人文传媒网讯（乔元兀）“谢谢刘法官，帮我把执行拍卖手续给我办完了，这下我留在外地过年也不怎么闹心了……”，涉执当事人宋某打完《收条》后致谢法官的话语。近日，为应对全民新冠肺炎疫情防控的需要，克服疫情防控对执行工作的影响，吉林省抚松县人民法院执行实施第三团队法官化繁为简、灵活机动，运用手机微信功能连线上了远在深圳、广西、北京等地的多名涉执当事人，耐心同他们沟通交流，不到一天的时间顺利办结了三起执行案件，受到当事人的称赞。“刘法官您看看我打的《收条》内容行不？”、“可以，把身份证拍下传来……”、“刘法官您好，再扣押我1月份的工资应该够还账了吧？”、“你们之间沟通的怎么样了？你卡里的钱应该够了……”、“刘法官您看一下我写的《申请书》合乎要求不？”、“可以，我们这边先做结案处理，你自己记好时间，等回来前先打电话联系我，相关手续会邮寄给你……”，承办法官与多名远在外地的涉执对象的微信记录。宋某系购买法院拍卖房产的买受人，由于受疫情的影响及所在地倡导“就地过年”的防控需要，他原打算回家过年时顺便到当地法院办理竞买房屋手续的计划“泡汤”了，这使他着急又上火！接下来他和抚松执行法官刘增亮进行了微信沟通，没想到双方在轻松平和的“线”上交流中，法官一步一步地引导他提交了相关竞买申请法律手续，这让他感受到从未有过的简便和顺畅，不仅免去了自己舟车劳顿之苦，也消除了“心病”；抚松籍被执行人许某，退休工资账户已被法院冻结，现本人远在广西旅居，加上年龄和当前疫情防控特殊时期，老许想从千里之外回到抚松过年变得十分困难，于是刘法官微信上反复做老许与申请执行人思想工作，力促双方和解，最终老许被法官的真诚和敬业精神所打动，同意放弃几个月的生活费，干脆一次性偿还给申请执行人仅剩最后的3.8万元借款，案件也迅速进入执结程序；胡某想把离婚前岳母借他的10余万元欠款要回来，胜诉后他在疫情防控前到抚松法院立完执行案件后就去了北京。显然，疫情之下他是不方便马上回到抚松来的，但他的案子刘法官一直系在心头，眼看年关了，刘法官多次用微信与胡某沟通、研究解决办法，另一头认真与被执行人进行普法教育、疏通调解，最终，胡某同意了被执行人提出的调执方案，被执行人愿将自己的工资全部冻结，一年取一次偿还给胡某，直到还完所欠全部数额为止，同时法官又引导双方通过微信提交了相关法律手续，此案也得以及时执结。据了解，抚松法院执行局在新年度新收案件大量涌入的情况下，按照省市法院关于年初执行工作的有关指导性意见，积极研究探索新型执行模式，科学利用现代信息化技术，努力挖掘执行潜力，穷尽执行措施，在保障当事人合法权益的同时，坚持善意执行、文明执行与和谐执行理念，切实发挥司法服务社会职能，司法服务疫情防控大局，确保执行工作在疫情防控常态化下正常运行，努力提升群众司法满意度的同时，打通民生司法服务人民群众“最后一公里”。责任编辑：海朝

洛迦山是普陀洛迦的一部分，地处普陀山风景名胜区东南莲花洋上，犹如一尊仰卧海上的大佛。山上嘉木成荫，庵院鳞次栉比，传说是观音大士最早修行处，古有不到洛迦山就不算朝完普陀山风景名胜区之说。洛迦灵山又为普陀十二景之一。

2021年春运大幕即将开启你的行李箱里准备装点啥？香烟、白酒、打火机、食用油、电动玩具、充电宝、化妆品肉类、海鲜、自热火锅，无人机、平衡车、金鱼，医用酒精、84消毒液……这些物品能不能进站上车？操碎心的小编又来敲黑板了出发前赶快筛查你的行李单随手转发朋友圈分享给更多需要的人 注意白酒、红酒、啤酒、米酒散装类酒水（如散装白酒、自制米酒）不能通过安检进站上车。正规厂家生产的商品类瓶装、听装酒等（未开封的原包装）可以携带。注意别超重！酒水与旅客携带行李总重量不得超过20千克。由于各地车站对酒类限制规定有所不同，例如广西南宁东站等要求白酒不能超过2瓶，建议您提前咨询当地车站。注意充电宝、电动轮椅、无人机生活中常见的蓄电池有电动车电池、汽车电瓶等，这类产品是禁止携带的。干电池、锂电池和正规厂家生产的充电宝可以携带上车。供残疾人士使用的电动轮椅可以携带。一般情况下小型无人机是可以携带的。小编再啰嗦一句，千万不要在高铁沿线500米范围内放飞无人机哦！预警自热食品、鞭炮、氢气球由于自热火锅、米饭等自热食品的加热包在数秒内就可达到100摄氏度高温，产生的蒸汽容易烫到您和周围旅客，甚至触发烟雾警报器。早在2019年，广西铁路就出台相关条例，禁止在动车上使用自热食品，建议您乘车时不要携带，以免造成不必要的麻烦。有人觉得带点鞭炮过年回家多热闹，这可绝对不！可！以！礼花弹、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等各类烟花爆竹，不管多小、不论多少都不可以带。小朋友喜欢的氢气球属于易燃易爆品，严禁携带。注意鸡鸭、海鲜、腊肉、火腿宰杀后的鸡鸭、包装好的海鲜和生鲜肉类，以及腊肉、腊肠、火腿等熟食制品，在不超重的情况下可以携带，请妥善保管，以免污染车厢环境。为避免在运行过程中发生腐败变质，小编建议您短途携带，密封包装。注意香烟、打火机、电子烟、火柴每名旅客最多可携带50条香烟进站乘车，超过数量的须出示相关部门出具的携带证明。每名旅客只能随身携带2个普通打火机，2小盒安全火柴。注意！打火机油是禁止携带的。动车组全列禁烟，请勿在车厢任何处所吸烟，电子烟也不可以哦！吸烟会引发烟雾报警，造成列车降速运行或紧急停车，后果十分严重！违反规定者除了被给予相应处罚，还将被纳入铁路征信系统的失信名单，并在一定期限内限制购票，千万不能有侥幸心理。预警榴莲、臭豆腐、鲱鱼罐头请勿携带具有强烈刺激性气味或带有恶臭等异味的物品进站乘车，例如榴莲、臭豆腐等。由于动车组车厢是密闭空间，为了不给其他旅客带来困扰，小编建议您不要食用气味较大的食品，比如螺蛳粉。预警菜刀、餐刀、铁锤严禁携带匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带有自锁装置的弹簧刀以及其他类似的单刃、双刃刀等管制刀具；管制刀具以外的，可能危及旅客人身安全的菜刀、餐刀、屠宰刀、斧子等利器、钝器；警棍、催泪器、催泪枪、电击器、电击枪、射钉枪、防卫器、弓、弩等其他器具。大家经常问到的电扳手、螺丝刀、电钻、榔头、铁锤、冰镐、理发剪等也不能携带。如有需要，请提前咨询当地车站，您可以办理“站到门”托运服务，符合标准的物品当场寄走，方便快捷。预警宠物狗、导盲犬、猫、金鱼除了视力障碍旅客携带的导盲犬，任何活体动物，不论体型大小，都不能带进车厢。经常有小伙伴询问是否可以携带宠物狗、宠物猫、小乌龟、仓鼠、刺猬、泥鳅、金鱼、蝈蝈等进站乘车，小编再次统一回复不可以！为了爱宠的安全，更不能藏匿携带，安检员们可是十分严格仔细的。部分符合要求的宠物可以办理托运手续。注意折叠自行车、平衡车打包好的折叠自行车、公路自行车、平衡车可以携带上车，要求硬质包装完整，不会对列车和旅客造成伤害。注意！包装的长宽高总和不超过130厘米，重量不超过20千克，千万不要在车站和列车上使用。有网友问小编能不能带个平板电视、小洗衣机、热水器回家送爸妈，这就得看您要买多大的了，重量和尺寸不要超标哦！注意香油、菜籽油、豆油经判明确属食用油的产品可以携带，但应密闭包装、妥善保管，以免污染列车环境和卧具。注意化妆品、染发剂、杀虫剂使用香水和防晒喷雾等产品时要注意，不能在装有烟感探头报警系统的狭小密闭空间大量使用，比如洗手台、厕所等。为了共同维护列车运行安全，减少不必要的麻烦，小编建议您不要使用。喷雾以及发胶、空气清新剂等自喷压力容器属于限量携带物品，只可以携带不超过120毫升的产品。注意！产品包装上对容量的标注是对其容量的唯一标准。超过20毫升的指甲油也是不允许携带上车的哦！洗面奶、洗发水、沐浴露、粉底液、隔离霜、口红、睫毛膏等日化用品都是可以携带的，注意不要超重。其他液体、粉状物及化工产品在无法判明的情况下，旅客不能携带进站乘车。如今，很多人出门时会携带酒精、84消毒液等进行日常消毒。注意！这些物品安检过不了！酒精极易挥发，属于易燃易爆危险品，84消毒液是以次氯酸钠为主的高效消毒剂，具有刺激性气味。此外，酒精类消毒剂、双氧水消毒液、含易燃物质的消毒剂、过氧乙酸消毒液、含氯消毒泡腾片、漂白粉、高锰酸钾消毒片等都是禁止进站上车的。分装瓶中无法辨认成分的消毒液也不能携带。建议您随身携带有包装、有密封的酒精消毒湿巾、棉片等，以便擦拭双手、座椅等。莫慌行李遗失了怎么办？方法1：请您及时联系所处车站或该列车终点站的值班人员，要详细说明所乘坐的车次、座位以及物品所放的位置。方法2：通过12306网站尝试找回，打开遗失物品查找页面后填写个人信息、乘坐的列车车次信息、遗失物品的信息，工作人员会尽快联系您。方法3：可以拨打12306铁路客服电话进行咨询，工作人员将联系相对应车次的列车长、乘务员等，帮忙寻找遗失物品的下落。注意！客流量较大的车站均设有失物招领处。

来源：国家应急广播

安徽阜阳有一位90岁的老人，修鞋为生，每天中午，他都固定在一家包子店买午餐，每次，老板都会收他4元钱，一张300元的储值卡已经刷了两年多了。 每次结账时，老人递上卡，店员都会认认真真地刷卡。每次老人问：“还有钱吗？”店员总会说：“还有。”老人放心地提着包子回到自己的修鞋摊前，心满意足吃包子。最初老人去包子店时，老板要请他吃饭，老人说什么也不肯接受。于是老板悄悄叮嘱店员，无论老人点什么，都只收4元钱。后来有爱心人士为老人充了张300元的储值卡，每次还是按4元收，而这张卡永远也刷不完。因为老板交待店员：“老人只要问，就对他说还有余额。”这位老板，对自食其力的老人，给予了足够的尊重。善行是发自内心的爱，但献爱心要讲究方式方法。行善不动声色，才能直抵人心。 01 行善太高调，有时会是一种伤害陈光标是有名的好人。2002年，他捐款千万用于消防宣传。“非典”时期，又向医疗机构捐了800台检测仪器和200万现金。2004年东南亚海啸，他响应国家号召，捐了300万。2008年汶川地震，他豪捐上亿元，还亲自组织100多人的队伍，和60台挖掘机远赴灾区救援。但很多人却无法认同的他的行善方式。在云南盈江地震灾区赈灾时，陈光标带着15万元现金，向每名灾民发放200元。本是行善的好事，但一个个灾民得举起手中的现金，围着他拍照。陈光标笑得灿烂，灾民则笑得很勉强，眼神中透着尴尬。这样的高调善行，伤害了灾民的自尊，引起了很多人的愤怒，网民直指这是“暴力慈善”。行善本是助人，太过高调就会给被帮助的人带来不适。儿子吐槽过一件事。有家企业到他们学校开展助学活动，将提出申请的学生资料公开，还让他们上台，拿着红包和企业领导合影。众目睽睽之下，一个个家境困难的同学低着头走上台去。合影时，同学们面容僵硬，有的还眼闪泪光。儿子说，那一刻他替同学感到难过。流民尚且不食嗟来之食，人再穷困也有尊严，低头接受已是不得已，施助者高调地“晒善良”无疑是雪上加霜。总有人打着献爱心的旗号，强行将受助者推到聚光灯下。这无疑是撕开受助者的伤口，给他们贴上了“惨”的标签。没人愿意把自己的不堪拿出来展示，这样的“善意”，其实是伤害。行善本是好事，别给好事蒙上阴霾。 02 助人四处宣扬，不被认可反结怨我老家发生过这样一件事。老李家要给儿子订婚，按照习俗，要给女方红包，李家钱不够，就去找亲戚借。亲戚仗义爽快，答应筹钱。钱筹到了，亲戚就喊人捎信让李家来取。一传十，十传百，全村都知道李家订媳妇还要借红包钱。后来，女方听说了这件事，一面觉得丢了面子，一面觉得李家这样穷困，女儿嫁过去也没有好日子，索性就悔婚了。李家自此和亲戚结了仇，老死不相往来。亲戚也叫屈，他是真心帮忙，卖了存粮才把钱凑够的。其实那年月家家都穷，遇着订婚、结婚借钱办事，事后再还的多了，只是大家都顾着颜面，私下悄悄进行。李家借钱，本就是腆着脸去的，这样没面子的事，当然不希望更多人知道。由于亲戚的张扬，李家颜面扫地，儿子好好的婚事就此黄了，自然心生怨恨。这正是好心没有办成好事，不仅没达到帮忙的目的，反而惹出事端。善行义举做了就好，不必非得人人知道。自古道，积德无需人见，行善自有天知。做了点善事唯恐天下不知，就是将受助者的隐私四下张贴，不仅帮衬不到人，甚至会坏了人家的事。更别说有些张扬的“善举”，只是为满足人自己的虚荣心，那就更是深深的恶意。 03 真正的善良，不动声色一个灾荒之年，人都快饿死了，有个家境殷实的富户，家里地里并没有多少活要干，但他时常找些小事让人去做。不给工钱，只管饭，饭也只是粗茶淡饭。就这样，周边的很多人靠给他干活，挨过了年馑。后来人们提到他，都说他是真正的“善人”。他完全可以借给人钱或粮食，或者直接送，但他采取了人能接受的方式提供帮助。因为人借了就得还，那年月，有口吃的保住命就不错了，根本没办法还。不还就欠着他，就成了心病，更别说白拿了。穷苦的人也有尊严，他们不是乞丐，简单的施舍，会让他们一辈子抬不起头来。所以富户让人多少干点活，让他们拿劳动换粮食吃，这样他们就会吃得心安理得，没有负担。真正的善良才能温暖人心。如今很多高校贴补贫困学生时，不审核不公示，通过精准的大数据分析，直接将补贴款打进贫困学生的饭卡。 盛夏时节，成都一个环卫工人面对中杯6元的冷饮犹豫时，女店员谎称“有折扣”，以5折价格卖给他了一大杯。雨天，浙江台州温岭的5路公交车上，一位腿脚不便的9旬老人要坐车去卖菜，司机方志定师傅掏钱全部买下。相比一些作秀的“善行”，这些善行格外朴实。法国作家纪德说过：“对于心地善良的人来说，付出代价必须得到报酬，这本身就是一种侮辱。美德不是装饰品，而是美好心灵的表现形式。”低调的人们用善解人意，温情守护着平凡的人间。“润物细无声”，才是善良最好的样子。 04 列夫•托尔斯泰尖锐指出，如果“善”有原因，它就不再是善。那些带有目的的行善者，不是真正的善良。他们为名为利，为自己心理上的满足，放大善行，标榜善行，造成了对受助者的伤害。人常说，“善欲人见非真善”。社会鼓励行善，更鼓励让受助者心安的真善。“善良与品德兼备，犹如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩”。真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜。让我们致敬世间不动声色的善良。愿人人都有这样推已及人的善良。文章来源于碧读好书 ，作者碧读·艾冬阳

成年人的世界，什么情绪什么命情绪就是你的命今天早上，在微博里目睹了一场悲剧。1月24日，吉林四平，双辽市新立乡发生一起重大刑事案件。司机陈晓剑在短时间内杀死多人后潜逃。在跑路过程中，他还拍摄了一段视频发布到网络上。大意就是妻子给自己戴了绿帽子，他作为一个男人无法接受，一定要杀几个人才能解恨。                     看完视频，我的反应和网友一样，太可怕了，为什么非要极端......妻子出轨肯定有错，作为丈夫，这股气确实很难接受。可是你有很多种方式去处理，可以起诉离婚，可以上网抨击。唯一不应该做的，就是杀人，而且还杀了好几个。你本来是受人同情的弱者，现在却成了杀人犯，无论你的理由多么正当，当你举起屠刀的那一刻，你就已经成了社会唾弃的垃圾人。活在世上，谁都有至暗时刻，谁都有着急上火的时候。越是情绪上来的时候，你所做的事情越具有爆炸力。所以拿破仑才会说：能控制情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。相反，一个人在情绪失控之下，所做出的事，往往超出正常理解的范围。很多时候，是别人对不起我们，我们千万不要用一个更大的错误去掩盖别人犯的错。那样除了宣泄情绪以外，不会有任何效果。关键时刻，控制情绪，真的会决定我们的命运。情绪暴虐真的很可怕不知道你还记不记得去年10月份，山西朔州的一起命案。当时，一男子骑电动车撞人后，后座的妻子埋怨了几句。结果，可怕的一幕发生，男子竟然一气之下当街将妻子按在地上用石头猛砸，妻子不停挣扎，却没能成功。现场的人都吓傻了。“我目睹了男子用砖头砸女子头部，直至最后女子死亡的过程。”看完视频，一股寒意涌上心头。妻子怎么也没想到，自己的丈夫会在一瞬间化身恶魔，会突然对自己下毒手。还有这两天引起广泛关注的昆明劫持人质事件。最后歹徒被击毙，可是他也造成了一名学生死亡的悲剧。大概这个歹徒是遇到了什么事，觉得自己受到了天大的委屈，于是报复社会。可是，不管你遇到多大的事，你都不能用杀人的方式来发泄情绪，尤其是你杀的还是完全无辜的学生。这样的人，没有任何辩解的余地，就是社会的人渣败类。心理学上有个词，叫做“边缘性人格”，是指情绪和行为不稳定，并伴随着多种冲动行为特征。心理学教授李玫瑾说这种人格的典型特征就是：正常的时候，看起来没有什么不同，可发起疯来，往往伴随着暴力和不可估量的后果。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。有句话说得好：情绪暴虐的人，就是一颗随时可能爆炸的炸弹，你永远不知道倒计时有多少秒。在一个情绪不稳定的人身边，绝对是一场灾难。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。社会不是你爸妈没人会为你买单去年，有个判决让人拍手称快。海口一名陈姓女子因为袭击公交车司机被判4年。事情的原委是这样的。当天，陈某因质疑公交司机多收1元车费与司机发生争执。后来，在车辆仍在行驶过程中，她朝司机的脸上打了一巴掌。司机当时都蒙了，好在对面没有车辆驶来，没有因为这一巴掌造成更严重的伤害。就是这一个举动，让女子付出了高昂的代价。                         判重了吗？还真不是。司机在行驶过程中，肩负着一车人的生命，稍有不慎，就会车毁人亡。而你不管自己受了多大委屈，也不能在这种时刻去干扰司机。这是拿全车人的命开玩笑。还记得当年的重庆公交车事件吗？也是因为口角，乘客上去抢夺方向盘，最后造成一车人全部坠江，无一生还。对这个判决，网友们纷纷表示支持。因为关键时刻情绪的爆发，真的会要命。畅销书《一生的资本》里有一句话：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。成年人的世界，什么情绪什么命。控制不住自己情绪的人，也就控制不好自己的人生。控制情绪才能赢得人生看过一期的《圆桌派》，窦文涛说，他也遇到过至暗时刻。 他说刚知道情况的时候，顿时天崩地裂，感觉自己要活不下去了…… 那种感觉就像马上出门被车撞死好了。可是到了第二天，事还是那件事，他一觉醒来，突然觉得，自己也死不了。窦文涛说：也许事情没有那么泰山压顶，只是自己把它想得特别重。  因为“情绪过了，事就不叫事了”。罗伯·怀特曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。厉害的人，其实不是遇不到挫折，而是能够及时控制情绪，立刻找到最佳解决方案。可以这么说，情商高的人，往往既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服，控制别人的情绪。而在情商低的人眼里里，这个世界应该按照他的意志运行，伴侣和家人为他付出都是应该的。圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”情绪不是由他人的行为导致的。让你产生情绪的，只能而且永远是你自己。余生，愿我们都能控制好自己的情绪，在这个纷杂的世界中，做一个温柔且善良。这既是善待他人，也是善待我们自己的命运。作者：乔巴（富书主编）来源：富书

2021年1月22日至24日，十九届中央纪律检查委员会第五次全体会议召开，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话，强调充分发挥全面从严治党引领保障作用，确保“十四五”时期目标任务落到实处。                      “反腐败没有选择，必须知难而进”；“‘老虎’要露头就打，‘苍蝇’乱飞也要拍”；“廉洁自律是共产党人为官从政的底线”……在习近平眼中，一名合格的共产党员就应该是“堂堂正正做人、老老实实干事、清清白白为官”。“你当官不要想发财，发财不要在这里当官。”这是习近平初到宁德时的一句话。上个世纪80年代末，在宁德当地，群众对干部违规建房意见日益加剧。在近三百万的群众与2000多名干部之间，习近平毅然决然地选择了前者。党的十八大以来发生的一切都在告诉人们，正风、反腐，“老虎”、“苍蝇”一起打，绝不是一句空话。在十八届中央纪委第五次全会上，习近平总书记强调，全党一定要清楚地认识反腐败的重大意义。从地方到中央工作的数十年，习近平一直坚持把反腐工作放在关系党的生死存亡的头等位置，始终保持惩治腐败的高压态势。党风廉政建设永远在路上，反腐败斗争永远在路上。

人活一辈子，要坦坦荡荡做事，要问心无愧做人，宁可缺钱，莫要缺德，缺钱能再赚，缺德准完蛋！钱是什么？钱就是换取物质的纸。名是什么？名就是活在现实的梦。利是什么？利就是大大小小的坑。缺钱不算啥，大不了重新干，缺名怕什么，大不了变普通，缺利无所谓，大不了不在乎。做人，什么都可以缺，唯独不能缺德。缺德是什么？缺德就是缺美德，缺德就是昧良心，缺德就是做恶事。人一旦缺了德，人品毁掉，不端正，尊严没有，被看轻，身后骂名，随一生。人活一世，最重要的不是拥有多少钱，最珍贵的不是名声有多响，而是品行端正，心善良，而是为人正派，不缺德。只要人品好，胜过万千财宝，只要不缺德，不怕万人指责！做人，人品最贵，品德重要，千万不能为了钱财坑蒙拐骗，一定不能为了利益把人暗算，钱算什么，利算什么，百年之后，尘归尘，土归土，再多的钱财也带不走，再大的利润也抓不着。人再穷，志不能短，人再丑，心不能毒，咱可以一无所有，但不能没有良心。咱可以碌碌无为，但不能做恶害人。要想活得心安理得，就不要缺德，要想过得轻松自在，就不要做恶。人在做，天在看，暗地里有神明在。作恶多端，必有报应，缺德缺品，天会严办，善有善报，恶有恶报，行善者，福气好运挡不住，作恶者，霉运灾祸总不断！一撇一捺写个人，一生一世做好人，无论多难，都要善良，无论多穷，品要端正，活着不怕流言蜚语，终后不留一句骂名！