学习《了凡四训》之前，我对自私的理解仅仅停留在“好东西”只顾自己享用，不管别人。学习之后，我才明白不尽伦常本分都是自私自利的表现。有了这些自私的思想言语和行为，人与人之间就容易产生矛盾，家庭不和谐。若违背伦常道德就会陷入痛苦，招来灾祸。以前的我固执己见，总认为自己做得对，若他人不认可自己，就会疏远他，甚至不来往。我的两个妹妹一直对我很好。在我有困难的时候，无论是出钱还是出力，她们都会毫不犹豫地帮助我，我们姊妹感情也很好。然而，一次意见分歧，却差点让姐妹这份深厚的情谊蒙上阴影。那是前段时间发生的一件事情，因为我们思想观念有差异，她们不理解我的决定，我心里又气又委屈，开始挑她们的毛病，甚至赌气拒绝她们的帮助。妹妹硬塞给我钱，我也坚决退回。妈妈劝我，我也不听。当时的我倔得像头牛，忘了姐妹情深。后来反省自己，这种固执和傲慢，实际就是自私，违背了孝悌之道，违背了伦常。当时我不愿低头，不仅让妈妈忧心，也让妹妹自责。而我自己也在十多天的冷战里备受煎熬。直到那天中午，我终于接受了妈妈给我的钱，妈妈笑了，我心里却酸酸的……在虚伪与傲慢的驱使下，我明明知道自己错了，却迟迟不愿改正。如今想来，真是愧疚。这些年跟随老师学习，我看到两位校长和学校的义工老师们，都怀着一颗仁爱之心，尽心竭力的帮助别人，无私奉献。从他们身上，我学会了反省自己，发现了自己的问题和老师们的差距，也能一点一点的进步了。现在我愿意每个月跟着老师去各地参加巡讲活动当义工，做点有利于社会和大众的事情，希望以此来报答两位老师的大恩大德。回想自己的收获和转变，我心中无比地感恩老师的慈悲教诲！在这个物欲横流的时代，还能有老师天天苦口婆心地规劝我们知过、改过，这是多么难得，多么幸福的事情啊！学生希望能有更多的人来学习，实现人生幸福、平安吉祥、家庭和睦！

尊敬的各位老师：大家好！通过这周的学习，我懂得了断恶修善的核心在于培养无私之心，而这份无私恰蕴含于生活的各个角色与关系之中。父母对子女的慈爱、子女对父母的孝顺、朋友间的诚信相待、下属对上级的忠诚，以及夫妻间对道义的坚守，皆是无私精神的体现。那么，我们该如何践行断恶修善呢？关键在于从审视自身是否恪守伦常、尽好本分入手。每个人在生活中都有着多重角色，我们是否在自己的本位上，做到了敦伦尽分？身为子女，就应主动关心父母、尽孝悌之道；作为妻子，要担起家庭责任、体贴丈夫；身为学生，则需努力学习、尊敬师长……在这过程中，守好本分与“尽心尽力”去做有着本质区别。过去，我对“尽心尽力”的理解十分浅薄，以为完成表面任务就算尽责，却不知其中的差距犹如天堑。不同的用心程度，最终收获的结果截然不同，而唯有真正做到“尽”，才能摒弃私心。以夫妻关系为例，我曾自认为与丈夫相处融洽，日常相处和睦，甚少争吵。然而细究起来，才发现自己并未尽到妻子的责任。丈夫每次开会前，我总是临时匆忙帮他找衣服、熨烫，却从未提前规划准备；明知他血压血脂偏高，也没有像对待自己病情那样上心，主动咨询医生、精心选购药物。在对待父母、孩子和朋友时，我同样存在诸多不足。因与父母相隔甚远，我只是偶尔寄些物品聊表心意，无法在身边给予细致入微的照顾；辅导孩子作业时，我满心抗拒，能躲就躲；朋友求助时，我也常犹豫不决，未能全力以赴。反思过往种种，确实未能恪守伦常，更未做到尽心尽力。断恶修善的过程，就是在不同角色中不断精进的过程。只有全身心投入，真心实意地为他人付出，才能在服务他人的过程中忘却自我，逐渐消除私心。即便已踏上修学之路许久，但若做不到尽心尽力，自私之心便难以根除。因此，在今后的生活中，我要时刻观照内心，在自己的本位上恪守人伦道德。无论是为人妻、为人子女，还是作为朋友，都要以尽心尽力的态度对待每一份责任，让无私之光照亮生活的每个角落！

 尊敬的康老师、王老师及各位老师大家好！在学习康老师讲的《了凡四训》中，学生对“县吏杨自惩”这个故事很有感触。杨自惩宅心仁厚，修积厚德和福报感召子孙皆做官显贵，为“积善之家必有余庆”做了证明。学生想起父亲在文革期间的一段往事:当时有人批斗老干部，要动手打人。我父亲急中生智，冒着挨打批斗的危险，喊了一声：“不要武斗”，当下震慑住了打人者，使那个老干部免于挨打。父亲的这声喊既提醒了打人的要遵照领袖说的去做，也避免自己被卷进去的危险。又回忆我年轻时，有一次坐公交车，见有一个人被逮住好一顿打，说是小偷。当时车里人很多，大家都不敢出声。我不忍心，壮着胆子大喊一声:“打人犯法”。当时打人者就停住手，大声喊：“谁说的？”当时我朋友拽住我的衣角不让我吭声。现在想来那一句“打人犯法”真不是智慧的话语。回到家里我把车上发生的事跟家人说了，大家都说我鲁莽。为此，好久我都想不通，我问自己错了吗？要是从存心上看，我有一颗不忍让别人受苦的心，不能说全错。要死错的话就是当时说的时候缺少智慧。现在学习传统文化，我就会这样说：“他是小偷，把他送进公安局，咱们打死人了，要偿命，不合算”，这样对于双方都起震慑力。康老师在家教家风巡讲论坛上讲述王清涛的故事时，我想，他是一个多么丑恶的人啊！可是在二位校长和学校义工老师正确的引导下，几天时间他就回头认错，真是浪子回头金不换啊！不仅他自己改变了命运，利益了全家，甚至还影响朋友也学习传统文化，由恶人变成了好人。传统文化真能把人教好，王清涛只是康老师宣讲诸多例子中的一个——人是可以教好的。回想当年公交车上打人那一幕，让学生联想到弘扬中华优秀传统文化，宣扬家庭教育太重要了，真是迫在眉睫。传统教育真是当今人们最需要解决的一个问题。打人者不知道有圣贤教育的妙方；被打的人如果知道圣贤教育，也就不会干苟且偷生的事。解决问题用智慧、处理问题有善巧，一定是从学习圣贤教育中获取。自己因为学习传统文化受益了，所以发心办小课堂。到如今六年过去了，我坚持用圣贤的教育，用老祖宗的智慧来开启自己和大家的觉悟，收到了丰硕的成果。我希望自己始终存一颗利益他人的心，说利益他人的话，做利益他人的事，成为一个真正利益大众的好人，希望我能像康老师一样，在全国各地用巡讲帮助迷茫的人，希望更多的人能够得到圣贤智慧的滋养，促使家庭和睦、社会安定、人人和谐的美好愿景早日实现！

通过这两周学习《了凡四训》“改过之法”，让我对于如何在生活中修养德行有了新的认识。        第二章开篇就说：“大都吉凶之兆，萌乎心而动乎四体，其过于厚者常获福，过于薄者常近祸。”老师还列举各种薄福之相的行为状态引导大家反省。我发现自己一一中招。所以这段时间无论在学习中还是生活中一直都在品味德行的薄厚，琢磨这其中哪里出了问题？我又该从哪突破呢？        在生活中观察我公公，他一看就是老师讲的德行深厚的样子。做事严谨认真，每天勤勤恳恳，从不抱怨，自己有多少功劳，做多少好事从来不说。我就在想，他怎么能那么心平气和呢，从不张扬。我怎么就不行，干点什么好事就非得炫耀一下。        我又继续跟公公了解从前爷爷奶奶们的经历:其中了解到在太爷爷时，举家搬迁，落户的村子都是一个宗族的人，就他们一家外来户，但他们一家人就靠勤俭踏实肯干，把日子过得越来越好。文革其间就因为爷爷勤快不雇长工才没被划为地主。家中勤俭节约、自立自强的好家风深深刻在每个孩子心中。公公承传了好家风，一生坚守，就有了现在的样子。一瞬间让我明白为什么古人用厚薄来形容德行。它必须靠持之以恒的积淀，公公的状态就是他一生坚守积淀出来的结果。        认识到这一点，之前投机取巧的心立刻就瓦解了。因为知道了德行就是在别人看不见，别人不理解，甚至是别人误解中还一直默默的坚持中沉淀积累起来的。无论懂得多少，没有这个坚持做的过程，永远也不可能得到。最明智的做法就是立刻行动，按圣贤的指引踏实去做。定位改变，自然带动行为的改变。        自从有了这个想法，我肯踏实认真做事的心增强了，并且在落实中应付的心出来时，会有意识的调整。 清明节孩子放假，以前他在家，我也收拾屋子，但就糊弄。这次我只关注自己，警醒自己的行为，认真的尽自己的本分，真的感受到一分诚敬得一分收获。孩子写作业总爱听着音乐，或时不时看看手机。但是当我干活，干到心踏实的时候，就能感觉整个家都静下来了，也不知道孩子什么时候把手机也关了，在那特别专注的学习。那一瞬间我感觉到妈妈对孩子的影响太大了，让自己成为有德行的妈妈就是我对孩子最大的爱。 感恩老师慈悲教诲，感恩群里老师们的一路相伴！

学生反省自己每一周分享总结时，总是暗下决心：下周我会努力改过，一定会有成长。可是自己在习气和琐事中又悠悠忽忽过去了。今天没做好，明天一定好好做，到明天比今天琐事还要缠人，让自己烦恼。学生越发明白老师的教诲，改过要像毒蛇啮指，速与斩除，这样行动起来，不然就会因循苟且。 这一周没有写反省作业，一日不知非，一日安于自是，过失就会增多，有的已经改一段时间了，不经意又犯了；有的过失是自己根本没意识到的；有的明明知道错了，就是改不掉。老师讲过，改过要有三心:耻心、畏惧心、勇猛心，学生虽有，但不深，不能持久。现在终于明白老师讲的，学习要有连续性、密集性，圣人也讲：三日不读圣贤书，面目可憎。自己学习不深入，道理不明，心念不能转，错误的行为还是周而复始，每天带着烦恼生活。听老师讲课的时候很有改过的动力，但是烦恼琐事一来又乖乖的被习气做主。学生听老师讲，一定要不断深入的学习，让自己明理，只有明理才能有力量对治习气，学生发心一定踏踏实实的学习，认认真真的改过，进而改变命运，超越命运，不要让这一生空过。发勇猛心断恶修善，日日知非，日日改过，一定会从量变达到质变。        感恩老师的慈悲教诲！能学习真好！能在这个平台学习真好！         感恩群里老师精进的修学，榜样的引领！

学生反省自己每一周分享总结时，总是暗下决心：下周我会努力改过，一定会有成长。可是自己在习气和琐事中又悠悠忽忽过去了。今天没做好，明天一定好好做，到明天比今天琐事还要缠人，让自己烦恼。学生越发明白老师的教诲，改过要像毒蛇啮指，速与斩除，这样行动起来，不然就会因循苟且。这一周没有写反省作业，一日不知非，一日安于自是，过失就会增多，有的已经改一段时间了，不经意又犯了；有的过失是自己根本没意识到的；有的明明知道错了，就是改不掉。老师讲过，改过要有三心:耻心、畏惧心、勇猛心，学生虽有，但不深，不能持久。现在终于明白老师讲的，学习要有连续性、密集性，圣人也讲：三日不读圣贤书，面目可憎。自己学习不深入，道理不明，心念不能转，错误的行为还是周而复始，每天带着烦恼生活。听老师讲课的时候很有改过的动力，但是烦恼琐事一来又乖乖的被习气做主。        学生听老师讲，一定要不断深入的学习，让自己明理，只有明理才能有力量对治习气，学生发心一定踏踏实实的学习，认认真真的改过，进而改变命运，超越命运，不要让这一生空过。发勇猛心断恶修善，日日知非，日日改过，一定会从量变达到质变。        感恩老师的慈悲教诲！能学习真好！能在这个平台学习真好！         感恩群里老师精进的修学，榜样的引领！

通过这段时间的学习，我明白了许多道理，其中最显著的改变就是，遇事不再像从前一样一味抱怨。老师曾说过：“抱怨是苦的种子。 ”就拿女儿高一分班这件事来讲。按照女儿的成绩，正常分班的话，她本应能进入中等偏上的班级，所以一开始我没太放在心上。可结果却出乎我的意料，仅比她高一名的同学被分进了特高部较好的班级，而她却被安排到普通班中最差的那个。要是在以前，孩子回来跟我说这事，我肯定会不停地埋怨。抱怨孩子不够用心，抱怨学校老师分班不公平，抱怨各种不顺心的事，甚至可能会立刻不顾一切地托关系给孩子换班。但学习了《了凡四训》之后，我懂得了“行有不得，反求诸己”的道理。我开始反思自己，平日里对待婆婆和家人的态度，并没有切实落实五伦五常，距离成为一个合格的媳妇、妻子和母亲，还有很大的差距。于是，我先询问孩子的想法，是积极面对现状，还是想通过停学、转校等方式逃避。孩子表示既不想停学，也不想转学。我便全力配合她，给予她充分的支持和鼓励。 第一次月考成绩公布后，她在班级排名第8，年级文科排88名，比我预想的要好。这次清明放假孩子回家，我没有追问成绩，而是告诉她，学习只是生活的一部分，还让她参与家务、整理内务。我发现，孩子看手机的时间明显减少了，还主动跟我说学校压力大，对这次成绩不太满意，打算自己做规划，查漏补缺，还想通过弹古筝来缓解学习压力。孩子似乎一下子长大了，懂事了。遵循老师的教导，我在言语方面谨慎了许多，多了些理解和包容，遇到事情先从自身找问题。没想到，孩子就有了这么大的变化。老师常说：父母的德行厚薄，决定孩子的吉凶祸福，对此我深信不疑。在家人的支持下，我报名参加了《了凡四训》线下课，希望通过线下学习，改变自己错误的认知和言行，早日实现正己化人、离苦得乐的人生目标，让身边的人因为我的改变，收获吉祥和幸福！ 在此，感恩老师循循善诱的教导，学生每一点进步都饱含着老师的心血！

通过学习《了凡四训》立命之学，了凡先生的六条正思维让我身受触动，简短的话语，彰显出了凡先生心系天下家国、修己利他的伟大胸怀，他知恩图报、勇于承担、仁爱包容的高尚品德让人敬仰。每一句都饱含为人处世之道理，为我的生活和工作指明了方向。 曾经，我是一个极为自我的人。每当听到“利国利民、济世利人”这样的词汇，总觉得那就是一句口号，从未放在心上。我认为，作为平凡百姓只要做到遵纪守法，不做违背良心的事，过好自己的小日子，便是尽到了本分，其他事情都与我无关。秉持着一种“事不关己，高高挂起”的态度。后来通过跟随老师深入学习，才知道自己的思想是多么狭隘，心量多么狭小。第一次通过线上直播观看“百人千场全国公益巡讲论坛”时，我被深深的震撼了，原来社会上竟有那么多家庭生活在痛苦之中，有那么多孩子身心健康出现严重问题急需救助。在这个物欲横流、金钱至上的时代，还有这样一群人，数十年如一日，奔波在“帮助别人获得幸福”的道路上。那一刻，我恍然大悟，心灵受到极大的触动，原来“利国利民、济世利人”并非是遥不可及的口号，也不是只有身居高位、名声远扬之人才能做的事情。康老师团队已经给我们做了最好的证明。老师开班办学，不遗余力的传播优秀传统文化及古圣先贤的智慧，正是对了凡先生“远思扬祖宗之德、上思报国之恩、外思济人之急”的具体体现。老师常说，当今社会最紧迫的就是救人慧命，人们最缺乏的是信仰和传统文化的教育。老师每天都会接到大量求助电话，咨询者们或是在夫妻关系、婆媳关系中苦苦挣扎，或是为孩子厌学、抑郁、网瘾等问题焦虑万分，痛不欲生。这让我深切认识到，大力推广传统家庭教育已经到了刻不容缓的地步。 或许当下我们衣食无缺，家庭和孩子也没有出现大的问题，便觉得学习传统文化、推广家庭教育与自己无关。但家是最小国，国是千万家。众多家庭出现问题一定会带来相应的社会问题。最近“3.15晚会”曝光的种种乱象令人触目惊心。正是在给我们敲响警钟：如果我们现在还不行动起来，不积极的弘扬伦理道德，未来的社会将更加混乱，子孙后代也将承受更为沉重的代价。 老师教导我们：“积善之家必有余庆”只有让他人幸福，自己才能获得幸福，利他才是真正的利己。所以，我们每个人都应肩负起责任，从自身做起，认真学习并践行优秀传统文化，积极影响身边的人。只有全社会齐心协力，才能重建道德秩序。营造一个和谐美好、诚实守信、充满正能量的社会环境。