家里是安静的，三只猫咪也静静地睡着；小区里是安静的，几乎所有人都宅在家里；街道上是安静的，行人和车辆稀少。新型冠状病毒感染的肺炎疫情惊骇世界，搅扰中国，肆虐湖北，逞凶武汉，却给我们带来周遭异乎寻常的安静。春节假期延长了，却没有了往年过年的热闹。人们心里空落落的，甚至有几分寂寥、无奈和发慌。都是新冠肺炎疫情闹的。春节前日，武汉宣布“封城”。各地随即纷纷进入一级应急响应状态，形势陡然紧张起来。确诊病例、疑似病例和死亡患者与日俱增，武汉医护人员、医疗用品紧缺，各地防护口罩脱销，春运旅客流量锐减……互联网上、微信群里众说纷纭，莫衷一是。从来没有如此安稳地连续十几天待在家里，静静地读书、看报、看电视。我们的日常生活节奏太快，过于忙碌，过分喧嚣。一下子安静下来，反而让人一时无法适应。不过，且静下心来享受这难得的安静吧，并于安静之中作一番冷静和理性的思考。2013年8月16日，抚顺地区遭遇特大洪灾，人民生命财产和地方经济遭受重大损失。洪灾发生后，习近平、李克强做出批示，省市县党委和政府负责同志亲临灾区调度指挥，解放军、武警官兵和志愿者徒步进入被洪水包围的村屯，冲锋舟、橡皮艇和直升飞机紧急调往灾区，对口救灾援助部门和单位第一时间赶赴灾区，四面八方的救灾物资不断涌向灾区……然而，也有不和谐的杂音充斥于耳，也有不堪的画面撞入眼帘。先是有人猜测洪灾伤亡情况，继而谣言四起。于是，政府通过媒体澄清事实，公安机关迅速查办造谣传谣者。在灾区，解放军和武警官兵挥汗如雨，清理倒塌房屋，抢修水毁道路，竟有村民吃着烧烤喝着啤酒，袖手旁观。一户村民在镇政府、村委会帮助下清理了房屋和院子里的淤泥，却不愿意为邻居清淤提供一点方便和帮助。随着抗洪救灾推进，灾区群众陆续生火做饭，可是，于村委会免费食物和饮用水发放点领取饮食的灾民不见减少反而增多。于是，我发出这样的感慨：洪灾是一面镜子，可以照出人心明暗；洪灾是一块试金石，可以检验人性善恶。无独有偶，中国目前遭遇的新冠肺炎疫情又一次成为镜子和试金石，成为灵敏度极高的核酸检测试剂盒，让我们见识了无数普通、平凡然而堪称伟大的英雄和个别龌龊、卑鄙、丧尽天良的宵小。不知幸也不幸？新冠肺炎疫情骤然爆发，湖北告急，武汉告急。一方有难八方支援，全国各地紧急驰援。国家卫健委专家组来了，各地和解放军数万名医护人员来了，国务院副总理、总理来了，中央财政紧急下拨的款项来了，源源不断的医护用品和生活必需品来了。疫情就是命令，救死扶伤是医者义不容辞的责任。一批奋战在抗疫一线的医护人员感染了，病倒了，危难之时我们感受到了认识了何谓白衣天使、医者仁心、无私无畏、大爱无疆。无数志愿者、捐赠者献出他们的拳拳赤子之心，有人出人，有钱出钱，有力出力，患难之际见真章见真情。新冠病毒肆虐，抗疫形势严峻，我们举全国之力快速反应，沉着应对，凸显了中国速度、中国力量和中国精神，彰显了中国的担当、中国的制度优势和中华民族的凝聚力。有阳光就有阴影，有蓝天就有乌云，有清澈的溪流就有泥沙俱下。贪婪、卑鄙之人企图趁疫情防控之机，发“国难”财、不义财；居心叵测之人唯恐天下不乱，妄图浑水摸鱼。有人高价出售口罩，有人以售卖口罩之名实施网络诈骗，有人制造假冒伪劣医疗医护用品，有人于网上对亲临抗疫一线年逾古稀的李兰娟院士泼脏水。港独分子趁机煽风点火，鼓动香港医务工作者罢工。台湾当局大打疫情牌，意在以“疫”拒“统”。美国更有其甚者，商务部长居然公开声称，中国疫情可以使制造业回流美国。如此无知、冷漠、自私的腔调和嘴脸，撕碎了美国标榜的自由、民主、人道的遮羞面具。疫情爆发之初，有消息说新冠病毒源于蝙蝠，源于武汉华南海鲜市场。广东发生“非典”疫情，大量果子狸被斩杀；非洲发生埃博拉疫情，人们归咎于果蝠；武汉爆发新冠肺炎疫情，我们怪罪蝙蝠。也许，人类就是如此自负，从来不知道反省检讨自己，不愿意从自身查找原因。想想看，人类的历史远不如地球上其他生命的历史久远。不是野生动物影响了打扰了危害了人类，而是人类侵占了野生动物的领地，惊扰了它们的生活，剥夺了它们的生命。肆无忌惮地猎捕野生动物，馋涎欲滴地食用野生动物，这才招致自然界各种病菌病毒侵害人类肌体。因此，我们没有理由推诿于野生动物，嫁祸于野生动物。保护野生动物就是保护人类自己，应该成为我们的座右铭，成为我们长鸣耳畔的警钟。我对微信群里晾晒的乡镇村屯、街道社区简单直白而且有些刺目的抗疫口号标语，淡然一笑之余心存理解和保留。我喜欢这样的抗疫提醒：别怕，空气和阳光站在我们一边；别慌，口罩和众志成城会隔绝传染；别急，让水流慢慢地冲走病毒和忧虑；别停，用精气神和免疫力保持微笑。温馨的提示，诗意的慰藉，科学的防控方法——通风，戴口罩，勤洗手，保持乐观心态。真好。比之一些地方粗俗粗暴的标语，广播喇叭里声嘶力竭的叫喊，这样的提醒入耳入脑，温暖人心。中华民族曾经历经许多磨难。没有任何灾难可以压垮和摧毁我们，可以让中华民族屈服。新冠肺炎疫情来势凶猛，搅得世界不得安宁，对于中国人民、中国经济不啻于一场空前的劫难。灾难面前，我们不慌不乱，沉着应对，同舟共济，严密防控。我们坚信，新冠肺炎疫情一定可以战胜，春天的脚步是挡不住的。疫情来势汹汹，灾难猝然临头，我们更应该冷静理性思考：清醒地识别人心的温暖与冷漠，识别人性的光明与晦暗；客观地判断社会治理体系和管理运行机制的优势与缺欠，判断世事的真伪、美丑、善恶和是非曲直。（作者：马 平。写作于：2020年2月23日）  作者简介：马平，辽宁作协会员，辽宁文艺理论家协会理事，辽宁散文学会理事，辽宁通俗文艺研究会副会长，辽宁音乐文学学会副秘书长，抚顺作协顾问、评论委员会主任，抚顺散文学会副会长，抚顺传记文化研究会副会长。有文集《与书为伴》面世。  

曾经有个前辈语重心长地和我说过一句话：有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。以前不能明白这句话其中的意义，现在终于体会其中含义。原来那是一种修养，根植于心。 01 下雨了，环卫工人没地方避雨。路过的开车小伙看见后，主动邀请他上车避雨。环卫工人怕自己弄脏他的车，也担心自己的工具被人拿走，婉拒上车。后来，小伙和他一起坐在后备箱避雨。善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。 常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。 人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 02 刚开始刷抖音的时候，我在抖音看到这样一个视频。一个小学生夜间骑自行车回家，身后的司机为他一路照明，快到路尽头时，孩子突然停下车，很认真地给司机鞠了一躬，以表达谢意。穷养、富养，都不如让孩子有教养。 03 2017年11月，伊拉克发生7.8级地震，至少530人死亡，超过7200人受伤。地震后，在重灾区，一个小男孩护送着一个小女孩，向救难人员领取食物，路上他不断轻拍小女孩的背部安抚。“你还没给她食物喔。”小男孩轻声向救援人员解释。帮小女孩拿到食物后，小男孩这才放心地要离开。饥寒交迫和恐惧里，首先想到的却不是自己，小男孩的举动，让很多人感动。一名救援人员把自己的午餐和饮料送给他，他很是意外地笑了，反复说着谢谢。人为善，福虽不至，祸已远离。善良，是一个人，一生最大的底气和福气。 04 忙了一天的工人，带着一身的疲惫上了地铁，他们怕弄脏座位，给别人带来不便，就这样在地上坐在自己帽子上。一对农民工夫妇，刚从工地回来，鞋上沾满泥土。他们怕鞋太脏弄脏地面，给便利店店员带来额外的麻烦。于是丈夫脱下鞋，光脚进去买东西妻子则在门口等待。为别人着想的善良，时刻考虑别人的周到，就是一个人最好的教养。他们谦卑、礼貌地尊重每一个人，也希望他们，能得到应有的尊重。 05 流浪汉拾荒一天赚20元，却花200元救下了满身伤痛的小狗。从此，一人一狗，相依为命。有人收养了一只，未成年的流浪猫，精心为它，准备了一顿饱饭，小流浪猫吃到的那一刻，竟然哭了，眼泪吧嗒吧嗒往下落。本以为这一生都会是饥寒交迫，颠沛流离。却没想到善良的你，给了我食物和爱，给了我一个温暖的小窝。谢谢你给了我一个家，也谢谢你给了我新的生命。万物皆有灵性，可以不爱，但请别伤害。 06 夜晚，小孩穿着睡衣光着脚丫在大街上迷路，途径此处的外卖小哥看到后，将外套脱下给了孩子，并且一直陪在身边，直到警察出现。愿每个人，都能把迷路的孩子当成自己的孩子去保护。 07 女孩跟爸爸去餐厅时看到街上有个无家可归的老人，便将自己的饭送给了他。老人是名退伍的老兵，患有创伤后应激障碍，半年前离家出走。女孩的爸爸将这段视频放在了网上，得到网友的转发，老人的家人因此找到了走失的老人。善良是一种温柔而强大的力量，有时候你的举手之劳，就会改变一个人的命运。 08 看到一则新闻：因为堵车，外卖小哥送餐迟到了一分钟。尽管他一脸微笑，不停道歉，但对方还是给了他差评，然后他哭了。但视频里中，这位30多岁的外卖小哥，只是哭了21秒，然后又骑车去送餐了。善良有时候只是你的一句好评。愿你下次遇到快递小哥晚点的时候，报以一份善良的态度。要相信：你对世界的样子，就是世界对你的样子。一个人能走多远，不是由他的腿决定的，而是由他的善良决定的。善良是唯一永远不会失败的投资。你有多善良，就有多好运。你有多用心，就有多大成就。- END -

莎士比亚曾说：「生命苦短，只有美德能将它传到遥远的后世。」没有了爱的语言，所有的知识都是骄傲的，所有的文字都是乏味的，所有的品格都是缺陷的，所有的道德都是虚假的，所有的希望都是暗淡的。一个负能量的人，除了影响你的情绪，还会拉低你的身段。一个正能量的人，从不埋怨生活，自带各种光芒，还会不断地鼓励别人，使你变得更优秀自信。你的人生，既然是你自己做主，那么就由你自己负责。消极的态度和积极的思想，往往就是你与别人之间最远的距离。正能量的人，往往没空负能量。当你拥有什么样的思想便会活出什么样的人生最聪明的人，是最不愿浪费时间的人- END -文：丹尼尔 | 插画：Doris

人为什么会有痛苦？因为人和人之间总是在互相为难、彼此怨怼，一张口就充满戾气。与人相处最舒服的状态，莫过于让彼此都舒服。俗话说，天上最美是星星，人间最美是温情。不为难别人，是一种善待，更是一种智慧。《孟子·公孙丑上》说过：“善与人同，舍己从人，乐取于人以为善。”人生在世，各有各的不易，只有将心比心，才能处得长久。之前，分别有这样两则新闻。一位骑三轮车收废品的老大爷，不小心撞上了停在路边的一辆豪车，撞破了一盏尾灯。老大爷手足所措站在原地不知如何是好，知道是自己的错，却又无力赔付。此时一位身着考究的男士走过来，看到自己车子被撞坏，便问：“你撞的？”老大爷搓着手点头：“对，对不起……”男士又问：“赔得起吗？”老大爷满脸愁苦地说：“赔不起。”男士说：“赔不起，还不走？”看老大爷慌不迭地走远了，男士这才掏出车钥匙，开着那辆尾灯被撞坏了的车到修理厂。另一则。一位货柜车司机行驶到广州某村时，刮断了村口榕树一条直径20厘米的树枝，被村民前后堵住，要求赔付18.8万元。理由是，该棵榕树是村里的风水树，撞折了，破坏了村里的风水。虽然司机已经道歉，并按照村民的要求烧香求保佑，依然没法脱身。生活中，类似的事情很常见。总有这样一类人，特别喜欢为难别人，揪住一点点错误无限夸大放大，并以此来证明自己的优越感。叫个外卖，偶尔送餐不及时，劈头盖脸就是一顿骂，临了再给个差评，送餐小哥一天的辛苦都白费了；去餐厅吃个饭，挑剔这个菜不干净，那个菜不对味，餐具不卫生……服务员面红耳赤、手忙脚乱；嫌小区的保安开大门不及时，投诉给物业经理，保安一个月的工资没了；就连去超市购物，也要适时地难为难为收银员，以炫耀自身的高贵.....这些行为看似是你站在高位颐指气使，殊不知，只有懦夫才会享受欺凌弱者的快感。就像鲁迅说过的一句话：“勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”时时处处为难别人的人，并不会显示出你的强大。相反，只会把你的无能表现得淋漓尽致。真正有修养的人，都懂得换位思考，将心比心。中国有句古话，与人方便，与己方便。有时候不为难别人，就是不为难自己。正如作家冷莹所说：“若人与人实在需要保留一些距离，不如就成全彼此的光彩照人。因为你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”如果总是让人为难，令人痛苦甚至是崩溃的话，最终只能坏了人情，远了人心。甚至是将自己堵在一个死胡同里，进退两难。懂得宽容，成全别人，不仅会给自己结下善缘，带来运气，更能积攒福气。纵观古今能成大事者，都明白这个道理。曾国藩在培养接班人时，从来都是真心实意的。他有个学生很有灵气，在他的培养下，这名学生羽翼渐丰。曾国藩非但不担心他会爬到自己头上，还将自己调教出来的湘军精锐调拨过去，作为“赠嫁之资”。这名学生，便是被誉为“晚清第一人”的李鸿章。最终两人彼此成全，互成佳话。为人处世就当如此，与人为善，天地皆宽。毕竟，给别人送花时，先闻到花香的是自己。向别人扔脏东西时，先弄脏双手的也是自己。无论说话还是做事，与人为善，就是与己方便。不让人为难，就是给自己舒适。正所谓，做人留一线，日后好相见。要知道人生在世，并不是充满竞争和掠夺，更多的是共赢。靠宽容和给予创造的生活，怎会怕天黑无灯，雨天无伞呢？你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。蔡康永说：“什么才是真正的高情商？说到底，就是说话让人舒服，做事让人安心，在权衡利弊后，始终选择善良。”一个人的性格如果咄咄逼人，就算才华再超群、智慧再高明，也难以一展抱负。所以，做人要懂得与人为善，不互相为难。只有这样，路才会越走越宽，越走越远。 - END - 

说透明而又无形的水能像人一样感知世界，能对善与恶、好与坏、美与丑的信息做出不同状态的鲜明反应。这听起来就好像说世间有鬼神一样令人难以生信。可是，就有这样一位叫江本胜的日本科学家，耗时十年历经数万次科学试验，用一幅幅真切的照片，向人们展现了作为万物之源的水，千真万确是具有感知能力的。当这位科学家让一杯水看到写着“爱”和“谢谢”的字、听“你好可爱”等赞美的话(或优美的音乐)时，冷冻后的水结晶竟然呈现出完整美丽的六角形；当让水看写着“浑蛋”、“宰了你”的字，听到“恶魔”等脏话(或剌耳的摇滚乐)时，水几乎不能形成结晶，显示出的是凌乱而又破碎的丑陋图案。水分子的这种变化太让人不可思议啦！这个实验结果确凿无疑地在告诉我们这样一个事实：作为地球上最基本元素的水，具有复制、记忆、感受和传达信息的能力，且喜欢善意的信息，讨厌恶意的信息。这说明世间的万物皆有灵性，而不光是有生命力的灵长动物独有。如果我们能够从这项科学实验中读懂水所传递的这个信息，就等于了解了世界，了解了自然，也就了解了我们自己生命的全部。科教书上说，人体的70%是由水组成的.人正是通过水吸收营养，并通过由水组成的血液将营养输送到体内的各个器官。这说明人是由水做的，人就是水。以此类推，世间凡是与人一样有生命体的动物、植物也无不是由水组成的。可是，水是如何感知世界辨别善恶的呢？这位科学家进一步验证，已被科学界发现的“万物都会产生波动”一说是的确存在的,不同的波动产生不同的频率。水正是通过接收来自人类不同情感的波动，而做出不同反应的。对人生感到悲观的人，就会发出悲观的波动频率；而为人友善宽容的人，就能发出一种欢喜的波动频率；爱上他人时，会发出爱的波动；做了坏事时，所发出的波动频率也就具有破坏性。既然水喜欢善意不喜欢恶意；既然脏话能对水造成破坏性影响，那么我们就可以悟出这样一个道理：要想使事物向好的方向发展，就应该善待它，特别是对人就更不能出言不逊了。同理，如果想要健康而幸福地活着，就要善待自己，不要让自己的体内产生不良情绪。水是人类心灵的镜子，水展现出的各种各样表情，正是人类意识的真实表现。拥有健康心态的人，体魄相对也要健康许多，正所谓健康的内心决定了健康的身体。过去我们不懂得这一事实真相，不知道我们身上的病是怎么得的，原来都是自己这颗贪婪不安的心，破坏了体内细胞水分子的有序结构而扭曲变异的，我想癌症就是这样产生的吧！水传达出的这个答案，道出了这个世界堕落的原因，那就是人心的堕落。如果人类的行为都是为了满足自己的欲望的话，那就会把破坏自然的能量传播到整个世界。正如一潭积水中落入一滴水，就会有无尽的波纹扩展开来一样，只要有一个人的心灵产生扭曲，他就可能影响周围的人群，若是众多人的心灵都扭曲了，则必然会影响到他们所处的地域，直至整个世界。如今地球之所以如此脏乱，乃至今天正在发生的全球性大洪水、大地震、大暴雪、大火灾、大旱灾等等自然灾害，很难说不是地球上亿万人日益增长的怨恨心、贪婪心引发而生的。我们为了让自己过上富足的生活，已经牺牲了太多的东西——森林遭到破坏、水源被污染、空气被毒烟笼罩，如果继续如此发展下去，人类终究会被大自然所抛弃，最终连自己都会失去。由此感到，江本胜这个科学发现的深远意义绝不限于水本身，它还在试图告诉我们这样一个事实：这个世界是由良性有序的物质构建起来的——中国古圣先贤称其为自然道法，你随顺它，善待呵护它，它就存在，它就为你所用；你违背它、破坏污染它，它就会消亡，就会无情地报复你。最后它毁灭了，你也难逃灭顶之灾。所以，是选择到处充满爱与感恩的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界，全在人的一念间。看来，唯有人类可以和自然界中的万物展开对话。既然如此，那么我们人类就一定能架起与自然沟通的桥梁。只要我们心中充满了爱和感恩，象《弟子规》中说的那样“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载”，世界万物就会向我们展现出象水结晶一样美丽的笑脸。从此天空不再雾霾，大地不再咆哮，吉祥之鸟自然就会降临到我们身边。       【作者简介】刘卫（网名法卫，号法卫居士），抚顺市作家协会会员，辽宁省散文家协会会员，抚顺市国学交流协会理事。作为一名传统文化爱好者，多年来从事传统文化事业旳宣传和研究，通过学习践行《弟子规》，先后编写出版了《绿色之旅》、《幸福人生之钥》、忏悔录《我错了》，为抚顺市传统文化学校主编了《太阳升起的地方》一书，特别是近年来对堕胎現象的深入研究与思考，编写出版了一部系统论述堕胎真相的科普书《生命之痛》。志在借文学之笔修正"我见"，弘传圣贤教育。 

我有一个大发现：在这个世界，有一种不可思议的现象——当你把好东西舍给别人后，你竟然会成倍地失而复得。而且舍什么得什么，舍财富得财富，舍得越多得的就越多。　　让我亲身感觉最真切的是2008年汶川大地震那年，我响应单位和社会的号召，前后共捐了1100元。捐这点小钱本来不值得拿出来一提，但对我这个月薪只有2000多元的工薪族来说，却是咬着牙捐出去的。然而，此后发生的事情却一再给我带来意外惊喜。　　此次捐款后不到一个月，突然接到一笔稿费，是我的一篇稿子被报社评为年度二等奖，奖金数额竟然1000元，这在十年前可是不小的金额。为报社写了20多年稿，从没得到过这么丰厚的稿费。之后的几个月里，不知怎么，一笔笔稿费汇款接踵而来。　　从那时起，我开始感觉到这种不可思议现象，于是从此乐此不疲。只要听说社会或者朋友谁有难事需要捐款的，或救灾、或助困、或印善书，常常一百二百地捐出去。　　一次，妻子无意间提到：我们一年到头这么往外捐，家里这钱怎么不见少哇？好像越花越多似的。　　经妻提醒，我们粗略估算了一下，仅当年的家庭支出，除人情礼往的不算外，本家庭捐款额不少于4000元。可这一年的收入，除工资外，额外的就达到了１万２千元。　　这怎么还会越舍越多呀？这种现象太不符合我们从小形成的思维定式了。　　后来偶然看到一本由澳大利亚科学家兼作家拜恩所著的《秘密》一书，她在书中向世人揭示了一个自然吸引力法则。她用这个秘密教给人们如何运用自己的念力，给予世间发出爱的力量，然后得到想要的东西，“在给予的同时，你等于是在说‘我有很多’，所以当你知道这世界上最有钱的人都是最伟大的慈善家时，你就会感到惊讶，他们捐出庞大的钱财，当他们给予时，宇宙就开始行动，让乘以数倍的巨额财富回头涌向他们”。　　为印证这个不可思议的秘密，我上网搜索，竟然发现，世界首富比尔盖茨这一生捐献了他的90％的财富，而他的财产目前仍然达到了480亿美元，富可抵国（指世界上最富有的美国）；全球华人首富李嘉诚，历年来捐款累积超过港币50亿，2006年他向世界宣布捐出自己资产的70％，约350亿元的股权，可如今他仍然是香港首富；北京有一位叫胡小林的企业家，也是出于验证这一秘密，在自己的企业内部设立了一个爱心基金会，从此以后，他自己对企业的经营生产不再过问，只负责向外发放救济款，结果他的企业出现了十多年来从没有过的奇怪现象——连续３年销售额出现大幅度地增长，即使2008年恰逢全球金融危机风暴，绝大多数企业陷入低迷的情况下，他的企业营业额的上升趋势也没有受到影响。　　我再次查阅传统文化经典，发现先人早在《易经》里就对“舍得”二字做过解释：“有舍才有得，要想得，须舍弃”。　　原来三千多年前的古人就已经发现了“舍得”二字背后的秘密了。而我们今人却因为变得越来越贪婪，越来越自私，早已经不认识了这两个字的真实义，人人只想得，不想舍。结果是越想得越得不到。　　看来，要想有所得，必须先学会舍，才能后得。舍就是奉献爱心，就是放下自私自利，就是布施。这不仅限于舍钱财，还包括救人于危难、帮人于困苦、教人于技能、传人于正信，送人于微笑等等。这样做下去，得到的回报，则不仅仅是财富，还有快乐和幸福。这个道理，在今天几人能参得透啊？！【作者简介】刘卫（网名法卫，号法卫居士），抚顺市作家协会会员，辽宁省散文家协会会员，抚顺市国学交流协会理事。作为一名传统文化爱好者，多年来从事传统文化事业旳宣传和研究，通过学习践行《弟子规》，先后编写出版了《绿色之旅》、《幸福人生之钥》、忏悔录《我错了》，为抚顺市传统文化学校主编了《太阳升起的地方》一书，特别是近年来对堕胎現象的深入研究与思考，编写出版了一部系统论述堕胎真相的科普书《生命之痛》。志在借文学之笔修正"我见"，弘传圣贤教育。

生活中经常有人，因为一些小事儿，在内心掀起一阵波澜：比如评论别人的动态，别人一直不回复，就会猜测他是不是根本不拿你当回事；发了朋友圈，没人点赞，就会质疑是不是自己的照片不够好看；吵个架，别人转眼就忘了，而你好几天过去了还在反反复复纠结这件事，死活过不去。任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波。人活着，想太多是一种煎熬和折磨，是一场灾难。01人生80%的烦恼，是因为想太多看过这样一则故事。有人问农夫：“你种麦子了吗？”农夫唉声叹气：“还没有，我担心天不下雨。”那人又问：“那你种棉花了吗？”农夫继续叹气：“也没有，我怕棉花生虫。”那人再问：“那你种了什么？”农夫答道：“什么也没种，我必须万无一失。”许多时候，真正让一个人心烦的，根本不是事件本身，而是内心对这件事的想法。就像这位农夫，八字还没一撇的事，却杞人忧天，担心这个忧虑那个，提前自我创造了痛苦。“近代书圣”于右任先生，一生饱经磨难，却始终都能保持着一种气定神闲的恬淡姿态。秘诀，正是因为他想得少。在他的客厅里，悬挂着一副对联用来警示自己：不思八九，常想一二。横批是“如意”。人生不如意之事十之八九，想得少了，烦恼就少了。正如古训所言：烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。02别想太多，做了再说这个世界没有绝对的万事俱备。太多的瞻前顾后，犹豫不决，就会导致束手束脚，甚至到最后可能会一事无成。人生中有一种累，叫做想太多，有一种失败，也叫想太多。一个人最可怕的，就是在本该奋起直追的时候，被“想太多”困住了前进的脚步。我们常说：三思而后行。但这句话的后面还有一句：再，斯可以。意思就是说：想得差不多就可以了，不用想太多。我们翘着二郎腿，刷着微信，追着网剧，等待着“双11”的折扣，焦虑着什么时候工资才能涨、房价才能降，却唯独没有多读一本书，多研究研究工作，为自己的职场加码，为钱包增肥。其实能治愈焦虑的，唯有起身行动。阳明先生说：在事上磨炼。很多事情，只有做了才能明白，做了才能有结果。当感到迷茫而不知所措的时候，不如内心少纠结一点，努力做好眼前的小事，告诉自己：凡事尽力就行，其他的交给命运。华丽的跌倒，也胜过无谓的徘徊。03心态对了，你就不会累了骆驼在沙漠里，踩到一块小小的玻璃。因为脚掌被硌了一下，他愤怒地踢了玻璃，结果被划了一道很深的口子，流出鲜血。鲜血引来秃鹰，骆驼慌忙奔跑，牵动伤口，一路流了更多的血。不想又遇到一处食人蚁的洞穴，食人蚁闻见血腥，倾巢而出，黑压压向骆驼扑去，眨眼间，只剩下一堆白骨。临死之前，骆驼追悔莫及：当初为何跟一块小小的玻璃置气？情绪失控，心态消极，竟让骆驼葬身沙漠。生活中，处处可见“一块小小的玻璃“，如果无法调整心态，看不开，放不下，一次失控就可能引发一系列“不可控”的事件，最终陷入失败境地。没有谁的生活是十全十美的，小事想多了，头疼；大事想多了，心累；烂事想多了，苦多。复杂的事看开点，难熬的事看淡点。简单了，自然也就不会纠结了。兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。- END -来源于网络

     人们常说，距离产生美，经常在一起的会平常相对，是缘于太熟的缘故，而陌生的男女最易吸引对方，且最易产生爱情，也最易分道扬镖。    究其原因，那就是因为对方的相互占有。一旦爱情来临的时候，你如果去享受它、去体会它、去培养它，那么爱情可能很长久，你若一味地强迫它、欺凌它、占有它，那么，当你得到之时，也许就是你失去之日。    彻底地爱就是彻底地解脱，彻底地解脱就是彻底地获得，获得和失去的关系就是这么简单，爱虽然是种解脱的方法，但必须以付出的手法去爱，才谈得上是解脱，反之是往自己身上加倍地套枷锁。爱是施舍，爱是付出，爱是牺牲，但爱到最后，又是获得。爱应当以给予的方式，不应该以乞求的方式，更不应该以占有的方式。    在生活当中也是一样。人应当顺其自然，关爱生命，而不是去毁灭一切和占有一切。生活中的一切是让你体验它，而不是让你拥有它，如果你是体验它，它将是你的，你若想拥有它，它很快就会跑掉。大自然用出生让我们劳动，用岁月让我们衰老，用死亡让我们休息，用心让我们去爱，能够顺应自然的人才是一个解脱的人。    “上帝为你关闭了一扇门，必定为你打开了一扇窗”。那么上帝为你打一道门时，是不是就要关闭其它的窗呢？你在某一方面得到，在另一方面就会失去，如果是贪心之人，也许在任何方面也不会有太大的成功，当你在某方面得到之后，应当学会感恩，感谢自然的赐予；感谢这个世界的恩德，用自已的力量回报这个社会。    其实，人生并没有完全的占有，无论你拥有多少财富，终将回归社会；不管你得到多少名利，最后也黄土一丘。追求完美、追求辉煌的人，在期待的轰轰烈烈之后，就是漫长的寂寞；追求富贵、追求名利的人，当他的目的真的达到，满足和失望往往会同时降临；当你羸得一片掌声的时候，热烈之中也有一两声嫉妒和无奈；当你踏上虹桥的时候，你的双肩必定有雨露在驻足……    拥有多少并不重要，能否知足才最重要。占有也许是一种胜利，一种宣言，抑或是一种满足，但占有之后，如何看护、照料或保持怎样一种心态，才是主要的。占有不是坏事，最起码是你目标的达到，是你人生价值的体现，但占有之后是好事是坏事，却很难说，这主要取决于你的人生态度了。    一颗草，一朵花，一滴雨露，一片阳光，这些都可以属于你。给你碧绿，让你挺拔；给你美丽，让你芬芳；给你湿润，让你清爽；给你温暖，让你明亮……就在你愉悦身心的同时，你可以面它们、拥抱它们，留给它们一行足迹或是一片身影；一声赞美或是一点承受，把自已融入到大自然中。生命相融，心息相通，这样，你才会得到真正的拥有和拥有之后的快乐。   —— 此文选自杨树散文集《 留不住斜阳》 【作者简介】杨树，原名杨晓华，鲁迅文学院第十五届中青年作家高研班学员、中国作家协会会员、中国散文协会会员、中国音乐著作权协会会员。      作品散见《人民文学》《作家》《文艺报》《诗刊》《诗选刊》《星星诗刊》《诗歌月刊》《诗潮》《绿风》《诗探索》《山花》《歌曲》《词刊》等一百多家报刊。    获延边“金达莱”政府文艺奖、第八届“石花杯”延边文学奖、中国鲁黎诗歌奖、吉林文学奖等奖项。    著有诗集《渤海的月亮》《鲁迅的院子》等6部；散文集《留不住斜阳》《咀嚼人生》；长篇小说《决战东宁》《往生泉》《和平饭店》三部，长篇非虚构作品《唐朝的影子》，电影、电视剧剧本等。