来源：河北学习平台

来源：国家应急广播

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来源：人民日报客户端

山河壮美人在画中行 这一张张真实的照片记录了多少人最美的年华和人生只有一次的选择他们的青春在这里这里的山脊高过云头这里的太阳晒化石头这里的孤独没有尽头这里的哨所守望在高天里头边防究竟意味着什么？他们来告诉你北国边疆地处我国黑龙江省北部的黑河市与俄罗斯远东城市布拉戈维申斯克市隔江相望被形象地称为我国边疆的“北大门”驻守在这里的是一个闻名全军的连队——“黑河好八连”视频：聚焦一双双被冰凌包围的脚，向边防战士致敬 除了零下三四十度的北国边疆顶风冒雪巡逻的边防部队还有你难以想象的“蚊虫王国”巡逻兵北湾边防连驻地位于额尔齐斯河畔这里素有“蚊虫王国”之称凡是去巡逻的士兵身上难免留下“荣誉勋章”记者跟随新疆阿勒泰军分区北湾边防连7名党员官兵组成党员先锋队全副武装前往中哈边境39号界碑巡逻随行的摄制人员从未见过这样的画面↓ 视频：走进北湾边防连，探访“蚊虫王国”巡逻兵南海岛礁哪里艰苦，哪里险峻哪里就有军人的身影苍茫南海，座座岛礁看似非凡美景但作为常年驻守的“天涯哨兵”眼前除了海，就是海一代又一代人用实际行动捍卫国家主权用满腔热血建设美丽家园视频：乘风破浪的2020，感谢每一个守卫南海的你高原边关有一个地方海拔5592米是祖国最高的驻兵点这里流传着一句话：“宁可向前十步死绝不后退半步生”视频：我请战到5592，到前线的前线！一位21岁的边防战士在请战书里写道：我早已做好牺牲一切的准备请战书第一批来到5592观察哨的官兵们没有想到当时的哨点就是一堆石头垒起来的地窝子官兵们战风沙、斗严寒、抗缺氧用近一年的时间在乱石堆中建成哨点有力捍卫了祖国主权和领土完整西北边陲喀喇昆仑高原位于祖国的西北边陲平均海拔4500米以上常年冰封雪裹高寒缺氧、空气稀薄是名副其实的“生命禁区”这里没有四季更迭和花草树木只有被刀子般的风雕刻的石头在喀喇昆仑边防官兵眼里这些石头是珍贵的宝贝是“龙的鳞甲”他们是在“龙的脊背”上坚守战士们交党费的方式也和这些石头有关↓以下视频来源于央视军事视频：把党费记在石头上！喀喇昆仑边防官兵与石头的故事 东海深处戍边卫国到最艰苦的地方去！到祖国最需要的地方去！在东海深处有一座远离祖国大陆的海岛——披山岛面积仅有2.38平方公里披山岛常年大风肆虐淡水资源也极度匮乏东部战区海军某雷达旅雷达站驻守在这里当记者登上披山岛才深感官兵守岛生活最苦的不是环境而是思念视频：记者体验“天涯”雷达兵的守岛生活：官兵最苦的是思念 你的岁月静好是他们用生命的坚守与付出换来的只因他们信守一句诺言：我站立的地方是中国！视频：MV《我站立的地方是中国》这里的思念藏在心头这里的尊严高昂着头这里的深情没有尽头这里的士兵把使命扛在肩头 我站立的地方是中国我用生命捍卫守候哪怕风似刀来山如铁祖国山河一寸不能丢不能丢！ 春节临近因为有你八方守护四海平安致敬边防军人！ 

近日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。针对中小学生上学是否可以携带手机、老师是否可以使用手机布置作业等问题作出明确要求。《通知》强调：● 中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机由学校统一保管，禁止带入课堂。● 学校要将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。● 学校应通过设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径，解决学生与家长通话需求。● 老师不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。《通知》指出，学校要通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，避免简单粗暴管理行为。各校要做好家校沟通，家长应切实履行教育职责，形成家校协同育人合力。《通知》要求，县级教育行政部门要加强工作指导，及时解决学校手机管理中存在的问题。教育督导部门要加强日常监督，确保有关要求全面落实到位，促进学生健康成长。

前不久，我回老家，在村里逛了一圈，发现一个非常有意思的现象：但凡贫困家庭，庭院和门前都散乱着各种杂物；而门前、院子里摆放整齐、干净整洁的家庭，生活一般都比较富足。这几日，我一直在思考这个问题，庭院整洁和生活富足之间到底有何因果关系？是因为生活富足才有精力和时间收拾庭院，所以庭院整洁干净？还是因为庭院收拾得干净整洁，生活才变得富足？而贫困者是为三餐所累，根本无暇收拾？还是由于懒得清扫，人生陷入混乱无序，坠入贫困？心随物转，情随事迁。看房间，就知道你把人生过得怎么样？哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”清扫就是清理心灵空间，对人的情绪有极强的感染力：脏乱的房间，会让整个空间充满惰性，被卷入这种惰性洪流中的人自然也会感染惰性。有这么一个真实的故事：一个卖花的小姑娘把剩下的一朵玫瑰花，送给了路边的一个乞丐。乞丐于是做了一个决定，今天不行乞了，回家！他在家把玫瑰花插进瓶子养起来，然后把花放在桌子上静静的欣赏着玫瑰的美丽。他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能插在这么脏的瓶子上，所以他决定把瓶子洗干净。他又坐在边上静静的欣赏着美丽的玫瑰，突然间他感觉这么漂亮的花和这么干净的瓶子，怎么能放在这么脏乱的桌子上，于是他开始动手把桌子擦干净，把杂物收拾整齐!处理完之后，他又坐在边上静静的欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子，怎么能放在这么杂乱的房间里呢?于是他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间......突然间整个房间变得明亮、温馨起来。正在陶醉时，他突然发现镜子中一个蓬头垢面、不修边幅，衣裳褴褛的年轻人，这样的人有什么资格呆在这样的房间里呢?于是他立刻去洗澡，刮胡子，换上干净的衣服，把自己从头到脚整理一番。然后再照照镜子，突然发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中！这时候，他的灵魂瞬间觉醒，他突然间觉得自己很不错，他当下立刻做出一个人生中最重要的决定!第二天不再当乞丐而是去找工作，随着他的不懈努力，他慢慢脱离了贫困，成为了一个小老板。清扫真有这么大的魔力？的确，清扫看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。脏乱差的环境，代表内心负能量的堆积。让环境变清爽，情绪能量得以自然流通，心情愉悦，棘手事往往迎刃而解。清扫家就是清理心灵，家里的脏乱也带来思想的混乱。清扫家就等同于清扫大脑中的垃圾，智慧自然会增长！一个人的家里，往往藏着最真实的自己。一个人活得好不好，他的家早已给出了答案。黎明即起，洒扫庭除其实，让生活变得井井有条、干净整洁并没有你想的那么困难，你需要的就是一份“扫除力”。扫除力，就是通过扫除产生的魔力，不仅包含外在的打扫房间、使之变整洁，还包括内心的自省从而塑造良性的“心理磁场”，有助解决烦恼、成就事业。打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。所以《朱子家训》开篇就告诫子孙：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”这样看似朴素简单的文字，凝结着中国古人治家的智慧。从我记事起，我母亲每天都是“黎明即起，洒扫庭除”，洒扫好了房屋、庭院，天才蒙蒙亮。如今，我每次休假回老家，发现屋里、庭院都是干干净净、整整洁洁。我每早起床，发现房屋，早已清扫、拖洗干净，甚至200多平米庭院的大理石地板，还用水冲洗过。我留意到母亲每次进屋都换鞋，在我们老家农村，大家根本没这习惯。于是我提醒母亲：”您进屋不要换鞋，这样别人都不敢来我们家了。”母亲说：“这我晓得，我很注意，一旦有人来，我都不换鞋。”母亲不仅把房屋清扫的干净整洁，把自己也收拾得干净清爽，每天洗澡、洗发，衣服一天一换。当一个人养成了好的习惯，拥有一个清洁的空间，生命的质量，也会不断的提高。所以，80多岁母亲，干净整洁、腰板笔直、精神矍铄、神清气爽，根本看不出一点点老年人的暮气。当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了！断舍离，扔扔扔有位叫羽仔的博主，拍摄了一段丢弃家里无用东西的视频，竟然获得了110万高赞。网友纷纷评论表示：从她身上看到了自己的身影。羽仔本来只是感到家里空间越来越小，所以想来一次杂物清理。没想到开始清理之后才发现，竟像搬家一样“隆重”，东西真的太太太多了！一次也没用过的拖把和桶，一大堆没有再使用过的手机壳、数据线，每次购物带回来的袋子，全都过期的一堆药......抽屉里乱七八糟的杂物，厨房里乱到不堪入目的橱柜，各种发霉的杂粮和未使用的调料堆积在一起，还看到几只虫子......当然，最主要的还是衣物。以为会穿到的、会搭配上的衣服，挂起来后一次也没有再穿过；促销买的一大堆单品，吊牌都没剪掉；还有各种根本用不上的赠品......当她全部清理完时，不要的杂物竟然足足占据半个家的大小，简直超乎想象。其实我们很多人都和羽仔一样，很多物品总想着以后会用得上。看到好看的东西，碰到打折促销，总是控制不住欲望，买买买。可事实却是，越买越多，越存越多，占据了家里大量的空间，可能用到的不到十分之一。而且多余的物品反而成了生活的拖累，繁重的压得人喘不过气。“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”需要断舍离的东西，往往就三类：不需要的，不合适的，不愉快的。我们居住空间的东西，可能超过一半是忘却物，就是连存在本身都被忘记了的东西，其中很多都是你不需要的，只是你以为会用得着。还有很多是不合适的，不合适的衣服，不合脚的鞋子。不愉快的，是很多人反而容易忽视的。什么是不愉快的？比如每次用的不舒心的，早点扔了才能换新的、让自己开心的。断舍离并不是单纯的处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”。扔掉一件无用物，就多一点空间；扔掉一件多余物，就少一份负担；扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。每个人都需要断舍离，处理掉不重要的东西，才能还自己一片清净之地，才能让我们有所突破和成长。古人说：“扫地扫地扫心地，不扫心地扫何地。”扫除时，一并扫去自己的贪、嗔、痴、慢、疑等种种坏习气，让心灵恢复干净、纯粹、快乐。愿我们的家里，都能窗明几净，鲜花盛开，流传着高雅家风，洋溢着欢声笑语。一家人齐齐整整，其乐融融。也许，这就是生活最美的样子吧。同意的点个“在看”，请您转发分享，弘扬中华传统文化！*作者：王自知 来源：国学生活