作者 | 璇子最近，大S在《我们是真正的朋友》中曝光了自己的体重，网友们为之震惊。大S的自控力也登上了热搜。她谈到自己会控制体重。拍电影时，会把体重调到42公斤，拍电视剧或者主持节目，则会精确控制在44.4公斤。网友评论说：「请注意，大S用的是‘调’这动词，而数字也精确到了0.4公斤，这已经不是简单的体重控制了，而是达到了精准掌控的程度！」早年间，大S因怀孕爆肥而不敢见人，还自嘲胖了的自己浑身散发着「慈祥」。于是，下定决心产后瘦身，连老公汪小菲都发博感慨她的超强毅力。随后，大S的瘦身秘诀曝光。秘诀无非就是大家早已熟知的「管住嘴，迈开腿」，并没什么新鲜之处。但令网友们惊叹的是大S的执行力：运动不折不扣，饮食超额完成。原来，这一切都没有捷径可以走。即使是女明星，也要历经苛刻地自控、痛苦地克制，以及同本能的搏杀。也正是这一份难能可贵的自律，让很多人老生常谈的常识，成为了大S的手中的秘诀。你持之以恒的自律，就是你的实力！如果我们仔细观察就会发现，身边那些学习成绩不错、有着巨大潜力的孩子，都很自律。美国总统西奥多·罗斯福曾说：「有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。」一个孩子学会了自律，将会受益终生。不自律的孩子，未来很难自由前两天参加孩子的家长会，妈妈们都在吐槽自家孩子。每天做作业都很费劲，一小时就能完成的作业，拖到睡觉才做完；不自觉，一会儿看书，一会儿想看电视，一会儿又分心去玩；一开始学习，就开始各种头痛肚子痛、想喝水想上厕所。这样的习惯，不仅不利于孩子的专注力，还加重了家长的陪读负担。儿童心理专家曲韵在《别让所谓的散养害了孩子》中讲过这样一个案例：有两个来自富裕家庭的孩子，一个16岁，一个18岁，共同特点是厌学。医生深入研究后发现，这两个孩子厌学的原因竟然和小时候一个共同的经历有关：两人幼时都学过很多才艺，但都中途放弃了。围棋、钢琴、素描……都是他们自己感兴趣，并提出要学习的。父母请了辅导老师，学习了一段时间后，孩子突然不想学了，父母也听之任之。有过多次半途而废的经历之后，孩子养成了随心所欲的性格，无法自控、经常走神、容易放弃。这最终导致了他们长大后厌学，甚至放弃高考。不自律就是如此恐怖，它不仅会一天天腐蚀身体，还会一点点掏空大脑，让人毫无还手之力。俞敏洪说：「没有自我管理，人生难以变得更好。」每个人的人生高度，和自律密切相关。我们常常忧虑孩子想到什么做什么，没一点计划性，往往不能有始有终。没有天生就自律的孩子，自律的习惯需要父母从小培养。自律和不自律的人生，差距有多大朋友家9岁的孩子，十分迷恋玩电子游戏。聚会时，他总是拿着手机投入地比划着，很少见他同别人交流，眼睛如饥似渴地陷落在屏幕中的世界。朋友看不过去，没收了手机，孩子就变着花样与之斗智斗勇，想尽一切办法使父母屈服。据朋友反映，这个孩子作业不想做，书不想读，也不想出去玩，一整天有游戏就好。不知自律的孩子，时间和精力就这样被消耗了。康德说：假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。如果我们引导孩子做好自我管理，使他们知道自己该做什么、不该做什么、下一步应该如何做，孩子就会产生对生活的掌控感，而这，会带给他们更大的自信和更多的自由。前不久，一个高中的孩子向我分享了他假期里的经历。作为一个对写作热爱的少年，他想利用假期多读点书，并且将他发表在网络小说平台上面的连载小说每天更新，争取在假期结束前完结。但高中学业压力大，根本抽不出时间。想做的事情那么多，自由的时间那么少，怎么办？后来，他痛下决心——先定个小目标，6：00起床。等生物钟适应了之后再每次提前半小时。当每天早晨的仓促被充足的可自由支配的时间所代替，他的小说也顺利完结了。这样自律的作息，看似是一种遏制随性生活的限制，实则保证了他最大限度的自由。因为，他拥有了充沛的时间集中意识从事文学创作。有的孩子以为，自律是一种精神上的枷锁和镣铐，于是本能抗拒。我们父母要引导孩子，让他们懂得自律是一种寻找内心平衡的最佳方式。通过培养孩子自律，让他们拥有更多自由支配时间，拥有更加自由快乐的童年。培养孩子自律，关键是给孩子选择权尹建莉老师在作品《最美的教育最简单》中提到这样一个案例：有个孩子爱吃糖，妈妈限制每天只给他2块。后来发现孩子趁妈妈不注意，偷偷拿糖吃。后来这位妈妈决定把糖罐交给孩子管理，每天自己拿2块。过了一段时间，妈妈发现孩子一块也没再多吃。蒙特梭利说：没有体验过自由的人，不可能知道什么是自律，一个自由的人才可能成为一个自觉的人。经自由获得的自律，更持久、更稳定，孩子的身心也更加和谐一致。很多家长都会有这样的体验：每天早晨7点钟左右，小区楼道里就充斥着家长们催促孩子「快点快点」的声音。孩子们的动作犹如树懒附体，每个早晨过得既仓促，又狼狈，像是被时间追着跑的贼。邻居家的小新却是个例外。 跟小新妈一番讨教后，才了解其中的奥秘。原来，小新妈事先让孩子自己计算，根据家离学校的距离和交通状况，得出他7点半出门比较合适。全程小新妈只提醒，不催促。小新和爸妈每天早晨各忙各的，井然有序。起初有一次小新起床失败后大意睡过了头，小新妈只是淡定的给他报时，依然没有催促，结果小新因迟到被批评。小新妈仍淡定地说：「那是他自己的事，被批评是在为自己的行为负责任。」小新妈妈的做法值得我们学习。当孩子懂得要承担自己的责任时，自律的光就照进了他的生活。在做一件事情前，我们可以试着跟孩子立个约定，把目的、过程和时间，遇到困难时怎么处理等等都说清楚。自主选择做事的方式，并勇于承担相应的责任。全程只提醒，不插手，帮助他们度过从「他律」到「自律」转换的关键期。自律的父母，才能养出自律的孩子M·斯科特·派克在《少有人走的路》中说过：父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。父母强大的自律精神，才是给孩子最好的教育。孙俪是一个十分自律的女星，每天练习瑜伽，已坚持12年。一双儿女也经常跟着妈妈有模有样地做。他们传承的不仅仅是塑形和养生的观念，更多的是如何培养一个好习惯，如何坚持，如何克服。在上学期开学的家长会上，儿子的老师让我们家长每人写下一个小目标，并在孩子们的见证下，花一个学期的时间坚持完成。每天在孩子面前不玩手机每周跑步三次，每次半小时坚持每天早睡每天看书1小时……再小的目标，一旦加上了每天的前缀，对于我们来说，都是一份考验。但若是我们家长通过了这份自律的考验，孩子们看在眼里，心中就会燃起一团火，开出一朵花。鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过，孩子实际上是一个观察者。「你去写作业，你要努力。」这样的话我们说得再多都是枉然。在孩子心中，父母就是他们观察和模仿的对象，父母懂得自律自制，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。自律，是孩子一生中最大的财富。愿我们成为孩子精神上的领路人，不断强化自身力量，成为孩子成长路上的力量源泉。

林语堂说：绝大多数的中国人天生就是“一半道家主义者和一半儒家主义者”，将这两种相反的势力调合起来，便成为中庸的哲学，也是一种“半半哲学”。正所谓“人生哪能多如意，万事只求半称心”，在这短短几十年的人生旅途中，我们难免要经历各种是非对错，苦乐悲欢，虽不能事事如意，却也能半生欢喜。当我们在所有的困难和挫折面前，过关斩将，一往直前，这是一种坚韧，更是一种勇敢。然而，当竭尽能力、百折不挠之后，却发现目标仍然不能实现，这时不妨掉头而回，转弯而返，明白鱼与熊掌不可兼得，也不乏是一种智慧之选。杨绛说：得到了爱情未必拥有金钱，获得了金钱未必能拥有快乐，拥有快乐又未必能享受到健康，即便是拥有健康，也未必一切如愿以偿。人的一生，总会有些缺憾。当圆满了事业，就可能忽略了家庭；当欣赏了日出，就可能错过了夕阳...正如恒愚法师所写的《半点禅》：自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半欲半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。“半”字入景，诗便渐至佳境；“半”字入人生，生活就不会“山穷水尽”，反而处处是“柳暗花明”。懂得了“半命半天”随机遇，所以“半贫半富”心也安；懂得了“半取半舍”是行善，所以“授人玫瑰”心也甜；懂得了“半智半愚”是圣贤，所以“难得糊涂”人称赞；懂得了“半欲半禅”皆随缘，所以人生快乐似神仙！人生本就是一道未解的选择题，从不圆满，也不全是遗憾。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝，人生的路，悲喜都要走，不骄不躁，不气不馁。只有经历了，才是完整的人生。路遥说：生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。正如这首《复字诗》中所写出的淡然：月缺月圆月高悬，月暗月明月似盘。月亏月盈月有信，月清月淡月中天。苏轼曾说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”万物循环，四季轮回，这是自然规律，外物不可改变。即使世界不公，知道最终也不会有什么结果，但是享受坚持的过程，这才是人生的意义！这其中经历的时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。有些事，做不到就放下吧，别再执着；有些人，感动不了就放手吧，别有执念；有些路，终究都是要一个人走的。不解释的，才叫从容；不执着的，才叫看破；不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。你在，世界就在，学会释然，生活才能和和美美！林清玄说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。正因为人生多曲折，所以更要努力的去生活，走过万水千山，体会百味人生，最终修得一颗平常心。正如这首《数字诗》所写出的豁达：万岭千山百里云，十花九树八成荫。七家六五四双燕，三李二桃一片春。普希金说：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！永远热爱生活，热爱自然，若心中有风景，处处皆风景；心中常豁达，事事可豁达。你若爱，生活哪里都可爱，而唯有热爱，可抵御岁月漫长！生命已过半，剩下的漫漫路程，愿你常怀欢喜心，常看快乐事，成为一个快乐的普通人！哲学家梭罗曾说：当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力。有时候，简单也是一种美。简单做人，简单做事，简单生活。正如这首《一字诗》所描绘的简单：一瓣心香一瓣荷，一泓秋水一泓波。一池碧叶一池影，一路风光一路歌。一花一柳一鱼矶，一抹斜阳一鸟飞。一山一水中一寺，一林黄叶一僧归。在纷繁复杂的世界里，过得简单，才是最好的生存之道。人生在世，很多人都追求一个面面俱到的结果，渴望一个完满的人生。然而，人生哪有百分百的完美。更多的时候，越是放不下，越是被执念束缚，越是追求圆满，越是容易失去。一个人永远无法拥有所有的幸福，懂得知足，给心灵减负，人生才能快乐。人生如要无遗憾就坦荡，生活要想不烦就简单，坦坦荡荡过生活，简简单单走人生。知秋说：淡，是人生美到极致的精彩。于女子而言，它是青荷出水的那一抹婉约，嫣然生香；于男子而言，它是淡泊名利的那一份洒脱，淡而生韵。人生的路上，若能固守淡泊，不以物喜，不以已悲，当也是人生最好的状态了。正如这首《同头同心诗》所写的悠然自得：独守一方土，独耕一亩田。独居一斗室，独享一朝闲。人生路上，我们都在追求一种简单而平实的拥有，追寻一份诚挚而温暖的缘分。这一路，现世光年中，追觅一袭风的自由飞扬。心持简单的人生态度，便可感受到生活中那些微小而真实的快乐。穿过人世风雨，一处烟火檐下的蜗居，便是人心稳稳安落的福祉。无论光阴荒野无涯，还是葱茏繁盛，固守一份淡泊与宁静，摒弃凡尘中各种琐事的缠扰与牵绊，使自已的人生不断得以升华，这才是我们的所想所愿！万事都不必去强求完美，做真实的自我，让人性回归到本真的状态。不苛求自己，不委屈自己，努力不懈的追求自己的理想，实现自己的奋斗目标，美好就会天天围绕在你身边。拥有了这种好心态，才能看山山青，看水水秀，看花花美，看人人亲。你就会时时与快乐相伴，天天与幸福有缘！

怪事年年有，今年特别多。2023年真的是一个不平常的年头，新冠疫情没有结束，新坟堆了一座又一座，东北、华北一些地区寒冬腊月下雨不下雪，像苍天在抹泪哭泣。这不，王健林的儿子王思聪打人了，仅仅是传说209万私了，便有许多网民许下新年的愿望，这个愿望很丑陋，竟然是被王思聪打一顿。有的网民还“降价”挨打，说是赔100万也行，引得众多媒体跟风炒作，让“舆论空气”中充斥着乌烟瘴气的气息。新冠疫情很可怕，许多城市经历了第一波疫情，送走了许多人到另一个世界。据专家说，还会有第二波、第三波疫情接踵而来，时间待定。新冠病毒荼毒生灵，对人造成的伤害不只是生理上的，还有精神上的。侥幸过关的人，不知道何时彻底恢复健康，短时期多多少少有一些后遗症，比如胸闷、气短、乏力、咳嗽等。我也算“阳过”的人，好像也“阳康”了，但和感染以前大不相同了，觉得身体弱了许多，干一点活就嘘嘘带喘，胸闷气短，心脏还有一点微微的疼痛。孩子他大舅、他大姨也有类似的症状，身边的朋友留下症状的也不少。这种病，可能需要慢慢调养了，急不得。比新冠病毒感染更令人焦虑的是人们对前途的失望乃至绝望。跟友人聊天，有人说过一天算一天；有人说2023年的奋斗目标是活着，以前那种激昂向上的斗志不知什么时候开始没有了。更多的人，采取了得过且过的厌世态度。趁着还算健康，哪怕是亚健康，该干什么就去干什么，得了病再说得病，兵来将挡，水来土掩。一场疫情下来，有革命乐观主义精神的少了，有悲观情绪的人多了起来。听到许多人许愿希望“被王思聪打”的讯息，不禁后背一阵发凉。记得小时候我们常唱一首歌，歌名叫“我们是共产主义接班人”，现在的“接班人”已沦落到幻想被王思聪打一顿获得赔偿的地步，不思进取，就这境界，还奢谈什么民族振兴呢？“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统。爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸……”，这首歌伴随我度过了童年，那时候虽然穷，但穷且益坚，不坠青云之志。孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫”，男子汉大丈夫的这三个标准，充满了正能量，两千多年来鼓舞着许多英雄男儿挺起腰板，成为中华民族巍然屹立于世界民族之林的脊梁。这三大标准中，尤以“贫贱不能移”最为重要，更难做到。毕竟“富二代”是少数，我们大多数人都是普通人。但普通人有普通人的活法，我们不能因为贫穷而甘愿成为富人的走狗，或者成为金钱的奴隶。《增广贤文》中说：“君子爱财，取之有道；贞妇爱色，纳之以礼”，没有哪个人喜爱贫穷，但我们挣钱要光明正大，要有“志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食”的志气，如果穷人在精神上也失了志气，那就真的成为穷人了，不可救药了。这正是令我担心的地方，如果我们的下一代，失去了做人的骨气，盲目崇拜金钱，像狗一样跪倒在“公子哥”王思聪这样的人脚下，那我们这个民族就完了，没有希望了。看到一些网民们争相盼望“挨揍”的许愿，真的是哀其不幸，怒其不争。“网民排队求被打”是一个巨大的讽刺啊，这比感染了新冠病毒更可怕，精神上已被金钱控制了，失去了是非观，沦为行尸走肉了。我们说人的一辈子沦为房奴、车奴是可悲的，但当“奴隶”到了跪求挨打的地步，腰膝酸软如此，奴颜婢膝如此，活脱脱一副和珅式的奴才相，就这，在大国博弈中拿什么跟欧美列强争天下呢？精神垮了，如同人失去了灵魂。人失去了灵魂还能活吗？只剩下了一副臭皮囊而已。是伟大领袖毛主席让中国人民站了起来，我们绝不能允许广大人民群众再像“东亚病夫”时代那样跪下去。到了毛泽东思想回归的时候了，只有毛泽东思想能够救中国。我们是社会主义国家，这是毛主席等老一辈革命家“打土豪、分田地”打下的江山，绝不能纵容那些有权有势者象“还乡团”一样卷土重来，更不能允许他们象黑老大一样，对人民群众想打就打，想骂就骂，从精神上羞辱我们，再拿不正当得来的臭钱摆平我们。人活一口气，失了这口气，活着干什么呢？人生富贵驹过隙，惟有荣名寿金石。那些匍匐在金钱上的奴才们，其实是可怜人必有可恨之处，我对这样的人一点也不同情，相反还想在他们的屁股上狠踹两脚，大吼一声：快他妈的给我站起来！我们这个社会，不需要挨揍后私了沾沾自喜的懦夫，需要的是无辜挨打后绝地反击的勇者。我很希望看到越来越多的年轻人拥有视金钱如粪土的霸气，撕碎一打金钱摔在富人的脸上，然后扬长而去，这才是王者的风骨。

您可能会发现中国几千年的传统思想和现代思想之间存在一些冲突，以下是一些常见的冲突以及平衡的建议，归纳主要有以下四点：1.教育方式：传统思想中强调孝道、尊重长辈和师长、重视考试成绩等，而现代思想则更注重培养创新精神、独立思考和实践能力等。建议家长可以在孩子的教育中取长补短，既要尊重传统价值观，也要适应现代社会的需要，尝试采用多样化的教育方式。2.家庭关系：传统思想中，家庭关系通常以父母为中心，强调孝道和家族观念，而现代思想则更强调平等、自由和个人权利。建议家长要理性地对待传统思想，避免过于强调家族观念和权威，尊重孩子的个人权利和选择。3.性别角色：传统思想中，男女分工明确，强调男子气概和女子温柔，而现代思想则更注重性别平等和尊重。建议家长要注意避免过度强调性别角色，鼓励孩子发展个性和兴趣，以实现性别平等。4.人际交往：传统思想中，重视礼仪、面子和社会关系，而现代思想则更注重个人的自由和平等。建议家长要尊重传统礼仪和社交规范，同时也要教育孩子尊重他人的自由和权利，建立健康的人际交往关系。要平衡传统思想和现代思想之间的冲突，需要理性对待传统价值观，同时也要尊重现代社会的需求和变化，灵活调整自己的教育方式和家庭观念，以适应现代社会的发展。　　关注我，你将揭开成功育儿的秘密。跟随我的脚步，发现如何教育出快乐、自信、有韧性的孩子，让他们在当今世界中茁壮成长。不要错过这个让你和你的孩子充满力量的机会！

在我从事教育问题、心理问题咨询解决的过程当中，我花了大量的时间学习心理学，当我把大部分心理学学习完后，我发现在咨询解决问题的实际过程当中，很多问题并不能够得到很好的解决。于是我继续深入探索，在我学习家庭系统排列的时候，看到家庭系统排列的创始人，海灵格对中国传统文化非常感兴趣，也非常推崇老子以及他的《道德经》。那时刚开始，我觉得挺诧异，一个外国人如此推崇中国传统文化。于是我开始学习传统文化，当我逐步学习的过程当中，我发现越学习越惭愧。因为我是一个中国人，但是对于中国老祖宗的智慧却毫不了解。而且过去我对于传统文化，基本上都不怎么相信，觉得那些都是封建迷信。但是当我自己深入了解后，并且不断在咨询实践的过程当中运用的时候，我发现传统文化不仅不是迷信，反而是能够真正彻底根本性的解决教育问题、心理问题的智慧。于是，我成为了弘扬传统文化的一份子。在我向家长介绍传统文化的过程当中，我发现有些家长和过去的我一样，不相信传统文化，排斥传统文化，觉得是封建迷信，觉得玄乎其乎，不可信。我能够理解他们为什么不相信，因为我们从小再学校接受的教育，已经根深蒂固地告诉我们，凡事要讲科学，反对封建迷信。所以，今天我们可以一起来探索思考一下，什么是科学，什么是迷信，什么是传统文化。首先，我们看看，科学的百科定义是：是建立在可检验的解释和对客观事物的形式、组织等进行预测的有序知识系统，是已系统化和公式化了的知识。也就是说科学是通过各种实验分析论证已经证明的一些知识，而科学在不断的发展过程当中，所以科学会不断的颠覆自己过去以往的观点。比如最开始的时候，科学家认为地球就是宇宙中心，然后过一段时间，科学家又认为太阳是宇宙的中心，又过一段时间，科学家认为银河系是宇宙的中心，然后现在科学家就说宇宙没有中心，或者说我们目前找不到中心。所以科学是在不断的自我证明，自我否定。比如当年获得诺贝尔化学奖的DDT农药，在使用了几十年后，科学家发现这是一个非常糟糕的发明，于是后面一致把这个农药给禁止了，因为它的危害远远大于它的好处。所以科学它是永远处于发展当中的，永远在不断的自我否定，推陈出新。今天科学认为正确的事情，可能过一段时间他就自我否定了。比如现在的转基因食物，不少科学家就认为没有问题，既能够保证高产量，食用也没有问题。但是按照科学的定义，在未来不久，科学家完全有可能又把这个观点给否定，认为转基因食物不能够食用。那什么是传统文化呢？传统文化的源头其实来源于易经，这也是中华文化的源头。易经其实是阐述天地人运行规律的一本经典，但是比较深奥，所以很多人不明白，易经的分支有一些应用于预测，所以很多人对于易经的印象就是占卜预测。孔子读了《易经》后，留下了四书五经，告诉我们人与社会之间的关系应该如何处理；老子看了《易经》后，留下了《道德经》，告诉了我们人与自然万物的的关系应该如何相处；释迦牟尼佛在尼泊尔创立的佛教，之所以在印度不能盛大发展，而在中国盛大传承，就是因为佛教的宗旨思想和易经的思想其实是一致的，只是不同形式角度的表达！所以，传统文化阐述的很多其实是中华老祖宗几千年来总结的天地人的规律，规律其实总体是不变的，就像地球围着太阳转。就像孔子讲述的五伦关系，很多人都不知道什么叫五伦关系，就直接说封建迷信。其实，一个人没有深入了解，就断然下一个判断，本身就是迷信。五伦关系分别是夫妇有别，父子有亲，长幼有序，君臣有义，朋友有信。孔子讲的五伦关系的本意和很多人想的不一样，夫妇有别讲的是，夫妻要各尽其责任，为人丈夫要担起要养家的责任，而妻子要有责任把家庭里的一切事务治理好。如果分工不同，很多女士不是全职家庭主妇，也有自己的工作。所以，丈夫应该和妻子争做家务，家庭才会和谐。父子有亲讲的事，父亲对孩子要慈爱关怀，而子女侍奉父母的时候要孝顺。长幼有序讲的是，兄长爱护弟弟，弟弟尊敬兄长。君臣有义讲的是，上级要爱护下级，下级要忠于上级人，忠于他的本分与职责。朋友有信讲的是，朋友之间交往要有信誉，讲究信用。人无信而不立，信是与人交往的根本。所以，我们看，五伦关系讲的是家庭成员中，每个人应尽的本分，完全没有一点封建迷信。我们今天社会家庭问题、教育问题，很多就是因为家庭成员没有做好自己的本分，如果每一个成员，不管他人，只管自己，做好自己的本分，其实家庭自然就和谐了！古人讲的人不为己天诛地灭，很多人理解是人必须自私，自私是理所当然的，其实也是被以讹传讹了，本意讲的是，人如果不提升自己的修为和道德，让自己变得更加趋近于完美，那么老天都不能容忍你。所以，传统文化里很多讲的都是智慧，但是我们误解错解的太多了。很多人说，传统文化很多都是不可证明的，所以不是科学，是迷信。其实如果秉持这样一个逻辑，那本身就是一种迷信。因为科学不能够证明的东西太多了，如果科学自己不能够证明，然后就把对方批判为迷信，本身就是一种歪理。科学如果不能够研究证明的东西，那么科学应该谦虚的认为自己发展的不够，那些未知的领域还没有研究清楚，所以不能够下判断。就像西医认为中医不科学，本身就是一种强势的歪理。科学是建立在唯物世界观的基础上，所以我们看西医一直研究的是物质细胞分子，而我们传统文化，看待问题都是从整体的角度上去看待，是从总结有效的规律去看待，传统文化既不会唯物，也不会唯心，就像中医既重视药物的作用，同时也很重视情绪情智对人的影响。2022年诺贝尔物理奖获得者通过研究量子力学证明，人的思想意识其实是可以影响物质改变的，所以，这个结论又颠覆否定了过去很多的结论。所以，科学永远在不断否定自己过去研究结论中发展。什么是迷信呢？很多以讹传讹、误解错解圣贤思想的说法往往就是迷信，我曾经就讲过，迷信就是有些人想走捷径，想机谋巧算，所以容易迷信，比如期望拜一拜菩萨，给菩萨多一些香火钱，就期望菩萨保佑自己，这就是迷信；其实，拜菩萨是培养我们的恭敬心，感恩心，对父母的孝顺之心，提醒我们要向圣贤、菩萨、道德修养高的人学习，以他们为老师，这才是拜菩萨的意义！迷信的人往往是不想往内修自己，希望有一个外力来直接帮助自己，所以就容易迷信。《易经》在开篇就告诉我们，天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。所以，人要自己，不断修为自己，提升自己的智慧和道德修养才是最重要的！可惜，人都有惰性，喜欢求捷径，不劳而获，人都不愿意反思修正自己，就像有些家长，孩子教育出了问题，宁愿花钱给孩子做心理咨询，不愿意自我学习成长；宁愿请大师看风水，也不愿意看看自己内心的风水；宁愿在痛苦中彼此指责，也不愿意在觉醒中自我学习！所以，这些就是迷信。当然，我不是说看风水就是迷信，风水不是迷信，迷信的是人。人的思维认知对了，就不容易迷信，思维认知错了，就容易迷信！正确的思维认知，应该是永远向内心看，因为我们的心是什么样，世界就是什么样！心对了，世界就对了！所以，希望每一位朋友都有有利于身心健康的人生观世界观，世界观对了，我们才能把脚下的路走对！弘扬传统文化，传播家庭教育，您的随手一次转发，可能就会帮助一个家庭，帮助一个孩子！

“人心不足蛇吞象”，人性一大弱点就是“贪婪”。老子说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足。”贪婪是一切罪恶的根源，“贪”字近乎于“贫”，“婪”字近乎于“焚”。因果变化，贪求人世的便宜，那也定当会吃天道的亏。所谓：贪财而取危，贪权而取竭。人，只有知足常乐，才会永远富足；只有得于人道，才能不失于天道。贪人情的便宜，吃世故的亏我们常说，遇见熟人好办事，确实，现在是一个靠关系的时代。熟人熟事的，可以获得很多便利，但是，我们也总会忘记，在人情上占了便宜，那就需要加倍偿还。古代有两个学子，同窗数载，约好了一起上京赶考，没想到放榜后发现，一人中了秀才，另一人却落了榜。落榜之人不甘心，便想找同乡的一位官员给自己安排一个职位。果然，看在同乡情谊之上，那人为他谋得了一份出路。后来，落榜之人凭借自己的才干，备受上司的信赖，一步步高升。一日，同乡那位官员前来找他，也想为自己的孩子求得一份出路。因当日受到同乡的帮忙自己才有了今天，便应允了此事，谁知那孩子并不是一个安稳之人，处处惹事，欺压百姓，最后还犯下了杀人的大罪。后经查处，才发现这罪人是依仗他的官势去惹是生非，最后也导致他自己被罢了官职。而另一位秀才呢？为人刚正不阿，因此也获得了陛下的信赖。演员阿尔·帕西诺曾说：“人情，是开路的剑，也是自缚的茧。”吃人嘴软，拿人手短。你曾经欠下的每一笔人情债，都需要你透支去还。命里的每一份馈赠，其实都已经暗中标注好了价格，不是不报，时候未到罢了。还不如，清清白白做人，坦坦荡荡做事，潇洒一生，岂不更好。贪良心的便宜，吃人品的亏王阳明曾说：“良知者，心之本体”。用良心来思考，用人品来行事，才是一个人珍贵的品质。有一个故事，在某档求职节目中，一位嘉宾能力非常出众，评委们也都对他很青睐。然后主持人就问他：“在你的从业经历中，最能说明你销售能力的是哪一件事？”嘉宾自信又得意地回答道：“我在一家教育培训机构做销售时，成功向一位月薪两千的环卫工推销了一套五千多的情商课程。”此话一出，评委们纷纷灭了灯。其中一位老板毫不客气的说：“我并不怀疑你的能力，但我却不看好你的人品。”确实如此，可以昧着良心去骗取眼前利益的人，必然也在人品也会有缺失。《晋书》中也曾有一言：“积善三年，知之者少，为恶一日，闻于天下。”好的人品需要经年累月去打造，但被摧毁只需要你做一件违背人品的事。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不占良心的便宜，才能免吃人品的大亏。贪安逸的便宜，吃人生的亏洪应明说：“苦时之坎易逃，而乐处之阱难脱。”古往今来，太多人忍得过困苦，却捱不过清平。越是安逸便越是不思进取，以为就此躺平，便能纵享余生。然而这世间唯一不变的就是变化，眼下安逸也可能转瞬即逝。就像陈朝灭亡时，有一口井出了名，叫“胭脂井”，也被后人称为“辱井”。当时，陈后主陈叔宝在风雨飘摇中继位大统，在他的继位诏书中，有这样一句话：“无由自安供默，敢忘康济。”以此来表明自己治理国家的决心，但此后数年，并没有看到诏书中所说的励精图治，反而只有安于享乐，沉迷饮酒作诗，宠小人，远贤臣。后隋朝大军压境之时，更是把兵权交给了毫无领军本领的文官，国家灭亡，似乎成了既定的结局。亡国当夜，陈后主不顾大臣的劝阻带着两名爱妃躲入井中，后被隋军发现，从井中捞出时花容月色的妃子不小心将身上的胭脂落到了井栏上，“胭脂井”也由此出名。倘若陈后主能够如诏书中所说，好好治理国家，纵使后来结局已定，那也尚有余力一拼。居安思危，思则有备，备则无患，一味的贪求安逸，必然是要吃亏的。贪生活的便宜，吃贫穷的亏《菜根谭》中说：“不求非分之福，不贪无故之获。”我们常说，福祸相依，但是贪求便宜，并是不意味着真的便宜。曾有两个人死后到了仙府，准备投胎，仙人问他们：“现在有两种选择，一个是努力为人做事，一个是大家给他吃的用的。你们选哪种？”选择前者的人，投胎后就做了官，一生都在为民做事。选择后者的人，投胎后却成为了乞丐，乞讨一生，颠沛流离。是啊，贪生活的便宜，生活也定会给予相等的所得，就像天上其实从来不会掉下来不要钱的馅饼，如果真的有，那肯定需要你在某一方面付出些什么。贪求过多，是祸，与其贪生活的便宜，不如老老实实做事，本本分分做人，最后才可能拥有更多的财富。胡雪岩说：“世上诸事，都有两面，这一面占了便宜，那一面就要吃亏。”万事万物都讲究因果，有舍有得，有贪有丢，才是人生常态，正如这一面占了便宜，另一面就要吃亏。舍良心的便宜，是人品；舍人情的便宜，是成熟；舍生活的便宜，是富裕；舍安逸的便宜，是智慧。愿各位都能，循着人道做事，顺着天道做人。身无事端，心无愧惧，一辈子才能活得轻松快活。

“访问需求激增，ChatGPT 崩了”，最近火爆的 ChatGPT 因访问量激增而宕机。ChatGPT，是美国“开放人工智能研究中心”研发的聊天机器人程序，于2022年11月30日发布。它拥有强大的学习和交互能力，在对海量文本数据的学习基础上，根据指令完成撰写邮件、论文、代码等任务。因思路清晰，逻辑严谨，可以广泛应用于各种工作和生活场景。ChatGPT开始火爆全球。但爆火的同时，也带来了危机。很多人说，它功能强大，将会“抢了人的饭碗”，加剧失业，也会带来各种文案的抄袭和造假。所以，ChatGPT已遭美国多市学校”封杀”，多家知名学术期刊更新编辑规则。有人不禁要问：人工智能到底是人类利器，还是洪水猛兽?换句话说，科技到底是人类的福音，还是灾祸？1科技发展带来的危机西方人大力发展科技，给今天的人类造成了五大危机，这五大危机是人类在最近的三十年之内都会面临到的。第一个，缺水，现在缺水的情况已经非常严重了；第二个，缺土，沙漠化面积越来越大，可耕地被拿去盖房子，天坑出现，海水淹没等等，已经给我们提出了警示；第三个，就是缺粮，因为水土不够，粮食一定短缺；第四个，就是缺人。这四大缺是人类必须要面对的、不可避免的危机。而造成这四大危机的原因只有一个，就是第五个，也是最要紧的，就是缺德。这些危机都是工业化的遗毒，到今天为止我们还是无能为力。工业化造成的过度生产、过度消费，把整个地球的资源都快要掏空了。当地面上的东西越多的时候，大家就发现地下的东西越少了，因为地球是要平衡的。现在地下的资源已经快被掏空了。美国人误用了互联网，误用了各种媒体。当媒体入侵家庭之后，家庭教育整个不见了，做父母的一筹莫展。唱歌的人好好唱歌，努力得到大家的欣赏就好了，但是现在唱歌的人要出来讲大道理了，那就完了。演技很好的人，演出好的作品，得到大家的认可就好了，可现在演员也要出来讲大道理，那真是完了。因为这些人没有能力，也没有资格讲大道理，但是他们有号召力，就有相当一部分人愿意听他们讲的话。这就叫做商业化。今天有学问的人怎么讲都没有人听，那些很会搞笑、很有号召力的人，讲的话却很有效。当知识爆发、资讯泛滥的时候，每个人就像是茫茫大海里的一滴水珠，而且完全不知道谁真谁假、谁好谁坏。而Internet最大的问题，就是它破坏了伦理。现在很多人公然地说，互联网是没有办法谈伦理的，这种话最好不要相信，正是由于越来越多的人有这个观念，缺德的人才会越来越多。当电视侵入家庭以后，家庭伦理、人类价值就在逐渐丧失。现在电视每天都在告诉我们，钱钱钱钱钱，使得越来越多的人盲目追求金钱、财富，这也是美国人造成的。当人人都满脑子只有钱的时候，人类的价值何在？当上网什么事情都敢做，什么话都可以讲的时候，人类的价值会彻底贬低。2中国人早就意识到盲目发展科技的后果唐朝之后，中华民族再一次兴起是在明朝。明朝真的是明，以“明”来命名这个朝代，是有道理的。因为明朝真的把宇宙的道理全都弄清楚了。但是它又开始做了一件我们今天认为非常不理性的事情。这也是一阴一阳之谓道——最理性的朝代，会作出最不理性的决定——禁止科技的发展。当然，当时没有“科技”这两个字，但是当时的法令明文规定：发明机械者，斩。请问大家，明朝禁止发展科技，是对的还是错的？从现在人类面临的困境来看，它应该是对的。因为科技现在已经快要置人类于死地了。这是西方人讲的话：科技像撒旦（魔鬼），给人类一点点甜头，就要人类的命。人类终将死于科技，我们已经无路可逃了。我们现在再来反思，回想当年明朝颁布的这项禁令，会觉得我们的祖先真是有先见之明。很多人说，中国人不如外国人聪明，发明了火药，却只会用来做鞭炮，而外国人就懂得拿火药做成炸药。像这种话是不对的。如果全世界的人都只是拿火药来做鞭炮，而不制造炸药的话，世界将是多么的和平！但是中华民族约束了自己以后，却给自己带来了无穷的祸害，因为西方人趁机就起来了，他们靠的就是大力发展科技。所以，近四百年来，西方人是在这样一个状况之下兴起的。十九世纪，英国人花一百年的时间证明人类需要工业，但是绝对不可以工业化。我们看到工业化的遗毒直到今天还存在着，整个大气层被人类的工业化破坏殆尽。3科技发展的出路太多的科学案例提醒我们，人类已经非常危险了，而这些危险都是过度发展科技造成的。我们需要科技，但是科技一定要被导正，尤其是Internet。Internet是老天开放给所有人使用的，不能被少数人垄断之后，进行商业化的运作。现在的科学家一心一意想用科学来解决当前的问题，实际上此路是不通的。我们到今天还有这个误解，认为我们现在所面临的这些问题都可以用科学来解决。所以，老天这一次让中国人起来，是有很神圣的意义的。美国人兴盛了一百年，之后气就转到太平洋这边来了。二十一世纪是大西洋快速没落，太平洋快速兴起的时代。我们老祖宗的智慧在今后的十年之内是拯救全人类的关键。《易经》有五十年的大运，过得去我们就救全人类。《易经》的目的是要救人类，不只是救中国而已。《易经》最大的目的及任务是指导科学，使科学走上正当的方向。如果现在没有电，我们要怎么过日子？大家想到这个就明白了。以前还不用担心。现在我们要做的，是在二十一世纪全球化的趋势当中，用中华文化来包容其他文化，成为文化主流，引导全球科技发展。总之，科技是把双刃剑，用好了，会改善人类的生活。用不好，将会置人类于死地，关键在于人怎么做。其实，天底下没有什么东西是人类发明创造出来的，那都是人类骗自己的好听话而已。所有的东西都是老天在适当的时间开放给人使用的，这才是发明创造。天地有好生之德。把科技开放给人类，只是为了体贴人类的苦楚，帮助人类更好的生活。但人类的各种妄念，多会把科技变成魔鬼，而反噬自己。所以，现在亟需我们这一代人，把源于《易经》“生生不息”的中华文化用来导正科技，实现中华民族伟大复兴，助力全人类的发展。

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