我们后台经常收到很多读者地留言：为什么不能吃动物，却可以吃植物？看视频中吕颂贤的解说，就来为您解答这个问题。作为一名素食者，我觉得有必要说清楚下面几个问题：1. 为什么可以吃植物，而不能吃动物2. 素食者消费的植物多还是荤食者消费的植物多？ 3. 素食者是如何看待吃植物这一行为？素食者是怎样看食肉的人的上述指责？以下将分别阐述。动物是有很高意识状态的生命司空见惯的事情背后可能隐藏着深奥的道理，让我们来看看为什么动物的一举一动实际上意味着动物是有很高意识状态的生命。与人相似动物具有高度发达的五种感觉即视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，有些动物的感觉能力比人还强得多，甚至超过了仪器的功能。和人一样，动物的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉分别依靠眼睛内的视网膜，耳朵内的耳蜗，鼻腔内的嗅细胞，舌头表面的味蕾和皮肤表皮的触觉小体来采集数据。由于视觉信息量巨大，视网膜上还进行了初步的信息加工。各信息采集器官通过神经系统把信号传递给大脑，最后由大脑完成复杂的信息处理、判断、分析、综合、推理才完成了感觉的全过程。对于动物具有如此高的感觉能力的机制，现代科学尚不能解释。这一切，无论是器官，还是功能，植物都不具备。动物是能够动作的其动作的机制和大脑控制方式极为复杂。动物的关节数量应该在60个以上，每个关节的运动都至少要有两组肌肉的交替收缩来造成向不同方向的运动。同样，动物躯体的微弯和扭曲，眼皮的开合、眼球的转动以及面部表情也都需用各自的肌肉群的控制。一个动物的意志可以通过神经传递信号来控制所有这些肌肉的收缩，这就是动物能动起来的一个粗略的面貌。当代最先进的机器人技术与之相比，相差甚远。最先进的仿人机器人也只有30个自由度左右。为了控制这些自由度要用两台最先进的电脑，为防止走路跌跤，还要用好几种传感器来检测平衡情况。结果如何呢?自由度的减少，使得机器人动作笨拙生硬，计算速度不够则使得机器人只能以每小时6公里的速度缓慢而行。即使有了检测防跌的手段，跌跤还时时发生。这与动物活动的灵巧自如、快慢随意完全不可比拟。结论是：从控制的水平和能力上来看，最先进的机器人技术也远不如一般的动物。可以想象动物的大脑发展到了相当高的水平。而植物是不需要动作的，当然也没有这一套运动的复杂机制。动物具有在感觉引导下行动的能力所谓‘在感觉引导下行动’是指一些行动执行的整个过程都是依靠感觉，不断检测目标与自身的相对位置，不断修正调整自身的动作而完成的，如果没有相应感觉，该行动就无法实现。例如：人在视觉引导下引线穿针眼;狗跃起咬住抛在空中的飞盘。因为目标不是静止的，动物的运动也必须作相应调节。动物是有疼痛感的动物对疼痛和死亡也有强烈的恐惧感从机制上讲：疼痛感是一种特殊的触觉，但痛觉是另一个系统，与触觉有不同的解剖组织。痛觉是通过神经系统传导，由大脑感受的，但任何植物都没有神经系统和大脑，所以，虽然有些植物对外界有感知，却谈不上有类似于人和动物那样的痛觉;从功能上讲：感受疼痛的功用就是提醒动物，令动物从疼痛的来源移开以躲避伤害或者死亡。由于植物是无法移动的，所以，植物并没有必要演化出这种感受疼痛的能力;从现象上讲：可以观察到动物在遭受疼痛时的尖叫、痛苦表情和规避行动，从而明白动物遭疼痛是和人一样的，但切割一株植物时，并未观察到类似表现。英国哲学家、法理学家杰里米·边沁把感受痛苦的能力视为一个生物是否有权利受到平等考虑的关键特征。按此说法：动物和人一样，是有权利受到平等待遇的生命，而植物则不是。动物还有各种复杂的情感活动动物有它们的喜怒哀乐，它们的心情是不难从外部观察到的。人类的语言中有着描绘动物不同心情时的叫声的词汇就说明人类早已明白了这点。当动物在实验室中或在工厂化农场中被剥夺了它们的基本需求和不让它们按照自己的天性去行动时，我们实际是剥夺了动物的幸福感，而这对它们来说是最重要的。对于黑猩猩来说，这种剥夺是灾难性的，曾被用作实验研究的黑猩猩一般都患有创伤后应激障碍性行为、抑郁症和其他精神疾病。有一些动物还有简单的语言，(只是一般人难以理解动物的语言而已)澳大利亚的研究人员发现：鸡至少有30种不同的呼叫声，通知同伴有一个意想不到的食物，或者正在觅食的老鹰。草原狗至少有100种“话语”来描述捕食者，包括用不同的“话语”来描述带枪的人和没有枪支的人。                                 视频中的小猴子同情地抓了抓小和尚手腕上的银镯子，试图想要帮他挣脱。随后仰起头，用手指了指自己脖子上紧紧的锁链，充满希望地看着小和尚。或许小猴子以为这个小和尚正在经历着和自己同样的命运。“我帮你，你也救救我吧！”动物是按伦理道德来行事的在过去，伦理道德观被认为是只有人才具有的高级情感意识。大量事实证明：虽然动物不能用人的语言来表达，动物的许多活动是按照伦理道德来行事的。动物行为专家乔纳森·贝康伯通过长期观测发现：存在强有力的证据，可以证明在各种不同的动物物种中都存在着怜悯和同情、合作、利他主义、移情作用、智力和沟通。不要小看伦理道德在动物上的呈现。最先进的人工智能技术都无法在计算机上模拟出道德观念，或者可以说：人对道德观念如何在大脑中运行几乎是一无所知，甚至连探索的方向都不知道，因而，用计算机来模拟就无从谈起。动物并不进学校学习，如果我们不去得出动物的道德伦理是与生俱来的品质的话，实在是难以找到一个合理的说法。必须强调的是：虽然植物也是生命，但以上几点特征都是植物并不具备的。所以我们可以说：动物是有很高意识状态的生命。吃动物肉和吃植物的影响和后果是大不一样的动物的肉体是一个整体不杀生无法得到动物身上的肉，更不要说内脏了。杀害动物是断其命根，动物一旦死亡就无法再复生。而植物只要再播撒种子，就可以延续生命，有许多蔬菜的根、茎都可以繁殖成为整株植物，称为无性繁殖。割掉一片蔬菜的叶子，它能再生一片。摘取一个番茄，也可能会再生一个。但割掉动物的手或者脚，它无法再生出手脚。从这里可以看出食用植物对自然的伤害远较食动物肉为小。植物在这个世界上的使命有二一是为世界上的动物和人提供食物作贡献;二是繁衍后代，延续自身物种的生命。大多数蔬菜都是一年生的，春种秋收，番茄、黄瓜、茄子等以果实供给需要者时，同时也传播了它的种子。有的植物则提供了自己的根(薯类，萝卜等)或者根茎(叶菜类)。如果无人去收割，在秋萧冬寒的季节中，蔬菜也会自己死亡。反之，一株植物如果有人去修剪，及时采撷成熟的果实，当年只会激发更多的产果，获得的种子在来年也会有更好的收成。从这个角度去看，采收植物是人配合植物来完成它们在世上的使命，植物是不会抱怨的。植物与人的关系实际上是一种赋予加上委托的关系，植物赋予人以食物，人帮助植物繁殖后代，扩大种植以完成植物的委托。至于多年生的果树，更是迫切地希望有动物(包括人)来食用其果实，以达到传播种子的目的。为此，成熟的水果都长得光彩夺目、香气扑鼻、甜美多汁，为的就是吸引动物和人来食用。但食动物肉的影响就不一样了。肉用动物被杀时，一般都刚在青春，它们一辈子没有出过饲养场的大门，甚至连天空都未见过，到这世界上只不过半年到一年，就要去被杀了。沦为人的肉食绝非它们的心愿，怨恨之心当然很深。动物是有意识的每个动物都恋生怕死有强烈的求生欲望把动物放置在危及它生存的环境中，(不会游泳的动物掉进水里，一般动物进入缺乏氧气的环境中)它们的本能一定会驱使它们拼命挣扎。没有观察到植物有这种强烈求生的本能。面临被杀之际，牛会跪地流泪求饶命、被捆绑待杀的猪会疯狂的嚎叫，声闻数里。最后结果求生不得，还是被杀，必有仇恨、报复之心。植物就不一样，如前面所说，被收割的植物没有报复、怨恨之心。即使有一些科学家发现植物能对外界有所反应，但这些反应的信息是极其微弱的，微弱到人无法感知，只有仪器能够测量到。有些爱心人士与植物间有心灵的交流，但这种交流尚不能被公众普遍见证。这与动物的喜怒哀乐是明显而易被人们观察、认知、体会到完全不同，只要人们不是故意装聋作哑，动物的心情是无法回避的事实。将杀灭细菌、收割植物、杀动物取肉和杀人等行为相比，杀害智力、情商越是高的生物，对大自然的伤害越是大。从佛教的角度看，造业也越是深重。作为肉食的后果，杀动物的直接者(屠户)和间接者(吃肉的人)也将深受其害。肉食者消费的植物量比素食者要多得多即使不考虑以上两段中所说的理由，肉食者的指责也是站不住脚的，因为现在供食用的动物都是经由植物来养活的，那些吃植物的动物，每吃掉好多公斤的谷物和牧草，才能产生一公斤的肉。世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家磋商会报告“膳食、营养和慢性疾病预防”中指出：一公顷土地能养育22个吃土豆的人或19个吃玉米的人，但只能养育1个吃牛肉的人或2个吃羊肉的人。- END -

11月1日“世界素食日” (World Vegan Day) ，为了提高人民的健康、环保、动物保护意识，非营利慈善团体“Vegan Friendly”推出了这则广告，传达纯素食理念。这支广告片触及将近35%的以色列民众，民调显示有超过15万人表示看完广告后有受到影响，愿意减少甚至停止吃肉。“Vegan Friendly”创办人Omri Paz表示，以色列是全球最素食友善的国家之一，约有5%以色列人是纯素食者，4%蛋奶素食者，8%弹性素食者，因为以色列很早以前就开始推广纯素饮食。在以色列内盖夫沙漠的以迪莫纳村庄，生活着一群叫做来自耶路撒冷的非洲希伯来以色列人，他们过着们完全纯素的生活。这里生活着近4000位的纯素者，他们不吃任何含肉、蛋、奶制品成份的动物产品，而且他们也倾向于远离化学及加工食品几乎完全食用全天然的植物性饮食。一位居民接受采访时表示“我们知道，为了保持一种长久、健康、最佳、重要的生活方式，我们只能在身体里放一些高贵的食物。”这个村庄的居民从从来不不抽烟，不喝酒的，并严格限制盐和糖的摄入，每年至少吃四周的生食，每隔一天才吃盐，每年最多只吃四周的糖。村子里的居民每周都要到户外锻炼几次，每月必须接受至少一次按摩。健康的饮食及良好的生活方式，使整个村庄的老人都很长寿。村子里90多岁，80多岁的老人们身体仍很强壮，精神矍铄。迪莫纳村庄可以说是以色列最健康的社区，这里的居民很少生病，像肥胖症、心脏病、糖尿病，在这里很少见。据以色列新闻快讯报道，非洲希伯来以色列人已经超过5000人。虽然严格的素食饮食不能像非洲希伯来以色列人相信的那样带来永生，但有大量证据表明，植物性饮食可以降低大多数慢性病的风险。素食村在全球大部分地区并不常见，但在以色列，迪莫纳村庄不是唯一一个不吃肉的村庄。海拔600多公里的以色列阿米利姆是一个被称为世界上第一个素食村的城镇。阿米利姆素食村于1958年由热爱自然、注重健康的纯素者创建，他们希望找到一个地方，以符合自己价值观的方式养育家人。阿米利姆的定居者想要一个没有动物被杀死的地方，他们可以吃新鲜的有机农产品。如今，阿米利姆有800多名居民，完全过着纯素的生活，在这里看不到任何肉类。与非洲希伯来以色列人不同，阿米利姆的居民没有共同的宗教信仰，但他们有共同的生活方式，那就是不吃肉。据以色列媒体“Israel21c”报道，以色列的纯素人口比例已高达5%（约40万人），位列全球第一。以色列还被称为“全球素食之都”、“素食者的最佳旅行目的地”。以色列第二大城市特拉维夫市区面积仅52平方公里，人口仅43万左右，却拥有超过400家纯素友好餐厅。吃素比较健康，是现代人选择素食一个重大因素。由于素食者的平均寿命比肉食者长，以色列保险公司曾推出了「素食者优惠的健康保险」，藉此鼓励以色列居民吃素以减少疾病的风险，选择环境影响较低的健康饮食。以色列保险公司Clal推出专为素食主义者提供优惠折扣的生命和健康保险。由于科学研究不断地证明植物性饮食与降低癌症、心脏病和肥胖症等疾病的风险有关，所以财务公司拉维(Lavi)建立了素食主义者少付钱的倡议。Lavi联席首席执行官Uri Eshel希望這一举措将激发以色列素食主义者更广泛的兴趣。Eshel 补充道：“素食者优惠的最终目标是宣传素食更健康的方式，这一方式的确立将导致以色列迄今为止最大规模的纯素食主义浪潮。正因如此，我们致力于推动增加素食主义者的特殊服务。”Clal保险公司副总裁丹尼尔·科恩Clal保险公司副总裁兼卫生部主任丹尼尔·科恩(Daniel Cohen)表示，该公司致力于满足各种客户的需求。他说：“要获得Clal的素食者保险优惠资格，以色列居民必须是现任素食协会的成员，并签署健康宣言。许多研究强调了纯素的生活方式更健康、更长寿，并有助于健康和环境。素食主义是一个正在发展的全球趋势，尤其是在以色列，我们很愿意为这个市场提供解决方案。”以色列保险公司针对素食者推出的这项服务不仅推动了当地的素食主义发展，更重要地是，这说明了保险公司也相信素食者比肉食者寿命长的结论。吃素不仅拯救自己，更拯救环境吃素为什么能保护环境？先来看一组数据——生产1公斤肉 = 36.4公斤二氧化碳 = 一辆汽车行驶250公里的碳排量 = 一颗100瓦的灯泡点亮20天。如今有很多环保主义者提倡开电动车，节水节电，但却忽略了一个最简单却最有效果的环保方式：素食。有人曾算过一笔账，如果所有美国人只是一天不吃肉，就可以省下——1000亿加仑的水15亿磅粮食7000万加仑天然气300万英亩土地减少1200万吨二氧化碳的排放以及33吨抗生素（数据来源：Huffpost，2011）越来越多人开始选择植物肉汉堡是不是很让人震撼？饮食，竟然有改变世界的力量。在资源短缺、温室效应加剧的全球背景下，素食更显得尤为重要！这时候再回头看这些鼓励吃素的举动，就更能理解他们为什么这么做了。全世界的越来越多人加入素食行列，目的就是为了保护地球环境，拯救人类的未来。让我们一起减少肉食，多吃植物性饮食加入这股改变世界的潮流吧！- END - 

曾经有个前辈语重心长地和我说过一句话：有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。以前不能明白这句话其中的意义，现在终于体会其中含义。原来那是一种修养，根植于心。 01 下雨了，环卫工人没地方避雨。路过的开车小伙看见后，主动邀请他上车避雨。环卫工人怕自己弄脏他的车，也担心自己的工具被人拿走，婉拒上车。后来，小伙和他一起坐在后备箱避雨。善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。 常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。 人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 02 刚开始刷抖音的时候，我在抖音看到这样一个视频。一个小学生夜间骑自行车回家，身后的司机为他一路照明，快到路尽头时，孩子突然停下车，很认真地给司机鞠了一躬，以表达谢意。穷养、富养，都不如让孩子有教养。 03 2017年11月，伊拉克发生7.8级地震，至少530人死亡，超过7200人受伤。地震后，在重灾区，一个小男孩护送着一个小女孩，向救难人员领取食物，路上他不断轻拍小女孩的背部安抚。“你还没给她食物喔。”小男孩轻声向救援人员解释。帮小女孩拿到食物后，小男孩这才放心地要离开。饥寒交迫和恐惧里，首先想到的却不是自己，小男孩的举动，让很多人感动。一名救援人员把自己的午餐和饮料送给他，他很是意外地笑了，反复说着谢谢。人为善，福虽不至，祸已远离。善良，是一个人，一生最大的底气和福气。 04 忙了一天的工人，带着一身的疲惫上了地铁，他们怕弄脏座位，给别人带来不便，就这样在地上坐在自己帽子上。一对农民工夫妇，刚从工地回来，鞋上沾满泥土。他们怕鞋太脏弄脏地面，给便利店店员带来额外的麻烦。于是丈夫脱下鞋，光脚进去买东西妻子则在门口等待。为别人着想的善良，时刻考虑别人的周到，就是一个人最好的教养。他们谦卑、礼貌地尊重每一个人，也希望他们，能得到应有的尊重。 05 流浪汉拾荒一天赚20元，却花200元救下了满身伤痛的小狗。从此，一人一狗，相依为命。有人收养了一只，未成年的流浪猫，精心为它，准备了一顿饱饭，小流浪猫吃到的那一刻，竟然哭了，眼泪吧嗒吧嗒往下落。本以为这一生都会是饥寒交迫，颠沛流离。却没想到善良的你，给了我食物和爱，给了我一个温暖的小窝。谢谢你给了我一个家，也谢谢你给了我新的生命。万物皆有灵性，可以不爱，但请别伤害。 06 夜晚，小孩穿着睡衣光着脚丫在大街上迷路，途径此处的外卖小哥看到后，将外套脱下给了孩子，并且一直陪在身边，直到警察出现。愿每个人，都能把迷路的孩子当成自己的孩子去保护。 07 女孩跟爸爸去餐厅时看到街上有个无家可归的老人，便将自己的饭送给了他。老人是名退伍的老兵，患有创伤后应激障碍，半年前离家出走。女孩的爸爸将这段视频放在了网上，得到网友的转发，老人的家人因此找到了走失的老人。善良是一种温柔而强大的力量，有时候你的举手之劳，就会改变一个人的命运。 08 看到一则新闻：因为堵车，外卖小哥送餐迟到了一分钟。尽管他一脸微笑，不停道歉，但对方还是给了他差评，然后他哭了。但视频里中，这位30多岁的外卖小哥，只是哭了21秒，然后又骑车去送餐了。善良有时候只是你的一句好评。愿你下次遇到快递小哥晚点的时候，报以一份善良的态度。要相信：你对世界的样子，就是世界对你的样子。一个人能走多远，不是由他的腿决定的，而是由他的善良决定的。善良是唯一永远不会失败的投资。你有多善良，就有多好运。你有多用心，就有多大成就。- END -

我选择吃素,不是因为我是一个特立独行的另类,也不是出于什么高尚的动机,只是我99年读到一本张庆祥老师写的《饮食与健康》,我感到很震惊,原来肉类不是我想像的营养,而是充满了毒素,之后读到美国人柯贝尔教授写的《救命饮食》,才知道蛋和奶有这么大的过患,实验证明酪蛋白是癌细胞最好的营养。 我吃素是因为爱自己的身体,我同时学习如何搭配素食的营养结构,使自己健康,不让家人担忧,也为素食作个活广告。 我不愿意痛苦,其它的生命也一定非常爱护自己的身体,所以我不想将快乐建立在它们的痛苦之上,刚开始我用仿荤食品满足我对美味的需求,后来我意识到,其实生肉本身是臭的,要用很多香料去掩盖,香的是调料,所以素食本身不臭,加上调料更美味。 我选择吃素,心变得更加柔软,慢慢地我才真心地不愿意见杀,闻杀,为我杀。我看到一段视频《你知道安格拉兔毛怎么来的》,听到一声声惨叫声,所以我选择美丽的布衣。 我的生活不过度使用地球资源,尽可能不用一次性用品,选择公交。我不愿意在离开这个世界时,没有为世界增加更多的安宁,祥和,却留下过多的垃圾和躁动。 我是七零后,我不愿意让八零,九零,00后的孩子们,因为我乱用资源,而没有绿色的森林,清新的空气,蓝蓝的天空。每对父母都希望自己的孩子拥有洁净的环境。 无论选择什么生活方式,大家都只是想寻求快乐,离开痛苦,吃素还是吃荤,穿布衣还是穿皮衣,并没有将你我区分成两类人,只是我早一点了解到更好的爱护自己的方法,不是我想变得更另类,更不是我比较高尚。只是早一点了解,和晚一点了解的差别。 大家知道蝴蝶效应吗?一只在非洲的蝴蝶,轻轻地扇动翅膀,就能影响到其它各洲。所以您的手就像蝴蝶一双美丽的翅膀,动一下小指头,转发关于素食利益,环保常识等短文,就能让更多人早一点了解素食,环保的利益。 你我都是些升斗小民,每天为了生活奔波就精疲力尽,没有过多的财力,体力,时间去影响世界,但是只要您煽动一下自己美丽的翅膀,就能让世界祥和一点,洁净一点,清新一点。于是毛毛虫就变成了蝴蝶,一个平凡的人也能成为生命的勇士。  愿我们与一切生灵和谐共存。  - END -

莎士比亚曾说：「生命苦短，只有美德能将它传到遥远的后世。」没有了爱的语言，所有的知识都是骄傲的，所有的文字都是乏味的，所有的品格都是缺陷的，所有的道德都是虚假的，所有的希望都是暗淡的。一个负能量的人，除了影响你的情绪，还会拉低你的身段。一个正能量的人，从不埋怨生活，自带各种光芒，还会不断地鼓励别人，使你变得更优秀自信。你的人生，既然是你自己做主，那么就由你自己负责。消极的态度和积极的思想，往往就是你与别人之间最远的距离。正能量的人，往往没空负能量。当你拥有什么样的思想便会活出什么样的人生最聪明的人，是最不愿浪费时间的人- END -文：丹尼尔 | 插画：Doris

人为什么会有痛苦？因为人和人之间总是在互相为难、彼此怨怼，一张口就充满戾气。与人相处最舒服的状态，莫过于让彼此都舒服。俗话说，天上最美是星星，人间最美是温情。不为难别人，是一种善待，更是一种智慧。《孟子·公孙丑上》说过：“善与人同，舍己从人，乐取于人以为善。”人生在世，各有各的不易，只有将心比心，才能处得长久。之前，分别有这样两则新闻。一位骑三轮车收废品的老大爷，不小心撞上了停在路边的一辆豪车，撞破了一盏尾灯。老大爷手足所措站在原地不知如何是好，知道是自己的错，却又无力赔付。此时一位身着考究的男士走过来，看到自己车子被撞坏，便问：“你撞的？”老大爷搓着手点头：“对，对不起……”男士又问：“赔得起吗？”老大爷满脸愁苦地说：“赔不起。”男士说：“赔不起，还不走？”看老大爷慌不迭地走远了，男士这才掏出车钥匙，开着那辆尾灯被撞坏了的车到修理厂。另一则。一位货柜车司机行驶到广州某村时，刮断了村口榕树一条直径20厘米的树枝，被村民前后堵住，要求赔付18.8万元。理由是，该棵榕树是村里的风水树，撞折了，破坏了村里的风水。虽然司机已经道歉，并按照村民的要求烧香求保佑，依然没法脱身。生活中，类似的事情很常见。总有这样一类人，特别喜欢为难别人，揪住一点点错误无限夸大放大，并以此来证明自己的优越感。叫个外卖，偶尔送餐不及时，劈头盖脸就是一顿骂，临了再给个差评，送餐小哥一天的辛苦都白费了；去餐厅吃个饭，挑剔这个菜不干净，那个菜不对味，餐具不卫生……服务员面红耳赤、手忙脚乱；嫌小区的保安开大门不及时，投诉给物业经理，保安一个月的工资没了；就连去超市购物，也要适时地难为难为收银员，以炫耀自身的高贵.....这些行为看似是你站在高位颐指气使，殊不知，只有懦夫才会享受欺凌弱者的快感。就像鲁迅说过的一句话：“勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”时时处处为难别人的人，并不会显示出你的强大。相反，只会把你的无能表现得淋漓尽致。真正有修养的人，都懂得换位思考，将心比心。中国有句古话，与人方便，与己方便。有时候不为难别人，就是不为难自己。正如作家冷莹所说：“若人与人实在需要保留一些距离，不如就成全彼此的光彩照人。因为你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”如果总是让人为难，令人痛苦甚至是崩溃的话，最终只能坏了人情，远了人心。甚至是将自己堵在一个死胡同里，进退两难。懂得宽容，成全别人，不仅会给自己结下善缘，带来运气，更能积攒福气。纵观古今能成大事者，都明白这个道理。曾国藩在培养接班人时，从来都是真心实意的。他有个学生很有灵气，在他的培养下，这名学生羽翼渐丰。曾国藩非但不担心他会爬到自己头上，还将自己调教出来的湘军精锐调拨过去，作为“赠嫁之资”。这名学生，便是被誉为“晚清第一人”的李鸿章。最终两人彼此成全，互成佳话。为人处世就当如此，与人为善，天地皆宽。毕竟，给别人送花时，先闻到花香的是自己。向别人扔脏东西时，先弄脏双手的也是自己。无论说话还是做事，与人为善，就是与己方便。不让人为难，就是给自己舒适。正所谓，做人留一线，日后好相见。要知道人生在世，并不是充满竞争和掠夺，更多的是共赢。靠宽容和给予创造的生活，怎会怕天黑无灯，雨天无伞呢？你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。蔡康永说：“什么才是真正的高情商？说到底，就是说话让人舒服，做事让人安心，在权衡利弊后，始终选择善良。”一个人的性格如果咄咄逼人，就算才华再超群、智慧再高明，也难以一展抱负。所以，做人要懂得与人为善，不互相为难。只有这样，路才会越走越宽，越走越远。 - END - 

青少年是祖国的未来，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。曙光第二小学为切实增强青少年身体素质，扎实推进冰雪进校园，感受冰雪运动项目的魅力，2020年11月13日上午举行了“曙光第二小学第二届冰雪运动会”。谷校长致辞裁判组及医护人员就位　　赛前学生佩戴的护具保证自身安全和比赛的顺利进行。　　比赛开始，选手们奋勇争先，看他们滑得姿式还颇有专业范儿！　　参赛的男女队员们本着我运动、我健康、我快乐的宗旨，个个精神抖擞、凝心聚力，使尽全身力气，流下滴滴汗水，顽强拼搏，坚持到底。第一名率先冲线　　轮滑赛的成功举办离不开领导、家长的支持，默默付出的各位教练老师们。　　本次轮滑比赛不仅给全校师生们献上了一场精彩的表演，而且增进了同学之间的感情，在整个比赛过程中，参赛同学充分体现了自身的轮滑技术，此次比赛参赛班级赛出了水平、赛出了风格，赛出了体育文化的风采，营造出了和谐融洽的校园气氛，更重要的是轮滑队员们用优美的轮滑舞步诠释了曙光第二小学明天的希望。图片：刘洋编辑：赵睿审核：李娜

说透明而又无形的水能像人一样感知世界，能对善与恶、好与坏、美与丑的信息做出不同状态的鲜明反应。这听起来就好像说世间有鬼神一样令人难以生信。可是，就有这样一位叫江本胜的日本科学家，耗时十年历经数万次科学试验，用一幅幅真切的照片，向人们展现了作为万物之源的水，千真万确是具有感知能力的。当这位科学家让一杯水看到写着“爱”和“谢谢”的字、听“你好可爱”等赞美的话(或优美的音乐)时，冷冻后的水结晶竟然呈现出完整美丽的六角形；当让水看写着“浑蛋”、“宰了你”的字，听到“恶魔”等脏话(或剌耳的摇滚乐)时，水几乎不能形成结晶，显示出的是凌乱而又破碎的丑陋图案。水分子的这种变化太让人不可思议啦！这个实验结果确凿无疑地在告诉我们这样一个事实：作为地球上最基本元素的水，具有复制、记忆、感受和传达信息的能力，且喜欢善意的信息，讨厌恶意的信息。这说明世间的万物皆有灵性，而不光是有生命力的灵长动物独有。如果我们能够从这项科学实验中读懂水所传递的这个信息，就等于了解了世界，了解了自然，也就了解了我们自己生命的全部。科教书上说，人体的70%是由水组成的.人正是通过水吸收营养，并通过由水组成的血液将营养输送到体内的各个器官。这说明人是由水做的，人就是水。以此类推，世间凡是与人一样有生命体的动物、植物也无不是由水组成的。可是，水是如何感知世界辨别善恶的呢？这位科学家进一步验证，已被科学界发现的“万物都会产生波动”一说是的确存在的,不同的波动产生不同的频率。水正是通过接收来自人类不同情感的波动，而做出不同反应的。对人生感到悲观的人，就会发出悲观的波动频率；而为人友善宽容的人，就能发出一种欢喜的波动频率；爱上他人时，会发出爱的波动；做了坏事时，所发出的波动频率也就具有破坏性。既然水喜欢善意不喜欢恶意；既然脏话能对水造成破坏性影响，那么我们就可以悟出这样一个道理：要想使事物向好的方向发展，就应该善待它，特别是对人就更不能出言不逊了。同理，如果想要健康而幸福地活着，就要善待自己，不要让自己的体内产生不良情绪。水是人类心灵的镜子，水展现出的各种各样表情，正是人类意识的真实表现。拥有健康心态的人，体魄相对也要健康许多，正所谓健康的内心决定了健康的身体。过去我们不懂得这一事实真相，不知道我们身上的病是怎么得的，原来都是自己这颗贪婪不安的心，破坏了体内细胞水分子的有序结构而扭曲变异的，我想癌症就是这样产生的吧！水传达出的这个答案，道出了这个世界堕落的原因，那就是人心的堕落。如果人类的行为都是为了满足自己的欲望的话，那就会把破坏自然的能量传播到整个世界。正如一潭积水中落入一滴水，就会有无尽的波纹扩展开来一样，只要有一个人的心灵产生扭曲，他就可能影响周围的人群，若是众多人的心灵都扭曲了，则必然会影响到他们所处的地域，直至整个世界。如今地球之所以如此脏乱，乃至今天正在发生的全球性大洪水、大地震、大暴雪、大火灾、大旱灾等等自然灾害，很难说不是地球上亿万人日益增长的怨恨心、贪婪心引发而生的。我们为了让自己过上富足的生活，已经牺牲了太多的东西——森林遭到破坏、水源被污染、空气被毒烟笼罩，如果继续如此发展下去，人类终究会被大自然所抛弃，最终连自己都会失去。由此感到，江本胜这个科学发现的深远意义绝不限于水本身，它还在试图告诉我们这样一个事实：这个世界是由良性有序的物质构建起来的——中国古圣先贤称其为自然道法，你随顺它，善待呵护它，它就存在，它就为你所用；你违背它、破坏污染它，它就会消亡，就会无情地报复你。最后它毁灭了，你也难逃灭顶之灾。所以，是选择到处充满爱与感恩的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界，全在人的一念间。看来，唯有人类可以和自然界中的万物展开对话。既然如此，那么我们人类就一定能架起与自然沟通的桥梁。只要我们心中充满了爱和感恩，象《弟子规》中说的那样“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载”，世界万物就会向我们展现出象水结晶一样美丽的笑脸。从此天空不再雾霾，大地不再咆哮，吉祥之鸟自然就会降临到我们身边。       【作者简介】刘卫（网名法卫，号法卫居士），抚顺市作家协会会员，辽宁省散文家协会会员，抚顺市国学交流协会理事。作为一名传统文化爱好者，多年来从事传统文化事业旳宣传和研究，通过学习践行《弟子规》，先后编写出版了《绿色之旅》、《幸福人生之钥》、忏悔录《我错了》，为抚顺市传统文化学校主编了《太阳升起的地方》一书，特别是近年来对堕胎現象的深入研究与思考，编写出版了一部系统论述堕胎真相的科普书《生命之痛》。志在借文学之笔修正"我见"，弘传圣贤教育。