上千位人物，上万次提问，就像是撞上再反弹的过程，那些新奇的、幽默的、感动的、困惑的、深刻的、忧伤的、热情的、痛苦的、愤怒的、宽容的……渐渐地，勾画出这个时代的缩影，也让杨澜看到自己。从肉体的生死，到精神的存灭，提问终极问题诱惑我们的认知不断深入时代的漩涡，继而再从湍急处跳脱。每一个不被吞没的思考者，都会忠诚于自己的好奇心。文 | 张一条编辑 | Anita 步入社会之后我们会发现一个现象，那些混得好，吃得开的人，都有一个共同点——沟通表达能力过硬。 空有智商和学历，却不会与人沟通，只是闭门造车的人，是很难有大建树的。 学会提问，对人生的发展至关重要。前不久，读者人物很荣幸采访到了杨澜老师，并关于她的新书《提问》展开聊了一些话题。 让我们一起，听她讲讲关于提问的那些事儿。                   哈佛大学教育研究生院院长教授詹姆斯·E·瑞安指出：“我发现，无论出于何种原因，绝大多数人对于这个世界的好奇心都会随年龄的增长而递减。”小的时候我们总是愿意问很多的“为什么”，天为什么是蓝的，花为什么是香的，我们是为什么而存在的。那个时候我们总是愿意对一切寻根究底，提问好像就跟吃饭睡觉一样，是最自然不过的本能。 但是后来，这种本能渐渐消失了。我们变得越来越沉默，越来越不敢表达自己最真实的想法。或许是因为，我们自己也逐渐丧失了好奇心，变得越来越懒。懒得提问，也懒得思考。 就这样，我们慢慢变成了一个沉默的，顺从的，不争不抢的成年人。 在采访中杨澜提到，这其实是我们逐渐丧失了探索能力的一种表现，所以作为成年人，我们很重要的一点就是要把这种提问的能力抢回来。 因为学会提问，真的对人生有很大的帮助。它能够改善一个人的认知与沟通的品质，甚至改变人生的轨迹。先讲一个故事： 1990年，中央电视台的导演辛少英去北外招主持人，当时辛少英说，她希望招一个纯情一点，善解人意一点的人。 那是中央电视台第一次在社会上招主持人，按常理来说，这种情况下在场的人应该尽可能表现得温柔顺从，好抓住这个千载难逢的机会。 但有一个女生却对这种要求感到有些不满，于是在面试中，她很大胆地“质问”辛少英：“为什么在电视上女主持人总是一个从属的地位，为什么她就一定是清纯、可爱、善解人意的，而不能够更多地表达自己的见解和观点呢？为什么中国电视屏幕上很少有职业女性的形象？” 这一连串的反问，非但没有让辛少英觉得无礼，反而让她觉得，面前这个女生非常有思想。 几天后，这个大胆的女生接到了央视的试镜通知，经过七次面试后，她走进了央视，登上了《正大综艺》的舞台。 她就是杨澜。一个提问，就打开了一个人职业的大门，这便是提问的魅力和作用的所在：一个好的问题，能帮助我们在一干人等中脱颖而出，在短时间内给人留下深刻的印象。 而这个印象，有时就会帮助你走向成功。 粟津恭一郎在《学会提问：实践篇》一书中指出：“提问的差距造成了人生的差距。”采访过程中杨澜也承认，从某种意义上来说，这句话是对的。 从1990年主持正大综艺开始到现在，她对30年的职业生涯最大的体会是：提问像是一把钥匙，为她打开了这个世界一道又一道的大门，也为她不断创造新的机会。杨澜在新书《提问》中写了这么一句话：真正智慧的人，不一定知道所有的答案，但一定知道如何通过提问不断接近智慧。 当一个人用不断地提问去接近智慧时，他与其他人的差距，也就慢慢拉开了。 我们常常说“会说话的人，一张嘴就赢了”，其实这句话换成提问也同样适用。 因为“提问”和“说话”一样，都是一门学问。 初次见面的人怎么开始深度交谈？如何避免说完上句就在思考下句的尬聊？如果聊的话题太严肃，怎样峰回路转获得出其不意的好效果？ 这都是需要我们思考的问题，而在《提问》一书中，杨澜也对这些问题一一作出了解答。 ▲采访美国政要老布什一、在提问之前，先做足功课，是最基本的尊重人们都讨厌被问到智商不在线的问题，所以在提问之前，先做足功课就显得尤为重要。 杨澜也在书中坦言：当她开始发问时，唯恐自己问出愚蠢的问题，于是将每个问题都放置于某种知识背景之中，希望通过这种方式来接近对面受访者的认知水平。所以每次采访，她都要做上10万-20万字的功课。也就是这种苦功，让她能够问出一个又一个的优质问题，甚至在采访李昌钰博士时，因为问题问得专业，被李博士称赞“你都可以去做检察官了”。▲基辛格和杨澜二、一个优质的提问，能够快速获得别人的好感在《提问》一书中，有这样一个故事： 2000年7月，俄罗斯总统普京访华，中央电视台记者水均益先生是当时的采访者之一。 在记者招待会上，普京回答问题的兴致并不是很高，在两个问题过后，水均益通过普京的表情和神态清楚地意识到，必须立刻改变谈话的方式，问点特别的问题“刺激”一下普京，否则这个采访很可能前景不妙。 于是，他放弃了原计划的有关俄中经贸合作的前景的问题，而改问道：“听说您的办公室里挂着一幅彼得大帝的画像，在俄罗斯历史上有不少时代令人印象深刻，比如彼得大帝时代、叶卡捷琳娜时代、亚历山大时代，当然还有苏联时代，您个人更倾向于喜欢哪个时代？” 普京最崇拜的人就是彼得大帝，所以他在听到这个问题之后，笑得一脸灿烂，采访的局面也被彻底打开。一个好的提问，能够引起对方的情感共鸣，从而快速获得对方的好感，使双方在短时间内拉近距离，敞开心扉。 三、有时候，沉默比语言更有效力 杨澜在刚出道做主持人时，唯恐冷场，所以只要有空，就不停地说，有时甚至“抢”了搭档的话。 有一次，赵忠祥老师在办公室拿着一幅国画山水对他说：“看到了吗？好的图画讲究留白，你把纸面都涂满了，想象空间就没了，‘味道’就没有了。” 所以，并不是双方你来我往妙语连珠，连说上一个小时没有冷场才是好的气氛，该选择沉默的时候，我们应当选择闭上嘴巴倾听。有一次杨澜去采访著名的经济学家林毅夫先生，谈到他的父亲在台湾去世，但由于旅行的禁令，他不能回去做最终告别的时候，林毅夫先生泪流不止。 这个时候杨澜没有继续追问，而是选择了沉默，因为她觉得这是对对方情感的一种尊重，而且这个时候他的情感已经说明了一切的问题，也不需要再去提问了。 所以知道如何留白，知道如何倾听，如何停止发问，也是提问的应有之道。在《提问》最后，杨澜这样写道： “二十二年《杨澜访谈录》，上千位人物，上万次提问，就像是撞上再反弹的过程，那些新奇的、幽默的、感动的、困惑的、深刻的、忧伤的、热情的、痛苦的、愤怒的、宽容的……渐渐地，勾画出这个时代的缩影，也让我看到自己。” 从肉体的生死，到精神的存灭，提问终极问题诱惑我们的认知不断深入时代的漩涡，继而再从湍急处跳脱。每一个不被吞没的思考者，都会忠诚于自己的好奇心。 保持提问的姿态，也许正是这个瞬息万变时代的生存之道。 努力成为一个敢提问，会提问的人吧。永远好奇，永远思考，让内心的疑问牵引着我们走向更高更远的地方，用提问的力量去帮我们推开一扇扇未知的大门，然后让自己变得更优秀，更卓越。书籍推荐：《提问》，杨澜 著，果麦文化《提问》是杨澜30年提问生涯汇聚成的心血之作，问什么，怎么问，问到何种程度，上千次深度采访，数万次发问中提炼的【提问心得】全部纳入书中，一本提问领域的高阶沟通课。学会提问，问出好的问题，是我们在这个瞬息万变的社会的生存之道。

不论是强大的内心、对周围人的善意、还是个人幽默感、对事业的追求，贾玲给姑娘们带来的启发，要比一个精致的妆容、限量版的高跟鞋来得重要。她像一个满满当当的惊喜罐子，从外面你不觉得惊艳，每接触一次却能有不同的惊喜，任世界多么浮华焦躁，她总有自己的立场和信念。文 | 娜娜编辑 | Anita贾玲从来没有像今年这样，因为一档综艺反复上了热搜。热搜之下，还几乎都是浪潮般的好评。而这档综艺——《王牌对王牌》，也在贾玲每一期的爆笑制造点之下，成为了2019年最热门的综艺之一。在豆瓣鹅组评选出的“最喜爱女明星TOP20"榜单里，贾玲夺得第一位。孙燕姿、巩俐和袁泉、还有大表姐刘雯，都排到了贾玲后面。4月29日，贾玲过完自己的37岁生日，微博底下的画风是这样的，各种各样的表情包 、“仙女”“可爱”这样的关键词层出不穷：无疑，现在的贾玲的确已经赢得了很多路人的好感。而几年前，贾玲明明还是一个不被熟知的、甚至被吐槽“胖”、“丑”的喜剧演员。很多人不禁好奇，这个时代明明网红辈出，年轻的女艺人们一个接一个地冒出来，为什么贾玲还能够稳坐这个位子。这个看起来胖胖的，一笑起来眼睛眯成一条缝、露出两个小梨涡的贾玲，凭什么越来越被人喜欢？1982年，贾玲出生于湖北一个普通家庭，那时候的她并不知道自己以后会成为红极一时的喜剧女演员。高中毕业的贾玲带着表演梦来到北京报考北京电影学院，但经过一轮轮的比试，贾玲败下阵来。隔年，她又继续转战中戏，这一次，为了不再和表演擦肩而过，她同时报了相声表演。炎热的天气，狂躁的蝉鸣声，在那个令人充满期待的夏季里，贾玲的家里接到了一通来自中央戏剧学院的电话。贾玲选择了相声表演。这个选择也影响了她接下来的大半人生。贾玲拜了冯巩为师，向他学习相声、喜剧、说学逗唱的能力。那时候她还很瘦，也很漂亮。2003年毕业后，贾玲和所有毕业生一样，面对未来，充斥着迷茫、疑惑和焦虑。男朋友希望回老家，但她想留在北京发展事业，大学时期的这段恋情就这么结束了。贾玲开始在北京租地下室，一租就是五六年。五六年的光阴里，贾玲默默地打磨自己。只要是表演的活她都接，最便宜的接过7块钱的。即使努力到了这个份上，就是一直不火。26岁那年，她说如果明年再火不起来，就回老家吧。命运恰好推了她一把。2010年的春晚，她与白凯南搭档演绎的《大话捧逗》一炮而红，虽然是新面孔，贾玲却成功拿下了当年“我最喜爱的春晚节目”曲艺组三等奖。她的名字，第一次响彻了大江南北，全国的人民都知道了这个叫“贾玲”的喜剧演员。自此之后，是越来越忙的表演日子，贾玲马不停蹄地在不同的综艺节目和喜剧表演之间奔波。除了有优秀的喜剧演员业务能力，自黑也一直是贾玲的处世哲学。因为忙于工作，贾玲体重也不断飙升，频繁被吐槽的胖身材，常常被她用来当做笑料。有一期的《王牌对王牌》，姚晨在现场被问到：“你的嘴变小了，你是不是整容了？”现场氛围瞬间有些尴尬，贾玲迅速站出来：“你是不是说话尽量收口音？就跟我有时候知道自己胖，一般都侧着站。”话音结束后，惹得台下哄然大笑。不知不觉中，贾玲似乎就成了许多综艺中不可或缺的笑料制造机。那她自己介意“胖”这回事吗？介意过的。早年间，家人跟她说了很多次减肥的事情。“压力太大了。”“后面干脆不减了。”但是一上到舞台，她全然放开自我，丝毫不介意体重，在很多节目中都愿意通过大家的调侃来制作综艺爆笑点。在《面对面》的专访中，主持人问她是如何能一直制造笑点的。她说，“发自真诚跟你讲一件事情，你一定觉得好笑，如果我跟你讲第一句话开始套路的话，其实我也不太会。最真实的东西才是最好笑的，后来慢慢越演越演，演每一个角色都发现越演越墩实，越演越憨厚。”很多人都能看到贾玲幽默的一面，但其实幽默的背后是因为她敬业。做综艺，会说话，情商高几乎是主持人的必修课，贾玲一直做得很好。有一次记者采访贾玲，你这么大了，还没对象吗，是不是没人追？贾玲不但不生气，还笑着回应说，老多人追我了，只不过我眼光高，我在挑而已！《王牌对王牌》言承旭那一期，贾玲看到陈晓一直都没什么话，融入不进去，就一直主动喊话陈晓，然后又说要坐在陈晓和言承旭后面，其实是要给他俩镜头。在抢答描述猜题环节，有一个比划描述的是武松打虎，贾玲知道答案，但她一直在朱孝天旁边引导他，让朱孝天猜出来，给嘉宾更多的机会。贾玲习惯性地在嘉宾尴尬的时候，把话题引到自己身上，用职业喜剧人的素养和情商去呈现一个所有人都皆大欢喜的综艺场面。她似乎总是属于照顾人和热场的那个角色。这样的人在现实中很难得。还记得贾玲第一次因工作之外的事被大面积刷屏，是那次在包贝尔婚礼上护柳岩的举动。大家才意外的发现，这个只会搞笑的胖女孩，竟然在生活中那么的善良体贴。很多人说，原来贾玲不只是外表不骨感，内心也很柔软。2016年，浙江卫视《喜剧总动员》播出了一期贾玲的小品。在贾玲那么多的作品之中，或许这一期最特别。很多观众说会反复看很多次，每次都潸然泪下，但却不忍心贾玲演第二次。因为这个小品是由贾玲的真实故事改编而成，她穿越回了妈妈李焕英最年轻漂亮的时代，并帮助妈妈追求初恋。                    贾玲：妈，那件绿色的皮衣我也给你买了。贾玲妈：妈知道。贾玲：妈，你怎么那么爱笑啊？贾玲妈：因为妈生了你呀！贾玲：妈，我是一名喜剧演员。好多好多人喜欢我。贾玲妈：妈知道。张小斐：我这大胖闺女，我都抱不动了。路人：老贾，大队放电影，去晚了，没有座。贾玲爸：那我带孩子先去了啊。张小斐：你先去占座啊！贾玲爸：好嘞！贾玲：妈，我好想你。贾玲妈：妈知道。演出结束后，台下的掌声持续了很久，不少人还在偷偷抹泪。“这是献给我去世的妈妈的作品。”她隔着舞台，用表演的方式纪念母女之情。贾玲开始在中戏学习的第一个月，母亲就去世了。“再没有一件事情让我真正开心起来。”“有一次凌晨3点哭，我原来以为哭到心疼是一种描述，原来心真的会疼，你真的会哭到心疼，心碎。我母亲过世以后我很少想我母亲，一旦要想的话你就抑制不住，感觉你把失去她的感受重复了一遍。一个人对一个人的遗憾、亏欠、悔恨，我觉得是最痛苦的。”最残忍的事情是生活出现了悲剧，她却还要学习喜剧。“即便我上了春晚，我能嫁得很好，我再怎么怎么样，我都觉得我始终……晚上躺在床上的时候会想着，我妈不知道。”她说，天下最不能等待的事情莫过于孝敬父母。后来，在今年的1月，贾玲决定把《你好，李焕英》搬上银幕，电影剧本已经准备得差不多了，她把这个消息写成微博并置顶：很多网友说，时隔多年，这个小品依旧是最喜欢的小品。还有人说，“这件事情贾玲弄多久都愿意去弄，我也一样，贾玲不管弄多久我都愿意等。”很多人通过这个小品，重新认识了贾玲。嬉皮笑脸的背后，她心里也有无数道伤痕，即使这样，内心也依旧保持着柔软。贾玲还养有两只狗狗，孙富贵和贾小倩，是一对可爱的法斗小两口。但在去年的一次飞机托运中，小倩不幸发生意外窒息而死，贾玲因为这件事无比自责，在节目中抹着泪说自己不会再养狗了。小倩的离去，让她更加懂得“珍惜”这个词的含义。她呼吁所有有宠物的主人都能尽可能地给它们多一点的陪伴。她就是这样，期待的事情，舍不得的事情，心里的伤痛，都毫无保留地分享给她的观众。世界有很多坚硬的棱角，一不小心就会将我们磕破流血。但贾玲依旧选择用温柔的方式去行走世间。我们时常挂在嘴边的“减肥、没有对象、工作压力大”，或许每一项都是贾玲的烦恼。她只不过是被放到了聚光灯下的普通人。没有人生来就是幸运儿，当你开始爱自己，学会用温柔的方式去面对这个世界，你就会发现，所有发生在你身边的事情，好的或坏的，都是对你成长的邀请。知乎上有网友说，贾玲其实很适合做妻子。她的高情商，可以圆润地解决和婆婆之间的矛盾；她的心理承受能力，足以成为一个，被职场和孩子整的团团转也能有条不紊的好妈妈。以及她最难能可贵的——无论什么人什么事如何打压，无论生活有多少苍暗汹涌，脸上和心里总是挂着梨涡，她选择用正向的方式，去解决很多问题。很多年轻姑娘喜欢把一些网红当做自己的偶像，学她们买好看的衣服、昂贵的化妆品，学最新的段子发到社交平台，也想学着她们有一天嫁给有钱的丈夫从此过上富太太的生活。这样的想法无可厚非，但我觉得这个年代，我更敬佩贾玲这样的人。不论是强大的内心、对周围人的善意、还是个人幽默感、对事业的追求，贾玲给姑娘们带来的启发，要比一个精致的妆容、限量版的高跟鞋来得重要。她像一个满满当当的惊喜罐子，从外面你不觉得惊艳，每接触一次却能有不同的惊喜，任世界多么浮华焦躁，她总有自己的立场和信念。来源于网络

获得“感动中国2019年度人物”的有不少都是普通人，他们来自五湖四海，他们在用自己的方式爱着这个世界。当你不知道自己的价值所在，找不到方向时，请先问一下自己：是否能像樊锦诗一样，一生只爱一件事，甘心为其奉献；是否能像朱丽华一样，即使遭遇挫折，也自强不息，发光发热；是否能像顾方舟一样，埋头于自己的专业领域，用自己的专业造福世人……“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”我们要感恩这样的人，而我们，更可以成为这样的人。文 | 读者人物编辑 | Anita很多人说，2020一开头就充满了苦难：疫情、大火、蝗灾……这个世界上好像到处藏着看不见的危险和黑暗。5月17日晚上，“感动中国2019年度人物”揭晓，节目现场，每当主持人念出一个名字，就有观众红了眼圈。消防员、学者、退役军人、盲人推拿师……敦煌沙漠中，四川森林里，体育赛场上，不知名的山沟沟里……有的人还活着，有的人已经去世了。他们来自五湖四海，几乎每个人的故事都饱含血泪、汗水、挣扎。有很多的普通人，即使身处泥泞，也在努力耕耘。他们在不同的领域中努力燃烧自己，迸发着属于自己的光。生活很艰难，但生活也可以很温柔。四川木里森林扑火勇士与其说他们是“消防员”，更想说他们是一群孩子。1个80后，24个90后，2个00后。他们还没有陪父母变老，还没有和爱人一起白头，有的人还没有当上爸爸，就永远地消失在了烈火中。00后消防员王佛军，出发前，在朋友圈只留下了三个字“来，赌命”。他入伍19个月，直到牺牲前都没有回过家。中队长张浩刚刚结婚不久，牺牲前的每一个动态却都是在任务途中。哀悼仪式上，妻子泣不成声地说，以他为荣。如果你觉得生活很难，请你记得，你现在的安逸，是因为背后有人替你承担了生活的重量。他们押上自己的性命，保障着你的安全。他们从来不怕死，他们怕的是你不能好好活。他们用生命告诉我们，什么是责任和勇敢。《感动中国2019》颁奖词：青春刚刚登场，话语犹在耳旁，孩子即将出生，父母淹没于泪水，青山忠诚的卫士，危难的永恒对手。投身一场大火，长眠在木里河两岸，你们没有走远，看那凉山上的秋叶，今年红得分外惹眼。张富清95岁的张富清掩藏了一个很美的“秘密”。他在解放战争中荣立一等功三次、二等功一次；被西北野战军记“特等功”；两次获“战斗英雄”称号；建国后主动前往贫困山区工作。所有的这些功绩，他藏了63年不对外人说，直到2018年那天，家里来了人采集退役军人信息，儿女才知道他的事迹。当记者说感激他的话时，他却用颤抖的手抹着眼泪说：“他们才是英雄，他们才是功臣。一想到他们无法看到这盛世，我的眼泪就止不住地往下流。”他说我不怕死，只要人民需要，我就可以牺牲。如今的盛世，国泰民安，但从来都没有和平的年代，只有和平的国家。纵千难万险，只要他们一去，便不悔不休。古有侠客行，今有张富清。事了拂衣去，深藏功与名。这个世界上，总是有人值得我们仰望。      《感动中国2019》颁奖词：都知道你朴实勤勉，却不知你曾战功赫赫。你把奖章深藏在箱底，对战友的怀念深藏心底，从不居功索取，只为坚守使命初心，默默奉献。于国于民，你是忠诚伟大的士兵。樊锦诗樊锦诗，把自己献给敦煌57年，她是敦煌的女儿。她构建了数字敦煌，对735个洞窑都如数家珍。一切只因为“热爱”两个字。樊锦诗说，“如果我死时让我留一句话，我就留这句：‘我为敦煌尽力了’。”《感动中国2019》颁奖词：舍半生给茫茫大漠，从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙不是谁都经得起吹打，一腔爱、一洞画、一场文化苦旅，从青春到白发，心归处，是敦煌。顾方舟一生只做一件事的，还有顾方舟。1955年，脊髓灰质炎在江苏南通暴发：全市1680人突然瘫痪，其中大多为儿童。为了保护孩子，顾方舟日夜埋头做研究，为了试药，还义无反顾地喝下了一小瓶疫苗溶液。后来，糖丸疫苗问世，小糖丸里浓缩的都是顾方舟的心血和爱。此后，中国数十万儿童免于致残。“我活这一辈子，不是说从别人那里得到了东西，而是我自己给了别人什么。”《感动中国2019》颁奖词：舍己幼，为人之幼，这不是残酷，是医者大仁。为一大事来，成一大事去，功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。中国女排中国女排连续夺得了10次世界大赛的奖杯。我们喜欢女排，不止是因为她们是世界冠军。她们拿过冠军，也经历过低谷。她们流汗，流泪，流血，不留遗憾；不怕，不躲，不服，永远战斗。曾经有人问，女排精神是什么？郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知不会赢，也要竭尽全力。      《感动中国2019》颁奖词：几十年拼搏不息，几代人热泪盈眶，在低谷中奋起，从不放弃，面对强敌出手，永不言败。你们的身影是民族性格的缩影，你们的脚步是一个国家成长的历程，奏国歌，升国旗，你们超越了体育，是国家的英雄。朱丽华朱丽华失明43年了。刚因伤失明的时候，别人和她说，你只能去做盲人按摩了。她认为盲人的价值不止于此。她不靠政府不吃救济，通过自己给人推拿赚的钱，开了诊所。后来，她又为100多名残疾人提供岗位，累计资助贫困学生480人，为希望工程捐款累计达373万元。那些贫困孩子回来找她，都喊她一声“妈妈”。鲁迅说：“有一分热，发一分光，就如萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。”明天可能总是会充满意外，明天可能糟到我们再也没有活下去的勇气，但你看，那些迷途的星星，也依然试着把黑暗照亮。我们又有什么理由，不去拼尽全力拥抱每一天呢。 《感动中国2019》颁奖词：不幸关上了你的门，但你帮别人打开了窗，看见过这世界的阴影，但还是面向光明。在黑暗中，靠自己的一双手，推拿出灿烂人生，世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，但你能感受到。黄文秀考取了北京师范大学的研究生之后，黄文秀回到了自己家乡。广西百色百坭村，2067人，473人是贫困户。黄文秀不会说当地的方言，怕和老人们沟通不了，于是在很短的时间里就学会了桂柳方言。她每天挨家挨户地敲门走访，了解村民的需求。她在驻村笔记中写道：”每天都很辛苦，但心里很快乐。”“我还不够勇敢。” 仅仅一年，103户贫困户顺利脱贫88户。村民们富了，年仅30岁的她却离开了人世。黄文秀生前没有什么大心愿，除了帮助这个小小的村庄，她的心愿不过是再吃一次学校旁边的晋南烧饼。一个人的一生，做什么事是对生命最美好的回馈？我想大概就是如她这样，在有限的时间里，把自己觉得有价值有意义的事情完成，以温柔对抗这个贫瘠的世界。《感动中国2019》颁奖词：有些人从山里走了，就不再回来，你从城里回来，却再没有离开。来的时候惴惴，怕自己不够勇敢，走的时候匆匆，留下最美的韶华，百色的大山，你是最美的朝霞，脱贫的战场，你是醒目的黄花。杜岚 尤端阳1949年，新中国成立后，澳门濠江中学的校长杜岚兴奋不已。彼时澳门尚未回归祖国怀抱，但她却毅然决定在澳门天空中升起五星红旗，让它飘扬了整整三天。      她理直气壮地说：“我是中国人，新中国的成立，我们的国旗，我们要升起。”她还带领全校师生，高举旗帜，乘坐卡车，冲破澳葡警察的阻拦，浩浩荡荡奔赴中山，慰问南下的解放军。    1999年12月20日，澳门回归了。87岁的杜岚校长，放下拐杖走上升旗台，亲自拉动滑轮升起国旗，与全校师生一起，迎来了澳门阳光灿烂的第一天。后任校长尤端阳继承了杜岚的教育理念，每周都会举行升旗仪式。在澳门这片土地上，从此有了一面永远高高飘扬着的五星红旗。升起它的人，叫杜岚。《感动中国2019》颁奖词：濠江上升起游子的梦，凌乱中的骨气、志气，归来后的元气、锐气，你们为它养成了浩然之气。阳光下最有意义的工作，五星红旗下不灭的薪火，飘扬吧，这面旗留下澳门最美的记忆。伍淑清伍淑清有一个响当当的名号——“美心大小姐”。70年代，她从香港一路辗转来到内地，创办了大陆首个中外合资企业。她终身未婚，没有子女，但她的朋友，遍布世界各地。她阻止修例事件，却因此成为了乱港分子的眼中钉、肉中刺，70岁高龄的她不顾阻碍，长途奔波，在联合国为香港发声。对于这一切，她只是说：“我做了我应该做的事。”      《感动中国2019》颁奖词：四十年前，你说有件事值得做；四十年后，你说有些事必须做。逾古稀而不辞，虽千万人而往，超越港岛的远见，不让须眉的担当。爱青年，更爱香港，是美心，更是良心。潘威廉潘威廉说自己是个“从不见外”的老外。在中国生活工作31年，他对这片土地的热爱，不亚于任何同胞。他试着以一名外国人的视角，记录下中国改革开放以来的故事。一本《我不见外——老潘的中国来信》，让许许多多的人，了解了真实的中国。很多外国人通过他喜欢上中国，而我们，喜欢他。《感动中国2019》颁奖词：打开心扉，拥抱过就有了默契，放下偏见，太平洋就不算距离，家乡的信中写下你的中国，字里行间读得出你的深情，遥远来，永久住，深刻爱，我们都喜欢你这种不见外。在“感动中国2019年度人物颁奖盛典”上，最后还特别致敬了一群人——建立和建设新中国的奋斗者。获得“感动中国2019年度人物”的很多都是普通人，他们来自五湖四海，他们在用自己的方式爱着这个世界。无论明天是好是坏，要相信这世界很温暖，这世界还常存感动。《恰同学少年》里说：“我们要拿出十倍的精神，百倍的努力，卧薪尝胆，发奋图强，振兴中华，做得比任何人更好，更出色，这才是每一个中国人应尽的职责。”当你不知道自己的价值所在，找不到方向时，请先问一下自己：是否能像樊锦诗一样，一生只爱一件事，甘心为其奉献；是否能像朱丽华一样，即使遭遇挫折，也自强不息，发光发热；是否能像张富清一样，不为名利，不求回报，只默默奉献，守家卫国；是否能像顾方舟一样，埋头于自己的专业领域，用自己的专业造福世人……“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”我们要感恩这样的人，而我们，更可以成为这样的人。来源于网络

为一人，为一国，宋庆龄甘愿燃烧自己。她一直秉持着孙中山的遗愿：革命尚未成功，同志仍需努力。1949年10月1日，举国欢庆，四万万同胞彻底站了起来。孙中山没见到的，宋庆龄替他见证了。而宋庆龄对于新中国所奉献的一砖一瓦，国人不会忘。文 | 陈公子编辑 | Anita1924年，一位国际新闻社的记者在访问完孙中山和宋庆龄后，曾在报道中这样描述过宋庆龄：“她神态羞赧、温柔而又崇敬。我未想到她是那样容光焕发，那样高雅优美，她的理想又是那么炽烈！这位像花一样的妇人，是那么文雅、富于魅力、仪态端庄，很难想象是一位革命领导者。然而，她已献身于自己的丈夫，献身于他为之奋斗的革命事业。”她是名门闺秀，温文尔雅，为人随和；她是乱世里的佳人，不顾世俗的目光追随真爱，坚守信念；她一生未育，建国后，又投身于妇女和儿童事业中去，殚尽竭虑，鞠躬尽瘁。这就是一代奇女子，宋庆龄。宋氏家族全家福宋耀如一共有六个孩子，三男三女。三女就是我们熟知的宋蔼龄、宋庆龄和宋美龄。20世纪初的上海，繁华又迷人。宋家的庭院里，儿女们常常紧紧围坐在一起，父亲宋耀如吹小号，妈妈就弹钢琴，孩子们学着唱《我的家庭真可爱》。 1907年，宋耀如决定把宋庆龄与宋美龄一起送去大洋彼岸，接受更好的教育。出发前，宋耀如把她们留住，担心地嘱咐说：“爸爸让你们去美国，不是让你们去看西洋景，而是要将你们造就为不平凡的人。这是一条艰苦的荆棘丛生的路，要准备付出代价，不管多么艰苦，都不要终止你们的追求。”赴美的这一年，宋庆龄只有14岁。少女宋庆龄 ，对世界广泛的一切都有兴趣。打网球、野营、无书不读，尤其爱钻研历史和传记。她的历史教授说，宋庆龄谈论起中国的未来时，声音是那样地柔和，而她的眼睛中燃烧着“足够照亮整个大地的火焰”。在图书管理员路易斯·莫里斯的印象里，这个清秀的东方姑娘非常喜欢看一些“远超她这个年龄的姑娘趣味”的书籍。十九世纪末的中国正处于半封建半殖民地时期，当时的宋庆龄恨不得自己马上毕业，能回国学以致用。但她没想到，这一回去，就遇见了一个她将要追随大半生的人，和她愿意为之奉献一生的事业。1912年，孙中山领导的辛亥革命成功。一向温和的宋庆龄，做了一件让所有人都讶异的事情。她把学校象征清政府的龙旗扯下来，踏在脚下，换上了五色的新国旗。她还在院刊发表文章，热情地赞颂辛亥革命：把四万万人民从专制中解救了出来，是很了不起的一次革命。1913年，获得学士学位的宋庆龄毕业了。校刊上她的照片旁写着这样一句话：“从她的两眼和额头流溢出内心的光彩。”少女长大了，但她尚不知道，前方满布荆棘的路正在等着她。此时国内的政治依旧一片混乱。当了44天临时总统的孙中山，被袁世凯胁迫下位。孙中山遭袁世凯满城通缉，逃往日本。宋耀如是孙中山的革命追随者，也一路随孙中山到了日本。他给宋庆龄写信，让她不要回国，直接去日本。1913年的秋天，东京的天气很舒适。在那里，宋庆龄终于第一次见到了她内心一直仰慕的英雄，孙中山先生。宋庆龄看着那个比他大20多岁的男人，满心感慨。她对他的崇拜，发自五脏六腑，真诚，且肝脑涂地。但对孙中山来说，这是他见宋庆龄的第二面。1894年6月，孙中山和宋耀如因共同理想成为朋友，这年，孙中山28岁，宋耀如30岁。而宋耀如襁褓中的宋庆龄，还只有一岁。那时的孙中山不会想到21年后，他见过的那个宋耀如怀抱中的女娃娃，会嫁给自己。1914年的夏天，在一场聚会上，宋庆龄弹起了钢琴，弹罢，又唱起了歌。有人在旁边随意走动，孙中山立马把手指放在嘴上，做了个“保持安静”的手势，示意对方安静下来，以示对正在表演的宋庆龄的尊重。做完手势后，便目不转睛地注视着宋庆龄，好像天地间，只此二人。宋庆龄在聚会上弹过的钢琴后来，宋庆龄成为孙中山的秘书，负责翻译密电码和外文信件工作。宋庆龄给妹妹宋美龄寄了封信，信上说：“我从来没有这样快活过。我想，这类事情是我从小姑娘的时候就想做的。我真的接近了革命运动的中心。”那段时间，宋庆龄和孙中山总是一起参观展览、商店、兵工厂，沿着河堤一起散步看樱花。在宋庆龄面前，孙中山似乎没有秘密，什么都跟她分享。时常与她讨论时局发展的变化，帮她理解复杂纷繁的政治现象。四四方方的小屋里，两颗在乱世里的心，彼此温热得很快。他们很快有了一致的决定：结婚。很多年后，孙中山回忆起来，还是那样地幸福：“遇见她，使我有生以来第一次感受到了爱情，体会到了相思的痛苦以及恋爱的喜悦。”宋庆龄亦这样认为：“我同意与他结婚，此生从未后悔过。” 《誓约书》上用“琳”代替“龄”字是因为“琳”字易写，而且宋庆龄的确叫过“宋庆琳”这个名字但两人的成婚之路，并不顺利。宋耀如和孙中山仅有的一次严重冲突，就是女儿与孙中山的成婚之事。1915年6月，宋耀如得知自己的女儿要嫁给自己的朋友后，惊掉下巴的同时懊恼气愤。怎么能嫁给大27岁的男人？况且这个男人还有一个原配妻子。撇开这些不谈，嫁给革命人士，意味着日后必将风雨飘摇。宋耀如与倪桂珍极力反对，一向温和的父母，把宋庆龄软禁在家。那边的孙中山一直没等来宋庆龄的消息，买了张船票急匆匆去了澳门，找原配卢慕贞离婚。卢慕贞认为自己大字不识一个，不能在革命道路上为孙中山出力，现在这个能为他出力的人出现了，心里反而得到安慰。倪桂珍一直劝说女儿另嫁，但宋庆龄的态度坚决如铁，非孙中山不嫁。孙中山也很坚定：“婚一定要结，我不是神，我是人。”同盟会的人也反对这门婚事，大家一致认为革命领袖在这个时候休妻另娶，会影响民众地位。关键时刻，卢慕贞“救”了这对苦心人。卢慕贞在同盟会众元老面前，发了一番肺腑言：“孙先生为革命奔走海外，到处流浪，身心交瘁。现在有人愿意照料他的生活，我愿意两全其美，你们为什么不愿意？”卢慕贞的发声，瞬间让各路反对的声音哑了火。1915年10月25日，在日本律师和田瑞家，孙中山与宋庆龄举行了简单的婚礼。宋耀如、倪桂珍虽然不同意这门婚事，还是让人悄悄送来了嫁妆，尤其是那件设计精美的中式服装，绣片镶着99朵菊花串成一连的团花，寓意天长地久，圆圆满满。 婚后，宋庆龄曾在给友人的信中这样写道：“我帮助我的丈夫工作，非常忙。我希望有一天我所有的劳动和牺牲将得到报答，那就是看到中国从暴君和君主制度下解放出来，作为一个真正名副其实的共和国而站立起来。”两个有共同理想的人走在一起，是人生大幸。两个有爱国理想的人走在一起，是民族大幸。婚后生活，无论公私，宋庆龄都将孙中山照顾得非常妥帖。孙中山会把各种大地图铺在地上，弯腰用彩笔勾画着各种各样的河道、铁路，宋庆龄就在旁边为他读科学著作。“那些夜晚，可以说是我当孙先生学徒的时代。”侍卫武官郑卓回忆说：“她是孙中山先生最好的助手，非常难得的无与伦比的好秘书。宋庆龄的英文、法文好，有时一些文件、信函，其他秘书一时译不出来，宋庆龄很快就能译完。她英语口语讲得好，又会广东话，所以还陪同孙中山参加接待国内外宾客的工作。她还担任了另一项角色，试菜员。每次吃饭，必定是宋庆龄先吃，她为孙中山试菜，为孙中山挡生死。即便如此，宋庆龄还是很满足，她给友人写信：“我的先生在各方面都很渊博， 我在他那里学到很多知识。”对孙中山，宋庆龄爱得极其崇拜。对宋庆龄，孙中山也不吝啬夸赞：她是完美的妻子。孙中山曾在信中写道：“我开始了一种新的生活。这是我过去从未享受过的真正的家庭生活。我能与自己的知心朋友和助手生活在一起，我是多么幸福。”在那个年代，很少有人会公开使用“幸福”这个词来形容自己的婚姻，而孙中山和宋庆龄做到了。然而在1922年，发生了一件让孙、宋措手不及的大事。凌晨两点，孙中山叫醒睡梦中的宋庆龄，对她说深得自己信任的陈炯明叛变了，正在附近攻打，催她穿好衣服逃出包围圈。慌乱中，宋庆龄让警卫带孙中山先行离开，她独自善后，孙中山死活不同意。对此宋庆龄态度十分坚定：中国可以没有我，但不能没有你。在众人的催促下，孙中山只好答应先走。窗外的流弹开始不停四射，但孙中山不知道，此时宋庆龄的腹中已经有了他的骨肉。宋庆龄趁乱跑到钟荣光（岭南大学首任校长）家，刚到门口，就昏了过去。醒来之后，钟荣光跟她说：孩子没了。不光如此，还有个更大的打击等着她，因为流产，她得了妇科病，一辈子都没有办法再怀孕生育 孩子的流产，是宋孙两人心中永远的痛。但他们化悲痛为动力，把中国所有受苦受难的同胞，当成自己的孩子，拯救他们于水火之中。只是孙中山的革命事业，并没有走得太久。对宋庆龄的陪伴，也仅仅10年时间。而在这短短的10年间，孙中山每次出门办公和回来时，总会亲吻宋庆龄的手背。国民党改组一年后，孙中山在劳累中病发，最后因肝癌在协和医院永远闭上了双眼。临去前，他一再叮咛何香凝：“要善视孙夫人，弗以夫人无产而轻视。”1929年5月，宋庆龄回国参加孙中山的葬礼。路上，她对弟弟宋子良说：“是宋家为中国而存，而不是中国为宋家而存。”对于丧子又丧夫的宋庆龄来说，打击太过沉重。只是时间不允许宋庆龄成日缅怀伤痛，她还有孙中山的遗愿要执行：革命尚未成功，同志仍需努力。独自一人作战的宋庆龄，面临内忧外患。要面对帝国势力，也要面对蒋介石那股不可小觑的军队。1936年12月12日，张学良以兵谏的形式扣押了蒋介石，远在上海的宋庆龄成了危机时局中至关重要的一股力量。中央让她从上海转移到香港，暂避风头。去了香港的宋庆龄也没闲着，立马筹备了保卫中国同盟会，向国外捐款和物资。后来蒋介石多次派人游说宋庆龄，给她开出巨大的利益关系，都遭到宋庆龄的严厉拒绝。孙中山的誓言，革命的最终理想，宋庆龄铭记于心。她断不会为了小我，出卖大我。1949年，新中国即将成立。8月28日，北京前门火车站，站满了五十余位最高领导人，他们此行只有一个目的，迎接上海前来的宋庆龄女士。1949年10月1日，开国大典隆重举行。当五星红旗升起时，在天安门城楼观礼的宋庆龄留下了两行热泪。 宋庆龄 中举国欢庆，四万万同胞彻底站了起来。孙中山应该欣慰了，他没见到的，宋庆龄替他见证了。建国后，宋庆龄依然不敢松懈。她把建国前发表的文章和演讲选编成册，为书取名《为新中国奋斗》。编书所得的稿费她一分没要，作为儿童福利基金，全部捐赠。面对感谢，她只留了这样一段话：“儿童是我们的未来和希望，是国家最宝贵的财富，要爱护他们，要栽培他们。”名与利在宋庆龄面前微不足道，国民的利益永远高于她个人的利益。宋庆龄还长期承担大量国务活动。前后访问南亚与东南亚国家，多次强调亚洲团结及和平共处五项原则。挤出来的精力，又继续投入到儿童文化、教育、卫生与福利事业中。长达数年时间，她一直担任中华人民共和国全国妇女联合会名誉主席和中国人民保卫儿童全国委员会主席职务。1964年12月21日，71岁的宋庆龄再次被推选为中华人民共和国副主席。一年365天，宋庆龄每一天都在忙碌。为一人，为一国，她甘愿燃烧自己。宋庆龄的后半生，却很孤独，没有一儿半女。晚年时，身边只有一个叫隋永清（前警卫秘书的女儿）的女娃陪伴她。宋庆龄 隋永清后世不少人评论她很倔强。她有多倔呢？孙中山离世后，谣言四起，谈论宋庆龄的私生活。为了还孙中山及自己一个清白，她跑去把女人最重要的器官子宫切除了。那时的宋庆龄，不过才三十二岁。孙中山逝世后的漫长岁月里，宋庆龄的个人世界始终是一片荒凉。在生命的最后一段时光里，她曾哀叹“孤独是很悲哀的”。她在一棵树前拍的这张照片就处于那段时间，眼睛里满是无奈、无助。 宋庆龄每天都要在书房工作很长时间。在书柜旁，她摆放着一个镜框，里面装着她和孙中山的结婚纪念照。宋庆龄最不喜欢假的物件，但这张结婚照恰恰是染色的。她将这幅照片摆放在天天可以看到的地方，几十年如一日。1981年5月30日，宋庆龄因病去世。长达半个世纪里，宋庆龄独身为国。为人民的幸福燃烧自己的整个青春，没有半句辛苦及怨言。与孙中山分别长达56年后，她终于在那一天与他重聚。但她没有安葬在孙中山先生身边，而是根据她的遗愿与父母合葬在一起。她说，紫金山是真正为伟人服务的，她只是有幸与孙中山结为连理，不想去打扰他。宋庆龄漫长的一生中，充满了曲折坎坷，而且很多时间与孤寂相伴。她曾与家人决裂；她为了保护孙中山而流产，从此失去了做母亲的权利；结婚后不到十年，丈夫又离她而去；后半生里，她又继续奉献自我，帮助广大妇女儿童……宋庆龄始终把自己当成一个普通的国民，把自己放在人民之中。在她的心里，从来没有高低贵贱之分。可她又何尝不是我们国人心中的“国母”呢？她对于新中国所奉献的一砖一瓦，国人不会忘。作者：陈公子，读者人物原创作者。

“这些年一直在捐款，快捐空了。”在不安的岁月里，当时间来到2020年9月26日，韩红站到了49岁的门口。这些年，她走过很多路，吃过很多苦，唱过很多歌，见过很多人，帮过很多孩子，流过很多泪，捐过很多钱。生而为人，个体生命却从来不乏苦难。在苦难中生生不息，在苦难中慈悲济世，是韩红的命运，也是韩红的选择。抑或相反，是悲欢离合、波澜壮阔的命运，选中了那个叫韩红的孩子。那个孩子，今天49岁了，心里还住着一个孩子。那个孩子，尝过人间苦难，擦干眼泪后，转身给世界爱憎分明的温暖…… 1999年10月3日，贵州马岭河风景区，发生一桩惨剧。一辆缆车突然坠落，危急时刻，一对年轻的父母舍命用双手将他们两岁半的儿子托举了起来。 那个孩子叫潘子灏，是缆车事故的幸存者，也成了一个孤儿，自此他留在了这个陌生的人世间。 韩红得知此事后，深受震撼不能自已，她创作了歌曲《天亮了》。“那是一个秋天，风儿那么缠绵让我看到他们，那双无助的眼就在那美丽风景相伴的地方我听到一声巨响震彻山谷就是那个秋天再看不到爸爸的脸他用他的双肩托起我重生的起点……”这首歌感动了无数人，它关乎人内心最为柔软的地方。韩红牵挂着那个失去双亲的孤儿，她仍记得两人第一次见面的情景。 一进门，韩红轻轻喊了他的名字，原本缩在角落里的子灏立马跑过去抱住了她，两个原本毫不相干的人抱在一起哭了很久。她最终决定照顾这个孩子。韩红与男孩那年，韩红刚刚30岁。她说：“我就觉得我是他爸爸和妈妈。因为我从小没爸爸，5岁的时候就失去了父亲，母亲又不在身边，所以父母的这种爱对我来说是遥不可及的。” 那是韩红内心最真诚的东西，没人知道她自己生命里的创伤是否愈合。后来日子里的所有风雨，她都一个人扛了下来。在韩红看来，有点钱、有点名气、有点号召力，就应该去做公益。 2003年，非典肆虐。 有场前往小汤山的慰问演出，现场可能有危险状况发生，多数艺人表示自己档期过满，以此拒绝。韩红想都没想，一个字，去！韩红曾表示如果是战争年代，自己会选择到疆场英勇奋战。而如今，她想将生命交给慈善公益事业。她说到做到。2008年汶川地震，韩红第一时间奔赴现场。当时的民众称韩红的团队是五虎将，因为当时只有5个人，人太多可能会有生命危险。他们坐着直升机到达汶川，又坐竹筏到映秀镇参与救援。韩红的团队五进五出汶川，在他们第五次进汶川的时候，队伍已经扩张到了二十几个人。汶川地震后，韩红接受了三个月的心理疏导。她无法忘记走进什邡小学后，所看见的景象，一条孩子的腿搭在已经坍塌的墙上。 之后的日子里，她只要想起那段日子就难以控制情绪。韩红倾尽所有做的一切，不过是因为在那一个个陌生人的身上，看见了曾经的自己。 在深渊中勇敢站起来的自己。小时候的韩红 韩红悲惨的童年，是从6岁那年开始的。 1977年，她的父亲在慰问演出中意外去世。不久之后，其母亲远赴上海进修，年幼的韩红被寄养到邻居家。 原本该享受无忧无虑的年纪，却过早地看尽人间冷暖。幼时的韩红3年后，韩红被再婚的母亲送上了去往北京的绿皮火车。 三天三夜的漫长路途，是她一个人坐的。路上有陌生阿姨给她东西吃，她不敢吃，只能饿着肚子挨过去，也不知道前方，有什么样的生活在等着自己。韩红怕黑，每当火车驶入不见光的隧道，她就用蓝色窗帘布蒙住眼睛。火车到站已是深夜，到了奶奶家后，韩红很害怕，边扫地边对奶奶说：“我会干活，我不爱吃肉。”奶奶一把将孙女揽到怀里，无依无靠的韩红终于有了一个家。韩红与奶奶她自小喜欢唱歌，从 15岁开始就参加各种歌唱比赛，却一直不温不火，坐在台下的评委总是皱着眉头说：“这个女孩唱得不错，可是外形有点胖。”总是受挫的韩红偏偏不信命，直到1995年，她考入解放军艺术学院音乐系。青年时期的韩红奶奶为了帮助孙女实现音乐理想，将自己多年来靠冰棍存的三万块钱全部拿了出来。韩红终于有机会，拍了人生第一支MV《喜马拉雅》。“孙女儿，奶奶不懂什么MV，但知道你爱唱歌。这些钱你拿去，奶奶只能帮你这么多了。” 这年，韩红以一首独创曲目《喜马拉雅》，获得中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名，自此在乐坛声名鹊起。她用实力打了那些认为形象不佳，就不能唱歌的人的脸。韩红对音乐的专注与痴迷，有一种近乎宗教般的虔诚。她可以做到几天不说话，安静地与音乐待在一起。为了打磨一首歌的细节，她会不计成本，一次又一次推翻重来。音乐让饱受悲惨童年伤害的韩红，渐渐变得平和、宁静，那些旋律是她与生命内在和解的方式。韩红看起来大大咧咧、性格粗犷，可内心极度细腻。她喜欢一个人与音乐相处的时光，在它面前不用伪装，不用造作。在虚拟的网络世界里，音乐变得廉价而又唾手可得，音乐人也渐渐失去了创新的动力，艺人被卷入资本市场。韩红对此很排斥，她想让音符在自己的体内留存的时间久一点，“金银财宝都不如我的多瑞咪。”“好人好曲好韩红”是韩红的师傅谭盾对弟子的评价，也是更多被韩红尽心帮助过的人对她的一致肯定。近些年，她的名字和慈善与公益，连接得愈发紧密，歌手的身份在她的身上越来越模糊。音乐是韩红与自己交流的方式，而爱是她与世界交流的方式。2015年3月8日，奶奶去世了，韩红陷入到深深的悲痛之中。她得了抑郁症，再次感受到了无际的黑暗。后来，她选择了自救，不断地看书，在别人的世界里进行自愈。生命中最重要的人走了，那段难熬的日子里，韩红开始真正思考接下来的路，应该怎么走下去。她想起奶奶常对自己说的那句话：“大红，什么时候奶奶不在了，你不能忘记要做好人，行善事。”韩红终于找到了人生的出口：“已经没有人爱我了，那我就去爱别人好了，那我就去爱那些跟我一样需要爱，却没有爱的孩子们吧。”一直以来，她看到老年人都会倍感亲切。“我对老人和小孩，可以无底线地好。”如果你是一个善良的人，你得到了别人的善意对待和帮助，心中会产生一种自然的情感，这种情感就叫感恩。每当在路上看见形影单只的老人，她都会走上前去问：“老人家，您需要帮助吗？”做慈善的这些年，韩红的心逐渐安定下来了。在帮助别人的过程中，她也以爱的方式完整了自我。2016年韩红慈善基金会透明指数达到满分，在全国五千多家慈善基金会中位列第一。因为自己没有拥有一个幸福的童年，韩红想要尽力帮助每个有困难的孩子。十年来，她收养的孤儿超过两百个，由她倡导的慈善百人行至今已走到了第七个年头。“我不管，谁来管？”韩红也从不避讳这些年接商演，是为了能多赚点钱，支撑自己的慈善梦想。她是韩红，从来不会退缩。“这些年一直在捐款，快捐空了。”从2008年汶川地震开始，青海玉树地震、甘肃舟曲特大泥石流、云南盈江地震……不论是何种自然灾害，不管前方到底有多危险，都会看到韩红的身影。 第一时间带着救援物资，赶赴现场，对她来说已成为习惯。十几年做慈善的经验告诉她，只有自己身在一线，将救助款和救援物资亲自送到灾民的手里，才算放心。在媒体的各种访谈中，韩红也不喜表达自己做过的善举，在她的表达体系中，事情就这么过去了。她只想默默做事，不做任何解释。2020年冬日新冠疫情爆发，韩红几乎一刻都没有停止忙碌。为了救援物资和款项能够准确到达人民手中，韩红的基金会选择与湖北当地的各大医院直接对接，第一时间将物资送到一线的医务人员手中。她的募捐，真真切切地落实到了每个细节上，大家称韩红是一支强心剂般的存在。毕竟在她眼中：“连一包方便面，都是可以公示的。”韩红奋战多天之后，终于病倒了。她却说自己就算病倒了，也必须像个军人一样坚强着，不忘叮嘱所有捐款要到位。那是发自内心的善良，也是一个有血有肉的人。十年如一日的公益慈善事业，让她找到了在外在世界中的生命价值。韩红的善行，却屡次被误解以及扭曲化。有一次，她在某次公益会场感谢捐款的朋友，情绪激动当场落泪下跪，感慨自己“何德何能”才能募集到善款。媒体报道之后，许多人批评她借机炒作，甚至有人骂她不要脸，对于所有的质疑，韩红回应：“我做了那么多年公益，为了慈悲从来就不要脸！” 这不是作秀，而是真心所致。还有很多人将韩红的照片恶搞成表情包，那些被断章取义的图片，充斥着无尽的戏谑。有人嘲笑她的真心，有人嘲笑她的身材，有人嘲笑她的个性，韩红的身上从来不缺非议。可真心实意做公益的人，不该被这么对待。在世俗眼里，敢于说真话是原罪，有自己的个性也是原罪。 韩红感受到了深深的恶意，却也不曾想过放弃：“我知道会有人骂我，但我老韩不怕。我要的就是对公益的关注度，这样才能带动更多的社会资源投入到慈善里面来。我不在乎别人怎么说我，我脸皮厚着呢，随便骂，敞开骂。但是我要做的事情做到了，这就算成功了。”韩红是个心直口快的人，敢做敢言，从来不怕得罪人。她成立了自己的基金会，让每一次捐款都透明化。对于有人质疑自己作秀，韩红表示欢迎全国人民跟她一样都来作秀。 “我能坚持十年二十年，我看谁敢跟我赌，我敢跟他赌。如果我不能来现场了，就是我生命完结了。”韩红不是个喜欢倾诉悲伤的人，她觉得不停地去重复自己童年的不幸经历，与他人分享痛苦毫无意义。“我现在什么都有了，我还矫情什么呢？”在她看来，自己已经拥有了话语权，便没资格抱怨生活，比自己苦的人太多了，那些人又该去向谁诉说。2020年9月26日，韩红49岁了。 她没有自己的孩子，却收养了280个孤儿。 韩红不觉得孤单。韩红与韩厚厚 韩红认为自己的内心世界，一直住着一个小朋友。她是个有锋芒的人，也是个有争议的人，只是作为叛逆者，韩红从来不缺勇气。在她看来，得到别人的喜欢抑或是谩骂，都是给予自己生命中不同的组成部分。这些年，韩红所得到的东西远比那些委屈与误解，来得珍贵。她在歌里唱到：“我不屑那些强大的头衔、累赘的赞美我终于找到一种方式，让自己不那么累长出一口气，我要做自己面对攻击，笑对诋毁……”唱着“不要离开，不要伤害”的韩红，经历过最为沉重的离开和伤害。 6岁那年漆黑的隧道渐行远去，她的内心不再战战兢兢。 她将所有的疼痛转化为爱与善意，赠予这个世界，赠予那一个个原本与自己毫不相干的陌生生命。 这是韩红的选择。

这是一个平凡的人，干了一件伟大的事。他留住了一个民族的苦难。世界上总有这么一种人，大部分认为他们是“傻子”，忍常人不能忍，及常人不能及。正是因为有这么一群傻子，民族才能有魂，国家才能有魄！来源 | 语文日刊之前，一个在火车站等车男人的照片火了！很难想像他以前是四川某市长简单朴素的绿T黑长裤、光着脚、靠墙倚坐，手边放着两瓶几块钱的饮料……车站里似乎从来不缺这幅装扮等车的人，为什么偏偏这个人火了？原因只有一个——他叫樊建川。当天，樊建川正在重庆火车站候车，忙完重庆建川博物馆事宜后，正准备出发返回成都。樊建川何许人也？34岁就当上了宜宾市常务副市长当时他曾以副市长身份，参与了一次夜市摆摊活动，为的是亲身体会市场经济，还引起宜宾市一阵轰动。不体验不要紧，这一体验，樊建川的眼光就更远了。即将升任市长之际，他主动辞职，下海经商。1993年，他跟朋友凑了笔钱，合伙开了一家房地产公司1957年樊建川生在四川宜宾，父母都是军人，父亲从小就教育他：“做人要有一股子拼劲儿，一人一条命，是用来拼的！”1975年，樊建川高中毕业，到宜宾县日成公社当知青，拼命劳动，饿晕了两次。为了改变自己的命运，原本近视的他，毛遂自荐去当兵，第一次违规通过了检查，结果被刷了下来。他不甘心，直接找到当时的首长，给人家写书法、吹笛子，首长点点头：“行！你小子来吧！”这下子，在冬天零下40℃的内蒙古，樊建川一驻守就是两年半。两年后他不但成为特等射手，还当上了学雷锋的标兵。全国高考恢复后，樊建川看到了命运转机，复习资料备考军校，全军80人报考却只招1个。樊建川心里也打鼓，那么多人考凭啥自己考上？不管那么多拼了再看！结果如愿考上西安政治学院，毕业后进入重庆三医大教书，这一教，又是8年。可他天生就不甘平庸，当个大学老师，多少人羡慕，樊建川却觉得这工作一眼到头，“我都看得见自己是怎么老的了。”很快，命运又眷顾了他一次，让他步入仕途，34岁就当上宜宾市常务副市长。1993年，他跟朋友凑了笔钱，合伙开了一家房地产公司，带着家人辗转到成都，蜗居在很小的房间里，女儿都只能睡沙发。樊建川破釜沉舟，贷了巨款，修的房子却只靠关系卖了一户。熬了大半年，朋友们都傻了，他自己也感到山穷水尽。狠、拼、坚韧，彻头彻尾的冒险主义者。“打仗哪有百分百的把握？我爹从小就是这么对我说的。”他站在中国房产开发大潮的风口凭着“忠义勤信”的企业宗旨苦干8年将白手起家的企业硬是做进了四川省的前10名，个人资产已达到二三十亿，还登上了中国富豪榜前200名。而后来的汶川地震，更是检验了他的企业魂，当时震后屹立不倒的房子正是他建的，老百姓纷纷打出条幅表示感谢。他成了名副其实的亿万富翁，在成都市最繁华的地段，不仅拥有自建的商品房，还有办公楼、商铺、加油站……这时，他的梦也活了！因为是军人，对抗战前辈有敬意，想用自己的方式去纪念他们，开始收集各种跟抗战相关的东西。那就是他希望有一天，把自己打拼十多年得来的财富，和几十年的收藏全部用来建博物馆，因为这100年里中国人遗忘的太多，他要为这个民族留下记忆。2005年是抗日战争胜利60周年，对他而言更是最重要的一年他决定正式开始建立博物馆，他说这是一个甲子，是我们民族的大事，我想，我必须有所舍弃了！不但要建，一规划就是500亩！他四处去找这块地，人家一听，就觉得是骗子：“哪有花500亩建博物馆的，你小子是来圈地修房产吧？”最后，只有大邑县信了樊建川。朋友听说他来真的了，一个劲儿骂他：“你傻啊，非要把钱砸在这件事上，博物馆就是个无底洞，你这是准备当烈士？”许多人都嘲笑他是“樊哈儿”，因为在四川话里面“哈儿”就是傻子的意思，说他已功成名就还非要拿老本去拼命樊建川不管别人的意见铁了心：四川有两千家房地产开发商，少我一个没关系中国十三亿人应该有一部分人挺起脊梁敲响警钟，去做牺牲，我就想做一个敲钟人！2005年8月15日必须开馆！于是他开始了倾家荡产的行动，卖掉了办公楼、商铺、加油站，把资金全部投到了博物馆。手续办完，开工已是04年11月，他却又给自己定了个目标：“2005年是抗战胜利60周年，这是一个甲子，是个大事，必须在8·15时开馆！”9个月建5个博物馆，这简直就是天方夜谭。世界上还没有哪个地方，可以在这么短的时间里，修出这么庞大的博物馆。但血液里的军人战斗气质，让樊建川再次透出一股狠劲儿。每个馆工地上，立着倒计时牌，他睡工地，在建材上打盹儿，天天在建筑工地上骂人，这边装电梯，那边装玻璃，顶还没有封，就开始布展柜…15日开馆，三天前都觉得不行，硬是被他连战三天，拼下来了！他相信：举头三尺有神明，几百万将士的英灵会保佑我的。9个月后的2005年8月15日，五大主题馆中共抗战的“中流砥柱馆”，国党抗战的“正面战场馆”，美国援华的“飞虎奇兵馆”，“不屈战俘馆”“侵华日军罪行馆”，经6部委严格审查全部合格正式对外开馆不屈战俘馆馆内陈列着他几十年来，上山下海，冒着风雪捡到的各式收藏品，数量和价值到了令人瞠目结舌的地步：手写资料30吨，书信40万封，日记两万本，像章百万枚，总共800余万件藏品，经鉴定的国家一级文物就有153件。历经后续的再建设完善，到今天为止，这里已是中国最大的博物馆聚落，总共30个分馆占地总面积500亩超过近1000万件藏品，是目前国内民间资金投入最多，建设规模和展览面积最大，收藏内容最丰富的民间博物馆。在游客接待中心的墙壁上，写着他的自白：为了和平，收藏战争，为了未来，收藏教训，为了安宁，收藏灾难，为了传承，收藏民俗 。那段尘封而沉重的历史，就这样被他彻底的激活。一座警醒世代的博物馆，令所有前往参观的人们，无一不震撼、动容、然后流着泪离开……忘记过去，就意味着背叛只有触摸历史经纬里的铮铮铁骨才能感受那段真实清晰的岁月在老兵广场上，近一万平方米的土地被抽象成一幅中国地图，两百多位抗战将士的塑像静静地站立着：赵一曼、高志航、杨靖宇、狼牙山五壮士……这些抗战中牺牲的烈士，站在他们用生命捍卫的地方；还有一批人，站在当年他们全力守卫的地方：毛泽东站在延安，邓小平站在华北，陈赓、林彪、罗荣桓，还有一批国民党将领……置身其中，仿佛置身当年的硝烟里，思绪万千，不由热血沸腾。左权将军的女儿左太北，父亲牺牲时她年仅两岁。就在广场揭幕的那一天，在壮士广场看到父亲雕像时，她泪如泉涌，抱着雕像痛哭：“爸爸，让我抱抱您！”而老兵手印广场更是触动人心，曾经抠扳机的手、挥舞大刀的手都在这里留下了珍贵的手印，每一个鲜红的手印，都印出了震撼人心的力量。为取这些手印，他曾跑遍全国，甚至还多次跑入了太平间。正是这些无数双手，曾在中国力挽狂澜，扭转乾坤，将整个中华民族的未来托起他说：一个民族不能忘记她的捍卫者，在这些老兵凋零之前，我们应留下他们的印记，以为永世的纪念。他说建川博物馆一定要让一个即使只有小学文化的人也能看懂，让观众不用讲解员、不用手机，只通过文物、文字和图片就能把这事儿看明白，就能知道我们想说什么，这是最重要的。一次樊建川带着一批文物赶飞机，却在机场被安检部门拦下，由此牵出一段感动人的故事……为了纪念美军对抗战的帮助，纪念牺牲在中国的4000多人，樊建川特意修建“援华美军馆”，为了寻找一架坠毁的飞机，多次爬上3970米的汶川宝顶山，终于在震后将飞机残骸找到。此外，他将248位飞虎队员照片，一一浇铸成瓷板像，挂在馆内。多年后，美国空军老兵罗比特，来到援华馆前，问道：“这里都是美国的老兵吗？”樊建川点点头说是，白发苍苍的罗伯特，当即嚎啕大哭。他拉着樊建川的手颤抖地说：“我的青春，我最好的青春在中国。我为人类和平作出的最大贡献，就是在中国参加了伟大的反法西斯战争。”之后，他将60多年前用的飞行服、奖章、证书、帧有女友照片的相框等，20多件视如生命的私人藏品全部捐赠。而最触动中国人心弦的无疑是抗战博物馆为了收藏日军的侵华物证，他前后历时20年，多次奔赴日本购买日军侵华时期的画报、杂志、书籍、日军曾使用过的明信片、作战地图、钢盔、军服、望远镜等等，最终，他找到了大量关于，日本侵华的珍贵历史实物和史料。这个抗战博物展馆里，按照类别又分为“大屠杀”、“三光罪行”、“细菌实验”、“慰安妇”等12个展览专题，总共展出了6000余件，1931年到1945年间的侵华日军罪行实物。锈迹斑斑的钢盔、枪支、手榴弹、都记录着那个年代的残酷与血腥，同时也记录着中华民族的不屈。日本侵华老兵盐谷保芳每年要来到博物馆捐赠侵华文物在壮士广场他还手绘草图恳请樊建川给他塑造跪像以示永远谢罪。他建造这个博物馆的目的，就是希望那些歪曲事实、否认侵华历史的日本人，都能来看一看，日本是不是真的犯下了滔天大罪。"事实胜于一切，这里的文物胜于一切，侵华日军的罪行桩柱件件，罄竹难书！"“我们不说话，让文物说话！”一个国家的光荣，可以让13亿人中的每一个人都去分享！而国耻更是同样需要每个人都去承担！以色列驻华大使进馆参观后，为樊建川写下一段话：“这是一个平凡的人，干了一件伟大的事，他留住了一个民族的苦难。”在这里几乎每一个馆的落成与开放，都牵涉着成见的爆发，价值观的争议，还有那些居高临下的道德指责，可他却始终用执着去应对。他正准备揭幕第一个汉奸博物馆，建筑已经建成文物已经备妥，因为汉奸的后代总是动用各种力量来阻挠一直没有展出即便如此他并未停下揭开历史真相的脚步。他说：如果老天爷还让我多活几十年的话，我会一直做下去，我要在有生之年建100个说真话的博物馆。为了博物馆，樊建川把赚来的钱，一分不留全都投资进去。光利息一年就是7000万！十几个亿，说砸就砸了，他自己的生活，却越过越简朴。他穿几十块钱的衣服，抽二十多块钱的烟，吃十几块钱的外卖。无论是做节目、访谈、签售，他都穿馆内自制的宣传T恤。“我下决心建博物馆时，朋友苦劝说，让一个人完蛋，吸毒；让一个企业完蛋，建博物馆。投资是永远收不回来了，但我要求通过运营维持生计，毕竟这里有500多名员工。”于是他在馆内结合文创产业，提供一些休闲配套服务。还是不够，他就写字卖钱，“一幅字，无论大小10000块，为了博物馆，我就是这么不要脸！”他有着一个军人的执着！他打理自己的微博，繁冗的工作间隙保持着每天数十条的发布量，拥有近150万的粉丝。在樊建川看来，这是建川博物馆最直接、效果最好的“广告”。通过樊建川不懈地打拼，现如今，建川博物馆聚落，实现每年近2000万元的盈余。整体估值高达80亿天价！2008年，美国布莱恩大学，授予樊建川名誉博士学位。终身教授杨洪推荐时写道：“我体会到一位有民族尊严的人，想为自己国家，甚至世界文化史，留下真实记录的豪迈。”但樊建川决定，死后博物馆捐给国家。他只有一个小女儿，未必会对此感兴趣，就不如交给国家。很多人都夸他说：“你也太了不起了，80个亿就这么交给政府。”他说：“不是我了不起，我仅仅是做，做算什么啊？让博物馆一直存在下去，才是一个浩大的工程。我只用花几十年的时间而已，但保存，就要几千年！”樊建川发自内心地期望，这些珍贵文物可以被好好照顾，因为这是历史的见证：“一个人要成长的话，你的记忆一定要健全，一个民族要成长，记忆也一定要健全。”这个冒险家总能颠覆别人的想象，走最不寻常却最让人佩服的道路，樊建川还在筹备更多的展馆，“现在有房奴、车奴，我是馆奴。我愿意一生为博物馆做奴隶，只要是能建够100个，马上死都可以。”对于丈夫的遗赠，妻子用一个星期的时间，理解了樊建川的苦心，签字同意了他的遗赠计划。但是另一份遗嘱，坚决不肯签。樊建川要把遗体捐给重庆三医大，希望用自己的皮绷一面军鼓放在博物馆里。“谁要敲一下，我就在声控电视墙上给他唱首歌，他必须给博物馆捐1000元钱。我死了还能给博物馆做贡献。”樊建川每天用手在身上拍打：“医生说有助于皮、脂分离，还提醒我注意不要生疮。”多少人忌讳提到的死亡，他说得却格外轻松。《论语·里仁》有言：“朝闻道，夕死可矣。”一个人最闪耀的价值，无非是为真理、正义事业而死。樊建川就是这样一个人。为了激活一个民族的记忆，为了保留一个民族的记忆，为了延续一个民族的记忆，他舍弃了一切财富、名誉，甚至看淡了自己的生死。他曾对朋友说过：也许要有一辈子的疯狂和野心，才能成就终身的良心。“每个博物馆都代表我在说话.都表明了我的历史态度。”勿忘国耻！这样的事如果不崇高，还有什么事情是崇高的？他简衣素鞋，粗茶淡饭，日夜不休，以苦为乐，却比身价万亿人更富有、更幸福。一个屹立不倒的民族，不但能穿越动荡年代的苦难，还要能在和平年代播种希望！樊建川就是那个把火种，播向中华大地的人！日军侵华罪行馆后门。博物馆不应该只收藏春花秋月、才子佳人的东西还应该收藏历史的经验和教训。博物馆就是中华民族记忆，这些记忆就是中国人的“警钟”。只有回顾历史，记住历史，我们中华民族才能更加坚定的向前。他修建的不止是民族记忆博物馆，也是照亮民族未来的灯塔，他保留的是战争遗物，守护的却是人类和平，他收藏的是过去的记忆，打开的却是通往明天的隧道。一个国家有这样的博物馆，甚幸，一个国家有这样的人，甚幸！大丈夫男子汉，不入染缸一腔赤胆，长路漫漫挥尽英雄汗，一身正气豪情万丈，百炼成钢千金不换，大丈夫男儿汉 ，重任如山自强来担，心中有梦光耀无疆，樊建川，真正的大丈夫！来源于网络

餐馆，有些人嫌弃菜品口味，一筷子都不动就全部倒掉； 学校食堂，有些学生咬了一口的馒头就扔掉了；职工食堂，有些职工套餐只吃了一半就被扔在一边。“光盘”，几乎是看不到的！ 2018年，中国科学院地理科学与资源研究所等机构对北京、上海、成都、拉萨4个城市366家餐馆调研发现，餐饮业每餐人均食物浪费量为93克，浪费率达11.7%。据测算，2015年，我国城市餐饮业仅餐桌上食物浪费量就高达1700万～1800万吨，相当于3000万～5000万人一年的食物总量。另一项统计显示，我国每年浪费的粮食约3500万吨，这个数字接近中国粮食总产量的6%。“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！” 从全球来看，食物浪费现象也十分严重。联合国粮农组织统计显示，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。如果这些粮食中有25%得以保留，就足以养活全世界8.7亿的饥饿人口。而当下，全世界76亿人口中至少还有8.2亿面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿。近日联合国研究报告显示，世界可能濒临50年来最严重的粮食危机。去年以来，蝗灾让很多农业大国遭受粮食危机。今年又遇上新冠疫情，生产受阻。据估算，今年将新增1.3亿饥饿人口。思量饥寒苦，饱暖便是福“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，本是国人耳熟能详的古诗，但在现实生活中，餐饮浪费却成了许多人不经意间的行为举动。而我们浪费的每一粒米都是在损耗自身的福报。在饮食上没有短缺，是过去世行善业所获的福报。如果不加珍惜，反而仗着福报肆意浪费，便成了罪报的因缘。 知足惜福，向为佛门之传统。善导大师凡美味佳肴都供养大众，粗粝饭食则留给自己。承远大师精苦修道，有人供养食物则吃，无人供养则食野果花草。衣着唯求御寒蔽体而已。远近道俗亦闻其德业，前来亲近乞教。大众负布帛，斩木垒石，搭棚居住，并发心施金营造殿宇。大师既不拒绝，也不营求。殿寺盖成，题名弥陀寺。营造殿宇的结余，都布施给饥饿病苦者。印光大师每日晨食仅粥一大碗，无菜。食毕，以舌舐碗，至极净为止。复以开水注入碗中，涤荡其余汁，即以之漱口，旋即咽下，惟恐轻弃残余之饭粒也。至午食时，饭一碗，大众菜一碗。师食之，饭菜皆尽。先以舌舐碗，又注入开水涤荡以漱口，与晨食无异。在报国寺时，有一次因菜中用酱油稍好，就对身边人说：“虚消信施！我等道力微薄，不足利人，即施主一粒米，亦无法消受，哪可更吃好菜？以后不得特殊！”古话说：“一福压百祸。”有福更要惜福！一饮一啄，不可轻忽。 从身边、从小事做起近日，全国人大常委会法工委决定成立专班开展制止餐饮浪费行为立法工作。相关负责人表示，未来将会通过有效的具体立法，在粮食生产、收购、储存、运输、加工、消费等各个环节强化管理，有效减少损失浪费；特别是在餐饮消费环节，积极倡导合理、健康的饮食文化，建立制止餐饮浪费行为长效机制。很多餐饮协会和店家也主动推行“半份菜”“小盆菜”“N-1点餐制”等制止餐饮浪费的措施。各方面都在为了制止餐饮浪费而努力，而问题回归到个体身上，就需要我们每一个普通人从身边、从小事做起，厉行节约，珍惜粮食。 

图：新华社 邢广利                             五一的早晨，国家体育总局训练局内举行的升国旗仪式。中国女排队长朱婷作为运动员代表发言。伟大的时代书写着奋斗的故事孕育着奋进的精神五一的早晨，国家体育总局训练局院内举行了一场庄严的升国旗仪式。众多国家队队员参加了仪式，其中也包括郎平总教练带领的中国女排队员。刚刚荣膺第24届“中国青年五四奖章”的中国女排队长朱婷作为运动员代表发言。朱婷说，正是因为我们身后站着如此强大的祖国，才可以在赛场上斗志昂扬，才能够用一个又一个耀眼的奖牌成就国之荣耀。“中国青年五四奖章”是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉，旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型，反映当代青年的精神品格和价值追求。组委会对朱婷的颁奖词是：作为从国家青少年队伍中成长起来的主攻手，朱婷在球队身处困境的时候总是挺身而出，带领队友克服困难，担当球队的“定海神针”。如今，她担任队长，在球场上承担起了鼓舞士气、调动队伍积极性的多个任务。2019年，以她为队长的中国女排以11连胜的骄人战绩夺得世界杯冠军，她蝉联最有价值球员和最佳主攻。北京时间4月30日，亚排联官方社交平台发文，祝贺朱婷荣获“中国青年五四奖章”。朱婷获此殊荣，应该说是实至名归。刚入国家队时，身体瘦弱，进攻不足、仅有身高优势的她并不会让人能预料到有今天的成绩。在郎导科学的指导下，朱婷刻苦训练、不断摸索，从全队最小的队员，逐渐成长为身材精壮扎实的进攻杀器、中国女排的核心人物。朱婷说：“一个人再出色，她的成长进步也离不开集体的培养。我们能有今天的成绩，是沾了排球的光，得益于我们身在中国女排这个光荣集体。看到和我一起荣获五四青年奖章的，都是在各行各业为祖国的建设和发展扎实苦干的年轻人，这让我更加体会到作为中国女排的一员，平时踏实苦练、攻坚克难，走上赛场团结拼搏、努力为国争光的意义所在。作为新时代的中国青年，唯有更加努力，不断进步。”作为中国女排一员，对于获得这项殊荣，朱婷有着清醒的认识。个人的成长与团队密不可分，她的成功与中国女排相辅相成。团结拼搏、努力为国争光，94年出生的朱婷已经在这条道路上拼搏多年，践行着一个新时代青年的责任与担当。习近平总书记曾深刻指出，“五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神。爱国主义是我们民族精神的核心，是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。”“我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。”取得胜利后的中国女排和世界杯吉祥物合影。这样的合影，中国女排在2019世界杯进行了11次。团结奋斗，自强不息，正是这一代又一代中国女排人的顽强拼搏，续写了今天中国女排的辉煌。回首39年前，在改革开放壮阔启航的号角声中，中国女排首夺世界冠军，并一鼓作气、凯歌行进，铸就了“五连冠”的创纪录辉煌。其时，举国上下，看女排，“团结起来，振兴中华”的响亮口号激荡人心。三十多年来，“向女排学习”的热潮一直澎湃不已，女排精神激励着一代又一代人为国家富强、民族振兴不懈奋斗。体育与国家紧密相牵，与时代密切相连。强盛的综合国力为体育竞争提供有力的支撑，体育强则中国强，国运兴则体育兴；体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。每一次升起国旗，奏响国歌，都是综合国力的集中表现，肩负着亿万人民的期待和梦想。伟大的时代造就了女排精神，女排精神彰显了时代特有的气象。女排精神极大地激发了全国人民的爱国热情，增强了民族自信心和自豪感。各行各业掀起“向女排学习”的热潮，都有一种只争朝夕，走向世界的急切渴望，都有一种摆脱旧有标签的强烈愿望，团结起来向前看，共谋发展。2013年春，郎平荣膺新一届中国女排主教练，站在新的历史起点，重新出发。从2013年亚锦赛的第四名，到2015年重夺世界杯冠军，2016年荣获里约奥运会冠军，2019年获得第十个世界冠军，中国女排一步一个脚印，一步一个台阶，站上世界之巅。这是一条桂冠之路，也是一条荆棘之路。与新时代同行，为新时代建功立业，女排精神在新时代有了新的发展，新的内涵。郎指导也多次提及，女排精神是“每一天必须要问心无愧地努力”、“团队要攻坚克难，永远朝着冠军去努力”。祖国至上、为国争光的爱国主义情怀，是中国女排的光荣传统。“家是最小国，国是千万家。”家国情怀是中华民族特有的文化基因，根植于每一个中国人的灵魂和血液中。1981年，鲁光在报告文学《中国姑娘》中开篇写道：“这（中国女排）是一曲振奋人心的搏斗之歌。它的主旋律，就是祖国的荣誉高于一切！”爱国主义是女排精神最本质的内涵，是女排精神之根、之魂。1995年，也正是袁伟民那句沉甸甸的重托：“郎平，祖国需要你。”她义无反顾担起重任。女排锚定了祖国在心中应有的位置——它是东升红日，是夜空北斗，是指南针，定盘星，压舱石。爱国主义的基因一旦种下，将影响人的一辈子。纵观历史，我们这个民族在每一个关键之处、每一个挫折时刻、每一次崛起之时，都深深地刻着“祖国”二字，使得我们这个民族历经沧桑而坚固如斯，踏平坎坷而历久弥新。团结协作、同舟共济的集体主义精神，是中国女排的致胜法宝。排球是一项集体运动，团队的合作尤其重要。当今世界正处于百年未有之大变局，而我国正前所未有地靠近世界舞台中心、前所未有地接近实现中华民族伟大复兴的目标、前所未有地具有实现这个目标的能力和信心，中国女排所体现的团结协作、同舟共济的力量，弥足珍贵，为走好新时代长征路提供了精神支持。亿万中国人心往一处想，力往一处使，将汇聚起改天换地的磅礴力量。不管未来有多远，梦想有多大，不管是风平浪静，还是惊涛骇浪，“中国梦”号这艘巨轮终将抵达彼岸。朝气蓬勃、顽强拼搏的青年气质，是中国女排的精神底色。中国女排青春阳光，活力四射，展现出青年一代特有的个性和气质。中国女排和中国青年、青年工作有着天然的关系。上世纪八十年代，正是中国女排与中国青年的结合，喊出了“团结起来，振兴中华”的时代最强音，凝聚起青年一代排山倒海的精神力量，青年生力军活跃在社会的各条战线。青年兴则国兴，青年强则国强。青春是用来奋斗的，用来拼搏的。惟其奋斗，方显亮丽；惟其拼搏，方能成长。青年的气质往往彰显出国家的气质，青年的形象往往代表着国家的形象。中国特色社会主义进入新时代，中国青年要继续发扬新时代中国女排精神，团结奋斗，昂扬进取，为实现中华民族复兴而拼搏。敢于胜利、永不言弃的顽强意志，是中国女排的内驱动力。竞技体育难免有输赢，有胜有负是常事。但是，在关键时刻要敢于胜利，要有舍我其谁、挺身而出、敢于亮剑的精神。女排姑娘们正是在一次次危困之局、胜负考验中，显示出英雄本色，多次上演绝地逆转的奇迹。女排精神的魅力还在于——无论何时何地，永不言弃，永远保持向上的姿态。正如郎平说的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”无论我们走了多远，这种敢于胜利的革命浪漫主义精神不能丢；无论我们遇到了多大的困难和挫折，这种咬定青山不放松，永不言弃的顽强意志不可卸。中国的体育冠军和冠军团队数不胜数，中华体育精神深入人心，但是能够超越体育，炼就国民精神的，女排是其中最亮丽耀眼的一面旗帜。女排精神是根植在中华优秀文化沃土之上，在时代浇灌下绽放的精神之花，它已经化入中国精神之中，并成为中国精神的一部分，它已经融入传统之中，并成为传统的一部分。《荆棘与荣耀——新时代女排奋斗记》中国青年出版社马寅/著