做人，一定要舍得。                                                                什么都不愿意放弃的人，                                                           最后反而会失去最珍贵的东西。                                                                                         ——智慧语录有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。人生不可能十全十美，更不可能有天上掉馅饼的好事，所以做人，一定要舍得！                                                                                                                   舍得付出                                               舍得付出的人，往往内心更富有，心地更纯净。人与人之间，贵在平等，除了父母对子女，这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人，更懂如何去爱人。父母亲人有需要，他从来不推三阻四，只要自己有能力，就一定满足他们；朋友需要他帮忙，他也一定会尽自己最大的努力去满足对方；即便是陌生人，需要他搭把手的时候；他也都真诚地去帮助别人。舍得付出的人，可能吃过一些亏，受过一些伤害，但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报，知恩图报也好，忘恩负义也罢，都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然，生活不会亏待这样的人，舍得付出的人，一般都会有很好的人际关系。舍得付出的人，收获的是更多的朋友。                                                                         舍得放手                                  舍得放手的人，往往想的更透彻，不会钻牛角尖不会执迷不悟。强扭的瓜不甜，舍得放手的人，不会执着于一份无望的感情，让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他，那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦，其实就明白很多道理，却又往往做不到。而舍得放手的人，既明白道理，又能做得到。人总归是要朝前看的，舍得放手的人，明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好，甜也罢，所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人，能早早解脱出来，去寻找新的人生，而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。舍得放手的人，收获的是更好的明天。做人，一定要舍得。什么都不愿意放弃的人，最后反而会失去最珍贵的东西。

           夜深了，躺在床上，想想今天诚心帮过别人没有？还是举手之劳都不肯做？种善因才有善果，如果一天到晚都没有与人为善，我们福报会增加吗？命运能越来越好吗？《太上感应篇》说：日行一善，三年天必降之福……      夜深了，我们反省自己今天言行，心念，有没有得罪人？如果有，要生忏悔心，反省自己过失，让自己的心越来越慈悲……厚得载物，心越慈悲越厚道，才能仁慈博爱……

                  这个教育，母亲负的责任，所以母亲的责任非常重，读中国的古礼就明白了。家里头有没有后代，这个后代不是说子孙多，不是这个意思，你家子孙里头会不会有圣贤人出现。中国古人讲，“不孝有三，无后为大”，那个无后是有没有圣贤出世。这是大事，是你家里面第一桩大事，是你族群第一桩大事，也是你的国家、民族里头第一桩大事，把儿女培养成圣贤。男女平等对待，没有厚此薄彼，甚至于教女比教男还要严格。为什么？女子负的责任比男人重，家里能不能出贤人全靠母亲。这桩事情也只有在中国历史里面可以看到，中国古人对女子的尊重真的是无以复加的。  

前不久，阿思里别克在北京参加2025年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖颁奖仪式时，他的手机陆续收到牧民们的祝贺信息，有人表示要从家赶到州里迎接他。2022年阿思里别克被评为“全国优秀人民警察”。从北京领奖归来时，就有牧民骑着马到很远的地方迎接他，并一路把他送到边境警务站。面对祝贺，阿思里别克一边叮嘱大家千万不要来接，一边许诺回去后一定看望大家。阿思里别克是新疆出入境边防检查总站博州边境管理支队道浪特边境派出所副所长，长期在卡昝河边境警务站一线工作。今年五四前夕，他被授予2025年度中国青年五四奖章。卡昝河边境警务站位于阿拉套山和别珍套山之间的卡昝河谷，年平均气温零下10摄氏度。每年10月到次年5月，除了戍边的民警、军人和护边员，那里几乎无人居住。2014年，阿思里别克来到道浪特边境派出所工作，2015年起担任卡昝河边境警务站站长。他还记得到警务站时，大雪掩盖了周边区域，他们用了3天时间才彻底清理完积雪。在那个没电没网的地方，天冷他们就支个炉子取暖，缺水就刨块冰放到锅里，等冰化了再烧水做饭。那段时间，民警每天都要赶在天黑前吃完饭，天黑后就睡觉，晚上唯一的照明工具是手电筒。“那时想要和家人联系，要到5公里外的边防连，用他们的座机打电话。”阿思里别克说。来到如此偏远的地方工作，阿思里别克也曾怀疑过自己的选择。每当这个时候，他就会想起小时候接触过的牧区民警。阿思里别克生在牧民家庭，父母是护边员。印象中，派出所民警时常到家里开展宣传教育，同时也会帮家里干活。他记忆最深的是每逢草原上有赛马比赛，民警都会给大家拍照。“牧民没有照相机，民警把照片洗出来送给大家，大家就很高兴。”他说。在日常工作中，巡边是警务站最重要的工作之一。从警务站到界碑的21公里直线距离，民警翻山跨河，就算是骑马来回也要一天时间。巡边时，他们最怕遇到狂风暴雪天气，大家只能手拉手慢慢前行。即便如此，他们也会坚持走完全程。“任何危险都不能阻挡我们，这是我们的责任。”阿思里别克说。除了巡边，帮助牧民解决各种困难也是民警的重要工作。卡昝河谷是新疆生产建设兵团第五师八十八团牧民的夏牧场。每年6月至9月，30余户牧民会赶着两万余头牲畜进入河谷。每次牧民搬来，阿思里别克就主动联系他们，帮他们干活，询问他们有什么需要。2017年，警务站通电通网并专门配备了皮卡车。遇到紧急情况的牧民第一时间想到的就是联系阿思里别克。2023年6月，牧民马志荣在放牧时从马背上摔了下来，头部、锁骨等5个部位严重受伤。在紧急关头，马志荣拨通了卡昝河边境警务站电话：“我骑马摔倒了，快来，快来……”“他还没说哪里受伤了、出事地点在哪儿，就没声音了。”阿思里别克回忆，当时自己立即组织救援队赶往其放牧的草场。多年的巡边护边，阿思里别克比牧民还清楚辖区地形。可以打电话报警，就说明他在有通讯信号的区域，按照这个思路，民警最终找到了马志荣，并将其送往医院救治。事后阿思里别克得知，马志荣受伤后的第一个电话并没有打给家人，而是打给了警务站，他知道只有阿思里别克能找到自己。“每次听到牧民如此信任自己，我就觉得留在这里是值得的。”阿思里别克说。在卡昝河边境警务站的11年里，阿思里别克曾带领3名护边员跳进冰冷的河水将牧民的20余只羊救上岸；曾不顾安危驱赶狼群，保护牧民的牲畜免受损失；曾自掏腰包为被大风吹毁帐篷的牧民购置新装备……11年来，他累计帮助牧民解决困难3800余件，送医送药400余次，资助受灾牧民6万余元，挽回群众经济损失100万余元。11年来，阿思里别克走破了26双作训鞋、作战靴，巡逻里程达12万余公里。“小时候看着民警帮助我们，如今我也成为戍边民警的一员。看着辖区老百姓因为我们过得更好，我们感到很自豪。”阿思里别克说。（记者杨宝光）责任编辑：徐睿明

 在一个群里与一个家长在聊天，她问我：“我允许自己的怨气随意发作，您觉得对不对？”（因为我已经了解她的性格，想帮助她进步。）我回答如下：     您说什么都对，因为这是您现在认识层次最好的抉择！您是善良的，如果努力提升，会怨气越来越少！同时您是傲慢的，很难虚心接受别人的建议，所以进步缓慢。        我继续对她说：没有人会承认自己傲慢，不信我们可以反观自己，看看自己的智慧、心量年年扩大多少？能接受别人骂的格局几十年提升了多少？爱生气的毛病学习了几十年又改了多少？       说到这里，我又接着说：“据我对周遭熟人观察，一个人的财运不好，主要原因也是傲慢，因为可能几十年都没有虚心主动请教贵人，帮助自己改自己的毛病，没有扩大自己的心量格局得以遇到贵人的帮助。自己又没有很高的自省能力发现自己的毛病，当然不会与更多的人友好相处，待人接物处事的格局也不会太大，结果就是努力几十年，也没有提升什么本事！      这位家长听完之后，表面挺客气的，过了一会，突然受不了了。可能从小到大几十年了，没有人批评过她，突然说：“群里所有人都对她好，就我对她不好！”因为她受不了别人批评。        人人是好人，事事是好事，什么时候都要生智慧才是真本事。从这次谈话，我悟到了一个人不能接受别人批评，或者从来不虚心请教别人指出自己毛病，她的德行是很难年年提升的。无论怎么学习，都是形式，真正的实质并没有真的改变，当然命运好不到哪里，因为包容别人的心量太小了。       您今天接受别人的批评了吗？如果很久都没有人批评您了，您一定要找原因，什么原因呢？因为人人知道您受不了别人的批评，所以没有人会再自讨没趣去说您了。那恭喜您，您一辈子基本就这样了！​       《了凡四训》说：一天不改过，一天就白过。能力很难提升，心量难一天天扩大，赚钱的善缘难天天增加！福报也难天天增长。与天下聪明俊秀之人共勉之！

“当时，孩子不慎落水后已出现昏厥，呼吸微弱，情况万分危急。您凭借专业的急救知识……让孩子转危为安……千言万语难表感激之情。”浙江金华永康市第一人民医院在线平台收到了一封感谢信。信中，被救男童的家人对该院医生徐亚南表达了真挚感谢。当天，他们还带着已经恢复的男童前往医院，为救命恩人送上锦旗。男童一家住在永康市江南街道。6月20日晚饭后，男童爷爷带着孩子去邻村溪口村散步。趁大人不注意，男童独自跑到池塘边玩耍，不慎落水。由于视野范围内存在高度差，爷爷没能马上发现。村里的池塘四周都有栏杆包围，还有警示标识和宣传横幅，平时几乎没人会去那里，因此没有人第一时间发现男童落水。男童不见了，爷爷焦急万分，护村队员徐建、热心村民徐有良等人也一起帮助寻找。眼尖的徐有良发现了池塘里的异常，当时距离男童落水已经过去了3分钟。男童爷爷急匆匆地奔过去把男童捞了起来。徐建立即拨打了120，但距救护车抵达还有一段时间。“你快把他放下，我是医生，让我来。”这时，一个人从人群中跑了出来，正是溪口村村民、永康市第一人民医院医生徐亚南。“那时候我在等朋友一起夜跑，正好听到这边有人大喊‘有人落水了’，就赶紧跑过去。”徐亚南回忆，那时候周围的声音很嘈杂，听不清男童的心跳，他迅速清除男童口鼻污物以保持呼吸道通畅，实施心肺复苏。经过大约1分钟的急救，男童恢复自主呼吸，大家悬着的心这才放了下来。在等待救护车到来的10分钟里，徐亚南一直抱着他观察脉搏和瞳孔变化，并在救护车抵达后完成交接，为后续治疗赢得了宝贵时间。因抢救及时，男童脱离生命危险，康复情况良好。男童的母亲说，不敢想象如果当时没有徐医生，会是一场怎样的悲剧。“看到有人需要救助就冲上前是出于医者本能，无论是否在岗，守护生命永远是第一责任。”徐亚南说，自己每年都会接受包括心肺复苏在内的急救技能培训与考核，正是这种常态化的专业训练，确保了医护人员在任何场景下都能迅速、规范地施救。（记者刘军国）

俗话说，家和万事兴。大至国家之强盛，社会之祥和，小至个人生活之幸福，事业之兴旺，身体之健康，均要以和谐的家庭为基础。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。有道才有德，有德才有福。看懂这10个家道，家庭方能幸福，儿孙才有福气！                                                                             - 1 -                                                                            老人道01、老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。02、老人性如灰，温和无火气，少说话，不唠叨，不说家人长短，带头缘起一定互相看好处，还得要兜满家。03、知足常乐，在家颐养天命。宣扬家风，赞叹祖德，教育子孙懂得知恩、感恩、报恩。04、子女的事不要干涉，放手让位给后辈来当家，“儿孙自有儿孙福”。05、家里有问题，老人应生惭愧心：是我老人没做好，有缺德之处，没把家人教育好。06、家里不管谁有错，不管发生什么灾难和是非，都不外扬家丑。07、不造是非，不说是非，不传是非，不听是非，要担当是非，不怕是非。08、一家是否发达，子孙是否兴旺，与堂上老人有无善根福德直接有关。老人有德，子孙兴旺；老人缺德，一家灾殃，家道不兴，香火衰败。09、老人如大地，默默地承载一切，包容一切，化育一切。老人胸怀宽大，家庭福报就大。10、老人有德是最好的风水，最高等的风水。                                                                               - 2 -                                                                             父母道01、父母是一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为己任，造福一家。02、上要尊老，下要爱幼。用感恩心去完善一切，让家庭上下和睦。03、向子女宣扬老人、老祖宗的功德，做尊老敬老的尽孝榜样给子女看，用感恩先辈的恩德，来启蒙后代。04、父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。05、小孩子是否健康与母亲关系很大，有无智慧与父亲关系很大，是否福德庄严就看父母是否经常以快乐的爱心去做事做人。06、子女不听话，不孝顺，首先要问自己是否也不孝顺老人，是否有做不对的地方。对上不认可父母（老人）的功德，对下（子女）怎么教育都不到位。07、不要怨恨子女，更不能打骂子女，因为子女的成败也与父母本身的心性德行有关，要考虑到自己教育的方法是否有不当之处。08、孩子不用管，全凭德行感化。明白他的个性，帮他砍小枝、留大枝。不娇、不溺、不打、不骂。多鼓励，常肯定，少批评，不用物质诱惑。09、正人先正己，父母要先化除为禀性，涵养天性。懂得先克己，方能教化儿女。不论儿女孝不孝，但问自己慈不慈。10、小孩是自己的，也是社会的。小孩教不好，小的影响自己家庭，大的影响社会。把孩子教育好，责任重大。                                                                                  - 3 -                                                                                夫妻道01、夫妻是一家的天吉星，以爱为根。02、有缘爱一个人，首先要了解对方的本分。成全对方、完善本分。相互成全，相互理解对方的生理和心理。03、爱是和谐的缘起，也是和谐的总纲，没有爱不可能建立和谐的家庭。04、夫妻结合有三因缘：第一，是为了生活上互相照顾，互相关心；第二，是为了生儿育女，传宗接代，养儿成才；第三，是为了更好地关心和照顾双方的父母，让老人放心、欢喜。05、夫妻之间要做到相互补漏，而不是互相埋怨。06、丈夫多照顾岳父岳母，妻子多孝敬公公婆婆；譬如给老人买东西，应该是女婿亲自给岳父岳母，媳妇亲自送给家公家婆。07、男女平等是指权力上平等，享受上平等。08、夫妻闹矛盾，违背生命本分的因缘，生命就失去正报的依靠。夫妻分裂，就是生命的分裂。09、性（天性）合、心合、身合。才是夫妻真正的和谐。                                                                               - 4 -                                                                              丈夫道01、男子汉大丈夫要说话算数，一就是一，二就是二，说到做到。02、男人属阳，阳即无私。无私就是表达对一家的爱。03、男人要“刚”。刚不是打人骂人，打人骂人的男人是无能的男人。04、“刚”是不但不打人骂人，而且被骂也不回答、不反驳、不烦恼，如不动，被骂也不动性（不发脾气）才是刚。顺逆当头，安然自在。05、弱夫也叫懦夫，撑不起家庭。唯唯诺诺，说而不做，不敢担当事情，把女人推到前面，专听女人指挥。06、暴夫则非打即骂，不讲道理。不明白自己责任所在，所以才敢胡作非为。07、丈夫则勇于承担一家的责任，以理服人，一家人有过错反过来自己生惭愧心。08、男人是一家的栋梁，要能明理，有志气，领妻不管妻。09、如果男人做到位，则家中少灾难；如果男人做不到位，则家中多灾多难。                                                                               - 5 -                                                                             妻子道01、女人是国之母，家之妇，人之妻。02、女人要柔和，安祥笑容，和一家的人缘。03、如水一般随圆就方，合五色调五味，原质总是不变。随遇而安，随贫随富，可高可低，如水能养育万物，又不与万物相争。04、女人多事，男人无声；女人不柔，家财不旺 。05、不要刚暴，不要急躁。06、女人什么事也不做，全部依赖丈夫、依赖父母，叫弱妇。07、媳妇的意思是平息一家的不和，做和睦一家的吉祥使者，对人人平等、和气，齐满一家的福气。08、一个家庭是否安乐，是否安静，是否兴旺发达，妻子的作用是非常重要的。女人能做一个性如水的妻子，定生贵子，定能助夫成德，家庭美满。                                                                                 - 6 -                                                                               婆媳道01、家庭内的婆媳，全是自外姓来的，到同一个家里，如同母女。02、道在恩义并用，相处合道，能侍奉终身。03、若不合道，便婆媳不睦，闹得家务不合分居另过，家庭分崩拆离，家道不兴。04、每个家庭应设想到是自己的女儿嫁进这个家里，家婆应疼爱儿媳妇如同疼爱自己的女儿。05、做媳妇的应该把公婆当成自己的父母孝敬。古人云：人生都有双重父母。所以对双方父母都要一视同仁。06、婆母所爱之物，我当爱之；所爱之人，我当敬之。能理解老人的心，顺老人的意，便得圆满。07、当媳妇的，要明理：公婆是一家真正的福报。不要老人，怨恨老人，不肯对老人尽孝等于自己不要福报，也不会有福报。08、不孝公婆，种下如此之因，待儿女长大之后，定也会受儿女不孝自己之果报。09、公婆如同一家之树根，想要枝繁叶茂，花香果甜，定要善待树根，往根上施肥、浇水、松土。10、家和万事兴，要想夫贵子贤，就要教敬公婆，日子准能发达 。否则富贵花间露，荣华草头霜，皆不能长久。                                                                               - 7 -                                                                             子女道01、子女是一家的天贵星，以孝为根。02、为人子女，年幼时，很难在生计上帮助父母，最重要的是少让父母担忧。不让父母担忧，是最大报恩。长至成年，要尽心尽力孝父母。03、作为子女，应以尽孝为己任。能承祖业，弘扬家风，立志超过前辈。04、给老人物质上的满足，那是一种义务，还不算孝。“孝”是完善自己的本份，给父母放心，不给父母添麻烦，不看父母的过，才是真正的孝。05、“顺”，即接受父母的言教，让父母安乐，放心。假如父母明显是错的，也不要当面顶撞，应心平气和与父母交流。06、父母有过，子女能为他们补漏，才真正是一家的天贵星。若一味顺从，难免陷亲于不义，也不算真孝。07、我们的生命降临在这一家，等于是和这一家有缘，要感恩、报恩。08、孝分有理孝、事孝、心孝：理孝，就是要尊重理解老人；事孝，就是尽己所能为父母提供物质方面的需要；心孝是原谅父母的过，是大孝。09、给父母吃穿是孝身；让父母顺心是孝心；心存父母的志，使父母安心、快乐，不令父母操心，这是孝性（性界）。10、老人在世能令其安心、快乐，为尽孝；老人临终能令其安详含笑而去，算是尽孝尽到头了。                                                                              - 8 -                                                                          兄弟姐妹道01、兄弟姐妹是一家的天辅星，以义为根。02、“义”就是无条件的帮助，不惜一切代价。一人有难，其他人要到位帮助，条件好的应该尽量帮助条件差的。03、若兄弟姐妹间不能相亲相爱，父母一定忧心，孝道仍不能圆满。所以孝敬父母，就得和睦兄弟姐妹。04、兄弟姐妹情同手足，要做到相互尊重、相互同情、相互帮助、相互补漏。05、得到兄弟姐妹的帮助，要懂得知恩、感恩和报恩。06、兄长是半个家长，要以身作则，助父立业，协助父母完善一切。要承父母志，继祖先德。07、兄长对弟妹要像父母一样有爱心。08、不传是非闲话，不怨兄长父母。09、活泼节俭、受命不辞，义所当为则尽力而为。10、成家后，不要攀比财富，要互相竞比家风，一家比一家做得好。                                                                                - 9 -                                                                              姑娘道01、姑娘是一家之贵星，以志为根，性如棉，提满家。02、以志为根，就是立志不争不贪，立志孝双亲，敬哥嫂，爱护侄男侄女。03、如棉花之温暖，待人不冷淡；如棉花之绵长，不要退志。04、姑娘在家是半宾半主，要心知众人的好处，能提起全家人的和乐精神，结一家的缘。05、姑娘是和谐婆媳关系的门轴。遇到婆媳不和时，要两面劝解。在母亲面前说嫂子的好处，在嫂子面前安慰她的心，体解嫂子，提到平日母亲的好处。06、如在家好多嘴多舌，不但不知、不会平息是非，反而扩大是非，闹得一家不和，鸡犬不宁，就成了踢满家了，把全家人心都踢散了。07、在家能当好姑娘，出阁一定能当好媳妇，能助夫成道，理解丈夫，和睦妯娌，孝敬公婆，全家和乐，真正是喜星临门。08、后来有了儿女，自然会教子成名，能为良母。                                                                           - 10 -                                                                          朋友道01、同道者为朋，同义者为友。02、君子交朋友在道义，小人交朋友为权利。03、能劝善规过，是为道义之交，君子之交；交友若注重在势利上，酒肉上，有利可求就相交，一旦失利，朋友算完，是小人之交。04、利是害义的，势利之交，断乎不能长久。05、常言道：“近朱则赤，近墨则黑”，因此我们要亲近有仁义道德的益友，远离只知花天酒地的损友。06、与朋友相处，择其善者而从之，其不善者而改之，便能得朋友之益，而不受其害。07、如果一味滥交，不分善恶是非，随波逐流，就会受损友之累。08、欲先正人先得正己，自己品行端正，令人信服，说话才会发生效力。09、朋友相处抱道而行，彼此要留有适当的空间很重要。10、朋友之道，首在彼此相信，才能合志同方，营道同术。不独亲其亲，不独子其子。四海之内皆兄弟。道义的存在，不是为了约束他人，而是为了完善自己。看懂了这10个家道，人生方能圆满，烦恼皆烟消云散，不求富贵，但求心宽。

这次吕老师，子昕哥哥都很担当，路上孩子照顾孩子，挺不容易的，很操心。孩子们要坐硬座，也很辛苦的，但是对西安渴望，会把劳累忘了。对孩子都是一次很好体验，父母不要太心疼。处处都是生智慧，父母让孩子参加夏令营，除了老师用心教导孩子，父母也要学会智慧引导孩子，配合老师。我们重点培养孩子品德的，跟其他夏令营不同。我们的夏令营也是给孩子补课，补缺德的课，补德行的课。教育孩子要有智慧，父母千万别说：出去那么苦，回去知道家里的好了吧？这样教育孩子父母的有点眼光短浅。老师都围绕着教育孩子核心事感恩父母，恭敬哥哥。父母电话应该教育孩子尊重老师，感恩老师。亲师配合，孝亲尊师才能教好孩子。例如孩子出门时教孩子听老师的话，老师24小时照顾你们，带你们出去玩，听辛苦的。这样培养孩子尊重老师，感恩的品德才能慢慢学到。子昕哥哥参加连续3年夏令营，从第一次不愿意来，第二次跟父母吵架才来，第三次不吭声的来，这次是最担当，全程负责孩子吃喝玩乐拉撒，安全等，真正奶哥。他妈妈说对孩子是最大的收获，他妈妈最狠，信奉：慈母多败儿。他妈妈说对孩子越狠将来越好。