犯罪嫌疑人使用的虚假检测设备。　姚淼　摄　　中新网合肥8月2日电 (冯至治 姚淼 张俊)安徽省合肥市公安局高新分局近日打掉一个专门针对老人和病人的诈骗团伙。该团伙以“量子医学”为幌子，声称看病不需要检查，平板电脑扫描一下就能出检查结果；身患癌症不用怕，“修复药水”就能药到病除。　　今年初，65岁的李女士(化名)身患疾病，多次求医无果，在一个街边小广告中看到了“量子非药物疗愈治疗”技术。随后，李女士来到了某“量子医学”公司免费体验了一把所谓的高科技项目。该公司工作人员将一个“量子科技细胞频谱能量仪”接收器佩戴在李女士脖子上，随后拿出一个平板电脑扫描接收器上的二维码，随后立即生成十几页的“体检报告”。　　随后该公司为李女士“定制”了“修复细胞水”，并向其推广“能量仪”，宣传可以治疗消化道溃疡、心脏供血不足、高血压和免疫力低下等多种慢性疾病，甚至还能治疗癌症，比吃药有效，且没有副作用。信以为真的李女士花了4万余元当场购买了全套设备。治疗一段时间以后，李女士的儿子发现这些治疗仪毫无疗效，怀疑被骗，随后向公安机关报案。　　立案后，办案民警迅速开展调查，并及时将犯罪嫌疑人盛某某、张某某、谢某某抓捕归案。经查，3名犯罪嫌疑人系一家人，最高学历为大专，并无量子研究相关知识背景，也没有取得相关从医及销售医疗物品的资格，其销售的相关医疗用品基本上也是“三无”产品。　　该公司销售的号称能7秒钟人脸识别检测疾病的高科技能量仪其实是一款普通仪器，被贴上“量子”标签后，单次体检费用竟高达3980元。所谓的“定制配方修复细胞水”也是普通矿泉水勾兑而成，每瓶售价上百元。经专业机构检测，此“细胞水”对治疗疾病没有任何疗效，甚至还重金属超标。　　据统计，已经查明受害人500余人，涉案金额300余万元。被骗的受害人多为老人和病人。目前犯罪嫌疑人盛某某、张某某、谢某某因涉嫌诈骗罪已被检察院批准逮捕，案件正在进一步深挖中。(完)来源：中国新闻网  

　　犯罪嫌疑人余某金、朱某胜已被采取刑事强制措施。　屯留警方供图　　中新网长治8月2日电 (记者李庭耀)女子网恋被诱投资28万余元，“男友”却人间蒸发。记者8月2日从山西省长治市公安局屯留分局获悉，当地警方破获一起“杀猪盘”电信网络诈骗案，晋闽警方联手抓获两名犯罪嫌疑人。　　7月22日，屯留警方接到了辖区居民原女士报案称，自己在网上被骗28万余元。　　接到报案后，民警依托紧急止付工作机制，冻结被骗资金10万元。同时，屯留警方成立专班开展案件侦办工作，查清了有关犯罪嫌疑人详细情况。　　民警了解到，今年2月以来，一名陌生男子通过微信加原女士为好友，平日对原女士嘘寒问暖，关怀备至。经过几个月的网络交往后，该陌生男子一步步取得原女士信任，两人确定了“恋爱关系”。　　今年7月，该男子称在某投资理财平台投资就能赚大钱。原女士信以为真，多次向该平台转账，累计被骗28万余元。随后，“男友”人间蒸发，原女士意识到被骗后报警求助。　　7月31日，专案组民警经过连续三日奔波，辗转3600余公里，在福建警方的协助下，抓获犯罪嫌疑人余某金、朱某胜。　　目前，犯罪嫌疑人余某金、朱某胜已被采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。(完)来源：中国新闻网  

人力资源和社会保障部、国家卫生健康委员会8月1日发布“关于坚决打击对新冠肺炎康复者就业歧视的紧急通知”，严禁用人单位、人力资源服务机构以曾经新冠肺炎病毒核酸检测阳性为由，拒绝招（聘）用新冠肺炎康复者。严禁用人单位在劳动者入职和用工过程中对新冠肺炎康复者实施就业歧视。严禁用人单位随意违法辞退、解聘新冠肺炎康复者。　　通知提出，近期，部分地方出现滥用“健康码”等检测查询工具，对新冠肺炎康复者实施就业歧视问题，严重侵害劳动者平等就业权益，社会反响强烈。为依法保障新冠肺炎康复者平等就业权益，通知要求规范新冠病毒核酸检测查询，除因疫情防控需要并科学合理设置新冠病毒核酸检测信息查询期限外，任何单位和个人不得擅自非法查询相关检测结果。严禁用人单位发布或委托发布含有新冠肺炎病毒核酸检测历史阳性等歧视性内容的招聘信息。　　通知要求加强排查检查，对用人单位、人力资源服务机构或其他单位和个人非法查询核酸检测结果、超过合理期限设置查询期限、对新冠肺炎康复者实施就业歧视的，要依据职责分工快查快办，采取行政约谈、通报曝光、行政处理、行政处罚等有力举措，发现一起严肃处理一起。对招聘信息中含有相关歧视性内容的，劳动保障监察机构要依法依规从重处理处罚。对涉及其他就业歧视情形或非法使用核酸检测信息的，要依照相关法律规定予以处理。　　通知还强调，要加强督促指导和监督检查，对发现的失职失责行为，要限期督促纠正，依法依规对相关单位和责任人员追责问责。人社部、国家卫健委将适时对各地区落实情况进行明察暗访，推动各项要求落实落地。　　来源：新华社　　记者：姜琳

在一些美食家口中评价一道菜优劣与否的重要标准之一就是“有锅气”。这种说不清道不明的感觉，如今在一些消费者间有了新定义——“菜肴现做”，也就是餐厅不用预制菜。这种撕开包装复热一下就能吃的菜肴从B端下沉到了C端后，才让一些消费者发现自己在餐厅花大价钱消费的菜肴，换个环境出现在超市的冷柜中可能只需要三分之一的花费。北京青年报记者发现，截至目前，对于使用预制菜，尚无哪家餐厅主动在就餐前告知消费者。　　堂食消费者　　费时费火的“大菜”可能是预制菜很多人不知情　　北青报记者7月30日在一家连锁餐厅内观察发现，餐厅内有部分菜品在下单后，厨师会从冷柜中取出一眼就能看出成品模样的面点、肉类，上蒸箱或者铁板上煎烤，加上配菜或淋上佐料后装盘上桌。　　由于该餐厅明厨亮灶，这些操作消费者都可以看到。但是北青报记者在问及就餐人是否认可餐厅使用预制菜时，不少消费者表示反感，并且其中不少人并没有意识到自己正在吃的就是加工后的预制菜。　　对于餐厅使用预制菜的看法，北青报记者也随机采访了50名消费者。这其中明确知道自己消费过的餐厅使用预制菜的有近40%的人，但是在这不足20人中，知晓中式正餐品牌使用预制菜的则不足5人。　　在对哪些菜肴不可能被“预制”的选择中，50名被访者中除了2人选了“全部均可”外，其余被访者均选了如“东坡肉”“辣子鸡丁”“花椒烤鱼”“佛跳墙”“毛血旺”等“大菜”。但是上述菜肴均有知名品牌的预制菜在售。而这一结果出乎了很多人的预料。“如果是速冻包子到店再热，这样的预制菜我能理解，但是为什么印象中费时费火的‘大菜’、炒菜也是预制菜？”一位被访者表示。　　询问餐厅　　是否使用预制菜 餐厅大多语焉不详　　北青报记者在探访中发现，很多餐厅对自己使用预制菜一事不愿对消费者表明，尤其是一些客单价高的餐厅。　　北青报记者在一家知名江浙风味连锁餐厅咨询服务员所点的菜品是否有预制菜时，得到的答复为“都是现做的”。但是，在因某道蒸品口感不佳叫来餐厅负责人询问时，对方则表示，这道口感不佳的菜品是预制菜，可能在化冻时没有掌握好时间才导致上述问题。　　在另一家人均客单价超过200元的中高档中餐厅中，服务员也没有对北青报记者询问是否有预制菜一事进行正面回应。不过，该店一道据说需要制作半小时的菜，在点餐后5分钟就上了桌。　　在北青报记者过去一周探访的近40家连锁中式正餐、中式小馆和网红中餐厅中，仅有5家的服务员表示餐厅里有部分菜品用了预制菜，其余都没有正面回答这一问题。有趣的是，一些没有正面回答的餐厅中，还在销售自己家推出的预制菜礼盒。　　业内人士　　预计未来3年至5年 中国预制菜行业有望达万亿元　　北青报记者7月31日了解到，预制菜成了今年食品产业中最热的话题。有机构分析，2021年中国预制菜市场规模超过3000亿元，预计2022年至2026年预制菜行业的增速在20%至30%左右，未来3年至5年，中国预制菜行业发展有望成为下一个万亿元餐饮市场。　　这巨大的市场，B端也就是商业客户，占据了约80%。这其中也不乏中式正餐餐厅。有企业公开表示，其菜品实现了95%的预制化。　　有餐饮业内人士表示，目前中餐厅完全不用预制菜的很少，尤其是在商场、购物中心内的餐厅。简单来说，一些并非餐厅特色的甜品、中式点心，工艺相对复杂一些的凉菜，主食类的包子、饺子、汤面等大部分餐厅都会采用预制菜。不仅如此，一些餐厅的部分热菜也会选择预制菜。　　“预制菜能解决餐厅很多问题，比如出餐速度、后厨人手不足、连锁餐厅的味道统一等。也有一些餐厅是迫于无奈，比如所在的商业体禁止明火或对后厨有特殊的消防要求等。”该餐饮业内人士表示。　　预制菜行业内人士在接受北青报记者采访时也强调，预制菜不同于“料理包”，是一种中餐标准化、便捷化的趋势。实际上，预制菜大致分为只需要加热的成品预制菜，和需要烹饪的半成品预制菜。一些很费时、费人工的菜肴更多地被企业的“中央厨房”制作成预制菜出现在餐厅的后厨。　　“很多连锁餐厅用的是自己中央厨房的产品，为的是食品安全、减废和统一口味。当然也有节省人工的考虑。有的是餐饮品牌和一些大供货商的联合研发。供货商不乏一些上市公司，他们的一些预制菜品质甚至不输给靠着同类菜闻名的餐厅。”该业内人士表示，随着预制菜的应用，一些耗时耗力的菜肴也更多，且以更优惠的价格走进了餐厅。　　建议　　律师：应建构预制菜提前告知制度 维护消费者的知情权　　虽然有消费者认为只要安全、快捷，餐厅使用预制菜也可以接受，毕竟享受了相对的便捷。但仍有消费者表示不理解中式正餐餐厅使用预制菜。“快餐里的宫保鸡丁18元，大餐馆的58元，要都是只加热就好的预制菜，我去大餐厅吃饭到底图什么？图它排队等位？图它热菜快？”　　预制菜给消费者带来的困扰远不止如此。包括由于使用同一供货商导致的不同餐饮品牌口味趋同的问题；预制菜难对原材料溯源的问题；对冷链要求很高的速冻类预制菜是否严格冷链，进而带来的食品安全问题；甚至到餐厅吃饭却没有“享受到”厨师的手艺算不算欺骗消费者的问题等等。　　可以明确的是，以目前的预制菜行业水平，如果餐厅不提前告知，消费者很难判断菜肴是现场烹制的，还是用预制菜加热的。　　对此，有律师表示，《消费者权益保护法》规定，消费者享有知悉商品和服务真实情况的权利。如果消费者本来不想吃预制菜，因为经营者没有告知，在不知情的情况下吃了，实际上就违背了消费者真实的意愿，就涉嫌侵犯消费者的知情权和选择权。但是如果以此来维权，消费者本身也存在着举证困难。律师胡钢表示，应建构预制菜提前告知制度，维护消费者的知情权。　　此外，多地消保组织也关注到这一问题。江苏省消保委7月29日表示，该委一直关注预制菜市场，近日其与长三角消保委联盟，以及上海、江苏、浙江、安徽三省一市餐饮协会共同研究制定长三角地区预制菜相关团体标准。来源：北京青年报  

微信朋友圈转发，就能卖货、带货，再根据销售量获得提成——这样的“好事”近年来成为一些年轻人“兼职赚钱”的新门路。但轻松赚钱的“好事”背后隐患重重。　　近期，上海市公安局闵行分局在夏季打击整治“百日行动”和“砺剑”专项行动中连续打击多起利用网络平台“知假售假”的违法行为。“涉案人员中，有负责倒货、招人的，其中参与跑腿、转发、提成的多是20来岁的年轻人。”闵行公安分局经侦支队副支队长殷豪堃说。　　“直播带货”售卖假货案件层出不穷　　近日，一则《直播间里售假，警察闪现现场》的视频在上海市民的朋友圈流传。视频中，一名女主播正在抖音平台上直播销售一二线时尚品牌服装，不时与观看直播的网友互动。正在主播向网友展示服装细节时，一队民警闯入直播间，打断主播带货。这处位于闵行区的公寓里，存放了大量品牌服装，后经鉴定，均为假冒产品。　　从去年12月至今年6月，两名主播周某某、宣某某共计销售20万余元的假冒产品。这些产品的单件售价，仅为商场正品价格的二十分之一。　　同时，民警注意到当直播间开始“秒杀”后，大量兜售的货物并不上“小黄车”货架，而是在直播间的另一处链接进行售卖。经调查取证，该直播间的主播周某某并未获得相关品牌的授权，其销售的品牌服饰也无正规渠道的购买记录。　　目前，两名主播因涉嫌销售假冒注册商标的商品罪已被闵行警方依法采取刑事强制措施，警方对其所售货源正在展开进一步追查。　　殷豪堃告诉记者，近年来，通过“直播带货”渠道售卖假货的案件层出不穷，参与其中的嫌疑人以使用新媒体渠道的年轻人为主。这些主播“行踪不定”，直播地点变动较大；很多主播往往用多个账号进行直播销售，一个账号积累的粉丝多了、销量大了，就会换一个账号重新卖。　　“我们与相关平台保持互通互联，一旦出现售假行为，平台方也会帮忙收集证据，再采取各类惩戒手段。”殷豪堃说。　　“知假售假”害了品牌方、消费者　　除了在网络直播平台售卖假冒品牌服装外，还有人卖假冒品牌汽车配件、游戏手柄、保温杯、珠宝饰品等，对产品品牌方和消费者均造成了不同程度的损害。　　在闵行区龙吴路某汽配公司里，一批某品牌的假冒汽车配件长期囤放在库房里。经警方多次询问，工作人员付某某称，销售假冒汽车配件并非其个人行为，而是公司行为。付某某仅按照公司负责人李某某的要求，对假冒产品进行销售。　　后经查，李某某自2021年9月开始就陆续采购某品牌的假冒汽车配件，并要求工作人员对外销售。至案发，李某某非法牟利3000余元，涉案金额33934.67元。　　而在另一起案件中，一家网店引起了警方的注意。这家店铺以低于市场价较多的价格，对外销售“高仿”的某知名品牌游戏手柄。店铺于2021年5月在网店销售高仿手柄，后在7月另外注册了多家网店销售高仿手柄。不到3个月时间里，犯罪嫌疑人共开了5家网店，销售高仿游戏手柄2000余件，销售金额达40万余元，现场还查获了尚未售出的高仿游戏手柄1800余件。　　殷豪堃介绍，这些售假案件，看似单笔交易数额不大，但对消费者信心、企业信心打击颇大。“个人消费者看案值不大，大多也不会报案。”殷豪堃说，一件原价90元一瓶的洗发水，仿冒品价格可能只要一半或者更低，但企业因此遭受的打击却不小，“有的小店，每月几千瓶地往外卖。这样的小店一多，势必有损品牌方的销售量，还害了消费者”。　　打击“知假售假”，维护营商环境　　记者注意到，近年来上海警方重点打击了一批“知假售假”、侵犯知识产权的案件。结合大调研工作，公安干警“进园区、进企业、进基层”“问需求、问困难、问对策”，走访各类企业收集意见、建议，帮助企业解决问题。　　此前，上海警方就成功侦破了“乐拼”涉嫌侵犯“乐高”品牌著作权案件，抓获4名犯罪嫌疑人，捣毁生产、包装、仓储等窝点3处，流水线10余条，缴获生产模具90余块、说明书近20万份、包装盒20万余件、成品“乐拼”玩具63万余件，涉案金额逾两亿元。　　殷豪堃介绍，“知假售假”是众多品牌方的头疼事。警方除日常受理市民报案等售假行为外，也接到了不少企业的维权报案。　　“近年来，企业主动查找网络售假平台、主动维权的案件越来越多。”殷豪堃说，除假冒品牌服装、汽车配件、游戏手柄等案件外，闵行警方还查处过假冒酒品、品牌保温杯等案件，其中不少案件都是品牌方主动收集线索后报案维权。　　他告诉记者，即便案值不高，但针对“知假售假”的行为，普通百姓也能通过向公安机关直接反映或者找市场监管部门反映等途径，为自己维权。“涉案金额包括已销售金额和待销售金额，我们掌握线索后，一方面可以通过网络带货平台后台找到假货的销售量，另一方面也能到现场查获其库存，并送检鉴定。”殷豪堃说。　　近年来，尽管有些售假嫌疑人开始采用“在多个平台开设多家店铺”“多个仓库存转移库存”等方法规避警方查处，但从网络售假多能留痕的角度来看，警方判定“知假售假”时仍能调取销售证据、出警全程录音录像。　　针对一些年轻人受所谓朋友推荐，认为随手转发售假微信就能赚钱的现象，殷豪堃提醒，这也是“知假售假”的打击范围，“有的人到案后会说，我转发一下微信就能获得收益，我不知道这是假货。实际上警方有多种渠道收集证据，不是你自己说不知道，就能糊弄过去”。　　陈春 中青报·中青网记者 王烨捷 来源：中国青年报

       近期，一些地区评选“躺平型”干部的新闻引发热议。其实，今年以来，有的地区还评选“捣蛋型”“闲谈型”等干部，以此整治干部作风。专家表示，治理干部作风，相比于评选反面典型进行一时震慑，更重要的工作是完善干部考核评价机制，夯实长效监督。　　多地出招治理“躺平者”　　近日，江苏滨海县对今年首批7名“躺平者”进行诫勉谈话的消息成了舆论焦点。　　按照滨海县委组织部微信公众号“滨海党建云”的介绍，近期，县委组织部重点面向全县各级机关和国有企事业单位在编在岗的县管干部和中层干部，开展了寻找身边的“躺平者”活动。7月26日下午，滨海县委常委、组织部部长、统战部部长王大为，对今年首批7名“躺平者”进行集中诫勉谈话。　　谈话中，王大为称，“躺平者”的标签不会无缘无故贴到某个人身上，都是各单位干部群众无记名推选，得票率30%以上的，最高的将近50%。“既要服气，更要知耻，要有清晰的自我认知，深刻反思工作中存在的不足，从自己身上找原因，给自己画画像，思想上除除草。”　　“找出躺平者”，并非滨海县一地在探索。今年6月，河南南阳市卧龙区就发布了征集全区各单位“躺平式干部”问题线索的公告。线索征集启动后，南阳市卧龙区多个部门晒出了拒绝“躺平式干部”公开承诺书，并公布了监督电话。同样在6月，河南淅川县也在全县征集各乡镇(街道)、县直各单位党员干部和公职人员中符合“躺平式干部”的问题线索，征集时间持续到8月底。　　从评选的标准来看，“躺平干部”大都特指那些存在不作为、慢作为，或者不实干、不担当问题的干部。例如，江苏滨海认定的“躺平者”包括在岗不在位、出工不出力，玩心较重、贪图安逸，暮气沉沉、“佛系”心态等。　　评“捣蛋型”干部、颁“蜗牛奖”　　其实，作为鼓励先进、鞭策后进的措施，除了选“躺平干部”，一些地区还有其他探索。　　今年，湖南汉寿县开展了干部公众形象测评活动，这次干部公众形象测评针对当前干部在工作中的主要形象，将测评内容分为“实干型、闲谈型、捣蛋型、躺平型”四种类型。　　如“敢于担当、兢兢业业、成效明显”的干部为实干型；“不干事、坐而论道、指手画脚、眼高手低，表态很好、落实很差，背后议论人”的干部为闲谈型；“不讲政治、不该说的乱说，推诿扯皮、阳奉阴违”的干部为捣蛋型；“工作标准不高、进取心不强、得过且过，没有动力、束手无策、顺其自然”的干部为躺平型。　　6月，汉寿县委书记周功表在湖南省委组织部公众号“红星云”上刊文介绍，这次共测评选出实干型干部345名、闲谈型干部15名、捣蛋型干部6名、躺平型干部62名。对评定为闲谈型、捣蛋型、躺平型干部，按照干部管理权限和“有则改之、无则加勉”的原则，分别由县委组织部、县纪委县监委、县人社局进行政治谈话以及下发“提醒整改函”。　　在贵州遵义红花岗区，该区纪委监委联合区营商环境局设置“蜗牛奖”，将办事拖沓、敷衍塞责、漠视群众利益、问题整改不力，以及违反干部作风“十带头十整治”等6种情形纳入“蜗牛奖”认定范围，采取每月考核、每季度颁奖的形式颁发“蜗牛奖”。　　贵州省纪委监委网站介绍，获颁“蜗牛奖”的单位和个人，除在全区范围内进行通报外，还将被扣除年度目标绩效考核分。　　整治“躺平”，应完善干部绩效评价制度　　今年年初举行的十九届中央纪委六次全会上，整治“推诿扯皮、玩忽职守、不思进取的不作为问题”被纳入今年工作重点。　　去年11月，《中国纪检监察》杂志刊发题为“看看这些不推不干的‘躺平式干部’”的文章。文章称，干部是党和国家事业发展的中坚力量，新时代呼唤锐意进取的“闯将”，而不是出工不出力的“观众”。干部干部，“干”是第一位的。作风好不好，不是看话说得“漂不漂亮”，关键在于事办得行不行。　　其实，除了反向鞭策举措，今年以来，一些地区也推出激励干部干事创业的举措。例如，今年6月，河南南阳发布《领导干部自荐制度实施办法(试行)》，力求“为想干事、会干事、干成事、不出事、好共事的优秀干部提供更广阔的干事创业舞台”。　　浙江湖州明确，将在干部提拔上打破思维定势，不唯年龄、资历、学历、班子排序，不拘一格选用实干争先、实绩突出的优秀干部。　　“让想干事、能干事、会干事的干部脱颖而出，让混日子、不作为的躺平干部没有市场，一些地方探索的出发点值得肯定，但是，相比于评选反面典型，搞负面‘奖励’等措施进行一时震慑，更重要的工作是完善干部绩效考核评价机制，夯实长效监督。”　　中央党校(国家行政学院)教授竹立家对中新网记者表示，应从改进完善干部队伍的绩效评价制度入手，探索建立作风问题“负面清单”，规范化、程序化日常的干部监督制度，强化绩效评估和社会监督，看成绩、看效果、看口碑，让干部不能“躺平”，也不敢“躺平”。(记者 阚枫)来源：中国新闻网  

8月1日起，新修改的《上海市环境保护条例》正式实施，条例新增了防治“光污染”的内容，成为我国首部纳入光污染治理的地方性环境保护法规。　　近年来，城市光污染问题逐渐显现。玻璃幕墙、户外广告招牌、电子屏、景观照明、监控照明等城市光源的过度照射，给居民生活带来负面影响，给交通安全埋下巨大隐患。　　此次条例修正案明确道路照明、景观照明以及户外广告、户外招牌等设置的照明光源不符合照明限值等要求的，设置者应当及时调整，防止影响周围居民的正常生活和车辆、船舶安全行驶；同时，在监控设施建设过程中，应当推广应用微光、无光技术，防止监控补光造成眩光干扰。来源：央视网  

家风如雨立德树人◆ 万寿路街道翠微路社区   梁芳习近平总书记指出：“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。”家风是一本书，写满中华民族的智慧，是一种润物细无声的品德，家风无时无刻不在净化着每一个家庭成员的心灵，它是最无痕的教育。纵观历史，回顾无数曾辉煌一时的家庭，其家风各有千秋，有不少可以称之为传世经典：岳母为儿刺字“精忠报国”名留千古，一个“忠”字便是岳氏的家风；曾国藩以“勤”为人生第一要义，崇尚“勤勉”就是曾氏的家风；周恩来为家人立下10条家规，“清正”二字贯穿周总理的一生。勤俭、正直、孝悌、清廉，读着这些伟人的家风家训，着实令人动容，也令人心生敬畏。和大部分人一样，我出生在一个平凡的家庭，从小并没有受到过有关家风家训的专门教育。家风家训却是“不成文”，是看似无形，却又真实存在的。记忆中，家训是什么？它是家里老人唠叨至今的“口头禅”，是孩提时要守的“规矩”，是如今整个家庭每个成员待人接物的“处世金针”。日复一日，它犹如一把高悬的戒尺，始终规范我们日常生活行为，早已悄无声息地融在我们生命中，浸润在生活的方方面面里。从小父母就告诉我见人要主动打招呼，要有礼貌；要有爱心，在力所能及的情况下尽力的帮助别人；对人要真诚，尽量不给别人添麻烦；做任何事都要尽心尽力，遇到困难时不轻言放弃；过日子要细水长流，不能大手大脚铺张浪费；君子爱财取之有道，不该拿的不伸手等等。除了提醒，叮咛，他们也用自己的实际行动时时刻刻影响着我，比如饭桌上的礼仪，要等长辈先上桌、先动筷子，不能在盘子里乱拨弄，不能浪费粮食；勤俭持家方面，父母总是跟在我们屁股后面关灯，洗碗洗衣服从来不会开着水龙头，剩下的饭菜总是舍不得扔，下一顿热热再吃；待人接物上对别人特别真诚，无论什么事总是选择自己吃亏；在努力生活上面更是我终身学习的榜样，父母虽然学历不高，但是为了家庭、为了子女起早贪黑、全力以赴，每人都练就了一门好手艺，在那个并不富裕的年代，让我们姊妹几个衣食无忧，还过上了相对富裕的生活。他们不怕苦、不怕累，坚韧不拔、努力奋斗的精神深深地影响着我。长大后，我也不自觉地按着他们的生活方式生活着，如今，我也有自己的家庭，也是孩子的母亲，我也会像父母教育我那样教育我的孩子，也会不遗余力地保障孩子的教育，让孩子能实现自己的梦想。今天，我想我们不仅要感谢历史长河中如繁星般璀璨的先贤们，更要感谢自己家中的长辈们、身边的朋友们，是他们以自身的一言一行为我们树立人生的标杆，指明前进的路。家是最小的国，国是千万家，家风的延续亦是国风，国家如树，本根不摇则枝繁叶茂。弘扬华夏文明礼仪，我们的举手投足间，也会如春风细雨般浇灌着下一代，滋养着他人。因此我坚信，只要我们每个人都用传统美德自省自律，每个家庭都把优良家风世代传承，祖国这棵大树必将永远繁茂！来源：廉洁海淀