千龙网5月8日讯 新冠肺炎疫情未了，全国人民迎来了一个特殊的“五一”小长假。不少市民按捺不住亲近大自然的心情，选择来到永定河边游玩、嬉戏。但扎堆聚集、露天烧烤、抄鱼抄虾、乱丢垃圾、踩绿地、搭帐篷、乱停车等不文明现象也随之而来。      为了引导广大市民增强生态文明理念，扛起生态文明旗帜，努力打造“绿水青山门头沟”城市品牌，并把生态涵养区的作用发挥到极致，由龙泉镇人民政府联合北京尚德社会组织服务中心（尚德公益）组织开展的“保护母亲河”大型护河活动，在“五一”小长假期间稳步展开。      尚德公益理事长俞陈锋也参与到“五一”巡河的执勤任务中，沿途巡视护河执守的情况，并叮嘱护河志愿者们，近期正值永定河放水时期，在加强自身巡河安全意识的同时要及时劝导游客远离河道。      永定河是北京的“母亲河”，全长747公里。去年，通过万家寨引黄工程，实现了祖国母亲河黄河和北京母亲河永定河的历史性“握手”。今天，伴随着永定河北京段再次引入黄河水补水工作的开始，永定河北京段首次实现全线通水，沿线河道内的水流量不断增大。在春日暖阳下，永定河河水碧波粼粼，奔流向南而去，河道两侧鲜花盛开，郁郁葱葱。在这个特殊的“五一”假期，水清岸绿的自然景观以及滔滔的河水吸引了大量市民到永定河畔踏青游玩。​      “请您不要靠近河边，水流太大，请注意安全。”护河的志愿者在一旁劝导着游客。      “小朋友，咱们不要在河内抄鱼抄虾，永定河是我们的母亲河，是我们饮用水的源泉，我们要保护水资源。”      “这位先生，疫情还没结束，为了您和大家的安全，还请咱们出门务必佩戴口罩，谢谢您的配合。”      “先生您好，永定河畔禁止停车，以免影响道路通畅，出现交通事故，请您将车开到前面的停车场，谢谢您的配合。”      负责交通引导的志愿者在马路边劝离着正欲在路边停车到永定河游玩的游客。志愿者们在执勤文明劝导的同时，还将河道周边的塑料袋、烟头等垃圾进行分类清捡，为创建河道的优美环境贡献着力量。      保护母亲河，龙泉在行动。在市民享受母亲河优美生态环境建设成果的同时，倡导大家自觉遵守疫情防控常态化要求，避免扎堆聚集，爱绿护绿、保护水资源，自觉抵制不文明和违法行为，共同保护永定河清洁优美的生态环境，守护好门头沟的绿水青山。   微风轻抚，白云远逝，绿水青山，静沐暖阳。   永定河畔，碧波荡漾，欢声笑语，嬉戏耍闹。   踏青游玩，要戴口罩，文明出行，快乐随行。    文图来自于千龙网

言乃听，道乃进。古希腊先哲苏格拉底说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”其实，在人际关系中，我们遇到的大多数麻烦，并不是我们不会“说”，是我们不会“听”。有时，你说得越多，对方越听不进去，甚至越反感。但你听得越多，却越易获得好感。01卡耐基曾在《人性的弱点》里讲过这两件事。有一次，卡耐基应邀参加一场纸牌会。他不会打牌，而他身边刚好有一位漂亮的女子也不会打，他们正好坐下来聊天。当时那位女子在无意间提到：“啊，卡耐基先生，我想请你告诉我所有你到过的名胜见过的奇景。”在谈话中，卡耐基发现，她提到了和丈夫刚从非洲旅行回来。卡耐基立马表现出很羡慕的样子，让她告诉自己关于非洲的奇闻趣事。于是这场谈话，持续了整整45分钟，几乎都是这位女子在说话，显然她很满意跟卡耐基的交谈和聊天。无独有偶。不久之后卡耐基在纽约出版商格利伯的宴会上，遇见一位著名的植物学家。在这场盛宴中，几乎只有卡耐基认真且耐心地，静听植物学家关于室内的花园如何盛开，关于卑贱的马铃薯的惊人事实，两个人谈了数小时之久。到了中午，当这位植物学家要跟客人道别时，他居然夸卡耐基很有趣，富有感染力，甚至说了许多溢美之词。有一句话说：“我们每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”其实，每个人最关心的，还是他自己。如果你想要拥有好人缘，最重要的不是你说了什么，而是你听别人说了什么。其次，倾听的本质，是你愿意去了解别人。当你给到别人更多时间和机会去表达他们自己的所思，所想，所感时，也更容易靠近和亲近他人。没人愿意跟一个只想去表现自己的人交流，但大多数人都愿意，跟对自己感兴趣的人交朋友。02不知你是否发现：在生活中，人与人之间的矛盾，其实并不在事情的对与错上，而是在彼此的情绪和态度上。有时，当你越强词夺理地去争辩，反而会激化矛盾。但当你心平气和地去听他人诉说，反而会缓解矛盾。前不久，我到小区物管处取包裹。正好碰到一个中年妇女，在办公室跟工作人员闹，原来她不满意小区物管的服务，所以拒绝缴物管费。但我发现小区物管的经理，一直在听这位妇女抱怨，比如气压不稳，经常停电，以及有业主占用她的车道等。后来听说，这个中年妇女，在那儿抱怨了一上午后，虽然她所提到的问题，一个也没有实质性地解决，但却神奇般地，把这两年欠的物管费全缴了。其实，在生活中，我们并不能单纯地靠道理，去与别人交流和沟通。有时诚恳去倾听他人，反而更利于消解他人的怒气和不满。有这样一则故事。一家电话公司数年前，曾遇到过一个十分难缠的客户。他拒绝支付本应该缴纳、但他认为不合理的电话费用。他还多次写信给报社，甚至还向公众服务委员会投诉，给电话公司带来了不好的影响。后来这家公司派一位调解员去访问这位顾客。这位调解员安静地听着，这位顾客几乎3小时的抱怨。这之后，他又访问这位顾问3次，继续听他抱怨，并且从不试图去打断，解释和狡辩。就在第4次访问结束前，这位调解员提出了解决方案，不仅让这位客户把所有的账都付清了，而且还让他撤销了申诉。在这个世上，有很多事，并非说得清，道得明，就能解决的。当你站在别人的角度去思考，当你设身处地为别人着想，当你真诚地倾听他人的想法时，就很容易去软化和调解矛盾。03不知你是否有这样的感受：许多时刻，我们支持一件事，并非因为这件事真的有多正确，而是我们认可这个人。反之，有时我们反对一件事，也并非因为这件事完全不可取，而是我们讨厌这个人。当你越去证明自己是对的、他人是错的时，会适得其反。但当带着谦虚的态度，去耐心倾听他人的建议时，反而会收获事半功倍的效果。有这样一则故事。有一次，有个记者访问了日本著名企业家松下幸之助，然后这样写道：“拜见松下幸之助是一件轻松愉快的事，根本没有感到他就是日本首屈一指的经营大师。他一点也不傲慢，对我提出的问题听得十分仔细，还不时亲切地附和道‘啊，是吗’，毫无不屑一顾的神情。见到他如此的和蔼可亲，我不由得想探询：松下先生的经营智慧到底蕴藏在哪里呢？调查之后，我终于得出结论：善于倾听。”1965年，日本经济低迷，当时的市场环境也很差，松下电器也受到了巨大的冲击，几乎陷入困境。就在这时，松下想要彻底调整整个销售体制，但这个提议，遭到了大部分销售行与代理店的反对。在这时，松下就组织了一场会议，并且让大家各抒己见。在他们发表各自意见时，他则一言不发，静静地坐在一旁倾听。等到所有人的发言都结束了，他才详细地说明了新的销售方式的推行目的及方法。令人惊讶的是，这一次，那些销售行的负责人并没有站出来反对他的改革，而是同意推行。有一句话说：“只有很好地倾听别人的，才能更好地说出自己的。”有时，想要得到他人的支持和理解，最重要的，不是一味地去证明自己，而是尽量让别人说出他们的意见和想法。尤其，当你遇到反对意见时，不要排斥，当你表现出对他人的尊重时，他人才会去承认和欣赏你。04作家海明威曾说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”曾经，我们误以为，一个人“说”的能力，最重要。但慢慢地你会发现，一个人“听”的能力，更重要。一个人会说，只说明他有一定的口才，但不一定与人相处融洽。因为没人愿意，跟总是以自我为中心的人相处。但一个人会听，却是一种了不起的高情商。因为一旦让别人感到相处舒服，其实许多事，自然就迎刃而解。以上，与朋友们共勉。作者：洞见·李思圆洞见（DJ00123987）

“你上一次提起爸爸，是什么时候？”追看《王牌5》，看到杨迪谈到自己父亲时，我数度哽咽。很多粉丝知道，杨迪与母亲关系甚好，却极少提起自己的父亲。节目中展示了杨迪父亲的一张照片。杨迪父亲站姿略显嬉皮，戴着墨镜，手拿吉他，俨然一个时髦小伙子。而当我看到杨迪时，他也穿着和他父亲一模一样的衣服，我猜想他们父子关系应该一直很好。可事实并非如此。如大多数父亲一样，杨迪的父亲也是一个不苟言笑、非常严肃的人，看到孩子犯错误也会劈头盖脸一顿骂。 杨迪在年轻时，有次在婚宴上跟人起了冲突，父亲让他离开，他不走，一直在那发脾气。杨迪父亲认为他不听话，抬起手就扇了他一巴掌。 回家后，杨迪写了一封信，信的最后写着“从今天开始，你不再是我的父亲”。写完偷偷从门缝处塞进房里。 从那以后，杨迪与父亲交心的时间开始变少，父子关系变得紧张。与父亲之间深深的隔阂，让杨迪一直以为，父亲不喜欢他，甚至讨厌他。 直至妹妹说了一件事，杨迪才开始了解父亲。“他一直把那封信留着。有天，他又把那封信翻出来，自己边看边默默地抹眼泪。”爱越多，可能爆发的冲突也越多。我们总是强调爱，却没人考虑过爱的方式。杨迪在节目中感慨道：“父亲经常会把关于我的微博链接发在家族群里，甚至用小号在微博下面留言，每一条都写上‘杨迪我支持你’。“其实，父亲的爱就属于那种，虽然他有时候真的不知道怎么去表达，但你能感觉得到他的关心。”我看完不禁泪目。这段话，精准呈现出我们的心声：父亲，是个看起来亲切，但会让人异常纠结的词。提起父亲，在大部分人眼中，他是家里那个“三头六臂”“刀枪不入”的人。 曾经，我们觉得父亲是神一样的存在，他用他厚重的手掌和宽阔的肩膀，为我们搭建了一个温暖的家。可是，不知从何时起，我们开始与父亲产生纠纷，关系逐渐疏远，甚至跌入冰点。 像极了那位从未与父亲牵手的女儿： “那夜，医生说手术非常危险，我倔强地认为一向健壮的父亲可以挺过去。进手术室前，我牵着父亲的手，那是我有记忆以来，我们父女第一次，也是最后一次牵手......”为什么我们都不愿提起父亲，也不愿亲近父亲？或许是因为感情太复杂，爱恨交织，又敬又怕，转换太难。 相较于母亲，父亲不会那样事无巨细地对我们表示关心，他表达爱的方式沉默而隐忍。 他不会跟孩子有太多的肢体接触，也不会有很多言语上的表达。他沉默、严厉、强横又孤独，而我们这些当子女的，也许这辈子也很少有机会对父亲正面表达我们的感情。 想起作家王欣说过的一个故事。 他问朋友，上次跟父亲好好说话，是什么时候？朋友顿了一下，然后很平静地说：应该是一个月前，在他的葬礼上吧。王欣愕然，不再说话，气氛略显尴尬。 就在他们一起等车时，朋友走向他，轻轻地说：“人老了总是会离开的嘛，其实在整个葬礼上我都没什么感觉，眼泪也不是说来就来。但我妈说，我爸弥留之前，还在叮嘱她，记得给我房间里的花浇水——我都离开老家20年了。当时我听完就不行了，眼泪跟洪水一样……” 记忆中，父亲从来不表扬她，跟她也不亲昵。两人住在一个屋里，却像陌生人，你不说，我不说，根本不知道要聊什么。 如果有事需要沟通，都要母亲当传声筒，由于没有什么可聊，她后来尽量躲着父亲，避免出现尴尬的气氛。直到父亲去世，她似乎才理解父亲。 原来，他把严肃写在脸上，却一直把疼爱藏在心里。 在父亲的葬礼上，她独自躲在角落，对着父亲的遗像，一边哭，一边自言自语了两个小时......这个故事看得人心有戚戚。人有时真的奇怪。当父亲活着的时候，我们互相指责，彼此怨怼，我想不起他的好。等到他离世时，我却心如刀绞，依依不舍。当令人怀念的记忆被激发，我们想起父亲往日里的种种好，就会失声痛哭。 人都没了，爱恨还有何意义？ 时光轮转，当父亲不再强大，我们也不吝或不懂表达自己的情感。也许真的只有当父亲远离我们的那一刻，我们才会了解他的一片苦心，才懂得那血浓于水的亲子之爱。有一种父爱，可以高亮，可以深藏。你以为它从未出现，但事实上，它一直存在。 有没有那么一刻，你会觉得父母拖累了你？ 有一条高赞回答，说出我曾经的心声：“印象最深刻的一次，我数学拿了99分，但却不知道扣的1分错在哪里。爸爸妈妈捧着卷子研究了半天，却始终琢磨不出来，最后说‘你硬记吧，反正以后也不会考了’。 “第二天我去问了老师，得到正确答案后，拿着卷子往回走，哭了。“那时候觉得爸爸妈妈好没用，这么简单的知识都不会，还挣不到钱，别的小朋友都有玩具水枪和漂亮衣服，就我没有。”曾经我们都以为父亲无所不能，心里充满崇拜之情。后来，随着年龄的增长，我们却慢慢发现，父亲其实也很渺小，平凡而普通。 他或许并不懂得我们所学的知识，但他就在我们身后，默默地担负起他作为父亲的职责。想起我的父亲。 从小到大，我一直觉得我的父亲特别抠。花钱抠。小时候跟着父亲去买东西，看到他拿出钱包，蘸着口水一张一张数着钱，那时候我会觉得他真抠。 穿衣抠。记得我初到父亲打工的城市时，父亲深夜十点到车站接我，我看见父亲穿的衣服特别破旧，在人群中显得很突兀。我觉得很丢人，就提醒父亲，下次穿点儿好衣服。父亲却说：“天天开车、搬货卸货的，不用穿那么好。” “那衣服也太大了吧？”肥硕的衣服与瘦小的他显得特别不搭，我吐槽他。 “衣服大点，好干活，太紧的话，手一张开，衣服容易破。”他不屑一顾。后来，我改变这种想法，是因为看到了父亲居住的地方。那是一个在一楼，一下雨就容易淌水的，只有5平方米大小的单间。房子极小，一眼就能看尽里面的东西：一张生锈了的铁床，一个木柜子，柜面上摆放着一锅一瓢，柜子旁还挂着一条破洞毛巾。 看着佝偻着腰、头发苍白的父亲，那一刻，我懂了：父爱的伟大，大概都是在默默中成全。也终于能理解他的抠，那是他为了挣钱省钱，为了当家的责任而展现的“抠”。当我们看清了生活的真相，似乎也懂得了父亲的不易。 昨晚看书时看到一句话：假如你父母现在60岁，余下寿命是20年。你没有跟父母同住，你每年见到父母的天数，大概是6天，每天相处时间大概是11个小时。那么，经核算，你和父母相处的日子只剩下了55天！心，瞬间跟着下沉。总以为来日方长，却不想时间稍纵即逝，有些人，见一面就少一面。 之前看到一则消息：长沙46岁外卖员李某在出租屋猝死，妻子打了许多电话没打通，这才发现。他走得如此突然，都来不及告别。我第一时间想到的，不是害怕死亡，而是——“上一次看到父亲，他驼背得更厉害了，连上楼梯都气喘吁吁。”“上一次，跟父亲好好说话，是什么时候？”“是否还记得，与他拥抱的感觉？” 静下心来想想，似乎逐渐明白，对于父亲而言，最重要的一天不是生日，也不是父亲节，而是你终于理解他的那一天。无论那一天是否已经到来，趁现在他还在，请记得： 给他一个紧紧的拥抱，说一声“老爸，我爱你”。本文配图基于CC0协议使用来源：家庭杂志ID：jiatingzazhi

母亲70多岁了，和父亲一起在农村老家居住。隔三岔五，我会打个电话回去，有时弟弟、妹妹也会跟我在微信上说说他们。谈及老人的情况，我们共同的感受是母亲越来越“天真”，越来越“任性”，越来越“自我”了。先说“天真”吧。在母亲的想象中，她认为我是三个孩子中比较有出息的一个，应该有点“能量”。每每有一些亲戚朋友来找她，她不但不拒绝，而且，还会好吃好喝地招待人家。然后，再当着人家的面给我打电话，说要办什么什么事，我只能耐心地告诉她那些事办不了。再说“任性”吧。父亲得过脑梗，语言功能受到了一定影响。母亲便经常陪着父亲看一些当地电视台的节目解闷，看着看着就看到了广告，什么延年益寿的，什么专治各种不通的。父亲想买，母亲就给我打电话，说这药那药如何如何好、怎么怎么神，我只好反复劝她那些药不能买。后说“自我”吧。老家在北方，冬天比较冷，我们给父母在县城买了一套小房子，以为父母会欢天喜地搬去住。哪承想，去年冬天，他们就没住几天。今年春节，在我们极力劝说下，父母终于决定过了大年初一就去城里住。结果赶上了疫情，他们天天闷在屋里，母亲还适应，但父亲的饭量却越来越小……小区解除封闭管制的第二天，母亲便让弟弟开着车，把她和父亲送回了老家。一回村，他们就像一对放飞的小鸟，各得其所，一个比一个欢乐。这次，母亲没给我打电话。母亲的“天真、任性、自我”，其实都是表象，更多的是她在给对方面子，想让别人有所安慰。这个对方，可能是亲戚、朋友、家人，也可能是平时没有什么往来的乡亲。对待自己，母亲选择的标准是高。她年轻时在对待自己的婚姻问题上，很有主见。父亲小时候把腿摔成了骨折，长大后右脚走路有些跛，但人很聪明、灵活。母亲是老大，经人介绍认识父亲后，就认定了非他不嫁。当时姥姥很不理解她的黄花大闺女为什么非要嫁给一个残疾人。因为父亲有条腿吃不上劲，很多农活都是母亲和父亲一起干，锄地、拔草、收种花生、栽西瓜、割麦子……她身体胖，蹲不下去，有的活就在地里爬着往前干。虽然苦，但她从不抱怨和后悔。在生活中，母亲特别节俭，双手也极为灵巧。我们小时候穿的衣服、鞋子都很得体，那是母亲买来布用手做的。她来北京帮我带孩子时，面对那些没操作过的电器，不慌不忙，从头学起，很快掌握了各种技能。在京时，小学学历的她还喜欢上了读书看报，看电视新闻，对国家大事，也能讲得头头是道。对待亲人，母亲给予的情感是爱。奶奶去世早，母亲嫁过来时，叔叔才14岁。长嫂如母，她无微不至地照顾叔叔长大，帮他娶了妻。爷爷老了以后，父亲和叔叔轮流奉养。轮到爷爷来我家时，母亲每日必准时准点做出各种老人爱吃的饭菜伺候。姥姥瘫痪后，母亲更是把她接来，天天擦洗、照料。在农村，妯娌、姐妹、兄弟之间相处，难免有些言语不周，但她从来不和我们说，所以我们和堂兄弟、表姐妹之间没有任何嫌隙。随着岁月流逝，现在回想起童年，都是爱意和美好。前些年，母亲因病来北京做了一次大手术。出院没几天，她就让我把她送回了老家，主要是怕给我和我婆家添太多的麻烦。对待孩子，母亲教育的方法是放。在我的印象中，母亲从来没逼过我们三个，说一定要考什么样的大学，做什么样的大官，享什么样的富贵等。她只是每天早上四五点钟起来，为我们做热腾腾的早餐，外带一份午饭。那进进出出、窸窸窣窣的声响，是躺在温暖被窝里的我起来出发的最大动力。上高中时，一到假期，母亲都会赶着我去走亲戚，让我不要天天关上门学习，说会学傻的。临近高考，我压力大得开始怀疑自己，老师让我回家调整。那些天，我不说，她也不问，只是尽可能地换着花样做我爱吃的饭菜，让我的身心得到了放松。高考结束，当得知我以全市名列前茅的成绩考上北大时，她和父亲很高兴，但并没有表现出有多喜出望外。等我们几个选择对象的时候，她会提出自己的意见，见我们都坚持，她便会尊重我们的选择。对待他人，母亲展示的态度是宽。弟弟小时候经常淘气，偶尔还会跟人打个架，有时也会被别人打。家长找来，母亲笑脸赔着不是，有时还要好说歹说把人家留下来吃饭。等那对母子吃好走了，母亲便关上门开始教育我们。看到母亲如此破费、为难，我们姐弟俩便商量以后不再给她惹麻烦。遇到有小伙伴笑着学我说话咬舌，我很气恼，但她即使在场也装作没听见，回到家还一再跟我说不要太当回事。她是天生的社交家，无论在哪，都能和邻居处好。她做了好吃的，会给这家、那家点。我们给她买的各种新鲜玩意，她也会给这家、那家些。她当然知道，别人托她办的有些事，我根本办不了，但她仍会给来的人留个面子，站在人家的角度去劝慰几句，哪怕被我态度不好怼两句，她也不生气，最后把人家客客气气地送走。在母亲的教育和熏陶下，我们姐弟三个长大后，都很独立、自律、诚实、质朴。虽没有大富大贵，也没有惊人成就，但都凭着自己的本事和能力吃饭，为社会做点贡献，并把几个下一代培养成了大学生，三个小家也都其乐融融、和谐美满。几十年过去了，母亲成了她几个姐妹中活得最幸福的人。儿女都很能干孝顺，村里保障也越来越好。没有了负担，母亲便把她的高标准体现在生活中，越来越爱美，越来越开朗。金婚的时候，她同意和父亲一起去外地旅游，钱当然是我们出。偶尔，她会去镇上的理发店烫烫头发，还要染黑；她跟孙女要了支眉笔，出门时，会自己画画稀疏的眉毛。平时，她喜欢跟父亲去赶集，花几块钱买点碎布，回来随心所欲地做些花花绿绿的装饰，晚上再去跟村里人扭扭秧歌。遇到晚辈结婚，她会穿上我们给她买的漂亮衣服，戴上平时舍不得戴的金戒指，然后兴高采烈地和父亲一起前去赴宴。也许这就是一位农村普通母亲的幸福吧。平凡，不羡慕荣华；忠诚，不轻易改变；从容，不纠结焦虑；知足，不好高骛远；宽厚，不逼迫苛责。父母生之，续莫大焉。感谢母亲把我养育成人，让我能承欢膝下。从她身上，我也学会了如何做一位呼儿问辛、爱子无尽的母亲。祝母亲节日快乐！母爱是家之风，也是一个民族绵延不绝的传承。孝道是德之本，也是天之经、地之义、人之行。祝福所有的母亲顺心如意、幸福安康！祈愿所有的青年谨身节用、孝老爱亲。凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳。带一束灿灿的萱草花，常回家看看，别再让慈母倚门。写于2020年5月9日，母亲节来临之际作者：愉泓来源：中国青年杂志（ID：YOUTH-POWER）本文部分图片：摄图网

每每在网上看到“素食者很讨厌”、“看不惯素食者”之类的言论时，心里总会就揪一下。素食者到底做了什么事情，让那些人对他们有如此深的误会？在这里澄清一下，素食者不是不分青红皂白就同情弱者的“圣母”，素食者不是我不吃肉你们也不允许吃肉的“道德控”.......他们爱吃素、爱动物、爱环保、爱健康、有善心。同时，他们有正确的“三观”，有正确的是非辨别能力，有健康积极的生活方式......如果你身边有吃素的家人或朋友，请一定要好好珍惜他们！本文图源：摄图网因为善良而吃素无论是因为宗教信仰、身体健康、爱动物 、爱环保等哪一种原因而选择吃素，归根结底都是因为善良。素食者通常情绪敏感，看到小动物撒娇卖萌就忍不住爱心泛滥，看到那些动物杂技表演、屠宰场画面就忍不住双眼含泪，让他们把那些血淋淋的肉吃进嘴里，实在做不到啊！乐于分享、心态平和遇到志同道合者，素食者总会有聊不完的话题。他们喜欢把自己吃素的故事拿出来与大家一起分享，内心也很渴望得到别人的认同，希望每个人都消除对素食的偏见，真正了解素食，愿意为健康、为爱心、为环保加入素食群体。当然，如果遇到对素食不理解的人群，素食者也不会多说什么，不会据理力争，更不会因为别人异样的眼光而觉得尴尬。这是我的生活方式，并为之自豪，我为什么要在意别人怎么想？正是素食者的这种坦荡与洒脱，才有了日益庞大的素食队伍，也是绝大部分人选择了素食之后就不愿意回到肉食的原因。爱生活懂生活的吃货真正的吃货可不是地沟油、毒奶粉、瘦肉精，来者不拒。一个将吃刻入骨子里的吃货，必定是爱吃也懂得怎么吃。要论真正的吃货，素食者绝对比肉食者更当之无愧。很多人对素食的理解是，不吃肉，那还有什么好吃的，饮食多乏味啊！当然不是，当你走进素食的世界，就会发现素食比肉食有趣的多。很多素食者在吃素以前，都是只会吃不会做的厨房“门外汉”，吃素后就厉害了，不但要自己捣鼓怎么做，还一定要讲究色香味俱全，瞬间升级成“厨神”。这并不能说明素食者是在厨房捣鼓、不爱交际、不懂浪漫和享受生活的群体。相反，相比较那些只照顾味蕾感受的吃货，街边摊里的地沟油、大排档里的死鱼虾照吃不误。素食者不仅要让味蕾舒服，也要让身体吃的舒服，更要照顾每一个感官，从色香味到环境，都要一一考究。一旦遇上心仪的素食馆，哪怕是穿过几条街、跑遍几条巷，也一定要吃上。他们，绝不会在吃的方面嫌麻烦。与肉食者亦是朋友相比较部分肉食者对素食者的偏见，素食者对肉食者的态度要温和的多。虽然，素食者与素食者之间更容易建立起深厚的友谊，但这并不代表素食者被局限在素食朋友圈里。据悉，很多素食者成长在食肉的家庭中，身边有大量食肉的朋友。当然，也有不少食肉的家人或朋友，在素食者的影响下最终成为了吃素人群。松露酱素鹅不爱奢侈品爱简装貂皮大衣、鳄鱼皮包、牛皮鞋......时尚界也有我们不为人知的残忍，可怕的是，当这些残忍公之于众时，大多数人还是抵不住时尚的诱惑，依旧不管不顾。对于素食者来说，这些时尚和奢侈品很多是以生命为代价的，相比较街头的“浓妆艳抹”，她们更喜欢“淡妆素颜”，不挑最贵的，只挑最适合自己的。素食者很清楚自己要的是什么，常常有人问“家里有车为什么要去挤地铁？口渴了街头买杯奶茶很方便啊，为什么要背着笨重的水壶出门呢？带购物袋多麻烦，买个袋子也就两毛钱啊！动物皮制鞋、包包才是潮流，大家都是这么用的啊！”亲，这个真不是可以用物质来衡量的，而是对生活的态度。当我们毫无顾忌的享受物质带来的短暂欢乐时，可有想过在我们看不到的地方，是以生命为代价在为我们一时享乐买单？做人嘛，最重要的开心。但这种开心不是独乐，而是众乐乐！吃素是力量的另一种表现也不知道“素食没营养”这句话是从什么时候有的，因为这句话引起了不少人对素食的偏见。素食真的就代表没营养没力量吗？近些年来，无数体育界的精英、医学证明推翻了这一谬论。17岁拿下3枚奥运金牌的游泳冠军穆雷·罗斯，是从2岁开始食素的；著名田径运动员卡尔·刘易斯曾获得过9枚奥运金牌，他说他最好的参赛成绩是在严格素食以后；网球“小王子” 诺瓦克·德约科维奇，世界上最成功的的网球运动家之一，不仅吃素，还开了一家相当有名气的素食餐厅......同样，在医学上，像“三高”、心脏病、糖尿病、癌症等疾病多是饮食引起来的，而大量的肉蛋奶是促成这些疾病的催化剂，从来没有医学证明，有人因食用大量素食而致病致死的。所以，请不要以看“文弱书生”的眼光来看待素食者，吃素是力量的另一种表现，这种力量比肉食者更持久。请不要以旧思想来看待素食者，如果你的身边有吃素的家人和朋友，请一定一定要善待他们！因为他们选择素食的原因是为了选择善良。

人们常叹：人生不如意，十之八九。命运波澜不定，世界变化万端，我们无法逃避，只能承受。正如丰子恺先生所说：既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如净心；既然没能如愿，不如释然。既然改变不了世界，不如试着改变自己的内心。唯有内心强大，方可治愈一切。一、内心强大，治愈自己《菜根谭》讲：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”心境越高，逆商越强，越能在磨难之中，成就自己。顺，不妄喜；逆，不惶惑。一个人的内心只要足够强大，外界的环境再糟糕，也不能影响他的心情。他们在逆境中，不断成长，反而活得高级而优雅。二、内心强大，治愈万物一个人内心越强大，便越趋于伟大。杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。”世界是你自己的，只要内心强大，生命自然淡定从容。生命里的淡定与从容，才是治愈世间万物的解药。没有一帆风顺的人生，但是内心强大的人，早已可以治愈一切。- END -文章来源于网络

勤读书，要孝悌学识影响眼界，眼界决定格局。读书，是获取知识的主要途径，是门槛最低的高贵。羊羔跪乳，乌鸦反哺，孝顺父母，是做人的天性良知。让孩子从小爱上读书、孝顺父母，是王阳明家训的头等大事。学谦恭，循礼仪有一种修养，叫“勿以身贵而贱人”。从小教会孩子，不因所谓的优越感而骄傲自大、目中无人。并将内在的谦恭，化作外在彬彬有礼的举止。不抬高自己，亦不贬低别人，尊重别人才能得到别人的尊重。节饮食，戒游戏“饮食有节”，是古人对待饮食的态度。生活在一个更容易发胖、得富贵病的时代，连身材都控制不了，如何掌控自己的人生？玩乐，是孩子的天性，但绝不可过分沉溺游戏。玩物，必然丧志。不立志，何谈将来立德、立功、立言？毋说谎，毋贪利古人说：“诚信是金”，诚信，是做人的基础，更是孩子一生最大的财富。贪，看似得，实则失；得了当下，失了未来。天地养育万物，又何时计较、贪过小利？百年老店瑞蚨祥，在一次大火中烧毁了所有账本，掌门人决定：凡瑞蚨祥欠的账一律奉还, 凡欠瑞蚨祥的账一笔勾销。这便是“小商求利，大商谋道”。毋任情，毋斗气《增广贤文》说，心似平原走马，易放难追。任情恣性，放任自己的性情，不受拘束，是易放难收的危险行为。斗气、赌气，意气用事，更会失去理性，损人不利己。任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶。让孩子学会控制负面情绪，他就已经离成功更近了一步。毋责人，但自治这条家训的意义在于：严于律己、宽于待人。这很难做到，但正因为难，才成为中今中外，由普通走向杰出的一道天堑。杨震拒收贿赂的故事被世人熟知：面对行贿者“不会有人知道”的论调，杨震义正言辞的回复：“天知地知你知我知，怎么会没有人知道呢？”从小让孩子懂得，越自律，越自由。自律，是爱自己的最好方式。能下人，是有志越王勾践卧薪尝胆，光复大业；韩信胯下之辱，十年磨剑，终遇明主。王阳明说，只要立志真切，就能克治私欲。一个有远大志向的人，才不会觉得自己了不起，才能屈能伸，能下人。王阳明认为，多赞赏孩子，使孩子内心富足，他们就会自信，心态平和，才能看到别人的优点，虚心提升自己。能容人，是大器海纳百川，有容乃大。宰相肚里能撑船，胸襟越大，成就往往越大。真正厉害的人，内心强大，才能容得下自己的缺点。真正厉害的人，更能容得下别人。别人弱势，不轻视；别人成功，不眼红。能容人，不能只靠教，更要在生活中的点点滴滴，在实践中培养。不压抑孩子，丰富他们的内心，心量才会水涨船高。凡做人，在心地；心地好，是良士；心地恶，是凶类。譬树果，心是蒂；蒂若坏，果必坠。王阳明曾经被刘瑾追杀，在龙场被乡民攻击。但他以德报怨，依然相信善良，帮助乡民建房、读书、耕种。古语云：“道德传家，十代以上，耕读传家次之，诗书传家又次之，富贵传家，不过三代。”就如树上的果子，良心是蒂，蒂坏了，果子也就掉了。让儿孙做个好人，才是家庭兴旺延续的根本图文来源于孝徳童子园

  您只要通过互联网宣传推广，那就必须要注意网络宣传的法律问题，今天就先讲的一些小常识。杜绝极限词、夸大宣传极限词主要泛指绝对用语和夸大用词，比如：全球第一、销量冠军、超薄、极致等词语描述，多出现在宣传图片上。网上已经很多网站做了详细的词库查询，大家用描述性词语拿不准的时候，都建议去查一查。慎用排名、慎用竞争对手对比不要用非权威、有商业性质的销量排行榜或技术排行榜数据作为宣传。权威的也慎用。尽量不要拿自己的长处和竞争对手对比。可以自己和自己对比，否则可能存在恶意贬低竞争对手的说法。宣传图片素材必须要用正版或免费商用网络图片一箩筐，但是拿来用于宣传或商业行为，必须拥有图片所有方的授权。建议到正规素材网站寻找免费素材或购买素材网站VIP，获得商用授权。宣传字体必须要用正版或免费商用不少人已经栽在字体版权上了，不要认为电脑上自带的输入法就可以免费用，其实你也付费了，你购买正版电脑系统的时候，就涵盖了这个费用。所以在个人电脑上可以用，但不能对外宣传使用。多找点免费商用字体储备着吧。营销活动尽量和三方平台备案进行但凡有活动，就有黑幕存在的可能，活动越大，受关注程度越高。所以组织抽奖类活动、前N名活动等，尽量都通过三方平台备案进行。注意人物肖像保护宣传资料只要包含人脸，都存在肖像保护的问题。只要没有得到授权，均不要随便使用，只要用于商业用途，放客户领奖照片、现场活动照片等宣传均需要注意。蹭热点要有底线每天都会发生很多社会新闻、经济新闻、政治新闻等，不是每一个热点都可以去蹭的，原则性的事件不是卖弄小聪明的地方。违背社会底线也违反相关法律。文章来源于网络