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       法布施得聪明智慧。你把好的教诲或者是你会的,没有藏私,有多少就尽力告诉同学,这都算法布施。我们以前有嫉妒心,会的东西不告诉别人。我还听说有一对姐妹念小学,有一天姐姐回来跟妹妹讲:“今天我们同学问我数学,我不告诉他。”结果妹妹说:“假如是我,我会告诉他。”姐姐说:“哎哟,妹妹,你心地比较好。”妹妹说:“我会把错的告诉他。”那就太狠心了,人家这么肯学,你还把错的告诉他,这就是嫉妒,见不得别人成绩好。这样做就不会有好报。       我以前不告诉别人,可是现在念头转了,任何人问我问题,只要我会的,我都尽心尽力教他,这叫法布施。法布施得聪明智慧,你的思考能力、记忆力、理解力、是非判断能力都会提高。我以前没有参加过什么演讲比赛、作文比赛,因为我这些成绩都很差。可是听了师长的教诲,我开始懂得把会的东西教别人,我的理解力越来越好。结果我参加老师考试,连续三年成绩都很好。你一直告诉别人,你的理解力会越来越好。这都是因为我一直听师长的话,转了一个念头,理解力上去了,记忆力也挺好的。法布施得聪明智慧,你的头脑会越用越灵活。你有智慧,才帮得了人。      再来,无畏布施。这个“畏”就是恐惧,你让人家得到安慰,不恐惧了,这就叫无畏布施,无畏布施得健康长寿。新加坡有一个“国宝”许哲女士,活了一百一十四岁。她直到生前不久还在照顾很多比她年龄小的老人,让他们安享晚年,她不恐惧,这就是无畏布施,所以她健康长寿,生命质量非常高。所以你看这些道理,就是因为师长教诲,我们肯去接受,人生才改变了。
发布者:陶公壹生圆
04月18日
       马来西亚有一个叫沈慕羽的老先生,活到九十七岁。大家听过没有?我很幸运,我去拜访、请教过沈老好几次,老人家住在马六甲。我去的时候他已经九十五岁了,精神很好,还弹风琴、弹钢琴,我们跟着老人家一起唱歌,而且他非常爱国、爱民族。他做了七十年的校长,全世界可能很少有人当校长当得比他久。       他的父亲对他有期许,这是父母的心愿,给他取名“慕羽”,大家知不知道什么意思?“慕”就是崇敬、仰慕的意思,“羽”是三国时期的关羽。关羽特别有道义,义薄云天,所以沈慕羽的父亲希望他这一辈子都效法关公的道义。沈老做到了,他的道义是用在对整个民族文化的复兴跟传承上,他得到了许多马来西亚人的尊重。沈老的德行还庇佑他的后代,华人只要听到是沈老的儿子、孙女,就肃然起敬。这是养父母之志,他做得非常好。       父母都是“望子成龙,望女成凤”,期望子女有道德、有出息、有贡献。每一个行业都是服务大众,对社会都很有价值,你志向立得越早,你越会朝着这个目标努力。假如一个人到了二十几岁大学毕业了,问他想干什么,他说不知道,请问他浪费了多久的时间?二十多年都过去了。所以大家这一段时间好好学习,然后好好想想,       现在这个社会最需要什么人?哪个行业对社会贡献最大?大家要用心去观察。       《三字经》里面有一句话,“昔孟母,择邻处”。孟母为什么要用心地找一个让孟子好好学习的地方?就是希望孟子以后有出息。一开始他们是住坟墓旁边,常常有人做丧事,结果孟子很小就开始学人家办丧事,孟母觉得这样不行,影响不好。又搬到另外一个地方,在一个菜市场附近,卖猪肉的人叫得特别大声,孟子又在那里学着卖猪肉,孟母觉得这样也不妥。第三次搬到了一个学校旁边,小孟子当时虽然还不能进去读书,在外面听啊听啊,回来就琅琅上口,会背一些经句,孟母说,这样她就安心了。所以孟母三迁,来是母亲用心非常良苦,再来也是父母的希望、志向,希望他以后成圣贤。       可是在学习的过程中也会出状况。孟子有一次逃学,跑回家来了。孟母没讲什么话,拿起一把剪刀,孟母织布供他读书,织到一半的布当场就被剪断,等于这块布就废掉了,前面所织的都前功尽弃了。孟子知道织一块布要很久、很辛苦,妈妈这么一剪,他非常惊讶,整个身心都非常地受震慑,就问妈妈为什么把布剪断,妈妈告诉他:“你不好好学习、逃学,中断课业,就好像这块布断了样,就会半途而废,前功尽弃。”妈妈这么用心抓住这个点教育他,他受教了,又回去好好读书,最后成为亚圣。亚圣就是仅次于孔子的圣人,确实达成了他妈妈的心愿。孔子也是这样,孔子的母亲搬到了曲阜,就是因为那里学习的风气很好,孔子也很能体会妈妈的心,最后成为了圣人。       大家有没有读过中国历史?有没有读过《史记》?《史记》记载了从黄帝到汉武帝很长一段时期的历史。还有《汉书》《后汉书》,都是历史。《史记》是司马迁先生写的,就是因为他父亲临终前希望他写出千古文章来,他真的做到了。他曾经受到很大的屈辱,都想去死了,可是又想到父亲临终交代的事,他为了尽这个孝心,最后写出了这部千古著作。后来所有写历史的人通通效法司马迁。所以有时孝道能给人一辈子无穷的力量,成就道义人生。       接着《史记》写历史的就是《汉书》,《汉书》的作者是班固,他的父亲班彪,也是史学家。班彪去世以前,也是交代他的儿子班固要写这部《汉书》,结果班固也尽心尽力写,最后他没有完成就去世了,妹妹班昭接着完成了这一部书。这两代人,尤其是第二代,他们用孝心把《汉书》给完成了。所以历史当中很有贡献的人都是恪尽孝道。
发布者:陶公壹生圆
04月14日
      还有养父母之慧,有一些道理可能父母也不能完全搞清楚,刚好你懂这个道理,就可以劝父母。有一句话说“当局者迷,旁观者清”,所以这个时候你能劝父母,如果父母能把一些不妥当的地方改过来,让父母的德行跟智慧都提升上去,养父母之慧就做到了。“亲有过,谏使更,怡吾色,柔吾声”,这就是养父母之慧。       端白开水给妈妈喝是什么心?孝心,是为了让母亲不咳或者改善她咳的情况。这是我们的初发心,我们的目的是这样。如果妈妈不能接受,我们要想着如何让妈妈接受,她才能受益。做一件好事,要冷静下来,不能生气。生气,心变成坏脾气的奴隶,叫“怒”。“亲有过”,父母有不妥当的地方,“谏使更”,我们劝父母的目的是什么?让他改过来,让他得利益,“使更",更正过来。所以我们做的过程都是让父母能改过来,这才是我们的目的,而不是自己在那里生气,甚至还疾言厉色,或者骂父母,那就更不对了。我们的动机是什么呢?为父母好,希望父母越来越好,这是我们的动机。      假如父母不能接受,我们要先反省自己的态度。你为他好,可是态度不好,可能当下他接受不了。所以要“怡吾色,柔吾声”,你的表情、声音、声调、态度都要温和恭敬。“怡吾色,柔吾声”,和颜悦色。“谏不入,悦复谏”,这个“悦”是时机。即使这一次没有劝动,没关系,下一次再劝。当父母心情比较好的时候再来劝,他们可能比较容易听得进去,这是时机。再来呢,“复”,“复”是什么意思呢?要有耐性,多劝几次也不会不耐烦,     “号泣随,挞无怨”,对于自己的劝谏父母不接受,有时候还骂我们一顿,委不委屈?有一点儿。慢慢提升,没有怨言。因为父母可能一下子转不过来,反正我们真正的目的是让父母能够更正过来,受益。所以这句话就把我们劝谏父母很重要的道理原则都掌握了。下一次劝了,父母不能接受,要反省,还需要调整、需要提升,在态度、耐性上。你一调整,可能就劝动父母了。任何事情,要想起孔子说的“行有不得,反求诸己”。就好比一个人射箭,箭射出去了,没有射中目标,原因出在哪里?是箭不好,还是弓不好,还是自己技术不好?这叫“反求诸己"。劝不动了还是反省自己,用更好的态度跟方法,一定会把事做得越来越圆满。
发布者:陶公壹生圆
04月14日
     “病则致其忧”,就像《弟子规》说的,“亲有疾,药先尝,昼夜侍,不离床。”这里说的是汉文帝的典故。汉文帝是至诚的孝,母亲生病三年,他在身旁照顾了三年。他晚上睡觉都不脱掉外衣,怕母亲临时需要,穿衣服时间耽搁了,所以衣服都是穿着,随时准备应对母亲的需要。他这个孝心感动了全国人民,汉朝出了很多孝子,就是皇帝自己作榜样带动了全国的老百姓。      现在这个时代也有很多孝子,有一个孝子叫戴永胜,母亲得了癌症。医生对他说,你准备给你妈妈办后事吧,她已经癌症晚期了。但他不放弃,走了九个省,看有没有医生、有没有什么中医可以治疗。他收集了一百五十二种中药,然后找最适合的药熬给母亲喝,孝感动天,结果母亲奇迹般地活过来了,现在还可以下地种菜了。还有一个九岁的英国小女孩,妈妈也是癌症,医生也说她妈妈没几个月的寿命了,结果她鼓励她妈妈:“妈妈,您一定可以好过来。”从那以后,她每天写信给她妈妈,鼓励她妈妈,然后自己把什么事都做得很好,让妈妈放心,写了七个月的信。她妈妈每天看着她的信,都被感动得痛哭流涕,一感动,心情好了,情绪对身体的影响是最大的。妈妈最期待看到她的信,每天都觉得很有希望。结果七个月以后她妈妈再去检查,癌症没有了。“病则致其忧”,那一份孝心把妈妈的病治好了,人的心念的力量很强。      还有一个在我们大陆,有一个女孩叫孟佩杰。这个小女孩四岁的时候父母都去世了,她的养母收养了她。八岁的时候,她的养母脊椎出了问题,只能躺在床上,养母不想拖累她就要自杀。她制止她养母,跟她的养母讲:“只要你一天活着,就是我的希望,我就有妈妈来爱我、关心我,我们这个家就有温暖。”妈妈被她感动了,就不再寻短见。她八岁开始照顾一个脊椎有问题的妈妈,每天帮妈妈做伏地挺身,把妈妈拉起来、放下去,每天做两百下。然后帮她妈妈拉腿,腿要运动,不然就要生褥疮。每天拉两百五十次,拉半个小时以上。      她去煮饭,要站在板凳上才够得着灶台。一开始常常没站稳就掉下来,摔得流血,妈妈看了流眼泪,她都说不痛。八岁去买菜,这么多菜怕记不住,她还编了一首儿歌,姜长什么样子,葱长什么样子,然后就自己唱,唱到最后很熟了,就不会买错东西了。照顾到现在十几年,她已经上大学了,还把妈妈带到学校附近租了一个房子,学校非常感动,给她减免学费,还给她半工半读的机会。这是“病则致其忧”。
发布者:陶公壹生圆
04月11日
     “丧则致其哀”,《弟子规》里讲“丧三年,常悲咽”,因为很遗憾父母已经离开了。我们中华民族有一个很有名的民间故事,说的就是这个道理。古代有一个孝子叫董永,父亲去世了,他没有钱安葬,他非常痛心,觉得自己没有尽到为人儿子的本分。结果他就卖身葬父,哪一户人家愿意出钱安葬他的父亲,他就给人家做佣人。他去这一户人家工作的时候,在路上遇到一个女子,这个女子是天上的织女,就嫁给了他,跟着他到这一户人家去织布,她用很短的时间把布织好,他就可以回家了。这个故事说的是孝心感动天女来帮助他。这是“丧则致其哀”。        最后是祭祀,《弟子规》说“事死者,如事生”,祭祀父母的时候,跟父母在的时候没有两样,也时时缅怀父母的教诲,把父母的恩德都记在心上。那一份孝心,即使父母亲离开了也没有丝毫的减少。《孝经》里讲“立身行道,扬名于后世,以显父母”,这个“显”是什么意思?大孝显亲。你是社会当中很有贡献的人,每一个人讲到你都竖起大拇指,然后都说:“就是因为他父母会教,才能教出这么有成就的孩子。”这就是大孝显亲。      这是《孝经》里面讲的,怎么从这五个方面来尽我们的孝道。
发布者:陶公壹生圆
04月11日
             本周通过《了凡四训》学习,深刻认识到恪守五伦之道是做人的根本。孝敬父母、友爱兄弟姐妹、随顺丈夫、慈爱儿女、尊敬老师,做到这些幸福也会随之而来!      回想过去,自私自利,满心都是自己,无论什么事,自己就不能吃亏。我家房子拆迁时,一心想着占便宜。我找人帮忙想多要补偿款,占国家便宜;还绞尽脑汁和老人算计,生怕财产分给其他儿女。为此着急睡不好觉,心脏都出了问题,这就是贪心炽盛,自私自利的结果。       我不孝顺公婆,结婚15年来,我们一家三口吃喝住用、孩子上学的费用都是老人承担 ,我却觉得自己照顾了他们,这一切理所应当,一直都是啃老族。我和丈夫相处,总是发脾气,抱怨他处理不好家里的事 ,让我操心。和大姑姐、小姑姐相处也是勾心斗角,惹事生非,种种行为都让老人伤心难过。        在看大连直播《百人千场》罗老师的分享时,我不禁流下眼泪,想到公婆为家庭的付出,心中满是愧疚。可如今已经没有了孝顺他们的机会,太对不起公婆。      古人言:积不善之家必有余殃。在公公去世后,孩子接二连三出现问题。老师找到我说,孩子不学习,抽烟、喝酒、打架。我当时都懵了,怎么一下子出现这么多问题?我又气又急,对孩子打骂,恶语相向,孩子出现自杀倾向,患上了抑郁症。我感觉天都塌了!孩子这样,家也不像家了,就想一死了之。丈夫每天守着我,怕我出事。姐姐知道后,四处找门路,帮孩子看病,却都无济于事。        后来姐姐带我学习传统文化,起初只希望通过老师帮助我解决问题。直到遇到康老师的团队,深入系统学习后,我才恍然大悟,今天的一切都是我自己一手造成的,真是自作自受。我最爱孩子,以为给孩子买好吃好喝就是爱,却不知道给孩子良好的教育才是最重要的。我连做人都不会,又怎么能教育好孩子呢?       我要跟着康老师好好学习,努力成为一个好女儿,好妻子,好妈妈。      感恩今生有缘遇到康老师的团队,带领我学习,让我有机会明理、改错。学习快两年了,现在的家比以前和谐多了,舒心的事情也有了,对生活充满了希望!      无比感恩老师的慈悲教诲!感恩群里老师们陪伴学习!
发布者:陶公壹生圆
04月11日

这款经典名方最养女人气血

 

广东省中西医结合医院

 

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发布者: 汀兰
04月11日

烂漫春花在路上,花粉过敏看过来

 

广东省中医院

 

烟花三月,天气虽是乍暖还寒,但各路花仙子已按耐不住争奇斗艳。友人邀约同游,梁阿姨跟几个好友一起外出赏花。春花美景甚是怡人,梁阿姨与友人不断拍照,还不时忍不住凑上前嗅闻。可是没一会儿,她就喷嚏不止,甚至有点儿咳嗽、气喘,身上也起了一片片的红疹,瘙痒难忍。在此状况下,好友也顾不上赏花,立马陪同她赶赴医院就诊。医生说,她这是花粉过敏,幸亏来得及时。

 

 

想必跟梁阿姨一样,曾遭遇花粉过敏的朋友们都很想知道,这到底是怎么回事?自己为什么会花粉过敏?花粉过敏的表现有哪些?日常应该注意些什么?下面请听小肺跟您聊聊。

 

花粉过敏是谁惹的祸?

引起花粉过敏,是有明显季节性的。主要是在花粉飘散比较明显的季节,集中在每年4-5月份最为显著。

春季花粉过敏的“元凶”,往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

自然界的花粉传播,主要分风媒和虫媒两种形式。

虫媒花粉,如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播,特点是花朵鲜艳,带有芳香或其他气味,花粉颗粒较大,花粉量不多,不易四处播散,通常不会引起过敏。

风媒花粉,如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等花粉,特点是花型小,花粉含量高,质量较轻,可随风飘散到很远的地方。所以,风媒花粉是主要的过敏原。

 

 

花粉过敏的原因是什么?

 

花粉过敏的主要诱因,是由呼吸道、眼结膜等接触花粉后,其诱发的Ⅰ型变态反应所导致。机体在接触到花粉中的油质和多糖类物质等过敏原后,人体就会释放抗体,而抗体与入侵的花粉相遇之后,抗原和抗体就会发生特异反应,导致肥大细胞膜脱颗粒,释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、黏液分泌及组织损伤,从而引发过敏反应的发生。

 

花粉过敏会有哪些表现?

 

(1)鼻:鼻子发痒,容易打喷嚏,通常一打喷嚏都会在5个以上,严重的一天可打数百个喷嚏,鼻塞和大量清水样鼻涕,严重者终日滴流不止等过敏性鼻炎症状。

(2)眼:眼睛发痒(自觉有异物感),眼球发红、眼睛分泌物增多,并出现结膜水肿,经常流泪等过敏性结膜炎症状。

(3)支气管:嗓子痒、易咳嗽、气喘等不适,此类过敏症状晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。随着上呼吸道症状的逐年加重,可在每年花粉高潮期出现支气管哮喘症状,表现为呼吸困难、胸闷等症状。

(4)其他:皮肤上可出现风疹块,脸上、身上自觉瘙痒,搔到痒处就会出现红肿、 皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。少数人可伴有接触性皮炎或荨麻疹,出现局部或全身丘疹、风团样改变,同时可伴有瘙痒。

 

 

如何预防花粉过敏?

 

(1)了解自己的过敏史:提前了解自己是否对花粉过敏,对哪些花粉过敏。尽量避免去接触易致敏的花种,做好外出的准备工作。

(2)咨询医生带好防过敏药:如果有过敏史,要咨询专业医生,备用一些防过敏药品,避免因突发情况,导致身体不适。对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者,必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。

(3)提前进行预防性治疗:对于过敏严重者,可在每年三月份进入花粉季节前进行预防性治疗。明确对什么花粉过敏,并在医生指导下进行必要的治疗或预防,大部分的患者可有效控制或预防花粉过敏。

(4)带上高密度的口罩:假如您有过敏史,最好在外出带上医用外科口罩和N95口罩,对防止花粉过敏有不错的作用。

(5)外出时机:晴天、多风天减少外出,天气干燥多风时,植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。

(6)佩戴护目镜:配合使用防风眼镜、封闭式眼镜或者医用护目镜以减少过敏性结膜炎的发生。

(7)使用鼻腔阻隔剂:在医生的指导下使用鼻腔阻隔剂,减少花粉和鼻腔黏膜的接触,有助于减少过敏性鼻炎的发生。

(8)回家后的处理:在户外活动后花粉可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落,户外活动后,清洗颜面、鼻腔、眼睛、手部等粘有花粉的部位,及时更换外衣,及时洗澡,减少花粉接触。

(9)日常饮食:花粉过敏的人群日常饮食的时候要注意有无和花粉过敏源存在共同的食源性过敏源成分,主要以蔬菜水果类多见,从而引起交叉过敏反应。

·         比如对桦树花粉过敏的人群,可能会对如猕猴桃、菠萝、芹菜、花生、胡萝卜、大豆、苹果、香蕉、桃子、榛子等这些食物存在过敏;

·         对蒿的花粉过敏的人群,可能与如芹菜、茴香、胡萝卜等存在交叉过敏反应;

·         对豚草过敏的人群,可能与如黄瓜、西瓜、香蕉等产生交叉过敏反应。

如果存在以上花粉过敏的人群,在吃上述提及的易交叉致敏食物时,要注意观察有无嘴巴痒、嘴巴肿、嗓子痒、身上起皮疹、消化道不适的症状,尽量避免这些食源性交叉过敏源。

 

中医小妙招有哪些?

 

1)中药调理:可以在医生的指导下,使用一些具有抗过敏、抗炎、抗菌等作用的中药,如防风、银柴胡、五味子、乌梅等,来调理身体,增强身体免疫力,缓解过敏症状。

(2)按摩穴位:通过按摩一些穴位,可以缓解过敏症状。常用的穴位有迎香穴、鼻通穴、合谷穴等。

 

 

 

(3)耳穴按压:发生急性花粉过敏时,可立即用食指和拇指按压风溪穴来缓解过敏症状。

风溪穴是治疗过敏性疾病的特效穴,具有祛风通络、止痒、抗过敏的作用。它位于耳轮结节前方,指区与腕区之间,即耳舟1、2区交界处。

 

 

需要注意的是,以上妙招虽可在一定程度上帮助缓解花粉过敏的症状,但如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医哦。

 

广东省中医院大德路总院呼吸病科 

声明:本文由入驻健康号作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表健康中国官方版立场。 v:* {behavior:url(#default#VML);} o:* {behavior:url(#default#VML);} w:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:11.0pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}  

发布者: 汀兰
04月11日