赵老师：今天在一个群里，看到一段视频，是几位爱心人士到一位残疾人家里，送米面油等食品。我看后心想，那家人的房子比我娘家的房子还好，门窗、家具看着都挺时尚的，他还需要资助吗？心里就生起了对立、怀疑的心。不久看见周老师对这个视频发了一条赞叹的话：“无论是物质帮助，还是精神开导，都要成为别人的贵人。”这句话，一下子让我醒悟自己刚刚的念头不对。当我们面对一个境缘时，生善念便是善人，生恶念便是恶人。那一刻自己就是恶人，立刻在心中做了道歉，并告诫自己转变念头，要存好心，说好话，行好事，做好人。其中最重要的是存好心，心善才能成为好人、善人。感恩生命里出现的所有人，你们都是我的老师。感恩周老师，给学生做了好榜样！学生也要成为别人的贵人，成为给别人带来幸福吉祥的人！杨老师：昨日回到沈阳，我第一次按先生的要求为他做了早餐。但待他上班走后，当我看见凌乱的餐桌和脏兮兮的油烟机时，心生烦躁：“顺手擦一下多简单？现在得费多大劲收拾！”三天过去，我边擦边抱怨，甚至庆幸他出门了，终于不用“伺候”他了。冷静下来才警觉，自己满心满眼都是丈夫的“毛病”，却从未想过他独自生活的不易。他既要赚钱养家，又要洗衣做饭，累了连下厨的力气都没有，一个人吃饭只能简单对付一下。这份孤单与辛苦，我竟视而不见。 更让我愧疚的是，自己虽然在操持家务，实则满心抱怨。这种情绪早已也影响到了孩子——孩子总担心考不好会被责骂，甚至怕父亲不肯支付大学费用。原来，母亲的心态才是家庭的“隐形磁场”。 今日晨起，我主动询问丈夫想吃什么，然后用心地为他煮了粥。这才明白，真正的爱不是“完成任务”，而是看见对方的付出，用感恩替代挑剔。今后，我要用柔软的心经营家庭，让爱真正滋养每一个人。心诚老师：上午我儿子开车拉我出门办事，回来的路上看见一位女士向我们招手。我们停下来，那位女士问道：“去不去万客来超市？”，听到我们正好路过里时，便问我：“多少钱？”我说：“你给2块钱吧。”她说：“给你1块钱。”（除了公交车，正常打车5元左右）我儿子就说：“那你去坐1块钱的吧！”那人就下去了。回家的路上我想着这件事，感到特别后悔，跟儿子说：“非得要那1块钱干嘛？就是白拉她一回，又能怎么样？”这颗贪心，算计的心，太丢人了！自己的德行就值1块钱吗？孰轻孰重怎么就掂量不清了呢？，这个后悔的滋味真的很难受。老天太慈悲了，我在车上正后悔呢，就看见马路中间停着一辆电动车，骑车的是位老大爷，它车上的一大捆山药掉下来了，老人家弄不上去。我心想：这回我可不能再错过了，必须去帮助他。赶快让儿子把车停下来，去帮老人家解绳子，把山药结结实实地绑好并帮忙把车推到了路边，我这才放心地上车了。此时，自己能感觉到这颗心是欣慰的、舒服的。对比前后两种感受，我由衷地体会到，以自私自利做事和无私利他帮人，感觉真是不一样！我多么希望自己能像两位老师那样，时时处处都是在利益别人，而没有一丝一毫的自私自利！

在跟随老师学习之前，我曾参与放生团队近十年，还资助过困苦家庭，喂养过流浪动物，一直自诩为善人。常言道：“积善之家必有余庆”，我自认为拯救过无数生命，会功德无量，所以时时期待福报降临。然而，事与愿违，一切还是不顺：家庭关系却愈发紧张，夫妻不睦，孩子不听话，命运并未因此改善。跟随老师学习后，我意识到我过去的行善只是形式主义。老师教导，真正的善良，是要从内心改变，是用一颗恭敬的心对待身边的人、事、物。于是，按照老师所教，处处恭敬谨慎，连叠塑料袋时也充满敬意；我视丈夫如老师，每天微笑以对，丈夫戏谑道：“你笑得牙都快伸到墙外了。”我深信，老师的一言一行，一举一动，都是正道、善行、真理，我愿意无条件地遵循。若出现问题，定是我理解有误或执行不力，非老师教导有错。如今，我每日向老师的照片汇报日常，反省内心不良念头，常常羞愧落泪。我对老师说：“让您失望了”，并承认错误，保证改进。我丈夫曾沉迷手机，不愿听课。如今，他几乎不再刷手机，每周二、四、六参加沈阳的小课堂，其余时间在家听老师讲课，认真完成作业——这是我们过去无法想象的事。我们偶尔外出工作，心态也与以往截然不同。今日给业主家擦玻璃，丈夫说：“我们把玻璃也当成老师。”擦完后，业主夸赞：“你们的表现不同寻常，玻璃擦得太干净了，我太开心了。”业主还让我们帮忙擦顶棚，举手之劳，业主竟然额外要给我们50块钱。我拒绝了，说：“不行，你转给我们老板吧。老师不会这样做，我也不能背着老板收钱，不能给老师丢脸。”业主赞叹不已，称赞我是忠心之人。回想过去，未听老师课时，我常私下加业主微信，私接活计。现在我明白了，那是忘恩负义，是小人行径。以上是本周我转变心念的实践。总之，过去夫妻争吵不断，如今我们能够和睦相处，渴望学习，渴望成为像老师一样正直的人！学生愚钝，不善言辞，仅将本周所行写下，敬请老师们批评指正，我定将虚心接受，真心改进。

孟老夫子教诲我们,“亲亲而仁民，仁民而爱物。”这个是正确的次第。人，仁爱的原点在哪?在孝道，在父子有亲这个天性。天性恢复了，亲爱自己的父母，这个爱心扩展了，很自然地就爱一切人，进而爱一切的生命。现在有些人爱小动物爱得要死，对妈妈却很凶，那叫欲望，哪里叫爱?狗会逗他玩，他高兴;他妈妈讲的话他不听，他就对妈妈凶了。所以没有经典，有时候我们判断事情判断不清楚。之前跟大家讲到王用予，他本来可以考上，因为他爷爷积德。可是他为什么这次考不上呢?因为他每次去庙里拜神，都是求自己身体健康，求自己考上功名，还求太太的病赶快好，夫妻白头偕老，却从来没为他守寡的母亲求过一次福，所以神明很生气。现在有一句俗话叫“娶了媳妇忘了娘”，男人假如干这种事，就不能称为大丈夫了。连对我们最有恩的父母都不爱了，那不就是重色忘了亲娘了?也别怪这些男人，因为他们从小也没学《弟子规》，要怪就怪我好了，我太晚接触这些经典的教诲，救驾来迟。这是真的，不是假的，“以祖宗之心为心，天下无不和之族人。”我们都是中华儿女，要为民族同胞着想。自己颠倒妄想、随波逐流这么久，幸好还是祖上有德，遇到师长的教诲，迷途知返，耻心赶快提起来，畏心也提起来。所以，神明责怪王用予没有为母亲求福，善根不够，降他两次，要延后两次才考上。王用予问:“那这次考得最好的是谁呢?”“是那个周吉。”王用予说:“他的学问不是很好啊!”“可是他的祖上六十年来积的阴德非常厚，流通了很多善书，让人断恶修善，让一方的风俗改善不少，所以他是这次乡试的第一名。” 王用予就很惊讶了，他认同最有学问的两个人都没考上，一个是俞麟，是当地的孝子，他怎么会考不上呢?这个大官就讲，他是享有孝子之名，可是他在侍奉父母的时候内心常常还有怨气。做表面功夫，内心不恭敬、不真诚，还埋怨父母，这犯的是什么罪过呢?“腹诽”。就是肚子里面在骂父母，怨父母，慢慢地，亲情都越来越薄了，这是他的一个罪过。他享孝子之名，本来就没有积福，享了这些世间的虚名，还把福给折掉了。而且他处事中讲话太刻薄。由于这些原因，他终生穷困潦倒，考不上功名。 另外一个是郁从周，这个人十几岁，下笔就可以写几千字的文章，这么厉害怎么也没考上?这个主事的官员就讲，这个郁从周命中是十七岁考上秀才，二十六岁考上进士，四十五岁当大司空，五十四岁做少保(太子的老师)，六十九岁寿终正寝。哇!这个人的福报够大的了，当皇上的老师，祖上没有十代积德不可能。可是因为他文章很好，所以很傲慢。“傲不可长”，在《礼记·曲礼》一开始就讲了。太傲慢了就折了自己的福报，尤其是讲话特别犀利，常常骂人骂到让人家无地自容。所以神明记他的口过已经记了多少条呢?两千四百七十多条了。假如他再不改，口过超过三千条，命就没了。福折完了，福禄尽了，人就要亡了。而且他的子孙会沦落到乞丐的命，祸延子孙啊，“积不善之家，必有余殃”。 病从口入，祸从口出。所以诸位朋友，讲话要很谨慎，否则不只会给自己招祸，连子孙都会被我们拖下水。古人有一句话讲得好:“有一念而触鬼神之怒，有一言而伤天地之和，有一行而酿子孙之灾，皆须慎之。”这些念头、一言一行都要谨慎，不然会祸延子孙。这个故事让我们了解到，积阴德要从积口德开始，多讲劝善的言语、柔软的言语、利益人的言语，不要讲刻薄、伤人的言语，不要讲是非这些言语。

前几周写分享都是提笔就写，这一周试了好几次，一直不在状态，不知道该写点什么。自己就在思索为什么会这样？一周总结分享理应是一周学习效果的呈现，分享是由心而发的，而我学习没有入心，力行没有入心，整个人又被生活琐事裹挟着，所以写不出什么来。想到自从跟老师学习以来，近一年的时间，自己似乎没有什么进步，习气还是一点没改，只是在形式上有所收敛，自己不明白什么原因，总感觉自己被什么障住了，无法前行。于是开始深挖障碍自己的东西到底是什么，为什么还是会不自觉地看人毛病？为什么对父母还会有不耐烦，遇事还会向外怨？甚至一天到头反省不出自己的问题。经过这几天不断深入的反思，我终于找到了自己没有进步的根源是傲慢，傲慢使我觉得自己还不错，比别人强，所以才会挑别人的毛病，怨别人事情做不好……当我意识到这一点时，感觉心里没那么堵了，对于身边的人事环境也看明白了，一切都是我自己感召来的，别人没有错。结婚这十几年来，婆婆对我这个儿媳妇是不满意的。婆婆经常说我看不起先生，说我性格太强势。我做什么她都看不惯，我也一直觉得婆婆比较清高、挑剔，不易沟通。所有这些我虽然嘴上什么也不说，但是会故意疏远婆婆，现在明白了，我眼里的婆婆就是我自己。傲慢是人最大的过失，它让我失去了恭敬心、真诚心、爱心。对于我来说，傲慢就是障碍我的一面玻璃，明明能看见光明的前途，却无法向前迈进一步——在学习中看似道理都懂，也对老师的教诲深有感触，可到了现实生活中，什么都落实不了。学生深知，这种坚固的执着不放下，真诚心永远找不到，也就永远不会进步，更谈不上改变命运。学习传统文化这些年，所谓的“善事”没少做，扶贫、放生、做义工等等，这些事不但没让自己增长慈悲心，反而增长了傲慢心。听老师讲到《积善之方》中的案例，每个人都是用真心在行善，才感得子孙后代富贵显达。自己这一身习气不去除，就没有办法做真正的善事。老师教导我们，人的一切习气都是源于伦常没有做好，学生也深知自己五伦中哪一伦都没有做到。今后一定从伦常下手，先去练习随顺，随顺父母，随顺先生，以此来对治自己的傲慢。从减少到去除自己的我执做起，做一个拥有温顺之德的女人。学生非常感恩，蒙祖宗阴德庇佑，遇到这样好的老师；感恩父母给我健康的身体，如果自己不认真学习、改过，便对不起父母老师给予我的身命和慧命。感恩老师慈悲教诲。

每天让家人笑起来，好不好？笑一笑，百年少……家庭和谐，从家人笑起来开始啊！      但是您有爱心和本事让家人笑起来吗？到底用什么方法让家人乐哈哈呢？现在让我们来观察一下家庭的普遍问题：1-从早忙到晚，忙到见不到家人！2-相处时，大家要求不同，容易对立，往往都要求对方适应自己的要求！往往容易吵架或冷战！3-不合自己的心意，动不动就骂人，情绪难稳定！4-家人对自己的付出麻木了，很难感动自己，甚至觉得家人对自己的付出习以为常！5-往往都是看家人的缺点和毛病，没有看到自己的缺点和毛病！6-在家人面前随意发泄自己的情绪，生气，骂人，粗口，吵架，对立，冷漠……​怎么办呢？但也不是没有办法的：1-真心的爱家人，爱家人不但要物质，还要陪伴啊！哪怕是每天一个电话关怀也是爱！2-每天反省改过对家人不好的言行！3-感恩家人对自己的付出，哪怕一点小事，常常感动！4-不要老看家人的缺点，而是想办法协助家人进步！用打骂的方法是最方便的，但是得到的效果是暂时的，不能根本地解决问题！5-发自内心的越来越爱家人！感动家人！6-放下自己对家人的不满和恩怨情仇！7-伤害家人的话尽量少说不说，多说鼓励的话！8-明白善因得善果，爱家人就是扩大自己的心量，提升自己能力和智慧，增加自己的福报！真正的为人民服务！​​

人民日报2025-06-25吴其运向小学生捐赠学习用品。李辉 摄“孩子，一定要好好学习，以后爷爷再来看你……”在河南南阳市汉画街一小区，一位老人手拿500元现金，摸着初一学生小轩的头说。这位老人叫吴其运，今年已经74岁了，以收废品为生。这天，他给小轩兄妹送去500元现金和一些学习、生活用品。小轩是南阳市潦河镇人，因母亲去世，父亲在外务工，他和爷爷、奶奶、妹妹一起租住在汉画街。“我做的都是力所能及的小事，就想让家庭困难的孩子能不辍学、多读书。”吴其运说，因父亲早逝，吴其运兄妹5人和母亲相依为命，虽然他很想继续读书，但因家庭困难，小学毕业就不得不辍学务农了，这也成了他心里永远的痛。2003年秋，80岁的母亲身患重病，特别怕冷，于是吴其运带着母亲到广州过冬。在广州，他一边摆地摊维持生计，一边给母亲治病。他的事迹被当地媒体报道后，很多好心人向他伸出了援手，有人送钱，有人送物，房东还免了他当月的房租和水电费。母亲的病治好后，又有爱心人士给他送来了返乡的车费。这些温暖的举动，深深触动了吴其运，也让他萌生将爱心传递下去的想法。2004年，吴其运到新疆乌鲁木齐打工，从此开始一边收废品一边捐资助学。2006年底，他带着辛苦挣来的1万元钱回到村里，提议成立一个教育救助基金。一年多后，基金成立，主要用于奖励本村品学兼优、家庭困难的学生。2021年，给卧龙区青华镇三李营小学的11名学生送去1600多元的学习用品；2022年，给南阳市第九中学10名家庭困难学生每人送去200元助学金；2023年，给南阳市第十完全学校的26名家庭困难学生每人送去200元助学金……“我捐款没有固定对象，听说哪有困难学生，我就捐到哪里。”吴其运说。“他不舍得吃，不舍得穿，10多年没买过新衣服了，家具家电都是他收废品收回来的。”吴其运的老伴王志勤说，这些年，吴其运拉过板车、卖过小商品，后来开始收废品，家里一直不宽裕，平时省吃俭用，“就是对帮助困难学生特别上心”。“只要我干得动，就会一直坚持下去！”吴其运说，能帮助家庭困难的孩子读书，是他最开心的事情。吴其运曾获“中国好人”、南阳市道德模范等荣誉。（记者毕京津）责任编辑：张燕云

尊敬的各位老师：大家好！学习心觉老师分享的时候，自己是一边做事一边听的，虽然听得不是特别认真，但还是给了自己内心重重的一击。我体会到心觉老师讲的问题，都是我的问题，都是自己常有的心态啊！这个后果也太可怕了，如果不改，等待自己的就是灾难。心觉老师了讲她学习传统文化的经过。刚开始的时候是因为她自己、丈夫和孩子都生病了，所以想改变命运的心特别迫切，因此能够认真、恭敬地跟随老师学习。也正是因为如此，心觉老师便在在很短的时间里就改变了命运——家人的病都好转了！但是随着时间的推移，她原本的初心、恭敬心和感恩心不知不觉丢掉了，心里滋生出了傲慢、不敬和抱怨。因为心变了，即使还在学习传统文化，但收获的果却变成了恶果。听到这里的时候，我的心真的是特别紧张。因为自己也是跟着老师学了几年了，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，特别容易生出骄傲、自以为是的心。自己还经常用学到的东西去衡量别人，找别人的过错，却没有反躬内省，去警觉自己的起心动念，这个后果真的是非常可怕。接着，心觉老师用自己的亲身经历向我们讲述，无论遇到什么样的问题，都要认为是自己的问题，遇事一定要先找自己的原因，绝不能怨人。心觉老师还提醒我们，不能有自私自利的心，无论我们做什么事情，都要把心安住在对方身上，认真感受他人的需求。心觉老师讲到王老师对康老师的体贴照顾：即使是一顿饭也要认真对待，一点都不含糊。反思自己做饭经常糊弄，听课那天本来还想点外卖，但听了王老师对康老师的恭敬与关爱，自己就默默的去厨房给大家做饭了。自己发愿也要成为王老师那样的人，认真、恭敬、不糊弄，不计较，不抱怨。学习心觉老师的分享，我还认识到，我们心里有任何一点的对立、傲慢，包括看别人毛病，都会让人不舒服。心觉老师讲到，她犯一点点过错，王老师都会不舒服，因为她是老师的学生。自己就想，我们也是老师的学生，如果我们犯错，老师肯定也会身体不舒服，这是多大的罪过呀！如果我们不改过，还不断犯错，那就是在伤害老师！所以无论什么时候，一定要看好自己的心，踏踏实实地改过，不能再让老师受到伤害。心觉老师还讲到，因为她的过错，导致她父亲的病情加重，受不了疼痛而自杀。自己听到这一段的时候，真的是特别地吃惊，因为眼下妈妈的身体也是不好，虽然还没有到疼痛难忍的程度，但也是小毛病不断。自己以前总觉得这是妈妈的问题，从来也没有想过是自己的原因。再反思自己，发现真的是特别地不孝，根本就没有体谅过妈妈的心。我在这里向妈妈深深地道歉！我以前经常跟妈妈对立，爱挑妈妈的毛病，认为妈妈不爱自己，现在回想这都是大逆不道。听心觉老师讲她父亲的结局，自己真的是心里一惊，我难道也想让妈妈遭受这样的结局吗？当然不想！我想让妈妈快乐幸福地度过晚年！所以学生一定要改，当下就要改。非常感恩心觉老师的分享，她给我敲响了警钟：什么时候都不能起恶心恶念，不能有恶语恶行，一定要看好自己的心。感恩老师，感恩大家，不足之处请批评指正。

本周我们学完了十个善人的故事，老师反复强调，学习古圣先贤不是学事迹本身，而是要学他们的存心，以之为镜反观自身，发现不足并及时改正。回顾自身，我深知在行善一事上做得不好，根源在于自己私心过重、爱斤斤计较，而且行善之心既不真诚也不持久，这或许就是自己修学多年却成效甚微的原因。老师在课堂上着重指出：“未论行善，先须改过，改过极其重要。”如果一个人不改掉自身的习气与毛病，即便行善，因私心作祟，其善行的价值与惠及的范围也极为有限。反之，如果心念至诚至纯，即便只是微小之事、简单的言语，也能利益无量众生。由此可见，真诚心才是生活、力行和与人相处的关键所在。书中包凭的故事令我印象深刻。他见雨中圣像“淋漓露立”，便毫不犹豫地捐出身上钱财与衣物，希望能为圣像修建屋宇，那一刻他心中唯有护佑圣像周全的念头，全无自我，这份纯粹的无私与真诚使他终得善果。反观自己，行善时常常计较，难有真心。就像自己邀请好友来家体验按摩，本来不想让她出钱，可是当朋友真不掏钱时，自己虽然表面未说，内心却暗自计较。看似大方的邀请，实则内心藏着挑剔与计较；自以为在行善，实际上已经造了恶业。回想自己长久以来基本上都是用这样的心态在行善，这能有好结果吗？本周通过反省自己所做的几件小事，我才发现自己对钱财的执着非常严重。无论是在布施还是与人相处的时候，不能看破放下，心里会斤斤计较，抠抠搜搜，实在惭愧，必须痛下决心改正。老师常强调《弟子规》《一日常规》的重要性，为什么呢？因为这是圣人的生活规范。自己以前虽然反复学习，但是力行得却很差，更不要提保持了。如今明白，这些经典并非单纯教导做事，更是为了让我们保持孝顺、恭敬和严谨的状态，若做到了就达到了了凡先生所说的“爱敬存心”。然而，我却时常忘记老师的教诲，言行不自觉地变得随意放纵，尤其是在辅导孩子作业时，常因急躁对孩子大声嚷嚷。这背后是自私在操控情绪，不仅伤害孩子，也违背了修学的初心。往后的生活中，我一定要将《弟子规》和《一日常规》落到实处，时刻提醒自己，任何时候都不能放松，要以孝顺、恭敬之心待人处事。我相信，有了这份孝顺与恭敬，再去做善，我们的心就不一样了。感恩老师慈悲授课，也感恩大家一路相伴，不足之处请大家批评指正 。