（作者：王春林、李成贵、黄永安）近期，我省疫情多点爆发，疫情防控形势严峻，长白长白朝鲜族自治县人民法院在长白负责一处采样点的核酸检测人员引领、信息录入、环境消杀工作，并负责对一个社区网格负责入户走访等任务。在做好疫情防控的同时，院党组稳步推进审判执行工作，努力将审判执行工作质量和效率保持在全省基层法院前列。在人员调配比较紧张的情况下，该院抽调13名工作人员志愿者，随时准备驰援长春抗疫一线。 2022年4月7日一大早，长白的初春乍暖还寒，天空飘着雪花，院党组领导就带领执行局工作人员和相关庭室负责人冒雪驱车五十多公里，赶到某执行案件的执行现场，实地调查了解执行案件相关情况，初步判断执行工作中可能遇到的困难和问题，做好执行风险评估，详尽制定执行方案，为下一步执行措施实施做好充分准备。院党组高度重视审判执行工作，领导带头审理疑难、复杂案件，多次参与执行调解和强制执行工作，率先垂范、以身作则，深入审判执行一线，用自身行动带领全体干警推进审判执行质效， 2022年第一季度，在全省执行质效考核中，该院执行质效核心指标跻身前十位。 长白县法院在做好疫情防控的同时，持续推进审判执行工作，助企纾困，温情执法彰显法律温度，严格司法，强制执行体现法律力度。近期，长白法院将继续坚持“两手抓，两不误”的工作总基调，积极响应，协同配合省、市、县疫情防控号召和要求，全力以赴打好这场没有硝烟的疫情阻击战，同时扎实做好本职工作，积极推进长白法院审判执行工作，为疫情防控和复工复产提供司法保障，让人民群众感受到“公正正义就在身边”。 

（作者：刘晨  李成贵 ）“辛苦你们了，这么快给我要回了钱，这可是我的救命钱啊”。当事人蒲某在微信聊天里这么写道，表达对长白朝鲜族自治县人民法院执行法官的感激之情。2020年10月19日，王某某驾驶轻型普通货车与蒲某二轮摩托车在长二线发生交通事故，造成蒲某受伤及两车损坏，经法院审理确定王某某赔偿义务。蒲某受伤后，于当日在长白县人民医院接受门诊治疗，后被送往吉林大学第一医院住院治疗，于2020年11月17日出院后转入吉林省电力医院，于2021年1月8日出院。经吉林大众司法鉴定所鉴定并于2021年10月8日出具鉴定意见,蒲某此次损伤致残程度评定为一个八级伤残和一个十级伤残。现蒲某重病缠身，在四川老家养伤，由于身体原因无法工作，急需治疗费和生活费用，向法院申请执行。 ​长白县法院受理该执行案件后，法官立即联系被执行人王某某。通过电话得知，被执行人王某某系安徽人，现身处安徽；而申请执行人蒲某在四川。按照疫情防控要求，王某不便外出到该法院，加上蒲某身体尚未康复，也不便来到长白县。执行法官便通过微信与双方当事人联系，希望尽快执结此案，以及时维护当事人合法权益，让蒲某安心养病。执行过程中，执行法官除担任防疫志愿者外，积极通过微信与电话向双方当事人释明案件进展、告知应履行的义务并送达法律文书。在法官的不懈努力下，用了不到半个月时间，就为蒲某追索到王某某应给付的赔偿款。当然，这只是长白法院在疫情防控的特殊时期执行工作的一个缩影。 自三月份吉林疫情防控态势严峻以来，长白县法院在组织干警积极投入当地疫情防控工作的同时，通过网上办案、集约查控、委托办理查封、扣押、划拨等方式，坚持执行工作有序运行，尤其对涉及有关民生领域案件执行，保持解纷意识不松，执行力度不减，工作标准不降，为实现申请人合法权益，努力解决当事人“急、难、愁、盼”等问题，为社会大局稳定提供有力司法保障。据统计，2022年3月份，长白县法院通过 “一案一账号”系统收取执行案款47笔，发放执行案款56笔。3月份，该院累计新收各类执行案件86件，执结110件，执行到位案款79.53 万元；接受异地法院线上执行事项委托5件，办结5件；司法网络拍卖1件次。  长白县法院坚持以人为本，践行司法为民宗旨，将涉民生案件摆在突出位置，开辟绿色通道优先办理，并实现了疫情防控与执行工作“两手抓、两不误”，群策群力、竭尽所能保障当事人的合法权益，用自身行动增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，充分感受到“公平正义就在身边”。

（作者：李成贵、马骁）“同学们，大家好……”在长白县人民法院第一审判法庭里，法官们不是在开庭审理案件，而是运用某软件以在线授课的方式，为县职业高中的老师和同学们带来一场精彩的法治讲堂。​这个场景，近期几乎每天都在发生。原来，这是长白县人民法院与县教育局联合，为更好地贯彻执行《教育法》、《预防未成年人犯罪法》等法律法规，结合《中小学法治副校长聘任与管理办法》，选派多名优秀法官充实到县域内各中小学校及幼儿园担任法治副校长，为推动依法治校和青少年法治教育工作的深入开展贡献法院力量。 吉林省吹响抗击疫情的号角以来，战“疫”已经成为全省人民群众共同参与的斗争。该院法官在此次授课中，以疫情防控与法律的关系为主题，以视频的形式详细讲解民法典相关规定，以及违反疫情防控的违法行为将要承担的行政、民事、刑事责任。通过深入浅出的讲解，使同学们牢固树立法治意识，了解与疫情防控相关的法律知识，为全民共同努力战胜这场没有硝烟的战争打下坚实的法律基础。

“每逢佳节倍思亲”，这是中国人刻在骨子里的传统，人们会在清明节时，停下忙碌的工作，以一颗挚诚的心缅怀已故的家人。“吃水不忘挖井人”，生在这个和平年代，享受着先辈为我们换来的明天，作为后代子孙的我们，更是应该铭记于心，念兹在兹。每个家族的老一辈人都是吃苦耐劳，白手起家的辛勤工作，才撑起来一个家。他们吃过很多苦头，忍受过我们现在很多人都没有忍受过的委屈，拼搏很多年才为我们营造了这样的美好的生活。看看今天自己身上穿的衣服，一日三餐的饭菜，以及生活中享用的一切，要超过他们很多。所以今天我们能享用到的一切，都应该怀揣着一颗感恩的心。记得我爷爷小的时候，家里条件很困难，没有钱供爷爷上学，爷爷从小也没怎么念过书，童年的回忆大多数是在帮别人家放牛。冬天很冷，可是家里买不起鞋，无奈之下就只能把脚伸进牛粪里取暖。吃的更是非常简单，因为买不起大米白面，只能用玉米棒子磨成的粉来作为粮食，就这样过了很久的苦日子。到了爸爸那个年代也是如此，生活虽然有了一点改变，但也是很拮据的。爸爸和我讲，那个时候家里也很穷，家里腌渍的咸鸡蛋，一小口鸡蛋要配一大口饭吃下去，爸爸的童年就是这样填满的。想到现在自己的生活，觉得很富足，也很知足。深知这一切都是我的父母，爷爷奶奶，祖祖辈辈为我积攒下来的幸福生活，可是他们没有享受几年福，就匆忙离开了这个世界。回到家里，看见爷爷奶奶留下来的东西，忍不住的心酸苦楚，回想起爷爷奶奶生前的一幕一幕，节俭勤劳，肯吃苦，无怨无悔的付出，好的东西会下意识的推到我们面前，自己默默把剩饭剩菜端走。在我的记忆里，几年如一日的这样做。早晨在家里，起的最早的就是爷爷。我上小学的时候，爷爷早起给我做早饭，喊我起床，照顾我，接送我上下学，直到他被检查出得了肺癌，才停止这一切工作。想到这里，我心里觉得过意不去，爷爷奶奶非常疼爱我，对这个家贡献很大。我觉得很心酸，他们还没有享过什么福，苦了一辈子，一生的精力都在为儿孙拼搏奔波，就这样匆匆离开了人间。我想在此之前，往前推几代的祖辈们也同样吃过这些苦，从长达八年的抗日战争，到新中国建立开始，祖祖辈辈都吃了很多苦。如今他们都与世长辞了，无私的给后人留下福祉之后就离开这个人世间。他们从未想过要从我们这些晚辈们身上得到什么，可我们应该心存善良厚道，活着的时候不能享受这些福，他们去世了，要虔诚的祭祀。《论语·学而篇》有一句话：“慎终追远，民德归厚矣。”意思是说：谨慎的对待父母的去世，追念久远的祖先，然后会培育出忠厚老实的百姓。百姓变得忠厚老实是因为心存厚道善良，心中怀揣着爱和感恩，时刻能想起祖先为我们造下的福祉，想到祖先早已离我们而去，千万分的不舍，自自然然会生起一颗知恩报恩的心，会想着去供养祖先。要知道“厚德载物”，当一个人有厚厚的德行的时候，随之而来的好事自然就到了，心想事成。而这份德行要从知恩报恩开始，心心念念要存着父母的恩德，祖先曾经为我们付出的恩德。所以在此清明佳节，我们能放下手里的工作，怀着一颗恭敬感恩之心，回想一下故去的长辈祖先曾经对我们的悉心照料和无私奉献，想一想我们脚下踩的土地，是前辈们的汗水和鲜血换来的，用这样一颗心去祭拜，自己的感受一定会和从前不一样。2022年4月5日念贤

(作者：刘晨 郭盛洋)近日，长白人民法庭在准备开庭审理一起交通事故责任纠纷时，法庭值班法警在安检工作中对当事人及旁听人员进行“三码联查”时，发现当事人王某没有进行核酸检测，值班法警立即把这一情况及时向法庭庭长报告。 法庭庭长高度重视，第一时间询问王某属于哪个社区管辖，并及时地联络了其所在的社区，根据社区要求，通知王某立即到社区报备有关情况，并按要求及时完成核酸检测。本次庭审延期开庭，在社区答复允许王某参加诉讼后，再另行安排时间开庭审理。长白人民法庭及时联系长白县新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室，经政策解答组答复,王某拿着阴性核酸报告可以参加庭审。于是法庭通知王某去做核酸检测，安排于三日后开庭审理，本案在开庭过程中经过调解，成功化解了双方的矛盾，当事人王某及时履行了债务。​长白朝鲜族自治县人民法院始终坚持防疫与审判执行并重，两手抓、两不误，在高度重视防疫工作的前提下开展审判执行工作，强化工作措施，防患于未然，展现司法担当，确保人民群众生命健康和公共利益安全。

​2022年4月4日，吉林省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组印发《关于滞留长吉两市农民返乡春耕工作方案》，针对这一安排以及当前白山地区疫情防控中涉及的一些法律问题，吉林省长白朝鲜族自治县人民法院长白人民法庭经过梳理，适时向全县群众和即将返乡人员发出了普法提示。该法庭充分发挥基层贴近群众的优势，通过法院公众号、法庭室外电子显示屏幕、辖区村民和社区“法官进网格”微信群等有效渠道，发布精心制作的普法短视频。围绕不配合核酸检测、不按要求居家隔离或定点活动、伪造变造检测报告、造谣传谣等行为，郑重提示全县群众和即将返乡人员，以上行为可能会产生承担民事赔偿、行政处罚，甚至刑事责任的法律后果。受众可直观了解相关要求，提升公众疫情防控自觉和法治意识。建议大家在疫情防控关键阶段，应严格遵守法律法规规定，主动配合政府及其相关部门采取的疫情防控措施，众志成城，共克时艰！

文/尹晓晖“毒珠一散百怨多，对面两猜千层惑。”全国抗击新冠病毒疫情历时三个年头，死看死守、动态清零800多天之后，2022年早春里，新型变异毒珠“奥密克戎”骤然大面积卷土重来，仅3月1日至21日，全国累计报告本土感染者超过41000例，波及28个省，日增确诊上升到四位数。面对让人犯堵的数字，压抑了三年的焦虑再次漫过心头。在人类的强大遭遇病毒肆虐的尴尬面前，如果用医学理论来回答，二者似乎风马牛不相及；如果用哲学理论来回答，存在即是合理，博弈即是规律；如果用心理学理论来回答，战略上要藐视，战术上要重视；如果用逻辑学理论来回答，人类终将战胜病毒。问题的关键就来了，医学问题不仅需要医学的思考。本文重点想说说疫情卷土重来之下人们的心理防线。失职问责下的“冷冻”应对在权力成为社会运行基本工具的前提下，对官员责任感的催生最有效的方法就是对权力的监督。特别是面对抗击新冠疫情这场人类罕见的没有硝烟的战争，各级官员组织领导作用的发挥，将直接决定这场战争的成败。据2020年5月1日出版的第9期《中国纪检监察杂志》刊发湖北省纪委监委文章《疫情问责坚持实事求是彰显人性温度》介绍，从疫情发生截至4月中旬，湖北省处分疫情防控中失职失责党员、干部3000多人，其中厅局级10多人，县处级100多人。可以说，问责规模空前、力度空前。第一轮疫情之后，抗疫工作进入常态化，对各级领导干部在疫情防控中明哲保身、瞒报疫情；官僚主义、处置不利；麻木懈怠、行动迟缓等导致的贻误战机和疫情扩散，也进入了常态化监督。而且很快成为当下惩腐之外最为敏感和严厉的职业监督。当然，疫情防控也就成了官员心里最为硬核性的政治任务。面对责任和压力与日俱增，在小心翼翼中，更多人选择的稳妥策略就是在疫情防控和经济发展的天平上，不知不觉将砝码向左移动。面对这次奥密克戎来袭，尽管波及范围很广，很多地区还属于动态可控状态下个别点的疫情，但高速关闭、城际交通关闭、学生放假、疑似感染小区封闭、菜市场关闭、服务性场所关闭等近似封城已陆续蔓延。科学防控究竟应该定位在哪个点上，答案很难统一，一些官员积极的思维依然是只要疫情安全，即是职位安全。如若觉得偏颇，依据未必充分，但都市的冷清，经济的冷清和生活的不便也给人们带来了新的焦虑。谈虎色变中“焦虑”的膨胀只要一出门，警觉与担忧的交织，就会使安全感变得异常脆弱。每当对面有人走来，无名的焦虑便会突然袭来，潜意识传递的第一信号，那身上大概带有病毒吧。于是，口罩后面便会本能地屏住呼吸，直到那身影远离十步开外。人们对新冠病毒的恐惧始于2020年初。对于前所未有的新型冠状病毒突然来袭，所有媒体聚集的焦点是：“病毒可以治人死亡，全民佩戴口罩预防。湖北武汉紧急封城，机场高速陆续关停。”由此带来的公众心理压力一直持续到湖北疫情得到根本控制，各地每日新增疫情逐渐下降到两位数。随着日常生活秩序逐渐恢复，人们每天心里最真切的祈祷，就是希望病毒从此远离。新冠流行也带来了一次全民科普。新型冠状病毒与当年sars病毒（传染性非典型肺炎）潜伏期和感染性都有所不同，显微镜下的形状可呈圆形或椭圆形，整体形状类似皇冠，故称冠状病毒。既往已知能够感染人类的冠状病毒有6种，所以新冠应属第7种。概因中国疫情防控在全球独树一帜的全面成功吧，目前，世界各地出现的新冠病毒变异毒株已有6大类，传入我国的还比较有限。最早于2020年10月在印度发现的德尔塔变异病毒，于2021年6月份，通过境外输入首次在我国广东省发现3例。半年后，更加可怕的奥密克戎变异毒株在我国登陆。截至2021年12月15日，在不到48小时的时间里，天津和广州接连报告了两例境外输入的感染奥密克戎病例。研究发现，其传染力相当于德尔塔的三至五倍。此次奥密克戎变异毒珠给人们带来的心理焦虑远远胜过2020年初。其一，变异毒珠的侵害能力已经超过了我们接种的疫苗抗体适应范围，简直是道高一尺，魔高一丈；其二，变异毒株传播速度更快、隐蔽性更强让人们对原有预防措施的有效性产生了担忧；其三，变异毒株变异速度之快让人们在心理适应上也是措手不及，目前毒珠已变异为“奥密克戎BA 3”；其四，人们对于一种负面情绪影响的抵制能力并不总是无限的，已经三年的咬牙坚持，全民抗疫，面对不知疲倦的变异毒株不断来袭，厌战似乎也在所难免。这种整体性心理焦虑自然会影响到每个家庭的物质生活和精神生活，但人们内心里最为关注的还是如何对疫情的有效防控。长期严阵以待当中“麻痹”的滋生疫情之下，核酸检测、体温监测、行程码、健康码、以致出行报备、居家隔离、医学隔离，所有这一切都已经成了不依个人意愿而必须服从的强制规范。可能显得繁琐，可能会有抱怨，但必须服从。疫情之下，公共场所科学佩戴口罩，不仅是防控安全需要，而且还是特定时期严厉的强制性社会行为规范。媒体多有报道，公共场所有些人依然固执于戴与不戴是我的自由，且要肆意强制性去冲撞这道红线而引发治安或司法程序的介入。姑且不论这些人的思维路径是否有合理成分，单就个人安全的保护，就那么自信自己的肉身在肆虐的病毒面前是刀枪不入的么？人们意识的钝化往往由于对长期保持一种姿态产生的抑制。或许因为病毒存在得太久，整个社会有效防控体系在人们的意识中仿佛日渐成为了一个抽象的概念，或许因为始终庆幸感染新冠的切肤之痛没有落到自己身上，不知不觉有些人便滋生了麻痹心理，个人安全防控意识也随之淡化。对病毒学和感染学常识缺乏了解是疫情防控中滋生群体性麻痹心理的另一诱因。对普通百姓来说，现有病毒感染科普毕竟还带有一定抽象性，认知的形成还是比较模糊的。这次奥密克戎变异毒珠卷土重来，而且能在极短时间侵入大面积省份，在很大程度上也是钻了人们麻痹心理的空子。死看死守遭遇的“非理作意”佛学理论中有一种消极心理活动叫“非理作意”。意思是：当别人说什么话的时候，自己就会本能地猜忌。然后会去假想这件事情对自己的危害，然后做出判断和反应，以求保护自己。“非理作意”是不符合实际真理，不符合真实的认识，也是烦恼惑业滋生的源头。弗洛伊德提出的“潜意识”理论，对我们认识大脑思维规律提供了重要帮助。在对客观事物缺少基本认知的情况下，人们的思维判断和选择主要是靠“潜意识”来完成的。这种本能的意识结果依个人的差异性，自然是千差万别的。我们面对突然汹涌而来而且在不断变异的新冠病毒，两年多时间里，有医学的探索，有疫苗的研究，有预防的尝试，让人们在与病毒的博弈中看到了一线曙光。但是，面对不断变异的病毒，又在人们心头罩上了一层阴影，而且潜意识里那病毒仿佛是若即若离的。于是，一面是政府部署死看死守动态清零防控，另一面是有些人仿佛日渐模糊的行为姿态。当媒体和各级组织越是不断加大新冠疫苗接种宣传力度的时候，越有一种质疑疫苗作用和安全性的逆向情绪在悄然滋生，这些人无论内心驱动基于怎样的考虑，无疑给变异毒珠提供了易于突破的攻击人群。当公共场所佩戴口罩已成为一种常规性社会监督的时候，总有一部分人越是监督越是我行我素，且经常因为个别人不戴口罩引发不愉快的争执。这些人是否出于经济上、心理上还是生理上的某种考虑，很难说清，可毕竟用生命去赌注侥幸已远离了基本理性。当行程码与健康码查验成为人员流动中安全性基本防控的时候，不配合人群除了一己狭隘私利，也给整个社会防控体系带来了严重负面影响。媒体报道，新近已发生多起伪造行程码和健康码进行跨省区出行事件，结果造成庞大人群进入排查和隔离范围，巨大社会资源被生生消耗。疫情面前，林林总总的负面心理和厌战情绪无疑是我们战胜疫情的重要障碍。要驱散这种群体性的心理焦虑，我们需要强大的医疗防控体系，同样需要庞大的社会心理干预体系，而且更需要综合性的应对策略。关于科学应对。中西医结合预防和治疗成为中国抗击疫情的独到优势。全方位的西医筛查有效固守了第一道防线。传统中医通过化瘀、通络、祛湿等有效预防传播和治疗新冠重症取得的临床特效，向世界展示了中华医学的瑰宝贡献。关于心理应对。既然病毒可以有效预防，也就未必那么可怕。从远古燧人氏学习钻木取火，到今天的火箭傲游太空；从三千多年前在甲骨上刀笔篆文，到今天的电脑无纸化办公，人类始终是这个世界的主宰。新冠疫情只不过是人类在适应自然中经历的一个暂短过程。也许有一天，人类会温和地与病毒共存。这些心理暗示对每个人都是很重要的。俄国心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典型的条件反射。关键是要让人们掌握日常最基本的预防手段，并成为生活习惯。关于行为应对。“过去打仗靠大炮，现在打仗靠口罩。”一句幽默的调侃道出，口罩不仅是抗疫中重要的防御工具，还将成为今后我们必备的生活陪伴。在控制传染源、切断传播途径、保护易感人群的防御战略中，如果戴口罩、勤洗手、少聚集、常通风、保持一米线等能成为人们自觉的卫生习惯，病毒自然会远离人群。2022年3月27日

人的自律来自于心中有了明确的人生理想和目标，及对实现理想目标的信心！我并不是一个有才华与能力的人，学识也很浅陋。斗胆和大家探讨这个话题，缘起是因为一位同事所说的话。她说：“自律真的好难啊！”我曾经也这么认为，自律真的很难。因为我曾经也不是一个很自律的人。在我四十二年的人生中，因人生没有理想和目标，故不能自律，也有过迷茫与困惑，也有过走错方向的时候。所幸如今尚且可以做到自律，因为今天我们通过学习传统文化，人生有了明确的理想和清晰的目标。下文我会慢慢向大家道来。有一天晚上下班回来，看到她很疲惫。请我帮她按摩缓解一下。在按摩的过程中，我们聊了几句。她说：“自律真的好难啊！”她还说有一位她很佩服的人，可以一直坚持每周读2-3本书。而且能够记得住，他的知识储备库非常的庞大，是一个学识很渊博的人。她说到这点的时候对这个人非常的赞叹，一是觉得他学识非常渊博，二是觉得他可以一直“坚持”，这个习惯非常令人佩服。其实我们普通的人，对于一些事情或者是一些行动，常常是三分钟热血，坚持不了多长时间就会放弃。而那些让我们羡慕、赞叹的成功人士，他们与普通人最大的区别，就是“自律”的坚持！记得小的时候，我们都读过古人的勤学故事，成语里都有，比如：囊萤映雪、闻鸡起舞、负薪挂角、韦编三绝等等。“囊萤映雪”讲的是晋朝时的两个人物，车胤与孙康。这两个故事一个发生在夏天，一个发生在冬天。车胤从小就立志想做一个利于百姓的人，因此他好学不倦。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见到许多萤火虫在低空中飞舞，一闪一闪的光点，在黑暗中显得格外耀眼。于是，随即抓了几只，放在一个口袋里，虽然不怎么明亮，但可以勉强用来看书了。所以他以后就一直利用晚上的时间读书学习。由于他勤学苦练，后来终于成为了一个能够帮助很多百姓的父母官。孙康的情况也是如此。勤奋的他，常常觉得让时间白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，他就想到可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外，宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来。手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为了饱学之士。还有祖逖，“闻鸡起舞”这个成语就是由他而来。在他年轻的时候就很有抱负，想要报效国家，于是他总是在鸡叫的时候就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。“韦编三绝”则讲的是孔老夫子年轻时为了读《易》而达到的一种境界。可以说历代的古圣先贤、仁人君子都为我们做出了好的榜样。细细品读这些勤学故事，我们会从中发现一点，他们先是心中有了目标，然后才会有动力一直坚持向他们的目标迈进，这个过程就形成了一种自律、自强的良好习惯。记得有一位我非常尊敬的老师对我说过：一个人心中有他想做的事情，自然就会自律，会按时起床，会坚持学习，会坚持做正确的事情。而我能够现在做到一点点的自律，就是因为常常听到他的教诲，并得益于他的鞭策。他自己就是一个非常勤奋，非常自律的一个人。他常常为我们讲他小时候的故事，每一次都特别激励我，让我非常向往。记得有一次他对我们说，他从前在医院工作的时候，常常利用自己的休息时间，把自己周围的环境打扫得干干净净，整理得整整齐齐，甚至连工作服的布兜里边都洗得没有一丝灰尘。他也特别勤奋好学。由于工作的关系，他经常上夜班，为了准备考试，他总是在夜里看书。因为害怕自己犯困，他总是在身边备一盆冷水或者一小段黄瓜，困了就用冷水洗把脸或者是咬一点黄瓜，然后继续努力学习。最后，一起准备考试的人考了几次都没有考过，而他却总是一次就过关。在我们的眼中，他是一位思路非常清晰，看待事物总是能够特别透彻的人。无论是在工作上还是在学习上，他总给为我们指点方向，让我们不走弯路，能够更快速的达成目标。同时他也总是身体力行，给我们做出好的榜样。他说，他能够这样，都是得益于自律的好习惯。不得不说，我能够来到康老师团队，跟随我所敬佩的老师学习真的是特别幸运，所以我也非常珍惜每一次与他亲近学习的机会。他说的话，我每一个字都想刻到心里。因为我坚信照着他的话去做，最终一定会非常受益。其实，我来到康老师团队学习与工作，已经有六、七年的时间了，在这几年学习的过程之中，不知不觉的改掉了自己的很多习气。比如原来在家里的时候常常睡得很晚，所以起得也特别晚，早饭常常是父母做好了端上桌，催了我几次，我才起床洗漱、吃饭。但是来到这里，每一天，大家都是按时起床，按时吃饭，按规律作息。渐渐地，我也能够做到和大家一样按规律生活了。尤其是去年过年前的一段时间，我读到一篇文章里写到的一句话：“我一定会如礼如法地修学，绝不辜负老师、父母的大恩大德。”每每读到这一句话，我的内心里总是无比的震动，想到父母给我的一切，想到这几年来老师为了我操心，为我所做的一切。所以我就更加努力，真的不想辜负父母，不想辜负老师！这时候我才开始主动的去避免让自己动心的一切，避免自己去看无用的信息，让自己更加守规矩，利用一切空余的时间去帮助大家。因为我经过从困惑、迷茫，没有目标，再到现在能够做到一点点的自律，正是因为我心里有了目标。而这个目标是老师帮我建立的，所以我不想辜负老师和父母。这是一个过程，而在这个过程之中，我也有一些体会。这个体会就是那位我非常尊敬的老师常常对我们讲的：“当一个人升起孝心和感恩心的时候，他就会有志向、有目标。”这个志向与目标就是我们自律的内驱力，是我们一往无前、努力奋进的动力！