尊敬的各位老师：

大家好！本周学习《了凡四训》中积德行善的故事，让我深受触动。书中所言“作善不论事之大小，贵在真心”，如同一盏明灯，照亮了我修行与为人处事的道路。反观自己这一周的言行，满心羞愧——原来所有的懈怠与困惑，都源于那颗只顾自己的心。

学习时，我总想着“完成任务就好”。听康老师讲课时，困意频频袭来，眼睛几乎睁不开，敷衍地听几句就开始走神。读书也只是机械地翻页，从未想过这些智慧能如何帮助他人。生活里更是被自私填满：孩子做事稍不合意，我便大发雷霆；丈夫没达到我的期待，我立刻生出抱怨；面对领导安排的工作，懒惰与对立情绪作祟，满心都是不情愿。面对一切，我满心只有“我”的感受、“我”的得失，完全忘记了善心应有的模样。

现在想来，这困乏疲惫的状态，或许正是内心缺失善心的“惩罚”。当我们只关注自身欲望，贪图安逸，放纵情绪，即便做再多事，也只是原地打转。就像《了凡四训》中所说，若行善只为求回报，或只图满足私欲，收获自然微薄。唯有真心利他，才能获得内心的安宁与成长。

这一周的学习，让我深刻认识到“利他之心”的重要性。下周起，我要试着改变自己：学习时多思考如何将所学分享给他人；面对家人、同事，多些耐心与理解，把“我想要”换成“我能为他们做什么”。希望用真诚的善意，驱散心中的自私，真正将书中的道理化作生活的实践。

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