俗话讲，党有党风，军有军风，民有民风，家也有家风。古今中外，概莫例外。所不同的只是，多数家庭有无字之家风，少数家庭则有有字之家风。我的故乡村党支部书记宋长林将“诚实做人，勤劳致富，和睦相处，家兴人盛”十六字家风刻在北边正房两侧的长条石上，让家人和他人一进院就可以清楚地看到。这就是一种有字之家风。亲身感受家风的极端重要性。2015年7月，我们在编印《王氏家族档案》时，虽没有在本家族中看到有字之家风记载，但在父辈身上却深深感受到了“自理自立”精神，以及“再穷也要尽心孝顺老人、再难也要鼓励子女上学、再累也要支持子女工作”精神，这不正是无字之家风的具体体现吗！难怪故乡村党支部、村委会组织村民编印出版的《羊范村志》“在外工作优秀人才名录（共88人）”，妻子原生家庭就有4人入选其中，这是极其罕见的。她的父母生有6个子女，个个成才，5人都是在20来岁时就加入了中国共产党。我们切身感受到了良好家风易使子女成才，不良家风难使子女成才，父母务必要树立起良好家风。确立规范有字之家风习近平总书记在2015年春节团拜会讲话中首次提出，要“重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”。2016年12月12日，他在会见第一届全国文明家庭代表讲话中，又提出了“三个希望”，即希望大家注重家庭，希望大家注重家教，希望大家注重家风。当时，正值我们学习探讨家教、为故乡村民撰写教子成才书之时，深感他的讲话是新时代家教的纲领性文献，指明了关键问题和正确方向。受此启迪，我们决定把家风问题作为重点课题进行学习研究，同时确定规范自己的家风。为此，我们做了以下几项工作：——阅读有关家风专著，如，赵忠心著的《家风正 子孙兴——听赵忠心教授讲优秀家风故事》、张彦等人著的《涵养好家风——党员的10堂主体党课》等。——收集家风案例，如，毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、习近平等党中央领导人的红色家风案例，焦裕禄、谷文昌、杨善洲等党员领导干部的良好家风案例，苏轼、梁启超、钱学森等中国名人家风案例，以及宋泽民、王明泽、郑万祥等故乡村民优秀家风案例，进行学习借鉴。——明确制定规范家风原则，强调家风要符合新时代要求、把握家人的特点、具有实际操作性。——确定规范“十六字家风”，即“老实做人，认真办事，清白做官，规矩挣钱”，并刊登在我们自编自印的教子成才书封三“家风选登”中，以便展示和监督。对“十六字家风”的诠释“老实做人”，核心是一个“德”。就是说，要树立起高尚的政治品德、职业道德、社会公德和家庭美德。尤其要坚持热爱中国共产党、热爱祖国的为民之德，尊重自己、尊重他人的为人之德，实事求是、诚实自信的立身之德。“认真办事”，强调的是“认真”二字。就是说，要认真办好本职工作中的事、公益活动中的事、家庭生活中的事。要具有强烈的责任感和事业心，办事认真，一丝不苟，脚踏实地，讲究实效。“清白做官”，关键是“清白”两个字。就是说，要讲究“堂堂正正做人，清清白白做官”。要廉洁奉公，公私分明，公正公平，既有忠诚，又有担当，勇于奉献，做好本职，不搞贪污腐化，不搞以权谋私，经得起历史实践的检验。“规矩挣钱”，底线是“规矩”二字。就是说，要靠诚实劳动获得报酬，领取工资，为党、为国家、为人民积极做出贡献。挣钱要遵纪守法，执行规章制度，合理合法挣钱，讲究规矩挣钱。实施“十六字家风”的效果这里我们想举5个例子来加以说明：一是现在家里成年人中有“3个100%”。我们家有9口人，成年人6人，未成年人3人。6个成年人中有“3个100%”，即100%是党员（有2人在上大学时入的党，有3人当过单位党委书记、副书记）；100%是大学生；100%是党政干部和专业技术人才。二是为故乡村民自费自编自印教子成才书。2015年1月至2021年2月，我们为故乡村民编印了《羊范人成才之道》《父母教子成才之道》和《教子成才精品选读》3本书，共80.5万字。书刊印后，无偿地捐赠给了故乡羊范村党支部、村委会和部分村民。这是一种公益活动，其目的无非是“写点公益书，做点公益事，传点正能量。”我们夫妻俩都是七十五、六岁的人了，也都多次住院做过青光眼、白内障手术，校对文字材料质量远不如从前了。但为了确保书的质量，只好采用笨办法，每本书都认真地校对七遍。这恰好应验了我们自己在家风中所提出的“认真办事”，包括认真办好公益活动中的事。“要具有强烈的责任感和事业心，办事认真，一丝不苟，脚踏实地，讲究实效。”三是二儿媳的事迹登上了《北京晚报》。两个儿子和儿媳妇都非常重视家庭教育、教子成才和传承自家的家风。家有三个和谐，即婆媳和谐、父母和谐、亲子和谐，孩子在各自单位表现也都很好。二儿媳、北京前永康社区党委副书记白兰因在抗击疫情中表现突出，其先进事迹被登载在2020年3月6日的《北京晚报》上，还附有本人的照片。我们为此感到高兴。四是支持孙女孙子在参加各种活动中弘扬家风。2017年2月，大孙女雨佳所在学校老师布置了一项作业：让孩子与家长一起填写《家庭根脉传承图》。于是，我与雨佳一起填写。第一项，根脉传承：王氏家族1730年左右从山西洪洞县迁至河北沙河县，再到邢台县羊范村，1984年母子由邢台随军到北京，至孙女孙子时已12代。第二项，家庭教育：育人重在育己，教子善用良方。第三项，我的家风：老实做人，认真办事，清白当官，规矩挣钱。第四项，家庭故事：我先讲，后孙女整理出了一个“爷爷给我讲上大学的故事”。内容是：1963年8月爷爷考上吉林大学，因当年河北暴雨成灾，爷爷带着32.7元到吉大报到。自当年9月开始，学校给爷爷每月发放18元助学金。当月，爷爷写了入党申请书，大学三年级时入了党，毕业后当了兵。爷爷深感，没有党和政府的支持，他就上不起大学，也就没有全家人的今天。这是学校与家庭联合进行教育、弘扬家风的生动案例。这个故事深深地印在了雨佳脑海中，至今都难以忘怀。我们也曾多次指导孙女自己回忆、记录自己的成长故事，如《弹唱国歌的故事》《身高与购票故事》等，以弘扬家风。我们还利用召开家庭晚会的形式，针对家庭、家教和家风等内容，自己编写朗诵《生日究竟意味着啥》《元旦意味着啥》《春节故事多又多》《传统节日知多少》《元宵节知识问答》《清明节趣谈》《阅读格言朗诵》和《我们的这个家》等来弘扬家风，受到全家人的欢迎。五是大孙女的罕见《成长档案》。2020年7月2日至8月2日，我们俩到长子家给其上初二的大孙女装订《王雨佳成长档案》，共收集整理了她上幼儿园、小学和初中期间的档案110份，分卷一、卷二、卷三和卷四，内容多为历年来获得的奖励、表彰和荣誉证书。其中一份是雨佳被评为朝阳区“美德少年”的证书。我们对这一证书最感兴趣，因为它的含金量高。对此，我们感到欣慰，这说明多年来我们家庭、家教和家风建设没有白费，一份付出，一份收获。来源：廉洁海淀

【人物简介】 陈熹微，中共党员，2000年7月参加工作，现任北京市女子监狱九监区监区长，党支部书记。曾获得嘉奖7次、荣立三等功6次；先后被评为司法部“新时代最美法律服务人”、第十届北京市“人民满意的政法干警”暨“首都政法先锋”等，2022年荣获中央政法委“双百政法英模”荣誉称号。“我们是罪犯入监后面对的第一位老师，我们的执法工作就是监狱工作的第一张名片。”陈熹微常说，为了亮好这张名片，监区不断完善罪犯入监收押流程、健全罪犯分类评估体系、统一民警执法动作、规范使用法言法语。她带领监区民警制定《新入监罪犯管理教育流程细则》《入监警示语》《评估手册》等入监教育模板，实施了“三步走”模式，达到流程与行为的高效化。陈熹微认为，教育就像种一棵小树苗，从一开始就要种直。如果不种直，以后就会长成歪脖树。为此，她把“规矩”二字作为队伍建设灵魂。罪犯汪某入监时只有19岁，因参与抢劫而入狱。刚入监的她，对生活失去信心，甚至产生了轻生的想法。陈熹微安排民警轮流与其谈心，为她规划未来生活，帮她找到人生方向。结合汪某喜爱绘画的特点，为其量身定制了“秘密花园”涂色减压法。从一开始的用色灰暗、涂出边框，到后来的色彩鲜艳、画面整洁，慢慢地，汪某找回了自信，不仅常在监区主持活动，还加入了监狱的民乐队，并通过全国高等教育自学考试，取得本科学历。出监后，她成为一名婚庆司仪，从对社会构成危害的罪犯，变成给别人送去喜悦的幸福使者。曾经在九监区服刑的罪犯，有的出监后成为为病患服务的医导员，有的成为拾金不昧的优秀员工，也有的成为业绩出色的公司经理。她们是九监区民警工作价值的最好体现。陈熹微所带领的北京市女子监狱九监区，是集入监教育和集训惩教功能为一体的特色改造功能区，监区先后获得“北京市三八红旗集体”、北京市监狱管理局“青年文明号”等荣誉称号。来源：法治日报  

我的父亲——李贵良，出生于河南省偃师县，也就是唐僧的故乡。他是辛亥革命那年正月初五出生的，巧的是，我也出生在正月初五。更巧的是，我的外孙女的出生日，竟然也与我同一天。父亲去世34年了。作为打天下的那一代人，生不带来，死不带去，是他们的人生信条。今年（农历辛丑年）正月初五，是父亲诞辰110周年。想写点文字，以作纪念。1982年初，我从军队纪委转业回绵阳。一边发奋恶补文化知识，一边努力熟悉地方纪委工作。四年后取得语言文学专业和法律专业两个文凭。不久，当上了全省各地市州纪委最年轻的办公室主任。一边是忙不完的工作，一边是看不完的书。女儿闪闪也在1986年出生了。太小的她，进不了托儿所，找人带，又没人盯，令人牵肠挂肚，既费力更费神。父亲住院治疗期间，由于绵阳中心医院误诊，于是很快病重，很快病危。他当年老战友们（成都军区副政委牛击、南充军分区司令朱搏黑、绵阳军分区副政委刘贯山）施以援手，很快转院到了成都军区总医院，这才稳定下来。我们当时气愤地要找医生讨说法，父亲却说：“医生也是好意，又不是故意的。”一句话，说得我们没了脾气。父亲生病的那几年，我是忙了前，就忙不了后；顾了左，就顾不了右。每天不是在上班工作，而是在到处打仗；不是在挣钱养家，而是在八方救火。直到父亲转院到了成都军区总医院，我让战友董兆元，同母亲一道在成都全天陪护。我才有了喘气的功夫。本来，父亲的病情已经稳定。但是，或许是担心母亲因他重病难治，在长期看护中拖垮身体；也可能是因为目睹我们三兄妹的力不从心，而于心不忍。尽管父亲是离休干部，享有很好的医疗保障条件。但是，他还是背着我们，与主任医生悄悄签订了危险系数很高、风险很大的试验型治疗方案。后来我们才知道，是父亲坚持要采用这种风险极大的治疗方案，而且不让医生告诉我们。但是，这种试验型治疗方案的疗效，也只维持了短短几天，全身的微血管就开始渗血，病情一天比一天严重。34年前的“五一节”上午，不少亲朋好友来到病房看望。父亲很高兴的与他们见面谈话。谁也没想到，下午病情就急转直下。我当即明白了，上午的假象，是父亲生命最后的回光返照。当天晚上，我不愿意让母亲看到这生离死别的最后场景。经我再三劝说，母亲回到宾馆休息。我小心翼翼地询问父亲，有什么要交代的吗？父亲说：“没有了。你就让我这样睡过去好了。”1988年5月1日深夜11点46分，父亲的心脏突然停止了跳动。经医院紧急抢救，他又醒了过来。我难过地告诉他：“刚才，您的心脏停止了跳动。”父亲说：“下次心脏停跳，就不要再抢救了，该说的我都说了，就让我这样睡过去吧，再也不要做那些没用的抢救了。”5月2日凌晨1点20分，父亲的心脏，再一次停止了跳动。依照父亲的嘱咐，没有再进行心脏复苏的抢救。我一直摸着昔日父亲温暖的那双大手，慢慢变冷……父亲戎马一生，身上八处负伤。当炮弹袭来时，他的通信员奋不顾身冲上去，将他压在身下而壮烈牺牲。他身上有一块弹片，一直未能取出。他经历过1937年“8.13”淞沪抗战，作为一名排长，在保卫四行仓库中光荣负伤。在八路军，他是皮定均将军的一员骁将。解放战争，血战孟良崮战役，他身先士卒，荣立大功。全国解放后，他是四川省中江县的首任兵役局长，并亲自送黄继光等四川籍战士抗美援朝。50年代绵阳、遂宁两个专区合署后，他是绵阳地区的首任民政局长。他还是“第二个都江堰”——武都引水工程的首任指挥长。改革开放后，他又第一个向组织打报告，主动要求退出领导岗位。我的父亲出身贫寒，读书不多；严于律己，宽以待人；淡薄名利，恪尽职守，是领导和群众公认的一个从不整人的领导，一个严于律己的好人。同时，他又最早被解放出来，负责筹办“绵阳地区五七干校”，随后被任命为武都引水工程首任指挥长。他不但是一个善良的好人，同时也是一个负责任的领导干部。他对工作一心一意，竭尽全力。即使接受再困难的工作，受领再危险的任务，他从没辜负组织和领导的期望，并深得班子和同志们的信任与好评。三年困难时期，我爷爷从河南老家带着我堂哥来到绵阳，原本打算在当官的儿子这里过一段不挨饿的日子。谁知天府之国粮食更是异常匮乏。看着我们三兄妹的满眼饥饿，爷爷悄然返回偃师，没两个月便去世了。老家的人说，爷爷不是饿死的，是为在四川的儿子孙子挨饿，担心死的。父亲的工资不低，却几乎从不存钱。跟他出差的同志，在外吃饭一般都是他付费。我问过他，回答是别人工资没他高。三年困难时期，他明确交代保姆彭姨，不要怕贵，想办法把市面上能买到的食品，买来让孩子们吃。父亲认为，命比钱贵，一个好身体，才是学习、工作、生活的本钱！我们三兄妹结婚时，父母都送同样的手表，作为祝福。希望我们珍惜时间，永不停步。父亲老年得子，对子女从不偏袒溺爱，而是严格要求，一视同仁。作为长子，一生中记得他只打过我一次。那是因为弟弟淘气，用自制的箭，射伤了我的妹妹（他的姐姐），还不认错。为此，我打了弟弟，却正好被父亲看见。于是，我挨了他唯一的一次打，而且还只打了一下！但是，家里的一根擀面棍，却被打断了。父亲如此气愤，是因为他亲眼看见了，我这个当哥哥的，居然动手打弟弟。但他所没看见的，是当弟弟的，先欺负了自己的姐姐，而且还坚决不认错！事后，父亲了解了实情，但也从未向我道歉。不过，从此父亲再也没有打过我了。而弟弟从这以后，也再也没有欺负过自己的姐姐了。或许，这就是父亲的家教！作为父亲，他的身教，永远大于他的言教。我们成家立业时，“好好学，好好干，好好活”这九字传家之言，是父亲母亲留给我们兄妹的最大的遗产。“好好学”是父亲对我们的启蒙父亲的家里穷，兄弟姐妹多，父亲只在偃师县大口肖村的私塾里念了两年书。他最得意的是，这两年的笔和本没花家里的钱，是老师对他学习成绩好的奖励。父亲有空时会摸着我的头说，即使他如此努力，爷爷也没能供他读完初小，当兵成了他能吃饱饭的唯一选择。他时常骄傲地对我说：“你爷爷没能供爸爸读完初小，你只要好好学，爸爸有能力供你读完大学，甚至博士。”一个没能读完初小的他，却把最实在的“好好学”三个字，永远地镌刻在我的心底。作为国务院首批十年一贯制——绵阳实验小学的学生，1965年秋，我以优异成绩考入了四川南山中学。尽管十年“文革”中断了我的学业。但是，“好好学”这三个字，却始终伴随我上山下乡，戍边扛枪，转业地方，调到中央机关。在“好好学”的激励下，我始终坚持把读一万字书或写一千字文，作为我每天的必修课。这些年，每每在停顿自己或松懈自己时，耳边就会听到“好好学”的叮咛，仿佛父亲在默默地注视着我。“好好学”已经成为父亲同我交流的开场白，成为激励自己不能懈怠的座右铭。“好好干”是父亲对我们的鞭策新中国建立时，父亲就是县团级领导干部。无论在地方，还是在军队，人们对他评价最多的就是忠厚清廉，没有官架子。孩童时代，专署大院的一些孩子，显摆各自的父亲时，常挤兑我的话：亏你爸还打过大仗，立过大功，但却一点儿也不像当官的。当时，我也觉得父亲不像城里的领导干部，倒真有点像北方的乡下农民。“文革”十年，那些像大官的领导干部，不仅本人被批斗，而且还波及家人。而我父亲除了一两张无关痛痒的大字报外，没有人把他视为眼中钉，肉中刺。1970年底，我悄悄从插队的乡下参军入伍。父亲赶来时，窗外的他只来得及丢下“好好干”三个字，火车便呼啸而去。“好好干”三个字，激励我扎根连队，从最苦最累的活儿干起。激励我，在全军同批入伍者中最早入党，在军事训练和战术演习中崭露头角。激励我，敢于坚持原则讲真话，1979年军队纪委一恢复重建，组织就调我专门从事纪检工作。十多年的军旅生活，没有人能看出我是上山下乡的城市兵，更没人知道我是干部子弟。1985年转业地方三年的我，因“好好干”被任命为绵阳市纪委办公室主任。看着刚过三十而立，颇有点春风得意的我，已经离休在家的父亲，决定与我进行一次恳谈。工农干部的他，并不善于言谈。一晚上讲了不少自己的经历和体会。由于讲得极其认真，我也不敢敷衍。其实，这也就是父亲教育我当好领导干部的“五个不”：一是不能贪污，屁股不净，难有威信。二是不能偷懒，尽心不够，难以当头。三是不能表白自己太累，头累身难起。四是不能当众轻言下属不行，部下窝囊，实乃领导废物。五是不能拒绝别人解释，听人辩解，可得一半30多年过去了，我在纪检监察机关的各主要业务部门均历练过。审理大案，查办要案；处理信访，开展调研……并从县纪委、市纪委，一步步走进中央纪委。无论是在中央研究室搞理论研究、政策研究、工作研究，还是在中央纪委北戴河培训中心，大规模培训纪检监察干部，或是创办中国纪检监察学院；无论是同领导交往，还是与同事相处，或是和下属共事，都能全身心投入，竭尽全力，排除困难；都能等距离相交，不偏不倚，不温不火。相处时，不虚情，不妄誉；离开时，不攻讦，不出恶声。过耳顺之年后，我更深刻地懂得君子之交，不能浓于水。我父亲对君子之交淡如水的字面理解，或许并不周延。但是，他却用“五个不”让我领会其真谛。回想起来，这“五个不”，其实就是父亲对“好好干”三个字，极接地气的具体诠释。“好好活”是父亲对我们的祝福27年前，我初到北京时，张黎群同志（32岁时就任中国青年报社总编辑，后任社长），曾就“生命是一个过程”，让我即席作答。略作思考后，我向忘年交的张老作了这样的阐述，人生是一个过程，所有人的起点和终点完全相同，所不同的，正是在于过程即中间的这一段。有的人，过分领悟于起点和终点的相同，无所事事，与世无争；有的人，又过于醉心于过程即中间那段的不同，而费尽心机，锱铢必较。我当时对人生是一个过程，用了“三个性”来概括：“一次性”：人生是一个过程，无论穷人还是富人，都只拥有一次生命。因此，必须珍惜它，努力做自己应该去做的事。“有限性”：人生是一个过程，无论长寿还是短命，都只拥有有限的生命。因此，必须把握它，只能做自己可能做到的事。“不可逆性”：人生是一个过程，无论从何时开始，都是直播而无彩排，开弓没有回头箭。因此，必须理解它，及时做自己需要去做的事。27年前，我之所以能用不到五分钟作出上述概括，是因为30多年前我亲历了父亲对死亡的坦然和淡定。“我去了，你们要好好活。”这是父亲在弥留之际，留给我们的最后一句话。于是，他安详的、平静的、面带笑容的走向我们目前还不能深刻了解和科学认知的另一个世界——一个出身豫西山村没读完初小的贫苦农家子弟，在祖国危难之时，以自己的血肉之躯，抗击过日寇的入侵；在国共两军决战中原之时，参与了全歼国民党王牌军74师的孟良崮战役；在鸭绿江畔燃起战火之时，亲自动员并输送了黄继光等一批四川籍志愿军人入朝作战；在“文革”期间最困难之时，担任了被称为“第二个都江堰”的武都引水工程首任指挥长。“文革”结束不久，他即带头向组织写申请，要求离休，以便让年轻干部成长——父亲以他自己的一生践行着“好好活”。尽管父亲可以躺在轮椅和病床上靠保守疗法，在相当长的时间维持生命。但是，当他考虑到自己一生中，应该并可以做到的事已经完成，考虑到不能拖垮我母亲的身体，考虑到不能影响子女的工作，考虑到不能耗费国家有限的经费，于是，他选择了解放别人和解脱自己，并拒绝无用的救治，从容离去。父亲以其有尊严的活法，加深了我们对“好好活”的理解。今年是父亲诞辰110周年。每年的正月初五，我和弟弟、妹妹，都会如实的向父亲汇报，“好好学”的体会，“好好干”的历程，“好好活”的情况。父亲母亲：你们在那个世界好吗？托你们的福，我们过得很好。只是你们走后，兄妹们每次相聚后的一声再见，彼此知道，时光如梭，就时间而言，又都老了一点点；我们每次去市委干休所老房子和南山陵园祭奠，大家明白，光阴似箭，就空间来说，与你们的灵魂又近了一点点。亲爱的爸爸妈妈，我们想你们了！你们听见了吗？来源：廉洁海淀公众号

       曾国藩先生很有治家的智慧，他虽然权位已经到达四个省的总督，在清朝几百年的历史中，从来没有一个汉人拥有这么大的权位。但是曾国藩先生要求他所有的子孙，基本的生活，衣服也好，一些家务也好，都要自己做，如此他的子孙才不会好逸恶劳，所谓是深谋远虑。      曾国藩先生说，看一个家族的兴败有三点。第一，子孙睡到几点起床，假如睡到太阳都已经升得很高才起来，代表这个家族会慢慢懈怠下来。第二，看子孙有没有做家务，因为勤劳、劳动的习惯会影响一个人的一生。第三，看后代子孙有没有读圣贤经典，「人不学，不知义」，不学就不知道。曾国藩先生有这样正确的观念，所以他现在的子孙还很兴旺。      在聂云台先生写的《保富法》里，还屡屡提到曾国藩先生的后代在那个时候都还很好，确实把他的道德学问传承给后代子孙。           存好心，说好话，行好事，做好人！堂堂正正一辈子！坚定文化自信，扎根传统文化！传统文化国学经典推荐《弟子规》《了凡四训》《论语》《中庸》...

2个多月前，2021年11月19日。距离北京冬奥，还有77天。荷兰东南部小镇上，一座室内滑雪场里。穹顶之下，一个来自中国的26岁男孩，正在从雪坡上冲刺，起飞。这是单板滑雪坡面障碍技巧欧洲杯的现场。来这儿的，全是世界上的一流选手，人人放松从容。唯有男孩不一样。他被分到小组最后一个出场的位置。准备阶段，他就无比紧张，几次试滑，状况频出。看着前面的选手一个个完整顺畅地完成动作，他忐忑得坐立难安。直到正式站在起滑的雪面上，男孩深吸一口气。跃起，旋转。时间仿佛在此刻凝固。只剩一身红色的滑雪服，在白茫茫的雪面上，鲜艳夺目。男孩的名字，叫张嘉豪。这是他开始滑雪的第9个年头。也是他只身一人，备战北京冬奥的第255天。10年前，张嘉豪还是个面包师。偶然爱上滑雪后，他一人一板，挑战了国内外大大小小赛事，夺得名次。2015年，当冬奥会将在北京举办的消息传来，张嘉豪做了一个梦。他梦见不是国家队运动员的自己，也能站在北京冬奥会的出发台上，和世界选手，同台竞技。这个梦也许并不遥远。冬奥会的东道主国家，有一个“特权”名额。但这，是唯有拿到过50分国际雪联积分、并参加过一场世界杯比赛的运动员，才能拥有的资格。而这也是张嘉豪唯一的机会。到达荷兰之前，他已经辗转过4个国家。天南地北，拼命比赛，攒下了39.95的积分。这场比赛，只要他能完美落地，就能继续前往美国参加世界杯，继而获得北京冬奥会的参赛资格。那个梦，近在咫尺。男孩从跳台飞身，内旋720度。身下的雪坡很短，短到只需几秒，这场比赛就有了答案。但他身后，那条来时的路却那么长，长到他走了足足9年。012012年，张嘉豪17岁，职高毕业。因父亲是糕点师的缘故，他接受安排，进了北京一家五星级酒店的面包房工作。在后厨，他上夜班，打面、醒面、捏团，一整夜做上千个面包。新鲜出炉的糕点，被考究的盘子托着，送至餐厅，成为高档酒店客人的早餐。但那样的光鲜，是离张嘉豪无比遥远的世界。17岁的张嘉豪是个闲不住的小伙子。   下了班，一天无趣的工作结束，他经常去轮滑，结识了一帮玩极限运动的朋友。一次偶然，他在朋友圈看见一个好友的动态。那是一条玩滑雪的视频。屏幕里，有人踩着单板高高飞起，在空中旋转，又稳稳落地。张嘉豪心里某个地方瞬间被点燃：“我也要学这个！”那年冬天，张嘉豪第一次去了南山滑雪场。在无数次摔倒爬起的尝试里，他不可收拾地爱上在一望无际的雪域中滑行的速度和快感。像一片无拘的落叶，迎着风的方向。滑雪是项烧钱的游戏，而他，并不富裕。面包师的实习工资，每月1200元。可一月8天周末的雪票，就得花800元。为了省钱，他只在家吃饭。早上下了夜班，他从四环上地铁，到了顺义再转公交。到室内滑雪场滑上一整个白天，又坐2个小时地铁回家眯一会儿，晚上再赶夜班。两年，从不间断，大年初一也不闲着。滑了一年的雪，张嘉豪才买了自己的第一块雪板。2500元，还是打了半折后的价格。积蓄，全贡献给了滑雪；生活，也几乎围着滑雪转。有女孩约他看电影，他也生怕占用滑雪时间而拒绝。长期睡眠不足，他有次甚至直接晕倒在了工位上。可张嘉豪来不及为自己心疼。他只觉得兴奋。兴奋自己的技术一天天成熟，可以完成空中翻转、飞跳台了。兴奋自己不算精彩的人生里，终于有了心之所向的热爱。2014年的一天，张嘉豪给父亲打了个电话。他告诉父亲，自己已经辞去面包师的工作。他要走一条听起来异想天开的路：当一个职业单板滑雪运动员。02滑雪运动里，几乎没有“大器晚成”这一说。职业选手，从3、4岁开始入门、培养，十几岁已经开始参加世界级比赛的，是普遍现象。17岁的谷爱凌，早已在世锦赛拿了两枚金牌。17岁的苏翊鸣，也已是世界杯冠军。可张嘉豪17岁，才第一次摸到滑雪板；19岁，才正式把滑雪当作事业去拼。年纪没优势，天赋谈不上。他能做的，唯有比别人更努力。这条路谈不上容易。没钱，张嘉豪便省吃俭用攒钱，去健身房锻炼体能。没教练，就自己琢磨网上的视频，分解动作，连走路都在比划。要么，就逮住滑雪场的“前辈”请教，不放过任何学习的机会。付出真的有回报。2014年，张嘉豪参加国际赛事，成功拿到名次。那张300美元的奖金支票，被他欣喜地在家中挂了很长时间。2015年1月，第13届南山公开赛国内组。张嘉豪得了亚军，奖金，8000元。也是在那一年，他听闻北京将举办2022年冬奥会。少年心里的一团火，开始燃烧：站在北京冬奥的出发台上，和全世界的顶尖高手并肩，这不就是自己梦想的顶点吗？他更拼命地参加比赛，积累经验。一次公开赛，为了取得更好的名次，他在决赛前一天临时决定做一个从未尝试过的动作：后空翻两周。结果，他狠狠摔了下来。双手桡骨骨折，石膏从手臂一直打到指尖，一度生活不能自理。可刚在病床上躺了10天，张嘉豪就带上装备去了雪场。抻着打了石膏的手，继续练习。半年后，他成功在雪上做出后空翻两周，成为国内第一个在雪上完成这个动作的人。而这种受伤，是他的家常便饭。肺摔破过2次，脑震荡有过3次，嘴唇里缝过10针。还有数不清的小伤。有次训练摔落，一只脚骨折，医生千叮万嘱两个半月拆石膏、半年后再运动。可他第5天，就把石膏拆了，3个月后直接站上了跳台。也许，一只鹰曾振臂飞翔过，就再也无法忍受被束缚双翅。那几年，张嘉豪大大小小参加了几十场比赛，名次一次比一次拿得高。世界滑雪锦标赛第16名；全国锦标赛季军；全国单板滑雪坡面障碍技巧冠军......与此同时，北京冬奥的日子，越来越近。张嘉豪心里的那团火，越燃越旺。他的征战，开始了。03我们印象里，出战奥运的选手，基本都是国家选拔、组织。教练指导，工作人员陪同。运动员们，只需要专心致志打好每一场比赛。可张嘉豪没有这个条件。他的年纪早已不适合进入国家队，唯一能为之一搏的机会，就是抓住那个额外的名额。他详细地给自己做了计划。从2020年初开始，两年之内，参加世界各地的比赛攒够积分，最后冲击洲际杯、世界杯，直至拿下冬奥参赛资格。说起来似乎简单。但这一个人的冬奥征程，机票、酒店都得张嘉豪自己掏钱。语言不通，就随身携带个翻译机；英文不好，可赛程安排、签证信息也得自己摸索着搞定。而且但那段时间，是全球疫情最严重的时候。有时折腾半天飞到国外，主办方却因疫情临时取消了比赛。直到2021年3月，情况有了好转。张嘉豪再也按耐不住。他带着满箱的滑雪装备，还有一面五星红旗，开始了只身一人奔赴世界各地参赛的道路。那几个月，他辗转了瑞典、加拿大、智利、瑞士。一个人做饭，一个人做医护，一个人做后勤。在国外，他住在山上便宜的房间里。吃饭，往往是随便做点对付几口，多打个鸡蛋，算是对自己最大的犒劳。体能训练，没有场地，没有器械。就自己关在房间里，一遍遍卖力地练。有时因为航班有限，行程太紧，需要连坐十几个小时飞机。落地连时差都来不及倒，就要参加比赛。疫情原因，很多国家落地需要隔离。隔离结束，比赛临近开始，他甚至来不及安置行李，就要马不停蹄去看场地。10月份的智利，能练习的雪场全都关门。他便早上8点出门，花5个小时登上雪山，只为一片足以练习的雪域。竞技体育，没有捷径，只有拼命。从3月到11月，200多个日夜，张嘉豪就这样向当初的目标一点点挪动着。训练，比赛，孤独，压力......这些词充斥着他的日子。始终在担忧这一站的比赛，又始终在计划下一步的行程。可他不知疲倦。“每当我受伤遇到困难想要退缩时，只要回头看我滑雪过程中取得一定成绩或者快乐的画面，我又拥有了无穷的力量。它们在一直推着我往前。”到去年9月，张嘉豪的冬奥冲刺几乎完成了一大半。积分39.95，在智利还获得了一金一银两铜的好成绩。在大跳台和坡面障碍项目上，他排在中国男子运动员积分的第3名。荷兰一役，是成败与否的关键。张嘉豪独自走过了漫漫长路，远天，曙光已现。04荷兰欧洲杯的现场。记者早已候于场边，摄像机都已架好。无数人注视着张嘉豪从跳台起身，翻转。全世界都在等待一个奇迹。但，他失误了。向内旋转720度后，落地的一刻，他没有站稳，重重摔倒。按照计划，张嘉豪需要拿到第6名才有进入世界杯、冬奥会的机会。可两天两场比赛，他都出现相似的失误，止步预赛。奇迹没有出现。他的冬奥会，结束了。那天晚上，汽车载着他驶离荷兰小镇。罕见地，他没再提关于比赛的话题，而是靠在副驾驶座上，安静地看着窗外的漆黑。之后，他发了条视频：“很遗憾，一个人的冬奥梦，走到这里不得不暂停。我不后悔出发，也不后悔做那些白日梦，我依然相信一切皆有可能，我依然会去挑战那些看似不可能的事情。依然是那个即使最终结果99%都是失败，还是会为了1%的可能付出100%努力的人。”几天前，冬奥会在北京如约举行。却很少有人知道，一个27岁的男孩，为了站上这场盛会的比赛台，曾跋涉过那么长的路。他的结局没有反转，却是这届冬奥会上，最让我敬佩的故事。我们关注冠军，关注成功。但那些聚光灯没有照到的部分，何尝不同样值得歌颂？或许，张嘉豪才更接近于我们普通人的人生。比起谷爱凌们，他缺少天赋，没有优势，没有光环。但却有执着纯粹的热爱，有想要放手一搏去争取的事情，有遥远却不舍放弃的目标。只是现实粗粝残酷，将很多东西打磨成了平凡的样子。可无法改变的是，我们心里都曾有过一团火，哪怕路过的人只能看到烟。一段人生的热血，不在于世俗上的成败与否，而在于我们曾那么坚定地努力过。34年前，加拿大冬奥会上，奥委会主席曾致辞道：“有些人赢得了金牌，有些人打破了纪录，而有人则像鹰一样飞翔。”这句话，是张嘉豪冬奥梦的注脚，也是真正的奥林匹克精神。

人文传媒网 (么安全 王世平 王国臣）报道:当鬓发斑白的我，坐在电视机前，观看尚德及象书画院书画授课时，仿佛又回到了童年，坐在简陋的教室，如饥似渴倾听学识渊博95岁启蒙綦德明老师说古道今、谈天说地的讲课……据了解，王玉良年已八旬，几十年重在文史。虽然与很多书画家好友交往，但一知半解。尤其是评论书画好友的花鸟、人物、山水时，深感书画知识不足。王玉良一个零基础的国画小白，于今年9月17日参加尚德及象书画院的学习，有幸通过手机、电脑、电视参加尚德及象书画院学习。班主任余琳、李琪。由尚德及象书画院院长陈墨和两位副院长欧阳青墨、曲寒山亲自授课。开始系统地学习了书画基础。王玉良的儿子笑着对我说：“爸，您这个年龄，还学这，真有您的”！我说，人活到老，学到老。书画院院长陈墨介绍，白石老人八十多岁高龄，每天作三幅画，我还年轻呢！上课时，几位老师耐心的、不厌其烦的、科学的对每幅画从用笔、着墨，用色、布局、画法、详细的讲解。我深深感受到国画的魅力。老师在讲解绘画时强调：行笔着色如何干与湿、浓与淡、重与轻，快与慢恰到好处。作品藏露分明，整而不松，结体和意境创造丰富多样。只有精到的绘画技巧，真情流露，感情奔放；才能鲜明地体现绘画美的情趣，美的理想，美的意境。我如蹒跚学步的孩子，一步步由恩师扶走正路；拨开征途的层云迷雾，豁然开朗，迎来灿烂的朝阳……书画好友得知我暮年学画，都很高兴。书画家董占宝、王世平等人纷纷送来画笔、宣纸、墨和画毡。远在千里的广东潮州著名书法家、人民文艺家林和庆及人民艺术家王洪发，当日挥毫书写了鄙人咏颂尚德书画院几位拙诗。河北省民间（陶瓷类）艺术大师、人民文艺家白凤鸣，以隶篆对照墨宝书写，表达对勤奋敬业老师们的敬意。    “老牛亦解韶光贵，不等扬鞭自奋蹄”老叟自知愚笨，老师授课录音听三遍、四遍、五遍，作业涂鸦，画了再画。老伴也鼎力支持，在桌旁作听课笔记，倍感亲切。师生义，好友情，夕阳无限好，其乐更融融。编后语:比起名家的画作，王玉良老人画的虽然谈不上专业，但是却是他一点一滴的心血之作。除了作画、写作之余，王玉良老人还自学了毛笔字，他的字虽然谈不上大家风范，但也自成一体，颇有个性。

人文传媒网（么安全 王世平 王国臣）吴静鹏，天津宝坻人，1948年生，山西省话剧演员，曾在电影《咱们的退伍兵》(饰方大虎)，电视剧《昌晋源票号》(饰武掌柜)、《百戏人传奇》(饰孙兴邦)等六十余部影视作品中饰主要角色。 现中国文艺家联合会副主席，根艺领域权威专家，中国民间文艺家协会会员，多年的根艺、根书法创作，他坚持自己的创作风格，不拼不接，在传统的根艺、根书法创作的基础上，大胆创新，创作了《一根一字》系列、《一根多字》系列、《象形字》系列、《奥运》系列和《摆件》系列，并形成规模。开创了根书法艺术系列的先河。在根艺创作上取得了巨大成就。 他把根的艺术融入书法创作，形成一种独特的艺术风格，2010年他在香港第十三届世界华人艺术大会上,他的《象形字一笔虎》荣获“国际艺术金奖”鉴于他在根艺领域和书法领域做出的突出贡献，香港第十四届世界华人艺术大会授予吴静鹏“中华艺术家终身成就奖”。为迎接中华人民共和国七十二周年华诞，吴静鹏先生在北戴河艺术村落举办《迎国庆--根艺书法精品百龍展》，获得巨大成功。