成年人的世界，什么情绪什么命情绪就是你的命今天早上，在微博里目睹了一场悲剧。1月24日，吉林四平，双辽市新立乡发生一起重大刑事案件。司机陈晓剑在短时间内杀死多人后潜逃。在跑路过程中，他还拍摄了一段视频发布到网络上。大意就是妻子给自己戴了绿帽子，他作为一个男人无法接受，一定要杀几个人才能解恨。                     看完视频，我的反应和网友一样，太可怕了，为什么非要极端......妻子出轨肯定有错，作为丈夫，这股气确实很难接受。可是你有很多种方式去处理，可以起诉离婚，可以上网抨击。唯一不应该做的，就是杀人，而且还杀了好几个。你本来是受人同情的弱者，现在却成了杀人犯，无论你的理由多么正当，当你举起屠刀的那一刻，你就已经成了社会唾弃的垃圾人。活在世上，谁都有至暗时刻，谁都有着急上火的时候。越是情绪上来的时候，你所做的事情越具有爆炸力。所以拿破仑才会说：能控制情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。相反，一个人在情绪失控之下，所做出的事，往往超出正常理解的范围。很多时候，是别人对不起我们，我们千万不要用一个更大的错误去掩盖别人犯的错。那样除了宣泄情绪以外，不会有任何效果。关键时刻，控制情绪，真的会决定我们的命运。情绪暴虐真的很可怕不知道你还记不记得去年10月份，山西朔州的一起命案。当时，一男子骑电动车撞人后，后座的妻子埋怨了几句。结果，可怕的一幕发生，男子竟然一气之下当街将妻子按在地上用石头猛砸，妻子不停挣扎，却没能成功。现场的人都吓傻了。“我目睹了男子用砖头砸女子头部，直至最后女子死亡的过程。”看完视频，一股寒意涌上心头。妻子怎么也没想到，自己的丈夫会在一瞬间化身恶魔，会突然对自己下毒手。还有这两天引起广泛关注的昆明劫持人质事件。最后歹徒被击毙，可是他也造成了一名学生死亡的悲剧。大概这个歹徒是遇到了什么事，觉得自己受到了天大的委屈，于是报复社会。可是，不管你遇到多大的事，你都不能用杀人的方式来发泄情绪，尤其是你杀的还是完全无辜的学生。这样的人，没有任何辩解的余地，就是社会的人渣败类。心理学上有个词，叫做“边缘性人格”，是指情绪和行为不稳定，并伴随着多种冲动行为特征。心理学教授李玫瑾说这种人格的典型特征就是：正常的时候，看起来没有什么不同，可发起疯来，往往伴随着暴力和不可估量的后果。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。有句话说得好：情绪暴虐的人，就是一颗随时可能爆炸的炸弹，你永远不知道倒计时有多少秒。在一个情绪不稳定的人身边，绝对是一场灾难。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。社会不是你爸妈没人会为你买单去年，有个判决让人拍手称快。海口一名陈姓女子因为袭击公交车司机被判4年。事情的原委是这样的。当天，陈某因质疑公交司机多收1元车费与司机发生争执。后来，在车辆仍在行驶过程中，她朝司机的脸上打了一巴掌。司机当时都蒙了，好在对面没有车辆驶来，没有因为这一巴掌造成更严重的伤害。就是这一个举动，让女子付出了高昂的代价。                         判重了吗？还真不是。司机在行驶过程中，肩负着一车人的生命，稍有不慎，就会车毁人亡。而你不管自己受了多大委屈，也不能在这种时刻去干扰司机。这是拿全车人的命开玩笑。还记得当年的重庆公交车事件吗？也是因为口角，乘客上去抢夺方向盘，最后造成一车人全部坠江，无一生还。对这个判决，网友们纷纷表示支持。因为关键时刻情绪的爆发，真的会要命。畅销书《一生的资本》里有一句话：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。成年人的世界，什么情绪什么命。控制不住自己情绪的人，也就控制不好自己的人生。控制情绪才能赢得人生看过一期的《圆桌派》，窦文涛说，他也遇到过至暗时刻。 他说刚知道情况的时候，顿时天崩地裂，感觉自己要活不下去了…… 那种感觉就像马上出门被车撞死好了。可是到了第二天，事还是那件事，他一觉醒来，突然觉得，自己也死不了。窦文涛说：也许事情没有那么泰山压顶，只是自己把它想得特别重。  因为“情绪过了，事就不叫事了”。罗伯·怀特曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。厉害的人，其实不是遇不到挫折，而是能够及时控制情绪，立刻找到最佳解决方案。可以这么说，情商高的人，往往既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服，控制别人的情绪。而在情商低的人眼里里，这个世界应该按照他的意志运行，伴侣和家人为他付出都是应该的。圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”情绪不是由他人的行为导致的。让你产生情绪的，只能而且永远是你自己。余生，愿我们都能控制好自己的情绪，在这个纷杂的世界中，做一个温柔且善良。这既是善待他人，也是善待我们自己的命运。作者：乔巴（富书主编）来源：富书

2021年1月22日至24日，十九届中央纪律检查委员会第五次全体会议召开，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话，强调充分发挥全面从严治党引领保障作用，确保“十四五”时期目标任务落到实处。                      “反腐败没有选择，必须知难而进”；“‘老虎’要露头就打，‘苍蝇’乱飞也要拍”；“廉洁自律是共产党人为官从政的底线”……在习近平眼中，一名合格的共产党员就应该是“堂堂正正做人、老老实实干事、清清白白为官”。“你当官不要想发财，发财不要在这里当官。”这是习近平初到宁德时的一句话。上个世纪80年代末，在宁德当地，群众对干部违规建房意见日益加剧。在近三百万的群众与2000多名干部之间，习近平毅然决然地选择了前者。党的十八大以来发生的一切都在告诉人们，正风、反腐，“老虎”、“苍蝇”一起打，绝不是一句空话。在十八届中央纪委第五次全会上，习近平总书记强调，全党一定要清楚地认识反腐败的重大意义。从地方到中央工作的数十年，习近平一直坚持把反腐工作放在关系党的生死存亡的头等位置，始终保持惩治腐败的高压态势。党风廉政建设永远在路上，反腐败斗争永远在路上。

人活一辈子，要坦坦荡荡做事，要问心无愧做人，宁可缺钱，莫要缺德，缺钱能再赚，缺德准完蛋！钱是什么？钱就是换取物质的纸。名是什么？名就是活在现实的梦。利是什么？利就是大大小小的坑。缺钱不算啥，大不了重新干，缺名怕什么，大不了变普通，缺利无所谓，大不了不在乎。做人，什么都可以缺，唯独不能缺德。缺德是什么？缺德就是缺美德，缺德就是昧良心，缺德就是做恶事。人一旦缺了德，人品毁掉，不端正，尊严没有，被看轻，身后骂名，随一生。人活一世，最重要的不是拥有多少钱，最珍贵的不是名声有多响，而是品行端正，心善良，而是为人正派，不缺德。只要人品好，胜过万千财宝，只要不缺德，不怕万人指责！做人，人品最贵，品德重要，千万不能为了钱财坑蒙拐骗，一定不能为了利益把人暗算，钱算什么，利算什么，百年之后，尘归尘，土归土，再多的钱财也带不走，再大的利润也抓不着。人再穷，志不能短，人再丑，心不能毒，咱可以一无所有，但不能没有良心。咱可以碌碌无为，但不能做恶害人。要想活得心安理得，就不要缺德，要想过得轻松自在，就不要做恶。人在做，天在看，暗地里有神明在。作恶多端，必有报应，缺德缺品，天会严办，善有善报，恶有恶报，行善者，福气好运挡不住，作恶者，霉运灾祸总不断！一撇一捺写个人，一生一世做好人，无论多难，都要善良，无论多穷，品要端正，活着不怕流言蜚语，终后不留一句骂名！

洛迦山位于普陀山东南约5.3公里处，传为观世音菩萨发迹、修行之圣地。《华严经》载：“于此地方有山，名补怛洛迦，彼有菩萨，名观自在。 初唐四杰之一的王勃作《观音大士赞》云：“南海海深幽绝处，碧钳嵯峨连水府。号名七宝洛迦山，自在观音于彼住……”。据民国《普陀洛迦新志》记载：“洛迦山，海中悬岛，在普陀山东南。凡朝山礼佛者必兼谒是山。”

（本网通讯员：刘晨  卓勇哲）“大疫无情、人有情”，面对这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战，爱和温暖从不缺位，八道沟人民法庭的抗疫志愿者挺身而出，担当奉献，搞宣传、做排查、蹲卡点，成为全县防控疫情一线暖心的风景。日前,通化市等地的防疫形势日趋严峻，根据国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制关于科学划分、精准防控等工作要求，自2021年1月20日1时起，通化市东昌区全域调整为高风险地区。八道沟镇与通化市仅有三个小时的车程，为了打赢这场疫情阻击战，长白团县委发出倡议，号召全县志愿服务组织和广大志愿者行动起来，弘扬志愿服务精神，主动作为、带头示范，以保障自身安全为前提，有序参与疫情防控志愿服务工作。1月22日，八道沟人民法庭的辅警车咏政同志主动请缨，积极参加抗疫志愿活动，不顾个人安危，为过往群众发放宣传单、口罩，并在小区居民楼门口、村和社区公告栏等较为显著的地方张贴倡议书，争做抗击疫情的先行者、宣传员和执行者，用实际行动为防疫抗疫作出应有的贡献，用大爱筑起阻击疫情的防线，助力全县防疫抗疫阻击战。八道沟人民法庭的工作人员积极参加抗疫活动，将爱心传递到每一位居民家中，体现了政法干警的责任与担当。

有危险的地方，鲜红的党旗就会迎风飘扬；有百姓需要的时候，共产党员就要挺身而出。疫情当前，乾安县人民法院担负起守土有责的重任，严格落实乾安县防疫指挥部的命令，以高度的责任感和使命感执行全员核酸检测的任务。在全县核酸检测开始之前，乾安法院干警根据防疫指挥部的要求，经过十余天的走访统计，对包保的小区620户居民登记核实，为1月25日开始的全县核酸检测打下了坚实的基础，提供了详实可靠的数据。1月25日早6:30，全院干警奔赴核酸采集点开始执勤任务，三个采集点同时飘扬起鲜红的党旗和“乾安县法院党员先锋队”的旗帜，指引群众顺利达到采集点。为避免人员拥挤，造成秩序混乱，最大降低传染几率，干警们根据院防疫领导小组的安排部署，分批次引导包保居民进入采集点，“领导靠前，党员争先”，干警们分工明确，部分干警维持现场秩序，部分干警不断向采集点群众宣传新冠病毒防疫方面知识，部分干警引导医护人员上门为行动不便的幼儿和老人做核酸检测，3个小时的有条不紊的采集工作，干警包保的620户居民约1600余人顺利完成核酸采集。干警在完成本单位包保居民核酸采集工作后，不顾天气寒冷，主动向街道总指挥申请协助其他包保单位完成核酸采集工作,积极协调对流动采样点未能覆盖区域的老人和幼儿入户进行采样，做到服务群众，不漏一人。服务大局，致力营造和谐平安乾安，是每一名乾安法院干警义不容辞的责任和义务，党旗在哪里，人民在哪里，法院干警一定会出现在哪里。

根据长岭县疫情防控工作要求，1月25日—1月27日开展为期3天的全县核酸检测工作。长岭县人民法院闻令而动，积极作为、主动担当，抽调30余名精干力量投入疫情防控一线，助力运管小区、建行小区、广场花园237户居民的核酸检测工作，为该项工作有力有序进行贡献了法院力量。部署23日，党组书记、院长陈岩主持召开疫情防控工作专题党组会，传达全县城区全员核酸检测工作会议精神，并研究部署县法院助力全员核酸检测工作。陈岩指出，当前疫情防控形势严峻，全员核酸检测非常必要，全院上下要高度重视、积极配合，疫情防控工作小组成员要迅速行动起来，明确各自职责，发挥应有作用，扎实做好责任小区居民信息登记等工作，全力以赴助力全县核酸检测工作顺利开展。演练24日15时，党组成员、政治部主任李南带领包保干警、社区工作者、医务工作者进行提前演练。根据现场布局，合理设置扫码区、待检区、采样区，确定人员进出路线，按照排查统计的现场采样人数、需上门采样人数，确定检测楼栋次序。安排现场工作人员进行模拟检测，确定好每名工作人员的职责及所在位置，确保明天检测工作顺利有序进行。出战25日凌晨5时，防疫干警依次就位，领取并分发防疫物资，干警们变身“大白”，站在检测点的各个岗位上，时刻准备着。一切就绪，检测开始。组长李南坐镇指挥，适时调度，为避免居民长时间的等待，干警们按照分组，手持对讲机，时刻交流检测进度，估算好时间，由单元长分批带领居民前往检测点，引导居民保持安全距离有序排队，并做好登记。现场采样结束后，采样员在单元长带领下，为行动不便的居民提供上门服务，切实做到了检测工作不落一户，不漏一人。此次核酸检测工作，干警们与医护人员、社区工作者紧密配合，从现场疏导、信息登记、采样到样本归置，各环节井井有条，圆满完成了包保点采样工作。值守检测工作结束了，全县主城区开启静态模式。我院30余名干警分成6组对责任小区进行24小时轮班值守，对小区居民进行隔离管控，保证人员和车辆不进不出，确保将各项防控措施落到实处。同时，通过微信群、24小时热线电话等方式畅通沟通渠道，及时收集居民物资代购、生活必需品配送和特殊急难事需求，用贴心、细心、热心的服务温暖每位居民的心，最大程度减少隔离管控对居民生活的影响，让居民安心居家。奋战寒冬腊月，期待春暖花开。面对疫情再起波澜，长岭法院全体干警将始终保持饱满的热情和昂扬的斗志坚守在战“疫”一线，坚决与家乡人民一道，同心同向、同频共振，共同打赢这场疫情防控阻击战和保卫战。

为做好疫情防控工作，前郭县人民法院积极响应前郭县疫情防控指挥部要求，主动服从大局，以上率下、扎实开展并全面部署各项防疫工作。领导干部带头 主动担当作为面对疫情回弹形势，前郭法院党组多次召开紧急会议，商讨防疫事项。前郭法院党组书记、院长李占军前后多次前往包保小区及乡镇，督导当地疫情防控点履职尽责，切实做好测温、扫码等工作，并走访诊所、饭店等公共场所，检查各项消杀工作，督促各位防控工作人员继续加强对外来人员尤其是重点地区返乡人员的排查管控工作，严格做好相关人员的检测、隔离工作，确保疫情防控没有疏漏。凝聚干警力量 服务防疫大局 前郭法院积极调动干警，组成了一支疫情防控“先锋军”。前郭法院指派了8名干警专门负责包保小区金座花园的排查及核酸检测组织等工作，每人负责包保小区的2个单元，并且安排全院干警在小区出入口进行24小时轮流值班，严格管控人员出入。此外，前郭法院还派出35名干警，积极完成前郭县组织的县直单位包保干部防疫工作，每人负责包保指定小区的指定住户，同时无缝对接社区与包保居民，全面掌控包保户人员动态信息，并及时向社区反馈，严格实行疫情防控“网格化”，担起疫情防控的包保职责。截至目前，前郭法院的35名包保干部已经圆满配合前郭县完成了第一轮核酸检测的相关任务，正在组织包保户进行“吉林家医”小程序注册、核酸检测信息卡填写等工作，为第二轮核酸检测做好充分准备。面对宁江区爆发的疫情，前郭法院闻讯而动、主动支援，迅速抽调了5名干警前往宁江区，一起为宁江区的防疫事业贡献一份力量。法警驻守现场 确保检测秩序为了防止核酸检测点出现突发事件，维护现场核酸检测秩序，确保检测过程顺利进行。前郭法院法警队在巴特尔商场进行了人员分流及秩序维稳工作。为确保巴彦社区管辖的近4000名居民有序高效进行检测，前郭法院8名干警从居民入门到分流配合有方、衔接紧密，顺利完成了巴特尔商场内12个检测点的全部核酸检测工作。松原市全民核酸检测使这座城市按下了“暂停键”，平日熙攘的大街变得一片冷清，在这座好像静止一般的城市里，前郭法院干警们的工作却好似开启了“快进键”，除了做好本职工作外，他们身上又扛起了一面叫做“疫情防控”的大旗，他们开始每天忙碌地穿梭在社区、包保小区与单位之间，工作与生活仿佛开启了快进模式。此时，相信无论是“暂停键”还是“快进键”，都是为了疫情早日结束，生活恢复到正常的节奏上来——整座城市“正常播放”。每一位奔波在一线的干警都是一束光，即使再微弱，众多的微光凝聚起来也足以冲破黑暗。向所有为疫情贡献力量的干警致敬！