能点外卖国外网购要一两周才收到出门不能不带钱包国内快递当天送上门买菜都能扫码刷脸短短70年中国的变化令世界瞩目不仅解决了世界近80%的贫困还将实现14亿人全面小康是谁在改变这个世界？                        视频来源：三棵树《时代有我，时代由我》一个时代的改变靠的是群体的力量是我们无数个小人物创造了这个大时代正如视频里说：我们生而改变世界2015年12月中国实现了14亿人口全民通电能把这件事办成的国家全球找不出来第二个在海拔4200以上的藏区架设线路全靠牦牛运马帮驮、人肩扛别人上班搭公交地铁他们上班要飞檐走壁别人上班背通勤包他们上班要背氧气瓶一个个普通的电力工人们就靠着人力把电网架在了绝壁和云端造就了14亿人全部用电的奇迹2006年7月青藏铁路正式通车这是世界上海拔最高的铁路绵延近2000公里曾有西方人士说：只要昆仑山在铁轨就到不了拉萨中国人不服！10万大军背着5公斤重的氧气瓶在高原拼了6年200多名科研技术人员坚守在一线“生态脆弱、高寒缺氧、多年冻土”等技术难题一一攻破我们在生命禁区里架起了一条天路张立明摄影作品《天路》这样的事例还有很多三峡工程港珠澳大桥塔克拉玛干沙漠公路……中国人从不怕难逢山开路、遇水架桥是刻在我们骨子里的精神！眼下的盛世和平每一步都来之不易屠呦呦历经数百次实验和190多次失败才成功得到了青蒿中性提取物杂交水稻之父袁隆平即使遇到地震也依然在漏风漏雨的窝棚里坚持试验中国氢弹之父于敏为了科学研究隐姓埋名28年……成功路上没有平坦的大道杨善洲卷起铺盖扎根大亮山22年才把5.6万亩荒山变成绿洲任正非带领华为团队艰苦奋斗32年才有了在危机时刻不受人牵制的底气没有哪一份成绩来得理所当然每一次蜕变都要历经千锤百炼中国人骨子里的百折不挠注定了我们能做许多别人不能做的事不怕苦，不畏难把困难踩在脚下就没有跨不去的坎前不久一张医生半跪在地上抱患儿的图片走红网络医生刚给孩子做完手术发现吊针回血便半跪着抱着孩子防止液体回流走红后这位张医生只说了一句话我只是做了一件很平常的事曾有一段视频在大学生朋友圈里悄然流传84岁的蒋克铸教授为150名学生上最后一堂课学生四次请他坐下都被他拒绝了课程进行了3个小时老教授就站了3个小时他说：站着上课是一名老师最基本的素养有一位高速收费员因为“变脸”被刷上热搜前一秒她因清理车道被不知情的司机骂哭后一秒面对顾客时她抹掉眼泪继续微笑在中国这样的敬业者不计其数正因他们在岗位上的默默坚守才有了我们现下的繁荣昌盛与国泰民安也许他们从未想要改变世界世界却因为他们的努力而改变了 时代的拓荒者们用先进的科技引领着未来每一个普通人也用踏实的努力改变着当下眼下这盛世和平是你，是我是我们一起创造的我们每一个人都是时代的缔造者做好自己世界便因我们而改变致敬这个时代下努力前行的所有人有了每一个迎难而上的你才有了今天了不起的中国！