福祸无门总在心“善恶到头终有报，从来因果不用忙。”人生的命运始终是掌握在自己手里的，自己种什么因，就结什么果。一切福气都是自己修来的，一切祸事也是自找的。身上有这三个特征的人，往往命里福薄，有这三点就要小心了！01自傲之人人生在世，保持谦虚谨慎始终是一条训言，一旦骄傲自大，逾越雷池半步，那么灾祸必然随之而来。而历史上，这样的人物也是数不胜数，他们往往聪明一世，蠢在一时。譬如三国时期，居功自傲的许攸。官渡之战后，许攸跟随曹操平定冀州，立有功劳，许攸便开始自傲起来，屡次轻慢曹操，甚至称呼曹操小名。曹操表面上虽嘻笑，但心里颇有芥蒂。一次，许攸出邺城东门，对左右两边的人说：“这家人没有我，进不得此门。”后来，有人向曹操告发，于是许攸被收押，最终被杀。弘一法师曾说：“人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而恬不为意。则莫大之患，由此生矣。”福薄的人，身上往往具有骄傲自大的特征。因为骄傲自大的人做出失德之举却侥幸获利，便以此为常，渐渐自以为是，目中无人，最终会受到惩罚。为人处世，才高是件大好事，但如果自诩自夸，就会自损其才，自伤其能；位高是件大好事，但如果自骄自傲，就会自贬其尊，自嫡其位。所以，无论何时何地，都应该保持谦逊，放低姿态，勤勉做事，低调做人，这样才能成为有福气的人。02尖酸刻薄之人曾国藩说过：“薄福者必刻薄，刻薄则福亦薄矣。”从前有个位老秀才，天性尖酸刻薄，凡是好人好事，都刻意挑剔甚至谩骂，故而得了个“赛商鞅”之名。有一次，一位翰林院编修先生去世，他的门生为其筹款，料理丧事，并赡养抚恤他的妻儿，事事办得周全妥贴。赛商鞅知道后，说：“世间哪有这么好心的人！他们分明是想借机沽名钓誉，从而博得别人的称赞，将来好攀附权贵罢了。”还有一次，一个乞丐的母亲不幸病死于路边。乞丐为了安葬母亲，便跪在路旁，向路人乞钱买棺。他面容憔悴，形体枯槁，人们纷纷施舍给他钱物。赛商鞅看到后，却说：“这人就是借尸发财！那病死的，还不一定是他母亲呢！什么大孝子！骗得了别人，可骗不了我！”赛商鞅总是这样尖酸刻薄，所以人们都讨厌他、回避他，更没人敢请他教书。因此，他一辈子不得志，最终贫困潦倒而死。他死后，他的妻儿流落街头，十分悲惨。《了凡四训》中说：“地之秽者多生物，水之清者常无鱼；余好洁，宜无子者一。”意思是污秽不洁的地方，利于生长，生长的东西多，而水过于清澈，鱼就无法生存。人生在世，要学着接受生活里面的不完美，接受缺憾。待人无情，事事苛求完善，强求完美，既是伤害他人，也是残害自己的身心，甚至会使自己寸步难行。世上之事，没有十全十美。一些看不惯的人，不合心意的事，只要不超出原则，与其抗拒纠缠，不如坦然面对，欣然接受。不要把自己想得太完美，也不要太把自己当回事，随和自然做人，心平气和做事。所以，做人要厚道，不要自命清高。对人对事，不要过于苛刻，不要尖酸刻薄，不论身处何种环境，都能坦然自若，与他人和谐共处，这样的人，福气自然会多。03言而无信之人古语有云：“言之所以为言者，信也。言而不信，何以为言？”春秋时，齐襄公派大将连称、管至父去守卫葵丘。连称问齐襄公：“我们何时能返回？”当时正值西瓜成熟的季节。齐襄公边吃西瓜边说：“明年西瓜成熟时，我派人替换你们。”然而一年后，齐襄公却忘了约定。管至父只好送回一车西瓜，提醒齐襄公按时替换的约定。齐襄公收到瓜后十分振怒，平静后，对送瓜的人说：“他们要想回来，就再等一次瓜熟吧。”二人见齐襄公言而无信，又气又恨。后来，他们二人参加叛乱，杀死了齐襄公。“言而无信非君子，反复无常真小人。”诚信是一个人立足于社会的根本，我们和别人交往，若想赢得别人的信任，必须诚信相交。齐襄公因言而无信，最终落得被人推翻，死于非命的下场。人一旦失去诚信，就像是车没有了轮子，根本无法前进。做人，失信是最大的破产。如果你一而再，再而三的失信于别人，那么时间一长，大家都知道你是什么样的人，都会都离你而去，最后只剩你一个人孤苦伶仃，更不用说福气会来眷顾你了。因此，凡事一定要言而有信，诚信方能成人，守信才能换取别人对你的尊重，才能积累福气。老子也曾说：“福兮祸所伏，祸兮福所倚。”事物是有两面性的，福与祸是互相依存，互相转换的。一个人只有提高自身的修养，不拘小节，以诚为本，懂得感恩，多行善积德，才会成为有福之人。福气不是用之不尽的，而是需要后天一点一滴积累的。因此，命里福薄之人，一定要改掉这三个毛病，因为一旦具备一点也会阻碍福气的到来。

金广慧，女，中共党员，现任宁江区人民法院机关党委专职副书记，2020年度获优秀公务员称号，2021年度获优秀党员称号。些小吾曹州县吏 一枝一叶总关情2014年，她成为了宁江法院立案庭的新成员，这一干就是6年。立案庭作为法院的窗口部门，她深知在群众眼里，她的一言一行关乎群众对法院的印象，关乎法院公信力。她承担着民事、刑事等各类案件的初审立案、接待审查等多项工作，任务重，要求高，难度大，要想干好这项工作，要具备扎实的法律功底、清晰的工作思路、严谨的工作作风，更重要的是要有“一枝一叶总关情”的百姓情怀。在立案窗口工作的6年，她时刻以优秀党员的标准要求自己，在日常接待、法律咨询方面热情周到，在开展工作时严谨细致，在诉讼服务中心建设、立案登记制改革、诉源治理等方面建言献策，赢得了同事、领导和群众的一致好评。在做好工作的同时，她积极参加各类活动。2015年在宁江法院举办的“纪念中国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年”诗歌朗诵比赛中荣获一等奖；2018年在松原市法院系统“不忘初心、牢记使命，我是共产党员”主题宣讲比赛中获得一等奖；2018年在吉林省法院系统“不忘初心、牢记使命，我是共产党员”主题宣讲比赛中获得二等奖。雄关漫道真如铁 而今迈步从头越2020年，她当选为院机关党委专职副书记。从立案工作到党务工作，转变的是工作岗位，不变的是忠于党的事业的初心。工作中，她以“早、全、深”三字诀做好党建工作，“早”是早学习、早研究、早介入，做到心中有数，胸有成竹；“全”是熟知上情、吃准下情、通晓内情、了解外情，力求关键时候谋之有方；“深”是加强与各级各部门的交流和沟通，深入群众和一线，深入推动工作。她扎实做好党建工作，创新建立制度机制，她起草的《松原市宁江区人民法院党支部和在职党员干警“双报到”“双报告”工作制度》在全省法院基层党组织组织力提升工程总结评估中获得上级法院的好评。“试玉要烧三日满，辨材须待七年期。”进入法院工作八年的时间，金广慧始终坚定理想信念、矢志践行初心使命，以优良的作风、扎实的工作、良好的口碑彰显着共产党员的本色，以实际行动兑现着“我来自老百姓，更要服务好老百姓”的诺言。

为深入推进全市法院队伍素质提升工程重点任务，服务保障审判高水平运行，松原市中级人民法院按照省高院相关通知要求，积极开展审判力量对口支援行动。为将行动落实到位，松原中院党组高度重视，注重强基导向，迅速形成工作专班，并结合全市两级法院实际情况，充分考量近三年基层法院受案数和员额法官空缺情况，为充实基层法院审判力量，解决基层法院员额法官缺少等实际问题，制定了行之有效的工作方案。经过院党组充分讨论，缜密分析，最终确定宁江区人民法院和乾安县人民法院为被支援法院。认真选派1名审判经验丰富的民事员额法官和3名符合初任法官条件的优秀法官助理，组建成支援团队，对口支援两家基层法院。同时，为给下派法官搭建历练平台、促其快速成长，松原中院积极与市委组织部沟通、汇报，1名员额法官在支援期间任副院长，3名法官助理任审判业务庭室副庭长、员额法官。6月初，人大、组织部门任职手续均已履行完毕，支援团队成员均已顺利到岗，并积极开展审判工作。自到岗以来，支援团队共接收案件120件，办理审结32件。

档案：乾安法院执行局 书记员 雷晓翔2019年，是我终生难忘的一年，因为就在这一年，我光荣的加入了中国共产党，成为了一名预备党员。小时候，就经常听父母讲没有共产党就没有新中国，人民的好干部焦裕禄、孔繁森等优秀共产党员的故事，早早的就在我心里播下了党的“种子”，从那时起，我就明白了共产党是为人民服务的，她带领人民建立了新中国，带领人民走向繁荣富强。而共产党员就是在国家、人民最需要的时候，毫不犹豫地走在最前面的人。在执行局工作期间，我积极努力向优秀党员同事学习，学习他们为百姓排忧解难，学习他们勤奋刻苦，学习他们身上闪亮发光的优秀品质，因为我知道，在这里工作，意义不同，我们每一次处理问题的结果都会给当事人带来不一样的结果。记得我配合法官办理的一起涉抚养费的执行案件，申请执行人是一位母亲，自行抚养三个孩子，被执行人是三个孩子的父亲，现被执行人经济条件比较好，但对三个孩子不履行抚养义务。单身母亲抚育三个孩子本就艰难，最大的孩子才上小学，为尽快解决申请执行人的实际困难，我们依法将被执行人传唤到法院，对被执行人晓之以理、动之以情、明之以法，通过我们的积极调解沟通，被执行人深刻认识到自己的错误，最后主动交足抚养费给申请执行人。通过点点滴滴的小事，让我明白党员不一定要做惊天动地的大事，踏踏实实为百姓做事，勤勤恳恳做好工作的事，认认真真做好自己的事，事情很简单，持之以恒很难，我相信我会牢记面对党旗宣誓时的承诺，我相信我会做到不忘初心，牢记使命的为民使命。至今，我仍然清晰的记得思想汇报、入党宣誓、佩戴党微时的情形，就抑制不住内心的激动，那是我生命中最重要的时刻。

档案：长岭法院审管办 李卓 试用期公务员  在我高中时期，对什么是党、什么是党员有了初步的认识，但因为年龄不足的原因，最终无缘参加入党推选。虽不能至，心向往之。真正让我从心底萌生出强烈的入党意愿，是在大学军训的时候，我的大学军训是在北京市郊的某军营，“真刀真枪”地训练了半个月。党性教育是军训中重要的一环，教官朴实无华的语言，让我对党的成长史、党员在非战争时期的和平年代发挥着怎样的作用有了最直观的认知，并产生了“想要成为跟他们一样的人”的冲动，便迫不及待地写了入党申请书。不可否认地说，那时写入党申请书是出于对荣誉的崇拜和向往，对“党员”这两个字背后沉甸甸的责任和担当还没有深刻的认知。大概是受了这种单纯的、片面的视域影响，大学阶段我没能被发展成为预备党员，带着积极分子的身份开始了研究生生涯。研究生一年级，新冠肺炎疫情的突然来袭和有幸被选为班长，让我加深了对“党员”这个身份的理解。流调信息登记、防疫物资派发、组织打疫苗，在每一个最难最累的工作中都能看到党员的身影，我协助老师忙前忙后，逐渐明白了何为党员，党员意味着要有担当、有作为，不畏艰险、迎难而上，不在于干出多么惊天动地的伟业，而是在于勤勤恳恳将自己的本职工作干好，只要心系人民群众，再微小的事情也是闪光点。研究生二年级，我如愿以偿地成为了一名预备党员，宣誓结束的瞬间，忽然百感交集。回顾这些年的入党历程，有过冲动，有过迷茫，好在历经考验终于柳暗花明，豁然开朗。2022年3月，我向党支部提出书面转正申请，终于成为了一名正式党员。今后，我会继续积极地向党组织靠拢，仰望星空、脚踏实地，做好每一件小事，努力成为一名更合格的党员。

现在我们的生活离不开电子设备，这也直接导致了对我们眼睛的伤害，而且很多人都没有保护眼睛的习惯，经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对保护眼睛有帮助的食物，一起来看看吧。 眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。经常用眼，多吃黄玉米由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。所以出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。眼睛疲劳吃紫薯紫色食物都含有一种叫做花青素的物质，花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击自由基，在自由基对组织习惯的伤害中，最容易被伤害的是眼球；而紫色食品就是天然护目食品，因此紫薯可以有效地维护眼睛健康，预防各种眼病的发生。多吃菠菜眼睛“亮”菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。好处还不止于此，它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。想要守护孩子的双眼，这八大护眼营养素，是万万不可少的。1. 类胡萝卜素：阻挡有害蓝光类胡萝卜素家族里，玉米黄素和叶黄素这两种营养素，具有光滤作用，能帮助眼睛抵挡蓝光，有助于保持双眼的灵敏度和清晰度。代表食物：菠菜、花椰菜、玉米、南瓜、芥蓝等。2. 花青素：预防白内障青花素能够稳定眼部微血管，并增强微血管的循环，从而预防白内障。另外，花青素还是截至目前最有效的抗氧化剂，有助于减少自由基对眼睛的伤害。代表食物：蓝莓、红石榴、葡萄、茄子等深红黑紫的果蔬中。3.  β胡萝卜素：预防夜盲症β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，而维生素A是构成眼感光物质的重要原料，使眼睛明亮有神，预防夜盲症的形成。代表食物：胡萝卜、菠菜、南瓜、花椰菜、芒果等。4. 维生素C：增进眼球健康维生素C能帮助视网膜免受紫外线的伤害，从而防止晶状体老化，帮助增进眼球的健康。代表食物：猕猴桃、柠檬、葡萄柚等富含维生素C的水果。5. 钙：增强眼球壁韧性钙不仅是生长发育的必备元素，还是眼部组织的保护器。如果缺钙，眼球壁的韧性降低，会助长近视的发生。代表食物：豆类、海带等。6. DHA：让视力更清晰适当地补充DHA，能让视觉加倍敏锐，让视力更加清晰。DHA爱是脑部神经元的重要组成部分，对智力和视力的发育也至关重要。代表食物：坚果等。7. 锌：预防黄斑部病变相关研究发现，锌的缺乏与眼球内黄斑部病变有着密切的关系。因此，补足人体所需的锌，能够帮助保护视力。代表食物：花生等。8. 维生素E：延缓眼部衰老维生素E具有很强的抗氧化性，及时补充维生素E，有助于延缓眼睛老化。代表食物：各类食物油、坚果等。食补仅仅是保护眼睛的一个小方式，并非吃了这些食物就能确保眼睛永远健康。如果孩子眼部疲劳了，请更多地考虑改善用眼习惯、用眼环境、用眼距离、用眼时长等，这才是最见效的舒缓眼部疲劳的方式。来源：传统文化育天下

一个人的一生怎样，并不靠出身，也不靠父母，而是靠自己，靠自己努力，生活才会幸福，靠自己自律，人生才会稳定。在时间面前，是人都会衰老，在经历过后，是人都会改变。年龄随着时间增长，心态因为经历成熟，我们无法阻止年华老去，也不能永远保持心态纯真，唯一能做的就是自律！什么是自律？自律是一个人最高贵的品质，自律是自我驱动，自我约束，自律是自我完善，自我掌控，改善自身的缺点，延长所有的优点，让自己变得更优秀，更出众。一个自律的人，毅力强大，不需要别人的监督和提醒，能够专注做事，提升自己，能够在无人催促的情况下，接受更大的挑战，主动完成高负荷的事，顶着压力扛铿锵前进。一个自律的人，永不满足，不会安于现状，贪图享乐，不断的从书本上，实践中主动学习，明确自己的目标，实现自己的理想，时刻自燃，自制，自立，自强，把自己变成一个有价值的人。一个自律的人，脾气温和，不会动不动就生气发火，无论发生什么事，都能很好的控制自己的情绪，能够严格的约束自己的行为，淡定从容的处理事情，心平气和的解决问题。一个自律的人，注重健康，不会因为工作忽视锻炼，不会因为嘴馋暴饮暴食，三餐，荤素搭配，饮食，营养均衡，坚持早睡，不熬夜，坚持早起，常锻炼，用运动去延缓衰老。人这一生，会遇到各种诱惑，会面对太多选择，抵挡不住诱惑，就会犯错，没有好好选择，就会出错，要想保持善念，不忘初心，就要严格要求自己的行为思想，就要一直坚持自我约束和管理，才能在不断的自律中，超越过去的自己，成就最好的自己。我们每个人，这一生，不可能一成不变，要变，就变好，变强，对自己严格一些，让自己坚持自律。总有一天你会看到，自律的人生有多精彩，自律的自己有多优秀！

《易经》上说：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”。常常做善事，积累了大量善行的人家，犹如存下许多钱财，必然会有用不完的福报福泽子孙；相反做了许多坏事的人家，犹如欠下许多债务留给子孙来偿还，必然会给子孙带来很多灾殃。历史上记载“昔颜氏将以女妻叔粱纥，而历叙其祖宗积德之长，逆知其子孙必有兴者”。“叔梁纥”是孔子的父亲，孔子的母亲姓颜，这里的“”颜氏”就是孔子的外公。颜氏在为女儿决定婚姻大事的时候，可不是随随便便的，是非常慎重的。他们将孔家所做的事情，一件一件都提出来，看出孔氏一家人代代积德、代代修善，积下了厚厚的福报，所以预知后代子孙一定会有出息，孔家将来必定会兴旺，决定将女儿嫁给“叔梁纥”后来孔家果然出现了影响后世的大圣人孔老夫子，孔氏家族至今都受到人们的敬仰。这些都是在告诉我们积善之家，必有余庆的道理。一个家族能否兴旺，子孙能否贤孝，要看这一个家族有没有积德行善。家庭幸福，儿女孝顺这是美好的果实，种子是这一家人心地善良仁慈，常常做利益别人的事情。现在很多人不了解传统文化，不知道这里边蕴藏着非常深厚的道理。在古代婚姻是件大事，真正有修养的家庭一定会慎重的抉择，绝不会草率决定。因为婚姻大事关系着两个家庭的未来，更关乎着下一代的成长，我们的老祖宗有智慧，目光长远，见微知著，所以在为子女决定婚姻大事的时候都会看看这一家人的人品怎么样，家里的家风怎么样。一个家的家教家风，就是一个家的样子，好家风才会培养出好孩子。古时候人们聚族而居，一个家族的人都生活在一起，每个大家族都有自己的家风，家风是一个家族的象征，是这个家族代代相传、福德绵延的重要因素。家风是一种无言的教育，润物细无声地影响着家族里的每个人。家风是一个家族世世代代流传下来的处世之道，是祖先历经世事之后的经验之言。可以成册，可以言传。但无论以什么样的形式呈现出来，都是祖先对后代的谆谆告诫。宋朝有一个备受瞩目的家庭，那就是以淳朴厚道的家风代代承传的陈氏家族。陈家上下有十三代人，共同生活在一起，足足有七百人之多。他们的祖先陈崇，德高望重，为家族制定了严格的家规，希望子孙后世得以恪守不移，代代相传，从而使淳朴厚道的家风，能够绵绵远远地承传下去，至久不息。到了陈昉主持家务的时候，家道依然非常地厚朴善良。陈昉为人温和厚重，他以身作则，勤勤勉勉，使得陈氏家族枝繁叶茂，代有贤人，全家上下充盈着一派吉祥和顺的景致。俗话说，连锅碗瓢盆都有磕磕碰碰的时候，人一多，口舌是非怎么可能避免得了？然而这个庞大的家族，老老少少加起来，人数多达七百多口，却比任何家庭都还要来得和睦。他们深知和气致祥、戾气致殃，所以不会去张家长、李家短地闲言碎语，更不会无中生有地造谣生事。家里从来都听不到互相争吵的声音，永远是一派和气融融的欢声笑语。陈昉家中，矗立着一座特别建造的厅堂，非常地宽阔，能够容下七百多人共聚一堂用餐。每到吃饭的时候，大家都穿着整齐，扶老携幼地来到厅堂中。彼此见了面，感到分外地亲切，都互相地问长问短，问寒问暖。他们按照年龄、尊卑的先后，次第而坐，大人坐在一个区域，小孩另外坐在一起，可谓长幼有序，条理井然。全家的人，只要还有一位尚未到来，大家都一定会静静地等待，直到所有的人都到齐了之后，才开始用餐。吃饭之时，厅堂悄无声息，一片宁静肃穆。等到都吃完了饭，大家才开始热火朝天地聊了起来，有的谈天说地，侃侃而谈，有的文质彬彬地寒暄问候，互问短长。这是全家共有的幸福时光，是倍感亲情温馨的交融时刻。许多家族性的问题，也常于此时及时沟通解决，避免了各自为政的误会与猜疑。陈昉的家中，养了一百多条大大小小的狗，它们的性情都特别地温顺，跟街头上那些互相叫吼打斗的野狗，完全不一样。更有意思的是，这群家教严格的狗，全都是在同一个大槽里用食。主人们为家狗作了最好的示范，所以它们各个都「从善如流」，温和而又乖巧。每到吃饭的时候，它们也牵家带口地来到大槽前，彼此互相摇着尾巴，以示问候。陈家主人们那上下同心、喜气盈人的祥和气氛，连狗都普受熏陶，从而互相尊重、互相敬爱。乡里的人见到这种情形，深受感动，想想看，连狗都能够互敬互爱，如果人父子兄弟之间不能和谐共处，那将何以为人呢？所以乡里之人都纷纷起而傚法，使得那一带的风俗日渐淳朴厚道。幸福人生，阖家欢乐，这是人人向往，人人追求的目标。如何才能实现这个目标？老祖宗告诉我们“积善之家必有余庆”，积善的人家才会有福报，福报就包括了健康、平安、吉祥，这些美好的事情。所以想要家庭幸福一定要有良好的家风。古人云：“正天下，首正人伦，正人伦，首正夫妇。”夫妇一伦是人伦之始，所以在择偶时要看这一家的家风怎么样。为什么现在离婚率很高？正因为传统家庭教育的衰落，人们不再知道幸福生活的来源是什么，错误的认为金钱、地位、会给自己带来幸福，会让儿女幸福。却不知道积善之家，必有余庆的道理，都希望子女成才，却忘记了根本，舍本逐末，只知道在广学多闻，在专业、技能、科学知识上着力。却不知道要以“立德树人”为根本，从“孝悌”入手，树立孩子诚敬谦和的良好德行。这些道理都是古圣先贤流传下来的真理，所以一定要多学习传统文化，用智慧生活，获得幸福人生。