尊敬的各位老师：大家好！本周学习《了凡四训》中“积善之方”，杨荣和杨自惩的故事让我深受启发。杨少师祖上以摆渡为生，虽是普通百姓，却世代积德行善，最终福泽深厚，使杨少师官至三公。这让我明白，断恶修善贵在持之以恒——无论身份地位如何，只要秉持无私真诚的善心，做好本分，自能家庭和睦，福荫子孙。反观自身，我在伦常本分上做得远远不够。操持家务、准备三餐时，偶尔会心生抱怨，甚至偷懒懈怠。与杨少师祖上几代人持续助人、积善累德相比，我实在惭愧。若当初能以不抱怨、无私奉献的态度尽心去做，用心体贴家人，相信十几年都能积累诸多德行福报，可我却因不懂此理，虚度了大好光阴。再反思在群里的工作，是否做到了恒久无私？答案令人汗颜。往后余生，我定要珍惜时光，专注断恶修善。杨少师祖上并无高学历，德行却令我望尘莫及。这一对比，更让我看清努力的方向：唯有保持恒常利人之心，做到无私无求，才能改变现状。另一位主人公杨自惩，身为县衙小吏，虽家境贫寒、常面临缺米挨饿的困境，却仍舍己救助囚犯，将粮食分给饥饿之人。这让我领悟到：顺手而为的善事易做，难的是持之以恒。正如老话所说，“做一件好事容易，难得的是一辈子做好事”，杨自惩做到了福泽子孙，这份坚持尤为可贵，值得我学习。生活中不乏这样的考验。比如坐长途火车时，自己疲惫不堪，眼前有空座位，而他人同样需要。这时能否毫不犹豫地让座，正是磨练“去私心”的时刻。若因贪图一时舒适而坐下，虽得安逸，内心却会愧疚，这便是修行的契机。这两则故事揭示的核心，在于行善后的那颗纯正无私之心。积善的关键不在事情大小，而在于发心是否真诚。我们应借由具体之事，修炼德行、积累福报。哪怕是微不足道的小事，只要秉持与杨自惩相同的真心，就能将“善”存入自己的“道德银行” 。老师在课堂上反复强调，要将断恶修善融入日常，养成习惯。当我们无私利他、让他人快乐的同时，自己也会收获真正的幸福。因为无私无我地利益他人，才是家族兴旺的根本。感恩老师一周以来的谆谆教诲与辛苦付出，让我有所启发。接下来，我不仅要深化认知，更要在生活中切实践行，将所学转化为行动。

古语有云“积善之家必有余庆”，天下父母无不盼着子孙生活幸福、人生顺遂。而想要实现这样的美好愿景，为人父母者就必须积德行善，因为真正的德行源于无私的心境。曾经，我对古人留下的这些至理名言半信半疑。但通过跟随老师学习，在不断地对照反思自己，我才真切体会到古人之言字字珠玑、句句属实。回首往昔，我被欲望蒙蔽双眼，行事只图一己之私，全然不顾他人感受，最终“积恶之家必有余殃”这句话竟在我身上应验。如今我终于明白，自私自利就是只追求个人利益，丝毫不考虑他人的感受。比如，我过去说话常常口无遮拦，只求自己一时痛快，不知不觉间犯下诸多过错，不仅伤害他人，自己也未能从中获益，反而在无形之中损耗了福报，与良好的德行渐行渐远。通过学习修身之道，我深刻认识到自己内心的问题与不足多如牛毛。最可悲的是，我还常常自以为是，总爱挑剔他人的毛病，却不知这恰恰是自己最大的过错。因为只有积善才能积累福报，而自私自利就像一道屏障，阻碍着善念的生长，也让我难以看清自身的不善之处。倘若没有老师始终如一的耐心教导，我至今都无法真正认清自己。老师曾说：“私心越重的人，越背离做人的根本，也难以获得应有的福报。”这句话就像一面镜子，让我清晰地看到自己的模样。也正因如此，我才逐渐意识到自己确实是一个自私自利的人。若不是老师的帮助，我恐怕早已自暴自弃、堕落沉沦。老师还教导我们：“发现自身错误是一件幸事，更重要的是要懂得知错就改。”古往今来，无数圣贤都是通过不断反省、改正过错，才得以重获新生。就像身边的康老师夫妻，他们通过坚持不懈地断恶修善，改变了自己的命运，收获了幸福与吉祥。反思自己的学习历程，我发现自己一直未能真正从改过自新上下功夫。既没有在思想上深刻反思，行动上也缺乏改变，所以始终未能取得理想的进步。老师苦口婆心，每一堂课都反复强调改过的重要性，告诉我们“改过就是改命”，总是不厌其烦地督促我们改正错误，因为只有改正过错，才能摆脱生活中的困苦。往后，我一定要在改正错误上全力以赴。每天都要时刻审视自己的念头、言语和行为，不再浑浑噩噩地度日，坚决告别堕落的状态。断恶修善、改变命运，绝不能再只是一句空泛的口号，我要用实际行动去践行！

 学习《了凡四训》之前，我对自私的理解仅仅停留在“好东西”只顾自己享用，不管别人。学习之后，我才明白不尽伦常本分都是自私自利的表现。有了这些自私的思想言语和行为，人与人之间就容易产生矛盾，家庭不和谐。若违背伦常道德就会陷入痛苦，招来灾祸。以前的我固执己见，总认为自己做得对，若他人不认可自己，就会疏远他，甚至不来往。我的两个妹妹一直对我很好。在我有困难的时候，无论是出钱还是出力，她们都会毫不犹豫地帮助我，我们姊妹感情也很好。然而，一次意见分歧，却差点让姐妹这份深厚的情谊蒙上阴影。那是前段时间发生的一件事情，因为我们思想观念有差异，她们不理解我的决定，我心里又气又委屈，开始挑她们的毛病，甚至赌气拒绝她们的帮助。妹妹硬塞给我钱，我也坚决退回。妈妈劝我，我也不听。当时的我倔得像头牛，忘了姐妹情深。后来反省自己，这种固执和傲慢，实际就是自私，违背了孝悌之道，违背了伦常。当时我不愿低头，不仅让妈妈忧心，也让妹妹自责。而我自己也在十多天的冷战里备受煎熬。直到那天中午，我终于接受了妈妈给我的钱，妈妈笑了，我心里却酸酸的……在虚伪与傲慢的驱使下，我明明知道自己错了，却迟迟不愿改正。如今想来，真是愧疚。这些年跟随老师学习，我看到两位校长和学校的义工老师们，都怀着一颗仁爱之心，尽心竭力的帮助别人，无私奉献。从他们身上，我学会了反省自己，发现了自己的问题和老师们的差距，也能一点一点的进步了。现在我愿意每个月跟着老师去各地参加巡讲活动当义工，做点有利于社会和大众的事情，希望以此来报答两位老师的大恩大德。回想自己的收获和转变，我心中无比地感恩老师的慈悲教诲！在这个物欲横流的时代，还能有老师天天苦口婆心地规劝我们知过、改过，这是多么难得，多么幸福的事情啊！学生希望能有更多的人来学习，实现人生幸福、平安吉祥、家庭和睦！

尊敬的各位老师：大家好！通过这周的学习，我懂得了断恶修善的核心在于培养无私之心，而这份无私恰蕴含于生活的各个角色与关系之中。父母对子女的慈爱、子女对父母的孝顺、朋友间的诚信相待、下属对上级的忠诚，以及夫妻间对道义的坚守，皆是无私精神的体现。那么，我们该如何践行断恶修善呢？关键在于从审视自身是否恪守伦常、尽好本分入手。每个人在生活中都有着多重角色，我们是否在自己的本位上，做到了敦伦尽分？身为子女，就应主动关心父母、尽孝悌之道；作为妻子，要担起家庭责任、体贴丈夫；身为学生，则需努力学习、尊敬师长……在这过程中，守好本分与“尽心尽力”去做有着本质区别。过去，我对“尽心尽力”的理解十分浅薄，以为完成表面任务就算尽责，却不知其中的差距犹如天堑。不同的用心程度，最终收获的结果截然不同，而唯有真正做到“尽”，才能摒弃私心。以夫妻关系为例，我曾自认为与丈夫相处融洽，日常相处和睦，甚少争吵。然而细究起来，才发现自己并未尽到妻子的责任。丈夫每次开会前，我总是临时匆忙帮他找衣服、熨烫，却从未提前规划准备；明知他血压血脂偏高，也没有像对待自己病情那样上心，主动咨询医生、精心选购药物。在对待父母、孩子和朋友时，我同样存在诸多不足。因与父母相隔甚远，我只是偶尔寄些物品聊表心意，无法在身边给予细致入微的照顾；辅导孩子作业时，我满心抗拒，能躲就躲；朋友求助时，我也常犹豫不决，未能全力以赴。反思过往种种，确实未能恪守伦常，更未做到尽心尽力。断恶修善的过程，就是在不同角色中不断精进的过程。只有全身心投入，真心实意地为他人付出，才能在服务他人的过程中忘却自我，逐渐消除私心。即便已踏上修学之路许久，但若做不到尽心尽力，自私之心便难以根除。因此，在今后的生活中，我要时刻观照内心，在自己的本位上恪守人伦道德。无论是为人妻、为人子女，还是作为朋友，都要以尽心尽力的态度对待每一份责任，让无私之光照亮生活的每个角落！

 尊敬的康老师、王老师及各位老师大家好！在学习康老师讲的《了凡四训》中，学生对“县吏杨自惩”这个故事很有感触。杨自惩宅心仁厚，修积厚德和福报感召子孙皆做官显贵，为“积善之家必有余庆”做了证明。学生想起父亲在文革期间的一段往事:当时有人批斗老干部，要动手打人。我父亲急中生智，冒着挨打批斗的危险，喊了一声：“不要武斗”，当下震慑住了打人者，使那个老干部免于挨打。父亲的这声喊既提醒了打人的要遵照领袖说的去做，也避免自己被卷进去的危险。又回忆我年轻时，有一次坐公交车，见有一个人被逮住好一顿打，说是小偷。当时车里人很多，大家都不敢出声。我不忍心，壮着胆子大喊一声:“打人犯法”。当时打人者就停住手，大声喊：“谁说的？”当时我朋友拽住我的衣角不让我吭声。现在想来那一句“打人犯法”真不是智慧的话语。回到家里我把车上发生的事跟家人说了，大家都说我鲁莽。为此，好久我都想不通，我问自己错了吗？要是从存心上看，我有一颗不忍让别人受苦的心，不能说全错。要死错的话就是当时说的时候缺少智慧。现在学习传统文化，我就会这样说：“他是小偷，把他送进公安局，咱们打死人了，要偿命，不合算”，这样对于双方都起震慑力。康老师在家教家风巡讲论坛上讲述王清涛的故事时，我想，他是一个多么丑恶的人啊！可是在二位校长和学校义工老师正确的引导下，几天时间他就回头认错，真是浪子回头金不换啊！不仅他自己改变了命运，利益了全家，甚至还影响朋友也学习传统文化，由恶人变成了好人。传统文化真能把人教好，王清涛只是康老师宣讲诸多例子中的一个——人是可以教好的。回想当年公交车上打人那一幕，让学生联想到弘扬中华优秀传统文化，宣扬家庭教育太重要了，真是迫在眉睫。传统教育真是当今人们最需要解决的一个问题。打人者不知道有圣贤教育的妙方；被打的人如果知道圣贤教育，也就不会干苟且偷生的事。解决问题用智慧、处理问题有善巧，一定是从学习圣贤教育中获取。自己因为学习传统文化受益了，所以发心办小课堂。到如今六年过去了，我坚持用圣贤的教育，用老祖宗的智慧来开启自己和大家的觉悟，收到了丰硕的成果。我希望自己始终存一颗利益他人的心，说利益他人的话，做利益他人的事，成为一个真正利益大众的好人，希望我能像康老师一样，在全国各地用巡讲帮助迷茫的人，希望更多的人能够得到圣贤智慧的滋养，促使家庭和睦、社会安定、人人和谐的美好愿景早日实现！

通过这两周学习《了凡四训》“改过之法”，让我对于如何在生活中修养德行有了新的认识。        第二章开篇就说：“大都吉凶之兆，萌乎心而动乎四体，其过于厚者常获福，过于薄者常近祸。”老师还列举各种薄福之相的行为状态引导大家反省。我发现自己一一中招。所以这段时间无论在学习中还是生活中一直都在品味德行的薄厚，琢磨这其中哪里出了问题？我又该从哪突破呢？        在生活中观察我公公，他一看就是老师讲的德行深厚的样子。做事严谨认真，每天勤勤恳恳，从不抱怨，自己有多少功劳，做多少好事从来不说。我就在想，他怎么能那么心平气和呢，从不张扬。我怎么就不行，干点什么好事就非得炫耀一下。        我又继续跟公公了解从前爷爷奶奶们的经历:其中了解到在太爷爷时，举家搬迁，落户的村子都是一个宗族的人，就他们一家外来户，但他们一家人就靠勤俭踏实肯干，把日子过得越来越好。文革其间就因为爷爷勤快不雇长工才没被划为地主。家中勤俭节约、自立自强的好家风深深刻在每个孩子心中。公公承传了好家风，一生坚守，就有了现在的样子。一瞬间让我明白为什么古人用厚薄来形容德行。它必须靠持之以恒的积淀，公公的状态就是他一生坚守积淀出来的结果。        认识到这一点，之前投机取巧的心立刻就瓦解了。因为知道了德行就是在别人看不见，别人不理解，甚至是别人误解中还一直默默的坚持中沉淀积累起来的。无论懂得多少，没有这个坚持做的过程，永远也不可能得到。最明智的做法就是立刻行动，按圣贤的指引踏实去做。定位改变，自然带动行为的改变。        自从有了这个想法，我肯踏实认真做事的心增强了，并且在落实中应付的心出来时，会有意识的调整。 清明节孩子放假，以前他在家，我也收拾屋子，但就糊弄。这次我只关注自己，警醒自己的行为，认真的尽自己的本分，真的感受到一分诚敬得一分收获。孩子写作业总爱听着音乐，或时不时看看手机。但是当我干活，干到心踏实的时候，就能感觉整个家都静下来了，也不知道孩子什么时候把手机也关了，在那特别专注的学习。那一瞬间我感觉到妈妈对孩子的影响太大了，让自己成为有德行的妈妈就是我对孩子最大的爱。 感恩老师慈悲教诲，感恩群里老师们的一路相伴！

学生反省自己每一周分享总结时，总是暗下决心：下周我会努力改过，一定会有成长。可是自己在习气和琐事中又悠悠忽忽过去了。今天没做好，明天一定好好做，到明天比今天琐事还要缠人，让自己烦恼。学生越发明白老师的教诲，改过要像毒蛇啮指，速与斩除，这样行动起来，不然就会因循苟且。 这一周没有写反省作业，一日不知非，一日安于自是，过失就会增多，有的已经改一段时间了，不经意又犯了；有的过失是自己根本没意识到的；有的明明知道错了，就是改不掉。老师讲过，改过要有三心:耻心、畏惧心、勇猛心，学生虽有，但不深，不能持久。现在终于明白老师讲的，学习要有连续性、密集性，圣人也讲：三日不读圣贤书，面目可憎。自己学习不深入，道理不明，心念不能转，错误的行为还是周而复始，每天带着烦恼生活。听老师讲课的时候很有改过的动力，但是烦恼琐事一来又乖乖的被习气做主。学生听老师讲，一定要不断深入的学习，让自己明理，只有明理才能有力量对治习气，学生发心一定踏踏实实的学习，认认真真的改过，进而改变命运，超越命运，不要让这一生空过。发勇猛心断恶修善，日日知非，日日改过，一定会从量变达到质变。        感恩老师的慈悲教诲！能学习真好！能在这个平台学习真好！         感恩群里老师精进的修学，榜样的引领！

学生反省自己每一周分享总结时，总是暗下决心：下周我会努力改过，一定会有成长。可是自己在习气和琐事中又悠悠忽忽过去了。今天没做好，明天一定好好做，到明天比今天琐事还要缠人，让自己烦恼。学生越发明白老师的教诲，改过要像毒蛇啮指，速与斩除，这样行动起来，不然就会因循苟且。这一周没有写反省作业，一日不知非，一日安于自是，过失就会增多，有的已经改一段时间了，不经意又犯了；有的过失是自己根本没意识到的；有的明明知道错了，就是改不掉。老师讲过，改过要有三心:耻心、畏惧心、勇猛心，学生虽有，但不深，不能持久。现在终于明白老师讲的，学习要有连续性、密集性，圣人也讲：三日不读圣贤书，面目可憎。自己学习不深入，道理不明，心念不能转，错误的行为还是周而复始，每天带着烦恼生活。听老师讲课的时候很有改过的动力，但是烦恼琐事一来又乖乖的被习气做主。        学生听老师讲，一定要不断深入的学习，让自己明理，只有明理才能有力量对治习气，学生发心一定踏踏实实的学习，认认真真的改过，进而改变命运，超越命运，不要让这一生空过。发勇猛心断恶修善，日日知非，日日改过，一定会从量变达到质变。        感恩老师的慈悲教诲！能学习真好！能在这个平台学习真好！         感恩群里老师精进的修学，榜样的引领！