珍惜粮食，拒绝浪费联合国发布的世界粮食安全和营养状况报告预测，由于新冠肺炎疫情引发的经济衰退，2020年全球范围内饥饿人数至少新增8800万，甚至可能达到1.32亿，这些触目惊心的数字时刻提醒着我们遏制舌尖上的浪费非常必要。
据统计，我国每年浪费的粮食约3500万吨，占中国粮食总产量的6%，尽管我国粮食安全的饭碗已端稳，也有自信有能力面对全球粮食安全挑战，但是我国的粮食生产仍面临很多问题，所以我们要具有忧患意识，在粮食问题上要未雨绸缪。一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕恒念物力维艰。
近日习近平总书记对制止餐饮浪费行为做出重要指示，坚决拒绝餐饮浪费行为。
发布者：红尘炼心
2020年11月13日
风寒湿三气杂至合而为痹也。
风气胜则行痹。
寒气胜则痛痹。
湿气胜则着痹。
如何防范化解风寒湿痹证？
请观看沙老师的精彩讲解和沙老师一起讨论《黄帝内经》上讲的痹证。
发布者： 汀兰
原创
2020年11月05日
“尊长前，声要低，低不闻，却非宜。”前边讲无论在走路，在坐车，去访客，还有吃饭等等，显示出对长者的敬。这里主要是说话，在尊长面前，说话声音要低。我们出门的时候，常常看着某个地区的人嗓门非常大，无论在机场、在高铁，他不管别人，打电话也好，说话也好，整个车厢人没一个不知道的。声音也是礼节，所以说话声音我们真要练。古人讲：“探理宜柔，绝欲于刚。”，讲道理的时候要柔和。
发布者：抚顺市传统文化研究会
原创
2020年10月15日
“长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。”儒家着重在人事物上，在人事物上修炼，就是我们讲的《弟子规》，我们对人事物的敬，每时每刻敬，那么我们恭敬心如何修得？《弟子规》就是修炼我们恭敬心的最好方法。“长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。” 体现了我们在生活方面，在在处处，因为内心有敬，所以外表就表现出来这个样。而我们内心没有敬，我们可以通过《弟子规》一件一件事的学习，最后我们会养成恭敬的好习惯。
发布者：抚顺市传统文化研究会
原创
2020年10月15日
陕西榆林，园则坪村。临近清明节，榆林园则坪村的家家户户都会用面妆点起整个村落。能见到的花草、动物，和见不到的瑞兽、祥龙都会被捏成面塑 。今天主角是一种叫做子推馍的食物，它是当地人清明节必吃的面食。
发布者：Outstanding
2020年10月13日
上海的天空刚刚露出鱼肚白，64岁的沈国兴便已经起床开始了一天的忙碌，作为黄浦区糕点制作非遗传承人，他的重阳糕是无数上海人对于重阳的味觉记忆。
40年的制糕经历，沈老已经将重阳糕的制作步骤重复了几十万次，而今天沈老比往常起得更早一些，似乎有着不一样的打算。吃重阳糕一直是上海人过重阳节的保留节目。西汉文献《西京杂记》有载：九月九日佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，令人长寿。其中的蓬饵便是重阳糕的前身。
发布者：Outstanding
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