欲是深渊窒；是节制,因为欲望不能无止境地打开来。我们老祖宗说的“欲是深渊”，这个深渊一踏下去的话会跌得粉身碎骨。诸位朋友，现在社会是物欲横流，很多人因为欲望没有节制，造成什么结果?家破人亡，确确实实是摔得粉身碎骨。不只自己摔得粉身碎骨，甚至于自己造成的一些财产的损失，还要让妻子，儿女来承受;甚至于自己因为好名，因为弄权一时，而凄凉万古，连子孙也要承受这个苦果，连祖宗也要蒙羞。我之前刚去过杭州，西湖旁边有岳飞庙，岳飞庙有好几个景点，其中一个就是秦桧跟他太太跪在那里，很多人都在骂他们，甚至于还对他们吐口水。所以人生不要因为一时的贪财、贪名、贪权，造成这么大的过失，还要遗臭万年，这样就不明智。人要懂得节制欲望。我们不能说马上就契入没有欲望的状态，但是我们要很清楚，一个人的欲望不节制，它一定会膨胀。很多人说我今天没进步，我今天也没退步，有没有可能?没可能。“学如逆水行舟，不进则退”，所以经典里面说“君子道长，小人道消;君子道消，小人道长”。诸位朋友，谁是君子?谁是小人?你的德行就是君子，你的欲望就是小人，假如你的欲望不节制，小人就道长，君子就道消，所以每天君子、小人都有起伏。我们到底是让君子能够提起来，还是让我们的小人、习气当道，这个你每天都要下功夫。 怎么节制欲望?一般来讲，有“五欲”，五种欲望，“财、色、名、食、睡”。这几天看报纸很多起凶杀案都在哪里发生?都在豪宅里面。为什么?财露出来了，财一露，很危险，所以一个人如何留住财，这是智慧，是很重要的智慧。中国俗话常讲富不过三代。你这个财这么外露，你的后代子孙学到什么?学到花钱，学到挥霍，所以财过不了三代。其实这句话应该改一下，在我们这个时代不用说三代了，连一代都保不住，因为现在人对财富的真因不懂，他不知道财布施得财富。再来，现在人不重德行，所以往往人一有钱就恃财傲物，自视甚高，所以瞬间就把财整个都败掉了。我们海口在十多年前开放经济，很多去投资的都带了几千万，都在短短几年之间全部耗尽，然后这个名、色统统都沾染上来，所以一个人没有德，财是守不住的。司马光先生在告诫他的子孙当中有一段很重要的提醒，他说:“积金以遗子孙，子孙未必能守;积书以遗子孙，子孙未必会读;不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计。”司马光能看得深，看得远。留钱，孩子只会挥霍;留书，他又不一定会念;而冥冥中留阴德会庇荫子孙。我们说的“积善之家，必有余庆”，除了积阴德庇荫子孙之外，还有一个更重要的，当父母在做好事的时候，他的言语、行为的风范已经扎在他孩子的脑海之中了。福州有一位长者-冰心老人，她就提到她父亲以前是一个海军军官，她父亲连一张小纸条，只要是公家的，绝不私用。所以当父亲、为人长者做出这样的典范给孩子看，孩子从小对这些对的行为会心生尊敬之意，一生都不会忘记。所以要做好的典范，要积厚的阴德，才是子孙长久之计。所以我们面对财富要有正确的态度。 人为什么欲望会这么重?其实根源还在人生没有正确的目标，人生根本不知道往哪里去。内心没有目标，每天就悠悠放任，活一天算一天，每天只想着我今天只要能吃饱，能睡饱就好了。所以从小一定要让孩子立定志向，这个太重要了。人一有志向，他的气宇，他的整个人生态度就截然不同。我们问小孩说:“你为什么要读书?”他们马上回答:“因为要做圣人。”当他有这种态度的时候，对自己的时间，对言行举止，他都会去要求自己。所以诸位朋友，能不被欲望使唤，你就要心有大志，定位自己在家做个孝子，做一个好丈夫，做一个好父亲;在社会做一个好领导、好榜样，为社会、为国家都尽心。

赵登禹是中国抗日战争中的英雄人物，为民族英雄之一。他于1898年出生于山东省菏泽县，是西北军的将领。赵登禹在1933年3月率领部队夺回了喜峰口东北高地，与日军多次交战，腿部受伤仍坚持前线指挥。1937年7月7日，他担任南苑指挥官，7月28日因日军轰炸和肉搏战中英勇牺牲。他的英勇行为和卓越贡献使他成为当之无愧的抗日英雄。

《唐诗鉴赏辞典（新一版）》，上海辞书出版社2013版2024-02-14作者：【唐】于良史春山多胜事，赏玩夜忘归。掬水月在手，弄花香满衣。兴来无远近，欲去惜芳菲。南望鸣钟处，楼台深翠微。赏析：诗的开头点出：春天的山中有许多美好的事物，自己游春只顾迷恋玩赏，天黑了，竟然忘了归去。这两句，提纲挈领，统率全篇。以下六句，具体展开对“胜事”与“赏玩忘归”的描述。前两句之间，有因果关系，“多胜事”是“赏玩忘归”的原因。而“胜事”又是全诗发脉的地方。从通篇着眼，如果不能在接着展开的三、四句中将“胜事”写得使人心向往之，那么，其余写“赏玩忘归”的笔墨，势将成为架空之论。在这吃紧处，诗人举重若轻，毫不费力地写道：“掬水月在手，弄花香满衣。”不能设想还有比这更为恰到好处的描写了。第一，从结构上来看，“掬水”句承第二句的“夜”，“弄花”句承首句的“春”，笔笔紧扣，自然圆到。第二，这两句写山中胜事，物我交融，神完气足，人情物态，两面俱到。既见出水清夜静与月白花香，又从“掬水”“弄花”的动作中显出诗人的童心不灭与逸兴悠长。所写“胜事”虽然只有两件，却足以以少胜多，以一当十。第三，“掬水”句写泉水清澄明澈照见月影，将明月与泉水合而为一；“弄花”句写山花馥郁之气溢满衣衫，将花香衣香融为一体。艺术形象虚实结合，字句安排上下对举，意境鲜明，妙趣横生。第四，精于炼字。“掬”“弄”二字，既写景又写人，既写照又传神，确是神来之笔。诗人完全沉醉在山中月下的美景之中了。唯兴所适，哪里还计算路程的远近。而当要离开时，对眼前的一花一草怎能不怀有依依惜别的深情呢！这就是诗人在写出“胜事”的基础上，接着铺写的“兴来无远近，欲去惜芳菲”二句的诗意。这两句写赏玩忘归，“欲去”二字又为折入末两句南望楼台埋下伏笔。正当诗人在欲去未去之际，夜风送来了钟声。他翘首南望，只见远方的楼台隐现在一片青翠山色的深处。末两句从近处转向远方，以声音引出画面。展示的虽是远景，但仍然将春山月下特有的情景，用爱怜的笔触轮廓分明地勾勒了出来，并与一、二、三句点题的“春山”“夜”“月”遥相呼应。综上所述，可见三、四两句是全诗精神所在的地方。这两句在篇中，如石韫玉，似水怀珠，照亮四围。（陈志明）责任编辑：贾倩

孩子站没站相、坐没坐相怎么办  老祖宗教导我们行往坐卧要做到“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这都是道法自然，最健康的生活习惯。 “立如松”。人在站立的时候，就要像松树一样顶天立地。在天地之间，只有一种动物可以顶天立地，吸取天地的正气，就是人类。我们男士站立的时候要抬头挺胸，双脚与肩同宽，手很自然地放下来。这时可以观想远方是一片一望无际的海洋，你在吸收天地的精华。假如站着的时候很不自然，人家跟你谈生意，便会对你没有信心。 女士站立的时候可以一只脚在前，一只脚在后，然后右手放在左手上面，这样看起来非常端庄。假如女士是穿裤装的话，手就要抬高一点；若是穿裙装，手就可以放低一点。 站立姿势除了关乎一个人的威仪之外，还与自己的健康也有直接的关系。我们发现现在很多人患骨刺病，都是因为站得不直，骨头长期受到压迫，所以站姿对身体健康很重要。现在的青少年都如何站立？身体斜一边，有东西可以靠就靠一下，好像随时都会倒下去，懒洋洋的。长此下去，就会影响到他内在的状况，整个人会愈来愈松散、散漫。几十年前假如孩子站得不好，父母的眼睛就瞪过去了，或者棍子就打下去了，这都是为了孩子的威仪与身体健康着想。 假如你现在还站立不好，我告诉你一个训练方法，就是每天用20分钟的时间，将自己的身体贴住墙壁站立，长期坚持下去，就一定可以把站立的姿势矫正过来。在训练时，要站得自然一点，心里不用紧张，不然站久了可能会抽筋。 “行如风”。我们看到现在的孩子走路姿势很不协调， 走起路来，肩膀一边高一边低。为人长者要多加注意，训练他走路。当我们叫孩子上台讲话时，就要求孩子们行走如风，行走自然。孩子遇到这种场面，往往会同手同脚，紧张得不会走路了，所以我们要多磨炼孩子，他们才会有胆识。 一个人爬楼梯时脚步很沉重，就代表他内心也是很沉重的；当你的心很自在、很清净，走路时脚步就会很轻静。所以，人的行为都是他内在心境的反射。 “坐如钟”。人坐着的时候就像一座大钟，代表这个人处事待人接物非常稳健。现在的孩子不会坐，做老师的还要教孩子们坐姿。在教的过程中，我们要把正确的姿态示范出来，他们才懂得模仿学习。 男士的坐姿，双脚与肩同宽，抬头挺胸，双手很自然地放在双膝上。这样比较有气势，与人谈话，对方也会觉得很有风度。假如男士坐下来双脚是合在一起的，那就显得不大方。女士的坐姿，双脚要并拢，右手重叠于左手之上，置于左膝，这样的坐姿就比较庄严。有一个艺术学校召开家长会，学校安排坐在第一排的古筝老师都按照这种坐姿，所有的家长都安排在后面坐。这些家长本来不是躺着坐，就是把脚跷起来，突然看到一排老师都坐得如此整齐庄严，坐姿在无形中都有了很大的改善。开完会以后，家长就对校长说：“你从哪里找来素质这么好的员工？”所以，我们的威仪也会影响他人对我们的信心。 “卧如弓”。是指睡觉的姿势，右肋而卧，这是最有利于身体健康的。左肋而卧会压迫心脏，压迫肠胃。睡姿一定 要从小教，睡习惯了，想再改过来不容易。

作者：李江豪李江豪（左）参与养殖棚搭建工作。（树德村村委会供图）">2023年11月，我来到海南省海口市琼山区大坡镇树德村任村党支部书记助理，作为一名刚参加工作的选调生，我既兴奋又紧张，兴奋的是来到了基层这片能够大展身手的广阔天地，紧张的是初到陌生环境，担心自己不能快速融入。在镇领导的带领下，我怀着忐忑的心情来到了树德村。一进村，乡亲们的热情打消了我的焦虑与不安，村书记亲切地对我说：“以后树德村就是你的第二个家！”如何讲好“农村语言”，迅速融入基层，是我到村后所学的第一课。刚到树德村的第一周，正赶上村里开展大病统筹报销入户统计工作，每到一户，我都礼貌表明来意：“您好，我是村里新来的小李，这次到访主要是想了解下家里情况。”因为说着一口普通话，尽管有村“两委”干部的带领，我还是感受到了村民的生疏。村书记似乎看穿了我的心思，对我说：“小豪哇，你可能不觉得，其实在村里，一句阿die（叔叔）、阿年（婶婶）比啥都好使。”村书记的话让我醍醐灌顶，在农村就应该讲村民听得懂的语言，它是一句乡音，是群众喜闻乐见、易于接受的大白话、大实话，更是关心群众、心系群众的知心话、贴心话。我要努力向基层干部学经验，跟着村民学语言，上好融入基层第一课。在树德村的日子里，我深刻体会到与群众打成一片、干在一起的重要性。为了更好地了解村民的需求，我主动参与村民的生产生活中，与他们一起劳作，逐渐赢得了村民的信任。在树德村下辖的赞统村，要建设宜居宜业和美新农村，就必须尽快解决村子存在的历史遗留问题——老牛棚改造。老牛棚所占土地是几十年前由生产队分配到户的集体土地，总面积为3亩，建有5间老猪圈和13间老牛棚，基本都荒废着，仅少数几间被村民用来堆放粪肥和柴火。为解决这一“疑难杂症”，我跟着村“两委”干部到现场一遍又一遍勘察后提议：“这是村集体的共同财产，应充分征求村民的意见”。村书记很认同，随即召集村民代表在大榕树下展开了一场长达6个小时的“头脑风暴”。经集体决议，赞统村全村27户每户出资1500元且投工投劳的方式建设一个户均建筑面积16平方米的“集体家畜养殖棚”，余下的土地除难以利用的坡地外，再修建一口泡胡椒池。如今，养殖棚已正式投入使用，村民们陆续将家畜迁入集中养殖。借此机会，我积极参与搭建工作，逐渐融入大家，成为了群众口中的“自家人”。慢慢地，我熟悉了村里的一切，村里也接纳了我。感受着乡亲们的朴实和善良，体会着他们勤奋劳作的不易，明确了自身所担负的责任。作为一名基层“小学生”，我深知自己经验不足、阅历不够，看着乡亲们淳朴的面庞，我暗下决心要扑下身子、迈开步子、沉入基层，走遍村子每个角落，多听、多看、多学、多做，努力做好每一件事关群众的事情。责任编辑：俞玺勍 车婧总平台审核编辑：张健瑜

原文圣人“以蒙养正为圣功”,养之一字最妙。师过于严，则子弟之灵机不发；师过于宽，则子弟之放纵尤其。借呼不宽不严之间,而使子弟爱其师而不忍离，敬其师而不敢亵，斯为善。译文 圣人指出："在蒙童时代培养孩子正直无邪的品质，是神圣的教化功德(以蒙养正为圣功)。”“养”这一个字意义最妙。老师的教学态度过于严厉，则子弟的灵机不能显发出来；老师的教学态度过于宽缓，则子弟就会十分放纵。教师的教学态度和方法，要在既不宽缓，又不严厉之间，使子弟爱戴老师，不愿意离开老师，尊敬老师，不敢随意轻慢老师。这样才是善于教养孩子的老师。原文古称严父严师，谓父师之人品端严可为子弟法则，后人误解严为严厉遂成人心风俗之害。《大学》云：“为人父，止于慈。”颜子云:“夫子循循然善诱人。”此即为父为师之范，何尝以严厉为尚？译文 古代人称严父、严师，是说父亲、老师的人品端正庄严，他们的懿行风范，可以成为子弟的做人法则，后人误解“严”为“严厉”,这就成了贻害人心风俗的祸患。儒家宗圣曾子在《大学》中说：“做孩子的父亲，要做到慈爱(为人父，止于慈)。”儒家复圣颜回说：“老师善于一步一步地有步骤地引导我们这些学生(夫子循循然善诱人)。”这就是作为父亲和作为教师的规范，哪里是注重和尊崇严厉呢?原文夏楚横加，恶言置骂所以聪明之子弟駭退聪明，愚鲁子弟更加愚鲁。故凡子弟之弱小者,待之宜宽,年渐长，则渐渐加严，亦必时时训导,使其蒙蔽日开而后天良勃发。译文用教鞭打孩子，用严厉的语言骂孩子，所以聪明的孩子被吓得丧失了他的聪明，愚笨迟钝的孩子被吓得更加愚笨和迟钝。 凡是孩子年纪小的，对待他们要宽厚些，年纪渐渐长大后，就要渐渐给予严格而端正的教育，还必须时时加以训诫引导，使孩子蒙昧的心灵一天天打开，而后蓬勃生发出自然赋予人类生命的良知良能。

在北京保利国际影城天安门店，“心目影院”的第1265场为盲人讲电影公益活动日前举行。近40位盲人朋友在淅淅沥沥的秋雨中，由志愿者陪伴着来到电影院里“看”电影。“心目影院”为盲人讲电影，是通过志愿者的讲述，让盲人朋友感悟电影魅力。当天担任电影讲述人的，是来自星巴克伙伴为盲人讲电影团队的志愿者郑涛。每个月，星巴克志愿者团队都会固定举办活动，为盲人朋友讲电影。“啪”，放映厅灯光熄灭，只剩下角落里的一盏小灯还亮着。郑涛坐在灯光前，手拿话筒，目不转睛地注视着银幕。郑涛40岁出头，身材清瘦，眼睛很亮。在引导盲人朋友坐下后，他回到讲解席。当天，他所讲述的影片是《逆行人生》，这是一部新上映的电影。之所以选择这部影片，是因为他之前看过一遍，觉得好，才推荐给盲人朋友。“为什么叫逆行人生呢？我们的人生其实都会遇到磕磕绊绊，不可能总是顺风顺水，有时就需要逆行，去挑战自己的人生。我们要相信，阳光总是在前面。”郑涛的娓娓道来，引起了盲人朋友的共鸣。伴随着剧中人物的命运起伏，他的讲述也紧紧抓住了观众的心。当放映厅的灯光再次亮起时，已是两小时后。在郑涛的精彩讲述下，时间似乎过得飞快。76岁的视障人士夏菊芳家住北京昌平阳坊，是郑涛的忠实“粉丝”。听说当天是郑涛讲电影，她早上6点就出了门。“电影很感人，郑老师讲得也很精彩。”35岁的阿格因青光眼而失明，但他非常喜欢电影。他之前也去电影院，让家人或朋友给他讲，但有时候跟不上节奏，好长时间才能慢慢把情节在脑海中补全。这一次，他高兴地说：“我全‘看’明白了！”他说，因为志愿者的讲述，他也可以“看”到最新的电影，和朋友聊天也不会感到落伍了。得到盲人朋友的肯定，郑涛十分感慨。他说，自己之前并不了解视障群体，因为参与志愿服务，他才接触到了这群特殊的朋友。“接触之后就会发现，他们很乐观，很积极。”2005年，中国第一家盲人电影院“心目影院”在北京鼓楼西大街的一个小院里诞生。近20年来，“心目影院”从一台电视、一台DVD、一支话筒到真正走进电影院，讲述的电影也从经典老电影发展到如今最新上映的影片。在“心目影院”1200多场的电影讲述中，越来越多的视障人士走出家门，感受精彩的世界。从2010年成为“心目影院”志愿者以来，郑涛已经为盲人讲电影将近100场。最初，他只是参与组织活动，并不负责讲述。两年后，他才开始尝试讲电影。第一次给盲人讲电影时，他把一部电影看了很多遍，光稿子就写了好几千字。即便这样，讲的时候依然十分紧张。随着不断积累，他讲电影也已经驾轻就熟。现在，只要列出几百字的梗概，他就能把一部电影讲下来。助盲十几年，郑涛认为自己在帮助盲人朋友的同时，自己也汲取了莫大的力量。这种力量，激励他和其他志愿者伙伴把这项活动坚持下去。“为盲人讲电影，你可能付出的是‘一’，但他们收获的是‘十’。这让我很有成就感。”郑涛说。来源：北京日报责任编辑：罗颖 高炜总平台审核编辑：徐睿明

身着工作服，头戴安全帽，左手拿起电焊面罩，右手紧握焊枪，两块钢板之间，焊花闪烁，他神情专注地开启“绣花”模式……这是中铁山桥焊接特级技师张明的工作日常。工作17年来，他勤学苦练，醉心于焊接技术攻关，参建了港珠澳大桥、孟加拉国帕德玛大桥等20余个国内外重点工程，在跨山越海的钢桥之上“焊”出中国质量。张明曾荣获“全国五一劳动奖章”、全国技术能手、中央企业“大国工匠”等荣誉。11月12日，中央精神文明建设办公室主办的2024年第三季度“中国好人榜”正式公布，张明入选敬业奉献“中国好人”。实干：一把焊枪啃下“硬骨头”2016年，张明参与建设“一带一路”重要交通支点工程孟加拉国帕德玛大桥，该桥于2022年建成通车。这是首个采用欧洲标准的全焊结构、超厚板、公铁两用钢桁梁桥，超厚板达到110毫米，创下桥梁制造的“新厚度”。钢桁梁桥由箱型杆件组成，支座上的箱型杆件构造复杂、内部间距狭窄、制造质量要求高。“它的空间特别狭小，钻进去都很费劲。因为焊接角度苛刻，焊缝填充量大，应力变形不好控制，所以焊接要求很难达到。”张明回忆说，他只能挤进宽仅370mm的狭小箱体内，几天下来，焊缝检测合格率不到一半。此外，为了防止出现焊缝裂纹，厚板需要预热到100℃后方可焊接，箱体内即使有通风设施也闷热难耐。没有捷径可走，张明与焊接工程师反复试验研究，一次次优化坡口的角度和尺寸，将原先“双坡口焊接”方法改进为“单坡口、背面加钢衬垫熔透焊接、分布组焊”，成功啃下了这块“硬骨头”，焊缝检测一次合格率100%。他带领团队，采用新工艺，硬是靠着一双双手、一把把焊枪，焊完了近13万吨钢结构。巧干：一马当先蹚出“创新路”狮子洋通道项目是张明参建的又一重点项目，位于粤港澳大湾区核心区域，是珠江口第一条双层过江通道，建成后将成为世界上首座主跨超2000米级的双层悬索桥。主桥狮子洋大桥“一跨过江”，创造了“主跨跨径、车道数量、主塔塔高、锚碇基础、主缆规模”5项世界第一。在钢塔焊接中，为改善焊缝外观质量，减少焊缝修磨工作，张明勇当创新先锋，带头进行小型协作机器人焊接设备的应用试验研究。认真观察、反复试验、优化参数……张明不断调整设备上支架的角度，使其完美适配焊枪的焊接需求。同时在长直焊缝焊接中采用角焊缝跟踪器焊接，保证了焊缝的成型质量。自动化焊接设备的应用，使焊缝外观质量明显提高，表面均匀，成型美观。同时也进一步改善了焊接工作条件，大幅降低劳动强度，提高了生产效率。能干：一往无前铸就“焊匠魂”由于桥梁工艺要求的不同，每一个项目对张明来说都是一个全新的挑战。安罗高速黄河特大桥是黄河上最长的公路桥梁，大桥主塔高182米，为全国首座无纵筋钢壳混凝土组合塔，将于今年年底实现主桥合龙。心心在一艺，其艺必工。钻研工艺，精益求精，张明充分结合自身丰富的焊接经验和对设备性能的了解，针对大桥工字梁多、主角焊缝焊接熔透的特点，调整设备、优化工艺，实现了不开坡口焊接熔透的目标，减少了繁琐工序，使杆件的周转次数大幅降低，极大地提高了生产效率，保证了产品质量。“每一条焊缝都是桥梁的生命线，关乎桥梁的安全，看着自己亲手焊接的桥梁横跨在江河湖海之上、崇山峻岭之间时，心里便会油然而生一种成就感和自豪感。”秉承匠心，胸怀丘壑。眼下，张明正在带领班组同事们参与狮子洋大桥的焊接工作，他们用手中的一把把焊枪连接天堑，用精益求精的工艺技术不断擦亮中国桥梁这张国家名片。来源：长城新媒体责任编辑：史雅楠 熊庆 戈梦涓总平台审核编辑：刘思远