起先，曦婷为工作的忙碌而感到快乐，她觉得工作让她发挥了自己的价值，有极大的满足感和成就感。但久而久之，她发现，无论怎么努力，她也只是公司里小小的一枚螺丝钉，每天在采访、催稿、写稿、抓耳挠腮着度过。其次，她盯着卡里的余额，发现自己是越上班越穷，每个月挣的那点工资全交给房东了。曦婷感觉遭受了一记棒打：自己的豪心壮志在金钱面前一文不值。一下子，曦婷就像泄了气的气球，没了工作的激情。开始抱怨没完没了的加班，以及一个多小时的上班路程。看到身边的朋友比她发展得好，她又特别着急。也就从那个时候开始，曦婷开始整晚整晚的睡不着觉，不停地往医院跑调理身体，吃药的过程中又因为副作用长胖，工作、身体和心理的不适让她身心俱疲。更让她难受的是，父母决定为她卖掉南昌的房子，男朋友拿出所有的积蓄，但在北京高企不下的房价面前仍旧只是杯水车薪。比如，有的人起点很高，父母给予了许多优越条件，教育也不错，各方面的资质也好。但是狭隘、妒忌、攀比、好吃懒做，这样的人“先甜后苦，苦黄连”，可谓“富贵天天少”。有的人起点不高，但是有一颗良善并且愿意为他人服务的心，这样的人，是“幸福早晚到”，“先苦后甜，甜似蜜”。命运的起起伏伏，遵循

一位董事长的亲身经历或许可以解释其中原由！很多时候不知道休班是什么。一天工作十多个小时，早出晚归，到了节假日更忙。因而，家庭的所有重担就落在了妻子一个人身上。一个成功的男人背后一定有一个默默付出的女人。以往，这样的道理我都知道，但在行动上做得却不够。一到家，我通常就是找点吃的，然后往沙发上一躺，不是看电视，就是刷手机。因为觉得自己上一天班挺累的，回家就想轻松一会。结婚十几年，一直是这样的模式。经过润泽园学习会以及第三期百日成长计划的学习，我对妻子升起了感恩心。以前，我忽略了妻子的感受，没有用心体谅，一个女人带孩子其实比上班都辛苦和费心，更不要说365天如一日地看孩子学习做作业……我在行动上做出了改变。我每天回到家的时候孩子已经睡着了，我辅导不了孩子的作业，但是我可以打扫一下家里卫生啊。我放下了手机，开始和家人谈心，增进彼此的情感。深知深行深知，是在心上深深的认同。当自己叩问自己的良知，当自己发自内心地觉得这件事是自己要做的，那么就有了行动力。这位丈夫从本心出发，感受到了良知的亏欠，对妻子升起了深深的愧疚，因而，回家不再玩手机，开始用行动温暖家人。究其根源，每个人心中都有自己对人、事、物

 03 @Anttian记得10年前我从外地打工回家买的是早上5点多的票到站，父亲3点多就起来到车站来接我。那个时候还不怎么懂得父亲的爱，如今成家以后特别能体会为人父母的爱，那种无私奉献，不求回报只希望你好好的爱。我不是善于表达的那种，借这个机会我想说，我亲爱的爸爸田叔利先生，我爱你！谢谢你为我做的这一切，谢谢你呵护我长大，谢谢你为我挡风遮雨，谢谢你陪伴我成长，谢谢你成为我坚强的后盾。有你才能让我在人生的道路上披荆斩棘。04 @心动后街1999年，因为我上学，原来务农的家庭条件不好，爸妈到新疆寻生计，期盼着生活会更好。2001年暑假，我坐了54个小时的火车从长沙到新疆看爸妈，刚到出租屋的第一个晚上，我躺在折叠床上与父母同屋，那天晚上爸爸和我聊了很多，我由于坐火车太困太累一会便睡着了。待我寒假回家时爸爸由于出车祸已离开人世，我记忆中唯一一次与父亲促膝长谈的机会就这样错过了。一直觉得这是心里的遗憾，感恩有父母的付出才有今天的生活。祝天下所有的父母都身体康健。子欲养而亲不待，希望小伙伴能多回家陪陪爸妈。07 @小麦爸爸说：闺女，你要好好学习，只要你上，

建设成长型家庭的人，有以下2个正知正见。第一：家庭是可以建设的我们的事业是可以建设的，同样地，我们的家庭也是可以建设的。一个家庭的成长，可以不止是个自然而然的自发过程，更是在我们精心呵护之下，在中华文化的引领、熏陶下，全面建设的自觉过程。每一位家人的心中都拥有无尽宝藏、无尽美德。开发这些宝藏，让每个人的心灵都变得更加纯粹、明亮，呈现出更多的美德，散发出更多的温暖，整个家庭的层面就必然会得以提升。第二：家庭是必须建设的为了更好地工作，我们花了大量时间、投入了大量精力来学习相关技能，以期提升专业素养，建立优质的人脉网络。因为我们相信，事业是需要建设的，也是必须建设的。同理，家庭也是需要建设、且必须建设的。通过建设，家庭的层面才能得以不断提升，才能孕育越来越好的儿女。儿女若能在充满希望与美好的家庭环境中成长，就会为他们的一生奠定极为良好的基础。反之，儿女若在一个充满负能量的家庭氛围中成长，就会为他们的未来埋下不好的种子。例如，如果家庭中有一个“上有小，下有老”的错知错见，就会让整个家庭把孩子捧得太高、把长者放得太低，这就本末倒置了。长者才是家族的根。长者不但赋予了我们生命，呵护我们成长，同时

在本篇文章开始之前，我们先做一个观照的小游戏——当你被要求要连续一百天每天学习，且不可间断的时候，你第一反应会是什么？当你要从自己的专业领域跳出来，且一个月内掌握另外一项专业技能的时候，你第一时间会想什么？当你要去承接一场从未接触过的论坛，且要做到全场惊艳的时候，你当下跑出来的念头会有什么？“不可能”“太难了”“做不到”“换人吧”......大多数人应该都会这样回答。但想要做成一件事真的有那么难吗？01万事开头难在我们的脑部有几千亿个连接在一起的神经元，也就是我们日常说的脑细胞。学习一种新技能，就是在这些神经元之中开路的过程，但是在每一个神经元的连接点都有一个断开的小缝隙，被称为神经键。如果我们想要学习新东西，电波信号必须通过缝隙继续往下，这个缝隙虽然看起来很微小，但实际操作起来就像是要越过深谷一般困难。但是一旦越过了这座深谷，接着就会越来越容易，对于学习来说也是一样的，刚开始学习很困难，但是后面就会越来越轻松。这是在BBC《人类心智》纪录片里面提出的观点，也解释了为什么会出现“万事开头难”的原因。为什么我们在接到一项任务的时候，会先下意识地往后退？为什么我们在做一件事情的时候常常会觉

为了深入贯彻落实立德树人根本任务，积极践行社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统文化，深入挖掘和阐述传统文化的时代价值，推动传统文化教育进校园活动。按照抚县教发〔2020〕7号关于印发《关于加强教育教学管理全面提高义务教育质量的意见》的通知要求，依据抚县教发〔2020〕21号关于印发《关于进一步加强中华优秀传统文化进校园工作实施方案》的整体部署安排，我县从2020年秋季开展了进一步加强中华优秀传统文化进校园工作。视频尚未发布，暂时无法播放更换封面新华社北京2017年1月25日电：中办 国办印发《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》。  视频尚未发布，暂时无法播放更换封面新华社北京2020年11月27日电：全国政协召开网络议政远程协商会 围绕“推动中华优秀传统文化进课本、进课堂、进校园”协商议政。  小学低年级，以培育亲切感为重点，开展启蒙教育，培养热爱中华优秀传统文化的感情。小学高年级，以提高感受力为重点，开展认知教育，引导学生感受中华优秀传统文化的丰富多彩。初中阶段，以增强理解力为重点，提高对中华优秀传统文化的认同度，引导学生认识我国统

我们先来看通过参加琴美的“十家连心”，被呵护到的家庭。在一次“十家连心”会议上，一位妈妈忍不住落泪了。因为她的困惑在今天的会议上找到了答案，修复了原本冰火不相融的母女关系。她说：“以前我一直认为打女儿是严格的大爱，是为她好。今天我才知道这原来是一个错知错见。这个知见导致我只要发现女儿做数学计算有错误，就会用戒尺狠狠地打她的手。”但在2019年下半年，她认为工作没有发展前景，看不到希望；在家感受不到幸福温馨，总感觉生活好像缺了一点什么，每天心情都很低落。在此之后她认为工作中的所有事情都是别人的错，而她做对了却没有人鼓励，天天抱怨，感觉上班越来越没劲。在家里，她经常指着婆婆打扫过的地方跟先生说：“你看你妈厨房的卫生又没有搞干净，碗也没有刷干净，家里卫生搞了跟没搞一样，并且东西是拿了又乱放，永远都放不回原来的地方！”听她说完这些，先生的脸瞬间就变了。先生对她这种吃完饭啥事不干，反过来指责干活的婆婆的举动，很反感，家里天天充斥着争吵。当她参加完“十家连心”后，发现别人不是像她一样对待长辈，而是恭恭敬敬地孝敬、呵护长辈，顿时她感觉到羞愧极了：婆婆为我这个小家干活付出，我还一味地指责。于是，她决定

2020年的最后一个月，我们来聊一个小话题：对你影响最大的一句话是什么？每个人都有不同的答案。或许，在某一个时间节点，突然就有一句话像颗种子一样种进心里，从而影响自己的思想，甚至改变人生的方向。关于这个问题，不妨来听听北京念奴娇服装服饰有限公司的三位伙伴的真诚回答。01我是一位三岁孩子的母亲，我曾把自己困在焦虑和抱怨的圈子里很久，那段时间，我很难受，那种难受不是浮于表面的痛痒，而是深入内心的挣扎。一直以来，我把自己定位成一个学历不高，能力不强的普通人。所以，我把自己活得很小。但是在接触中华文化后，我问我自己，我有什么理由这么做呢？每个生命来到这个世上都是有理由的。 每个人都有自己的使命，我是，你是，我的孩子也是。李松：心甘情愿秀荣：行为作用与反作用虽然这只是一件小事，但是从那刻起，我更加坚信这一人生重大真理，不管是开车，还是做其他任何事情时，我都不再有那么多的抱怨，而是更加主动礼让，主动承担，主动付出。我要将我感受到的这份温暖传递给更多的人。之前的我有着一颗“五百度近视”的心，这颗心也不爱戴眼镜，看什么东西都模模糊糊，对自己身上的问题更是视若无睹。通过观照、反省、引导，一次次

为全面贯彻落实习近平总书记关于脱贫攻坚工作的重要指示精神，充分发挥语言扶贫在提升贫困家庭及其子女的基本素养、交往能力以及获取知识和信息的能力，进而促进他们观念脱贫、知识脱贫、智力脱贫、发展能力脱贫，培养和提升贫困家庭永久脱贫的能力，为打赢脱贫攻坚战，全面建成小康社会奠定良好基础，复兴区人民小学，根据省、市、区级文件要求，结合我校实际，举行了“推普助力脱贫攻坚”活动。教务处制定推普助力脱贫攻方案活动一 利用国旗下讲话时间进行“推普助力脱贫攻坚”的宣传发动。活动二 周五下午组织开展关于“推普助力脱贫攻坚”为主题队会。活动三 活动伊始，小小推普讲解员介绍了本次推广普通话助力脱贫活动的背景和主要内容，讲解了学习普通话的意义，并希望大家在今后的生活中学好普通话，讲好普通话。 同学们向社区居民发放推普宣传单，营造推普活动的浓烈氛围，扩大推普宣传的影响。活动四 开展亲子阅读活动，学生与家长一起诵读经典诗词和美文，感受语言的美，弘扬中华优秀文化传统、传承优秀文化。 此次宣传活动，让社区人民和师生们深入了解相关政策，整合资源，形成合力，着力提高教育精准扶贫的能力，确实把教育精准扶贫政策落到实处，取得实

就在这时，一位大姐跟我说了一句话：“一个好女人影响三代人，多学习不是坏事儿，相信我，你一定会拥有幸福的家庭和美好的人生！”谁不向往美好的人生呢？ 我是，他是，大家都是。既然以我目前的能力改变不了其他人，那我就先改变我自己，先去接受，把自己从这个“玻璃房”里面搬出来。02退转来得如此突然然而，生命这条大路总归不是平坦的，时不时的会冒出一些小石子，小沟壑之类的，来考验一个人的信心和决心。2019年8月，我出了交通事故，那段时间，我定不下心学习，产生了懈怠和懒惰之心。于是，我的学习之路暂时停止了。刚开始我还会坚持听一下公众号的音频和四部曲APP里的课程，只是不跟小组成员一起读书交作业。不管是做家务还是洗漱，只要有时间就去听、反复听，就像有魔力一般，它会让我心生力量和智慧。但时间一长，连纯听课程这种决心也懈怠了。那一瞬间，我突然明白了，可能这就是小组的意义吧，面对沟壑的时候，有人在身边支持和鼓励的感觉真好。03重新站起来的“小草”就这样，我被源源不断的爱所包围着。终于有一天，这份感动之情在心中化作崛起的力量，我重新打开了四部曲APP，重新开始打卡，不仅如此，我还拉着两个向我求助解决婚