兔年首场寒潮来袭！多地气温将创新低在风雪严寒中公安民警辅警坚守岗位为你守护每一条回家出行的路黑龙江1月21日，祖国陆地版图最北端、北纬53°的黑龙江漠河迎来54年来最冷的除夕。黑龙江出入境边防检查总站大兴安岭边境管理支队北极边境派出所民警冒着极寒坚持边境巡逻踏查，守护“神州北极”的平安。据大兴安岭气象台预报，20日夜间到21日白天，漠河最低温度达到零下53度，最高温度也只有零下32度。在鸡西市鸡东县百年古镇平阳镇，平阳边境派出所就驻守在这里，这支由15名移民管理警察组成、平均年龄在35岁的队伍，担负着边境线的边境管理任务。正月初一，鸡西边境管理支队平阳边境派出所民警高圣坤，正在写走访笔记，像这样的笔记本，高圣坤有很多，从谁家来了个陌生人，到谁家今天有什么喜事，遇到了哪些困难，虽然都不是什么大事，但都一一记录。除了社区警务，平阳边境派出所管辖的边境地段地处完达山山脉腹地，每天的上山巡逻则是他们的日常工作。太阳刚刚露出山尖，一天得工作开始了，平阳边境派出所管辖的边境线地处山区，冬季大雪封山，十分难走，这里远离村庄，人烟稀少。在平阳边境派出所全勤队队长李晓龙和战友们用脚步丈量的这段巡逻路上，只有一望无际的雪野相伴。李晓龙走在队伍前方，不时回头提醒大家注意脚下安全。山路陡峭，山高林密。在厚厚的积雪中，脚下像是未知的世界，每攀爬一步都异常艰难。极寒条件下，他们的棉帽挂满了白霜，与雪色融为一体。凛冽的寒风如同小刀一般，割在脸上火辣辣的疼。也正是因为有了这些普普通通的守边人，让边境更加安全，让辖区更加稳定，他们是风雪中的戍边人，也是行走在人民心里的守护神。大年三十，万家团圆之际，省厅林区公安局桦南分局三道沟派出所的民警，全员坚守在岗位上，他们在白山黑水、茫茫林海间，守护着辖区生态资源安全。内蒙古内蒙古自治区大兴安岭森林公安局北部原始林区分局恩和哈达派出所坐落在祖国最北端的原始林区腹地，与俄罗斯隔额尔古纳河遥遥相望。“我们这儿最低气温达零下50摄氏度，用当地群众的话说都‘冻冒烟了’。”恩和哈达派出所民警王兴海说。农历大年三十早上，王兴海和两位年轻民警于航、高威人吃过早饭，穿戴整齐，将提前准备好的火腿肠、咸菜、馒头打包好，发动车子出了派出所。他们要开始节前最后一次巡山，这次任务是以派出所为中心，半径5公里的一次全面摸排。狭窄的防火公路早已被厚厚的积雪覆盖，汽车艰难地爬行，不停地“喘着粗气”。好不容易走到补给点，3人下了车，开始深一脚浅一脚的徒步巡逻。吉 林延边边境管理支队双目峰边境检查站是中朝边境线上唯一没有鸭绿江阻隔的陆地接壤口岸，全年无霜期长达8个月。这里没有村庄，没有常驻居民，方圆60公里内都是无人区。据检查站站长吴立斌介绍，他们的任务是从55号界碑到69号界碑进行巡逻。越野车行驶至积雪深处，车轮被淹没。“走喽！同志们下来步行！”听着响亮的喊声，民警们拿起警旗一同下来步行。“马上就要到59号界碑啦！”民警安博手指着前方大声说道。大家手拉着手，在巡逻路上哼起了歌曲，“嘎吱嘎吱”的踏雪声成了最清脆的伴奏。新 疆1月21日，阿勒泰地区吉木乃县省道229线出现风吹雪现象，风力达9级，能见度极低，气温骤降至零下20℃，导致部分路段严重积雪，群众出行受阻。吉木乃县公安局交警大队立即启动应急预案，通过警笛、警报、喊话器等提示过往车辆开启应急灯、保持车距、减速慢行、安全驾乘，最大限度强化路面疏导指挥力度，及时进行救助救援，全力保障广大群众出行安全。1月21日除夕上午，乌鲁木齐突降大雪，高铁线路两旁积雪厚度达20厘米以上。为了确保春节期间列车运行安全，乌鲁木齐铁路公安处乌鲁木齐站派出所立即启动冰雪天气应急预案，组织派出所执勤警务队线路民警对辖区重点路段、工作门、防护网进行安全巡查，第一时间排查因低温和恶劣天气导致的安全隐患，确保春节期间铁路运输和旅客出行平安。（作者：叶帅）战友们辛苦了，注意保暖！

关注人文传媒网微赞直播平台微信观看活动直播回放第八场杭州站巡讲活动合影留念11月13日，由中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会和中国企业网•经济文化联合主办的以“宣传《家庭教育促进法》，助力复兴伟大中国梦”为主题的第八场“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动在浙江杭州举行。第一堂课是我们康老师带来的《共育少年 兴我中华》现在未成年的教育问题日趋严重，康老师忧心忡忡！如何有效预防和解决青少年叛逆、自闭、抑郁、网瘾、自杀等令社会和家庭焦虑的青少年身心教育问题，康金胜老师将结合十几年传统家庭教育实践经验和大量教学实例以及发生改变的青少年上台分享，为我们剖析青少年问题产生的根源和有效解决的最佳途径。下午第一堂课是我们苏艳平老师为大家带来的《童蒙养 正天下太平之源》。教育要从娃娃抓起！从小教孩子什么？怎么教？作为家长如何言传身教帮助孩子从小养成好习惯，在孩子成长关键期为孩子扣好人生第一粒扣子？苏艳平老师将结合多年一线幼童教学经验和教学案例，精彩讲述如何成功教子！下午的第二堂课是由天元集团创始人、天元书院创始人李景春老师带来的《孝德文化成就幸福人生，打造百年企业》他分享了自己40年来如何用中华优秀传统文化把企业变成家，形成独特的企业“家”文化，实现员工和企业精神物质双丰收，使企业成为帮助人、成就人、实现幸福、提升生命精神能量、造福社会的平台。最后一堂课是宋丽娜老师带来的《家庭失和对孩子的影响》。孩子小时候和父母无比亲爱，为什么慢慢长大却和父母的关系越来越陌生？甚至怨恨父母！夫妻不和，互相指责、长年争吵，导致家庭破裂，这些会给孩子身心成长和未来人生带来怎样的伤害？宋老师的成长经历相信会给我们带来很多启发和警醒，为糊涂的父母指明幸福的方向。第二天的课程正式开始了！第一堂课是苏艳平老师采访付鐘颐同学的《天下父母第一课》。付鍾颐同学是我们百人千场的活动总负责人，但是今年只有22岁。令人羡慕的知书达礼又有家教的孩子，是什么样子的？如何让别人家的好孩子变成自己家的好孩子？付鐘颐同学是如何长期保持成绩优秀又会很多生活自理能力，还能帮助老师和父母分担很多事务？相信会让为人父母深受启发。今天的第二堂课是田易生教授带来的《传统文化智慧改变了我的命运》。人人都希望身心和谐、家庭幸福，但总是遭遇坎坷和不顺，生活常伴随烦恼和纠结，如何改变自己不理想的生活？远离痛苦灾难？田易生教授将结合自身经历和多年传统文化实践为我们分享人生幸福锦囊。本次活动也得到了各地传统文化爱好者及团队的大力支持，在当地组织观众观看线上直播，大家受益匪浅。线上观众通过留言方式，表达了听讲受益的心声。大家纷纷表示，宣讲内容震撼人心，触动心灵，备受鼓舞，今后会更加重视家庭教育，做好示范榜样，并对建立和谐家庭、育子成才充满信心。

6月25-26日，由中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会和中国企业网.经济文化联合主办的第五场“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动在京举行。活动以“宣传《家庭教育促进法》，助力复兴伟大中国梦”为主题，以演讲与采访对话相结合的形式，为线下与线上听众奉献了一场家国情怀盛宴。▲邹竣代表主办方致开幕辞▲卢旺欣代表承办方做了发言中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会学术委员会副主任邹竣致开幕辞。北京泰美泉科技发展有限公司总经理卢旺欣代表承办方做了发言。▲康金胜做主题演讲▲李景春线上做主题演讲▲田易生线上做主题演讲▲苏艳平做主题演讲▲武德强线上做主题演讲中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会理事长、中国企业网.经济文化主编、高级家庭教育指导师康金胜，全国劳动模范、山西天元集团与天元书院创始人李景春，北京大学特聘研究员、客座教授田易生，中华仪礼传承守护人，河南礼仁文化创办人武德强，中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会副秘书长，高级家庭教育指导师苏艳平，分别做了主题演讲。▲苏艳平采访岳佳仪《天下父母第一课》▲苏艳平采访江善博《如何成功摆脱网瘾？》十五岁岳佳仪在《天下父母第一课》中分享了接受传统文化教育后给她带来的成长变化。来自吉林的青少年江善博分享了自己如何成功摆脱网瘾。康金胜老师汲取传统文化智慧和教学实践例子，生动、详细地为现场与线上听众提出的教子问题做了具体的解答。活动最后，康金胜代表主办方做了活动总结讲话。他强调，人生至要莫如教子，家庭教育至关重要，为减少问题孩子，降低青少年自杀率，让痛苦的家庭重新获得幸福和快乐，今后会继续围绕宣传、实施《家庭教育促进法》，开展公益巡讲和学习班等活动，加大家庭教育人才师资力量培养，更好地服务于国家和社会。活动结束，现场听众分享了自己听讲的收获。表达了一个共同的心声：“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动就是及时雨，宣讲团老师为家庭教育提供了可以借鉴的经验和方法，相信对每个家庭实现幸福都大有帮助。▲广西桂平市祥龙公益国学堂（广西省桂平市分会场）▲内蒙古扎鲁特旗孝德童子园分会场▲辽宁省朝阳市精神文明建设办公室、朝阳市双塔区双塔街道妇联承办（辽宁省朝阳市分会场）▲辽宁省抚顺市亲民合作社分会场▲北京心月书院分会场▲黑龙江省牡丹江市东宁分会场据悉，活动得到全国各地企事业单位、学校、传统文化培训机构和广大家庭的大力支持和积极响应，他们以开通分会场直播形式同步参与了听讲。观众分享左滑查看更多左右滑动查看更多微赞直播回放巡讲活动拟在全国各地每月举办一场，为期两天，有意愿发心承办、协办此项利国利民活动的单位和人士欢迎与活动组委会联系。中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会愿与社会各界仁人志士携起手来，为增进家庭幸福、构建和谐社会、助力民族复兴贡献力量。承办电话宋老师：15210015229（同微信）

              “新时代家庭家教家风”全国公益巡讲第三场在广州成功举办      本次活动由中国企业报•中国企业网经济文化主办，广东省明诚孝道文化促进中心、北京人文和谐文化传媒有限公司承办。2021年12月25-26日，以“宣传《家庭教育促进法》，助力复兴伟大中国梦”为主题的新时代家庭家教家风全国公益巡讲活动在广州成功举办。                                                        广州宣讲活动现场           本次活动由中国企业报•中国企业网经济文化主办，广东省明诚孝道文化促进中心、北京人文和谐文化传媒有限公司承办。来自全国各地优秀文化专家、学者、教师以及广州、深圳等地企事业单位和社会团体代表、广大家庭成员及志愿者现场参加了活动，有2万多人线上收看了宣讲。                                                        活动开幕式现场       中国教育发展战略学会传统文化教育专业委员会常务理事、中国企业报•中国企业网经济文化主编康金胜在致辞中说：家庭教育是教育的开端，关乎未成年人的终身发展和家庭的幸福安宁，也关乎国家发展、民族进步、社会和谐稳定。举办“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动，旨在贯彻落实中宣部、中央文明办等七部门《关于进一步加强家庭家教家风建设的实施意见》，宣传推进《家庭教育促进法》，注重家庭教育，建设和谐家庭，形成良好家风，培养社会主义事业的建设者和接班人，助力复兴伟大中国梦早日实现。                                      中国企业报•中国企业网经济文化主编康金胜致辞        广东省明诚孝道文化教育基金会理事长、广东省明诚孝道文化促进中心校长吴月华代表承办方讲话，指出中华优秀传统文化是我们民族的根脉和灵魂。传承、弘扬中华优秀传统文化是每个中华儿女义不容辞的责任和义务。推动新时代家庭家教家风建设，必须从我做起，从现在做起，从每个家庭做起，从一点一滴做起，以身作则，率先垂范，做出扎扎实实的努力，取得匡正世风、疗救民心、立德树人的成效。                                      广东省明诚孝道文化促进中心校长吴月华讲话       嘉宾代表、广东省政府原副秘书长赵汉超强调，新时代家庭家教家风建设只有起点没有终点，是一项基础性的意义深远的社会工程，可谓功在当代，利在千秋，需要政府各部门、专家、学者和社会各界人士共同行动、广泛参与，为推动家庭家教家风建设贡献力量。                                       广东省政府原副秘书长赵汉超作为嘉宾代表发言      中国教育发展战略学会传统文化教育专业委员会常务理事康金胜，“本根教育”创始人、“全国巾国文明岗”专家型校长郭秀艳，全国劳动模范、山西天元集团创始人李景春，中国教育发展战略学会传统文化教育专业委员会理事苏艳平、中国教育战略发展学会传统文化专委会学术专家马海军五位传统文化专家、教育工作者分别作了题为《传统家教，固国之本》《新时代家风家教与父母担当》《用中华优秀传统文化打造百年幸福企业》《童蒙养正，天下太平之源》《家训里的成才密码》的宣讲。                                  中国教育发展战略学会传统文化教育专业委员会常务理事康金胜                                                                                        “本根教育”创始人、“全国巾国文明岗”专家型校长郭秀艳                                                   全国劳动模范、山西天元集团创始人李景春                                         中国教育发展战略学会传统文化教育专业委员会理事苏艳平                                     中国教育战略发展学会传统文化专委会学术专家马海军      专家们用生动幽默的语言，结合古今家风家训典故和自身多年学习、践行中华优秀传统文化的心得感悟，从个人、家庭、学校、社会四个层面，通过大量成功实例，阐述了家庭教育的关键要从自身做起，从家庭做起，学习传统文化，立德树人，葆有家国情怀，坚定文化自信，培育和践行社会主义核心价值观，建立和谐家庭、形成良好家风。活动现场观众反响热烈        在宣讲结束后的互动答疑环节，五位主讲嘉宾为现场与线上观众关于当前教育子女方面诸多纠结、困惑的问题，如何有效推进家校共育，如何处理家庭关系趋向和谐，如何运用中华优秀传统文化管理好企业、经营好家庭等方面的提问，做了耐心细致的解答和交流。主讲嘉宾为观众答疑现场观众通过上台分享的形式，表达了自己参加此次活动的巨大收获；线上观众通过留言方式，表达了自己听讲受益的心声。大家纷纷表示，宣讲内容震撼人心，触动心灵，受益匪浅，备受鼓舞，今后会更加重视家庭家教家风建设，不断加强自身学习，修身律己，做好示范榜样，并对建立和谐家庭、教子成才、获得幸福人生充满了信心。现场观众代表分享    本次活动得到了广州德女书院文化传播有限公司、广州市增城区仁爱传统文化促进会、广州市黄培昌化妆品有限公司、广州市冠华物流有限公司、北京胜意法律咨询服务有限公司、辽宁科英耐火材料有限公司等单位的大力支持。                                                                   活动合影留念      据悉，“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动自2021年10月在北京启动至今，已成功在北京、深圳和广州举办，获得广泛关注和赞誉，产生了良好的社会影响。2022年起，活动将在河北、辽宁、山东、云南等地继续举办，计划将每月在全国各地举办两场。

俗话说：“无菜不蒸、无蒸不宴"，年夜饭吃蒸菜，寓意蒸蒸日上。所以想要年味更加的浓郁，年夜饭上少不了几道美味的蒸菜。蒸，相比其他的烹饪手法，更能保持食物的原汁原味，制作过程中闻的油烟也较少，属于非常健康的烹饪方式。 以下，准备了13道新年蒸菜，从食材搭配到摆盘造型，都很适合在年夜饭或过年期间来吃，喜欢的亲们一定要试试哦~豆豉蒸鲍菇 材料:杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1 小匙调味料:酱油膏1大匙、糖1小匙做法:1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒 汆烫去皮、去籽，切片备用。2、陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后，剁碎备用。3、取盘，先放作法1的一片豆腐，再排入红甜椒片、杏鲍菇片，重复此步骤至材料用完为止。4、调味料和材料2混合拌匀，淋入作法3上，，放入水已煮滚的蒸笼内，以小火蒸约5分钟取出。5、先撒上青椒丁，再将烧热的香油淋入即可。柚酱蒸山药 材料：山药200公克、银杏50公克、腌渍梅子6粒调味料：市售柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙做法：1、山药去皮，切成四方形块状，在中间挖出一个小凹槽， 盛入盘中备用。2、腌渍梅去籽，压碎后和调味料混合，取适量填入作法1 的山药凹槽中，再放上一颗银杏，再将剩余的调味材料 铺在盘内，放入水已煮滚的蒸笼中，以小火煮约5分钟取出即可。注:将6粒枸杞泡入冷水中，至枸杞泡开后，留下的即为枸杞水。松茸蒸豆泥 材料：白木耳30公克、栗子片公克、板豆腐3块、松茸菇100公克、烫熟青豆仁20公克做法：1、白木耳浸泡至冷水中至涨发，去除蒂头后剁碎，放入水 已煮滚的蒸笼中，以小火蒸约20分钟;取出放凉备用。2、板豆腐用滤网挤压成泥状，加入作法1的白木耳和全部调味料拌匀，放入碗中。3、接着将松茸菇和栗子片排在上面，放入蒸笼内，以小火蒸约10分钟取出，放上烫熟青豆仁装饰即可。莲子蒸香芋 材料:芋头 150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克、香菜1根调味料:盐1小匙、糖1小匙、香油1小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米粉1大匙酱油膏1小匙、香油1/2小匙做法：1、芋头去皮切片，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约20 分钟至熟取出，压平成泥状。2、干莲子先浸泡在冷水中，再放入水已煮滚的蒸笼中，以 大火蒸约20分钟至软，取出后压碎成小颗粒状。3、蘑菇切片，放入锅中煎出焦色，排于碗底。4、将作法1的芋泥、作法3的莲子碎、冬菜和调味料A混合 拌匀，盛入作法3放有蘑菇片的碗中压紧，放入水已煮 滚的蒸笼内，以小火蒸约10分钟后倒扣在盘中，淋上混合拌匀的调味料B，放上香菜即可。 白菜芝麻卷材料:大白菜叶2片、四季豆50公克、红萝卜60公克、绿豆芽50公克、香菜 3根调味料:水适量、盐少许、香油1大匙、芝麻酱1小匙、白胡椒少许、白芝麻1小匙做法：1、将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后，沥干备用。2、四季豆、红萝卜都切成丝状;绿豆芽去头尾，再一起放入滚水中烫熟后，沥干备用。3、将所有调味料混和均匀成酱汁备用。4、取作法1处理好的大白菜摊开，加入适量作法2的材料，再加入作法3的酱汁。5、将大白菜卷至扎实，再切成二段即可。竹笙三丝卷 材料：竹笙10条、香菇丝50公克、芹菜丝50公克、笋丝50公克、红萝卜丝20公克、甜豆荚30公克调味料：橄榄菜2大匙、姜末10公克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙做法：1、竹笙浸泡至冷水中至涨发，捞出放入滚水中汆烫，切去 头尾，留下笙管，再从中剪开成片状备用。2、全部的调味料混合拌匀备用。3、将材料B和1/3的作法2调味料混合拌匀。4、将作法1的竹笙摊平，放入适量的作法3，卷成筒状放入蒸盘内，重复步骤至竹笙用完为止。5、将剩余的2/3调味料淋入，加入甜豆荚装饰;放入水已煮滚的蒸笼内，以小火蒸约10分钟取出即可。五味素蚵仔材料：草菇200公克、姜末适量、红辣椒末适量、芹菜末适量、香菜末适量、九层塔末适量、地瓜粉适量、小黄瓜丝50公克调味料：酱油1大匙、酱油膏1大匙、糖1/2小匙、番茄酱1小匙、素乌醋1小匙、香油1小匙做法：1、草菇去蒂头洗净，放入滚水中稍微汆烫 后立即捞起沥干，放凉后加入少许米 酒、太白粉(材料外)拌匀，备用。2、将作法1的草菇，放约3分钟后均匀地沾 裹上地瓜粉，再放入滚水中，煮熟后捞 出沥干盛盘，即为素蚵仔备用。3、先将所有调味料混合拌匀，再放入姜 末、红辣椒末、芹菜末、香菜末和九层 塔末拌匀，即为五味酱。4、将作法3的五味酱淋至作法2的素蚵仔 上，放入小黄瓜丝即可。TIPS、草菇汆烫的时间约需2∼3分钟，至外表紧实时捞出即 可。买回来的草菇若没有马上烹调，建议先汆烫过再 放入冰箱中保存，才能维持它的鲜甜风味。凉拌芦笋材料：芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、蒟蒻结3个酱汁：砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、巴西里碎1大匙做法：1、芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;蒟蒻丝汆烫一 下，备用。2、将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。3、将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。4、取一盘放入作法1的芦笋与蒟蒻结，再撒入作法2的材料，最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。罗汉玉甫材料：A、冬瓜300公克B、面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片 50公克调味料：A、酱油膏2大匙、糖1大匙、香油1大匙 玉米粉1小匙B、酱油1小匙、太白粉水1小匙、香油1小匙做法：1、冬瓜切成大块四方形，去皮去籽，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约25-30分钟至冬瓜熟透，取出后挖空冬瓜里面，放入碗内。2、将材料B放入滚水中汆烫，捞起后拌入调味料A，再填入作法1的冬瓜内，放回蒸笼以小火蒸约15分钟取出，放在铺有黄瓜片的盘上。3、将作法2的汤汁另取出，和全部调味料拌匀煮滚后，淋入作法2的盘中，放上少许海藻和甜椒丁装饰即可。黄瓜镶豆腐材料：大黄瓜300公克、豆干末50公克、金针菇末20公克、香菇 末20公克、芹菜末10公克、姜末10公克腌料：面粉2大匙、酱油1大匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1 大匙调味料：盐1小匙、糖1小匙、水 200cc、太白粉水1大匙、香油1小匙做法：1、大黄瓜去皮切成1公分段状，挖空中间，放入滚水中略汆烫后，捞起泡入冷水中，再捞起沥干备用。2、其余材料和腌料混合拌匀，塞入作法1的大黄瓜中，排入盘中，放置电锅内蒸约15-20分钟(外锅加入1/2杯水)至熟取出。3、取锅，将调味料混合煮匀后，淋入作法2的黄瓜镶豆腐上即可。南瓜煮材料：南瓜500公克、姜15公克、橄榄油2大匙、水350cc调味料：盐1/2小匙、糖1/4小匙、白胡椒粉少许做法：1、南瓜洗净切开，去籽后切块;姜切片，备用。2、热锅，加入2大匙橄榄油，放入作法1的姜片爆香，放入南瓜块拌炒均匀，再加入水煮滚，改转小火煮约15分钟。3、续于作法2中加入所有调味料拌匀，炖煮至南瓜入味即可。TIPS：南瓜若整颗没有处理过，是可以存放很久的蔬 菜，若购买的是已经切块的南瓜，没立即使用记 得去籽，并包覆好放入冰箱冷藏，即可延长保存 的时间。牛蒡炖山药材料：牛蒡200公克、山药300公克、红枣 8颗、甜豆荚适量、姜片10公克、水500cc调味料：酱油1小匙、盐 1/2小匙、香菇粉1/4小匙、米酒少许、香油少许做法：1、红枣洗净;甜豆荚挑去头尾后洗净;山药和牛蒡去皮、洗净后切块。2、取一炖锅，倒入水煮滚后放入红枣、作法1的山药块 牛蒡块和姜片，炖煮约20分钟。3、续于作法2中加入所有调味料将所有材料炖煮入味，再加入甜豆荚煮熟即可。椰香芋头煲材料：芋头600公克、干香菇5朵、芹菜适量、椰奶100cc、水500cc调味料：盐1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许做法：1、芋头去头尾、去皮后，先切厚片，略冲洗沥干;干香菇 洗净，泡软后切丝;芹菜去叶后切段，备用。2、热锅，加入2大匙油，放入作法1的香菇丝和芋头片炒香 后，加入水炖煮约15分钟。3、续于作法2中加入椰奶和调味料煮至入味，最后再放入 作法1的芹菜段略煮即可。- END -

国内 权威，精品系统名师 联袂，传道解惑知行 合一，学而时习之提供 广阔发展平台线上 200小时课程，灵活学习游学 历史文化名城——曲阜、临淄中华优秀传统文化延绵不绝，历久弥新，以儒家文化为核心的中国传统哲学，致广大而尽精微，极高明而道中庸，为中国学术思想的主流，亦为民族文化的精髓，正是我们以人为本、以德立国的文化精神，使我中华民族所以可大可久，历五千年而不堕。 面临传统文化师资紧缺，素质良莠不齐、同时学派众多，理论繁杂、内容普遍杂乱无章、欠缺系统严谨的现状，为正本清源，帮助广大学员走出修学误区，把握中华优秀传统文化核心思想，正心国学院特开设《中华优秀传统文化师资进修课程》。七年来已成功举办二十四期，影响力辐射全国近30个省市，成为国内师资培训领域的权威品牌课程，深受全国学员欢迎。 课程遵循中华文化之道统，以儒家文化为主脉，进行经典、力行、演说三方面修炼。经史合参，知行合一。同时结合游学齐鲁大地，情境教学，更好地消化吸收相关理论知识，提升学员的综合人文素质与能力。 特别提供近6万字的课程讲义、讲稿和所有专家授课PPT课件。主办单位简介正心国学院位于国家历史文化名城、齐国故都、稷下学宫发源地——山东·临淄，成立于2013年，是齐鲁大地弘扬优秀传统文化的核心力量之一。近年来被授予“淄博十佳社会组织”“中华传统文化实践创新基地”“齐鲁文化研学基地”“山东省社区教育十佳品牌”“中国AAAA社会组织”等荣誉称号。 国学院以“弘扬优秀传统文化，促进社会文明和谐”为宗旨，致力于中华优秀传统文化的研究、教学和社会服务工作。师资力量雄厚、汇集国内各高等院校和科研机构知名专家学者，所研发的课程先后被评为省级精品示范课程、2020年被评为全国成人教育精品课程。专家团队杨朝明 先生：正心国学院首席专家，著名儒家文化学者，博士生导师，国际儒学联合会副理事长。出版学术著作《鲁国史》《儒家文化面面观》《鲁文化史》《周公事迹研究》《儒家文献与儒家学术研究》《正本清源说孔子》《论语诠解》《孔子家语通解》等20余部，发表文章200余篇。袁立君 先生：       淄博市正心国学院院长，齐鲁文化之星，省级社区教育名师，知名传统文化学者，《中国历代名门家训精华读本》主编。十多年来整理古代《注》《疏》等文献资料已近200万字，所设计主讲的《中华传统文化师资进修课程》得到国内专家的一致好评。张  涛 先生:正心国学院首席专家。现任北京师范大学中国易学文化研究院院长，教授，博士生导师。中华历史文献研究会副会长，国际易学联合会副会长。主要代表作品有《孔子家语注译》 《经学与汉代社会》 《秦汉易学思想研究》《周易（注评）》《易学·经学·史学》等。陈中浙 先生:正心国学院专家团成员。教授，博士生导师。主要讲授《论语》《孟子》《大学》《中庸》《坛经》《老庄哲学》《中国哲学与传统文化》等中国传统文化课程。多次受到北京大学、清华大学、中国政法大学等著名高等院校的邀请举办专题讲座。金玉婷 女士：著名影视演员著名央视春晚演员传统文化优秀弘扬者、践行者研究方向：《孝经》《常礼举要》姜  健 先生：正心国学院专家团成员知名齐文化专家周齐第一代国君姜太公110世孙临淄齐文化研究中心副主任研究方向：先秦史、《管子》《晏子春秋》赵一成 先生：正心国学院专家团成员中华传统文化研究员市级“名师送教”师资库成员研究方向：《易经》《孝经》“国学与现代教育教师证书”学员感想      人生中的喜事莫过于求学得恩师。温文尔雅的袁立君老师在课堂上旁征博引，深入浅出的讲解，如醍醐灌顶，令人茅塞顿开！七天的学习让我重新认识了中华传统文化，明白了儒学的历史发展与核心精神，作为一名优秀传统文化传承者要学习领悟经典，知行合一，教学相长。从历代名门家训中明确优秀传统文化修身齐家、正己化人。这些智慧让我如沐春风，那颗求知若渴的心，如同久旱甘霖般源源不断地得到滋养！我现在更要珍惜圣贤的教诲，从一个恭敬的学生开始归零，正己化人，以德育人，言传身教，知行合一。                      —— 张雪艳 （湖南省桂阳县华朗幼儿园园长）袁立君院长精辟的讲解，使我明白了什么是真正的优秀传统文化。它是以儒家文化为核心，是中华民族的修身齐家之根，治国安邦之本。感恩袁老师和各位老师，能够在社会经济占主导地位而传统文化断链的年代，淡泊名利，潜心研究并传播“传道、授业、解惑”。足迹遍布大江南北！我愿做传统文化的传播者、践行者，跟随袁校长，让中华优秀传统文化在中国发扬光大，乃至走到世界巅峰！       —— 李进梅 （河北省石家庄元氏县新城小学）    来到正心国学院学习收获颇丰！袁立君院长等各位老师们那种对传统文化精益求精的治学精神，对传统文化用于传承担当的责任感，和对社会大众无私奉献的品格让我终身难忘和敬重！传统文化的学习贵在治学，重在落实，二者缺一不可。在践行中与大众和光同尘，在践行中以孝悌忠信礼义廉耻为准则，敦伦尽分，改变自己，影响他人。学习和弘扬优秀传统文化是大爱的事业，是康庄大道，是幸福人生的开始！             ——梁 静（河南新野纺织集团公司）国学院以经典教学、知行合一、演说能力为主要模块，对课程精心地编排，再辅以对历史人文景点的游学活动，让整个学习过程轻松愉快。袁校长温文尔雅，讲授课程旁征博引，看似信手拈来却又恰到好处，把深奥的义理讲得通俗易懂，正如《礼记.学记》中所说：“善教者使人继其志，其言也，约而达，微而藏，罕譬而喻”’。助教老师细心真诚的关怀与帮助让我如沐春风。                            ——江苏 谭晓芬      教学环境往期合影一、主办单位山东正心国学院山东省齐鲁文化传承发展促进会二、协办单位山东临淄稷下文化园正心国学文化传播有限公司三、培训时间2021年4月10日-16日17日、18日为游学活动（可自主选择）四、培训地点淄博市正心国学院（山东·临淄辛化路2838号稷下文化园） 五、培训模式线上+线下+直播，学员可灵活选择学习方式。六、培训目标1、了解中华优秀传统文化的发展脉络与核心思想2、了解各历史时期的代表人物及其学术思想3、掌握优秀传统文化的重要概念与定义4、掌握讲授孝道的基本理论与素材5、掌握教学方法，提升传道解惑能力6、客观认识优秀传统文化与伪文化6、学习践行伦理道德和人文精神7、了解学习优秀传统文化中的各种误区8、掌握日常学习传统文化的方法，树立正知正见9、掌握授课过程中的各种方法技巧  七、招生对象机关、企事业单位干部、教师、国学基地与书院负责人、国学讲师、社区教育工作者、传统文化爱好者等。八、学习内容模块一：导语第一节：学习传统文化必经的四个阶段1、兴奋期——传统文化一期综合症2、挫折期——传统文化二期综合症3、徘徊期——传统文化三期综合症4、突破期与阵亡期第二节：正确弘扬传统文化的三大关键1、核心思想理念2、中华传统美德3、中华人文精神第三节：参加本课程的七项收获模块二：重新认识优秀传统文化第一节：什么是中华优秀传统文化1、尚道贵德——万物和谐之法则2、顺道则吉——五福人生3、逆道则凶——人弃常，则妖兴4、伦理道德——传统文化教育之核心5、孔子生平简介第二节：五伦关系和谐相处之道第三节：中西方的不同人生轨迹模块三：儒学的历史发展脉络及代表人物1、先秦时期文化2、两汉经学3、中唐古文运动4、北宋新儒学6、程朱理学7、陆王心学8、民国新儒学9、新时代文化复兴10、儒家文化的核心思想模块四：《孝经》的当代价值1、孔子为何留下这篇经典2、孝道的始终3、孝道的三个层次4、谏诤观——孝道的体现5、新时代孝道的表现方式 6、《孝经》各章的主要内容模块五：齐文化对儒家文化的贡献1、齐文化及代表人物2、齐文化对孔子的影响3、齐文化对孟子的影响4、齐文化对荀子的影响5、秦末汉初齐地儒家学者对儒学的贡献6、西汉齐地儒家学者对儒学的贡献7、东汉齐地儒家学者对儒学的贡献9、清末齐地儒家学者对儒学的贡献模块六：中国历代名门家训精华思想1、孝悌传家2、教子之道3、修身为善4、和家兴业5、读书致用6、交游处事7、齐都风训8、《了凡四训》要义模块七：传统文化承传者的三项修炼1、中华文化之道统——十六字心传2、经典学习的四个关键 3、如何进行日常的学习4、传统文化学习中的三大误区 5、知行合一的四个要点6、优秀传统文化讲师必备的四个心态模块八：《礼记·学记》要义1、 中国5000年的教学总纲 2、从《说文解字》看教育的本质 3、教学的意义和阶段性目标 4、《养正遗规》对于教育的启示 5、 教学之“七伦”“四兴”“六废” 6、师道与学道    7、朱子《童蒙须知》 8、朱子《沧洲精舍谕学者》 9、王阳明先生《训蒙大意》  模块九：《孝行天下，福满人生》讲义要点指南1、孝道的含义2、从《论语》解读孝道的核心3、从《说文》看孝道4、孝道耕耘人生三大福田5、孝道与工作事业的关系6、父母十大恩德7、孝道的日常落实模块十：授课方法与技巧1、讲稿编写注意事项2、讲授中的三大影响力因素3、过程管理与控场方法4、声音与身体语言的配合5、讲者的个人形象管理6、即兴演讲的三·三法则模块十一：游学活动1、游学齐文化。通过参观齐文化博物馆，姜太公祠、管仲纪念馆，稷下文化园等自然人文景观，直观感受中华文化的博大精深，增强承传的使命感；融入大自然进行演讲练习，陶冶性情，体会天人合一的感受。2、游学曲阜。亲临圣城曲阜，参观“三孔”及亚圣府庙。感悟儒家文化，寻找圣人足迹，领略儒学真谛！身居庙堂，精研千古遗响，承继文明薪火！模块十二：考核与结业演讲训练（室内、户外）欢乐时光九、招收标准1、端庄的个人形象，身体健康。2、年满18周岁，谦虚严谨。3、淡泊名利，以弘扬优秀传统文化为己任。4、须全程参加所有培训环节。5、已参加国学院蒙学师资进修线上课程者优先；6、教师及有传统文化基础者优先。十、报名方式1、座机：0533-71878992、手机：18560921572 13280628029十一、注意事项1、本课程学费1980元。食宿统一安排，费用自理；2、学员可自愿选择游学，费用约480元；3、电教馆证书费用自理；4、付款方式：1)【户名】淄博市正心国学院  【账号】2273 2292 4838  【开户行】中国银行淄博临淄支行营业部2) 微信转账（付款请备注姓名、电话）5、须全程参与，遵守培训期间各项规定；6、为确保效果，限招收30名，额满为止；7、报名申请通过后，恕不退费；8、本课程时间或因讲师档期等故顺延至下一期。来源：孙均来2021

山河壮美人在画中行 这一张张真实的照片记录了多少人最美的年华和人生只有一次的选择他们的青春在这里这里的山脊高过云头这里的太阳晒化石头这里的孤独没有尽头这里的哨所守望在高天里头边防究竟意味着什么？他们来告诉你北国边疆地处我国黑龙江省北部的黑河市与俄罗斯远东城市布拉戈维申斯克市隔江相望被形象地称为我国边疆的“北大门”驻守在这里的是一个闻名全军的连队——“黑河好八连”视频：聚焦一双双被冰凌包围的脚，向边防战士致敬 除了零下三四十度的北国边疆顶风冒雪巡逻的边防部队还有你难以想象的“蚊虫王国”巡逻兵北湾边防连驻地位于额尔齐斯河畔这里素有“蚊虫王国”之称凡是去巡逻的士兵身上难免留下“荣誉勋章”记者跟随新疆阿勒泰军分区北湾边防连7名党员官兵组成党员先锋队全副武装前往中哈边境39号界碑巡逻随行的摄制人员从未见过这样的画面↓ 视频：走进北湾边防连，探访“蚊虫王国”巡逻兵南海岛礁哪里艰苦，哪里险峻哪里就有军人的身影苍茫南海，座座岛礁看似非凡美景但作为常年驻守的“天涯哨兵”眼前除了海，就是海一代又一代人用实际行动捍卫国家主权用满腔热血建设美丽家园视频：乘风破浪的2020，感谢每一个守卫南海的你高原边关有一个地方海拔5592米是祖国最高的驻兵点这里流传着一句话：“宁可向前十步死绝不后退半步生”视频：我请战到5592，到前线的前线！一位21岁的边防战士在请战书里写道：我早已做好牺牲一切的准备请战书第一批来到5592观察哨的官兵们没有想到当时的哨点就是一堆石头垒起来的地窝子官兵们战风沙、斗严寒、抗缺氧用近一年的时间在乱石堆中建成哨点有力捍卫了祖国主权和领土完整西北边陲喀喇昆仑高原位于祖国的西北边陲平均海拔4500米以上常年冰封雪裹高寒缺氧、空气稀薄是名副其实的“生命禁区”这里没有四季更迭和花草树木只有被刀子般的风雕刻的石头在喀喇昆仑边防官兵眼里这些石头是珍贵的宝贝是“龙的鳞甲”他们是在“龙的脊背”上坚守战士们交党费的方式也和这些石头有关↓以下视频来源于央视军事视频：把党费记在石头上！喀喇昆仑边防官兵与石头的故事 东海深处戍边卫国到最艰苦的地方去！到祖国最需要的地方去！在东海深处有一座远离祖国大陆的海岛——披山岛面积仅有2.38平方公里披山岛常年大风肆虐淡水资源也极度匮乏东部战区海军某雷达旅雷达站驻守在这里当记者登上披山岛才深感官兵守岛生活最苦的不是环境而是思念视频：记者体验“天涯”雷达兵的守岛生活：官兵最苦的是思念 你的岁月静好是他们用生命的坚守与付出换来的只因他们信守一句诺言：我站立的地方是中国！视频：MV《我站立的地方是中国》这里的思念藏在心头这里的尊严高昂着头这里的深情没有尽头这里的士兵把使命扛在肩头 我站立的地方是中国我用生命捍卫守候哪怕风似刀来山如铁祖国山河一寸不能丢不能丢！ 春节临近因为有你八方守护四海平安致敬边防军人！ 

不忘本是一个人最大的善意今天早上，微博里弹出一个新闻，让我瞬间有个兴趣。近日，有网友曝出60岁的刘德华现身县城街边商演的视频。                            视频中，刘德华所在的舞台不仅小，而且非常简陋，就搭在居民区附近。现场嘈杂无比，人声鼎沸，连声音都很难听清。刘德华虽然已年过六旬，仍然在台上卖力演唱，还频频与台下观众互动，完全没有了明星架子。这段视频曝光后，不少网友看到刘德华现身如此简陋的舞台商演，表示不敢相信。甚至有人说，这不过是“高仿的刘德华”。其实也可以理解，在大家的印象中，只有过气的明星歌手才会不管商演舞台是否简陋，四处走穴捞金。刘天王这个咖位的，只有高大上的主流晚会才请得动他。之后有知情者解释称，真的是刘德华本人。这次街边商演的所在地是江门的新会，刘德华的祖籍地。刘家人在这里生活了800年，直到刘德华的父亲一代才迁居香港。刘德华之所以现身街边商演，是因为老家的邀请，给老乡献唱，给足了老家面子。所以舞台再简陋也无所谓，出场费也不在意，主要是一份心意。从上世纪八十年代开始，父亲就多次带着刘德华回乡探亲，给家乡捐钱捐物。1997年，刘德华陪同父母回到老家，捐建了远昌小学德育馆，之后又给家乡盖新学校、幼儿园、文化中心。除了在老家献唱慰问老乡，刘德华还特意录了一个视频，给广东江门老乡们拜早年。在拜年视频中，他的措辞也颇有一种为老家代言的感觉，他说：“共建文明城市，共享品质生活，各位乡亲大家好，我是刘德华，齐心协力，为创建全国文明城市加油，为我们的家乡江门加油，新年到福气到，在这里给所有的乡亲说一声，新年快乐，身体健康，万事胜意，牛年行大运，恭喜恭喜。”有句话说的好：做人最重要的就是不能忘本。一个人的好口碑，背后是用人品、善良和精益求精的态度积累起来的。难怪刘德华能够大火30多年。没有对事业的热爱，没有帮助他人的善良品质，没有为了回馈家乡的觉悟，怎么会有“命里该赚”的结果。就像那句话说的：所有命运赠送的礼物，早已在暗中标着价格。你以为命运赠送的，其实是你赊出来的香港男明星里，除了刘德华，我还喜欢古天乐。大家都知道古天乐做慈善。不知道的事，古天乐不是捐了“几所学校”而是上百所还多。根据资料显示，从2008年起，古天乐每年都会捐学校，这么多年从未间断。前段时间，古天乐捐助的第100所学校建成，他还去了现场。这些年为了捐钱，古天乐拍了不少烂片，但是网友都选择了原谅。谁的钱都不是大风刮来的，患难时刻，最能看出一个人心底的善良。很多网友都说：古天乐真的是一个优质的偶像，难怪他能火20多年。还有的网友说：愿意一辈子做古天乐的粉丝。善良，很多时候，无关财富，无关地位，无关性别，它只是一个人真实的品质。去年疫情期间，武汉的快递小哥汪勇冒着生命危险为金银潭医院送快递。此后的40多天里，他被众多白衣天使誉为贴心的“大管家”。因为这份付出，他直升3级，从一个快递员被火线提拔为分公司经理；《人民日报》对他夸赞有加，称他是“生命摆渡人”；有句话说得好：这世上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。一个善良和真诚的人，全世界都会为他让路。生活没有所谓的躺赢，你以为命运赠送的，其实是你赊出来的 。待人善良者，才能长长久久地把握住自己的幸福。懂得感恩，就是你最好的福报《道德经》里说：“天道无亲，常与善人。”一个人的所作所为决定着他的命运，内心品质的高下决定了人生格局的宽窄。就像一声简单的问候，平时看起来微不足道，可有时，它值一条命。文友喜杨杨和我说过一个真实的故事。一位女士在一家肉类加工厂工作。有一天，她走进冷库例行检查，突然，门意外关上了。她眼看着时间一点一滴流逝，同事们都开始下班回家了，而她却在冰冷的冷库里，无法脱身。 她竭尽全力地尖叫着，敲打着。可是没有人来救她，她陷入了深深的绝望。 五个小时后，在冰冷的房间里，当她濒临死亡边缘，工厂保安打开了门，奇迹般地救了她。事后女士问保安：“你怎么会来开门？这不是你的日常工作。” 保安解释说：我在这家工厂工作了35年，每天都有几百名工人进进出出，你是唯一一位每天早晨上班向我问好，晚上下班跟我道别的人。今天，你像往常一样来上班，跟我问声“你好”；但下班后，我却没听到你跟我说“再见，明天见”。没听到你的告别，我知道可能发生了一些事。于是，我决定去工厂里面看看。我期待你的“嗨”和“再见”，因为这话使我非常开心。这就是为什么我在工厂每个角落寻找你。故事传开后，人们都说女士能活着是个奇迹。其实，所谓的奇迹，不过是她累积的人品，“有礼貌，尊重周围的每一个人”，让她在生死关头，得到了命运的垂青。《秘密》的作者朗达·拜恩提出过一个吸引力法则：你生命中的一切，都是你自己吸引来的。帮助别人就是帮助自己，没有善行的付出，又怎能奢望好运的降临？爱出者爱返，福往者福来。我们帮过的人，做过的所有好事，都在生命里一点点累积起来，渐渐地你的人生将发生前所未有的改变。请记住，所有你平日积累的微小善意，都会成为未来无助之时的后盾。你人生的锦鲤就藏在你走过的路里有人说：好运之门并非都以富有、高位或美貌为钥匙。你累积的简简单单的好人品，哪怕只是一声热情的问候，也可能为你赢来柳暗花明的新境界。有句话说得好：心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声；你是善意的，生活就报以善果。种善因必得善果，命运一切美好的馈赠，都有它出现的道理。阳光、好人、乐声、善果等，都会暗中标着价格，而且通常都很贵。不去吝啬你的善意，就是给往后余生留下一份期待与底气。人生匆匆，不过百年，金钱权势终将成过眼云烟，但发自内心的真诚与善良却可以穿透岁月沧桑。人生所有的好运，不过是你累积的善良，你人生的锦鲤，就藏在你走过的路里。文章来源于富书 ，作者富书乔巴