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最近一次见到宗璞老师,是2024年7月27日在中国现代文学馆举办的宗璞创作80年暨《宗璞文集》出版座谈会上。1944年,15岁的宗璞在云南昆明上中学时,就以笔名“简平”发表了自己的第一篇文章,这篇文章描写了昆明滇池的美丽景色。2024年7月26日,宗璞刚刚迎来了自己的96岁生日。在那天的座谈会上,作为寿星的宗璞精神状态很不错,穿着一身中式红色衣服,一头精神的白发。发言中,在谈到自己的文学生涯时,她说:“80年,路好像很长,又好像很短,一下子就到了。”紧接着,她深情回忆了父亲冯友兰对她的教诲:“我希望我们的国家向前发展。父亲跟我说过,‘和’好像一道菜,必须许多的味道合在一起;而‘同’是一样的菜在一起。希望大家铭记和领悟‘仇必和而解’的道理。”最后,宗璞还回忆起自己与巴金、韦君宜等人的交往。我有好几年没有见到宗璞,自她从北大燕南园搬到小汤山后,我们见面机会少了许多。听着她的讲述,真是感觉时间过得飞快,很多记忆都变得模糊。前几天,在整理自己十多年前的日记时,我找到一些随笔记下的与宗璞老师的交往片段,便渐渐想起自己去北大燕南园拜访她时的一些记忆。2006年10月20日下午,天阴,又一次来到北大燕南园宗璞的小院。走进这熟悉的、质朴的、有些清冷的院落,我的心在那一刻也变得不再像平日那般躁动。这个小院早已成为我在这座城市十分挂念的地方,因为它的主人是那样一位谦逊和善、知性而睿智的长者。她让我感受到,在这样一个多变的世界,还有像她那样坚守自己心中那片清静洁净的土地的人实在难得,她从不愿与这个世界去争什么,因为她从不觉得人应该从这个存在了许久的世界中攫取什么。在我心中,宗璞老师就像冬的寒梅、秋的太阳、夏的大海、春的桃花,让人感觉无比清悦,同时又如喝了一杯用山泉酿造的甘甜的米酒,十分醇香。宗璞是我非常尊重的女性作家,因从文学馆到北大并不远,所以那时每过一段时间,我都会到她那里去看一看、听一听她的近况,聊一聊我们共同感兴趣的话题。当我走进屋中,一股书香之气迎面而来,这里自己不知来过多少次,可每一次到访,总让我的内心变得沉静,因为我又可以安安静静地在这里与宗璞老师进行一次心灵的清谈。以前读到书香世家,总很难体会其含义。但在这里,我的确有真实的感受:墙上的文人书法,随处可见的书籍,角落摆放的一架老式钢琴,古朴的家具。屋中很冷,宗璞老师见到我这位小友到访很高兴。那天,她穿了一件很漂亮的中式外套,很具东方意蕴,再配上那优雅、恬静的气质,这真是那天阴霾天气中的一抹亮丽。因为她耳朵有些听不大清楚,交谈时,我需要一字一句很慢很大声地说话,但这丝毫无碍我们的交谈。后来宗璞老师送了我一本她的新书,她知道我喜欢读她的作品,喜欢她在作品中给读者创造出的一种精神家园。宗璞老师让助手帮她取来一本新出的著作,2006年由北京燕山出版社出版的《宗璞精选集》。把书交给我的时候她说,自己眼睛不好,看不清字,无法题名相赠,若我有时间可读一读。该书是“世纪文学60家”书系中的一本,全书收录了她21篇小说、13篇散文。其后,她跟我说:读书是一件很有趣的事,你应该有计划地读书。你喜欢读书,现在已经很难得了,但读书还是要有计划,读书要有深度,要有厚度,要在脑中有力度。对于我而言,确实要读一些有厚重感的书了。我虽整天以文学为伴,与作家为友,但自己很多时候就像陀螺一样盲目地旋转着,看不清未来,也不知现在,只是不停地原地打转。我也在读书,但读书常常是杂乱无章,乱而无序;数量有了,却不见有什么质量,对自己的提升似乎也没太大帮助,白白浪费了宝贵时光。我告诉宗璞老师,在众多书籍中,我很喜欢读史书,我觉得读史能找到快乐,但还远远没有做到像她所说的有序地读,做一个有厚度的人。回去的几天,我很认真地阅读了这本《宗璞精选集》。读完之后,我在空白处写下了这样一段话:“人生岁月,岁月如歌,歌如其文,文如其人。清淡悠扬,轻轻的言语,安详的静谧,往事让人如此追忆。她宁静的双眼看到了这个世界的纷纷扰扰,但她依旧如初地热爱这片土地与自己的人生。她从不退却,虽然她从不强势于他人;她安静地漫步于这人世间,走一走,停一停,看一看,而后继续前行。”写完这段话,我还记得自己第一次读到宗璞《南渡记》时的情形。那个夜晚,一盏灯、一本书,竟让我整夜未眠。当读到最后一个字时,我不舍放下该书。因为它打动了我,让我沉醉其中,让我感受到一种幸福与安静,虽然内心的澎湃在时空中响彻。2007年3月中旬,29岁时,我结婚了,而宗璞老师是我第一个发自内心想在这个城市送喜糖的长者,她是一位知悉我内心、明了我所往的贤者。接到电话,宗璞老师高兴地邀请我到家中坐坐,她也要沾沾喜气。送上喜糖时,她开心地表达了真诚的祝福,告诉我:婚姻是一种神圣而庄严的人生旅程;对于婚姻,她有着自己的信仰与信念。在这场征途中,她与自己的丈夫携手走过了一生,他们相互扶持,相互鼓励,回望这旅程,她无怨无悔。我明白宗璞老师所说之意,我说:“我知道婚姻对我而言,是一个全新的人生;我刚刚起步,以后的路途还很久远与漫长,也不知会遇见怎样的艰辛与波折,但我相信,只要心中也有那种信仰与态度,我的人生亦会有美满的结局。”2009年10月下旬,我一直在读宗璞老师送我的《四季流光》和《西征记》。《四季流光》,四个人,四个性格,四个遭遇,四个结局,像一年的春夏秋冬,让人从不同的季节找回不同的际遇;《西征记》是宗璞《野葫芦引》的第三卷。读《西征记》时,我被那清雅恬淡、充满人性光辉与民族脊梁的语言所震撼,我一口气读完了这本书。《西征记》中的人与事让我如此牵挂,书中的年轻人为了国家与民族的独立而即将献出自己灿烂而朝气蓬勃的生命时,他们对人世间美好是那样充满着眷恋,对亲人朋友充满着思念,对祖国母亲脱离苦难充满着坚定期待,对自己的牺牲是那样的无悔无憾。读到这里,我忍不住问自己:我可以做到他们这样吗?可以这样大无畏地牺牲与奉献吗?可以不贪图人世间的浮华而那样的艰辛与清贫吗?可以一如既往地坚守着生命中的那份孤独与残酷吗?我不知道答案会是什么。但宗璞笔下的他们做到了,他们做到了一个中华儿女对中华民族的忠贞与热爱,他们是那样的洁白无瑕。每每读到宗璞的文章,我总有一种洗去心中之尘的感受。我现在也喜爱写作,总希望自己也能写出宗璞笔下的味道,哪怕只有一些也好。我现在每天只要有时间,就有计划地努力读书。书读得多了,文章写得多了,我越来越感觉要努力的地方还有很多,想要成为一名真正的作家,要走的路还有很长很长,正如冯友兰先生对女儿宗璞所说,“当一个作家,要努力读懂自然、社会、人生这三部‘无字天书’,还要用至精至诚的心劲儿把‘无字天书’酿造为‘有字人书’”。大地正渐渐走向冬季,熙熙攘攘的人群依旧忙忙碌碌,为了生计,为了更好地生活,为了自己的人生价值,为了自己离开世界前的不后悔、不遗憾,每个人都在努力地去拼搏。最后,恭祝宗璞老师健康长寿!希望她还能再为喜爱她的读者写出一些美丽的文章,让我们的心可以去依赖。责任编辑:贾倩
发布者:Summer
01月24日
危难之际显身手,关键时刻见真章。在西藏定日6.8级地震救灾一线,记者真切感受到党的政治优势、制度优势和密切联系群众优势是如何转化为工作优势的。冲在最前面,一个党员就是一面旗。长所乡古荣村党支部书记次仁平措,老母亲不幸去世,特殊时期选择了坚守岗位;措果乡野江村驻村第一书记扎西顿珠,一户一户安抚情绪,提醒注意事项,了解迫切需求……搜寻救人时,“不要漏掉一个人!”抢险救灾时,“你的家就是我们的家!”人员安置时,“把热的饭菜留给老百姓”。面对断壁残垣,“擦干眼泪,重建家园!”掷地有声的话语里,闪耀着党员的样子、党性的本色。连日来,定日县、拉孜县等5个受灾县各基层党组织成立了1150支党员先锋队,带领群众有序开展抗灾自救。在抗震救灾一线,党旗高高飘扬。面临危难时,干部成为群众的主心骨。措果乡吉定村村委会主任扎西,自家房屋倒塌未理,带领全村群众展开自救;定日县公安局民警顿珠次仁,从病床上爬起来,投入救援工作……这次地震震级高,烈度大,震源浅,人员相对集中;高海拔加上数九寒天,让救灾工作“雪上加霜”。但行走在因灾受损的乡村,无论是人员救援,还是物资分发,都井然有序,没有丝毫混乱。帐篷搭起来了,大锅支起来了,热气腾腾、暖意融融的画面,让人“体感温度”迅速上升。艰难困苦之时,制度优势充分彰显。应急救援、消防、公安、部队官兵以及社会力量陆续赶赴现场,救援争分夺秒进行。安置点上,无人机建模测算,吊机、挖掘机等大型机械助力,每8分钟就能搭起一间安置板房。公路上疾驰而过的,是医疗救援队的救护车,是志愿者运送物资的卡车……矿泉水、方便面、防寒大衣、防寒鞋、被褥、帐篷、取暖炉等各类救灾物资源源不断。上下贯通、执行有力的组织体系,让工作力量和资源迅速向群众身边汇聚,给群众以温暖和依靠。亿万颗心牵挂,无数双手托举,“一方有难、八方支援”的感人场景给人以信心和力量。“现在抗震救灾工作处在关键阶段,不能有丝毫松懈。”中央政治局常委会会议强调,“要把工作做得更细一些,坚决打赢抗震救灾这场硬仗”。人员搜救、伤员救治,群众温暖过冬,灾后恢复重建,矛盾纠纷排查化解……抗震救灾工作仍复杂而艰巨。始终与受灾群众在一起,心手相连,凝聚强大合力,就一定能共渡难关、重建家园,开启美好生活新篇章。责任编辑:拜丽娜
发布者:Summer
01月24日
道路整洁干净,房屋错落有致,村民们三五成群在文化长廊里话家常……人们行走在宁化的乡村,阵阵文明新风扑面而来。乡村振兴,乡风文明是基础保障。近年来,福建省三明市宁化县立足群众需求,突出红色、客家文化传承,依托新时代文明实践中心的引领与统筹协调,推进“循迹再奋进”文明实践提质培优工程和文明乡风建设,亮点显现。和美乡村露新颜夜幕降临,曹坊镇上曹村长征出发地广场上,灯火通明,劳作了一天的村民们聚在这里,或跳舞,或聊天,一片欢声笑语。  曹坊镇新时代文明实践所在长征出发地广场开展文化宣传活动。(来源:宁化县融媒体中心)“自从有了休闲广场,村子环境变美了,大家也多了娱乐休闲的好地方。”村民曹敏金说。她最喜欢在这里跳舞,放松心情。上曹村长征出发地广场原先只是村里的闲置空地,村民随意在这堆放杂物、丢弃废物,一片脏乱差,影响周边村民生活。当地政府结合红色元素,投入300万元,新建起2000平方米的休闲广场,不仅有新时代文明实践所、农村书屋、红色文化雕塑,还配套休闲长椅、健身器材等。2022年2月建成以来,广场成了村民和游客休闲娱乐、文明实践的好去处。曹坊镇立足新时代文明实践所,通过盘活红色资源,发挥红军后代、乡土人才讲解员作用,传播社会主义核心价值观。2024年以来,新时代文明实践所共开展29场活动,涵盖移风易俗、文明旅游、庆贺佳节等内容,为本地及周边游客宣讲曹坊红色革命史,受众人数1万多人次。“我们按照‘红色+文旅’的思路,在乡风文明上想点子,在文娱活动中出真招,石牛的朝天椒成为全县农业的一张亮丽名片,下曹村的八十里铺成了‘网红打卡地’……”曹坊镇宣传委员王远芳介绍。曹坊镇的变化是宁化县建设和美乡村的一个缩影。宁化县围绕思想引领、乡风文明、产业发展、生态宜居、治理有效、生活富裕、机制健全七大关键领域,利用11个省级以上文明村镇的示范效应,完成了230余个新时代文明实践站的资源整合、改造,引领全县乡镇掀起文明建设热潮,常态化开展人居环境整治、传统文化传承活动,提升群众文明素质,共建共享文明建设成果。红色文化新风尚初冬时节,淮土镇凤凰山红军街街口门楼上方“红军万岁”四个大字,在阳光下熠熠生辉。红军街里红色主题文创馆、红色主题民宿、特色小吃……各类店铺令人目不暇接,游客们漫步其中,参观游览、拍照留念。游客在凤凰山红军街参观。(来源:宁化县融媒体中心)1934年10月,中央主力红军在淮土凤凰山集结,踏上长征之路。当时宁化县13万人口就有1.6万人参加红军,其中淮土子弟就有3000余名,凤凰山全村160多户参加红军的有100余人,因此被誉为“扩红模范区”。淮土镇以建设“长征起点小镇”为契机,依托凤凰山中央红军长征出发地核心展示园资源,恢复周边红色旧址原貌,推动生态修复与环境整治项目,将赤岭、梨树、大王、隘门等多个村的红色遗址遗迹串点连线,打造全域红色文旅联动模式。“通过建设红色教育阵地,培养本土红色宣讲员,发挥省、市爱国主义教育基地作用,打造红色移动课堂、情景体验课堂、理论精彩课堂,受到群众欢迎。”淮土镇宣传委员黄金珠介绍。用好“一区三地”红色资源,推介县革命纪念园、县长征精神教育基地、陈塘村红军第四医院旧址群等红色旅游景点,吸引大量游客前往参观、打卡;依托县长征精神教育基地、红色革命历史遗址遗迹等实践点,打造“沉浸式”红色课堂,讲好红色宁化故事,近年来宁化县已累计接待学习团队9000余批次,覆盖群众10余万人,为老区振兴注入“红色力量”。文明实践沁人心“宣扬党的二十大,百年大党正风发;报告内容很丰富,高举旗帜真鲜明……”“春雨”理论宣讲队的青年宣讲员用快板三句半,把理论送到群众身边。“村庄整洁马路宽,文化娱乐场地好,移风易俗乐陶陶……”朗朗上口的快板词接地气、聚人气,老百姓听得清、记得牢。宁化县翠江镇“春雨”宣讲队的三句半快板宣讲活动。(来源:宁化县融媒体中心)宁化“红土地上客家人·轻骑兵”理论志愿服务队、“万里长征第一步”红色故事宣讲团、劳模工匠宣讲团等宣讲队伍,构建了“‘百千万’理论宣讲进万家”理论联学机制,以“田间地头式”“客家土话式”“非遗+宣讲”等形式,用乡音传递党音。宁化县新时代文明实践中心在淮土镇开展文明实践赶大集活动现场。(来源:宁化县融媒体中心)“‘集市’上有人帮忙修理家电、修改衣服,有人讲解日常护理和急救知识,还免费测血压、理发,可热闹了!”如今,去文明实践站“赶大集”成为众多宁化乡亲的新习惯。依托新时代文明实践中心(所、站),借鉴传统的赶集形式,这里推出集中、定期、多样化的“文明实践集市”活动,一站式为村民提供送理论、送文化、送实惠的全方位服务。2024年以来,全县开展了200余场文明实践“赶大集”活动。文明如水,润物无声。红土地文明建设品牌效应逐步显现。“满天星”文明新风进万家、“百姓舞台一条街”“客家娃 话文明”特色育人等10余个新时代文明实践品牌项目影响力不断提升。“理让三分·金牌调解”“一盏台灯”“向日葵课堂”“困难烟农精准帮扶”等30余个品牌志愿服务项目也在群众心中扎下了根。作者单位:三明市宁化县融媒体中心 宁化县委宣传部责任编辑:张凌波 康志辉 吴雅清 翁一灵总平台审核编辑:王程鹏
发布者:Summer
01月24日
刘建新,男,中共党员,42岁,大学学历,2005年7月参加公安工作,现任北京市公安局西城分局府右街派出所三中队中队长。参加工作以来,曾荣立个人二等功1次、个人三等功4次,曾获北京市公安局优秀共产党员,当选2022“北京榜样·最美警察”。追光而遇:山村少年的梦想起点1982年秋天,刘建新出生在北京平谷区刘家店镇孔城峪村。让刘建新记忆深刻的是,童年时,村里的党员干部们为了让乡亲们过上好日子,夜以继日地开展乡村建设。儿时村里大人们念叨的最多的话就是“党中央想着咱,村里带着咱,让苦日子变成了甜日子。”而在少年刘建新的心里,对党的感激和崇敬之情也随着日子一天天变好,越来越浓烈。一次,学校组织孩子们去天安门广场参观,路过新华门,他激动地要求老师给他拍照留念。从那以后,长大了要保卫党和国家,就成了刘建新最大的梦想。高考前,他在所有志愿上都填报了公安院校,如愿考入北京警察学院。  沐光而行:代代传承的精神洗礼2005年的那个夏末,刘建新带着忐忑的心情来到北京市公安局西城分局报到。“分局说我被分配到府右街派出所工作,我那时候不知道府右街在哪里,可是当车开向红墙,我才知道,原来府右街派出所就是距离红墙最近的派出所,我的心猛地跳了起来,这不就是我十多年来梦想的岗位吗!”更让刘建新倍感幸运的是,当他穿行在府右街派出所的楼道里,看到墙上的老照片时,才意识到这支队伍是多么的光荣。“我看到了府右街派出所前身南长街派出所的老照片,他们那一代公安干警从党中央1949年6月进驻中南海办公起,就一直值守在这里,从南长街到府右街,从开国大典到建党百年庆祝活动,历次国事大事,一代代派出所民警在红墙外执着坚守着。”按照府右街派出所的传统,所里很快给刘建新安排了师父。师父名叫聂建春,从1996年1月府右街派出所建所之初就在这里工作了。“师父对府右街派出所的历史如数家珍,我记得第一次和师父去执勤,师父说我们的使命就是为党中央站岗放哨。”那一天,对于刘建新来说,极其震撼,庄严肃穆的新华门,“为人民服务”的金字大字,长安街上车水马龙,和儿时的记忆一点点重合。正当刘建新沉浸在兴奋中时,师父严肃地“纠正”他:“别分心,在这里执勤巡逻,我们的形象就代表着国家的形象,我们要像钉子一样稳稳地扎在这里!”这些话,刘建新记了一辈子。  迎光而上:红墙赠予的忠诚印记19年来,刘建新累计站岗执勤4万余小时,巡逻里程超过10万公里。夏天的新华门,阳光直射完全没有遮挡,最热的时候地表温度平均50℃到60℃,常常出了汗很快就被蒸干,裸露在外的皮肤有时候还会被晒到脱皮、起疹子。冬天又是另一番场景,“夏天和冬天的鞋大小不一样,冬天的鞋要大两个号,为的是能穿进四双袜子,确保不被冻伤。”在日复一日的风吹日晒雨淋中,府右街派出所民警们的帽子和肩章留下淡淡的灰白色。更让刘建新骄傲的“印记”还有很多,比如比常人抗冻抗晒,比如骨密度超过正常值1.5倍,刘建新总是说:“这是新华门前的阳光和风雨带给我的礼物,让我有了一副铮铮铁骨!”守护在红墙外,注定要亲历许许多多个重要的历史时刻,新中国成立60周年、70周年庆祝活动,建党百年庆典,每一次重要时刻,刘建新都背对活动现场,把全部的注意力放在疏导现场群众、维护现场秩序上。“我唯一的印象是阅兵方阵和花车经过时地面的震动和人们的欢呼声,有时候真的内心激动到忍不住想回头看一眼,但是我们的一举一动展现的是国家风采,为了活动的安全、群众的安全和人民警察的执勤形象,不能回头!”而每当这个时候,刘建新的心里总是充盈着身为“红墙卫士”的自豪和满足,因为他真切地感受到眼前的盛世繁华,背后的国家强盛,一如如今越来越富裕、越来越美好的家乡,都是他要终生守护的向往。  行而不辍:守护百姓的美好日子当好“红墙卫士”,守好百姓日子,一直是府右街派出所的传统。刘建新至今还记得,刚如入警时,跟随师父夜间车巡,来到僻静的街巷时,如果发现有人在胡同里行走,师父总会放慢车速,为街巷里的行人照亮,直到行人走出胡同或是开门进院才离开。师父说:“夜晚天黑,行人容易害怕,咱们要给他们提个醒——别害怕,人民警察就在身边。”“遇到群众中暑或者有游客站在路口搞不清方向,师父们总会主动上前帮助询问,完全是不假思索的行动。”刘建新也养成了主动服务群众的“习惯”,“每天到天安门广场游玩参观的游客络绎不绝,问路指路是常态,几乎隔几分钟就会遇到。”发现搞不清方向的游客,主动上前询问,帮助群众弄清方位,赶上勤务结束回所的路上,还会多说几句,为第一次来北京的游客推荐“最佳路线”。一次巡逻过程中,刘建新看到一对老夫妻,突然停下了脚步,老先生双手捂着胸口,刘建新一眼就看出老先生很可能心脏不舒服,他赶忙上前,在迅速征得家属同意后,从常年随身携带的急救腰包中掏出急救药,给老先生服下,并紧急护送老先生到附近医院就医。“这类事情随时都可能发生,我们总会在执勤装备里常备速效救心丸、清凉油、藿香正气水和糖等急救药物和医用品,随时为过往群众服务。”这种“热心肠”还延伸到生活中,路遇交通拥堵,刘建新会把自己的车停靠在路边,帮助疏导交通;在公交车上遇到他人需要帮助,他也会出手相助。刘建新坦言:“执勤过程中,我们总能看到新华门内‘为人民服务’的五个金色大字,每天都在感召着我们:无论何时何地都要自觉践行宗旨。”履践致远:努力播撒忠诚的“种子”忠诚的血脉,需要榜样引领、赓续传承。2010年,刘建新迎来他的第一位徒弟,崔大庆烈士之子崔申迪,那一天,他带着第一天上岗的崔申迪在新华门前值守,像他的师父聂建春一样,给崔申迪讲“红墙卫士”的由来,讲府右街派出所的历史,讲值守在红墙外的要求和注意事项。现在回忆起来,已经成长为府右街派出所副所长的崔申迪十分感谢刘建新。“是师父帮助我迅速适应岗位,在实践中感悟忠诚,更帮助我得以实现父亲生前的愿望,成长为父亲那样有着坚定理想信念的人民警察。”2021年,派出所进行了升级改造,新建了所史展厅和忠诚教育党建文化廊,三年来刘建新作为主讲人,带领一波又一波新警在这里感悟红色血脉的赓续,为青年民警讲传统、话忠诚。在站岗巡逻期间,刘建新也会在岗位上陪伴新警站岗、上勤、服务群众,在每一天的言传身教之间,筑牢新警和青年民警的政治意识和责任意识。如今,府右街派出所已成了北京市公安局的忠诚教育基地,很多新警来到这里接受从警“第一课”的教育,刘建新便承担起传承的责任,为大家讲述府右街派出所的历史和故事,在这些年轻人的心中播下“忠诚”的种子。新时代召唤新担当,以刘建新为代表的新时代“红墙卫士”忠实践行“为党中央站好岗放好哨”的神圣职责,以实际行动为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强的安全保障,在新的航程上续写“红墙卫士”的荣光!责任编辑:刘思远
发布者:Summer
01月24日
崔锦江是中国科学院苏州医工所光与健康研究中心副主任、研究员,投身光学领域科研工作多年。她笑容甜美、话语温柔,蕴藏着巨大的“光”能量。  与光同行绽放科研之花出生于吉林省吉林市的崔锦江,从长春理工大学光信息科学与技术专业本科毕业后,便进入中国科学院长光所攻读凝聚态物理专业,一路硕博连读,进入苏州生物医学工程技术研究所工作至今。“来到江苏苏州的十几年里,作为医工所的一批科研骨干,不仅陪伴着医工所从筹建到壮大,同时我们也见证践行着中国高端医疗器械自主创新之路。”崔锦江笑着说道。光存在于我们生活的角角落落,而光学的科研领域在大众印象中却一直戴着神秘的面纱,“许多光学研究在生活中都应用着,光或电就是一种工具,我们通过不同手段去获得光并且加以调制,再根据需要来设计作用于人体的方式。在皮肤科,光可以嫩肤、祛斑、生发等;用于康复科,光可以帮助组织修复、炎症消除、创面愈合等;在肿瘤科,光则可以用以止痛、缓解胸腹腔积液和肠梗阻等并发症痛苦。再或者在神经外科、妇科、风湿免疫科等领域,光的应用都非常广泛。”崔锦江介绍道。多年来,崔锦江带领团队专注攻关新型医用光源技术及临床应用,让“光”在医疗健康领域发挥重要作用,通过研制出各类光学医疗设备,不仅突破了国产光疗技术浅表治疗的临床应用瓶颈,还改变了我国皮肤科医生需要采购进口设备来学习国外皮肤镜诊断技术的情况。同时,在多个国家项目支持下,她也探索性地开展了光学技术在心血管疾病、失眠和神经干预、糖尿病足微循环改善等方面的应用研究。作为医工所光与健康研究中心的副主任,崔锦江在医疗器械科研之路上始终与“光”同行,绽放女科技工作者的风采。身兼多职助力女性发展作为一名科研工作者,崔锦江从一开始的潜心学习到如今带领团队做出诸多成绩,中间所承载的是她的无数心血与努力。“从博士刚毕业、对科研方向的迷茫,到自己可以带领团队,结合临床需求研发一个又一个创新产品,再到成果转化应用到临床实现进口替代,这一路走来,我不断成长,不断挑战,不断突破。”崔锦江说。作为医工所中第一批加入九三学社的社员,崔锦江还被推选为九三学社苏州市委常委。在不断提升自己的同时,崔锦江注重从自己的专业和独特视角提出意见和建议,利用九三学社等平台,积极缔结医生社员和工程研究社员之间的合作纽带。作为苏州市政协委员之一,崔锦江乐于去做女性权益的维护者、参政议政的践行者以及社会发展的助推者。她将本职工作和专业特点结合,认真履行参政议政职责,积极参加相关政府部门组织的代表委员座谈会,深入了解相关行业发展情况后撰写提案。崔锦江在医疗器械领域政策的完善、医工结合协同创新机制、知识产权保护和运用、自主培养医疗器械研发复合型人才等方面积极发声,为医疗器械创新发展不断贡献力量。提及女性科研力量的重要性,崔锦江表示:“女性在科技创新方面的作用和贡献是不可或缺的。国家投入诸多资源推进科研发展,这当中凝聚了许多优秀的女性高知力量。”向光追逐迸发“坚韧”能量用一个词语来形容崔锦江的性格特点,就是“坚韧”。面对生产后爱人病逝的重大家庭变故,崔锦江从不怨天尤人,而是鼓起勇气独自面对生活与工作。为了保证科研工作的顺利进行,她经常带着年幼的孩子,奔赴办公点工作。她带领团队一路向前,以坚强乐观的生活态度,感染着身边的每一个人,在每一个遭遇困难挫折的时刻,迸发出身体里坚韧的正能量。从事科研工作以来,崔锦江一直以积极的心态鼓舞身边人:“在迎接困难,迎接挑战时,一定要保持积极良好的心态。我相信,努力的方向就是一切向着光的方向。”(中国妇女报全媒体记者茹希佳 苏芙萱)来源:中国妇女报官方客户端责任编辑:廖芸卿 黄威总平台审核编辑:张燕云
发布者:Summer
01月24日
  李俊德,安徽金寨县人,1916年生,生前任中国人民志愿军工兵第13团副团长。1938年加入中国共产党,1939年入伍。历任地方工作团团员、宣传干事、民运科科长、教导员、后勤供应站站长、民运部副部长、工兵室主任、工兵团副团长等职。1953年4月12日在抗美援朝战争中遭敌机轰炸光荣牺牲。1953年4月15日入葬辽宁沈阳抗美援朝烈士陵园,墓地番号西区一排四号。家乡抗日1937年七七事变后,正在安徽安庆读高中的李俊德和广大爱国青年一样,义愤填膺。他对一位同学说:“山河破碎,国之将亡,匹夫焉能苟安?”他毅然投笔从戎,报名参加了安徽省学生战时服务训练队,投身抗日救国的行列。训练队结束后,李俊德被分配到安徽省民众抗日动员会第33工作团工作,并担任抗日人民自卫军第1总队2大队指导员。1938年9月,中共地下党组织考虑到李俊德的家庭在当地有一定的影响和声望,便将他派往家乡,以联保主任的身份作掩护,组织发动群众,打击汉奸和地方反动势力,从事宣传抗日救亡活动。李俊德的家乡地处豫、皖交界,官、绅、兵、匪混为一体,假抗日之名,行抢劫之实,横行乡里,民众怨声载道。李俊德回乡后,经常召集各保、甲长和乡绅们开会,研究维护社会治安、缉拿匪盗等问题,枪决了白天为官、夜晚为匪的前联保主任叶谒如。他还积极动员家乡群众参加抗日救亡运动,为敌后抗日民主政权的建立创造了有利条件。1939年1月,李俊德走上抗日前线,任新四军第4支队政治部宣传干事。不久,他调任民运科科长。当时,新四军薪饷被国民党安徽省政府控制,经常不能按时发放,民运工作还要配合后勤部门为部队吃穿奔忙。李俊德积极联络各方人士,宣传抗日统一战线政策,得到多方面的支持和帮助,较好地解决了部队食盐缺乏的问题。志愿军战士在用自己双手建成的“地下长城”里总结战斗经验  训练新兵解放战争时期,李俊德先后担任新四军第2师5旅政治部民运敌工科科长、华东野战军第7纵队总兵站副站长、后勤处运输科科长、军后勤部担运团团长、供应总站站长等职。他多次带领人员到盐城、淮阴和山东胶东等敌占区采购军需物品。在孟良崮战役、淮海战役、渡江战役,以及解放南京、上海等战役中,李俊德始终冲在第一线,组织部队出色完成了物资保障、弹药运输、伤员转运等重大任务,先后3次荣立三等功。1950年8月,李俊德担任第25军政治部民运部副部长,1951年1月调任新兵3团副团长,7月任华东野战军新兵训练团第20团副团长,负责江苏松江分区和福建建阳、南平分区的新兵接收、训练和输送工作,全力保障抗美援朝作战兵源需求。李俊德开展细致的思想政治工作,讲道理,讲大局,教育大家明白保家与卫国的关系。他大会动员,小会帮助,个别谈心,通过算账、诉苦、追根等阶级教育,提高新兵的觉悟。为了融洽官兵关系,他动员全团各级干部帮战士做好事,带头给战士赠送鞋子、毛巾,帮战士洗衣服,和战士一起站岗、执勤,和战士谈心交朋友。李俊德所在团先后接收、训练了4000多名新兵,为保卫国家、抗美援朝作出了积极贡献。指导坑道作业  1952年9月,李俊德调任工兵第13团副团长。1953年初在工兵学校学习期间,李俊德奉命来到抗美援朝战场,指导志愿军第50军构筑工事及坑道作业。1953年1月,50军召开反敌登陆作战会议后,各师积极进行反登陆作战的准备工作。李俊德每天都很忙碌。志愿军战士开山凿穴,建造“地下长城”4月12日晚6时左右,50军副军长蔡正国按预定计划在坑道外的会议室主持召开了志愿军第50军团、营二部轮训班的组长汇报会。晚上10时左右,蔡正国正站在桌旁讲话,几架敌轰炸机突然从东北方向而来,投下炸弹,击中司令部驻地。其中一颗炸弹落在距会议室5米处,将房屋炸塌,参加会议的李俊德不幸牺牲。李俊德和妻子黄义超李俊德牺牲时,他的妻子黄义超正怀着儿子李朝,女儿李温华也才刚满1周岁。1956年4月12日,黄义超来到沈阳扫墓1956年4月12日,黄义超曾来辽宁沈阳抗美援朝烈士陵园扫墓。此后她嘱咐子女,长大了也要来给父亲扫墓。现在,李朝和李温华都已完成母亲的心愿,他们的下一代,也会来沈阳祭奠烈士。来源:沈阳发布作者单位:沈阳日报社责任编辑:胡飞
发布者:Summer
01月24日
  二十世纪七八十年代,在内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗苏米图苏木哈达图嘎查,有一支“铁姑娘”巾帼志愿服务队。她们常年帮助嘎查的老弱病残,为嘎查农牧民点亮一盏温暖的灯。如今几十年过去了,当年的“铁姑娘”们依然活跃在草原上,用实际行动践行着雷锋精神。这几天,哈达图嘎查牧民达楞巴雅尔的家中格外热闹。因为夫妻俩上了年纪,身体也不好,家里有100多只羊的羊毛一直没有修剪。两位老人正发愁的时候,40多位“铁姑娘”主动上门,帮助他剪羊毛。达楞巴雅尔说:“每年剪羊毛、抓羊绒、植树造林、种地的时候,谁家比较忙,‘铁姑娘’都会过来帮忙。今天,我家100多只羊的羊毛就是她们帮忙剪的。她们不仅把羊剪得干干净净,还打扫了羊圈,给我们帮了大忙!”  “铁姑娘”队队长杨斯庆说:“我们这支队伍是在二十世纪七十年代初开始组建,那时候什么活儿都干,不分白天黑夜。只要联系我们,哪怕背着小孩,我们也帮忙干力气活儿。种树、修水库、剪羊毛、建棚圈……双手磨出茧、脚底磨出泡是常事。但再苦再难,没有一个人讲条件、提要求,所以人们就叫我们‘铁姑娘’。”中国妇女报全媒体记者了解到,在那个年代,每个嘎查都有“铁姑娘”的身影。如今,她们年龄最大的已经87岁。队员娜仁花说:“虽然现在我们年龄大了,但‘铁姑娘’没有掉队的,只要手脚利索,就还能帮有需要的人家种树、抓羊绒、剪羊毛。”“过去我们干活儿靠骡车拉着或走着去,现在很多人家都有车了,都住着干干净净的大房子,生活条件好多了,但‘铁姑娘’骨子里的精神劲儿没变。雷锋是我们的榜样,他的故事深深影响着我们这代人,所以我们觉得邻里乡亲互相帮忙都是应该的。”“铁姑娘”米都格说。杨斯庆介绍,现在队里吸纳了10多名年轻人,希望她们把乐于助人的雷锋精神持续传承。哈达图嘎查的吉仁花2021年加入了“铁姑娘”队,她说:“从小就被‘铁姑娘’的故事感染着,作为新时代的年轻人,我要向她们学习。”鄂托克旗妇联主席沙日娜表示,“铁姑娘”代表了不惧艰辛、奋斗前进的女性形象。如今,当年的“铁姑娘”虽然年事已高,但精神犹在。她们听党话、感党恩、跟党走,是当代年轻人学习的榜样。责任编辑:陈晓冰 杨一帆总平台审核编辑:徐睿明
发布者:Summer
01月24日

【健康养生】睡眠黄金时间段:你错过了吗|

原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作室

 2025年01月04日

 

本文作者:彭鑫

文章摘自:《彭鑫谈内壮健康法》

 

“养生之诀,当以善睡居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨壮筋。是睡,非睡也,药也;非疗一疾之药,及治百病,救万民,无试不验之神药也。”——清·李渔《闲情偶寄》

                                  

  我们都是地球人,地球有它自身的规律。

 

  白天的时候,所有的动物都出洞了,干活、觅食。人在这个时候要出来活动,这叫“日出而作”;到了晚上的时候,万物开始收藏,在这个时候,所有的动物开始回窝了,这叫做“日落而息”。

 

  这跟太阳是一个规律,用现在的话讲叫游戏规则,任何地方、任何事情都有特定的游戏规则。假如,你总是想与地球规律对着干的话,那么必然会受到地球游戏规则的惩罚。人要是总跟这个规律相违背的话,健康就容易出问题。

  有一个非常不好的生活习惯,就是熬夜。有些人天天熬夜,昼夜不分,不符合地球的游戏规则,那么游戏就会把他们淘汰出局。

 

  我们都听过这样的说法,“人的一生有1/3的时间都在睡觉中度过”。可见睡觉对于我们来说是件非常重要的事情。想要身体健康、气色好,必须得睡眠好。

 

  我们的身体每天都有新的细胞产生,旧的细胞脱落,把不好的地方变好,这个过程叫做修复。人只有在进入深睡眠的时候,所有的内脏、皮肤和血管,全身的脏器才开始修复。也只有在睡眠的时候,才是内分泌调整的时候。如果睡眠不好,身体是没法修复的,气色也不会变好。

 

  什么样的睡眠才叫好呢?深睡眠。那么深睡眠状态什么时候能出现呢?一般来讲深睡眠状态时间并不长,就是30~60分钟,如果时间短的话就十几分钟。时间虽然很短,但是非常重要。

 

  深睡眠的时间段一般来讲是在晚上11点到凌晨1点这段时间。这段时间就是中医所讲的子时。

 

  大家注意,不是说躺在床上,马上就能进入深睡眠的。从躺在床上到深睡眠之前还有一段时间,这段时间是浅睡眠过程,这个时间段是30~60分钟。

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发布者: 汀兰
01月24日