尊敬的康老师及各位老师：大家好！本周学习《了凡四训》，其中莆田林氏老母的故事令我深受触动。初读故事时，我曾疑惑：不过是施与粉团的寻常善举，怎么在她身上会得到如此大的回报？经老师讲解才明白：善行不论大小，关键在于发心。林氏老母始终怀着纯粹利他之心，这份真诚心才是福报的源头。反观自己与林老太太的存心截然不同，老人家布施粉团满足别人的需要，而我处处是自私自利满足自己的欲望。我该如何去除私心呢？这个故事让我有了新的启发——以前总觉得小事无足轻重，如今才意识到，每一个行为都是心念的呈现。于是，我开始关注生活细节。就拿我对爆米花和焖子的偏爱来说。每次路过爆米花摊，我总忍不住想买一袋。即便刚吃饱饭，路过焖子摊也会有想买一份的冲动。这两样寻常小吃，为何让我如此流连？细细回想，脑子里浮现出儿时的一些场景：小区里难得一见的崩爆米花摊位前，“嘭！”瞬间的爆响，浓浓的米花香，蜂拥而上抢拾爆米花的小朋友……而我，只能眼巴巴看着这热闹的场面，因为妈妈不许我参与，回家还会让我张嘴检查。是那份未被满足的渴望，让我对爆米花惦念半生。曾经我还为此埋怨母亲太严苛。如今才懂得，正是妈妈的严格要求，培养了我坚守原则、不随波逐流

通过本周的学习，意识到自己在改过上，始终还是向外求，没有在自己的心上用功，没有真正和自己的习气作对，这样改过只会东灭西生，无法根除。比如，周四在做每日反省的时候，意识到自己辅导儿子功课时没有耐心，还吼儿子，甚至要把辅导作业分多次完成来避免自己发脾气。这样的做法不能解决根本问题，只是在逃避。因为当出现脾气时，就要想办法对治脾气，转变心态才是正确的处理方式，逃避只会失去改正的机会，以后遇到同样的导火线还会爆发。前两天妈妈不小心把肠胃吃坏了，胃疼、又吐又拉，几乎不能吃东西。周六一大早我带妈妈上医院检查，医生说没多大问题，吃点药就好了。看完病带妈妈去吃了一碗小馄炖，妈妈就睡下了。午饭是先生烧的，我一尝，菜要么没有味儿，要么太咸，当时我心里就不高兴了，心想：先生烧饭明明可以烧得很好的，今天这是怎么啦？太失水准了！老妈本来就挑食，现在病了没胃口，这菜让她怎么吃？转念马上觉察到自己又起对立心了，又犯看人毛病的过失了，我立即调整好心态，去厨房给妈妈煮了粥，用心烧了两个菜。叫妈妈起来吃饭时，心里祝愿老妈吃了我烧的菜马上恢复元气。这件事情的圆满解决，让我尝到了一切境缘向内求的甜头！有一次晚上开视频会议期间

各位老师大家现在好！今天我分享一下我学习传统文化的过程！以前，我啥都不信，自食其力，家庭也和谐，老人孩子都很好，烦恼也不多！我每天开心快乐的生活！可是好景不长，老人去世后，家庭灾难就不断的出现！首先是孩子的爸爸，因为孩子频繁出事，我家先生着急上火得了脑梗，高血压，差点生命不保。还有家里拆迁房子的事，八年都没有谈成，没有顺利的事！特别是孩子，和贝贝差不多，抑郁、自杀、不上课、逃学，和父母对着干，自己半夜不睡觉去网吧，吸烟、喝酒，和社会的孩子混日子，怎么说都不听，我觉得天都要塌了，这种日子怎么过啊！孩子这样我还哪有面子啊！我也不想活了。孩子的爸爸劝我，看着我，怕我寻死，那段日子真是太难了。并且为了孩子好，我也是有病乱投医，听别人介绍找大神看，上寺院找法师看，还专门去过沈阳一个道场，花了几万块钱，还有一位师兄让我念心经、大悲咒、地藏经，我都照办，不睡觉都念，磕头、跪拜，都做了，可是没有丝毫起色，孩子就是作，动不动就不上学了，离家出走，我提心吊胆的看着，怕她万一出事，万一被骗……都不敢想，真的都不知道咋办才好！后来，姐姐建议我去北京康会长的基地，青龙湖书院，带孩子学习，当时我觉得都是白费，做了

尊敬的各位老师，大家好！学生跟随二位校长网上学习三年了。我是一个很执着的人，只要我想做的事，谁都阻挡不了。记得刚开始跟老师学习的时候，非常积极，整天学习，但是做的却很少，引起了妈妈的反感，我很迷茫。去年三月份去北京青龙湖书院参加了七天家庭教育辅导班的学习。明白了很多道理，知道在生活当中怎么力行，并且也体会到线下七天的学习，那种效果比线上学习半年的效果还好。我开始反省自己，老师讲到抱怨心会感召灾难痛苦，这么多年我一直生活在抱怨的世界里。我不喜欢我丈夫，却阴差阳错的嫁给了他，所以我常常会挑他毛病，抱怨他，每天活的都很痛苦。在七天的学习中，我认识到自己的错误，而反观丈夫所做所为，才更符合老师的教诲，不由得对丈夫生起了敬佩之心，对公公婆婆也生起了尊敬之心。原来他们都是我学习的榜样。因为我心念的转变，不再抱怨，家里也变得和谐了，家和万事兴，丈夫的工作、孩子的学业都变得顺利。首先丈夫告诉我一个好消息，北京一家公司来招聘水暖工，就一个指标，一位朋友推荐了丈夫，工资每月九千，工作很清闲，丈夫被成功录取了，大家都很羡慕，结果去了比预想的还好，丈夫踏实肯干，老板还很喜欢他。今年四月份大闺女研究生毕业。今年

尊敬的二位校长、各位老师们，大家好！5月初学生去北京参加了《了凡四训》线下班的学习，使学生清楚了这几年境缘不顺的原因，主要是亏孝。因为结婚买房的事情，对婆婆起了怨心，认为婆婆说话不算数，没有考虑婆婆当时的困境，从此对婆婆就有了看法，甚至顶撞婆婆，现在想来真是忤逆不孝。那个时候自己不会做饭，天天吃婆婆做现成的。当时我婆婆家养了一条小狗，自己怕吓着孩子，就让婆婆买完菜以后还要再去我们家给做饭。我家住在四楼，婆婆每天要爬楼梯，很辛苦。可是那会儿我眼里只有孩子，感受不到婆婆的辛苦。有一次婆婆发烧了，在小区诊所输液，我却带着孩子在小区里玩。婆婆输完液还要上楼给我们做饭。想到这里我特别惭愧。这哪是人啊，连畜生都不如！小羊还知道跪乳，乌鸦还知道反哺，婆婆生病了，我不照顾， 还理所当然地吃着婆婆给我做的饭，我怎么能咽得下去呢？那时的我，就这么不懂伦常，福报就这样一点一点消耗掉了。孩子上初中时，家里经常出现矛盾，主要是亲子关系不和谐。我把孩子的成绩看得很重，经常因为学习和孩子闹得不欢而散。他们父子俩的关系更紧张，经常发生矛盾，甚至到了无法交流的地步。而且只要我对先生有怨气，孩子放学回到家后，父

各位老师大家现在好！今天我分享一下学习传统文化的体悟。以前，我非常的不孝顺，非常的任性和自私。我妈妈有两个女儿，我是老二，我觉得我应该得到偏爱，我结婚的时候我妈给我花的钱和我姐一样多，我就怨恨，认为我是老闺女，就不能给我多花点吗！就是这颗自私的心，嫁到婆家不会做儿媳妇，我们一家三口跟公婆一起住，公婆心疼我们，觉得我们工资低，主动提出不用我们交生活费，还给我看孩子，老人做到这样，我还不知足，完全是贪求贪占的心，觉得老人做的都是应当应份的，不知道感恩，反过来怨老人太溺爱孙子，我没尽好做儿媳的本分，导致家庭灾难不断。首先因为孩子的教育问题，我经常跟公婆闹矛盾，公婆太溺爱孙子了，要钱给钱，要物给物，我一味的怨恨老人，跟丈夫吹枕边风，丈夫也说服不了公婆，我又开始怨恨起了丈夫，丈夫经常在中间受夹板气。丈夫本来就爱喝酒，这样的家庭氛围之下，就开始酗酒，经常喝的东倒西歪的回家。我就更加来气了，家庭战争经常爆发。记得一次，丈夫醉酒回家，我没给他好脸色，他开始骂我妈，我气不过，也骂了婆婆，我妈不在眼前听不见，婆婆一墙之隔，听的一清二楚，我当时真的是大逆不道呀，第二天我想这样的日子过个什么劲，孩子是婆家的根

 幸得机缘，走进青龙湖书院参加20天《了凡四训》学习班。感恩康校长、王校长慈悲开课，感恩父母成全、老师教导、感恩姨妈和同学的陪伴——这份因缘，让我在学习的路上迈出了关键一步。在20天的学习中，通过每天读诵《一日常规》以及学习王校长讲解《一日常规》，我知道了改变命运的方法，知道了自己错误之处，知道了要如何改过才能趋吉避凶。首先是要知道自己的命运为何是这样的？自己到底错在哪里？通过学习我找到了自己最大的过恶是忤逆不孝。在学习之前，别人都说我孝顺，自己也觉得比较孝顺。学习之后，我才知道，自己从前以“顺事”为孝——父母交代的事照做，却暗藏抵触：心里不服、见解相悖，不过迫于责任勉强而为。脸色随情绪起落，让双亲心里堵闷。原以为“行动达标”即孝顺，却不知“心不随顺”才是真忤逆。父母给我生命，养我成人，我却用“外顺内抗”回报他们的爱。更有“傲慢心”表现在生活细节里:爱留意别人的过失，觉得自己做得更好；发生矛盾时，习惯把过错推给他人；尤其爱挑父亲的毛病，却不懂柔顺和沟通。还有许多诸如此类的过失，都是造成我生活不顺的原因，有句老话，叫诸事不顺因不孝，我觉得有道理！学习《了凡四训》后我明白了，这些

尊敬的各位老师：大家好！参加第二十三期《了凡四训》学习班，老师带领我们系统学习了《了凡四训》与《一日常规》。我终于明白了人生祸福的根源，以及趋吉避凶、改变命运的方法。王校长深入浅出的讲解，让我感受到她悲悯、慈悲的心，每一堂课都如明灯，不断驱散着我心中的困惑。回顾过往，我惊觉自己原来是个极度自私自利的人。在五伦关系中，对父母忤逆、公婆不孝、丈夫不敬、孩子不慈、兄弟姐妹不悌，对单位不忠、朋友不信，伦常颠倒，自然福报浅薄，生活中灾难祸患不断。小时候，虽表面顺从父母，但内心固执，甚至让母亲向我认错；长大后，因孝道缺失，工作不顺、婚姻坎坷，还犯下邪淫、堕胎等过错，更养成贪占便宜、撒谎等恶习。这些恶习不仅让我身患痛经、子宫肌瘤等多种疾病，心理也出现严重问题，长期有自杀念头。我将生活不顺归咎于他人，却从未反思自身。《了凡四训》中云谷禅师说“一切福田，不离方寸”。王校长也讲：“不孝的人，就是极度自私的人，孝的表现就是顺。”而我所谓的孝，不过是物质给予和表面看望，内心从未真正顺从过长辈。这次学习，让我撕下伪善的面具，看清罪恶的根源——一切都是因不孝而导致的自讨苦吃。老师说，人最可怕的不是犯错，而是不知有

 这一周开始学习《了凡四训》的第三篇积善之方。《易经》曰：“积善之家必有余庆”，作为父母都希望儿孙贤孝，兴旺发达。书中给我们举的例子也告诉我们，要想实现这样的愿望，父母必须积下厚厚的德行，修一颗无我利他的心。“未论行善先须改过”，了凡先生用自己的经历证明，通过断恶修善改变了命运；康老师自己也因为断恶修善，转变了命运。我们自己如果想做一盏明灯照亮别人，先要把自己这盏灯泡擦干净，把自己身上厚厚的污垢去掉。老师讲过，我们依道而行才是善，道就是自然规律，敦伦尽分就是守规矩，就是道。反观自己的所做所为，就没在道上。所以总结自己的过失，真的可以用不忠不孝，不仁不义来形容。学习之前，一直有个问题想不明白，从小到大我都很孝顺，也不跟父母顶嘴，怎么自己的命运会这么波折呢？7岁开始就帮家里分担家务，照顾弟弟，从小到大都被亲戚们夸赞孝顺懂事。妈妈也觉得这些年特别亏欠我，逢人就说我孝顺。只有我自己知道，我真正的存心不是出自孝和感恩。小时候因为家庭环境所迫不得不做；长大是因为习惯已经养成，对父母表面上百依百顺，让干什么肯定去做，但是心里有抱怨、有对立、有反抗、有不恭敬，其实就是一个表里不一的人。王老师

尊敬的各位老师：大家好！我跟随老师学习《了凡四训》已有三年多了，对圣贤经典、对老师都有十足的信心，对自己也很笃定。但在修学过程中，难免会有困惑、迷茫、走弯路的时候，这时信心就会动摇。不过，经过沉心思考和持续学习，信心又会渐渐恢复。其实每一次困惑都是成长的契机、觉悟的阶梯，只要坚持下来，必定会有所进步。 记得有段时间，我学习十分精进，也发心跟随老师弘扬传统文化，却发现自己有很多问题，进步缓慢，想改却改不掉，或是改不彻底，整天陷在自己的好坏、对错、美丑当中无法自拔，甚至觉得自己越学越退步、越学越糟糕。一时找不到问题的根源，烦恼、焦虑、胡思乱想纷至沓来，但即便再痛苦，我从未想过放弃，一心只想如何化解这些困惑。通过持续学习和良师益友的点拨，我终于懂得：自私自利是最大的障碍，唯有放下“小我”，成就“大我”才能真正改变。 前段时间，发生了这样一件事：当地分会场的场地是妇联提供的，这份机缘源于儒学文化促进会的领导牵线。本是好事，我满心感恩，不料对方多次提出在我们的课程中插入其他内容、增设无关课程、甚至要售书，连宣传内容都要按他们的意思修改，还提出让我出资装修场地。这些要求我无法同