7年多时间，“90后”陈玲茜已经成长为经验丰富的“地铁医生”。陈玲茜毕业于华东交通大学车辆工程专业，2017年7月，常州地铁1号线还在紧张施工时，她就加入了地铁运行保障工作。当时的工作是“纸上作战”，故障模拟、技术比武等实操演练是她每天练习技能的必修课。 “故障是最好的‘老师’。”这是陈玲茜经历地铁开通运营的切身体会。2019年5月29日，常州地铁1号线试运营首日，陈玲茜正好在常州地铁百丈车辆段控制中心（DCC）当班，所有与车辆相关的突发情况都直接与她联系。当天的情况她记忆犹新，DCC里的电话响个不停，对讲机里也不断传来各类运营信息，她必须准确无误地把每一个故障及时向上通报，忙得像陀螺。2019年8月，陈玲茜由轮值工程师转岗到车辆技术员，负责牵引系统、辅助系统、列车网络控制系统的故障分析及检修维护技术支持。“从被动传递故障信息到直接处理故障，有挑战，很锻炼人。”陈玲茜说，处理故障需要综合的专业知识，既要与下游修理厂家、上游列车供应商沟通，还要摸清整个列车的“脾性”，更要推动技术创新，努力“治未病”。  常州地铁1号线、2号线列车是通过受电弓从接触网获得电能，从而驱动牵引电机使列车运行。“‘受电弓’上有碳滑板，列车运行时，碳滑板与接触网会产生磨损，时间一长，碳滑板上可能会出现波浪形凹槽或凹坑等异常情况。”陈玲茜说，为及时判断碳滑板的完好情况，她与团队成员一起专门制作了工装，及时检测碳滑板的凹槽深度，判断其是否需要维修或更换。此外，她还牵头完成“碳滑板统型优化项目”，由“一体式”改成“分体式”，既提高了弓角利用率，且可实现1、2号线碳滑板的互换，降低更换、维护成本。仅此一项，单条地铁线每年可降低维护成本20余万元。  截至目前，陈玲茜牵头参与的创新项目已有10余项。其中，“电客车牵引系统DCU板卡国产化项目”现已经过80余次软件更新、2800人次调试，顺利通过了正线载客运营50000公里的考核，有效解决了进口件采购周期长、单价波动不受控、技术被国外垄断等问题。该项目于2023年获第一届“姑苏杯”长三角智能交通创新技术应用大赛优秀奖，2024年获评“2023年度中国城市轨道交通协会城轨装备核心技术攻关项目”。“地铁医生”陈玲茜深爱现在的工作，她将坚持技术创新，更好保障地铁运行。责任编辑：姜樱子 吴同品总平台审核编辑：刘思远

 严瑾雯：青海格尔木“萌萌哒”小超市老板，热心守护青藏线，被誉为“天路女侠”严瑾雯收到两箱水果。谁寄的？不知道。收件箱只写着她的电话及“励志妹收”——“励志妹”是她的网名。严瑾雯为此发视频，与寄件人隔空喊话：“这是哪位哥哥寄的水果？能告诉我一声吗？也让我说声谢谢呀。”她经常收到各种匿名礼物，她知道，都是“哥哥”们寄的——“哥哥”是青藏线上的卡车司机，也是“卡友”。青藏线是世界海拔最高的公路之一，多变的天气及高原反应让这条路充满凶险，严瑾雯在青藏线首站格尔木开了家小超市，经常奔波在救援一线，“哥哥”们信赖她，萍水相逢的“兄妹”成了“家人”。因为了解所以理解两箱水果其实是一位大叔寄的。两个月前，严瑾雯连续收到几条求助信息，求助人说，他们是一个运草的车队，被困在藏区曲麻莱县境内已经五天四夜了，没有饭吃，有人还发生了高反。一大早严瑾雯就带着饭菜出发了。因为堵车，8小时后才赶到现场，她赶紧招呼大伙先吃饭，虽然带去的面条坨了菜也凉了，但大伙吃得很香，都说那是几天来吃得最饱的一顿饭。饭后与卡友攀谈，严瑾雯了解了一行人被困的缘由：卡友们送的草料不合格，收货方拒收，也拒付运费；供货方远在内地，承认有责任，但收不到货款，无力支付运费。卡友们卸不了货，拿不到运费，被卡在了中间。有位大叔，满头花白，一脸疲惫，看他在风中扒着冷饭，严瑾雯很心酸。她觉得自己应该做点什么，便用手机拍下了卡友们的困境发到网上，希望引起社会关注。视频很快被曲麻莱县网信办发现了，继而反映到县政府，县政府很重视，决定先代付运费，再出面善后。卡友们大喜过望，不敢相信这是真的，县里有关干部来到现场，指着严瑾雯对卡车司机们说：“放心，她在网上有30万粉丝，她可以作证！”第二天卡友们就拿到了运费，“终于可以回家啦”。临走前大伙向严瑾雯道谢，那位大叔还特意向她要了地址，日后暖心地寄来了水果。严瑾雯是土生土长的青海人，父母在格尔木开了家修车店，小时候她经常接触天南地北的卡友，卡友们常会带给她一些糖果或饼干，那是她童年最简单的快乐。长大后她挨着父母的修车店开了家“萌萌哒”小超市，专门为进藏的卡友提供物资装备，从那时起，她对“卡友”这个群体有了更深的了解。云歌是为数不多的一名女卡友，跟父亲一起跑车，一个女孩开着大卡车跑青藏线，严瑾雯觉得她“好牛”。云歌一头长发，但每次洗头都用凉水，洗澡也是先洗腿脚，再找个私密的地方擦擦上身。为啥不用热水呢？云歌告诉她，洗热水澡要去宾馆，挣钱不容易，他们舍不得。“没想到这个行业这么辛苦！”严瑾雯对云歌的羡慕变成了心疼，于是她在自家小超市免费为卡友们建起洗澡间，还建了公共厨房，让大家在这里可以用热水洗去一路风尘，还可以自己买菜做饭，好吃又省钱，小超市因此热闹起来，成了卡友们温暖的“家”。教第一次进藏的卡友如何使用氧气  卡友们的“安全宝典”青藏线海拔高，容易发生高反，路上时雨时雪，还会遭遇沙尘暴。对于初次进藏的卡友，严瑾雯总会详细地提供一份“安全宝典”：进入高原，一定不能感冒，否则会加重高反甚至危及生命；看到高原美景，也不要大呼小叫，要慢慢欣赏；见到藏羚羊等野生动物，不要好奇追赶，以保持体力；高反没胃口，要提前备好葡萄糖，补充营养；氧气是易燃物，因此吸氧不吸烟、吸烟不吸氧；沿途休整，尽可能停靠坨坨河附近，河边有植被，氧含量相对高些；一旦出现高反，即使弃车也要尽快离开高原地带……为方便卡友们交流，严瑾雯先后建了6个微信群，3000多名卡友都在群里，前方卡友可以及时为后方卡友分享路况信息，让后方卡友有心理准备。路上车坏了，需要什么配件，后方卡友也可以帮忙带上去。有了这些互帮互助，一些卡友得以化险为夷。2024年5月，一对陕西夫妇在五道梁附近遇险，丈夫发生了高反。五道梁环境恶劣，自古就有“过了五道梁，生死两茫茫”之说。妻子焦急地拨打了120，又拨通了严瑾雯的电话，想到五道梁加油站附近有家修车店，严瑾雯立刻通知店主，让他带着氧气把遇险人先往山下送，同时叮嘱卡嫂，一定要不停地跟丈夫说话，千万不能让他睡过去。80公里，两个小时车程，如果坐等120，必定会延长时间，而对于高反病人来说，时间就是生命。救援车争分夺秒一路疾行80多公里，路上与格尔木的120爱心接力，病人顺利获救。事后，严瑾雯到医院探望，卡嫂激动地告诉醒来的丈夫：“知道吗？你的命是她救的！”严瑾雯投身救援始于一次悲痛的经历。卡友小辉经常往返青藏线，每次都会在严瑾雯的小超市落脚，大家一起喝酒，一起聊天，彼此很投缘。2018年12月，小辉夫妇再次进藏，当天夜里在车内休息，不幸因一氧化碳中毒双双离世，留下了两个年幼的孩子。消息传来，严瑾雯又震惊又痛心，当即为小辉发起募捐，还和朋友一道将小辉遗留在青藏线上的卡车开回了他的家乡，并将募集的47万元善款交给了小辉家人。此后，严瑾雯会特别叮嘱初次进藏的卡友：晚上在车上过夜，车窗一定要留3寸，保持空气流通，感觉不舒服，尽量把枕头垫高些……虽然都是些“车轱辘话”，甚至是“废话”，但事关安全，“再啰唆也要说”。“她就是自家老妹！”卡友们喜欢严瑾雯的啰唆，在大伙眼里，她就是自家老妹。卡友李哥去年冬天进藏，不小心崴伤了脚，因为人生地不熟，他没在拉萨治疗，而是忍痛把车从拉萨开到了格尔木，回到“老妹”这里休养。严瑾雯见他一瘸一拐，脚肿得老高，连鞋都穿不上，死活不许他再开车，还“没收”了他的车钥匙：“脚伤成这样，路上怎么踩刹车？”第二天就陪他去了医院。康复期间，每天一到饭点，严瑾雯就招呼李哥到自家吃饭，李哥不好意思，她快人快语：“不就是多双筷子添个碗嘛！”待李哥恢复得差不多了，接应的伙伴也到了，严瑾雯才放心让他离开。还有一次，严瑾雯突然接到求助电话，对方语气急促：“老妹，你快来救救我的命吧！”原来这位卡友胳膊腿忽然不能动了。严瑾雯赶紧问：“你现在在哪儿？”“313国道。”“好，我们马上过去，你在车里别动，随时跟我们保持联系！”她叫上几位邻居和伙伴紧急出动，一路上不停地给这位卡友打电话，让他“别着急，我们马上就到”。走了大概200多公里，救援团队终于找到了这位求助卡友，几个人连拖带抱把无力动弹的卡友从车里抬出来，严瑾雯让两位伙伴把卡友的车先开回去，自己带着病人直奔医院，医生一检查：突发脑梗。幸亏送救及时，赢得了最佳治疗时间。在严瑾雯关心卡友的时候，大家也在关心着她。一次，她和丈夫一起上山救人，遭遇堵车，当地又没信号，在山上失联了20多个小时。消息在群里传开，卡友们急坏了，以为他们出了意外，开始沿路搜寻，后来得知是一场虚惊，大家悬着的心才放下来。严瑾雯在公益救援路上已经跑了8年，救助近百名处于生死险境的卡友，至于帮助的人，“太多了，没法统计”。大家亲切地叫她“天路女侠”。2024年7月，她被推为格尔木首届旅游推荐官，当地文旅局的推荐理由是：严瑾雯的视频虽然没有展示高原的自然风光，讲述的却是高原“缺氧不缺爱”的温情故事，充分体现了“格尔木温度”！责任编辑：苏容 杨华 柳亚敏总平台审核编辑：徐睿明

你还记得她吗？西藏军区某旅女兵丁王英，是全国“七一勋章”获得者张桂梅的学生，也是云南通达傈僳族乡近20年来第一位女兵。入伍后，她成为西藏军区新兵旅女兵组纪录打破者，考入军校后比武勇夺“三冠王”……  最近，丁王英再度传来喜讯。正在陆军工程大学某士官学校就读的她，在学校军事体育运动会上参加女子立定跳远项目，以2.6米的成绩打破原来2.53米的校纪录，并在百米赛跑项目中取得第一名的好成绩。  优异成绩的背后凝结着孜孜不倦的艰辛付出。练习立定跳远时，为了增强爆发力，她在左右腿各绑上5kg的沙包，反复练习跳跃，直到筋疲力尽才肯罢休。  “张桂梅老师带出来的学生做事要有标准。”虽然离开华坪女高已经多年，但丁王英始终忘不了改变自己命运的那个人。“不能给张老师丢人，咬一咬牙，再坚持一下。”正是凭借这种不服输的劲头，让丁王英在比赛中脱颖而出、成功夺冠。  多年来，在丁王英的心中，张桂梅不仅是自己的老师，更如同母亲一般，给人带来无尽的温暖。取得优异的成绩后，她第一时间将夺冠的好消息告诉了张老师，还把前段时间《陆军文艺》杂志发表的记录自己与老师点点滴滴的散文，一同作为礼物，送给了张桂梅老师。消息发出去没过多久，张老师的电话就打了过来。为自己学生的出色表现感到欣喜的同时，张桂梅老师的内心对学生充满了牵挂。  她深知丁王英一直以来都非常努力，担心高强度的训练会让她身体吃不消，反复嘱咐丁王英，“努力的同时注意保护好自己。”  “大山外的世界让我成长成熟，但成就我的仍然是在大山里沉淀的性格和张老师对女高学子的爱。”如今，和许许多多通过华坪女高走出大山的学姐学妹一样，丁王英也正靠着自己的努力改变人生。她坚信，只要心怀梦想并锲而不舍，有“不啻微芒，造炬成阳”的坚持，终究会如张桂梅老师所期望的那样，在顶峰遇见人生最美好的风景。加油，丁王英！来源：人民陆军（苏丹 高龙 易诗杰 刘锦澎）来源：人民日报微信公众号责任编辑：彭雪青 和晓总平台审核编辑：刘思远

  韩阳（右）向金俊精密模具厂负责人讲解安全生产知识。（文安县委组织部 供图）2024年7月底，怀揣着梦想与忐忑，我来到河北省廊坊市文安县文安镇张庄村担任党支部书记助理。村支书张学军带着我与村“两委”班子见面，面对新环境，我难掩拘谨。张书记亲切地拍了拍我的肩膀：“小韩，放松点，咱们村‘两委’都是一家人，以后有啥不懂的尽管问，有什么创新的点子尽管提，我们会全力支持你。”话如暖流，给我增添了动力。到村伊始，我迅速投入村情调研。每一次与村民交谈、每一次到企业考察，都是我深刻了解张庄村的难得契机，也为服务村民群众找到了工作方向。在调研中，我发现村里的小型模具厂和数控机械厂等企业发展态势良好，但和村民深入交流后，发现一个不可忽视的问题——村民安全生产意识薄弱。这如同一枚潜在的定时炸弹，威胁着每个人的生命和财产安全。我与村“两委”商讨后，决定在8月至9月在张庄村组织安全生产宣传活动。活动前，我搜集了大量资料，如《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、安全生产常识等，并制成纸质学习材料，方便村民阅读学习。我走进模具厂和数控机械厂等企业，为一线工作人员讲解安全生产法律法规、应急自救互救技能等。记得去金俊精密模具厂的那天，尽管我已对安全生产宣传的内容了然于胸，但到了厂门的那一刻，面对厂房内轰鸣的机器和陌生的环境，我还是不可避免地紧张起来。鼓起勇气，我走向一位正在忙碌的工人师傅，尽量让自己的声音听起来自信：“师傅，您好！我是来做安全生产宣传的，想和您还有工友们聊聊厂子里的安全生产情况……”师傅停下手中的活，擦汗笑道：“小伙子，咱们厂啊，一直都很重视安全生产。不过多听听也没坏处。”我感激地笑了笑，开始讲解安全生产的重要性和注意事项。除了现场交流，我还利用村庄微信群等线上平台转发安全生产事故警示视频，进一步扩大宣传范围。经过一系列努力，村民们的安全意识显著提升。回顾几个月来的工作，我深刻体会到作为基层干部，善用群众语言的重要性。我们应主动贴近群众，走村入户接“地气”，深入田间沾“土味”。在走访调研中熟悉村情民意，积累“原汁原味”的语言储备，避免和群众一板一眼讲理论、说方针。事前做好充足准备，多问问自己：我有没有说清楚？我能不能讲明白？村民们能不能听得懂？下一步，我将继续配合村“两委”加强安全生产宣传，为村里的企业和村民营造安全稳定的生产生活环境。责任编辑：俞玺勍 车婧总平台审核编辑：张健瑜

七月盛夏，新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁县的罗布麻种植基地内，粉色的罗布麻花竞相绽放，花朵直径约1厘米，外形好似一枚枚倒挂枝头的“小铃铛”随风摇曳。此刻，基地内迎来了一批特别的访客，来自古代海上丝绸之路起点——泉州的青年大学生。泉州师范学院纺织与服装学院的师生穿梭于美丽的花海中，被距离家乡蓝色港湾万里之遥的这片粉色所吸引。他们在这片自然的课堂里调研、探寻着罗布麻纤维的奥秘与未来纺织材料的无限可能，挖掘着罗布麻“忠诚坚守、坚韧不拔、无私奉献、团结奋进、持之以恒”的精神。  援疆团成员在尉犁县罗布麻的种植基地与当地麻农深入交流（来源：泉州通客户端 泉州师范学院）从2017年起，泉州师范学院纺织与服装学院师生已经坚持六年参加一项由该院院长、国际先进材料与制造工程学会（SAMPE）全球常务理事长邱夷平担任总指挥的“一带一路”全国大学生纺织援疆活动。六年来，该学院累计派出师生近百人，足迹已深深烙印在新疆伊宁、库车、阿拉尔、昌吉等多地，在青年学子心中谱写了民族团结、交融奋进的动人篇章。文化润疆：跨越山海促交融2024年，出征的号角在广袤棉海中格外响亮，援疆团选择在南疆产教融合现代农业实训基地——一片无垠的棉田上举行出征仪式。随后，一场以“党建引领、胡杨精神、科技援疆、青春无悔”为主题的宣讲活动在棉海间热烈展开。援疆团将知识的种子播撒在实践的田野上，以实际行动践行国家使命，让红色基因在援疆路上熠熠生辉。  援疆团到达新疆乌鲁木齐（来源：泉州通客户端 泉州师范学院）  2024年援疆团在南疆产教融合现代农业实训基地举行出征仪式（来源：泉州通客户端 泉州师范学院）援疆团成立临时党支部，组织深入塔里木大学校史馆、三五九旅屯垦纪念馆、喀什博物馆等红色圣地，缅怀革命先烈，挖掘红色记忆的深邃内涵，受到革命精神洗礼和传统文化浸润。同时，富含维吾尔族特色的艾德莱斯绸也为服饰设计学生带来启发。2023年，和田小分队队长、纺织与服装学院研究生曲冬博在近距离了解艾德莱斯绸的制作工艺、制作流程、服装成品后，其主持负责的“织梦疆湖——新疆多民族特色版权华服先行者 助力南疆乡村振兴建设”项目获得福建省“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道银奖。在这一系列文化润疆的生动实践中，山海交融、民族团结的纽带更加牢固，绘制了一幅幅各民族共同繁荣发展的美好画卷。科技援疆：赋能产业促发展援疆团深入新疆纺织服装企业腹地，以一场场面对面的智慧碰撞，在科技普及、学术交流、生产技术攻关、科技成果转化等领域开展校企、政校合作。通过精心设计的调研问卷与深度交流，成员们不仅倾听了企业的心声，更洞察了行业前行的脉动。在带队老师的指导下，援疆团巧妙融合学校纺织服装专业的深厚底蕴与人工智能技术的璀璨光芒，定制了一系列课程，为企业提供知识盛宴，供企业按需自选。精心策划的授课犹如一股清新的科技春风，将纺织领域的近期科研成果吹入了新疆纺织企业。企业员工们在这场知识的洗礼中，不仅掌握了前沿的新知识、新技术，更在思维的碰撞中激发了创新的火花，为企业的转型升级插上了科技的翅膀。同时，成员们珍惜深入企业一线的宝贵机会，将理论知识与实际操作紧密结合，真正实现了学以致用、知行合一。这不仅是对企业的一次赋能，更是对援疆团成员自身能力的一次全面升华，共同书写了科技援疆、合作共赢的新篇章。纺织援疆：实地调研促成长援疆团发挥专业优势对口支援新疆纺织服装企业发展，成员们深入新疆纺织服装企业的生产一线，不仅见证了从洁白棉花到精致纱线，再到华丽成衣的蜕变，更亲身体验了从传统织艺的精湛到自动化智能车间的高效，乃至前沿无水染色技术的绿色革命。通过亲身参与生产实习与实验，援疆团全方位、多角度地学习了纺织行业的最新动态与技术革新。2024年援疆团成员在库尔勒汇同泰印染科技有限公司参观车间（来源：泉州通客户端 泉州师范学院）成员们还深入罗布麻种植基地，与勤劳的农民、资深的种植专家面对面交流，共同探讨罗布麻的种植现状与未来前景。智能控制棉田的亮相更是令人瞩目，从播种到收获的每一个环节都由智能系统精准操控，不仅保障了作物的健康成长，数据的积累与分析更是为未来种植方案的优化提供了科学依据。自2017年起，每逢罗布麻花绽放时，泉州师范学院纺织与服装学院组织师生不畏炎炎夏日，“自找苦吃”踏上万里援疆征途，以纺织为媒，将知识与实践深度融合于产业调研、企业授课与文化交流之中。他们以实际行动诠释了新时代纺织服装专业学子的责任与担当，展现了服务国家战略、推进民族团结的良好风貌，为在中国式现代化进程中建设美丽新疆作出应有贡献！来源：泉州通客户端 泉州师范学院责任编辑：蔡奇凡 林跃佳 袁圆总平台审核编辑：张青玲

       道德的阳光能够融化坚冰，能够破除黑暗，能够驱散迷雾，当然也能够把不可救药的恶人教化成甘于无私奉献的好人。这种“大变活人”的事情,在辽宁省抚顺市传统文化教育学校已不足为奇。他们通过开展对中华传统圣贤经典的学习与力行，用老祖宗的仁爱智慧之光温暖了精神荒芜、痛苦扭曲的人们，使众多破碎的家庭重新找到了幸福。这里记录的20多名学员改过迁善的故事，是学校七年来开展传统文化教育的零星记录，却足以展现他们应用圣贤文化挽救世道人心的显著成果。                                                                                                                                                  ——题记                 我家过去是开饭店的，父母忙于挣钱很少管我，让我从小就吃住在姥姥家。6 岁起我就进了私立学校住校。       上学以后，我不好好学习，也不服老师管教。老师怕我这个落后生拖全班后腿，就劝父母让我退学，我只好被迫转学。 到了新的学校，我却不断受欺负，这让我更不能安下心来学习。从此我开始学坏， 很快学会了抽烟、喝酒、处对象、上网吧，与过去欺负我的坏同学混到了一起，甚至与他们合伙到外校打架。       在班里不玩游戏，不看电子书，就和同学没有共同语言，我就拼命玩电脑。到后来，我发展到每天晚上趁父母睡觉后跑出去上网吧，一玩就到后半夜。为了上网，我频繁地找各种借口向父母要钱。这时我的网瘾已经严重得不能自拔，脑子里整天全是游戏。要是在我玩电脑的时候，我妈来打扰我，我就会跟她大吵大闹，我的脾气变得越来越大。       因为我不服管教，爸妈都被气得患了一身病。妈妈股骨头坏死，属一级残疾，严重时躺在床上动都动不了。爸爸落了个常年腰腿疼病。       我慢慢变得冷漠，看父母越来越不顺眼，几乎每天都要和他们吵架。我不止一次气得妈妈离家出走。连爷爷都被我骂了。我的大逆不道，让全家人对我彻底失望了!      由于长时间沉迷电脑，在来传统文化学校前，我的身体状况已经很差，面色铁青，整天没精神，经常昏昏欲睡，出现了严重的驼背，后来视力也出现了问题。       妈妈在一个偶然的机会先接触到了传统文化。她拖着患病的身体， 每周日都去学习。后来我发现妈妈变了，脾气小了很多，不再像以前那样动不动就发火了。有一次她拿回来一张碟让我看，我印象最深的就是陈大惠老师讲的“色情泛滥对现代人的危害”那一段论坛视频。我想到自己的邪淫心很重，曾经利用网络聊天骗女孩，现在我终于明白了， 原来我记性差、身体差都与邪淫心重和逆父母有关，心中生起了羞耻心和惭愧心。      妈妈见我对传统文化有了兴趣，就带我一起来到抚顺参加了传统文化冬令营。这时我才知道了什么是善的，什么是恶的。我看到这里的人做事情都先考虑别人，对人和善有礼，处处关心他人。这里与我在社会上接触的环境大不一样，我感受到了人间的温暖。      《弟子规》里讲的“凡是人，皆须爱”，“将加人，先问己，”都能在这里看到，我被震撼了。当我们这些顽劣的孩子不听话、不恭敬时，老师不但不责骂，反而向我们道歉认错，反省自己哪里做得不好，自责德行不够， 没有把我们教育好，甚至有的老师罚自己不吃饭。老师的自责感化了我们内心的坚冰，让我开始意识到自己过去的行为多么可耻，多么自私。于是向妈妈磕头认错。学习期满后，我提出愿意留下来继续学习。后来，爸爸给妈妈来了电话，问我们为什么在外面两个月都不回家?妈妈笑了，告诉爸爸儿子变了。爸爸不相信，妈妈就说:“那你就自己来看看吧。”       几天后爸爸果然来了。一见面我就向他深深地鞠一躬说:“爸爸好。”我爸吓了一跳，惊喜地看着我。在爸爸住校的19天里，我每天给爸爸打饭，按摩，端水倒茶，早上问好，晚上问安，洗澡时还给爸爸搓澡， 晚上睡觉时给他铺床、掖被子。当爸爸看到我拿抹布认真地擦厕所时， 他愣在了那里。他不明白儿子以前在家里油瓶子倒了都不扶，为什么今天肯干这样脏的活，就禁不住问你为什么两个月就有这么大的转变? 我告诉他，是《弟子规》让我知道自己过去做错了。爸说:“给我拿一本， 我也要好好看看。"爸爸真的认真学了起来。爸爸在临走时对我说:“你在这愿意学多久就学多久。听老师的话，爸妈永远支持你。”       对照《弟子规》，我越学习越觉得自己过去对不起的人太多了。首先最对不起的是年迈的爷爷。于是，我打通了爷爷的电话，虽然远隔千里， 我还是拿着手机，朝西面跪下来说:“爷爷，对不起，孙子不孝，以前没大没小，对您不敬。现在我知道我错了，我一定改。求您原谅!”      以前我对父母没有感恩心，妈妈对我再好，我也认为理所应当。当我第一次给妈妈洗脚时，摸着妈妈脚的那一刻，我一下子就哭了。想起这十多年来，我一直让妈妈生气，做了那么多对不起妈妈的事，就跪下来向妈妈认错道歉。这是我长这么大哭得最伤心、也是最痛快的一次。       以前，电视、电脑、手机离开一天我就没法活。现在，我边学习边习劳，电视不看了，游戏不玩了，连手机都上交了。把玩游戏的时间用在帮助别人、服务大众上，这时我才感觉自己活得有价值了。                                                                                   (孙秀峰，来自内蒙古自治区呼和浩特市，16岁。)

       道德的阳光能够融化坚冰，能够破除黑暗，能够驱散迷雾，当然也能够把不可救药的恶人教化成甘于无私奉献的好人。这种“大变活人”的事情,在辽宁省抚顺市传统文化教育学校已不足为奇。他们通过开展对中华传统圣贤经典的学习与力行，用老祖宗的仁爱智慧之光温暖了精神荒芜、痛苦扭曲的人们，使众多破碎的家庭重新找到了幸福。这里记录的20多名学员改过迁善的故事，是学校七年来开展传统文化教育的零星记录，却足以展现他们应用圣贤文化挽救世道人心的显著成果。                                                                                                                                                  ——题记        父母生我的时候已经将近四十岁了， 所以对我特别的宠爱，什么事都由着我惯着我。想吃什么，想玩什么，想穿什么，父母都想尽一切办法满足我。妈妈是银行的面点师，总会把最好吃的留给我一份，也会和其他人一样，把单位里多余的食物拿回家。       五岁时，我偷拿邻居玩伴家的玩具， 被人家的大人当众指责。可是，父母不但没有责骂和警示我，相反还安慰和袒护我。从此，我就更加胆大妄为，不断地把手伸向父母，伸向长辈，伸向同学朋友，甚至伸向寺庙里的功德箱.........       到十几岁时，我已是一个心理素质极强的老练“神偷”，达到了偷东西时脸不变色心不跳的程度，拿人家的东西就像拿自己的东西一样自如。直到来传统文化学校之前，我根本无法控制自己不拿别人的东西.........       在我意识到自己处处受人唾弃、遭人防范，感觉活得万分痛苦而产生自杀念头之时，妈妈带我来到抚顺市传统文化教育学校，15天的夏令营生活，让我升起了孝心，对以往的所作所为惭愧不已，决心不再做让五十多岁父母抬不起头的事。       《弟子规》里的一句"物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤;事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏。"让我和父母明白了，从小教育孩子不起贪爱占有之心多么重要，如果父母在我小时候把手伸向别人的口袋时就及时严厉制止，我怎么会成为见不得人的小偷呢?所以，好人是教出来的，小偷也是教出来的。家长真的不能放纵自己的孩子，爱要有个尺度，要有原则，不能连是非都不分了。       《弟子规》还教育我们:“勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。”这让我坚定地相信，自己真的可以改好。如今的我，已经不再是家里的小公主了，我学会了体谅妈妈的劳累和不易，懂得了感恩和孝顺父母。一年多来的学习，我懂得了做人的规矩，特别是如何做一名温柔善良的好女孩。我还学会了干家务，能做很多样的饭菜。在老师的培养和鼓励下，我还走上论坛，成为一名主持人，我感到无尚光荣。                                                                                              (王平和，来自内蒙古乌兰察布市，18岁。)

 北京市朝阳区高碑店乡花园闸社区北花园小区附近过去没有公交、地铁等交通站点，居民出行极为不便。近日，高碑店乡与交管部门、公交部门沟通协商后，开通了被居民称为“温暖小公交”的公交出行线路，配备了连通附近公交站点和地铁站点的便民小型公交车，解决了居民出行“最后一公里”难题。图为朝阳区高碑店乡花园闸社区的居民乘坐便民小型公交车出行。新华社记者 李欣 摄  朝阳区高碑店乡花园闸社区的居民乘坐“温暖小公交”。新华社记者 李欣 摄  朝阳区高碑店乡花园闸社区的志愿者在公交站引领居民候车。新华社记者 李欣 摄责任编辑：施敏杰