初观《千与千寻》，以为就是一个小女孩跟随父母来到乡下，误入了一个怪物的世界，然后小女孩在这个世界冒险，最后带领自己父母逃离的童话故事。18年后这部电影再一次搬上了大银幕，可是长大之后我们再去看《千与千寻》却有了不同的领悟。成人的世界，时刻都面临着“成为猪”的诱惑《千与千寻》里面有一幕，相信很多人都印象深刻。千寻的父母在冷冷清清的街道突然发现了一个美食琳琅满目的免费美食，他们没有任何质疑和等待，就进去吃得大快朵颐。直到天快黑下来了，她的父母吃得还不肯走，最后千寻进去叫他们的时候，发现他们都变成了猪。餐厅的老板，把鞭子抽打在千寻父母的身上，他们发出了猪一模一样的嚎叫，什么油脂，唾液，食物残渣全都喷到在地面上了。 他们纵容自己的贪婪和欲念，变成了猪，最终变成了被人控制和奴役的动物。其实想想我们现实的成人世界又何尝不是如此呢？ 免费让你玩游戏，最后你玩得爽到飞起的时候，想要升级却怎么也升不动了，必须花高价买他们的装备。 于是我们恍然大悟，在悄然无息中变成了被割了韭菜的“猪”。 一个人有欲望很正常，可是如果不懂得克制自己的欲望，就会像千寻的父母那样，变成任人宰割的猪，最后连自己的名字都记不起。在孤独面前，我们都是无脸男 《千与千寻》中最让人怜惜的人就是无脸男。 汤屋里面热闹非凡，可是无脸男却一直在外面游荡，因为汤屋的那些人看不起他，不让他进来。 只有千寻没有用世俗的眼睛看待他，下雨那天，千寻看到他站在雨中，担心他被雨淋湿了，便打开门让他进来躲雨。无脸男是一个被孤独吞噬的人，他极度渴望爱。千寻对他的关心，就像一束光，点亮了他的整个世界，让他的身体温暖起来，所以他迫不及待的想要对千寻好。千寻需要一个药浴牌子，他帮她弄到了，后面又偷了好多药浴牌子给她。 他看到别人喜欢金子，他以为千寻也会喜欢，可是千寻拒绝之后，他惭愧地低下了头。无脸男无法融入集体，他常常孤独地在桥头伫立。他经常会感觉很惭愧，觉得自己是在给别人添麻烦。但他常常又感觉很孤独，内心又渴望被别人爱，这像不像现实生活中的我们？在现实生活中，我们渴望交到朋友，谁对我们一点好，我们便掏心掏肺地想要回馈给对方。 为了合群，我们会做一些不想做的事情，说一些违心的话，极尽努力去讨好和巴结那个群体里的人。 因为我们害怕孤独。无脸男为什么是没有脸的？ 因为他在卑微和讨好中，早已失去了自己，也忘记了自己本来的面目。我们曾反击这个社会，可是却变成了最讨厌的人 为什么《千与千寻》的大部分场景是发生在浴室？ 因为这里是洗去人们污垢，是最脏的地方。汤婆婆讨厌别人不做事，只知道吃饭，可是她自己的儿子才是最大的巨婴。 她总是对儿子说外面很脏，不想他看到浴室那丑陋的一面。可是她自己才是肮脏的源头，她可以在上一秒钟对顾客笑脸相迎，下一秒又对员工变脸痛骂。 《千与千寻》整部电影就是对我们现实生活的一个投射。 整个浴场的人，都努力工作，加班加点，像一颗颗流水线上的螺丝钉。 你看这个青蛙，劳累之后在窗户口抽烟，和我们加班的员工在窗口抽烟有任何区别吗？电影中，汤婆婆会夺走每个人的名字，最后只剩下一个字。这像不像我们现代的人融入社会之后，只剩下赵经理，钱医生，孙律师，李老师？我们每一个人都可以在电影中找到自己的影子，或是对金钱的诱惑，或是对权利的迷恋，或是一成不变的禁锢。 最终，我们都活成了那个面目全非的人。 电影为什么要叫千与千寻？ 因为故事说的就是一个叫千寻的小女孩，差点要在充满欲望的社会中被夺走名字变成了“千”，可是她最后还是没有忘记自己的名字。 我们或许会短暂的迷失，但自己当年的样子永远不会忘记。 《千与千寻》我最喜欢的场景就是海上电车的那一段。 傍晚的夕阳把天空染得通红，电车在平静的水面上留下一长串涟漪。在阔达的海面上，在空旷的电车中，千寻与无脸男并肩而坐，谁也不说话，但是却感觉无比温暖。外面，水天一色，分不清什么是天什么是水，在电车的飞驰中，变成了白色的光和影。夜幕降临，到站之后，乘客都纷纷取走自己的行李，而千寻和无脸男下车之后，路的那一端，早就有了一盏明亮的灯在等候他们。千寻从未把无脸男丢下，而无脸男最终也被钱婆婆收留，不用再四处游荡。 无脸男找到了自己的归宿，白龙找到了自己的名字，而千寻也找到了回家的路。他们都找到了自己的初心，也想起了为什么要出发。 “不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。 但永远不要忘记当初陪你乘车的是哪些人，也永远不要忘记自己当年的模样。来源于网络

                          最近，《我是余欢水》火了。郭京飞在这部剧里，演绎了一个一次次被生活拍在沙滩上的普通中年男人。上班业绩排倒数，老婆在出轨边缘，朋友欠钱不还，买便宜红酒被小舅子当场揭穿……抬不起头的生活，充满小确丧的瞬间。这都还不算。一纸通知书，告知他罹患胰腺癌晚期。他终于忍不住，站在街边崩溃大哭。而生活并不会因为你哭，就放你一马。他哭着哭着，接到父亲要钱的电话。挂掉电话，他想接着哭，然后发现，哭不出来了。这不就是中年人吗。不是生理上的“年到40”，而是那些认清现实，需要担负责任，知道自己很普通，每天不断地在和挫败感做斗争，却又咬咬牙坚持下去的，每一个你和我。我们不断与生活作战，乃至遍体鳞伤。不断地被打趴下，站起来，走下去。而那些受过的伤，结过的痂，对一个人来说，意味着什么呢？这一期的人生博物馆，我们请来几位嘉宾，向我们展示了他们身上的疤痕。每个人身上都或多或少有不少疤痕，可能代表着狼狈和伤害，也可能是若干年后忆起，能够笑谈的故事。电影《火车上的女孩》里有句台词：人生中，有些伤痕永远无法痊愈，你必须带着伤痕前行，就像树根绕过水泥生长。成年人的世界，大概就是这样，一路前行，一路疗伤。那些杀不死你的， 必使你强大听过这样一个故事：智者从路边挑选了两根木头，又扔给年轻人一把斧头，说：“劈开它们。”第一根木头表面光滑，年轻人轻轻松松就劈开了。第二根木头弯弯曲曲，上面布满了疤痕，年轻人试了好几次也没能劈开它。年轻人抱怨道：“这两根木头都是一样的木材，为什么这一根就这么硬呢？”智者回答道：“因为它受过伤。这些疤痕，曾是树受过伤的部位，它将这些部位修复起来，变成身上最坚硬的部分。人也一样，只有受过伤，才会变得坚强。”短片的受访者中，有一位全程都乐呵呵的男生，单单是听他的笑声，完全想象不到讲述的是这样一段故事：“这个疤跟我是最长的，因为当时骨折，去医院做的手术。手术过程中需要两个人像牵引一样，把它扯平，再对齐那个骨茬，然后再固定。打麻药的时候我已经快要昏厥过去了，心里想的就是，赶紧掰断吧，掰断就不疼了。”人生的魅力就是这样，即便曾经让你痛不欲生的事情，时过境迁后，也能让你云淡风轻地吐露出来。另一位受访男生，身上的伤来自前女友。前任生气的时候，会伴随一些暴力的行为，指甲在他臂上划了长长的一道伤口。如今在他的小臂上，仍有一道浅浅的疤痕。他说：“我觉得皮肤上的这些东西，只能代表它曾经存在过，它不能代表此时此 刻，也更代表不了未来。”的确，人不能永远活在过去，更不该活在痛苦当中。或许我们身上布满伤痕，但它只能代表曾经受到过伤害，代表不了现在和未来。它不能影响我们内心的完整，更不会因此决定人生的走向。面对伤痕，最好的方法就是，向前看，不要回头。学会“示弱”， 也能获得力量电影《叶塞尼亚》讲述了这样一个故事。吉普赛女郎叶塞尼亚身世曲折，高傲聪慧，如同一支带刺的玫瑰。每当她委屈落泪，祖母总会告诫她：“不要哭泣，眼泪会让人变得懦弱，会带来糟糕的运气！”所以，每次叶塞尼亚遇到伤心事，她总会故作坚强地离开族人，一个人躲在角落里偷偷哭泣。现实中，这样的人不在少数。很多时候，我们自以为能扛起所有的事情，哪怕是被打掉了门牙，也只会偷偷地往肚子里咽。但你自以为的“坚强”，又在某种意义上，阻隔了他人的关怀，和爱。短片中，一位长发姑娘，面对镜头讲述了自己的故事：“一个周六，跟朋友出去玩卡丁车，不小心撞到了隔离带上，隔离带砸到了我身上。我摸了一下锁骨，好像是断掉了。”在吐露伤疤时，她脸上挂着微笑，可当说起家人的反应，她的眼眶瞬间就红了。“我爸妈是一年后才知道的，我爸爸打电话跟我说‘你太不把我当爸爸了，我特别难过，原来你已经长到足够大了，不需要我了’。就这句话我觉得我伤害了他，那一刻我特别自责。”我们为什么会隐瞒伤口呢。或许，比起让自己显得弱小无助，我们更害怕看到那些关心我们的人心痛的眼神，听到他们着急的语调。感知到他们的担心，吃不好，睡不香。所以我们宁可掸掸身上的灰，若无其事地站起来，告诉他们“没事呀”。然后，在他们看不到的地方舔舐伤口。殊不知，这样的我们，又会变成刺伤他们心尖的一把利刃。“我感觉你不需要我了。”“爱着你的时候，我是愿意帮你承担的。”“为什么，你不愿意相信我呢。”答应我，下一次当你遭遇困境和创伤，在习惯性地蜷缩起来之前，转头看看你身边，那些关切的眼睛。多信任他们一点点。多需要他们一点点。人和人，就是在这样的信任和需要之中，成为彼此温暖的羁绊，成为彼此生命中，不可或缺的部分。不要把这个世界，让给伤害你的人生命充满失控的时刻。比如付出了却没有回报时；比如为别人的错误背锅时；太多时候，我们明明没有错得太多，却要为此负责，受到伤害。我们不知道明天和意外哪个会先到来。比如你好好地坐在桌前，家里的猫一跃而过，指甲惊而险地挠到你的眼球旁；皮肤上的创口血流如注，而心灵的惶然与无助，却是我们需要面对的更大挑战。你会怎么做呢？一个叫弗里达的墨西哥女人给了我们漂亮的答案。18岁前，她是一个快乐活泼的少女。18岁那年，她遭遇车祸，车子横梁刺穿她的脊柱。此后一生，她不得不与锥心的疼痛为伴。而她深爱的丈夫，那个支持她照顾她一生的男人，风流成性。连她的姐姐都忍不住要染指。“我生命中的两次事故，一个是车祸，另一个是认识了你。”肉体上的痛苦，心灵上的创伤，让她迸发了巨大的创造力。她这一生，留下将近200幅画作。“她的作品讽刺而柔和，坚硬如钢铁，脆弱如蝶翼，欢欣如醇酒，悲伤如苦难。”她的故事，也被拍成电影，激励过无数个痛苦、悲观、失意中的人。在创伤面前，我们可以觉得自己很惨，然后蹲坐原地，不停地抱怨，哭泣。在创伤面前，我们可以愤懑于不公，于是自己也放弃掉道德和良知，做出一些低于底线的事。我们也可以站起来。去工作，去生活。去创造。去和解。伤口终将会愈合。它们会变成你皮肤上的蜿蜒花纹。变成你存在的证明。放下过往，不畏将来。无论任何时候，都要保持向上生长的姿态，把自己的翅膀伸向云端。无论何时何地，都不要失去相信爱的能力，温暖别人，也温暖自己。奔跑起来吧，把那些不愉快的都狠狠甩在身后，尽情拥抱一个更好的自己。希望大家都能拥抱那个热烈的自己，都能活成自己的铠甲。

在生活中，感恩父母、家人、子女、亲人、朋友、死党、闺蜜、倾听者、陪伴者......你多久没有对他们当面说声谢谢了？在事业上，感恩客户、贵人、领导、师傅、引导者、同事、下属......你多久没有对他们当面说声谢谢了？在学业上，感恩老师、智者、长者、指点迷津者......你多久没有对他们当面说声谢谢了？                            

对于人类来说，宠物的一生是短暂的。人类的世界有太多的精彩和目标，但对于宠物来说，它只有你，你就是它的全世界，是它追寻的重点，但是偶尔，它的世界也会有你「不知道」的精彩。《我在雨中等你》（The Art Of Racing in the Rain ）是美国作家加思·斯坦（Garth Stein）作家一部畅销小说。被称为“2008全球出版界最感人的巨作”，不仅在纽约时报的畅销书榜连续上榜156周，更是在意大利、德国、西班牙、俄罗斯、荷兰、葡萄牙等国家均创下出版史天价。书中以一只狗（Enzo）的视角和口吻讲述了Enzo和主人丹尼的风雨悲欢书中的简介是这样的：我叫恩佐。我老以为自己是人，也一直觉得我和其他狗不一样。我只是被塞进狗的身体，里面的灵魂才是真实的我。这里记录着我和主人丹尼相依度过的风雨悲欢：当妻子凄凉死去， 当岳父母和他反目成仇，当他镣铐加身被突然逮捕，唯有我知道真相。可是，我只是一只狗，我无法发音，不能说话……我老了，即将离开这个世界。我想与你分享我的故事，如果你愿意，就翻开书，我在故事里等你……故事从一只狗狗的视角展开，老戏骨凯文·科斯特纳倾情出演，为狗狗恩佐配音，用浑厚成熟的嗓音向影迷缓缓展开一只狗狗的世界。也许是命运，也许是幸运，与主人相遇的那一刻开始，狗狗恩佐的「狗生」便开启了一段美妙的旅程。从这部电影中，你会看到，看似可爱单纯的萌宠也有着自己的喜爱，自己的想法。谁说只有人类才会喜欢赛车？恩佐对赛车的热爱，可一点都不比主人差。对于「狗生」和赛车，它也有着自己独特的见解。你可能想不到，一只狗竟然可以有如此的人生感悟。而这部电影，会让你惊讶不已。恩佐会用它成熟稳重的声音，向你解读着，它理解的世界。有些道理你都懂，但是当这张毛茸茸的脸对着你说出来的那瞬间，你会忍不住的感动，想要瞬间泪目。在恩佐的眼中，它可很认真地将自己当作是一个人来看待。在主人的生命中，它参与了所有的重要时刻，无论是得意、失落、欢喜还是忧伤……虽然它一眼看透很多，似乎参透了人生……不，是「狗生」。但是也有天真的时候。靠着女主人的大肚子，恩佐惊叹着这个孕育生命的身体，也天真地期盼着……这个宝宝可以跟它长得一样。恩佐偶然爆出的「幼稚」想法，会让你在哭笑不得的同时突然意识到，它……其实也是这么的单纯。最温暖的相遇，最平实的感动，《我在雨中等你》没有针锋相对的矛盾，没有炫酷夺目的特效，没有勾心斗角的争夺……它有的，只是一颗最最平实温暖的心，是你疲惫的时候，那双温柔注视你的眼神，是你孤单的时候，那个主动靠近的你毛脑袋……接下来一起看一下电影当中那些经典台词吧：♥To live every day as if it had been stolen from deaththat is how I would like to live. To feel the joy of lifeTo separate oneself from the burden, the angstthe anguish that we all encounter every day.To say I am alive, I am wonderful, I am.I am. That is something to aspire to将生命中的每一天都看做是从死神手中偷得的我就想这样活着感受生命的乐趣卸下生活的重担、烦恼和痛苦能够对人说，我活着活得很精彩很开心这就是我所追求的境界♥We are thecreatorsof our own destiny.Be it through intention or ignorance,our successes and our failures have beenbrought on by none other than ourselves我们都是自己命运的主宰者有意或无意不论成功还是失败都是我们自己一手酿造的♥There is no dishonor inlosing the race.There is only dishonor in not racing because you are afraid to lose输掉比赛并不难看害怕输而不敢比赛才丢人♥The human language,as precise as it is with its thousands of words can still be so wonderfully vague尽管人类的语言有成千上万的词汇量可以精确描述一切有时候却也可以说得模糊不清极其美妙♥Very gently. Like there are eggshells on your pedalsand you don’t want to break them.That’s how you drive in the rain在雨中驾驶要像脚踏板上放着两个蛋壳你得小心翼翼不能把它们弄破来源于网络

这些年最让你惊喜的祖国变化有哪些？有留学生说：在国外半夜不敢出门饿了只能忍着回国能在凌晨打到网约车24小时都能点外卖国外网购要一两周才收到出门不能不带钱包国内快递当天送上门买菜都能扫码刷脸短短70年中国的变化令世界瞩目不仅解决了世界近80%的贫困还将实现14亿人全面小康是谁在改变这个世界？                        视频来源：三棵树《时代有我，时代由我》一个时代的改变靠的是群体的力量是我们无数个小人物创造了这个大时代正如视频里说：我们生而改变世界2015年12月中国实现了14亿人口全民通电能把这件事办成的国家全球找不出来第二个在海拔4200以上的藏区架设线路全靠牦牛运马帮驮、人肩扛别人上班搭公交地铁他们上班要飞檐走壁别人上班背通勤包他们上班要背氧气瓶一个个普通的电力工人们就靠着人力把电网架在了绝壁和云端造就了14亿人全部用电的奇迹2006年7月青藏铁路正式通车这是世界上海拔最高的铁路绵延近2000公里曾有西方人士说：只要昆仑山在铁轨就到不了拉萨中国人不服！10万大军背着5公斤重的氧气瓶在高原拼了6年200多名科研技术人员坚守在一线“生态脆弱、高寒缺氧、多年冻土”等技术难题一一攻破我们在生命禁区里架起了一条天路张立明摄影作品《天路》这样的事例还有很多三峡工程港珠澳大桥塔克拉玛干沙漠公路……中国人从不怕难逢山开路、遇水架桥是刻在我们骨子里的精神！眼下的盛世和平每一步都来之不易屠呦呦历经数百次实验和190多次失败才成功得到了青蒿中性提取物杂交水稻之父袁隆平即使遇到地震也依然在漏风漏雨的窝棚里坚持试验中国氢弹之父于敏为了科学研究隐姓埋名28年……成功路上没有平坦的大道杨善洲卷起铺盖扎根大亮山22年才把5.6万亩荒山变成绿洲任正非带领华为团队艰苦奋斗32年才有了在危机时刻不受人牵制的底气没有哪一份成绩来得理所当然每一次蜕变都要历经千锤百炼中国人骨子里的百折不挠注定了我们能做许多别人不能做的事不怕苦，不畏难把困难踩在脚下就没有跨不去的坎前不久一张医生半跪在地上抱患儿的图片走红网络医生刚给孩子做完手术发现吊针回血便半跪着抱着孩子防止液体回流走红后这位张医生只说了一句话我只是做了一件很平常的事曾有一段视频在大学生朋友圈里悄然流传84岁的蒋克铸教授为150名学生上最后一堂课学生四次请他坐下都被他拒绝了课程进行了3个小时老教授就站了3个小时他说：站着上课是一名老师最基本的素养有一位高速收费员因为“变脸”被刷上热搜前一秒她因清理车道被不知情的司机骂哭后一秒面对顾客时她抹掉眼泪继续微笑在中国这样的敬业者不计其数正因他们在岗位上的默默坚守才有了我们现下的繁荣昌盛与国泰民安也许他们从未想要改变世界世界却因为他们的努力而改变了 时代的拓荒者们用先进的科技引领着未来每一个普通人也用踏实的努力改变着当下眼下这盛世和平是你，是我是我们一起创造的我们每一个人都是时代的缔造者做好自己世界便因我们而改变致敬这个时代下努力前行的所有人有了每一个迎难而上的你才有了今天了不起的中国！

（值得你花7分钟静静观看）                    网上曾曝光这样一张扎心的凌晨时间表：1: 00，卖水果的婆婆准备收摊了1: 30，外卖小哥还在给加班的白领送去夜宵2: 00，饭局上应酬的中年人才刚到家3: 00，值班护士正全力配合抢救刚送来的病人3: 30，货车司机已经整装待发4: 30，卖早餐的婆婆吃力地穿过逼仄的弄堂5: 00，唤醒城市的环卫工走上萧瑟的街头成年人的世界并不容易，但这个世界从来不缺那些为了生活而奔波劳碌的人。但人，到底为了什么在坚持？这部7分钟短片，讲述了6个人起落悲欢的故事。他们是医生、代驾司机、白领、货车司机、孩子父亲、创业老板；他们的故事，也许正是你或你身边人的故事。①她是一名医生，做医生有做医生的苦。在做完几小时的高强度手术后，还还没来得及换下手术服的她，不得不面对病患家属的殷切关注。完成3台手术，疲惫的她恨不得找个地方就睡会。她身上承载着救死扶伤的使命，也承载一家人的悲欢离合。人，到底为了什么在坚持？她没有回答，她唱道：在第一时间，我该出现，付出着一切，直到极限，斗志满满，紧绷的神经不能松。②他是一名代驾司机，做代驾司机有做代驾司机的苦。尽管未婚妻说：不要急但为了生活，新婚前夜的他还在接单。干完活回家，电动车却刚好没电，他舍不得掏钱打车，选择一路奔跑回去。赶了半夜，终于到新娘家，两人眼含热泪相拥在一起，一切爱意与理解，尽在不言中。人，到底为了什么在坚持？他们没有回答，但她们相信，只要和你在一起，生活万难都会跨过去。③他是一名白领，做白领有做白领的苦。 午夜的飞机上，他还在争分夺秒修改PPT，电脑上儿子的照片，是他唯一的治愈。飞机遭遇颠簸气流，他惶恐忧虑，甚至后悔莫及。人，到底为了什么在坚持？他没有回答，他唱道：等忙完这段，陪你多点，那一盏光亮，是你的笑脸。④他是一名货车司机，做货车司机有做货车司机的苦。凌晨3点，他们还在跑夜路，只为准时把货送到目的地。闹钟响了，丈夫按掉；闹钟又响了，丈夫又按掉。妻子睡梦中起身问：“该我开了吧”丈夫说：“没到点呢，短信，你继续睡吧”人，到底为了什么在坚持？他们没有回答，他们相信，有你陪伴在身旁，生活万难又怎样？⑤他是一名孩子父亲，养家糊口，他有他的不得已。夫妻俩忙了一夜，孩子终于退烧了。而后，妈妈抱着孩子睡下爸爸打开电脑，继续加班…人，到底为了什么在坚持？他没有回答，但那温柔的眼光给出了答案。⑥他是一个创业老板，创业，有你想不到的九死一生。他一边拒绝着贷款推销电话；一边努力卖掉自己的车，只为拿到流动现金。然后带着热乎的盒饭、和一沓钱回到厂子里，假装拿到了回款，并安排发工资。人，到底为了什么在坚持？他没有回答，笑容背后是他坚毅的心。每一个人，每一天，也许总会遇到数不尽的失落、疲惫和压力；但终究在每一次低落后的斗志重燃。这个世界上，没有一份工作是不辛苦的，也没有一种生活是容易的。而就像《长安十二时辰》中张小敬所说：“自己选的路，分不清对错的时候，就记住两个字：不退。”也像《肖申克的救赎》中所言：如果你已经走了这么远的路，也许你还可以再往前走一点。始终记得《阿甘正传》里，一个智商只有75的低能儿，通过自身的不懈努力，从要靠金属支架走路到飞奔如风成为大学橄榄球明星，从籍籍无名成为街知巷闻的越战英雄、乒乓球外交大使，甚至是拥有十几条渔船的公司股东。阿甘说的最多的一句话是：“RUN，GUMP，RUN”。人，到底为了什么在坚持？又为了什么在奔跑？也许你根本不需要回答，你只需要心无旁骛RUN就是了。世界上最幸福的事情之一，莫过于经过自己的坚持和努力，所有的东西都变成了你想要的样子。即使他们说你是个傻子。来源于网络

​人生遇到低谷，靠自己努力。不放弃，坚持自我。彭于晏出道七年，他没有任何要红的迹象，后来终于得到了一个机会，参演电影《六号出口》结果票房惨不忍睹。那段日子，彭于晏心情非常差。让他更加郁闷的是，同样的导演与阮经天合作了一部电影，不仅票房大卖，而且，凭借这部电影，阮经天还拿到了金马影帝。 他开始怀疑自己，不知道为什么自己就是不行？他开始怀疑人生，为什么别人会有那么多戏演？有那么多粉丝？赚那么多钱？拍那么多广告？而自己却一无所有，但最终彭于晏没有选择怨天怨地、牢骚满腹，而是重新反思自己，最后他得出结论：其实是自己还不够好。虽然郁郁不得志，但是彭于晏从来没有想过要放弃。从来不从客观理由找借口，而是从自己身上找问题。之后，他给自己定的目标是还要加倍的努力，做更好的自己。然而残酷的现实是彭于晏不仅整整一年没有戏拍，还和经纪公司产生了合约纠纷，欠了许多债，进入了人生低谷期。一度差点被击垮，那段时间他极度抑郁，每天都处于焦虑状态，不知道自己的未来该何去何从。尽管是人生低谷，但他并没有放弃。为了自己的梦，他依然咬牙坚持。尽管迷茫，他不断提升自己，待他日，厚积薄发。                             彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来，为什么能把灰暗的天空变得灿烂起来？彭于晏曾经说过是自律和拼命成就了他。彭于晏拿到了《翻滚吧，阿信》的剧本时，仿佛在剧中人物的身上，看到了自己的人生。最终也明白了，追求成功，首先不能被困难和挫折打倒。彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。为这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员都望而却步，但彭于晏接了，而且所有动作都自己上。他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。拍《激战》和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。彭于晏的身体属于易胖体质，以前是个小胖墩，为了保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。                             姜文曾经在《铿锵三人行》节目中对彭于晏不吝赞美，说彭于晏是一个自律性非常强的人，他能用自己灵魂去指挥肉体。彭于晏之所以逆袭成功，靠的是他的自律和努力。因为自律能带来强大的行动力，彭于晏一次次地玩命努力，让自己变得更好。因为自律才是人生成功的捷径。没有人一生下来什么都会，就看这个人怎么看待自己的工作，怎么看待自己的人生。彭于晏的魅力，在于他不断尝试，不断学习的精彩人生，不断去挑战自己的极限，让自己有更高的追求。你永远不知道，他的极限在哪里？总是在期待，他会带给人怎样新的惊喜。有的人说，永远不要和自律的人较劲。因为你不知道他们到底有多么可怕，因为在很短的时间里，有一段时间看不见他，等他归来，你会发现，他已经站在更高的维度，难以超越。彭于晏就是这样的人，正能量爆棚，自律的人，无论做什么事情，都离成功只有一步之遥。每个人都会遇到困难，只有弱者，才会在困难面前低头，才会选择放弃。当你没有用尽全力的时候，就不要说自己不行。再拼搏一次，再努力一点点，就会遇到新的契机。相信在人生的道路上，懂得自律和努力，你也能获得不一样的成功。彭于晏的人生道路上是谁影响了他？是谁造就了彭于晏面对困难坚强不屈，自律强大的性格？女人本弱，为母则强。彭于晏出生在一个单亲家庭中。彭于晏很小的时候母亲就和父亲离婚了，在他的印象里长这么大以来总共只见过父亲四次。在彭于晏的观念中，他对父亲的渴望几乎为零。他已经习惯了没有父亲的生活，他对自己的母亲非常钦佩。在八九十年代母亲一个人打三份工，是十分辛苦的，由于要独自一人养活他和两个姐姐，每天都要熬到深夜两、三点才能上床休息。母亲在这样艰苦的岁月中很坚强并没有任何的抱怨。而是一个人撑起了整个家庭。也正是因为母亲耳濡目染地影响，彭于晏也学会了拼命这一成年人才会做的事。他在后来回想自己之所以这么拼命，很大一部分原因是因为他的母亲，因为母亲永久比我更拼命！在彭于晏看来，没有什么是做不到，只有自己不敢拼下去！彭于晏的逆袭之路，如果没有极致到残忍的自律和玩命的努力支撑，是很难走下去的。面对人生的漫漫长路，每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。但不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞推着往前走，而那些希望通过努力走到人生巅峰的人，即使遍体鳞伤、血肉模糊。他们也会咬破嘴唇忍着疼痛逼着自己一路向前。希望我们每一个人都能成为彭于晏，像他一样自律坚强。图文来源于网络

                                                                       点击查看温暖治愈短片：莉莉和她的雪人人间值得，未来可期愿你历遍山河，依然觉得人间值得。人生是一场漫长的旅途，即便经历了坎坷，也请不要轻易放弃。2020注定是艰难的一年，但有些人的故事，却让我们感受到了世间最纯粹的善意、最执着的努力和最平凡的热爱。 在这世间，总有一些瞬间，会让你相信人间值得，未来可期。-1-不久前，贵州凯里3路公交车上，一位身穿白衣的女孩，弯着腰，用纸巾包起地上的粪便，扔进了垃圾桶，还认真擦干净了周围的地方。 地上的粪便，来自于一位因身体不适导致大小便失禁的老人。女孩没有顾虑太多，只想着家家都有老人，每个老人都有不方便的时候，而自己帮忙收拾也只是举手之劳。当司机问她的名字时，她默默挥手离开了。 有网友感叹：“总有一些画面，让人相信这个世界正在慢慢变得美好！”-2-无独有偶，前几天，一个少年为消防车指路的视频，在网上火了。5月2号凌晨，乌鲁木齐一小区民房着火。消防车抵达小区时，只见一名身穿校服的少年举着手机上的手电筒，全程奔跑着，为消防车引路。有了少年的帮助，消防员以最快的时间驾驶消防车抵达事故现场，及时救出了四名被困人员。少年是一位准备中考的初三学生，他说：“当时情况紧急，我担心消防车会走错路，那样会耽误搜救时间。我报完警后，手里还拿着妈妈的手机，就想起用手机的手电筒为消防员照亮前进的路。”一个奔跑的少年，一束手里的微光，就能让人心充满暖意。人生总有不期而遇的温暖，永远不要因为一时的困顿而怀疑自己，甚至亏待生活。总有那么一束光，会照亮你、感染你、打动你、温暖你，为你带去源源不断的力量。-3-前几天，一封特殊的书信登上微博热搜。一个月前，武汉市民张先生在网上给孩子买了个玩具电子琴。来自厦门的店主知道他是武汉人，不准备收钱，并对张先生说：“小孩喜欢电子琴，就送你们，您和孩子不要嫌弃就好。” 收货时，张先生发现对方不仅寄来了电子琴，还送了许多孩子的衣服、玩具、小书包、零食、防蚊药膏和糕点。在张先生收拾孩子的衣服时，还发现了一封夹在衣服里的，来自店主的信。“请您接纳我的不见外，不带一丝丝的怜悯和施舍的心态，我只是一个平凡的人……”张先生说，这封信让他与家人非常感动，每次读信，都会泪湿眼眶。这封信给了张先生一家人满满的力量和感动，更鼓舞了所有生活在艰难中的武汉人。人生从来不是一个人的孤军作战，而是一场不断遇见幸福的美好旅行。 人间的爱从来不会被灾难隔离。-4-长沙四名援鄂护士去吃火锅，期间互相聊起在武汉金银潭医院的工作经历。一位坐在邻桌的女孩听到了她们的谈话，偷偷帮她们买了单，并留下小纸条：“你们的负重前行，换来了我们的岁月静好，谢谢你们。”有时候，一句关切的话语、一个善意的动作，就可以温暖彼此的世界，消除内心的疲惫。 有时候，一个坚定的眼神、一个不经意的小举动，就能让人不惧风雨，充满力量和勇气。-5-莫泊桑说：“生活没有你想象得那么好，但也没有你想象得那么糟。”世上的事情都是喜忧参半，而那些不经意的小事，往往更能打动人心，让你涌起对生活的热爱与期待。一位17岁女孩骑车给父亲买药，为了避让大货车，不慎刮到了旁边的小汽车。女孩主动报警，一遍遍哭着对车主说：“对不起，等我称攒够了钱就赔给你。” 车主反而安慰女孩，说不用她赔，还让她注意安全。 善良的姑娘，好心的车主，感恩世上的每份美好。-6-王波是个生活在济南的湖北人。前段时间，他和家人一起回武汉过年，没想到，疫情突发，他被困在了武汉整整76天。当武汉解封，王波终于回到了济南的家后，一个意外的发现让他鼻子发酸。他那辆武汉车牌的车，停了足足八十几天，在积满灰尘的车窗上，有人写了这样一句话：“祝您平安！武汉加油！必胜！”短短的一句话，让这个平日里坚强的汉子哭了足足十分钟。一句陌生人的鼓励，瞬间融化了一个七尺男儿的坚强。-7-湖北五峰，有一个正在上一年级的女孩，她的父母在市场卖卤菜为生。复工后，小女孩就在卤菜店的案板下上网课、写作业，案板上是人来人往的菜市场，案板下是女孩知识的小天地。艰苦的环境没有让小女孩气馁，反而让她以更努力的姿态，来迎接生活的挑战。 桌上是生活，而桌下则是未来。-8-冰天雪地的深夜，一位外卖小哥蹦蹦跳跳地推着没电的电瓶车，一边推还一边欢快地唱着歌。路过的人看到这一幕，问小哥：“为什么推着车呀？”小哥笑着回答：“我是送外卖的，电瓶车没电了。”路人说：“那你挺辛苦的。” 小哥回答：“不辛苦，我就喜欢这样的天气，他们不愿意跑，我愿意跑。”路人从车里拿了一罐红牛给他，让他加油。小哥推辞不掉路人的好意，带好口罩，双手接下那罐红牛，还不停地说谢谢。一个眼里有光的人，才能照亮远方；一个心中有爱的人，才能无惧人生荒凉。能苦中作乐，才能自得其乐；能微笑面对一切，才能知足常乐。-9-知乎上有人问：“哪些瞬间让你觉得岁月静好，人间值得？” 一位网友回答：“心怀感恩，关注身边的美好；热爱工作，凡事尽力而为；热爱生活，过好眼前的每一天。每个人都是生命的主角，每个人的故事都无可替代。生命因此而发光，人生因此而精彩。”生活不需要太用力，不辜负路上的每处风景，不辜负当下的每次感动，不辜负人与人之间的每次相遇，就是对自己和他人最好的犒赏。遇到困境不要灰心丧气，遇到挫折也不要忘了继续前行。生活虽不能一帆风顺，但总有意料之外的惊喜等着你。 2020下半年，愿你千帆过尽，依然觉得未来可期；愿你历遍山河，依然觉得人间值得。作者 /  孟臣来源 / 读者ID / duzheweixin