2、文化基因论。文化基因一定程度上类似生物学上的基因，它的结构坚实，一经形成很难改变，将一代一代不断传承。比起生物学意义上的基因，文化基因更复杂。2013年12月30日习主席在中央政治局第十二次集体学习时指出：“提高国家文化软实力，要努力展示中华文化独特魅力。在5000多年文明发展进程中，中华民族创造了博大精深的灿烂文化，要使中华民族最基本的文化基因与当代文化相适应、与现代社会相协调，以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的方式推广开来，把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来，把继承传统优秀文化又弘扬时代精神、立足本国又面向世界的当代中国文化创新成果传播出去。”2014年5月15日，习主席在出席中国人民对外友好协会成立60周年纪念活动时指出：中华民族历来是爱好和平的民族，一直追求和传承和平、和睦、和谐的坚定理念。中华民族的血液中没有侵略他人，称霸世界的基因，中国人民不接受“国强必霸”的逻辑，愿意同世界各国人民和睦相处、和谐发展，共谋和平、共护和平、共享和平。2014年9月11日，习主席在飞往塔吉克斯坦的万米高空，深有感触地说：“古诗文经典已融入中华民族的血脉，成了我

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视和弘扬中国优秀传统文化，他掌握和运用大量中华传统文化，在演讲与发表的文章中也常有引经据典之语。习大大说“中华传统文化是我们最深厚的软实力”，运用传统文化治国理政，以精神文化力量推动社会健康发展。 以史为鉴，更好前进 1 中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。学史可以看成败、鉴得失、知兴替；学诗可以情飞扬、志高昂、人灵秀；学伦理可以知廉耻、懂荣辱、辨是非。 ——2013年3月习近平同志在中央党校80年校庆时的讲话 2 我们不仅要了解中国的历史文化，还要睁眼看世界，了解世界上不同民族的历史文化，去其糟粕，取其精华，从中获得启发，为我所用。 ——2013年3月习近平同志在中央党校80年校庆时的讲话 3 对历史文化特别是先人传承下来的道德规范，要坚持古为今用、推陈出新，有鉴别地加以对待，有扬弃地予以继承。 ——2013年11月习近平同志考察山东曲阜孔庙时提及传统文化时指出 4 历史就是历史，历史不能任意选择，一个民族的历史是一个民族安身立命的基础。不论发生过什么波折和曲折，不论出现过

为什么要弘扬中华优秀传统文化 ——学习习近平总书记关于弘扬中华优秀传统文化重要论述 作者：李锐 党的十八大以来，围绕传承和弘扬中华优秀传统文化，习近平总书记发表了一系列重要论述，特别强调“要讲清楚每个国家和民族的历史传统、文化积淀、基本国情不同，其发展道路必然有着自己的特色；讲清楚中华文化积淀着中华民族最深沉的精神追求，是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养；讲清楚中华优秀传统文化是中华民族的突出优势，是我们最深厚的文化软实力；讲清楚中国特色社会主义植根于中华文化沃土、反映中国人民意愿、适应中国和时代发展进步要求，有着深厚历史渊源和广泛现实基础”，“推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，不断提高人民思想觉悟、道德水平、文明素养，不断铸就中华文化新辉煌”。认真学习和领会这些重要论述，对我们坚持发展社会主义先进文化、涵养社会主义核心价值观、在世界文化激荡中站稳脚跟都具有重要指导意义。习近平总书记指出，这些思想文化体现着中华民族世世代代在生产生活中形成和传承的世界观、人生观、价值观、审美观等，其中最核心的内容已经成为中华民族最基本的文化基因，这些最基本的文化基因是中华民族和中国人民在

2. 唤醒传统文化之魅，赋予其现代化之魂传统文化被视作救世良方，但从另一面看，有“国学热”一地鸡毛的前车之鉴，如何从儒家文化中汲取文化重建的正能量，亦是严峻挑战。有人说，中国传统文化的圆融、自足，是一个“超循环”机制。资本主义经济全球化的蔓延打破了这种“超循环”，进而使中国传统文化无法抵御帝国主义挟持着达尔文主义和丛林规则的侵略。在这种境况下，传统文化被救亡图存时期的主流知识分子抛弃，而其后的文化封闭又让断裂的传统文化缺乏更新的机会。习近平面对的难题是，不能使中国成为文化的流浪儿、精神的乞食者，因此必须唤醒中国文化中的优秀传统文化基因，同时又赋予其现代化的灵魂。2014年9月24日，习近平在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会上说，“优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本，如果丢掉了，就割断了精神命脉”。同时他也强调，要努力实现传统文化的创造性转化、创新性发展，使之与现实文化相融相通。3. 中国梦不是空想，因为“其梦有根”习近平善于援引中国传统经典的表达特点广为人知，人民日报社专门编写了26万字的《习近平用典》一书，搜集了过去27年间习近平所有著述及重要讲话中使用频率高、能

我是一名公务员，今年47岁。过去，虽然身处尊贵的职业，可我却不好好工作，顶撞领导、吃喝玩乐、酗酒赌博，历届领导对我都很头疼。我从30岁便进入县教育部门工作，后调入区政府。本来我是个出生在农村的孩子，能成为一名公务员，是多么难得的事呀！可我却生来争强好胜，又不懂礼数，工作中我行我素，特别是自从我离婚后，更是不好好工作，把家庭不幸、个人情绪带到了工作中。当时的主任为人清正廉洁，刚正不阿，常常找我谈心，鼓励我，教导我，可我根本不把领导的话放在心上。于是，领导对我给予严厉的批评，我却从此怀恨在心，专门跟领导对着干，根本不想工作。领导本来有一台专用车，可他却每天骑自行车上下班，不用单位车接送，把节约下来的经费全部用在了干部学习培训和福利上。这么好的领导我不知道敬重，却到处贬低、谩骂他。学习了传统文化我才知道，我违反了五伦关系中的君臣有义。道德的沦丧就像决堤的洪水。可能是感召罢，看到姐妹们都有情人，我开始羡慕，结果我也找了个情人。从此生活愈加放荡，吃、喝、嫖、赌已四毒俱全了。我的婚变，我的放纵，让父母深感蒙羞，二老常常以泪洗面，为我操碎了心。父亲骂我：“你这是大不孝啊！要受报应的”。果然，虽然领导

中医的五行学说中医的五行学说解释了人体五脏六腑相互作用的关系，五脏包括肝、心、脾、肺、肾。六腑包括胆、小肠、胃、大肠、膀胱，还有一个三焦。中医讲三焦是孤腑，其他的五脏和五腑是相互表里的关系，肝与胆相表里，心与小肠相表里，脾与胃相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里。什么是相互表里关系，我的理解是“合并同类项”，就是关系密切的脏腑可以看作一组，这样就把复杂问题简单化了。中医总是这样，西医却恰恰相反，总是把简单问题复杂化，一堆名词逼着你查百度，就是不把你搞晕不罢休。举例说明表里关系，比如说肝和胆相表里，就是肝有毛病，胆也不会好到哪去，要是胆不好呢，肝也不会好，所以成语说肝胆相照、侠肝义胆，讲的都是肝胆之间的关系。不算三焦，五脏五腑正好对应着五行。五行叫木、火、土、金、水。五行最主要的关系是五行相生关系和五行相克关系。五行相生就是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。顺气解决咳嗽就是要解决以下三件事，顺气、化痰、镇咳第一个顺气。上文讲了咳就是气逆，气逆怎么办，很简单，把气机理顺就行了。最简单顺气的方法就是揉腹。孩子揉肚子，不需要什么套路

少吃些肉健康的是你自己素食方面的食物对身体健康比较好一点我是中医师，比较支持素食，但其实应该这样说，中医也没有反对人不可以吃肉。总体来说，吃素，素食方面的食物对身体健康比较好一点。从我个人的体会还有我对中医传统文化的研究来看，我觉得首先中医师植根于中国传统中国文化，因为自古以来的中国人都是以素食为主的饮食方式，可能我们现在在大城市里面很多人都开始比较喜欢吃肉，这个主要是受了西方的文化影响。但是在传统中国人里面，古代的大部分人主要吃素为主，他们通常都是在过年过节的时候，才能够有机会吃肉。并且自从唐代以后，因为受了佛的思想影响以后，中国大部分人都是以素食为主。不过从我们现在人来说，其实我们现在人的饮食，每一个人都很像一个皇帝的饮食方式。所以我们现在得的病，在古代的时候，2000多年前已经有。那时已经很清楚，是吃肉太多，或吃精细的饮食太多所导致的。反过来，假如说素食类的食物，蔬菜水果五谷杂粮，在《黄帝内经》里面几乎没有说太多这方面的病。就是说你吃那些东西很多都没有大问题，所以我可以这样说，中医是比较支持吃素的饮食方式。从另外一种角度，中医本身有这种以形补形，但是那种说法不是单纯局限在肉类。它

众人皆说，成之于语，故成语。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，它代表了一个故事或者典故。成语是中华文化中一颗璀璨的明珠。邯郸作为成语之乡，对传承成语文化更是有义不容辞的责任，展览路小学四年级特举办“读写诵工程之成语过级比赛”。学好成语的必要性成语言简意赅、形象生动，是中华民族几千年灿烂文化的一部分，是中国语言宝库中的瑰宝。它经过千年的积淀，具有极高的智慧和思想内涵。让孩子妙语如珠让孩子掌握一定数量的成语并恰当地运用，可以让孩子的语言表达起到事半功倍的效果，让孩子说话妙语如珠，有声有色。让孩子妙笔生花让孩子学会巧妙地运用成语，能提高孩子的写作能力，让孩子写起作文来妙笔生花，文采飞扬，充满哲理。让孩子增长智慧成语大多由历史故事、寓言、神话、传说等演绎而来，富有较浓厚的民族特色。让孩子学习成语，不仅可以提高孩子的语文学习成绩，还可以让孩子开拓视野，增长智慧，提高文化素养。作品展经过对成语的学习和积累，同学们不仅能在考场上明辨成语使用的正确与否，更能在以

人民新媒网 深圳讯：(通讯员 魏娟 方颖)为了丰富校园文化，培养具有文化自信的新时代特区少年，深圳市龙岗区平湖外国语学校举办了内涵丰富、形式多样、全员参与的第三届校园文化节。12月21日下午四点，平湖外国语学校又专门邀请了中国语文报吟诵专业委员会理事、教育部十二五《传统文化与中小学人格培训研究》课题组专家、广东省书香校园评审委员会专家、深圳市著名国学教育专家马海军老师走进平湖外国语学校孔子学堂，为该校七年级200多名学子带来了一场趣味文言文讲座。在讲座正式开始前，全体七年级学子在语文老师组织下集体背诵了《论语十二章句》、《世说新语二则》、《诫子书》，朗朗书声响彻了整个会场，吸引了从贵州远道而来参观学习的结对帮扶学校的领导和老师前来观摩。讲座开始后，马老师首先分享了前芝加哥大学校长赫钦斯的名言：“一个从来没有读过伟大杰作的人，怎么能称得上是受过教育的呢？”告诉同学们一个重要的观点：要具有智慧一定要阅读古今中外一切优秀的经典。从小学习中华优秀经典，复兴中华文化意义重大。马老师为同学们播放了国家关于传承中华优秀传统文化的相关资讯以及教育部对中华优秀传统文化进校园的总体要求，使同学们

我曾经是一名爱慕虚荣、好吃懒做、迷恋网络、挥金如土的坏女孩，花父母的血汗钱眼睛连眨都不眨。那时的我，鼻子上有鼻钉，耳朵上扎耳眼，肚脐上戴脐环，脚脖子上纹了身。作为独生女，我在家里要风得风，要雨得雨，享受着父母无限的爱。只要是我需要的东西，能让我高兴的东西，父母都会无条件地满足我。所以我一直理直气壮地认为，父母既然生了我，就得养我，挣钱就得给我花。那时候，自认为我来到这个世上就是为了享受的。这一学，我才知道，自己以前是个多么缺德的人，我明白了挥霍父母的血汗钱，必招凶险啊！值得庆幸的是，幸好我们老朱家祖上有德，能让我接触到古圣先贤的教诲，要不我真不知道自己以后会是什么样子，现在想想都后怕。从此以后，我完全变成了另外一个人。穿戴不再臭美，我把所有的衣服都收了起来，现在我就两件衣服来回换着穿；吃饭不再挑食，以前在家拿牛奶当水喝，现在改喝白开水了；无事不再上网，我认识到网上的那些都是虚拟的，玩网络游戏只能让自己的欲望膨胀，迷失心智，让人生观和世界观扭曲变型。《弟子规》让我知道了劳动的好处，过去在家什么都不干，连袜子都没洗过，如今我可以在《弟子规》学习班当一名义工，下厨房干杂活了。干了3天之后，我