65岁，87天，627英里。一个平平无奇的老人，踏上了步行寻访老友的旅程。这是《一个人的朝圣》的故事，曾让全世界无数人感慨、感动、向往，也成了许多人的心灵圣经。“我现在马上出发。只要我一天还在走，她一天就要活着。请告诉她这次我不会让她失望。”只要我在走，只要她还活着，相隔万里的老友，一起对生活的苦说“不”。这不禁让人想到疫情面前的中国人。那些往日平凡到模糊的面容，那些并不起眼的工作和生活，因为共同的坚持，变得熠熠生辉。一场疫情，让一位平平无奇的快递员火了，他的名字叫汪勇。疫情爆发前，这个叫汪勇的男人，和武汉其他普通快递员一样，上班时兢兢业业，打包、搬货、装箱、运送，回到家，老婆孩子热炕头。当疫情来临，他开始思考，自己能为这座城市做些什么。大年三十那天，汪勇第一次接下金银潭医院护士的接送任务，那时的他，甚至连防护服都没有，直接戴着口罩，准点将车停在了医院门口。不是没有害怕过，用他的话说：“当我看到晚上有护士发单，目的地距离医院有几十公里那么远，没有一个人接。我就改变想法了。”原本的恐惧在责任感和使命感面前，消退了。第一天，汪勇接送了十几个一线医护人员往返，一天下来“腿都是抖的”。他没有放弃，咬着牙继续接送，直到医生们的出行开始有了保障。普通人做到这个阶段，足以“功成身退”，但汪勇还是继续坚持奔波着。他一边发动更多志愿者参与其中，一边为医护人员对接餐饮、防护物资、生活需求，大到保暖衣物，小到指甲钳、眼镜片，他无微不至。“我每天不停地做事，不停地解决问题，我不知道自己什么时候停下，但只要医护人员呼唤我，我随时都在。”坚毅让不可能变成可能，一个毫无资源的快递员，因为坚持，在武汉成为“超级英雄”般的存在。灾难面前，人性究竟能有多坚韧？没人能回答，因为中国人总是一次又一次用自己的付出刷新着答案。总有一些平凡人，明知光芒微弱，却依然坚持着燃烧自己，温暖世界。因为平凡，所以更显伟大。哪怕没有披荆斩棘，轰轰烈烈，却在静默无声中，彰显坚持的力量。生活很苦，但请你选择相信另一个打动无数网友的人，是一位外卖小哥。在流传甚广的视频里，他一边含糊不清地说着，自己一天外卖收入不过百来元，一边又乐呵呵地笑着。不太协调的动作让人一眼就看出，这是一位脑瘫患者。其实，他的工作并不顺利，因为没来得及拍照识别，甚至被封停了账号，在疫情冲击下，工作收入也明显受到了影响。但他没有放弃，依然坚持工作，哪怕网友纷纷提出想要资助他，他还是拒绝了。一字一句地对镜头说：“我自己凭自己的努力赚钱。”如果生活是一场煎熬，这个年轻人选择用坚毅谱成一首歌。没有什么天生强大，只有对未来的极致渴望，当一个人向上的冲劲足够强烈，整个世界都会为你让路。生活很苦，有人选择就此沉沦，有人选择怨天尤人，还有一群人，不纠结，不艳羡，而是以自己平凡作为起点，奏出命运的最强音。所以我们看到：雷神山、火神山医院背后的建设者们不眠不休，只为与病魔抢时间；千万医护人员千里驰援，星夜奔赴最危险的一线；普通的社区基层工作者，只为了一份牵挂与一份责任，走遍几百户居民，每天运送数百斤物资……我们就会明白，每个挺身而出的平凡人，都可能成为真正的英雄。就像这本书里说的：“人的大脑里有太多的东西我们不明白，但是你想想，如果有信念，你就一定能把事情做成。”梦想，让平凡人做自己的英雄有位哲人曾说，这世上，有许多人每天做的事，就是不断将一只脚放到另一只脚前面。在踽踽独行的人生路上，生活本身就是一种坚持。不论行业、年龄，每个人都曾有过梦想，演员郭涛自然也不例外。“请告诉她，哈罗德·弗莱正在来看她的路上。她只要等着就好。因为我会来救她，知道吗？我会走过去，而她一定要好好活着。听清楚了吗？”用双脚横穿英格兰，这个在旁人看起来可笑至极的想法，却成了很长一段时间内，主人公坚持下去的寄托。而郭涛同样经历了一段不被理解的人生旅程。几年前，郭涛给自己定了个目标，要在50岁前完成三个心愿——写一本书、做一项公益活动、拍一部电影。前两项都早早完成，唯独拍电影的想法困难重重。从投资到剧本，从演员到后期制作，郭涛为了能拍出电影，前后几乎停工了三年。在郭涛看来，总有些事情值得坚持，对艺术的追求如此，对初心的守望同样如此。终于，他还是实现了心愿。整整三年，在旁人不看好的情况下，他毅然完成了从演员到导演的转变。也许，正是这份在梦想面前的坚持，让他对那些在疫情面前奋勇向前的平凡人感同身受。“我特别为那些闪闪发光的普通人感动，10天建成一座医院啊！”郭涛个性中的坚持，在很多年前出演话剧《恋爱的犀牛》时，就可见一斑。那是他作为男主角的第一场实验话剧，为了演出效果，他用了一把真正的刀来割开红布，结果太过投入，砍到了自己的手指，流血不止。一直到演出结束，才送去医院，整整缝了十几针。在遥不可及的梦想面前，每个人都显得微不足道，但只要坚持向着梦想前进，哪怕每一步只能前进毫厘，总能在追梦路上不留遗憾。《恋爱的犀牛》里有一句台词让很多人热泪盈眶：让我们把美好的东西坚持到底。对每个平凡的追梦者来说，选择坚持，本身就是一种美好。坚毅，让每一颗沙砾闪光有一部短片叫《致敬平凡》，介绍了四位在中国排球运动中默默奉献的普通人。他们曾是陪练、替补、理疗师、后勤工作人员，从不曾出现在聚光灯下，但依然在平凡的岗位上默默坚守，从不懈怠。短片最后，“铁榔头”郎平带着队员们向这几位工作人员致谢。她感慨地说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候，明知道不会赢，也竭尽全力，是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”生活中，我们似乎很少用到“坚毅”这个词，但它离普通人并不遥远。当你不惧旁人眼光，为正义挺身而出时，你是坚毅的；当你执着地追求着梦想，不计结果，不论得失，只为证明自己，你是坚毅的；当你认清生活的残忍真相，依然用满腔热情去温暖世界时，你是坚毅的。在一次TED演讲中，来自宾夕法尼亚大学的安吉拉·达克沃斯说过这样一段话：我们带领研究团队，去过西点军校观察谁能够坚持到最后，在全国拼写比赛中看谁能胜出，进驻私企看谁的业绩最好，进驻学校看新就职的老师谁最能胜任。出人意料的是，那些从竞争中脱颖而出的人，不是靠漂亮的外表、强健的体魄，也不是靠我们认为的智商IQ和情商EQ，而是靠坚毅力Grit。GRIT，本意是指坚硬、耐磨的沙砾，翻译成中文，却选择了坚毅。这恰恰告诉我们，每个普通人都可能是一颗不起眼的沙砾，但经历磨砺，选择坚毅，最后自有一番光华。《论语·泰伯》里，曾子说过：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”真正的“士”，宽广，强韧，坚持，奋斗至生命最后一刻。所谓坚毅，就是为了证明，再细小的事情，只要坚持就可以达到宏大的目标。“为了看看阳光，我来到世上。”众生皆苦，但选择坚毅，就能为平凡的人生，保留一束温暖的光。文 / 居潇潇编辑 / 栗子

整整15年，没人想过，申军良真的能等到和儿子团聚的一天。但这一天，终于还是被这个永不放弃的男人等到了。最近，有一则新闻牵动着无数网友的心，一个叫申聪的孩子被找到了。在2005年，刚刚1岁的他被"梅姨”生生从母亲身边抢走，一个美好幸福的家庭毁于一旦。关于“梅姨”的身世非常神秘，根据人贩子张维平供述：自己拐卖的9名儿童，都是经过梅姨介绍买家。梅姨就是中间商，她还知道孩子的下落在哪，找到梅姨，对所有失孤家庭来说至关重要。可实际上，关于梅姨的身份和形象，一直处于尚未定论的状态，没有任何直接证据能证明“梅姨”到底存在，还是不存在。或许在现实中，“梅姨”不是一个人，可能是一个犯罪团伙，一个人物代号……但是我们知道从那以后，父亲申军良踏上了漫漫寻子路。这些年，他找遍了孩子丢失地广东省和周围一切可能的地方。光是寻人启事，他就印了超过一百万张，期间投入的人力物力更是数不胜数。为了找孩子，申军良把房子车子都卖了。随着时间的推移，所有人都劝他“别找了，孩子长大了，就算站在你面前也认不出来”，他依然不肯放弃那一丁点的可能。申军良写给儿子的信他曾说：“我就是想看一眼孩子，知道他还活在这个世界上，看看他过得好不好。”对他而言，只要一息尚存，就绝不放弃希望。好在，15年的漫长寻子路终究有了好的结果，而申军良心中那曾经渺茫的希望火种，正一点点燃烧成生活最美的样子。不放弃希望，才能逆风翻盘说到逆风翻盘的人生，就不得不提李子柒。在网红时代，这个总是在种田、下厨、做手工的女孩显得和旁人格格不入，没人知道，在她小小的身躯里，隐藏着怎样倔强的灵魂。李子柒出生在一个普通的农家，早早没了父亲，母亲又带着她改嫁。然而，继父的虐待、母亲的离世让她彻底成了孤儿。幸好，年迈的爷爷奶奶把她接到了身边，悉心抚养长大，但爷爷也在她五年级那年去世了。失去了经济来源的家庭，只剩下奶奶和李子柒，她只能早早地去了大城市打工。小小的她在饭店当服务员、给人端盘子，一个月赚300块。虽然薪资极少，但那时的她，连挑剔的资格都没有。年少经历的苦难，并没有磨去李子柒内心的希望，她始终想着，有一天能带奶奶过上好日子。 2012年，奶奶病危，李子柒毅然决定回到家乡，守在唯一的亲人身边。 与此同时，她开始试着自己开网店，做视频，把最朴实的生活展现给所有人。 儿时跟着爷爷给村里红白喜事帮厨，让她练了一手好厨艺； 家徒四壁什么都只能亲手做，让她掌握了木工、瓦工、染布、编织等各种门类的技巧；李子柒这个名字，就这样一炮而红。很多人看她的视频，总是能在不紧不慢的动作、行云流水的神态中得到治愈。现在想来，那是因为，这个见过生活狠厉的姑娘，早就把所有事都看得云淡风轻。在跌到人生谷底时，她都不曾放弃，如今外界的喧嚣，于她只是点缀。《流浪地球》里说：“希望是像钻石一样珍贵的东西。”选择希望，李子柒才把人生的烂牌打出王炸。怀揣希望的人，终将被眷顾歌德说过，对于一切事物，希望总比绝望好。当我们坚持对生活抱有希望时，久而久之就会发现，念念不忘必有回响。 记得看过一段视频，一位民工大哥刚刚下班，开心地在人行道上蹦蹦跳跳，就像个天真的孩子。那一幕打动了亿万网友，他并没有傲人的财富，也没有身居高位，却拥有更珍贵的东西：对生活的希望。开心是一天，不开心也是一天，何不怀揣希望继续过呢？曾经有一部奥斯卡获奖电影，叫作《乌云背后的幸福线》，片名恰好来自于一句谚语：“每朵乌云背后都有阳光”。影片中，男主角派特目睹妻子出轨后受到刺激，住了整整八个月的精神病院，妻子顺势抛弃了他，他却依然是个彻头彻尾的乐天派。女主角蒂凡尼，老公车祸突然去世，于是她也患上了轻微的精神疾病。这样两个旁人眼中的“缺心眼”，在寻求幸福的路上跌跌撞撞，遍体鳞伤，却始终相信着爱情，最终，他们成为了彼此的救赎，收获了幸福。两个普通人，因为相信着幸福的可能，所以一起冲破了生活的阴霾。影片中有一句台词，值得所有人铭记： “你需要尽你所能，最大限度地去努力。只要你能这么做，只要你能保持乐观，你就能看见一线希望。”就像莎士比亚所说的那样，黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。每一个选择希望的人，终究会被命运眷顾。多少年后，生活的记忆都会变得支离破碎，那些过往的坎坷会渐渐模糊，只有内心那份温暖和光明会保留。那些微笑着的面孔，那些美好的回忆，那些得偿所愿，那些苦心孤诣，都在诠释着同一个道理：只要选择希望，终将不负此生。作者：居潇潇，愿与你一起，瞰见广阔世界。本文为十点视频原创。

读八十年前小学生作文有感汉语，是世界上最古老的语言之一；汉字，是世界上最独特的智慧符号。而文言文将语言和书面文字采用不同的系统，让几千年后的人依旧能够读得懂。今天，只要稍稍懂得文言文，您读《论语》时，就像跟孔老夫子对面谈话一样。中华传统文化，正是因为有这一独特的传承方式，才一直流传至今。二十世纪三十年代初，白话文逐渐取代了文言文，至今已经有八十余年。在八十余年后的今天，当我们学习这些文言作文的时候，令人唏嘘不已的是，这些作文蕴藏着深厚的文以载道的底蕴，充满了朴实的中国人代代承传的智慧，散发着简要鲜明的雅韵，让人回味无穷……今天，就让我们通过八十多年前小学生所写的作文，一窥中华文化的魅力。《记梁燕》梁有双燕，衔泥筑巢，育四雏。黄口外仰，索食孜孜。是时，翁母燕捕青虫饲之，倏忽十余往返，辛勤备至。嘴爪虽裂，雏犹啼，饥不已，翁母忘其疲也。如是者历三十余日，翁母渐倦，雏则渐肥，鸣声喃喃，如习语言。时振刷其羽，做奋飞之势，一旦羽毛丰满，则从翁母飞翔庭树间，徘徊数日，各随风四散而去。顾翁母意犹恋恋，时于高空做呼唤声，若欲其雏之归者。逮久不返，始知其雏之终不归矣！于是，却入空巢，啾啾终夜不已焉。嗟乎！吾人不皆有父母乎？曾亦思己当雏时，父母亦若是之辛勤乎？已当远适他乡时，父母亦若燕之恋雏乎？兴言及此，吾知天涯游子，必不若雏燕之长离翁母矣！民国初年佚名小作者读毕此文，异乡游子岂无思念父母之心？《弟子规》云：“兄道友，弟道恭。兄弟睦，孝在中。”“事诸父，如事父。事诸兄，如事兄。”民国初年一位佚名的小作者，姐姐要结婚，父亲请他归家帮忙，他得向校长大人请假，写下这一篇孝亲尊师、剀切感人的请假函：《禀校长有事告假》校长大人钧鉴：顷接家严来谕，知家姊于本月某日为于归吉期。届时不无预备及应酬等事，命生在吉期前后停课数日。生思光阴最为宝贵，且求学时期亦甚有限，似此多辍，未免有荒功课。然出自父命，又难违背。况堂下无人，谁去赞助？即对于家姊一方面亦不得不到家话别。反复思之，此次告假，实有不能或避者，特将家书进呈尊鉴，务请给假数天。一俟事毕，即行来校续课，绝不敢一再延迟也。端此上禀。敬请钧安。生某某谨上。谨慎之于晨，《弟子规》云：“朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。”一篇民国初年小作者的《论眠床》颇为入理：《论眠床》床为器用之一，专供人之睡眠。则其有利于人亦非浅矣，岂可轻视之乎？盖人之做事，终日劳动脑力，既乏精神亦疲。若无床以供睡眠，将何以修养此脑力与精神哉？而说者谓人宜勤不宜惰。怠惰之人每多贪眠，是床所以养成怠惰之习惯也。何足重哉？然而人之勤惰，在人自为。勤者自勤，惰者自惰。夫岂有此眠床而始养成其怠惰之习惯耶？民国初年小作者汪绍曾的《记任末之好学》颇为感人：《记任末之好学》昔者任末好学，家贫学无常师，负笈四方，不畏道路之险，舍于丛林之下，恒藉星月之光而读。常叹曰：“人生当求学，学既精虽没犹存，否则虽生于世，亦行尸走肉耳。”蒙曰，任末不惧途路之艰难，求学于千里之外，宿于荒野丛林之中，而不知苦者，因欲学业之成而留名于万世也。假令任末惜其身体，不涉险阻，不知求学，老死于户牖之下，安能成学留名于后哉？噫！若任末者可谓能立志者矣！谨慎之于衣服，《弟子规》云：“衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。”民国初年小作者的《衣服之功用》启人深思。《衣服之功用》衣服者，所以保卫身体者也。人无衣服，何以调寒暖？亦所以整肃仪容者也。人无衣服，何以壮观瞻？是衣服之不可或少也亦明矣。今之衣服，大别有二。一用以御寒者，曰：“棉裘。”一用以去暑者，曰：“麻葛。”以其功用论之，整肃仪容犹其次焉者也，实所以保卫身体耳。今之人置备衣服，但趋向时尚，反致失其功用者，不亦愚乎？这就是那个质朴的时代，这就是那些像小花一样的少年。

孝是中华文化的核心。关心父母、爱护父母直至赡养父母，这是孝道的开始。然后效力于国家，功成名就。将孝道做圆满，对于“孝”的扎根就显得尤为重要。                           “孔融让梨”是妇孺皆知的爱亲故事，而在历史上，还有一个故事与此合成“双璧”，那就是“陆绩怀橘”。“孝”的种子在他们幼小的心灵里悄然埋下，又慢慢地成长，结出动人的果实……陆绩六岁 怀橘孝母廉石归乡 光泽后人陆绩，字公纪，是三国时期吴国人。他自小受父亲陆康高风亮节的熏陶，知礼节，懂孝悌，尊重长辈，孝敬父母。成年后的陆绩，博学多识，通晓天文、历算，曾作《浑天图》，注《易经》，撰写《太玄经注》，是一位著名的科学家。他的父亲陆康孝顺良善，曾被当地太守李肃举荐为“孝廉”。陆康做官以后，体恤百姓疾苦，办了许多实事，深得当地百姓们的敬爱，后来成为庐江太守。陆康的言传身教，给幼年的陆绩以至深的影响。时值东汉末年，陆康与后来成为三国时期著名将军的袁术交情非常好。有一次，陆康带着年仅六岁的儿子陆绩，到居住在九江的袁术家里作客。袁术非常高兴，端出橘子热情招待他们。长辈们谈话的时候，陆绩就坐在一旁剥橘子吃。这橘子甘甜汁多，吃得陆绩美美的。当他伸手再拿第二个的时候不由得想：母亲最爱吃的水果就是橘子了，可她还从来没有尝过这么好吃的橘子。想着想着，陆绩的眼前就浮现出母亲慈爱的笑容……于是，陆绩忍住了自己再吃橘子的念头，而是小心翼翼地拿了三个装进了怀里，心想：把这些橘子带给母亲，她该多高兴啊！父亲陆康和袁术等人谈话都很投入，谁也没有察觉到陆绩的这个小动作。等到陆康父子准备告辞的时候，只见陆绩两臂紧夹，双手抱在胸前，小心翼翼地从椅子上挪下来，随同父亲走到主人面前，鞠躬施礼告别。不料，当陆绩双手作揖，毕恭毕敬地弯下腰来躬身作礼的时候，三个黄灿灿的橘子突然从他胸口的衣襟里“咚咚咚”地掉了出来，滚落在了地上。袁术见此情景，禁不住开怀大笑，然后又故意板起脸孔对小陆绩说：“你来我家作客，怎么还把橘子带走啊？”陆绩慌忙跪在地上说：“对不起，我母亲最爱吃橘子，我吃了您家的橘子，特别甜，所以……所以我想带几个回去给母亲尝尝。”袁术听了之后感到非常惊讶，随即脸上又现出喜悦之色，不禁感叹道：“你们看，这么小的孩子就能时时惦记母亲的喜好，并尽力成全，这种孝心、孝行实在是难能可贵！来日必能成为报效国家的栋梁呀！”陆绩怀橘敬母的行为和他率真的天性，也使在场的人都深受感动，大家不禁交口称赞。当我们深入史书了解有关陆绩的记载，就会发现陆绩六岁就懂得体念亲心的行为并非偶然，实为得力于良好的家庭教育。除了父母以身作则外，他还研读经史，无数古圣先贤的存心和孝德，从小就在他的心里扎下了根。后有诗赞云：“孝悌皆天性，人间六岁儿。袖中怀绿桔，遗母报乳哺。”可见，童蒙的教学比人生任何阶段的学习都要重要，它是攸关人一生成就的基础。“孝”为传家之本，自幼教育子女时时处处为父母着想，奠定做人立身处世正确的基本态度。陆绩长大后，倍受东吴重用。初时被太守王郎任命为功曹，负责治安。经过陆绩大力整顿，社会风气肃然，显示了他的吏治才能。陆绩在岭南任职期间，为官两袖清风，廉明清正，肃贪拒贿，轻徭薄赋，爱惜民力，深受民众爱戴。及任期将满之时，便向孙权请求辞官归乡，孝养父母。离任之时，行李萧然，身无长物，只几箱书而已，以至于他坐的船太轻，行驶不稳。为了增加船的重量，陆绩买来了两大瓮咸菜和一担笋干，但船吃水还是太浅，而此时他已无钱再置货物，遂找来一块几百斤重的大石来压船。回乡后，里人敬其贤良，就将此石保存了下来。而陆氏子孙也将这“官无长物唯求石”做为家训，代代相传，并把那块石头取名为“廉石”。当年桔子入怀日，正是天真烂漫时。纯孝成性忘小节，英雄自古类如斯。陆绩在三国人物中算不得多么引人注目，然而平凡中见伟大。仅仅是三枚橘子、一块石头，可它诉说的却是中华民族悠久而不朽的灿烂文化。听故事I长善根I立大志I做好人

就在前天，持续了近1年多的“孟晚舟事件”迎来了最新的判决！544个日日夜夜的“软禁”后，孟晚舟依然无法重获自由！对此，华为公司发表声明表示失望。“我们一直相信孟女士是清白的，我们也将继续支持孟女士寻求公正判决和自由。”这一结果令人气愤！544个日日夜夜的煎熬与羞辱，足以摧毁一个人的体面，尽显狼狈和脆弱。但是，孟晚舟比我们所有人想象中都要强大。根据当地法院此前发布的消息，当地上午9时便已将裁决书发给双方，11点后才对外公布结果。这意味着什么？意味着孟晚舟早在出席法庭前，就已经知道了自己未能获释的结果。她不但选择了出席法庭直面媒体，还从容不迫面带微笑。现场的记者表示：“孟晚舟很淡定。”在离开住所以及抵达法院时，均面带微笑，步履轻松，还在步入法庭时伸手与旁边的记者打了下招呼。孟晚舟的笑容，一如她十几个月前被捕的笑容一样，眼神里洋溢着不变的从容与笃定。网友说：内心够强大，才能如此从容不迫。只有内心足够坚强的人，才能在人生窘迫之时“笑看人间沉浮事”。《人体秘语》的作者莫里斯说：眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源，眼神是人体中无法掩盖的焦点。眼睛最能体现内心深处，只有内心足够自信，眼里才满是从容。 01 孩子身上的品质传承自父母在孟晚舟被捕后，有记者采访任正非：“如果当时，您和您女儿一起去了加拿大，一起被抓了怎么办？”任正非笑笑，云淡风轻地说：“那就陪女儿好好聊聊天，顺便把美国二百年来的发展历史读一读、学一学。然后写一本书，就讲中国未来二百年应该怎么崛起，应该怎么向美国学习。”有句话说：能控制自己情绪的人，比攻下一座城池更加伟大。任正非就是这种人。面对美国的挑衅和质疑，面对被强制装上电子脚铐的女儿遭受的侮辱，他泰然自若，显出“兵来将挡水来土掩”的绝对自信。他不仅相信自己的女儿扛得住，更相信华为扛得住。当记者问任正非，华为是不是到了最危险、最危难的时刻；任正非坚定地回答，不会，现在该是在最佳状态了。王阳明曾说：临难不惧，是真正的内心强大。虎父无犬女，有父如此，孟晚舟就是坐在监狱里喝茶看报，也不足为奇。任正非在《面对面》的采访中讲到女儿被捕后的生活：女儿很乐观，每次打电话都非常忙，她自己在学习5、6门课，准备读一个“狱中博士”。身处困境，依旧保持冷静，任何时刻都以积极的心态面对世间纷繁复杂。可见有其父必有其女。孩子是父母的影子，父母内心有多坚强，就能培养出内心有多强大的孩子。任正非给孟晚舟最珍贵的不是财富、名誉、地位，而是一颗能掌控人生所有状况的强大内心。 02 内心强大的孩子足以改变人生有些人一出生就拿了一副好牌，有些人一出生就命途坎坷。看到一则网友讲述的真实故事。网友所在的小学，有个姑娘一出生就得了鱼鳞癣，绝症，医生预测她活不到17岁。从小，她的皮肤就像蛇皮那样裂开，红红的，又可怕又丑陋。（这种病是一种基因缺陷性疾病，主要是皮肤干燥，脱屑，就像鱼鳞或蛇蜕皮的情形）因为如此，她在学校被同学嫌弃，说她恶心，常常拿吃剩的面包、喝剩的饮料瓶扔她。没有人愿意和她同桌，她坐在教室的最角落，书包、文具、课本经常被同学扔出教室。尽管受尽欺侮，这个女孩仍旧坚持学习。直到读完了初中、高中，后来，还去了海外读大学。曾经只能躲在角落暗自神伤的女孩，现在已经成为美国一家橄榄球协会的裁判，曾经被别人指点的弱者，现在别人却仰仗她的指点。听说，她还创建了自己的基金会，去TEDtalk演讲，想要帮助那些和她一样被命运捉弄的人，勇敢对抗现实的不公。她凭着自己那颗倔强的心，活到了17岁，活过了20岁，硬是把一手烂牌打得鬼斧神工。有人问她是怎么做到的？她说，每次在学校被欺负，不想去学校时，妈妈都会告诉她：能打败你的只有你自己，只要自己的内心刀枪不入，就没人能挡住你的路。她还说，自己背负的苦难，妈妈承受的不比她少一分一毫，妈妈都没有放弃，她为什么要放弃自己。很多父母都以为孩子不理解他们，其实，孩子远比父母想像中更懂事。父母的心里装得下山川，孩子的心里就容得下湖海。想要冲破命运的重重藩篱，靠的还是自强不息的内心。王朔说：内心强大到混蛋比什么都重要。事实证明的确如此。当你足够强大时，全世界都会为你让步。 03 什么是内心强大？知乎上有个提问：“什么叫内心强大？”下面有一个高赞回答：内心强大就是绝对自信。并这样解释：内心强大的人拥有不依赖于任何外在条件的核心自信。与之相对应的是依赖于外在条件的条件自信。而决定自信高低的，是对人生的追求。条件自信让你相信有把握做到，核心自信让你相信努力就能做到，而对人生的追求让你相信，你早晚可以做到。所以，强大的内心就是自信心。想让孩子拥有强大的内心，就必须帮助孩子建立自信。建立自信心的第一步：帮助孩子驱除内心的恐惧。儿子九岁的时候，开始学骑自行车，学了整整一个月，仍需要大人扶着才敢骑。我想让儿子自己骑，儿子总是说害怕摔倒。有一次，我在扶着的时候偷偷撒了手，儿子自己骑了好远才发现。我说：你看，你这骑得多好呀。后来，儿子不仅把自行车骑得飞溜，还学会了攀爬自行车，成了一名攀爬自行车爱好者。心理学家说：无论做什么事，自信都是最好的催化剂和助推器。当孩子自信的时候，对任何事情都无所畏惧。当孩子不自信的时候，就容易畏手畏脚。当孩子什么都做不好的时候，会更加不自信，形成一种恶性循环。建立自信心的第二步：帮助孩子培养安心的能力。输不起的孩子最缺乏安心的能力：对自己的失败无法释怀，对别人的成功耿耿于怀。输不起的孩子背后都有输不起的父母。这种情况多是因为父母的苛责和期望过高。苛责和期望带来不安全感，进而产生恐惧，孩子就会输不起，并陷入这一恶性循环。父母要明白，困境是成长的力量。只有帮助孩子克服困难，让孩子一步步建立自信，孩子才能自己去克服更大更多的困难。建立自信心的第三步：帮助孩子树立梦想和追求。人要实现梦想，就要有追求，并为之不懈地努力。“格斗女王”张伟丽的故事曾刷爆全网。张伟丽在UFC深圳格斗之夜一战成名，仅用42秒就将对手打倒，成为了中国历史性的UFC首位世界冠军。可这短短42秒的背后，是张伟丽18年的沉寂、付出与血泪。她上演了“人还是要有梦想的，万一实现了呢”的现实版。雷军说：梦想，是你此生热爱与天赋的最高形式的表达。你的梦想有多大，你就有多强大。父母帮助孩子树立梦想和追求，可以激发孩子的潜能，发掘孩子身上神奇的力量，把“不可能”变成“可能”。你不必优秀，但一定要内心强大。每个父母都希望自己的孩子能够成为佼佼者，但从来没有一帆风顺的成功。胜利者往往不是最聪明的那个，而是坚持到最后的那个。敢于承受失败，勇于从头再来，这是对孩子内心的历练。只有经受得了风浪，孩子才能“直挂云帆济沧海”。内心的力量永远超乎我们的想象。培养一个内心强大的孩子，应该是每一个父母教育的终极追求。作者：夏天来源：亲子学乐（kidsfund）

01最近看了台剧《你的孩子不是你的孩子》，其中《茉莉的最后一天》里妈妈和女儿茉莉间的相处模式，让人觉得无比扎心。茉莉懂事乖巧，成绩优异，一直是父母和周围人的骄傲；妈妈温柔优雅，曾经是留美硕士，有了孩子后，选择成为家庭主妇。表面上完美的一家人，可平静的表象下，却暗藏汹涌。一天晚上，茉莉平静地走向阳台，跳下去了。妹妹可莉正在听歌、看杂志，完全没注意姐姐茉莉在干什么。原来，妈妈是一个控制欲特别强的母亲。生活里，她偷偷在家里的各个角落装了摄像头，孩子的一举一动都在她的注视下。妈妈一边在卧室叠衣服，一边通过摄像头观察客厅的女儿。学习上，她更是从小要求茉莉出人头地，不然就是“废物”、“没出息”，禁止女儿参与一切与学习无关的活动，认为文学是“不正经的东西”。甚至是茉莉自杀后，妈妈还是没有停止对女儿的控制。她去翻茉莉放在学校的东西，找茉莉生前的心理医生，还授权了一位研究员抽取茉莉的脑细胞重组女儿生前的记忆。直到妈妈看见女儿眼里的自己：她经常挂在嘴边的一句话是：“如果我没有生你的话，我现在早就是教授了。”满满都是沉重和压抑。难道茉莉的妈妈不爱女儿吗？当然不是。她多年来尽职尽责照顾着女儿。女儿送她发夹，她一边埋怨女儿乱花钱，一边喜滋滋地戴上就再也没摘下过。可问题是，当妈妈把所有的爱和期待都放在女儿身上，这份爱也太让人窒息了。没有一个孩子，能承受得起“我都是为了你”这句话。当付出成了一种“道德绑架”，当控制披上了“为了你”的外衣，这样的爱和给予，成了一种病。02控制欲，是父母投射到孩子身上的“理想自我”。美国心理学家埃文斯曾讲过一个故事。卖冰激凌的窗口前，站着一位妈妈和她的女儿。妈妈问女儿：“你要哪种口味的？”女儿说：“我想要香草的。”“我觉得巧克力的好一点。”“不，我就要香草的。”“你不应该要香草的，我知道你喜欢巧克力的东西。”“我现在就想吃香草的。”最后，妈妈无奈地叹了一口气：这孩子怎么这么倔。当埃文斯问妈妈“为什么一定要让女儿选巧克力味”时，妈妈却说：“我觉得好吃，所以想给女儿吃。我太爱她了，我只想给她最好的。”其实，是妈妈自己的心里住着一个喜欢吃巧克力冰激凌的小孩。所以她把自己的心理需求投射到了孩子身上。两年前，一位名叫孙安佐的18岁少年声称要去学校射击，随后被美国警方搜出一把手枪和1608枚子弹。这一事件，引起了大众的讨论。讨论的焦点之一，就是孙安佐妈妈的教育方式。他的妈妈，是台湾女星狄莺。狄莺曾在节目里透露，从小到大，她都严格控制儿子的饭量，甚至每天花七个小时盯儿子吃饭。小学毕业前，从来不让儿子单独出过门，哪怕是门口的便利店都不行。对儿子的学业更是高标准、严要求。还动不动向孩子诉苦：妈妈为你牺牲了一切，改变了作息、没了朋友，还天天照顾你，你怎么对得起我。表面上，狄莺为了儿子付出一切。但实际上，她不过是想把孩子改造成自己想成为，却没能成为的样子。狄莺小小年纪出道，小学还没毕业就出来唱歌谋生活，还经常被人欺负，被迫长成了泼辣的性格。可她心底却希望自己可以有学问、有地位，还有人保护。于是，她一直是按照自己的理想型培养孩子。像狄莺这样的父母，往往看不见孩子的真实存在，也不在意孩子真正想要的是什么，他们只能看见自己投射到孩子身上的“理想自我”。而被迫背负着父母理想的孩子，就像被剪断翅膀的小鸟，一生都飞不出爱的牢笼。03控制欲，让孩子患上了“空心病”。央视曾经花费十年时间，打磨出了一部纪录片《镜子》。里面有一个“问题少年”家明。家明爸爸是一家企业的管理层，从小家境不好，通过自己的奋斗有了今天的成就，所以他最大的愿望就是儿子可以出人头地。儿子买了宠物，一回家，就被他丢掉；儿子想骑自行车去远一点的地方，话还没说完，他就坚决反对；儿子想当流浪歌手、背包客，想学画画，他都说不行，学习才是唯一的出路......十几年来，家明爸爸日复一日拼命让孩子读书，做自己认为正确的事。可结果，却把儿子变成了仇人。家明一心只想“自由”，最后高中都没有念，整天窝在家里上网、玩游戏，甚至还会时不时自残。被送去训练营的第一天，家明就因为不愿铺床，和教官厮打在一起。也许父母的本意是保护孩子，让他们少走弯路，却不知这样的爱，也让孩子失去了自由和自我。有一位网友分享过自己的故事。上中学的时候，她有一个很好的朋友，给了她很多帮助。但是因为朋友成绩不好，妈妈说什么也不让她们继续来往。妈妈还动不动就偷看她的日记，并说：“你就是整天想这些乱七八糟的，成绩才会这么差。”不让留长发，不让穿吊带裙，也不让周末出去玩。总之，一切与学习无关的都是妖魔鬼怪。结果等她上了大学以后才发现，自己根本没有任何社交技能，恋爱的时候也不知道如何与另一半相处。做事情唯唯诺诺，敏感又多心，经常把事情搞得一团糟。其实，无论是叛逆的家明还是隐忍的网友，他们都丢失了一个人最宝贵的东西：独立的灵魂。心理学家李雪说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”被控制的孩子，从小到大都是靠父母推着走，早已失去了前行的动力。最终，只能成为一个缺乏价值感和意义感的空心人。04看见和接纳，是唯一的解药。茉莉自杀后，妈妈试图把小女儿可莉变成另一个茉莉。一次，可莉拒绝了妈妈要老师给自己补习的想法，妈妈生气得指责她，又一次提到：“要是没生你们，我现在也是一个教授。”可莉哭着反问她：“你以为我们想被你生出来喔！”很多时候，不听话、爱冲动、做事磨蹭、不爱学习......这些父母眼里孩子的缺点，到底是影响了孩子的成长？还是违背了父母的期待？作为父母，我们最应该做的是强大自己，成为一颗枝繁叶茂的树，默默引领孩子。而不是要求孩子成为自己理想的模样。就像纪伯伦的那首诗：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。”因为爱，就是让孩子成为自己。作者：七七晴歌来源：女儿派（ID: nverpai）

成长的主要动力，来自和父母的分离。01这两天，有个新闻引起了很多人的注意。23号深夜，青岛知名律所的女律师张某在家中被勒死，而凶手竟是她15岁的女儿。《凤凰周刊》的记者为我们还原了这惊悚的一夜。晚上9点钟，女儿以给母亲做按摩名义，在背后将其勒死。后来律所找张某急事，发现联系不上，于是报案。待警方进屋后，发现其女儿在家里瞪着双眼干坐着，说把妈妈杀死了，“尸体就在床上”。据同事透露，遇害的张某是青岛有名的律师，在行业里是女强人，说一不二。多年前，她与丈夫离婚多年，独自养育女儿。她常常对人称赞自己孩子聪明优秀，将来一定能考上名牌大学。在张某的强势监督下，女儿拼命学习，终于考上青岛当地的一所以严苛出名的名牌高中。同事说：“挺可怜的，拉扯这么多年，他们一直都矛盾。（女儿）刚刚上高中住校，如果没疫情，早点住校的话，这个悲剧可能会避免。”张某平时对女儿管教极严格，女儿曾多次向同学抱怨：自己的母亲太变态，对自己什么都管，觉得喘不过气来。去年，开家长会的时候，班主任还特意嘱咐过张某，你家女儿最近越来越沉默寡言，你最好多宽慰她，别对成绩要求那么多。可惜，这些信号都被忽略掉，悲剧还是不期而至。看完新闻，我心里一阵悲凉。其实我很同情母亲张某，同情她的不易，也理解对孩子的期许。但她对孩子的教育方式，这样的结果，令人惋惜。蔡元培在《中国人的修养》一书中说道：“决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。”孩子就像一颗幼苗，健全的心理，完整的人格才是埋在土里的根。只有根扎得足够牢实，树才会枝繁叶茂。相反，你眼里只有孩子的所谓“优秀”，用严苛的手段控制孩子成长的每一步，最后的结果肯定是揠苗助长。对于一个家庭来说，父母是因，孩子是果。种什么因，便得什么果。一个人格修养有缺陷的孩子，即使外表再完美，心里也锁着真实扭曲的灵魂。02去年情感剧《小欢喜》大火，引发了许多的讨论。在多对家庭关系里，陶虹扮演的母亲宋倩与女儿乔英子的关系最让人揪心。说实话，宋倩对女儿的控制欲，真的让人有些无法接受。宋倩原本是名校的金牌教师，为了能全方位照顾读高三的女儿，辞职。女儿英子卧室里的围墙，被她改造成透明玻璃，百叶窗装在客厅。这样的设置方便了妈妈宋倩随时监看房内女儿动态。女儿也因此失去了最后一点隐私空间。饮食上，宋倩也是严格限制女儿。这个年纪的孩子都喜欢吃点零食，可是宋倩从不让英子买，只让英子做自己炖的饭菜。高考的时候，英子决定报考南京大学天文系，圆了自己的梦想。可是宋倩坚决反对，一定要英子报考北大清华。在她眼里，女儿的梦想不过是幼稚的玩笑，自己的决定才是对孩子一辈子都好。于是母女的矛盾愈演愈烈，双方都没有了坐下来好好交流的空间。最后宋倩直接私自修改女儿的高考志愿。得知真相的英子，绝望之下做出了傻事。其实，我是理解宋倩作为母亲的考虑的，放着清华北大不去，可能在许多人看来是有点可惜。可是，宋倩扼杀了女儿的生活空间，包办了女儿的前途，却没有合理的沟通与交流。她总以为女孩长大了就会理解，却忘记了，成长的过程才能决定成长的结果。虽然出发点是好的，可是这种控制最后的结果，往往是悲剧。莫言说过，分数、学历、甚至知识都不是教育的本质。教育的本质是启发，是点燃，是感化，是激励，是热爱，是对孩子人格修养的塑造，和身心的关怀。每一代人都有自己的价值观念和生活习惯。作为父母，关心爱护自然无可厚非，但是不能事事包办。你把他们扶上马，送一程就足够了，但是路要由他们自己选，坎要他们自己过。学会放手，是最高级的智慧，也是最深沉的爱。相反，控制欲下的关系，久了就是一场漫长的凌迟。03弗洛伊德说：“成长的主要动力，来自和父母的分离。”这里的分离，指的不是物理意义上的阻隔，而是心理意义上的独立。好友优妈讲过一个故事。有个五辈人都是庄稼汉的农村家庭，终于有了个孩子考上大学，这是能让十里相亲都眼红的事情。而当孩子进入大学后，60多岁的老父亲忽然发现，事事都和自己想得不一样。整整一个学期，儿子只给家里打了三个电话，每次的内容都很简单——要钱。父亲60多岁了，还要在工地上搬砖、浇水泥。母亲帮别人带孩子，一天酬劳是5块钱。可儿子张口就要五六千。父母省吃俭用，但是从来不敢不给，生怕孩子在城里吃苦。时间久了，家里也支撑不下去了，父亲想了很久，终于开口：“这次能不能少要点？”结果，儿子回家掏出下学期的学费缴费通知单时，竟然篡改了数额，就是要从家里多刮钱。父亲后来托人打听才知道，儿子平时穿名牌衣服，上网红餐厅消费，饮料要喝星巴克，还经常给女主播打钱，花销大得不得了。记者来访，老父亲双眼含泪：“我的儿子，以前那么好的成绩，怎么在大学里连点良心都没学到呢？”其实老父亲的疑惑并不难回答，他们的孩子虽然人上了大学，可是在心理上就是个没长大的巨婴。没有独立的人格，没有感恩之心，没有节制欲望的基本觉悟，这样的孩子怎么可能面对人生的风浪？之前，美国加州一位3岁小男孩爆红网络。因为他独自为妈妈做了一顿晚餐，从买菜到做饭没有任何人帮忙。即使不小心摔倒了，家长都没有去扶。他自己爬起来后，还顺便打扫了弄脏的地板。孩子终要学会自己长大，父母也必然会离场。有句话说得好：父母之于孩子，应如灯盏，而非拐杖。不要害怕让孩子吃苦，不要担心孩子跌倒，那些都是成长的机会。学会放手，让孩子独自面对生活的真相，才是父母最大的智慧。作者：洞见·钢琴师

《大学》有言：“诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”《中庸》也有表述：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”两部儒家典籍都不约而同提及了一个君子品行——慎独。慎独，是中国人几千年来最高级的修行。01慎独，是一种君子的人格。何谓慎独？宋代学人陆九渊说：慎独即不自欺。宋人袁采也说，慎独即“处世当无愧于心”。《论语•为政》记述了这样一段对话。子贡问老师孔子，怎样做一个君子？孔子告诉他：“先行其言，而后从之。”虽是简单的一句话，但孔子却用它一语道破了成为君子的要诀之所在——知行合一。一个可以称为君子的人，在任何时候都能够严格要求自己，做到言行如一、心口如一、始终如一，人前人后一个样。白居易卸任杭州刺史后，仅带走两小块山上捡拾的天竺山石，以资纪念。一天在摆弄石块时，他发现自己竟然做了一件玷污名声的事，山石虽然不值钱，但取之好比贪污千金，变得“不清白”了。他后悔万分地写下一首自责诗，“三年为刺史，饮水复食叶。惟向天竺山，取得两片石。此抵有千金，无乃伤清白。”两块在当地山坡上很常见的小石头，无论从何种角度看，都是再平常不过的小物，而白居易却能将这件小事上升到有辱清白的高度，并为此而深刻反省自责。一千多年过去了，白居易慎独的精神仍为后人赞叹。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。一个表里如一的人，做事光明坦荡，事无不可对人言，少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。慎独，是一种君子的人格。而且是基本人格、第一人格。02慎独，是第一自强之道。同治十一年（1872年）二月初四这天，曾国藩拜过父亲的牌位，让儿子纪泽扶他去花园散步。父子俩拉着家常，不知不觉走近一片竹林。忽然，一阵大风吹过，曾国藩连呼“脚麻”，便倒在儿子身上。扶进屋时，曾国藩已经不能说话了。他用手指指桌子：那是他早已写好的遗嘱。曾纪泽双手把纸展开，第一条写的就是：“一曰慎独则心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也”。古人说：“威震四海，勇冠三军；只没本事，降伏自心。”一个人可以征服外在的很多事物，但是克服内心的欲望，恐惧，情绪冲动等等，还是要困难得多，正如王阳明所说，“破山中贼易，破心中贼难。”越是在无人监督的时候，越能严格要求自己，做到谨慎从事，就越能够接近自我完善的思想境界。当父母的人都知道，孩子在完成作业时，身边有没有人监督，完成效率简直就是一个天上一个地下。对成年人同样如此。缺乏监督，少了外界压力时，难免会将大把的时间用于上网聊天、玩游戏等娱乐项目里。一个慎独的人，不会因外境外物外人的变化而改变积极进取的态度，因为时刻监督自己的，是那颗心。03慎独，是一种高贵的修养。慎独，需要的是内心的定力。定力，却是需要修炼的。《玉堂丛语》记载，明代有一个官员，名叫曹鼎，任秦州典吏，相当于现在的公安干部。有一次，他抓了一名绝色女贼，由于离县衙路途遥远，当夜就住宿在一座无人的荒庙中。月光下，女贼千方百计地以色相来引诱他。曹鼎为提醒自己抵住诱惑，写了“曹鼎不可”四个字贴在墙上，以随时提醒自己不要失控。过了一会儿，他想，在这荒郊野外，谁能知晓。于是他把纸撕了下来，欲破门而入。接着，他又感到不妥，这是因私欲而废公法的行为，不能做，退回来又把纸贴上。如此贴了撕，撕了贴，达数十次之多，终未放纵自己。由此可见慎独是很难的，思想斗争的激烈程度不亚于同盗贼兵刃相见。慎独之时，人主要面对的是自己，是与自己的内心赤膊相见。能做到慎独的人，是战胜了自己的人。老子言：“胜人者有力，自胜者强。”能自胜，才称得上强大；内心强大，才是真正的强大。这样的人，才能获得真正的安定和富足，面对世间的欲望滚滚，命运的荣辱沉浮，人生的成败得失，守得住自己，约得住行为，不崩溃，不放纵。最大的高贵，是内心的定力。一个高贵的人，是能做得了自己主的人。作者：京博国学来源：京博国学（ID: jingboguoxue）