1. 古人教育孩子都是从孝悌入手，先培养孩子的孝心，增长孩子的德行，再培养孩子的能力，并且去践行利益社会国家的事。我们反思自己每天都在培养孩子那一方面的能力？现在的孤寡老人非常多，即使儿女很优秀的人老了也有住养老院的，原因出在哪里？答：在没学习之前，学生根本不知道童蒙教育的重要性，也不知教育孩子应该从孝悌开始，劲儿都使在枝叶末梢上了，而且有较强的功利心。那时听说读经典好，学生就辞掉了工作陪伴孩子在一个书院读了近半年的经典；后来又听说只读经典不力行，孩子也不能受用，就又给孩子换了一个既能读经典又教孩子习劳的国学幼儿园，虽然在那里老师也会教孩子孝亲尊师，教孩子《弟子规》、《一日常规》，也经常布置一些力行作业，但孩子学了近3年时间，总体来说也没有什么明显的变化。后来通过学习学生才明白，原来问题出在自己身上，因为自己没有好好学习力行，没有给孩子做出好样子，孩子就学成了两张皮，孝心并没有真正被启发出来。孝心是基础，没有扎下这个根基，教孩子学其他东西，学的越多，孩子就会越摇晃不稳。   现在的孤寡老人非常多，即使儿女很优秀，很多老人还是住进了养老院，令人感到悲哀痛心！其根本原因就是传统文化断代，西方文化趁虚而入，人们普遍缺少孝悌的教育、德行的教育，取而代之的是教竞争，教攀比，教自私自利。父母更看重的是分数，是才艺，而忽视了德行的培养，丢弃了做人的教育。老祖宗留下来的文化瑰宝我们弃之不用，反倒对西方文化视作珍宝，这是何等的愚昧无知啊！ 2. 家道、家风以及好习惯对一个人的一生的影响都极其大。像了凡先生就深受祖上及父母的影响，因此才有机缘能够认识云谷禅师，改变命运，并且著书影响后世之人。我们虽然是普通人，但每个家庭也都有自己的家规、家风或者是好的生活习惯，举例说明自家有什么好的家教、家风及好习惯影响了自己或孩子？答：学生自小受爷爷奶奶的影响很大。我的爷爷奶奶都没上过学，爷爷从小在自家私塾读过几年的四书五经，受到了良好的教育。他老人家很注重家道家风的传承，也特别孝顺，把家谱和祖先的牌位看得无比珍贵，特别注重祭祀以及传统的礼节。爷爷80多岁的时候，每到清明节还要亲自去墓地祭拜祖先，奶奶和母亲的墓地也是爷爷亲自选的。每到过年，爷爷都会亲自下厨做几样菜，摆好祖先的牌位、家谱还有贡品，在年三十那天带着父亲兄弟三人烧纸请祖先回家过年，并在大年初一一大早就带着全家老小祭祀祖先，恭恭敬敬的按传统礼仪行跪拜礼。爷爷经常会拿出家谱，给我们讲家风家道，讲祖辈的历史以及爷爷以前的经历，并告诫我们即使是过年过节也不能贪图玩乐，还让儿孙们诵读他老人家作的诗词，这些诗词基本都是以“孝悌忠信、礼义廉耻”为主题的，读起来很受教育。   爷爷为人正直善良，慷慨大气，见义勇为，遇到不合理的事会主动出面维护正义，不惧邪恶，经常会帮人解除困境。爷爷会像招待客人一样招待讨饭的人，让奶奶做好吃的饭菜并留他们在家里住下。有一个老家的熟人来宁夏打工，住在家里，一住就是几个月甚至一年半载，爷爷奶奶对待他们就像自家人一样，大家相处一团和气。   爷爷以前给队上种瓜，种的瓜又大又甜，有次爷爷下地刚好看见有个人正在偷瓜，他就赶紧趴下藏起来，生怕吓着那个偷瓜人，等那个人走后，爷爷才起来。爷爷说，那时的人都很穷，很多人也是迫不得已才偷东西，都是被生活所迫，不用太计较，就当是送给他了。   爷爷说他年轻时被国民党兵抓去当壮丁，因为还有一大家子人需要照顾，爷爷很想逃出去，但是很困难，后来被几个素不相识的人给救了，但据那几个人说，他们却认识爷爷，因为以前他们没地方住的时候曾被太爷爷收留下来在家里住过。因为这个缘故他们就认出了爷爷并想办法救出了他，爷爷才逃过此劫。所以爷爷说，帮人终帮己。   爷爷说以前家里穷，不得以向邻居借钱，有时很久都还不上，爷爷就会隔三差五的买些水果、点心等到邻居家，给人家打个招呼，承诺等有钱了一定尽早还上，好让邻居放心。   爷爷的故事说也说不完，他老人家一生立功、立德、立言，是学生无比敬重的人，活到91岁高龄安然辞世，为我们后辈子孙留下了宝贵的精神财富，是学生一生学习的好榜样。   奶奶是独生女，虽然没有读过书，也不识字，但也受到了很好的家庭教育，奶奶12岁的时候就已经会纳鞋底、做鞋，缝缝补补做衣服了。听奶奶讲，太姥爷很有学问，太姥姥知书达礼，两人都非常善良厚道，两人都是无疾而终，分别活到88岁、92岁。奶奶话不多，但她老人家性情温和、勤劳善良、勤俭持家、干净整洁，以言传身教带给我们潜移默化的影响。奶奶也很乐善好施，记得在我小的时候，家里有什么好东西，奶奶都会分成好几份，让我给亲朋邻居们送去，自家就只留一点，当时自己就很不理解，总是很不情愿去送。奶奶非常谦卑，从不在别人面前夸自家的儿孙，显示自家的长处。在我小的时候，她老人家常常教导我待人接物的礼节，并告诫我，女孩子一定要稳重、规规矩矩，不能嘻嘻哈哈、没大没小，没有样子，不然会让人笑话，还要勤快、爱干净，要从小学会收拾屋子。奶奶所讲的这些，她自己都是以身作则，给我们做了很好的示范。奶奶临终前劝爷爷把烟戒了，好好的再多活几年，爷爷吸了大半辈子烟从此就真的戒掉了。还记得奶奶去世时身体也很柔软，出殡当天晴天飘着雪花，爷爷还为奶奶写了一首藏头诗作为悼念~银河送走一朵莲~   正是祖辈及爷爷奶奶为我们积下了深厚的德行，我们一家人才有幸遇到传统文化。学生无比感恩，也一定要好好修学，努力改过，让祖先、让爷爷奶奶放心。    感恩老师慈悲教诲！

1. 古人教育孩子都是从孝悌入手，先培养孩子的孝心，增长孩子的德行，再培养孩子的能力，并且去践行利益社会国家的事。我们反思自己每天都在培养孩子那一方面的能力？现在的孤寡老人非常多，即使儿女很优秀的人老了也有住养老院的，原因出在哪里？答：学生我作为家长很惭愧，过去没学习就是乱教孩子，自己也不重德行。一直只知道满足孩子的各种欲望，只求身体健康快乐长大就行。自己用心学习一年多后明白了正确的教育之道，但自己做的还很不到位。孩子多年被我养成了好逸恶劳的不良习气，现在又逢青春期，常和我顶着来，这些后果都源自于我无知的教育。   现在我特别感恩老师的教导，面对家人、孩子，我只有从自身做起、改起，让自己先做一个有孝心有德行的人，所谓正己化人。而孩子是父母亲的复印件，相信我改好了，就会影响孩子变好，我说话孩子才会去听，进而去学好本领报效社会、国家。          现在许多优秀子女的老人住进养老院，原因是这些老人在教育子女时只注重了分数能力的提高，而忽略了孝心德行的培养，以至于长大后这些孩子不懂孝敬父母的重要，而只会自私地想到自己的需求。同时，这也给了我很大的警醒：我今后一定要重视对孩子孝心、德行的培养，其次才是成绩、能力，否则，这些老人的今天就会是自己的明天。 2. 家道、家风以及好习惯对一个人的一生的影响都极其大。像了凡先生就深受祖上及父母的影响，因此才有机缘能够认识云谷禅师，改变命运，并且著书影响后世之人。我们虽然是普通人，但每个家庭也都有自己的家规、家风或者是好的生活习惯，举例说明自家有什么好的家教、家风及好习惯影响了自己或孩子？ 答： 我一介平民百姓，以前只知满足自己小家的生活，自私自利，不愿多管别人闲事，根本没有什么家风、家道、好习惯。现在学习后才知自己有多么愚昧、自私。回想我双方的父母亲都是一生勤劳善良、老实本份，偶尔会给村里的五保户或穷困人家一些吃的或穿的，他们的这些善行也庇佑了我，让我能有机缘学到传统文化，听闻到正法。今后，我要把学到的圣贤教育落实到生活中，以德为本，力行孝道，好好断恶修善，积德修福，为孩子做出榜样，就是在立一个好家风。

1. 古人教育孩子都是从孝悌入手，先培养孩子的孝心，增长孩子的德行，再培养孩子的能力，并且去践行利益社会国家的事。我们反思自己每天都在培养孩子那一方面的能力？现在的孤寡老人非常多，即使儿女很优秀的人老了也有住养老院的，原因出在哪里？答：惭愧反思自己真是走着走着就注重了孩子们的成绩，由于大女儿成绩一直比较好些，就希望二女儿和小儿子也能成绩好，结果自己精力全放在了孩子们身上，就很少回老家尽孝，自己和孩子们身体却不如以前健康，尤其小儿子生的比较晚，因不懂教育比较溺爱，结果就越大越不懂事，不如姐姐听话。幸好遇到康老师网上课堂，带儿子去了一次学校夏令营，回家坚持学习，才逐渐明白弃老取幼家之不祥。   家庭一定注重人伦教育，让孩子长幼有序，扎孝悌之根，不然等孩子长大悔之晚矣。现在都学西方教育，从小不注重人伦道德的培养，全家人都围着孩子转，最后孩子只顾自己感受，心里没有父母长辈，有出息有钱的把老人安置到养老院还很自豪，认为自己是大孝子，没钱的只顾自家小日子整日奔波挣钱，觉得老人不理解有代沟还抱怨心很重，这就是全社会缺失道德教育、因果教育的悲哀。2. 家道、家风以及好习惯对一个人的一生的影响都极其大。像了凡先生就深受祖上及父母的影响，因此才有机缘能够认识云谷禅师，改变命运，并且著书影响后世之人。我们虽然是普通人，但每个家庭也都有自己的家规、家风或者是好的生活习惯，举例说明自家有什么好的家教、家风及好习惯影响了自己或孩子？答：姥爷年轻时是抗日战士，六零年怕把太姥姥饿死，硬从部队回家，对我们几个孩子要求一直很严，吃饭不准挑菜，从一边夹，一生耿直忠诚，从来不占人便宜。我妈妈爸爸对姥姥姥爷一直很孝顺。我爸爸是村主任，对爷爷奶奶很孝顺，我们姐弟四个一直很敬佩爸爸的为人，不论家里多忙，谁家有事都没推辞过，几乎有求必应，对我们几个孩子也很慈爱。我奶奶、三伯和我们同院，最后都是爸爸和妈妈养老，大伯基本不来。记得奶奶在世时，姑姑暑假来住几天，两个表弟都喜欢在我家吃住，虽然我们家不富裕，但是爸爸对自己的哥哥和妹妹一直很好，谁家有事常找爸爸帮忙，妈妈和小姑子妯娌相处和睦，从没红过脸。没想到九年前爸爸说自己有可能活不过六月，最后无病而终。   因自己过度重视孩子们学习成绩，孩子们很少做家务，寒暑假班主任补课，忙的家长孩子身心疲劳，自己脾气也越来越大，对妈妈顾不过来，甚至后来还抱怨妈妈不理解。有幸遇到二位校长，通过学习才知道自己舍老取幼没有道德，只有跟老师坚持学习，不断明理改正自身毛病，才能越来越好。感恩老师慈悲授课！

      道德的阳光能够融化坚冰，能够破除黑暗，能够驱散迷雾，当然也能够把不可救药的恶人教化成甘于无私奉献的好人。这种“大变活人”的事情,在辽宁省抚顺市传统文化教育学校已不足为奇。他们通过开展对中华传统圣贤经典的学习与力行，用老祖宗的仁爱智慧之光温暖了精神荒芜、痛苦扭曲的人们，使众多破碎的家庭重新找到了幸福。这里记录的20多名学员改过迁善的故事，是学校七年来开展传统文化教育的零星记录，却足以展现他们应用圣贤文化挽救世道人心的显著成果。                                                                                                                                                  ——题记       我长年在外地经营理发业，总算有了一点积蓄。在女儿上小学时，我回到家乡， 准备开始照顾多年失去母爱的女儿，却因自己的贪心而卷入了一场又一场的直销、 传销，掉进了想一夜赚大钱的欲望深渊， 从此再也顾不上女儿的存在了。       2008年，我又把女儿扔给老人，跑到北海加入了传销组织，每天都在算计着如何让亲朋好友也来加入，那时我深信不疑这是至高无上的商道。今天我学习了传统文化，回头再看，才认清了传销的真面目一没有任何营销的产品，就是每人上交近7万元给上线，然后疯狂拉下线再投钱。如此复制，越在上线的人分得的钱越多，越是最后进来的人越处在最下面， 就只有赔钱的份。      不入那个圈子不知道，我亲眼看到，数以万计想要不劳而获、一夜暴富的人从全国各地涌到北海，男女老少，各行各业，什么身份都有。有些人卖房卖车，有些人很好的工作不要了，有些人因得不到家人的支持便和家庭彻底决裂，还有农民把赖以生存的地都卖了·...·好多人妻离子散，惨不忍睹。       在我不断贷款强行维持下线人的日常开支时，我看到一些一度很风光的副总开始被下线堵着要钱，挨揍也是常有的事。今天听到哪个被砍了，明天听说哪个被送进医院了，也有直接被打死的，还有被扔到海里的。我的上线挣了几百万，后来也是东躲西藏的，很多人找她要钱。最后她得了癌症，到现在都不知道是死是活。      我的三口之家本来可以过得平静自在、衣食无忧，却因为我贪心变得一无所有，还欠了几十万的债务，亲友们因为我长期欠债对我失去了信任。我由天天赚钱的喜悦和兴奋，落到天天被人催债逼债的烦恼痛苦之中。      我为挣大钱而疯狂，根本无暇顾及女儿的存在。我还一直以为女儿挺乖的，只是不怎么爱说话。没想到，因长期得不到我的关爱和照顾，女儿像被遗弃了一样，幼小的心灵逐渐扭曲。她为了吸引我和她爸的注意力，为了得到更多的关爱，14岁就开始早恋、抽烟、喝酒、打架。这是我这个当妈妈的万万没有想到的。      当我发现女儿出现问题后，才离开传销回到家里。情急之下，把她送来抚顺学习传统文化。2015年1月，在冬令营结营仪式上，我第一次听到女儿的哭诉，才知道她内心的痛苦，知道了她被寄养期间，像没有爹妈的孩子备受同学歧视和欺负，调皮的男生笑话她“有人生没人养”， 柔弱的女儿只有忍，只有躲在被子里偷偷地哭!她因此痛苦得多次拿刀割自己的左腕，常常有自杀的念头。      看到她胳膊上一道一道的伤疤时，我心痛得无法呼吸一我是女儿不幸人生的罪魁祸首，是我害了可爱的女儿，无法弥补的伤痛留在她的心底，刻在她的身上，更成为我永远的遗憾。女儿说，在家里，她感觉不到父母的关爱，只有传统文化学校才有她想要的关怀和温暖，还有真正的教育，她要留下来。而我当时却不愿意，虽然我很后悔因一心赚钱疏忽了对女儿的关心，对她造成了很大的伤害;我也知道这个学校好， 相信传统文化肯定能把孩子教好，但几十万的债务还等着我还哪，于是我就回家了。      丈夫没办法，来学校陪了女儿一个月，回来后他对我说:“孩子更需要妈妈，还是救孩子要紧啊!如果孩子出事了，有钱又有什么用呢?”这样，我才再一次来到学校学习。      这一年多，我踏实地作了一名长期义工，尽心竭力把老师交给我的每一件事都做好，全身心地服务全国各地来校学习的学员，也无暇顾及家里的经济问题了。没想到，老天却已经帮我安排好了。几年前，我和一个朋友投资了一个小项目，在我去北海以后，一直交给朋友打理。因为数目小，我自己都忘记了，有一天接到这位朋友电话，告诉我投资的项目挣钱了，回来处理一下吧。就这样，我的债务一下子由三十多万变成了十几万。       人不学习，不明白道理，想想我从2008年到2014年，做了6年多的传销，天天东奔西跑，用尽了心思，磨破了嘴皮，在亲友面前失去了信誉，没有了尊严，反而是债台越垒越高，让我身心疲惫，冤枉受累受气， 一天到晚纠结痛苦还不知道为什么!      当我把自己归到本位以后，才看清楚以前的自己强求的太多，活得太累，还差点失去可爱的女儿。想想背离人伦的价值观真是害人不浅，其实无论传销还是直销，用老祖宗的智慧一眼就可以看穿，只讲利，没有亲情，没有道义，没有诚信，没有谦让，只有刺激欲望，鼓励贪婪，人能没有灾难吗?      我想起了老师上课讲的话:“老祖宗的智慧真实不虚，人的钱财富贵不是挣来的，不是争来的，不是绞尽脑计算计来的，更不是昧着良心骗来的，而是靠自己积德修来的。厚德载物是一条铁的定律。"换句话说，即便我传销赚来了钱，也是凶财，“凶入必凶出”，不可能让我安宁。      现在，我常常与女儿在全国各地的论坛上同台分享。我们愿以自己的痛苦经历警示天下爱财如命、总想一夜暴富的人们，“为孩子挣很多钱”只是大人自己欲望的借口。孩子需要的不是这些，孩子最需要的是父母的陪伴和正确的教育一这才是真正的爱。                                                                                                  (王惠敏，来自内蒙古巴彦淖尔市，43岁。)

      道德的阳光能够融化坚冰，能够破除黑暗，能够驱散迷雾，当然也能够把不可救药的恶人教化成甘于无私奉献的好人。这种“大变活人”的事情,在辽宁省抚顺市传统文化教育学校已不足为奇。他们通过开展对中华传统圣贤经典的学习与力行，用老祖宗的仁爱智慧之光温暖了精神荒芜、痛苦扭曲的人们，使众多破碎的家庭重新找到了幸福。这里记录的20多名学员改过迁善的故事，是学校七年来开展传统文化教育的零星记录，却足以展现他们应用圣贤文化挽救世道人心的显著成果。                                                                                                                                                  ——题记       我从小与当今许多家庭的孩子一样， 由于受到父母的溺爱，还学过多种才艺， 就非常虚荣和傲慢。父母经常吵架，直到后来离婚，使我的心理总是处于压抑之中。14岁那年，我被确诊患有抑郁症，在家卧床休息时，我天天泡在电视剧里，受那些情爱和时髦的穿著打扮影响，渐渐地升起了淫欲心，并开始偷偷地学习电视里面化妆。      我和妈妈相依为命，一个单亲母亲带着一个体弱多病的孩子，曾经风光的妈妈不得不打工来维持我们的生活。高中快毕业时，也许是爸爸为了讨好我，有一次突然提出愿意出钱给我整容，这个提议跟我的想法不谋而合。我想，在当今“看脸的世界”里，整容在校园里已经非常流行，让自己美丽起来，会有助于我以后走向社会能够找到一个好工作，有一个好归宿。       可是，万万没想到，当我做完双眼皮、开眼角和隆鼻三个手术后，经过一个多月的痛苦等待，却被告之眼睛手术失败了，这使我脸上的布局变得非常奇怪，整容变成了毁容。从此，我只能依靠化妆来掩饰变形的容颜。      上了大学，我一心想找“高富帅”的男朋友，就极尽所能地拼命把自己打扮得妖艳、暴露，然后每天在各种社交软件上发自己的照片，到处寻找目标，推荐自己。现在我才知道，为什么有那么多失踪的少女，很多女孩因见网友被杀、被骗、被强暴、被拐卖、被取走器官，都是像我这样不懂得自爱的人，把自己降价处理了。我能活到今天，真的很幸运， 也很后怕。      后来，看到身边的同学常常去宾馆开房，他们说，男女朋友处对象， 不发生关系是不正常的。结果，在大三时，我就轻易地把自己的贞操挥霍掉了。第一个男友，在我坦白自己做过整容手术的事后，态度大变， 很快就分手了。我的心理很不平衡，以后就经常换男朋友，也经常被抛弃。      到大学毕业时，我的脸开始僵硬，已经不会笑了。我逐渐发现，鼻子里面的假体不仅会滑会歪，异物感也越来越强，眼睛迎风就流泪。以后会变成什么样子，我现在根本就不敢再往下想。我的腰像断了一样痛，躺在床上无法翻身，严重时我无法行走;追求邪淫，导致记忆力减退，经常处于无法思维的状态，我还出现了神经性的呕吐，吃什么吐什么。       这时，我在微信上看到抚顺市传统文化教育学校在北安市承办论坛的信息。当时我并不懂传统文化是什么，只想换个环境散散心，就报了义工。参加当天的义工培训后，第一次听老师讲到孝道，我就想起了妈妈。她每天很早起床，去很远的地方赶集，摆地摊一块两块给我攒出来上大学的生活费;而我却用这些钱去包装自己，然后供别的男人消遣。我的心里开始难过，觉得特别对不起我的妈妈。      当听到老师讲到“三精成一毒，专伤不洁女时，我害怕了，我怕有一天会得宫颈癌，得坏疽，最后一节一节锯掉腿。我不想再过这种混乱的生活了，论坛一结束，我就和母亲坐上了来抚顺的火车，我要开始新的人生。      《弟子规》中讲“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞。”我的整容行为伤害的不仅是自己的身体，还表明我嫌弃妈妈用生命换来的这个身体， 这是最大的不孝。老师告诉我们“相由心生”的道理，只有内心的高贵和富足，才能让人有一张庄严、美丽的面孔，否则即使整容，有效期也不会太久，因为心里的邪思邪念会将整容的脸打回原形，甚至比原来更难看。这时我才明白，如果一个人仅仅为了欲望而活，既使表面上把自己装扮得再美丽，也与畜生没什么区别。我做了很多畜生做的事!      习劳知感恩，在学校每天下厨房干活，我才知道什么叫“一粥一饭， 当思来之不易";在制衣厂学做衣服后我才明白，当女人心静下来才能顺应女人的性德，也才有资格得到女子能够拥有的幸福。      老师在讲课时说:“无论你曾经是什么样的人，无论你曾经做过多大的错事，都不影响我爱你。”听了老师这句话，我泪流满面。于是我痛下决心，今生我一定要学好传统文化，做一个有德行的好女子，从此我不再化妆，不再穿艳丽暴露的衣服。我现在用的是十几块钱的护肤品， 衣服有几套换洗的也足够了，但我却比以前活得更加知足，更加健康， 更加阳光。                                                                                                            (汪玉莹，来自黑龙江北安市，24岁)

“这套工具陪伴我70多年，椅子也有40多年……”11月26日，在江西省吉安市吉州区北门街道的理发店里，92岁的周树生依旧精神矍铄、手法娴熟，仅用20分钟便完成了一次理发和修面服务。  11月25日，吉安市吉州区北门街道的理发店里，理完发的顾客和周树生脸上都露出了满意的笑容。江西日报全媒体记者 张翰林 摄1932年出生的周树生，如今已有78年的理发工作经历，是吉安从业时间最长的理发师。因为家境贫寒，他14岁时便跟随师傅学习理发技艺，学成之后，他带着一把剪刀、一把梳子、一把剃刀和一把刷子，组成了简易的理发工具箱，成为一名“流动理发师”。“上世纪50年代，理发一次仅需1毛8分钱，有些村民甚至会用20公斤稻谷，作为我一年理发服务的报酬。”周树生回忆道。洗头、剪发、修面总共15元，时至今日，周树生的理发店依然有不少老顾客光顾。对他而言，理发不仅仅是一门手艺，更是情感的寄托。“只要身体允许，我会一直做下去。”周树生说。随着时代的发展，城市面貌日新月异，而周树生的理发店，一直坚守着它的传统和风格。数十年来，周树生用一双“巧手”，记录下岁月更迭，也呵护着人间温情。（记者张翰林）责任编辑：徐睿明

西藏定日县地震发生后，来自不同地区、岗位的青年勇毅投身抗震救灾。“报告！我想加入党员突击队！”地震发生后，26岁的西藏日喀则军分区某团战士李鹏举跟随所在部队迅速抵达震中。废墟里，他争分夺秒搜救，挖石块、搬木梁，紧盯着可能的希望。冬季高原，寒风刺骨。李鹏举和战友们扛着物资，一趟趟奔走在安置点。夜晚，他帮助群众给炉子加煤、将大风吹歪的帐篷加固，努力确保受灾群众温暖过冬。海拔超过4000米，气温零下18摄氏度，最高风速8级……国家电网山南供电公司城区供服中心的90后员工王天佑主动请缨，历经6小时跋涉，1月8日凌晨抵达受灾严重的长所乡强嘎村。登杆架线，寒风是伴。王天佑和同事们全力抢修，手冻麻了，就用嘴哈几口热气，再塞进胸前棉衣里暖一暖。“来电啦！”4时12分，强嘎村安置点的22顶帐篷亮了灯，现场群众欢呼起来。青年的奋斗，推动灾区正常生产生活秩序加速恢复。在措果乡塘仁村，西藏星光社会工作服务中心设立了“儿童之家”。志愿者德庆玉珍和团队通过多种方式，守护着儿童心理健康。“我们了解到，一些孩子受到惊吓后，待在帐篷里、躺在被子里不肯出来。”德庆玉珍说，“为此，我们发放玩具、开展互动游戏，利用丰富的活动为孩子们舒缓情绪。”看见德庆玉珍，孩子们向她跑去。“小手、小脸儿怎么这么干？”说着，德庆玉珍拿出润肤霜细心给孩子们涂抹。全力开展人员搜救、妥善安置受灾群众、积极投入志愿服务……连日来，青春力量闪耀在抗震救灾一线。（综合人民日报记者宋豪新 史鹏飞 倪弋 琼达卓嘎 黄福特 徐驭尧 人民网记者吴雨仁报道）责任编辑：张燕云

“不惧岁月不惧风，时光雕刻任我行”——这是2025年1月2日，中国网球“金花”张帅在其社交媒体账号上发布的一句话。还有不到20天，这位老将就将迎来36岁生日。1月1日，中国队选手张帅在女单比赛中庆祝得分。最终，她不敌美国队选手高芙。新华社记者 马平 摄十几个小时前，在珀斯举行的第三届网球联合杯混合团体赛四分之一决赛上，世界排名第205位的张帅与排名第三、年仅20岁的美国名将高芙打了一场精彩的女单比赛。虽然张帅最终落败，但她带着对胜利的渴望全力以赴，以出色的表现赢得人们的尊重。“我特别为这一路走来的自己感到骄傲。”张帅近日在西澳大利亚州首府珀斯接受记者专访时说。与场上的坚毅不同，场下的张帅淡定平静。  张帅接受新华社记者专访。新华社记者 马平 摄“目标必须得有，否则就不会来这里，也不会坚持到今天。”张帅说，“对于我个人来说，目标肯定是参加大满贯比赛。巴黎奥运会结束了，到下一届奥运会还有四年，这四年中每一年我肯定都是以大满贯比赛为第一目标，希望自己能不断在大满贯比赛中有所突破。”张帅表示，网球运动是非常残酷的，她也曾有过退役的念头。“你如果不能持续保持好的状态，就没有排名。拿不到积分，热爱也没有用。只有强者，而且得越来越强，才能在这个圈子里生存下来。”张帅说，她早在2016年定的目标就是打完当年的比赛，之后每年她都告诉自己，就打这最后一个赛季。但是没想到，打着打着又是8年，就这样到了2025年。0月2日，张帅在中国网球公开赛女子单打第一轮比赛中获胜后向观众致意。新华社记者 邢广利 摄张帅的女单世界排名最高曾到达第22名，2023年因伤病等原因排名一度跌至700开外。此后，张帅一拍一拍打到第205名。2024年底，张帅拿到2025年澳大利亚网球公开赛正赛外卡，这意味着她将第13次出战澳网女单正赛，此前她的单打最佳战绩是2016年的八强。“在这样的年纪，还能在大满贯正赛的赛场上参加角逐，我非常为自己感到骄傲和自豪。”曾两夺大满贯女双冠军的张帅说，还想再拿大满贯冠军，“想看看我的潜能究竟还有多少”。2008年8月25日，张帅在美国网球公开赛女单首轮比赛中发球。新华社记者 侯俊 摄从2008年首度参加大满贯正赛开始，张帅在征战赛场的同时，也见证了中国女网不断取得重大突破。张帅坦言，她也许无法达到李娜的高度，也不像郑钦文那样年少成名，“我是代表我们这一代人站在网球场上，通过我们的努力去完成心目中的梦想”。“我一直走在追逐梦想的道路上，我知道自己想要什么。我的目标在一个个实现，感觉特别快乐。”张帅说，是无数次的失败造就了赛场上强大的自己。“我觉得我的整个网球生涯非常完美。”她说，“不管来什么样的剧本，今天的张帅都能够应对。”（记者张淑惠 马平 周丹）责任编辑：裴嘉琪