无糖压缩饼干、无糖低脂燕麦、无糖低卡维他命饮料粉、0糖0脂0卡气泡水……你吃的这些无糖食品真的无糖吗？所谓无糖食品就是0糖食品？　　在《预包装食品营养标签通则》中，对于糖（乳糖）的临界限值，“0糖”或者“无糖”是指每100克或者100毫升食物中的糖含量不超过0.5克。　　中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽解释：“《预包装食品营养标签通则》中规定每100克或者100毫升食品中的糖含量小于等于0.5克可视为不含糖，总能量小于17千焦耳(大约4千卡)可称为无能量。也就是说，‘0 糖’或者‘0卡’食品不一定是绝对0值，可能只是含量很低，可以忽略不计。”　　“市面上的无糖食品，如无糖糕点、无糖月饼、无糖粽子等，它们只是里面不放蔗糖。在这个概念掩护下，商家可以放其他糖，譬如果糖、代糖等。”解放军总医院营养科原主任薛长勇接受中国经济网采访时指出，无糖食品并非完全无糖，市面上常见的无糖食品多指不加精制糖的食品。　　一位不愿透露姓名的医生向记者表示：“这个东西噱头很大，比如市场上所谓的无糖月饼，其实它是有糖的，因为要用淀粉，而淀粉就是多糖。”　　由此可见，某种程度上，“无糖”≠“0糖”，而无糖食品也并非完全没有糖。（记者郭文培）来源：中国经济网  

　8月9日，四川泸州富康医院因一则“营销方案”引发热议。在该院的营销方案分享会上，幻灯片中出现了“怎么让病人长期留下来”“怎么让病人给我们排队交钱”等语句。对此，该医院一位工作人员回应称，相关内容被网友误解，“领导是想强调优质的服务，好的服务才能得到好的评价，留住病人。”目前医院正在接受相关部门的调查。　　俗话说，言为心声，语为心境。语言像一面镜子，直观地折射着一个人的内心。幻灯片清楚地显示出医院营销方案的核心主题，就是如何通过患者增加创收，其中，让病人“长期留下来”“排队交钱”是重点突破口。　　白底黑字，一目了然，想让人相信开会讲的内容和营销方案的字面意思是两回事，谈何容易？　　医院特别是民营医院，固然要重视“创收”“营销”，但医院不是生意场，泸州富康医院如此直白露骨地研究、分享如何让病人“长期留下来”“排队交钱”的做法，显然与医疗机构的性质和宗旨不符，很容易让人产生医院奉行“金钱至上”、把病人当“摇钱树”等联想。一句“被网友误解”，恐怕不仅无法自证清白、平息质疑，甚至有强行狡辩、越描越黑之嫌。　　别怪网友不相信“误解”之说。“公开说假话，私下吐真言”的现象在现实中并不鲜见，特别是少数民营医院，对外宣传天花乱坠，对患者则使出十八般套路，全力榨干病人腰包。　　一段时期以来，民营医院乱象饱受诟病。作为一家民营医院，泸州富康医院是否也会在内部会议上，面对“自己人”放松警惕说了实话？至少这个嫌疑难以洗清。　　引发关注后，院方将责任甩给编写PPT的新员工，也经不起推敲。半年营销方案是医院的大事，关乎医院运营、发展以及职工工资待遇，怎会任由一个新员工胡乱编写？新员工把PPT写得词不达意、漏洞百出，与医院“提高服务质量”“树立良好口碑”的理念相去甚远，就没人审核、把关吗？会场那么多人，都熟视无睹吗？这或许折射出一些医护人员对行业性质、职业伦理的漠视和麻木。（陈广江）来源：齐鲁晚报  

孩子出了问题，看专家怎么说

明明是同一幅刺绣作品正反两面却是不同的图案栩栩如生，令人惊奇↓↓↓近日，这种“神奇”的刺绣作品吸引了无数网友大家在线“发问”“太深奥了！这到底是怎么做到的！”记者专访国家级非遗项目（苏绣）代表性传承人姚建萍揭秘“针尖上的魔法”↓↓↓如何让刺绣作品呈现正反两面不同的效果？姚建萍介绍刺绣作品两面图案不同，针法不同，色彩不同被称为“双面三异绣”这是苏绣中最神奇精妙的创作手法一般情况下双面三异绣需要两个人协同完成两根针，两根线两位绣娘在一幅作品的正反两面绣制各自的图案同时帮助对方回针讲究的不仅是精湛的刺绣技艺还有协同合作能力等苏绣好看又耐看秘诀是什么？作为我国四大名绣之一苏绣历史悠久，以精细、雅洁著称通常来说，苏绣有一百多种针法姚建萍表示，将其灵活运用是苏绣好看且耐看的“秘诀”之一这幅《荷露娇欲语》创作用时约4个月丝理颜色和针脚粗细的变换使花瓣呈现出半透明的状态而作品中最难、最亮眼的部分则是花瓣上的露珠姚建萍介绍要想将露珠绣得灵动关键在于把握高光、轮廓与留白用线要求极细最细之处要把一根丝线分为1/64，甚至1/128为此，刺绣前一定要洗手、涂护手霜手上不能有任何毛躁以保持丝线的最佳状态另一幅作品《西出长安》则采用了“融针绣”姚建萍介绍，传统的苏绣题材常常局限于小花小猫、小情小调而《西出长安》则描绘了张骞出使西域的场景题材的改变也带来了手法的变化姚建萍结合苏绣中传统的平针绣、乱针绣等技法并将油画、国画等艺术形式的线条、光影变化融入其中仅仅一匹马的马头就需要配四个色块最终，姚建萍耗费一千多个日夜在3米长卷上用3776种彩线完成了这幅《西出长安》如何传承苏绣？她的答案是……如何发扬、传承苏绣姚建萍说仅仅学会欣赏还不够“苏绣起源于生活就应该回归生活，服务生活”姚建萍的家乡是号称有十万绣娘的江苏苏州镇湖在她的童年记忆中苏绣是生活的重要组成部分成年后姚建萍不断拜师学艺，精进技巧因此也与家人聚少离多女儿曾一度抵触苏绣在家中，苏绣甚至“提都不能提”但随着年龄增长孩子们慢慢理解了姚建萍的热爱曾觉得苏绣“抢走了妈妈”的大女儿也在出嫁那天穿上了姚建萍亲手绣制的嫁衣如今，两个女儿接过了姚建萍手中的接力棒用自己的专业知识为苏绣的传承与发展出力未来，姚建萍希望把苏绣的种子种到年轻人心中让年轻人爱上苏绣传播中国传统文化来源：人民日报

(作者：刘晨  黄岩)8月11日，白山市中级人民法院执行局长王伟世一行莅临长白法院调研指导执行工作，组织召开了执行工作座谈会。长白法院党组书记、院长翁建军同志陪同调研，执行局长王春林、专职委员季从军及执行局、长白法庭员额法官参加座谈会。座谈会上，县法院王春林局长就长白法院执行工作的质效工作、案款清理工作、执源治理工作及执行工作存在的问题等情况进行了汇报。王伟世局长听取汇报后对长白法院的执行工作给予了充分肯定，就长白院的涉诉信访工作、执源治理创新工作、执行质效工作及法庭案件的执行情况开展了调研讨论，并对今后的执行工作提出了三点要求：一是要加大强制执行力度，提升案件执行完毕率。提升完毕率不仅是法院执行工作效果的最佳证明，更是有效提升执行质效工作的有力措施。二是要创新执行举措。王伟世局长要求执行干警要在规范执行的基础上大胆创新执行工作思路，从繁简分流、执源治理等方面创新执行工作模式，充分利用网络信息等开拓执行新思路，穷尽措施精细化执行。三是要提升办案质量。对重大疑难复杂案件、涉及企业案件、涉府执行案件，严把程序关、严把结案关，注重执行案件的释法工作，推进执行信访化解工作，从源头化解矛盾纠纷。最后，翁建军院长表示，王伟世局长对长白法院执行工作的肯定，是对全体执行干警的鞭策和鼓励。长白法院将以此次座谈会为契机，在上级法院的指导下，继续创新执行举措，加大执行力度，全力攻坚克难，确保长白法院执行工作质效取得更加显著成效，实现全省争先进位的目标。

“勤俭为本、自必丰亨”，这句话出自《钱氏家训》。意思是说，持家要以勤俭为要，能够这样做的家庭，一定会家道兴旺，衣食富足。这句话包含了两层意思：一是要勤劳、二是要节俭。我们家校社育工委组织的“好习惯养成夏令营”以及“好习惯养成长期培训班”非常重要的一个内容，就是培养孩子勤俭的品质。针对培养孩子的勤劳，我们安排了孩子们很多习劳的任务。最基本的，我们带孩子们一起整理内务：整理床铺、洗衣服、打扫房间。这些劳作其实非常简单，但是很多孩子在家里并没有做过，我们教孩子整理内务的能力，就是要培养孩子的勤劳。很多孩子习惯回家就是学习或者玩儿，基本不参与家里的劳作，时间长了，不仅会让孩子认为父母所做的一切都是理所应当做的，而且还会让孩子变得越来越懒惰。认真叠被子我学会了洗衣服擦地很细心，不落下一个角落其次，我们还会带孩子择菜、洗菜、做饭，在整个过程中，尤其是夏天，非常热，孩子们是一身汗，豆大的汗珠一直往下流，一开始对孩子们来说是很难受的，以前都是坐在凉爽的空调房里，学习、打游戏、玩儿，这是头一次感受到了什么叫“遭罪”。但是经过一段时间的克服，他们越来越觉得这点难受算不了什么。我学会了切土豆片，第一次切，要慢慢切，感恩老师的耐心教导。流了好多汗，但我感觉很幸福。我把土豆削好了，很有成就感，感恩老师教我这些本领。我们家长可以仔细想一想，现在有多少孩子抗挫折能力差，不让玩游戏、作业多就寻死觅活的，不能经受一点挫折和打击，更不能接受别人的批评，遇到了问题，不是想着怎么解决，而是想着怎么逃避现实。所以我们在带孩子承受所谓的“痛苦”时，他们的抗挫折能力是在增强的，我们这一辈的成人都是从小被打大的，但是很少因此就选择轻生的，因为没觉得这是生命不可承受之重，所以这一堂习劳吃苦的教育课是非常重要的！这也是为什么古人教育子弟从小要吃苦耐劳，有了小时候吃苦的教育，孩子长大面对各种困境自然会有迎难而上的韧劲，又何愁不会成功？“由俭入奢易、由奢入俭难”，如果等到孩子养成了铺张浪费的习惯后，我们做家长的想要再纠正孩子就太难了，所以从小培养孩子勤俭的品质就显得尤为重要。所以我们教孩子要把饭吃的干干净净的，一开始很多孩子特别不理解，甚至嘲笑说：“吃的这么干净是没吃过饭吗？”“逃荒来的啊吃这么干净！”这就是现在孩子的三观出现了严重的问题，他们以丑为美、以恶为美，把浪费当成了炫富的资本，把节约当成了可耻的行为。我们教孩子把饭吃干净，就是教孩子们节俭，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。除此之外，节约电、节约水等都是我们日常要注意的。“勤俭持家”是自古就传下来的中华美德，虽然是简简单单的四个字，却蕴含着深刻的道理，并对人生会产生重要的影响。时代不同，但勤俭持家的精神却永不过时。在新的时代里，勤俭更应当有它巨大的价值，所有的父母也都应该认识到这一点，让自己的孩子把“勤俭”二字作为一生的目标来追求。让孩子做一些力所能及的劳动，让孩子养成勤劳的习惯，给他们一双园艺劳动的双手，给他们一颗热爱劳动、以勤劳为荣的健康之心！《青少年好习惯养成班》招生啦——青少年身心健康管理服务1.开班时间：    每月举办一期，为期一个月，每期限额30人，可预约报名。2.培训地点：北京  

习近平：时代总是把历史责任赋予青年。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。这段话出自2022年5月10日习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的讲话。有责任有担当，青春才会闪光。作为国家的脊梁、民族的希望，中国青年不仅是“再造青春之中华”的先行者，也是“为世界进文明，为人类造幸福”的践行者，是最富有朝气和梦想的。纵观人类文明发展史，时代虽各有不同，但青春一脉相承。马克思曾深刻指出，“一个时代的精神是青年代表的精神，一个时代的性格是青春代表的性格。”近代以来，中国青年始终自觉地将个人前途命运同国家、民族和时代发展进步紧紧联系在一起，不仅进行了波澜壮阔的青年运动，扭转了近代中国趋于沉沦的历史弧线，更是积极投身于国家和民族的复兴进步事业，在国内国际、各行各业不断创新求索，在学习工作中增长知识才干，为社会发展进步贡献青春力量。今天，新时代的中国青年生逢其时，既拥有广阔发展空间，也承载着伟大时代赋予的历史使命。我们看到，作为实现中华民族伟大复兴的先锋力量，当代中国青年正以前所未有的自信自强活跃在复兴伟业的征程上：在我国西部地区，18年来先后有40多万名高校毕业生来到这里，用青春和知识改变当地落后面貌；每年全国有超过300万名理工科学子走出校门，在实现中国科技自立自强的岗位上奉献青春和智慧；在雷神山、火神山两座医院建设工地上，60%的建设者为青年人，他们组建起13支青年突击队，创造了令世人惊叹的建设奇迹；数十万中国青年远赴海外中资企业，投身“一带一路”建设，成为推动构建人类命运共同体的践行者。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。当代中国青年面临着难得的建功立业的人生际遇，但成功之路从来不会一帆风顺。广大青年朋友要牢记时代使命，砥砺奋进、不负韶华，在各自岗位上作出不平凡的贡献，为国家和民族的发展进步注入青春之力、发出青年光彩。来源：央广网

年过八旬的李伯藩退休前是云南省大理白族自治州宾川县中医院院长他婉拒昆明、大理的高薪邀请留在滇西小城宾川县十几年如一日开展义诊2006年，李伯藩正式退休他在自家小院搭起简易诊室开展义诊门庭若市，却没人收费只开方，不卖药昆明、大理的不少大医院想特聘李伯藩有的出重金，有的承诺解决子女工作但都被李伯藩一口回绝他说：“我的病人离不开我我也离不开我的病人我的病人知道我在宾川除了宾川我哪也不去。”心里揣着病人退休多年，李伯藩却没了休息时间遇到急症病人李伯藩经常放下碗筷就走一顿饭经常反复热上两三次哪怕过年，李伯藩家也常常病患盈门他说：“没有病，谁会上门找医生？过年找医生，肯定是急症。”如今81岁高龄的李伯藩还是会看完诊室最后一个病号才去吃饭他白天义诊八九个小时晚上还要抽出两个小时通过邮件和电话远程诊疗“不要挂号费，就能帮病人省出一剂药钱”有人替李伯藩算了笔账：一个人挂号费即便只有8块钱十几年收入也有两三百万碰上患者送钱，李伯藩都会婉拒有病人把钱塞到他手里他就用处方把钱一卷，再还给病人来找李伯藩看病的大多都是疑难杂症有的人甚至因为看病花光了积蓄“中药便宜，贵的也不过几十块不要挂号费，就能帮病人省出一剂药钱。”2001年夏天本可享受国务院特殊津贴的李伯藩却拒绝申报他说“国家给我的工资够生活就行了，我不要什么津贴。”“如果想发财，就改行，不要当医生”上世纪六十年代初二十出头的李伯藩被派去偏远的拉乌彝族乡负责建立卫生院“那时的拉乌，不是缺医少药是根本无医无药，有病也没地方看。”李伯藩找到当时的宾川县领导“我们不要钱只要县里承认医院资质、批准编制其他的我自己想办法。”1982年11月宾川县中医院正式成立李伯藩成为第一任院长8间旧平房、几箱从县医院搬来的药材是医院的全部家当偶有患者发脾气李伯藩要求职工“病人把口水吐到脸上，擦了就是，但过后要找出病人吐口水的原因；如果想发财，就改行，不要当医生。”悬壶济世，医者仁心没有一句豪言，不图一丝名利医治好每一个患者就是李伯藩毕生的志向与追求81岁的他依旧在用无言的行动展现“苍生大医”的深厚内涵李老，谢谢您来源：人民日报